Молодец!!!

Спасибо Машуль 🤗

Силу воли проявил) здорово 🔥🔥🔥

Спасибо Мариночка , ну сегодня это было , что то , сейчас думаю после уличных тренировок , как жахну пятерик за 20ку 😁 , да ни там то было . Все говорят на дорожке легче бежать , для меня нет , ну ни как , экран перед лицом и постоянно посматриваешь , сколько уже , ого так мало , а скорость ставлю 10 км в час , уже как то тяжеловато , ну ладно дальше бегу и все пот ручьем , мысли , да хватит уже так пыхтеть 😁 😁 , еле пробегаешь пятачок , и думаешь , ну и слава богу , что не десятка цифра в голову пришла 😁 😁 😁

Я в прошлом году бегала на дорожке и каждый раз после этого водичка из носа текла дня три. То ли аллергия, то ли ещё что-то. Вообщем не объяснимое явление до сих пор. Согласна, что на свежем воздухе лучше 💯