28 июл 2024 в 18:09:00
Новый личный рекорд в полумарафоне!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:03 /км | 01:46:54 |  |
28 июл 2024 в 0:53:56
Воскресное утро самое время для пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.68 км | 04:52 /км | 01:45:39 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 июл 2024 в 14:54:00
Пробежал первый ПМ.
Теперь знаю, что могу
Последние 2 километра дались тяжело.
Цели на ПМ:
1.Добежать
2.Уложиться в 2:30. Не уложился, но зато добежал. Будет ещё возможность пробежать быстрее.
Теперь знаю, что могу
Последние 2 километра дались тяжело.
Цели на ПМ:
1.Добежать
2.Уложиться в 2:30. Не уложился, но зато добежал. Будет ещё возможность пробежать быстрее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 07:29 /км | 02:38:27 |  |
27 июл 2024 в 11:56:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.57 км | 05:49 /км | 02:05:44 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 июл 2024 в 8:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:54 /км | 02:04:55 | |
24 июл 2024 в 19:55:49
Вечерняя тренировка, по ходу 2 раза по два км- 9:45 и 9:55, между ними пять минут трусцой, далее опять трусцой и 10 раз по минуте через минуту трусцой, в итоге вот так и получилось, завтра полный отдых.
Воспоминания о забеге "Пять вёрст в парке Пушкина города Бузулука"
Воспоминания о забеге "Пять вёрст в парке Пушкина города Бузулука"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 09:51 /км | 03:47:00 |  |
24 июл 2024 в 19:24:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 07:01 /км | 02:28:36 |  |
24 июл 2024 в 16:43:03
Главное правильно выбранное время!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 07:11 /км | 02:32:46 |  |
24 июл 2024 в 16:40:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:20 /км | 02:13:51 |  |
23 июл 2024 в 20:40:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:13 /км | 02:11:23 | |
23 июл 2024 в 17:01:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 04:34 /км | 01:37:32 | |
23 июл 2024 в 4:56:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:19 /км | 01:52:25 |  |
22 июл 2024 в 17:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.01 км | 06:45 /км | 02:42:21 | |
22 июл 2024 в 15:14:12
Первый полумарафон, я безумно рада что смогла 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:16 /км | 02:33:30 |  |
22 июл 2024 в 13:17:12
Мой первый полумарафон!) от колен привет xD
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:10 /км | 02:31:18 |  |
22 июл 2024 в 11:29:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.65 км | 05:29 /км | 01:58:45 |  |