0001
Профи - 70 км
7 июл 2024 в 20:28:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:02 /км | 40:16 |  |
7 июл 2024 в 19:32:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:44 /км | 13:41 |  |
7 июл 2024 в 17:54:22
У нас программы с GPS не работают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:18 /км | 54:10 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 17:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 05:11 /км | 01:04:54 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 17:11:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:47 |  |
7 июл 2024 в 17:05:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:35 /км | 46:35 |  |
7 июл 2024 в 17:04:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 06:23 /км | 01:29:53 |  |
7 июл 2024 в 17:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:21 /км | 40:42 |  |
7 июл 2024 в 16:58:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:42 /км | 40:03 |  |
7 июл 2024 в 16:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:23 /км | 38:21 |  |
7 июл 2024 в 16:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 04:33 /км | 41:01 |  |
7 июл 2024 в 16:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 04:55 /км | 44:21 |  |
7 июл 2024 в 16:03:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:14 /км | 01:08:51 |  |
7 июл 2024 в 16:01:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 06:17 /км | 01:17:41 |  |
7 июл 2024 в 15:42:15
Заключительный забег на этой неделе. Пробежала, сколько смогла.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:56 /км | 23:14 |  |
7 июл 2024 в 14:50:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 05:54 /км | 45:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 11:32:50
В пятницу (05.07.2024) часы автоматически записали вечернюю пробежку по набережной в Воткинске по пути в Пермь. Ночевали в Воткинске и рано утром уехали в Пермь (я уговорил утром завезти меня на 5 вёрст).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:16 /км | 31:36 |  |
7 июл 2024 в 11:24:48
В субботу вечером 7 с лишним часов возврались из Перми в НабережныеЧелны. Утром (07.07.2024) пробежал Контрольную десятку (11 место в протоколе, результат 46,41 из-за того что бежали в дождь и у меня развязались шнурки).
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.90 км | 05:36 /км | 01:40:16 |  |
7 июл 2024 в 11:23:26
В пятницу поехали в Пермь, и в субботу (06.07.2024) мне удалось пробежать 5вёрст в Перми (22 место в протоколе, 24,37 мин) и добежать ло места обучения.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 06:47 /км | 01:03:47 |  |
7 июл 2024 в 13:58:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 05:54 /км | 32:04 |  |
7 июл 2024 в 13:45:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:57 /км | 41:43 |  |
7 июл 2024 в 12:44:19
Лёгкая разминка)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:40 /км | 28:31 |  |
7 июл 2024 в 9:58:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:54 /км | 40:46 |  |
7 июл 2024 в 9:23:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:16 /км | 20:04 |  |
7 июл 2024 в 8:09:41
Утренняя пробежка 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.48 км | 05:36 /км | 01:54:51 |  |
7 июл 2024 в 8:03:25
Утренняя пробежка от 06.07.2024😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.75 км | 05:29 /км | 01:54:06 |  |
7 июл 2024 в 7:34:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 06:19 /км | 07:16 |  |
7 июл 2024 в 7:29:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 08:01 /км | 33:51 |  |
7 июл 2024 в 6:22:31
Последний день, надо постараться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.41 км | 06:13 /км | 08:46 |  |
7 июл 2024 в 6:22:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:24 /км | 12:53 |  |
7 июл 2024 в 6:21:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:14 /км | 12:28 |  |
7 июл 2024 в 6:20:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:20 /км | 10:41 |  |
7 июл 2024 в 6:06:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:59 /км | 59:54 |  |
7 июл 2024 в 5:47:17
Разминка против ветра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:31 /км | 13:07 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 5:17:01
Вот и подошёл к концу марафон 7 дней забега, это было прекрасно, прекрасное самочувствие, отличное настроение)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:54 /км | 20:42 |  |
