14 июл 2024 в 20:37:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 03:32 /км | 29:24 |  |
14 июл 2024 в 20:23:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 09:29 /км | 38:45 |  |
14 июл 2024 в 19:25:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 04:50 /км | 01:42:37 |  |
14 июл 2024 в 19:22:58
Эх, обидно... На Забег за триколор ставила себе большие цели, к сожалению заболела и даже половину намеченной дистанции не пробежала.
Но все впереди...
Но все впереди...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:52 /км | 28:11 |  |
Вера, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 июл 2024 в 18:33:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:11 /км | 36:08 |  |
14 июл 2024 в 18:27:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:11 /км | 18:01 |  |
14 июл 2024 в 18:13:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 06:54 /км | 07:19 |  |
Софья, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 июл 2024 в 16:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:30 /км | 07:48 |  |
Мария, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
14 июл 2024 в 16:16:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:35 /км | 07:54 |  |
14 июл 2024 в 16:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:49 /км | 10:01 |  |
14 июл 2024 в 16:14:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 08:02 /км | 08:41 |  |
14 июл 2024 в 14:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:30 /км | 19:16 |  |
14 июл 2024 в 14:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:19 /км | 15:57 |  |
14 июл 2024 в 12:13:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:57 /км | 10:30 |  |
14 июл 2024 в 8:54:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:22 /км | 08:44 |  |
14 июл 2024 в 8:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 07:32 /км | 46:20 |  |
5 июл 2024 в 17:09:03
🇷🇺 Всероссийский забег "За Триколор" - 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 07:12 /км | 16:35 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 июл 2024 в 3:02:14
🇷🇺 Всероссийский забег "За Триколор" №2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 07:05 /км | 10:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 июл 2024 в 7:56:05
🇷🇺 Всероссийский забег "За Триколор"
#worldrun_online #забегТриколор #worldrun проверьте себя на прочность и присоединяйтесь к сообществу любителей бега 💪
#worldrun_online #забегТриколор #worldrun проверьте себя на прочность и присоединяйтесь к сообществу любителей бега 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:38 /км | 13:08 |  |
14 июл 2024 в 6:36:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:24 /км | 18:41 |  |
14 июл 2024 в 6:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.66 км | 09:25 /км | 02:18:10 |  |
14 июл 2024 в 6:14:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:19 /км | 38:47 |  |
14 июл 2024 в 6:04:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:01 /км | 33:22 |  |
14 июл 2024 в 6:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:39 /км | 01:01:46 |  |
Татьяна, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 июл 2024 в 21:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:03 /км | 06:11 |  |
Анна, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 июл 2024 в 21:46:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:08 /км | 06:12 |  |
13 июл 2024 в 21:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:56 /км | 15:52 |  |
13 июл 2024 в 19:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 04:53 /км | 01:19:43 |  |
14 июл 2024 в 5:46:30
Третья пробежка. Красная полоса.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 07:37 /км | 22:15 |  |
14 июл 2024 в 4:10:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 05:32 /км | 01:14:14 |  |
13 июл 2024 в 19:23:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.13 км | 06:07 /км | 03:04:25 |  |
13 июл 2024 в 17:44:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:38 /км | 53:45 |  |
13 июл 2024 в 17:08:38
3 пробежка 13 июля 2024 год
было очень жарко бежать +26
сколько смогла! настроение отличное!!!
было очень жарко бежать +26
сколько смогла! настроение отличное!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:54 /км | 38:20 |  |
13 июл 2024 в 17:44:54
3/3 🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:33 /км | 01:01:03 |  |
13 июл 2024 в 15:29:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.99 км | 05:24 /км | 43:11 |  |
13 июл 2024 в 15:22:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:59 /км | 01:06:04 |  |
13 июл 2024 в 14:58:44
Жарко, бежал спокойно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:22 /км | 01:54:23 |  |
13 июл 2024 в 14:00:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:36 /км | 33:52 |  |
13 июл 2024 в 11:33:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:53 /км | 02:04:39 |  |
13 июл 2024 в 11:29:59
Эх, больше недели без тренировок, никто не любит болеть... С сегодняшнего дня возвращаюсь в строй, нужно зафиксировать ещё две пробежки, а забег завершается уже завтра... Придётся попотеть)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 06:58 /км | 52:09 |  |
13 июл 2024 в 11:29:51
Три дня в городе Сорочинск -"Золотой колос Оренбуржья". На открытии -Юрий Борзаковский , в 2004 году в Афинах одержал блистательную победу на 800 метров.
