19 апр в 19:25:34
19 апр в 18:57:34
19 апр в 18:55:05
19 апр в 18:07:45
Ураааа, всех поздравляю, сегодня завершала неделю бега в бооооольшой компании, по центру Москвы, весело, с цветами и медалькой 🏃♀️❤🥇
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
Анна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
19 апр в 17:02:45
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 апр в 16:38:55
7 из 7 🏃🏻♀️ ✅
Первое участие в таких онлайн забегах
Медленно, но верно и с диким желанием улучшать свои возможности 🙏🏼
Первое участие в таких онлайн забегах
Медленно, но верно и с диким желанием улучшать свои возможности 🙏🏼
Привет! Приглашаю в наш дружный беговой клуб Ракеты! Присоединяйся у нас всегда драйвово, весело и непринужденно что в онлайне, что на мероприятиях и забегах! worldrun.online
19 апр в 16:27:17
7 дней бега завершены! Ура!
19 апр в 16:04:11
Полумарафон должен был стать финальный аккордом в этом челлендж, но...
Я оказался относительно далеко от дома, когда закончил с полумарафон ом и распечатал свой номер участника. А на улице становилось всё холоднее. Спотевший, я понял, что имею все шансы простыть, а потому - руки в ноги и бегом. Ну а раз побежал - чего бы не засечь и не внести в общий километраж за неделю!
Я оказался относительно далеко от дома, когда закончил с полумарафон ом и распечатал свой номер участника. А на улице становилось всё холоднее. Спотевший, я понял, что имею все шансы простыть, а потому - руки в ноги и бегом. Ну а раз побежал - чего бы не засечь и не внести в общий километраж за неделю!
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 апр в 15:59:05
Хотелось завершить эту неделю бега как-то красиво, поэтому - полумарафон. После которого зашёл распечатать наконец свой беговой номер. Однако, спойлер-спойлер, эта пробежка оказалась не последней на сегодня...
19 апр в 15:33:17
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 апр в 14:22:35
19 апр в 14:12:57
19 апр в 14:12:17
19 апр в 13:31:01
Завершающая пробежка на этой неделе👌 21 км ещё далеко, но уже больше 10ти км и это очень радует 😊 сегодня первый км бежала против ветра 🥵 второй км бежала за ветром, намноооооого легче😎
19 апр в 9:02:46
19 апр в 12:23:47
19 апр в 8:37:33
19 апр в 8:48:16
19 апр в 7:55:17
Run with 🩷
19 апр в 6:18:48
19 апр в 6:44:57
Первая пробежка в последний день. Думаю, ещё сегодня побегаю. А пока прибежал на репетицию со студотряд ом. У нас юбилей - 20 лет отряду. Готовим концерт.
19 апр в 4:12:39
19 апр в 4:09:58
18 апр в 17:04:18
2 минуты бега/2 минуты ходьбы.
19 апр в 5:53:50
19 апр в 5:31:23
19 апр в 5:27:44
19 апр в 5:26:47
19 апр в 3:59:20
19 апр в 0:10:20
18 апр в 20:05:07
18 апр в 19:52:57
18 апр в 18:34:52
Уууууух у нас сегодня ветерок 🌪, но настрой был отличный 💪🏃♀️
18 апр в 17:50:56
18 апр в 17:48:56
На улице холодно, ветренно ещё и сбой сети😭🙈 дистанция и темп - не правильные. Пока сеть ловила, темп был 9:12, пробежала около 2.300...загружаю пробежку для самоконтроля🙃
Р.s.Ярославль никак не хочет отпускать новогодние праздники 🥳
Р.s.Ярославль никак не хочет отпускать новогодние праздники 🥳
18 апр в 17:46:37
18 апр в 16:20:13
Вечерело 🌌
18 апр в 15:33:53
18 апр в 14:04:36
Интернет сегодня непредсказуем) Сегодня навигация записала мою пробежку в 3 километра как 10-ти километровую😄 пришлось бежать ещё раз😄 Вселенная намекает чтобы я бегала больше?)
