👟 7 дней Бега с 20.01 по 26.01
Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи
с 12.01.2025 21:00 по 19.01.2025 20:59 (Время Московское)
Проведение:
с 19.01.2025 21:00 по 25.01.2025 20:59 (Время Московское)
Темп:от 10 мин/км до 3 мин/км
Рейтинг: по КМ
Активности: Неограничено
Минимальная суммарная дистанция:Уровни сложности:
ПервыйРаз: 7 км
Начинающий: 21 км
Любитель: 42 км
Профи: 70 км
Элита: 105 км
Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количество км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.
Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате
Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)
Правила
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Варианты участия
Регистрируйся и стартуй
👟 7 дней Бега с 05.07 по 11.07
Старт: 05.07.2026
Лента событий
Позади две пробежки в Москве, две – в Санкт-Петербурге, две – в Калининграде.
Всем легких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 07:52 /км | 01:27:04 |  |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:32 /км | 50:52 |  |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.07 км | 04:33 /км | 01:40:37 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:28 /км | 42:14 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 09:06 /км | 38:47 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 08:33 /км | 01:17:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 08:16 /км | 53:00 |  |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:49 /км | 20:46 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:23 /км | 26:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 04:49 /км | 36:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 03:58 /км | 16:17 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:45 /км | 25:40 | |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 05:02 /км | 01:46:39 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.93 км | 05:44 /км | 01:54:19 | |
Я опять бегал о_____?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 08:25 /км | 20:12 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 05:05 /км | 01:53:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 07:38 /км | 02:02:21 |  |
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:55 /км | 07:00 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:48 /км | 40:40 |  |
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 05:56 /км | 01:07:19 | |