1500 м-6:45,800-3:10 и в эстафете наша команда заняла 8 место среди 24 команд Оренбургской области.
Сегодня кросс в лесу, по ходу пять раз по км-5:20,5:10, 4:52,4:50 и 5:01.
Всем легких ног и позитивного настроения 😄😃😀
1500 м-6:45,800-3:10 и в эстафете наша команда заняла 8 место среди 24 команд Оренбургской области.
Сегодня кросс в лесу, по ходу пять раз по км-5:20,5:10, 4:52,4:50 и 5:01.
Всем легких ног и позитивного настроения 😄😃😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 07:11 /км | 01:32:00 |  |
13 июл 2024 в 13:24:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:15 /км | 33:42 |  |
Вячеслав, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
13 июл 2024 в 11:27:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:43 /км | 47:06 |  |
13 июл 2024 в 11:17:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:14 /км | 31:18 |  |
13 июл 2024 в 11:03:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:24 /км | 16:23 |  |
13 июл 2024 в 6:43:47
5Верст =)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:05 /км | 30:34 |  |
13 июл 2024 в 6:19:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:40 /км | 01:01:34 |  |
13 июл 2024 в 3:57:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:57 /км | 01:11:39 |  |
13 июл 2024 в 5:37:27
Новый рекорд! )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.34 км | 05:19 /км | 01:43:08 |  |
13 июл 2024 в 4:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:15 /км | 36:20 |  |
13 июл 2024 в 3:40:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 06:42 /км | 31:58 |  |
12 июл 2024 в 21:35:06
От парка до парка по аллее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 08:29 /км | 44:16 |  |
12 июл 2024 в 19:47:35
Финальная пробежка за триколор
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:26 /км | 01:24:26 |  |
12 июл 2024 в 17:38:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:53 /км | 32:23 |  |
12 июл 2024 в 16:57:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:26 /км | 38:39 |  |
12 июл 2024 в 16:10:55
Очень комфортно бегать, прохладно, но ветрено 😜
Как обычно со мной моя Нина😜🏃🏻♀️🏃🏼♀️
Как обычно со мной моя Нина😜🏃🏻♀️🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 08:28 /км | 44:24 |  |
12 июл 2024 в 11:07:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:10 /км | 08:10 |  |
12 июл 2024 в 11:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:36 /км | 06:36 |  |
12 июл 2024 в 10:59:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:44 /км | 01:05:01 |  |
12 июл 2024 в 10:18:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 07:05 /км | 01:08:49 |  |
12 июл 2024 в 10:12:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 06:26 /км | 59:28 |  |
12 июл 2024 в 8:36:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:23 /км | 36:56 |  |
12 июл 2024 в 8:35:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:30 /км | 52:30 |  |
12 июл 2024 в 8:34:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:27 |  |
12 июл 2024 в 6:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:45 /км | 27:00 |  |
12 июл 2024 в 3:23:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:31 /км | 32:39 |  |
11 июл 2024 в 20:54:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:01 /км | 01:28:15 |  |
11 июл 2024 в 19:31:15
2 день
11 июля 2024 год
11 июля 2024 год
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 07:59 /км | 46:46 |  |
11 июл 2024 в 19:09:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.77 км | 08:04 /км | 22:21 |  |
12 июл 2024 в 4:59:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:04 /км | 25:25 |  |
11 июл 2024 в 18:21:46
За Триколор: 2-ая пробежка - кросс 5.2км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:11 /км | 32:14 |  |
11 июл 2024 в 18:19:49
За Триколор: 1-ая пробежка - кросс 5.14км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:00 /км | 30:51 |  |
11 июл 2024 в 18:01:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.01 км | 07:21 /км | 01:42:59 |  |
11 июл 2024 в 17:28:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:34 /км | 39:05 |  |
11 июл 2024 в 17:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:54 /км | 36:39 |  |
11 июл 2024 в 17:00:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:22 /км | 05:29 |  |
11 июл 2024 в 15:56:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 08:10 /км | 18:04 |  |
11 июл 2024 в 15:06:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:36 /км | 38:29 |  |
Екатерина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
11 июл 2024 в 13:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 03:29 /км | 39:54 |  |
11 июл 2024 в 11:59:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 08:02 /км | 42:54 |  |
11 июл 2024 в 12:15:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.10 км | 06:50 /км | 00:41 |  |
11 июл 2024 в 11:43:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:19 /км | 37:59 |  |
11 июл 2024 в 8:47:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:14 /км | 33:19 |  |
11 июл 2024 в 8:45:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:34 /км | 30:36 |  |
11 июл 2024 в 5:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:40 /км | 20:05 |  |
11 июл 2024 в 5:49:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:29 /км | 19:36 |  |
11 июл 2024 в 5:42:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:44 /км | 38:41 |  |
11 июл 2024 в 5:38:15
Утренний лёгкий полумарафон 🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 05:26 /км | 01:55:06 |  |
11 июл 2024 в 5:38:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:00 /км | 40:01 |  |
