<< Весь рейтинг
User Test
0001
Новичок - 21 км
User Test, Москва
Подписаться
Эволюция. 2 этап: Развитие с 20.01 по 26.01
Активностей: 63
460.27 км из 21 км (2191.76 %)
Общее время: 48ч 49м 50с
User Test
26 янв 2025 в 20:42:14
Ну сколько смогла)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.31 км 07:41 /км10:05 Загрузка от 26.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
26 янв 2025 в 10:13:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.22 км 05:07 /км01:53:57 Загрузка от 26.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
26 янв 2025 в 8:55:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.01 км 05:28 /км01:00:14 Загрузка от 26.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
26 янв 2025 в 12:23:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
16.00 км 06:45 /км01:48:00 Загрузка от 26.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
26 янв 2025 в 2:59:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.00 км 05:55 /км01:11:00 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 19:27:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.17 км 05:26 /км39:03 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 19:21:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.09 км 05:52 /км41:40 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 18:57:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.00 км 05:37 /км33:45 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 18:16:48
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 09:02 /км45:10 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 18:12:19
Побежалась после работы
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 06:12 /км31:00 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 16:47:52
Безвременно ушёл мой научный руководитель. Наставник.
Вышла на пробежку, чтобы не сойти с ума. Бег лечит.
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.00 км 09:30 /км38:00 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 14:25:04
Всем привет! Сегодня лёгкий бег. Но на середине дистанции азарт взял своё и последние километры пришлось из 6 выбежать, чтобы выбежать из часа. Это конечно неправильно, будем стараться это пресекать) но зато 10 из часа) всем хорошего вечера!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 05:56 /км59:21 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Азарт - классная вещь, но лёгкий бег тоже необходим😊
User Test
User Test
Максим, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
User Test
24 янв 2025 в 16:40:31
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.96 км 07:23 /км44:04 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 7:21:03
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
25.01 км 06:21 /км02:38:56 Загрузка от 25.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
25 янв 2025 в 5:30:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.99 км 05:48 /км40:39 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 18:40:20
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 08:52 /км44:24 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 11:08:01
Любимая музыка помогла осилить 😅
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.72 км 09:55 /км01:06:42 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 14:43:24
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.00 км 06:01 /км42:10 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 10:26:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.00 км 05:16 /км01:19:00 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 20:53:26
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.78 км 09:22 /км26:04 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 3:20:17
Всем доброго утра! Сегодня по плану лёгкий бег. Старался бежать в пульсе до 150, но в паре мест он всё-таки перевалил эту отметку. Ну в среднем вроде неплохо получилось. Всем хорошего дня и отличного настроения!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.08 км 06:36 /км40:12 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
24 янв 2025 в 2:42:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.12 км 07:47 /км39:56 Загрузка от 24.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 17:00:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.27 км 06:39 /км48:27 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 10:19:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.23 км 05:10 /км01:55:02 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 7:57:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.07 км 06:57 /км56:13 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 17:09:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.50 км 05:50 /км55:31 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 17:03:17
Гормоны счастья ищем))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.24 км 07:02 /км51:00 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 14:10:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.81 км 07:40 /км13:53 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 8:24:49
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.50 км 08:44 /км01:05:35 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 2:40:59
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.09 км 07:39 /км39:00 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 2:04:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.21 км 07:25 /км23:50 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
22 янв 2025 в 20:07:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.31 км 05:29 /км40:10 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
22 янв 2025 в 17:45:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.07 км 04:38 /км37:24 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
22 янв 2025 в 17:16:23
Чую что эту дистанцию в 14 км мне не вытянуть))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.50 км 07:23 /км18:29 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Все получится только вперёд
User Test
22 янв 2025 в 10:22:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 05:55 /км29:46 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 3:35:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.00 км 06:10 /км01:14:00 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
23 янв 2025 в 3:18:03
Всем доброе утро!
Сегодня темповая тренировка: 1 км разминочный , 3 в темпе 5 минут и 1.87 км заминка. Вообще очень доволен. Желаю всем хорошего дня и успехов как в беге, так и в жизни!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.87 км 05:41 /км33:25 Загрузка от 23.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Отличный настрой😉
User Test
22 янв 2025 в 18:01:39
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 07:35 /км38:04 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
22 янв 2025 в 17:05:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.20 км 05:58 /км43:01 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
22 янв 2025 в 8:48:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 05:25 /км16:17 Загрузка от 22.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 18:56:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.41 км 07:37 /км48:50 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 18:38:45
Пробежал с удовольствием!!!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.43 км 07:00 /км01:13:10 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 17:25:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 05:54 /км59:06 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 14:10:41
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.00 км 06:21 /км06:21 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 12:41:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.50 км 09:06 /км50:03 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 10:25:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.22 км 05:17 /км01:57:39 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 12:39:42
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.50 км 09:48 /км53:56 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
21 янв 2025 в 3:35:34
Всем доброе утро! Сегодня были Интервалы 5х400. И кажется, что тренировка прошла хорошо, но когда смотрю на средний темп тренировки чувствуется недовольство - но напомнил себе, что это тренировка, а не забег и там были восстановления между интервалами и разминка-заминка. И вроде немного отпустило! Всем хорошего дня!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.92 км 07:10 /км35:17 Загрузка от 21.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 19:58:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.55 км 05:35 /км31:04 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 18:29:48
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.46 км 06:58 /км45:03 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 20:38:11
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.04 км 07:32 /км37:59 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 18:40:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.04 км 03:34 /км03:43 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 18:34:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.02 км 03:22 /км06:49 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 18:18:58
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.00 км 07:21 /км07:21 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 17:26:35
Начинаю новую эволюцию. Из простого австралопитека в австралопитека с хорошей осанкой 😄
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.79 км 09:53 /км47:21 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 13:37:11
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.74 км 03:47 /км18:00 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 13:31:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.99 км 06:00 /км11:57 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 11:42:11
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.50 км 05:32 /км30:26 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 10:39:58
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.22 км 05:21 /км01:58:59 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 8:48:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.96 км 09:28 /км09:06 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 7:18:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.56 км 07:08 /км18:17 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 6:19:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.25 км 07:16 /км30:57 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 янв 2025 в 3:23:45
Доброе утро!
Сегодня начало подготовки к 10км в апреле: 5км в лёгком темпе.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.81 км 06:11 /км35:57 Загрузка от 20.01.2025 00:00:00 User Test
<< Весь рейтинг