Огонь моя первая 30 км🔥🔥🔥

Прощание с летом состоялось. Под палящими лучами питерского солнца.

Всем привет!
Сегодня после разминки в забеге за ВДВ пробежался в забеге Физкультурника!)
За 1,5-часовую пробежку преодолел 14 км.
В принципе, результатом доволен, т.к. за это время пробежал ~ на 2 км больше, чем в аналогичной тренировке 2-месячной давности!) Да и, раз я участвую в нескольких забегах и велозаезде, на что-то большее уже и нет времени!)
Всем бодрости духа, доброго здоровья и лёгких ног!

Здравствуйте! Вчера загрузила трекер, сегодня его осваивала. Многое непонятно. Спросить не у кого))

Всем добрый вечер! Обычно я бегаю днём... сочетаю солнечные ванны и кардиотренировку! А сегодня решила выйти в вечернее время. Была приятно удивлена! Насколько легче бежать! Свежий воздух, много таких же спортивныз людей, кто-то тебя обгоняет... кого-то обгоняла я. Все приветствуют друг друга! Это очень мило! ❤

С пробегом по Железноводску.

Мои первые 10 км. Было круто. Открыл для себя новый маршрут и посмотрел на парк по которому я бегал с новой стороны.

После отпуска тяжеловато возвращаться в колею бегов) Потихоньку будем улучшать. А пока отдыхала, пришла долгожданная🏅

Бег по берегу моряяяч

Я там 🤫 в поле хотел имя своë изобразить ппц что получилось 🫢🫶🥹😁

Отличная пробежка🏃🏼‍♀️

Для меня - рекорд. К моему удивлению, поскольку всё же жарковато.

После затяжного отпуска решил возобновить пробежки. А тут как раз вспомнил о заявке в честь Дня физкультурника. Что-ж, была не была. Утро, 6 утра подъем по будильнику, кроссы в зубы и на привычный маршрут. Несмотря на перерыв в беге пробежался с хорошим настроением. Сделал по пути несколько остановок чисто для фоточек. В результате, когда добежал до финиша и посмотрел результат (промежуточные результаты во время бега не смотрю),не особо он меня обрадовал. Но тем не менее свой заряд бодрости получил. Всем хороших и ровных маршрутов, отсутствие мозолей и хороших партнеров по бегу. С прошедшим днем Физкультурника, друзья. Ура - бегу быть!

Первый забег

Всем физкультпривет!! Здоровья и энергии!!

Я мастер спорта России по прыжка в воду. Занимаюсь кроссфитом и начала бегать.

Пробежка на ура!!!

У нас программы с GPS не работают.

Наконец то удалось побегать на улице!!!🫡

Лёгкая тренировка после отпуска

Таганай. Забег за облака.

Погода была супер и настроение супер!

после непродолжительной но мощной болезни пробежал 5 вёрст