18 апр в 13:20:50
18 апр в 13:20:47
18 апр в 9:05:14
18 апр в 12:52:02
18 апр в 12:36:31
18 апр в 9:59:17
18 апр в 9:00:21
18 апр в 8:13:53
18 апр в 8:12:55
18 апр в 8:11:41
18 апр в 8:35:51
18 апр в 7:49:33
18 апр в 7:15:56
18 апр в 4:45:54
18 апр в 4:44:37
18 апр в 1:45:07
18 апр в 6:04:40
18 апр в 5:34:58
18 апр в 5:05:13
Нᥱⲙⲏ𐔖ⲿⲕ𐔖 ⲇ𐔖🚘🤪.. Вᥴᥱⲙ ⲇ𐔖ⳝρ𐔖𐔏𐔖 ᥴ𐔤ⳝⳝ𐔖ⲧⲏᥱ𐔏𐔖 𐔤ⲧρᥲ🫶☕
18 апр в 4:57:35
17 апр в 20:14:20
17 апр в 19:28:47
Добрый вечер, сегодня я черепашка, но горжусь, что всё равно бегу и на шаг не перехожу 💪
17 апр в 19:11:32
17 апр в 18:50:10
17 апр в 16:15:20
17 апр в 16:07:53
17 апр в 14:49:06
Сегодня дождь!!! Но дождь не помеха для бега🏃♀️😁
17 апр в 14:46:08
17 апр в 13:16:35
17 апр в 12:37:21
17 апр в 12:05:50
17 апр в 11:30:29
17 апр в 11:01:45
17 апр в 10:57:50
17 апр в 10:46:50
17 апр в 10:07:07
17 апр в 8:31:56
17 апр в 8:22:31
Прогулялся в обед с утяжелителями 25 кг на плечах.
17 апр в 7:54:17
17 апр в 5:08:09
Вᥱᥴⲏᥲ. Уⲧρ𐔖. Бᥱ𐔏🏃♀️🌤🌼
16 апр в 19:40:14
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 апр в 6:38:24
17 апр в 6:14:48
17 апр в 6:03:41
17 апр в 5:22:58
17 апр в 5:01:36
17 апр в 5:00:29
17 апр в 4:32:14
17 апр в 4:19:19
16 апр в 21:52:53
16 апр в 21:51:29
16 апр в 19:59:23
Сегодня тренировка в родном сообществе, поддержали и весело пробежали 😄💪🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
16 апр в 19:05:54
16 апр в 18:26:51
16 апр в 18:25:29
16 апр в 18:12:16
16 апр в 17:49:05
С завтрашнего дня передают дожди, поэтому на неделю в зал😭😭😭очень надеюсь, что гидромацентр пошутили🙃
16 апр в 17:44:13
16 апр в 17:43:46
16 апр в 17:42:48
16 апр в 17:41:53
16 апр в 17:14:26
16 апр в 16:32:57
16 апр в 16:21:58
Прекрасны день. Прекрасная погода. Прекрасный настрой.
16 апр в 13:25:26
16 апр в 13:03:19
16 апр в 10:33:30
16 апр в 9:39:02
Что-то пульс сегодня не слушается))
16 апр в 8:14:28
Прогулка после обеда с утяжелителями 21 кг. Норм.
16 апр в 6:37:25
16 апр в 5:42:00
Пусть каждая минута нового дня подарит каждому радость и отличное настроение💫😊
15 апр в 20:46:52
Сегодня лёгкая пробежка по пульсу, не получилось ускориться, как будто уже усталость накопилась
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 19:20:17
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 19:19:18
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 19:06:43
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 18:28:33
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 18:04:53
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 апр в 17:59:28
16 апр в 6:54:06
16 апр в 6:42:59
16 апр в 6:16:59
16 апр в 6:09:45
16 апр в 5:20:58
16 апр в 5:13:43
15 апр в 19:21:35
15 апр в 19:16:44
Сегодня мне было немного легче бежать, благодаря нашей дождливой погоде, воздух свежий, дышать легче. Уже начинаю понимать, что совсем скоро у меня будет красивая медалька 😄🥇🏃♀️
15 апр в 18:56:41
15 апр в 18:50:55
15 апр в 17:25:39
15 апр в 17:05:34
15 апр в 17:04:36
15 апр в 16:17:51
15 апр в 16:17:07
15 апр в 16:15:57
15 апр в 16:10:21
15 апр в 15:22:59
15 апр в 17:14:43
15 апр в 17:04:42