7 июл 2024 в 4:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:36 /км | 14:01 |  |
7 июл 2024 в 4:41:11
Всё просто замечательно 👌🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:09 /км | 30:51 |  |
7 июл 2024 в 4:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:11 /км | 32:23 | |
7 июл 2024 в 4:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 06:30 /км | 01:17:31 |  |
7 июл 2024 в 4:00:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:15 /км | 50:23 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 3:01:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.07 км | 04:47 /км | 01:55:17 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июл 2024 в 2:03:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 07:15 /км | 22:44 |  |
7 июл 2024 в 0:19:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:14 /км | 51:22 |  |
6 июл 2024 в 21:02:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:58 /км | 56:02 |  |
6 июл 2024 в 20:38:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:53 /км | 08:45 |  |
6 июл 2024 в 20:37:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 05:44 /км | 25:18 |  |
6 июл 2024 в 19:45:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:49 /км | 34:14 |  |
6 июл 2024 в 19:26:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:40 /км | 13:53 |  |
6 июл 2024 в 19:24:51
6/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 08:13 /км | 09:57 |  |
6 июл 2024 в 19:22:07
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:35 /км | 06:47 |  |
6 июл 2024 в 18:01:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.78 км | 06:31 /км | 24:38 |  |
6 июл 2024 в 17:53:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:58 /км | 50:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июл 2024 в 17:47:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.15 км | 05:36 /км | 01:25:02 | |
6 июл 2024 в 17:36:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:55 /км | 13:55 |  |
6 июл 2024 в 17:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 05:41 /км | 11:43 |  |
6 июл 2024 в 17:05:18
Сегодня обошлась по минимуму - после отдыха на природе сил на бег не осталось
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:43 /км | 15:35 |  |
6 июл 2024 в 16:29:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 09:25 /км | 52:31 |  |
6 июл 2024 в 16:25:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:28 /км | 42:28 |  |
6 июл 2024 в 15:23:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:57 /км | 39:53 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июл 2024 в 14:00:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 06:30 /км | 46:08 |  |
6 июл 2024 в 13:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 05:41 /км | 01:09:31 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июл 2024 в 12:03:57
У нас программы с GPS не работают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:45 /км | 58:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июл 2024 в 11:33:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:26 /км | 29:49 |  |
6 июл 2024 в 11:21:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 09:02 /км | 29:57 |  |
6 июл 2024 в 10:23:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:55 /км | 21:07 | |
6 июл 2024 в 10:17:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:45 /км | 59:20 |  |
6 июл 2024 в 10:16:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:34 /км | 05:34 |  |
Максим, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
6 июл 2024 в 9:50:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 07:21 /км | 08:36 |  |
6 июл 2024 в 8:52:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:17 /км | 45:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июл 2024 в 8:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 04:50 /км | 01:01:20 | |
6 июл 2024 в 8:18:52
6 июля 6 км, бежалось очень тяжело. Подряд без перерыва неделю я ещё не бегала, первый такой опыт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 06:29 /км | 42:39 |  |
Какая красота 😍🔥
Елена, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 июл 2024 в 7:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:17 /км | 13:16 |  |
6 июл 2024 в 7:27:41
Задача была не завышать пульс за 150 уд/мин - ✅
В июле отдых для ног, воскресенье.
