👟 7 дней Бега с 19.06 по 25.06
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 11.06.2023 21:00 по 18.06.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 18.06.2023 21:00 по 24.06.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 11.06.2023 21:00 по 18.06.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 18.06.2023 21:00 по 24.06.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Регистрация до 06.07.2026
Старт: 05.07.2026
Старт: 05.07.2026
Лента событий
25 июн 2023 в 20:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:54 /км | 59:11 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:30:21
25 июня - 7 дней бега с 19.06 по 25.06.23 года - 16,10км - 01:52:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 06:59 /км | 01:52:37 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:07 /км | 18:29 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:18:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 08:30 /км | 26:08 |  |
10чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:15:38
Это вторая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 06:15 /км | 25:51 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:14:24
Сегодня сделал 2 тренировки, первая по пульсу, вторая с обычной скоростью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 08:36 /км | 41:53 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 20:11:07
Финал :))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 05:54 /км | 45:49 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:42:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 04:23 /км | 15:36 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:36:57
Чувствую, что становлюсь выносливее.
Но бегать привычнее утром ))
Постараюсь завтра уже снова с утра бежать)
Всем легкого бега!
Но бегать привычнее утром ))
Постараюсь завтра уже снова с утра бежать)
Всем легкого бега!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:12 /км | 25:38 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:32:36
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.85 км | 06:03 /км | 53:36 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:29 /км | 07:47 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:30:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:26 /км | 32:25 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:29:20
В течении дня не было возможности бежать , 22:27 вышла пробежать хотя бы км, что бы не нарушать 7 дней бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:57 /км | 05:03 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:19:19
И салют в нашу в честь по окончанию забегов. Всем спасибо, очень неожиданно и приятно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:26 /км | 01:33:22 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:14:33
Второй раз замечаю, что пробежал, вроде больше, а по км меньше выходит. Оказывается, внутри третьего транспортного кольца пропадает местами GPS и программа подрезает километраж. Придётся бегать в другую сторону 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:30 /км | 01:15:08 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:12:45
Всех с окончанием недели🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:27 /км | 01:33:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:08:14
Вечерняя, заключительная)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:52 /км | 17:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:06:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 08:29 /км | 01:25:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 19:04:43
Финиш, маленькая 🏆Победа. Дан гантельки прихватил.
Ухожу на ОФП.
Ухожу на ОФП.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:30 /км | 27:32 |  |
9чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2023 в 18:54:53
День 7️⃣, заключительный! Финишные 3 км 🏃. Итог +/- 21 км 💪🙏💪. Завтра понедельник, на работу 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:28 /км | 16:41 |  |
13чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...