👟 7 дней Бега с 29.01 по 04.02
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 21.01.2024 21:00 по 28.01.2024 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 28.01.2024 21:00 по 03.02.2024 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 21.01.2024 21:00 по 28.01.2024 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 28.01.2024 21:00 по 03.02.2024 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Майка
Стандарт + Гравировка
Футболка
Полный с Футболкой
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Регистрация до 06.07.2026
Старт: 05.07.2026
Старт: 05.07.2026
Лента событий
4 фев 2024 в 20:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:27 /км | 32:42 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 20:30:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:44 /км | 07:44 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 19:47:01
Возвращение домой после поездки в Ижевск.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 09:09 /км | 32:04 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 19:43:49
Утренний забег до машины в Ижевск. Автобусы рано утром не ходят (или плохо ходят). Пожалел, что сказал, что попытаюсь сам подъехать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:59 /км | 31:43 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 19:30:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:04 /км | 16:42 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 18:52:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 07:19 /км | 13:38 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 18:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 05:31 /км | 02:01:32 | |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 18:24:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 07:19 /км | 17:39 | |
8чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 18:02:01
Добрый вечер всем! За окном сильная метель, поэтому вечернюю пробежку было решено провести на беговой дорожке 💪)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 08:23 /км | 40:37 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 18:00:31
...Сдалась сначала. Поднялась домой и так тошнехонько стало. Обидно. Вернулась и добила через силу уже эти 3 км. Бежала, ползла, ускорялась, снова ползла. И добралась, преодолела💪 Не скажу, что сегодня это было в кайф и для здоровья🙈 Наверное нет. Точно нет. Не сегодня. Но я это сделала! Сегодня это моя маленькая победа над собой. Завтра долгожданный отдых😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 07:10 /км | 24:54 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 17:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 07:20 /км | 23:13 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 17:49:48
Сегодня до заявленного уровня "любитель" осталось 6 км добежать(ох как мне не хватило тех 5-ти, что остались "в уме" в день, когда сели часы😅)
Это я конечно маханула два подряд семидневных марафона бежать после такого долгого перерыва🙈 14 дней подряд это оказалось сильно для меня сегодняшней. Сегодня еле вытащилась на пробежку, весь день боролась, уговаривала себя, торговал ась, бросала и снова уговаривала. Вышла. И осилила только 3 км 😔Сдалась...
Это я конечно маханула два подряд семидневных марафона бежать после такого долгого перерыва🙈 14 дней подряд это оказалось сильно для меня сегодняшней. Сегодня еле вытащилась на пробежку, весь день боролась, уговаривала себя, торговал ась, бросала и снова уговаривала. Вышла. И осилила только 3 км 😔Сдалась...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:05 /км | 21:41 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 17:06:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:26 /км | 08:56 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 16:38:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:28 /км | 18:27 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 15:49:59
Воскресный вечер с тёплой зимней погодой и последний день ежедневных пробежек! Получилось! Я смогла!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 09:22 /км | 30:55 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 15:46:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 09:54 /км | 01:03:45 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 15:04:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:06 /км | 02:08:47 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 15:03:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 07:13 /км | 01:14:05 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 15:01:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:04 /км | 51:01 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 фев 2024 в 13:45:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.73 км | 07:48 /км | 05:42 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...