В июле отдых для ног, воскресенье.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 05:34 /км | 01:01:44 |  |
6 июл 2024 в 7:22:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 06:43 /км | 36:38 |  |
6 июл 2024 в 7:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 04:42 /км | 04:51 |  |
6 июл 2024 в 7:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:05 /км | 33:29 |  |
6 июл 2024 в 6:48:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:32 /км | 22:38 |  |
6 июл 2024 в 6:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:39 /км | 22:58 |  |
6 июл 2024 в 6:46:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:43 /км | 23:10 |  |
6 июл 2024 в 5:30:27
Утро... суббота... лето... жара..бег..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:42 /км | 01:00:06 |  |
6 июл 2024 в 4:11:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 08:10 /км | 01:38:45 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 июл 2024 в 2:14:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 06:08 /км | 01:17:10 |  |
6 июл 2024 в 2:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:30 /км | 01:18:02 |  |
5 июл 2024 в 21:01:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:11 /км | 19:20 |  |
5 июл 2024 в 20:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:02 /км | 21:19 |  |
5 июл 2024 в 19:33:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 08:12 /км | 11:59 |  |
5 июл 2024 в 19:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:44 /км | 36:51 |  |
5 июл 2024 в 17:00:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:30 /км | 40:15 | |
5 июл 2024 в 16:56:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:31 /км | 33:14 |  |
5 июл 2024 в 16:07:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 07:35 /км | 41:10 |  |
5 июл 2024 в 15:50:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:46 /км | 58:17 |  |
5 июл 2024 в 15:26:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 05:46 /км | 13:23 |  |
5 июл 2024 в 15:11:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 06:45 /км | 14:29 | |
5 июл 2024 в 14:54:39
Сегодня пробегали с дочкой, приобщаю к бегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:07 /км | 18:38 |  |
5 июл 2024 в 14:20:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 05:01 /км | 05:50 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июл 2024 в 14:20:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:56 /км | 09:31 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июл 2024 в 14:11:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 09:05 /км | 41:00 |  |
5 июл 2024 в 13:59:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:24 /км | 45:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июл 2024 в 13:34:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:21 |  |
5 июл 2024 в 13:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:45 /км | 27:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июл 2024 в 13:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:36 /км | 30:31 |  |
5 июл 2024 в 12:26:48
5/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 08:28 /км | 09:29 |  |
5 июл 2024 в 11:59:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:22 /км | 15:24 |  |
5 июл 2024 в 10:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:06 /км | 50:00 |  |
5 июл 2024 в 10:07:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:22 /км | 15:30 |  |
5 июл 2024 в 9:42:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:12 /км | 22:05 |  |
5 июл 2024 в 5:55:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:24 /км | 18:14 |  |
5 июл 2024 в 5:03:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:57 /км | 27:51 |  |
5 июл 2024 в 5:03:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 06:54 /км | 02:04:12 |  |
5 июл 2024 в 8:29:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:54 /км | 45:00 |  |
5 июл 2024 в 7:03:28
День обещают жаркий и потому с утра перед работой в парк на зарядку и пробежку! И кто рано встает, снова Молодец!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:30 /км | 51:00 |  |
4 июл 2024 в 18:31:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:25 /км | 07:42 |  |
4 июл 2024 в 18:30:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:09 /км | 06:09 |  |
4 июл 2024 в 18:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:28 /км | 38:22 |  |
4 июл 2024 в 17:51:13
Как не забывать выкладывать всееее пробежки 🤪🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:45 /км | 40:20 |  |
5 июл 2024 в 6:33:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:25 /км | 49:00 |  |
5 июл 2024 в 6:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 06:10 /км | 10:55 |  |
5 июл 2024 в 6:27:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:25 /км | 01:10:13 |  |
5 июл 2024 в 5:58:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:12 /км | 43:30 |  |
5 июл 2024 в 4:25:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:26 /км | 09:40 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июл 2024 в 3:28:25
Утро 😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 05:18 /км | 01:48:41 |  |
5 июл 2024 в 3:23:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:56 /км | 13:57 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июл 2024 в 3:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:49 /км | 11:42 |  |
5 июл 2024 в 3:19:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:32 /км | 19:52 |  |
5 июл 2024 в 1:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:38 /км | 21:25 | |
5 июл 2024 в 1:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.57 км | 05:08 /км | 01:04:33 | |
5 июл 2024 в 1:53:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:21 /км | 01:06:33 | |
5 июл 2024 в 1:52:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 05:20 /км | 01:06:01 | |
4 июл 2024 в 23:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 05:52 /км | 35:46 |  |
