👟 7 дней Бега с 12.06 по 18.06
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
Регистрация:
с 04.06.2023 21:00 по 11.06.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 11.06.2023 21:00 по 17.06.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
с 04.06.2023 21:00 по 11.06.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 11.06.2023 21:00 по 17.06.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Минимальный
Персональный Номер + Диплом
Стандарт
Стандарт + Гравировка
Майка
Футболка
Стандарт+Майка
Стандарт+Футболка
Полный с Майкой
Полный с Футболкой
VIP
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Регистрация до 06.07.2026
Старт: 05.07.2026
Старт: 05.07.2026
Лента событий
18 июн 2023 в 20:55:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:41 /км | 14:09 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:45:26
Перед сном... ;-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 07:02 /км | 15:42 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:39:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:49 /км | 39:12 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:34:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:47 /км | 39:01 |  |
8чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:34 /км | 07:44 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:27:23
Бегала не сама. Темп снизила, чтобы легче было компаньону))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:33 /км | 10:35 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:23:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:20 /км | 01:14:23 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:20:58
Ветер гонял тучи вокруг стадиона, закончил бег и дождь пошел)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 04:51 /км | 01:00:11 |  |
11чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:14:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:43 /км | 01:13:59 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:10:49
Кайф. В целом очень круто
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:05 /км | 01:11:45 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 20:01:03
День 7. У меня получилось! Непривычный для меня график пробежек, пришлось немного перестроиться, но определенные плюсы в этом есть.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:53 /км | 41:28 |  |
32чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:44:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:43 /км | 31:29 |  |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:36:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 08:01 /км | 08:16 |  |
13чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:34:48
Ночная пробежка под дождем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 08:33 /км | 21:38 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:32:10
Сегодня заканчивала недельный забег. Последние два дня дались с трудом. Сегодня еле добралась до дома. Травма ноги дала о себе знать... вынуждена взять небольшой тайм-аут в пробежках, чтобы подлечить ногу. А потом снова бег))) Новые цели и, надеюсь, новые возможности.
Всем удачи в забегах и крепкого здоровья!
Всем удачи в забегах и крепкого здоровья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:56 /км | 06:56 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:30:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 07:28 /км | 01:05:52 |  |
13чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 19:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 07:00 /км | 17:52 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 18:45:48
Повышаем постепенно расстояние 🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 05:29 /км | 33:20 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 18:44:27
Пока без фото🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:57 /км | 06:05 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июн 2023 в 18:29:05
Мой первый опыт, для меня это маленькая победа! Семь дней как один)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:02 /км | 14:10 |  |
8чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...