🦵 Полумарафон (21.1 км) с 17.07 по 23.07

мой первый полумарафон

Я горжусь за себя что я смогла пробежать полумарафон🏃‍♀️🔥это моя победа на собой 💪 и я поняла на собственном опыте, что нет ничего не возможного

В этом году бегала на соревнованиях только 5 и 10 км. С июля регистраюсь только на 10, но было желание закрыть год полумарафон. 1 октября в рамках серии Забег по золотому кольцу финальной локацией выступает Москва. Я подумала, что можно попробовать закрыть серию полумарафон. Но для этого сначала проверила, каково это. Мой вывод после первого опыта: нелегко, но и не адски тяжело. Темп держала ниже, чем привыкла, ну и нормально. Погода была прохладная, это на руку. Зато обновила футболочкк world run team, которую вчера забрала с почты. На минуточку, это размер xs. А размер 4xs не выпускаете? А то я в ней утонула )))
В общем, с первым полумарафоном меня )

Долго я к этому шел, аж 4 года, но моя мечта сбылась - я осилил полумарафон😅💪хотя план на сегодня был выбежать из 16 км, хотя бы на 1-2 км.

Дневной забег

Полумарафон.

Полуденный забег

#БегУтромРовноВ9

Утренний забег

Morning Run

Первый полумарафон в моей жизни.
По рекомендации тренера исключительно во второй зоне

Впервые делаю забег на такую дистанцию - 21,1км, все получилось отлично, будем улучшать результаты

Дневной забег