4 июл 2024 в 22:58:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:45 /км | 23:22 |  |
4 июл 2024 в 21:38:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:31 /км | 53:02 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 20:57:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 06:11 /км | 01:22:15 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 20:39:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 07:38 /км | 01:01:57 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 20:31:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 08:03 /км | 57:00 |  |
4 июл 2024 в 19:18:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 07:00 /км | 14:35 |  |
4 июл 2024 в 19:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:28 /км | 01:06:22 | |
4 июл 2024 в 18:19:22
Дополнение к 4/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:20 /км | 08:25 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 18:13:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 05:49 /км | 01:10:27 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 17:49:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 06:58 /км | 22:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 17:39:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:55 /км | 51:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 17:13:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:07 /км | 36:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 16:50:25
Утром 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.33 км | 05:21 /км | 01:49:00 |  |
4 июл 2024 в 16:47:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 06:22 /км | 11:56 |  |
4 июл 2024 в 16:33:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:18 /км | 18:55 |  |
4 июл 2024 в 16:02:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:57 /км | 31:30 |  |
4 июл 2024 в 15:32:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:24 /км | 43:27 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 июл 2024 в 15:01:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:01 /км | 20:36 |  |
4 июл 2024 в 14:36:59
Вечерняя пробежка по набережной Иртыша
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:17 /км | 25:39 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 14:03:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:56 /км | 48:44 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 13:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 06:23 /км | 52:07 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 10:14:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 07:16 /км | 34:14 |  |
4 июл 2024 в 12:23:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:51 /км | 16:48 |  |
4 июл 2024 в 11:01:52
4/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 07:46 /км | 08:10 |  |
4 июл 2024 в 10:53:51
✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:21 /км | 40:35 |  |
4 июл 2024 в 10:06:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:53 /км | 32:33 | |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 июл 2024 в 9:52:14
Когда уже с утра жара, но ты успеваешь поутру размяться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:00 /км | 45:00 |  |
4 июл 2024 в 9:28:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:28 /км | 56:46 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 июл 2024 в 9:05:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 06:44 /км | 20:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 9:04:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 06:20 /км | 29:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 8:20:51
Не выходит 7 дней бега подряд. В+33 моя голова отказывается находиться в вертикальном положении)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:05 /км | 14:33 |  |
4 июл 2024 в 7:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 06:44 /км | 32:08 |  |
4 июл 2024 в 4:21:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:11 /км | 21:38 |  |
4 июл 2024 в 7:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:29 /км | 32:47 |  |
4 июл 2024 в 3:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 07:49 /км | 20:25 |  |
3 июл 2024 в 20:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:33 /км | 01:00:54 |  |
3 июл 2024 в 19:27:10
Вчера (02.07.2024)забег настолько поздно сделал, что он перешел на 3-е число.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:27 /км | 01:07:13 |  |
3 июл 2024 в 17:37:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 07:09 /км | 32:32 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 16:44:35
У нас программы с GPS не работают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:12 /км | 38:31 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 16:27:32
У нас программы с GPS не работают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:20 /км | 01:01:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июл 2024 в 6:19:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:15 /км | 52:41 |  |
4 июл 2024 в 6:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:35 /км | 33:41 | |
4 июл 2024 в 6:00:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:54 /км | 37:03 | |
4 июл 2024 в 5:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 07:47 /км | 41:54 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
4 июл 2024 в 4:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:26 /км | 16:07 |  |
4 июл 2024 в 4:11:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:47 /км | 01:09:28 |  |
4 июл 2024 в 1:41:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 07:09 /км | 16:07 |  |
4 июл 2024 в 1:30:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 07:29 /км | 13:06 |  |
3 июл 2024 в 23:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:49 /км | 35:03 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 22:53:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:26 /км | 52:25 |  |
