👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 30.07.2023 21:00 по 06.08.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 06.08.2023 21:00 по 12.08.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 30.07.2023 21:00 по 06.08.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 06.08.2023 21:00 по 12.08.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Регистрация до 06.07.2026
Старт: 05.07.2026
Старт: 05.07.2026
Лента событий
13 авг 2023 в 20:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:39 /км | 28:31 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 20:57:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:10 /км | 26:03 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 20:57:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:21 /км | 44:25 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 20:44:19
Мои семь дней закончились))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 05:32 /км | 18:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:50:42
Закончилась моя неделя бега, интересный эксперимент для меня - получилось что я бегала 8 дней подряд без отдыха начиная с прошлого воскресенья - думаю что мне пока рано бегать каждый день, на субботней длительной впервые за долгое время просто пропало желание бежать, еле уговорила хоть медленно но закончить тренировку! Продолжу тренировки с отдыхом, попозже обязательно повторю такой интересный эксперимент! Всем Лёгких ног и комфортной погоды!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:16 /км | 01:02:53 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:34:16
Урааааа!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:47 /км | 30:05 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:29:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 07:44 /км | 51:07 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:27:54
13 августа, воскресенье, седьмой день семидневного забега. Вечерняя пробежка, завершающая эту беговую неделю.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:06 /км | 48:45 |  |
18чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:15:51
Воскресенье, 13 августа, седьмой день семидневного забега, точнее вечер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:23 /км | 45:18 |  |
17чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 19:02:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:11 /км | 01:19:05 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:44:25
Чуть растет темп🫶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 06:15 /км | 46:36 |  |
9чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:44:15
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:39 /км | 25:08 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:38:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:30 /км | 32:34 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:16:17
БегункиTeam покоряют ChulkovoDeTrail
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.49 км | 08:15 /км | 01:34:49 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:15:32
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 05:26 /км | 01:22:36 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:15:06
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 05:11 /км | 01:18:39 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 18:14:41
Утренний забег 🐕🦺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:14 /км | 21:31 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 17:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.54 км | 06:58 /км | 04:57:02 |  |
8чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 17:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:49 /км | 23:42 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 авг 2023 в 17:37:59
Кто забыл выложить пробежку во вторник, бегает дополнительно воскресенье 😀 8/12 #беговаялига #20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:00 /км | 14:41 | |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...