<< Весь рейтинг
User Test
0001
Новичок - 21 км
User Test, Москва
Подписаться
Эволюция. 2 этап: Развитие с 22.07 по 28.07
Активностей: 66
466.65 км из 21 км (2222.14 %)
Общее время: 49ч 34м 36с
User Test
28 июл 2024 в 19:19:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.08 км 07:44 /км47:05 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 16:20:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.45 км 04:51 /км01:15:02 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 15:59:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.09 км 07:52 /км40:07 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 14:13:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.58 км 03:56 /км45:34 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 12:02:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.21 км 07:19 /км08:52 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 12:01:16
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.13 км 06:30 /км07:21 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 12:00:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.79 км 07:20 /км05:48 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 11:09:03
Попробовал интервалы - ускорение на прямой стадиона. В процессе бега попробовал поднять каденс до 180, за счёт музыки. При меньшей длине шага ощущение как будто отплясываешь какую то польку 😁.
В целом постарался сделать разгрузочный день, километраж и темп поменьше.
Погода хорошая, настроение боевое, зарегистрированные события выполнены. Прекрасное завершение беговой недели.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:00 /км30:09 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 10:42:12
Легкий бег по трейлам после дождя. В приоритете был пульс, второстепенно безопасность, а потом темп. Как получилось- так и получилось. Одно падение в гору на глине, но всё обошлось 😅
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.57 км 07:31 /км02:49:53
User Test
28 июл 2024 в 6:22:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.11 км 04:17 /км43:25 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 7:00:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.22 км 06:16 /км01:04:03 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 6:48:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.23 км 07:25 /км53:42 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 6:43:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.37 км 06:08 /км01:03:40
User Test
28 июл 2024 в 2:03:35
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.72 км 07:38 /км13:08 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2024 в 4:40:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.35 км 08:30 /км37:02 Загрузка от 28.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 18:08:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.09 км 06:26 /км13:28 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 15:29:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.70 км 05:47 /км56:11 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 14:34:48
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.17 км 05:53 /км48:10
User Test
27 июл 2024 в 11:24:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.20 км 06:20 /км39:19 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 10:29:03
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.04 км 06:18 /км31:47 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 7:19:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.97 км 06:52 /км01:08:28 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Дмитрий, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
User Test
27 июл 2024 в 6:40:47
Грунт, трава, шишки, корни и великолепный пейзаж Волги! 😊
53/49 (+10км)
Второй этап Эволюции выполнен
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 06:52 /км01:08:46 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 5:40:41
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.01 км 08:17 /км49:49 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 5:26:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.31 км 07:16 /км53:09 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2024 в 4:23:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.03 км 07:19 /км58:45 Загрузка от 27.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2024 в 17:14:03
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.54 км 05:02 /км07:46 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2024 в 17:13:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.03 км 04:32 /км13:47 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2024 в 16:30:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 07:11 /км36:42 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2024 в 16:13:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.17 км 05:00 /км01:05:51 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2024 в 15:34:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.65 км 06:41 /км01:11:14 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Андрей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
User Test
26 июл 2024 в 14:29:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.31 км 06:53 /км01:11:00 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Никита, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
User Test
26 июл 2024 в 13:26:50
43/49км (+6км)
Финишная прямая 😊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.01 км 06:28 /км38:52 Загрузка от 26.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 17:00:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.37 км 06:27 /км34:40 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 12:48:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.02 км 08:20 /км50:16 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 11:46:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.10 км 07:21 /км44:52 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 11:04:43
37/49 (+12км)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.01 км 05:45 /км01:09:13 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 8:43:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.32 км 06:35 /км01:08:00 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 6:53:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.09 км 07:17 /км15:14 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2024 в 5:46:16
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.46 км 07:18 /км54:32 Загрузка от 25.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 19:00:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.77 км 08:05 /км22:25 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 17:52:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.21 км 04:23 /км09:43 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 17:51:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.18 км 04:10 /км09:06 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 11:30:11
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.86 км 07:09 /км13:18 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 6:31:07
Первый забег, утренняя пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.61 км 06:11 /км09:58 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 4:43:35
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.02 км 07:28 /км01:00:00 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 19:12:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.20 км 06:04 /км37:37 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 19:02:35
Что-то перерыв затянулся.. 🏃🏽‍♂️
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.26 км 06:00 /км37:35 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 5:33:23
25/49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.01 км 06:01 /км42:16 Загрузка от 24.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2024 в 4:20:36
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.17 км 06:00 /км31:00
User Test
23 июл 2024 в 18:20:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.07 км 07:09 /км36:17 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 17:39:00
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.89 км 04:29 /км44:21 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 16:47:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
16.17 км 04:43 /км01:16:23 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 14:36:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 06:52 /км34:23 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 8:54:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.54 км 07:00 /км01:49:00 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 5:54:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.01 км 05:33 /км38:57 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 5:53:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.20 км 05:50 /км30:20 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
23 июл 2024 в 5:37:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.98 км 07:18 /км58:20 Загрузка от 23.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 19:18:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.15 км 06:49 /км55:40 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 19:14:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 07:03 /км01:10:38 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 19:13:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.48 км 09:18 /км13:47 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 13:02:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.15 км 06:14 /км44:41 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 12:55:57
Изи катка 😁
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.16 км 06:07 /км43:53 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 6:34:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.20 км 05:54 /км42:35 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 6:34:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.14 км 06:13 /км44:30 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 6:10:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.05 км 05:54 /км01:05:21 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
22 июл 2024 в 4:06:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.55 км 07:39 /км57:50 Загрузка от 22.07.2024 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Здравствуйте, Лариса!
User Test
User Test
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
User Test
User Test
Ваш километраж очень важен для нас!
<< Весь рейтинг