3 июл 2024 в 20:20:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 08:11 /км | 01:06:23 |  |
3 июл 2024 в 20:16:27
Хочу продержаться неделю и бегать каждый день…☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 06:04 /км | 01:08:57 |  |
3 июл 2024 в 20:08:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:00 /км | 22:18 |  |
3 июл 2024 в 19:48:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:04 /км | 09:03 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 19:44:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 05:43 /км | 41:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 19:16:07
3/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 08:02 /км | 08:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 19:04:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:50 /км | 31:28 |  |
3 июл 2024 в 18:54:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:36 /км | 36:59 |  |
3 июл 2024 в 18:29:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:18 /км | 18:10 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июл 2024 в 18:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.31 км | 05:44 /км | 01:22:04 | |
3 июл 2024 в 17:36:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:24 /км | 37:56 |  |
3 июл 2024 в 16:30:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:39 /км | 16:59 |  |
3 июл 2024 в 16:19:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:57 /км | 32:11 |  |
3 июл 2024 в 15:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:56 /км | 50:09 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 14:44:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:09 /км | 35:52 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 14:45:16
Вечерняя пробежка в лёгком темпе, утром и днём был дождь, свежо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:10 /км | 21:41 |  |
3 июл 2024 в 14:22:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:06 /км | 01:01:47 |  |
3 июл 2024 в 12:48:46
Вот и в среду забежала!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:10 /км | 49:00 |  |
3 июл 2024 в 11:55:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 09:18 /км | 27:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 11:56:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:48 /км | 29:11 |  |
3 июл 2024 в 11:53:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 08:23 /км | 21:05 |  |
3 июл 2024 в 11:46:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:25 /км | 01:05:55 |  |
3 июл 2024 в 11:00:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:33 /км | 55:43 |  |
3 июл 2024 в 9:37:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 08:44 /км | 56:51 |  |
3 июл 2024 в 8:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 06:19 /км | 01:14:02 |  |
3 июл 2024 в 8:05:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:51 /км | 31:25 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 6:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:20 /км | 36:25 |  |
3 июл 2024 в 6:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:21 /км | 35:55 |  |
3 июл 2024 в 3:04:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:06 /км | 36:43 |  |
3 июл 2024 в 7:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 05:49 /км | 12:36 | |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 июл 2024 в 7:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 06:59 /км | 10:19 | |
3 июл 2024 в 7:14:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.69 км | 08:03 /км | 21:43 | |
3 июл 2024 в 1:26:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:54 /км | 48:16 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 23:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 09:13 /км | 16:48 |  |
2 июл 2024 в 21:56:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:25 /км | 37:18 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 20:45:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:17 /км | 01:22:14 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 20:40:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:48 /км | 21:18 |  |
2 июл 2024 в 20:18:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 08:10 /км | 01:06:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 6:58:54
День 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:29 /км | 30:05 |  |
3 июл 2024 в 6:54:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:32 /км | 01:19:24 | |
3 июл 2024 в 6:53:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:02 /км | 01:01:00 | |
2 июл 2024 в 18:42:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:30 /км | 52:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
Анастасия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 июл 2024 в 18:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:26 /км | 37:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 6:38:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:26 /км | 54:36 |  |
2 июл 2024 в 18:32:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:13 /км | 25:39 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июл 2024 в 5:38:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:57 /км | 23:53 |  |
3 июл 2024 в 4:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:45 /км | 01:09:00 |  |
3 июл 2024 в 4:20:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 05:57 /км | 10:25 |  |
3 июл 2024 в 4:01:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:50 /км | 12:22 |  |
3 июл 2024 в 4:01:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:24 /км | 22:55 |  |
3 июл 2024 в 4:00:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 08:02 /км | 10:51 |  |
3 июл 2024 в 3:23:05
Утренняя пробежка 😄, сейчас в душ, потом на завтрак и на велосипеде на работу 😆
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:14 /км | 01:51:26 |  |
