10 000 метров - Январь 2023
💪🏻 Стартуй в длинной дистанции 10 000 метров, обретай новый опыт и открывай крутые возможности!
Регистрация:
с 31.12.2022 21:00 по 30.01.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 31.12.2022 21:00 по 30.01.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 2 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 10 км.
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено
с 31.12.2022 21:00 по 30.01.2023 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 31.12.2022 21:00 по 30.01.2023 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 2 мин/км
Рейтинг: по Время
Активности: 1
Дистанция одной активности: 10 км.
Максимальная суммарная дистанция: Не ограничено
Бег на 10 000 метров - разновидность длинных дистанций и всегда проводится на стадионах. Требует от спортсменов развитой выносливости и скорости!
Эту дистанцию включили в Олимпийские игры с 1912 года в Стокгольме, как мужскую дисциплину. Только в 1988 году она стала доступной для женщин.
Первый рекорд был зафиксирован французским бегуном Жаном Буэном, он пробежал расстояние за 30 минут 58,8 секунд.
Последний мировой рекорд в этой дистанции побил угандийский легкоатлет Джошуа Чептегеи, его время составило: 26 минут 11,00 секунд!
Если и ты уже натренированный и уверенный в себе спортсмен, то мы ждем именно тебя на этой дистанции.
Не упускай шанс показать на что способен и вперед к победе⬇
Правила
1️⃣ Бег на беговой дорожке: Нет
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Варианты участия
Минимальный
Бесплатный
С дипломом
Стандарт
Стандарт + Гравировка Медали
Тематическая Футболка
Стандарт+Футболка
Полный
Весь комплект
Регистрируйся и стартуй
🏃 Олимпийский марафон (42 км 195 метров) - Май 2026
с 30.05.2026 до 01.07.2026
🏃 Олимпийские 3000 метров - Май 2026
с 30.05.2026 до 01.07.2026
🏃 Олимпийские 10 000 метров - Май 2026
с 30.05.2026 до 01.07.2026
🏃 Олимпийские 1500 метров - Май 2026
с 30.05.2026 до 01.07.2026
🏃 Олимпийские 5000 метров - Май 2026
с 30.05.2026 до 01.07.2026
Лента событий
31 янв 2023 в 13:58:34
10 январский ПМ, план до 4:30 на км. Тест эндорфинов с2. Ноги сказали спасибо, последние 2 км по 4 мин, худшее время 4:26. Все личинки до ПМ поднял, кроме 1 км. 🖐️👍✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:19 /км | 01:31:15 |  |
11чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 янв 2023 в 11:57:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:45 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 янв 2023 в 10:27:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:55 /км | 01:29:39 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 янв 2023 в 10:24:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:18 /км | 01:13:24 |  |
1чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 янв 2023 в 18:14:37
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 06:33 /км | 01:23:24 |  |
2чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 янв 2023 в 21:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:19 /км | 01:03:12 |  |
6чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 янв 2023 в 14:33:31
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 04:22 /км | 44:25 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 янв 2023 в 7:47:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 07:07 /км | 01:14:36 |  |
13чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 янв 2023 в 5:02:24
В минус 27 я кайфанул
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:06 /км | 01:03:04 |  |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 янв 2023 в 20:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 08:41 /км | 01:01:17 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 янв 2023 в 20:02:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 05:57 /км | 01:16:14 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 янв 2023 в 6:16:20
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 04:26 /км | 47:00 | |
7чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 янв 2023 в 8:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:25 /км | 01:13:06 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 янв 2023 в 17:56:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:37 /км | 46:18 |  |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 янв 2023 в 9:06:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:14 /км | 52:32 |  |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
23 янв 2023 в 6:29:59
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 06:24 /км | 01:09:29 | |
3чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 янв 2023 в 17:42:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.64 км | 06:15 /км | 02:21:40 |  |
8чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 янв 2023 в 7:13:02
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:36 /км | 01:43:18 | |
5чел. поддержали 0 чел. поддержали
21 янв 2023 в 20:20:55
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:00 /км | 40:12 | |
4чел. поддержали 0 чел. поддержали
21 янв 2023 в 8:05:45
Проспал, поднялся позже на целый час, сбросил себя с кровати, пополз, поскакал, побежал! 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.85 км | 05:33 /км | 01:17:03 |  |
12чел. поддержали 0 чел. поддержали
Загрузка...