10 июл 2024 в 18:58:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:16 /км | 26:22 |  |
11 июл 2024 в 4:23:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:49 /км | 24:14 |  |
10 июл 2024 в 19:33:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:32 /км | 01:00:00 |  |
10 июл 2024 в 19:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 05:25 /км | 55:48 | |
10 июл 2024 в 18:05:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 07:16 /км | 15:20 |  |
10 июл 2024 в 17:59:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 08:21 /км | 16:53 |  |
10 июл 2024 в 15:16:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:02 /км | 31:00 |  |
10 июл 2024 в 11:22:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 07:16 /км | 19:42 |  |
10 июл 2024 в 14:15:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:13 /км | 36:20 |  |
10 июл 2024 в 12:06:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 06:01 /км | 34:27 | |
10 июл 2024 в 8:50:13
Бегал по школьному стадиону, очень понравилось резиновое ровное покрытие без дефектов, когда хорошие стадионы и бегать приятно.
Только летом жарко, обязательно пейте воду, следите за пульсом и берегите себя (лучше бегать утром или вечером) 🤝🤗
Только летом жарко, обязательно пейте воду, следите за пульсом и берегите себя (лучше бегать утром или вечером) 🤝🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:15 /км | 27:29 |  |
Алескей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
10 июл 2024 в 8:04:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:28 /км | 16:25 |  |
10 июл 2024 в 6:52:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:20 /км | 45:45 |  |
10 июл 2024 в 6:45:18
Всем прекрасного доброго утра!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:21 /км | 19:27 |  |
10 июл 2024 в 6:44:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.26 км | 07:04 /км | 30:08 |  |
10 июл 2024 в 5:34:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:00 /км | 15:01 |  |
10 июл 2024 в 4:49:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:11 /км | 11:02 |  |
10 июл 2024 в 5:45:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 08:45 /км | 47:44 | |
9 июл 2024 в 21:40:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:35 /км | 33:44 |  |
9 июл 2024 в 21:27:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 09:24 /км | 48:56 |  |
9 июл 2024 в 19:17:08
Бег при + 30!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:03 /км | 40:28 |  |
Сергей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
9 июл 2024 в 18:32:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:28 /км | 16:31 |  |
9 июл 2024 в 18:32:02
#бегвудовольствие#
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:13 /км | 53:09 |  |
Ириночка, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
9 июл 2024 в 18:06:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:13 /км | 44:44 |  |
9 июл 2024 в 18:00:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:02 /км | 24:18 |  |
9 июл 2024 в 17:51:50
Эххх секунды до целевого темпа не хватило)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 04:46 /км | 01:06:49 |  |
9 июл 2024 в 17:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:28 |  |
9 июл 2024 в 13:32:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.73 км | 07:53 /км | 13:40 |  |
9 июл 2024 в 13:17:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:25 /км | 01:21:46 |  |
Наталья, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
9 июл 2024 в 10:16:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.14 км | 05:11 /км | 01:39:18 |  |
9 июл 2024 в 9:51:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:28 /км | 22:34 | |
9 июл 2024 в 9:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:55 /км | 01:09:17 |  |
9 июл 2024 в 9:49:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 05:12 /км | 38:26 | |
9 июл 2024 в 7:36:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 06:44 /км | 30:05 |  |
9 июл 2024 в 8:31:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:00 /км | 28:11 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
9 июл 2024 в 8:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:15 /км | 21:12 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
9 июл 2024 в 7:04:00
Всем сил и бодрости духа!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 05:51 /км | 24:02 |  |
9 июл 2024 в 6:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:16 /км | 01:03:23 |  |
9 июл 2024 в 4:42:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:53 /км | 47:10 |  |
8 июл 2024 в 20:11:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:43 /км | 47:14 |  |
8 июл 2024 в 19:52:23
Продолжение бега с контролем ЧСС. Результат: низкий темп, большой ресурс оставшихся сил и хорошее настроение! 😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:39 /км | 47:47 |  |
9 июл 2024 в 6:33:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:27 /км | 52:16 |  |
Рина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 июл 2024 в 19:49:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:14 /км | 01:04:56 |  |
8 июл 2024 в 19:05:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:00 /км | 32:28 |  |
9 июл 2024 в 2:31:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:22 /км | 16:59 |  |
9 июл 2024 в 2:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:55 /км | 24:45 |  |
8 июл 2024 в 21:04:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 06:57 /км | 20:06 | |
8 июл 2024 в 21:03:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:07 /км | 35:57 | |
