👟 7 дней Бега с 01.12 по 07.12
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
с 23.11.2025 21:00 по 30.11.2025 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 30.11.2025 21:00 по 06.12.2025 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
Первый Раз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
5 уровней сложности: от 7 до 105 км в неделю
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Лента событий
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:33 /км | 51:32 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:24 /км | 14:48 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 09:01 /км | 10:01 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:38 /км | 59:53 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:16 /км | 01:02:51 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:29 /км | 01:08:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:07 /км | 01:07:33 |  |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:58 /км | 42:23 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:49 /км | 56:04 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 05:30 /км | 02:01:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 09:07 /км | 20:31 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 05:32 /км | 01:39:45 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 07:00 /км | 01:46:30 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:56 /км | 45:18 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:26 /км | 33:36 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.90 км | 05:50 /км | 02:01:57 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:14 /км | 42:17 | |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:21 /км | 01:04:22 | |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 05:27 /км | 01:00:59 | |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 08:40 /км | 01:47:14 |  |