15 апр в 16:22:31
Вечерние 5 км🏃♀️
15 апр в 15:38:22
15 апр в 13:07:02
15 апр в 13:05:24
15 апр в 10:07:34
15 апр в 10:03:22
15 апр в 9:39:28
15 апр в 8:39:59
15 апр в 6:58:18
14 апр в 20:57:49
15 апр в 4:58:35
14 апр в 19:44:36
Тяжело было бежать против ветра, но на встречу бежали беганутые и помахали Физкульт-привет...ммммммм, безумно приятно, прям сил прибавилось и ветер перестал так сильно дуть😊
14 апр в 19:42:11
14 апр в 19:22:27
Всем привет, второй день, пришло осознание, что когда я бегаю, я много ем 😭. Без бега скидываю, с бегом набираю, но рада что это поняла , буду исправлять 😉👍
14 апр в 19:20:49
14 апр в 19:11:20
14 апр в 18:05:32
14 апр в 18:03:32
15 апр в 5:25:47
15 апр в 5:14:39
15 апр в 3:46:45
15 апр в 2:27:36
14 апр в 19:29:56
14 апр в 17:05:58
14 апр в 16:43:37
14 апр в 15:26:06
14 апр в 13:55:38
Вчера средний темп был 8,14. Сегодня старалась ниже 7,40 не опускаться 🫣
После 3х летнего отсутствия нормальной физ.нагрузки, каждый преодоленный метр и сократившаяся секунда расцениваются, как победа 🥇
Погодка тоже радует, к вечеру стало солнечно и тепло ☀️
После 3х летнего отсутствия нормальной физ.нагрузки, каждый преодоленный метр и сократившаяся секунда расцениваются, как победа 🥇
Погодка тоже радует, к вечеру стало солнечно и тепло ☀️
14 апр в 11:34:07
14 апр в 10:33:16
Сегодня отличная погодка для бега по лесу🔥 Мне нравится больше бегать на природе, тяжелее по пересеченной местности конечно, но не намного и можно побегать вдоль озера и леса!
14 апр в 9:46:02
14 апр в 9:16:15
14 апр в 9:05:23
14 апр в 8:14:01
14 апр в 8:04:38
14 апр в 7:38:47
14 апр в 7:38:25
14 апр в 7:37:59
14 апр в 7:37:37
14 апр в 7:37:15
14 апр в 7:36:53
14 апр в 7:36:26
14 апр в 7:36:05
14 апр в 7:26:50
14 апр в 7:11:41
14 апр в 6:55:39
13 апр в 20:58:05
14 апр в 6:42:52
14 апр в 5:51:00
14 апр в 5:25:29
14 апр в 4:55:51
14 апр в 3:28:33
13 апр в 21:57:37
13 апр в 20:59:36
13 апр в 20:08:17
Чуть не забыла, что сегодня начало забега😅 Встала и пошла бежать-прогуливаться перед сном😄 М-мотивация))
13 апр в 20:03:16
Очень сегодня трудно было себя заставить, очень благодарна за такие условия, что надо отчитываться и вроде как сказала, надо делать 😄🏃♀️
Здравствуйте, Анна!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
13 апр в 19:53:25
13 апр в 19:30:15
13 апр в 18:48:36
2 дня прогуляла🙃 сегодня взяла себя в руки и вперёд 🥳🥳🥳 свежий воздух, шум города...ммммм красота😊
13 апр в 18:30:14
13 апр в 18:15:00
13 апр в 17:50:23
13 апр в 17:45:15
Открытие сезона.
13 апр в 17:34:51
13 апр в 16:22:41
13 апр в 15:20:26
13 апр в 16:11:26
13 апр в 16:09:27
13 апр в 15:23:11
13 апр в 15:22:17
Вечерняя пробежка после работы! Погода классная!
13 апр в 14:42:42
13 апр в 14:09:59
Первый день - полет нормальный 🤗
13 апр в 13:52:45
13 апр в 12:29:53
13 апр в 9:59:23
13 апр в 9:33:54
13 апр в 9:11:32
13 апр в 8:23:20
13 апр в 8:40:58
Открыл сезон беага 💪🏻🔥
13 апр в 7:48:52
13 апр в 6:50:02
13 апр в 6:38:48
13 апр в 6:37:57
13 апр в 6:12:35
13 апр в 5:55:52
13 апр в 4:50:37
13 апр в 4:33:36