8 июл 2024 в 19:48:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:48 /км | 35:00 |  |
8 июл 2024 в 18:47:56
Вторая пробежка. Синяя полоса.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:39 /км | 26:47 |  |
8 июл 2024 в 18:50:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:40 /км | 47:51 | |
8 июл 2024 в 18:47:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 07:18 /км | 56:16 | |
8 июл 2024 в 18:43:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:41 /км | 57:06 |  |
8 июл 2024 в 18:17:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:13 /км | 01:05:04 | |
8 июл 2024 в 18:03:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:45 /км | 37:08 |  |
8 июл 2024 в 17:07:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:59 /км | 49:20 |  |
8 июл 2024 в 17:53:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 09:27 /км | 34:44 |  |
8 июл 2024 в 17:48:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:10 /км | 37:09 |  |
8 июл 2024 в 17:23:14
С новой футболкой +5 к рекорду) Всем бег в удовольствие и удовольствие при беге!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.05 км | 06:41 /км | 02:14:11 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
8 июл 2024 в 16:54:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:05 /км | 43:42 |  |
8 июл 2024 в 16:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:21 /км | 33:40 |  |
8 июл 2024 в 16:09:48
Сегодня тихо и спокойно 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 08:01 /км | 28:09 |  |
8 июл 2024 в 11:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 08:00 /км | 42:05 |  |
8 июл 2024 в 11:10:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:55 /км | 39:41 |  |
8 июл 2024 в 10:21:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:44 /км | 34:47 |  |
8 июл 2024 в 10:20:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.86 км | 06:44 /км | 39:29 |  |
8 июл 2024 в 15:24:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 05:21 /км | 26:07 |  |
8 июл 2024 в 11:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 06:23 /км | 01:11:42 |  |
8 июл 2024 в 10:26:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 34.54 км | 08:11 /км | 04:43:12 | |
8 июл 2024 в 9:10:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:33 /км | 34:34 |  |
8 июл 2024 в 9:37:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:02 /км | 35:12 |  |
8 июл 2024 в 8:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:29 /км | 34:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июл 2024 в 8:25:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:29 /км | 43:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июл 2024 в 8:17:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 07:02 /км | 01:00:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
Вячеслав, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
8 июл 2024 в 8:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.78 км | 07:00 /км | 01:29:37 |  |
8 июл 2024 в 8:26:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:27 /км | 32:27 |  |
8 июл 2024 в 7:59:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 07:07 /км | 57:50 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июл 2024 в 7:58:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:52 /км | 38:12 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июл 2024 в 6:47:50
Всех с праздником, с Днём семьи, любви и верности!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:10 /км | 24:48 |  |
8 июл 2024 в 4:18:51
Забег после дождя.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:02 /км | 40:39 |  |
8 июл 2024 в 4:03:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:34 /км | 55:33 |  |
7 июл 2024 в 20:41:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:37 |  |
8 июл 2024 в 6:52:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 05:22 /км | 01:27:37 |  |
7 июл 2024 в 19:03:43
Бегу. Теперь не с работы, а по аллее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 08:37 /км | 35:02 |  |
7 июл 2024 в 18:49:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:07 /км | 25:40 |  |
7 июл 2024 в 18:43:45
Первая пробежка. Белая полоса.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 08:01 /км | 36:34 |  |
7 июл 2024 в 20:16:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.18 км | 04:49 /км | 01:47:09 |  |
8 июл 2024 в 5:43:02
Добрый день! Сегодня решила поменять время пробежки. Впервые пробежала утром. И очень довольна! ❤️ природа наполнена кислородом, потихонечку- полегонечку пробежала опять же впервые свои 6 км. Без перехода на шаг. Завтра попробую сравнить свой результат. Всех с праздником! 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 09:34 /км | 57:58 |  |
8 июл 2024 в 3:28:56
🇷🇺🇷🇺🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:34 /км | 01:02:26 |  |
Андрей, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
7 июл 2024 в 18:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.54 км | 05:40 /км | 42:51 |  |
7 июл 2024 в 18:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:01 /км | 37:32 |  |
7 июл 2024 в 17:55:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:17 /км | 10:51 |  |
7 июл 2024 в 17:52:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:39 /км | 40:04 |  |
Ксения, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
Спасибо огромное за предложение. Зарегестрировалась на все, что смогу осилить 😃. Но вчера потянула ногу, сегодня даже наступить не могу 😭. Не знаю как буду проходить этапы 😭
Капец, обидно. А на тебя то была вся надежда 😂
От радости такой что ли потянула ногу?)
