👟 7 дней Бега с 22.01 по 28.01
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 14.01.2024 21:00 по 21.01.2024 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 21.01.2024 21:00 по 27.01.2024 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 14.01.2024 21:00 по 21.01.2024 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 21.01.2024 21:00 по 27.01.2024 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Майка
Стандарт + Гравировка
Футболка
Полный с Футболкой
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Регистрация до 06.07.2026
Старт: 05.07.2026
Старт: 05.07.2026
Лента событий
28 янв 2024 в 20:34:36
Принял участие в 55-м международном марафоне "Дорога жизни", посвященному 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады, имени Г.И. Колгашкина.
Очень было приятно побегать с друзьями и коллегами по работе 😊.
Организация очень понравилась, были организованы отличные комфортабельные автобусы из-за перекрытия Дороги жизни, обогреваемые раздевалки и другие помещения.
Стартовый пакет тоже очень понравился, была и футболка и шапочка, значок и еще много всего.
Обновил немного личник 😊, очень рад , что приял участие.
Очень было приятно побегать с друзьями и коллегами по работе 😊.
Организация очень понравилась, были организованы отличные комфортабельные автобусы из-за перекрытия Дороги жизни, обогреваемые раздевалки и другие помещения.
Стартовый пакет тоже очень понравился, была и футболка и шапочка, значок и еще много всего.
Обновил немного личник 😊, очень рад , что приял участие.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 04:43 /км | 23:57 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 19:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 07:31 /км | 13:32 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 19:35:34
Сегодня (28.01.2024) воскресение. На лайте просто сбегал к сестре. Кстати, как бегать стал, даже до остановки не хожу - включаю трекеры (их 3 на телефоне + часы) и легкая пробежка, чтобы не вспотеть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 07:04 /км | 01:07:51 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 18:43:36
11км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:27 /км | 01:00:34 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 18:23:20
Воскресная, финишная и лёгкая пробежка!
Достигнута ещё одна цель - 7 дней бега 🏃♂️💪🏻
Достигнута ещё одна цель - 7 дней бега 🏃♂️💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:05 /км | 45:08 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 18:13:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:52 /км | 42:35 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 18:01:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 06:13 /км | 01:27:07 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 17:56:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.19 км | 06:47 /км | 02:37:22 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 17:12:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 09:41 /км | 01:09:39 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:55:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:09 /км | 01:03:23 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:53:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:25 /км | 01:04:48 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:53:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 05:31 /км | 01:57:05 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:53:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:51 /км | 31:01 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:43:50
Завершают челлендж 7 дней бега пробежкой по люду и снегу🤪Я справилась💪 С завтрашнего дня начинаю следующий.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:55 /км | 36:26 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:40:52
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 08:55 /км | 25:41 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:11 /км | 43:20 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 16:01:23
Ура!!! 7 дней забега позади. Начинать всегда трудно! Но дальше - больше!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 07:15 /км | 13:56 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 15:51:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 06:55 /км | 10:07 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 15:49:27
Седьмой день бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:05 /км | 29:26 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2024 в 15:40:28
На позитиве пробежала☺️👍🏃🏽♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:20 /км | 29:46 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...