3 июл 2024 в 2:43:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:56 /км | 22:58 |  |
2 июл 2024 в 23:22:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:38 /км | 34:11 |  |
2 июл 2024 в 18:32:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:59 /км | 07:41 |  |
2 июл 2024 в 18:17:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:23 /км | 54:55 |  |
2 июл 2024 в 18:13:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:19 /км | 22:38 |  |
2 июл 2024 в 18:11:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 05:25 /км | 01:07:02 | |
2 июл 2024 в 17:54:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 05:14 /км | 01:03:39 | |
2 июл 2024 в 17:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.39 км | 05:30 /км | 18:42 |  |
2 июл 2024 в 17:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 09:49 /км | 01:27:24 |  |
2 июл 2024 в 16:49:35
Утренняя пробежка
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.02 км | 05:20 /км | 01:47:01 |  |
2 июл 2024 в 16:43:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:43 /км | 24:39 |  |
2 июл 2024 в 16:32:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:42 /км | 28:20 |  |
2 июл 2024 в 16:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 06:09 /км | 29:26 |  |
2 июл 2024 в 15:58:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:22 /км | 01:04:34 |  |
2 июл 2024 в 15:30:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:08 /км | 33:34 |  |
2 июл 2024 в 15:23:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:42 /км | 08:48 |  |
2 июл 2024 в 14:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:50 /км | 01:04:11 |  |
2 июл 2024 в 13:34:52
1 день недели есть!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 08:31 /км | 01:18:46 |  |
2 июл 2024 в 13:32:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:42 /км | 25:45 |  |
2 июл 2024 в 13:25:59
Вчера (01.07.2024) забег до офиса, пауза пока в офисе и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.30 км | 07:00 /км | 02:50:19 |  |
2 июл 2024 в 12:49:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:25 /км | 26:07 |  |
2 июл 2024 в 11:18:38
…2/7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 08:14 /км | 08:54 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 11:12:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:53 /км | 35:18 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 10:31:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:52 /км | 17:37 |  |
2 июл 2024 в 10:22:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:05 /км | 30:38 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 9:35:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 08:48 /км | 59:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 8:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 04:01 /км | 44:24 |  |
2 июл 2024 в 8:05:31
Кто рано встает и бежит на зарядку и пробежку - у того день будет супер!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:21 /км | 51:00 |  |
2 июл 2024 в 8:04:13
Начало июля и начало новой недели - старт в середину лета!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:32 /км | 47:00 |  |
2 июл 2024 в 6:47:46
https://smplrn.ru/t/F7TuhJb6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:37 /км | 46:19 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл 2024 в 6:41:48
https://smplrn.ru/t/uwIMhgEi
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:16 /км | 56:46 |  |
2 июл 2024 в 6:34:19
Подскажите: тренер для бега обязателен?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:09 /км | 01:14:37 |  |
2 июл 2024 в 6:15:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:10 /км | 21:30 |  |
2 июл 2024 в 6:04:40
Бег, это жизнь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:34 /км | 22:44 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 5:49:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 08:11 /км | 43:13 |  |
2 июл 2024 в 13:09:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 09:04 /км | 19:15 |  |
2 июл 2024 в 5:05:06
✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:21 /км | 45:04 |  |
2 июл 2024 в 13:08:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:38 /км | 53:48 | |
2 июл 2024 в 13:08:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:05 /км | 52:56 |  |
2 июл 2024 в 4:47:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:33 /км | 19:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 4:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:58 /км | 14:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 4:39:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:11 /км | 31:06 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл 2024 в 4:20:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 05:35 /км | 06:36 |  |
2 июл 2024 в 2:49:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:28 /км | 24:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 2:08:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 1:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 05:33 /км | 32:16 |  |
2 июл 2024 в 0:56:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:52 /км | 01:01:57 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл 2024 в 0:34:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:40 /км | 01:02:09 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 0:06:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 06:20 /км | 09:39 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 23:13:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 05:42 /км | 29:25 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 21:50:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:56 /км | 29:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 21:32:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 08:36 /км | 01:09:00 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