Ахахах, нет. Место пробежки променяла. Вчера все ок было, сегодня встать не могу на ногу, опухла. Сама не поняла, что случилось 😭 сижу рыдаю 😪
Давай не расстраивайся, ничего страшного бывает. К врачу обращалась?
Нет еще. С утра на работу кое-как добралась
Не затягивай с этим делом, после работы попробуй попасть. Снимок нужно сделать
Спасибочки 🙏🏻 обязательно постараюсь попасть
Желаю тебе скорейшего выздоровления, поправляйся 😊
И присоединяйся к нам, поднимешь себе настроение 😊
Спасибо за поддержку, так приятно
Обращайся, чем смогу тем и помогу 😂
Обязательно, но большие надежды на меня не возлагайте 🤣🤣🤣
Ахахаха давай как масть пойдёт 😂
Мы все любители, не переживай 😊
Да да, знаю я таких любителей 🤣
Ахахаха да мы вообще скромные люди 😂 я вообще бегаю как черепаха😊
Ахахах, я заметила 😃
Не похож?🤓😂
Ты меня легко догонишь и переносишь даже с учётом своей больной ноги 😊😂
Совсем нет 🤣
Ахахахах, действительно 🤣🤣🤣
Ксения, это иллюзия 🤌😂
Иллюзионист значит 🤣 ладно время покажет ☺️
Ногу надо сначала вылечить
Ну да по настроению😊 давай, жду тебя. Так жду что быстро перешли на ТЫ😊
Да ты её смажь 😂
Знать бы чем смазать 🤣
Буду стараться как
Можно быстрее встать на ноги
Я бы сказал чем 😊😂
Барсучим жиром 😂
Ахахахахах
Все, поднял я тебе настроение?😊 Быстрее поправишься 😊
Пойду сегодня на охоту, барсучий жир добывать 🤣
Не забудь ружьё почистить 😂
Я из рогатки 🤣🤣🤣
Капец ты меткая 😂
Робин гуд 😂
Ахахахах, какая есть 🤣
Ксения, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 17:52:35
Самое подходящее время пробежать вечерком после того, как солннышко закатываться начинает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 04:24 /км | 25:23 |  |
7 июл 2024 в 17:47:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 09:14 /км | 49:50 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
7 июл 2024 в 17:45:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:26 /км | 42:51 |  |
7 июл 2024 в 15:06:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:34 /км | 33:28 |  |
Галина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 14:54:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 08:59 /км | 50:45 |  |
7 июл 2024 в 14:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.80 км | 07:03 /км | 01:44:30 |  |
7 июл 2024 в 14:41:11
🤜🏻🤛🏼
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 05:19 /км | 02:13:22 |  |
7 июл 2024 в 12:36:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:18 /км | 31:56 |  |
7 июл 2024 в 12:08:48
#5верстПаркГагаринаСамара
Каждую субботу.
Старт 9:00
Каждую субботу.