1 июл 2024 в 21:24:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:26 /км | 01:00:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 9:44:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:12 /км | 31:11 |  |
2 июл 2024 в 6:13:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:27 /км | 54:46 |  |
1 июл 2024 в 15:21:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:09 /км | 01:01:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 20:46:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:02 /км | 01:19:15 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
1 июл 2024 в 20:42:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:16 /км | 23:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 20:38:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:30 /км | 52:30 |  |
1 июл 2024 в 19:45:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:11 /км | 14:54 |  |
1 июл 2024 в 19:05:54
У сына тренировка, а я бегать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:18 /км | 40:10 |  |
1 июл 2024 в 18:56:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:44 /км | 58:30 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 18:38:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:27 /км | 55:04 |  |
1 июл 2024 в 18:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:47 /км | 31:08 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 18:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:45 /км | 47:31 |  |
1 июл 2024 в 16:33:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 08:11 /км | 12:32 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 16:03:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:49 /км | 01:08:14 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 16:02:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:02 /км | 10:30 |  |
1 июл 2024 в 15:16:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 06:01 /км | 08:41 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 15:15:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:23 /км | 44:46 |  |
1 июл 2024 в 14:44:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:13 /км | 37:39 |  |
1 июл 2024 в 14:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 07:55 /км | 08:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июл 2024 в 4:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 05:19 /км | 01:05:09 | |
2 июл 2024 в 4:04:36
Первые 5 км, пошел дождь. Пришлось бежать домой. Бегать стало намного легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:19 /км | 33:19 |  |
2 июл 2024 в 2:00:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:19 /км | 22:03 |  |
1 июл 2024 в 13:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:45 /км | 23:53 |  |
1 июл 2024 в 13:27:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:22 /км | 51:55 |  |
1 июл 2024 в 12:53:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:55 /км | 42:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 12:02:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 09:05 /км | 20:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 10:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:18 /км | 36:12 |  |
1 июл 2024 в 10:03:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 09:42 /км | 01:05:00 |  |
1 июл 2024 в 10:15:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:31 /км | 38:44 | |
1 июл 2024 в 8:18:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:45 /км | 19:52 |  |
1 июл 2024 в 8:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:21 /км | 32:27 |  |
1 июл 2024 в 7:38:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:00 /км | 35:00 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Мария, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
1 июл 2024 в 6:07:38
Начало ✌️ееее 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:34 /км | 42:00 |  |
1 июл 2024 в 5:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:06 /км | 01:07:08 |  |
1 июл 2024 в 5:15:40
Пробежала 4 км, хотела 6 км. Но все равно хорошо, в мае я могла бегать без остановки только 2 км. Всем удачи, лёгких ног! Бег - здоровье и красота. Бегаю в удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:08 /км | 25:32 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 июл 2024 в 8:03:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:58 /км | 35:41 | |
1 июл 2024 в 4:42:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 05:38 /км | 05:55 |  |
1 июл 2024 в 4:32:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.71 км | 07:01 /км | 26:04 |  |
1 июл 2024 в 4:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:00 /км | 44:00 |  |
1 июл 2024 в 3:28:11
1 июля и первые четыре км без остановки, хотелось бы марафон за неделю, но пока силенок не хватает. Но прогресс есть, в мае я могла только 2 км пробежать. Всем лёгких ног! Бег - здоровье, красота.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:08 /км | 25:32 |  |
1 июл 2024 в 3:08:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:54 /км | 01:39:18 |  |
1 июл 2024 в 1:46:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:52 /км | 24:48 |  |
1 июл 2024 в 6:22:53
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:25 /км | 54:26 |  |
1 июл 2024 в 0:42:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:58 /км | 30:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 21:53:23
7 дней бега. Петропавловск-Камчатский. День первый. Раскрутим Камчатскую землю ногами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:20 /км | 01:06:42 |  |
1 июл 2024 в 5:17:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 06:59 /км | 07:50 |  |
1 июл 2024 в 3:37:33
Утренняя пробежка 😄 начнем июль ☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.21 км | 05:23 /км | 01:49:08 |  |
1 июл 2024 в 2:56:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 07:59 /км | 17:34 |  |
1 июл 2024 в 4:33:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 05:19 /км | 01:08:24 | |