Старт 9:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.95 км | 08:30 /км | 33:38 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Лилия, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 10:25:42
🇷🇺 / 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 07:08 /км | 50:27 |  |
7 июл 2024 в 10:10:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 06:41 /км | 01:41:51 |  |
7 июл 2024 в 10:07:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:55 /км | 49:28 |  |
7 июл 2024 в 10:06:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:25 /км | 44:59 |  |
7 июл 2024 в 13:44:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.21 км | 05:58 /км | 01:30:56 |  |
7 июл 2024 в 13:56:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.27 км | 06:07 /км | 03:24:01 |  |
7 июл 2024 в 13:39:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:59 /км | 31:12 |  |
7 июл 2024 в 10:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 07:36 /км | 28:36 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
Ирина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 9:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:50 /км | 35:00 |  |
7 июл 2024 в 9:55:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.79 км | 07:39 /км | 29:00 |  |
7 июл 2024 в 9:50:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 07:16 /км | 45:48 |  |
7 июл 2024 в 9:49:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:01 /км | 18:33 |  |
7 июл 2024 в 9:46:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:53 /км | 14:53 |  |
7 июл 2024 в 9:45:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:57 /км | 01:06:40 |  |
7 июл 2024 в 9:42:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:38 /км | 17:03 |  |
7 июл 2024 в 9:22:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:23 /км | 19:48 |  |
7 июл 2024 в 7:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:10 /км | 07:32 |  |
7 июл 2024 в 6:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 08:14 /км | 14:55 |  |
7 июл 2024 в 5:36:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:11 /км | 26:54 |  |
Демьян, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 4:45:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.78 км | 05:53 /км | 45:47 |  |
Сергей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
7 июл 2024 в 2:59:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 08:38 /км | 18:15 |  |
6 июл 2024 в 20:45:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:08 /км | 15:18 |  |
6 июл 2024 в 20:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:33 /км | 15:14 |  |
6 июл 2024 в 19:54:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:07 /км | 26:15 |  |
6 июл 2024 в 19:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:45 /км | 28:56 |  |
6 июл 2024 в 19:21:15
Месяц назад 5 км для меня было что-то из области фантастики 😁🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:50 /км | 44:10 |  |
6 июл 2024 в 18:45:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 05:47 /км | 08:41 |  |
6 июл 2024 в 18:35:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:19 /км | 18:59 |  |
6 июл 2024 в 18:35:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:38 /км | 33:11 |  |
6 июл 2024 в 18:28:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 05:24 /км | 33:39 |  |
6 июл 2024 в 16:46:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 08:29 /км | 45:46 |  |
6 июл 2024 в 16:29:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:21 /км | 29:26 |  |
6 июл 2024 в 16:25:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:28 /км | 42:28 |  |
6 июл 2024 в 14:43:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:42 /км | 45:39 |  |
6 июл 2024 в 11:56:43
Наконец-то начала тренировки на пульсе 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:36 /км | 38:48 |  |
6 июл 2024 в 11:55:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:33 /км | 35:35 |  |
6 июл 2024 в 9:19:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 08:18 /км | 01:00:38 |  |
6 июл 2024 в 7:48:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:04 /км | 35:22 |  |
6 июл 2024 в 8:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:21 /км | 01:06:33 | |
6 июл 2024 в 8:29:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 04:50 /км | 01:01:20 | |
6 июл 2024 в 7:20:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 08:20 /км | 16:46 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
6 июл 2024 в 5:33:37
Результаты тренировки за 04.07. Тренировалась в комплексе, ОФП,растяжка, бег. Время тренировки общее за всю тренировку. Пробежала конечно не много, но всё лучше чем ничего. Как вычислить из общего именно время бега не знаю, но зато знаю сколько бегаю по времени на 1 км,поэтому указала приблизительно время бега
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 05:46 /км | 12:00 |  |
6 июл 2024 в 3:53:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 07:01 /км | 01:55:31 |  |
5 июл 2024 в 20:56:44
Дождь немного меня смутил и 5ку добить не смогла, вымокла насквозь))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:32 /км | 33:07 |  |
Ольга, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
Здравствуйте, вступила) Очень рада знакомству
Спасибо большое, взаимно 😊🔥
5 июл 2024 в 18:50:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:41 /км | 45:57 | |
5 июл 2024 в 18:00:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:55 /км | 24:36 |  |
5 июл 2024 в 17:38:53
Бегу. Тоже с работы)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:41 /км | 28:31 |  |
5 июл 2024 в 15:18:54
Почему-то тяжело сегодня бежалось(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 05:25 /км | 01:19:14 |  |
5 июл 2024 в 16:54:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 08:32 /км | 11:21 |  |
5 июл 2024 в 15:12:33
Три в одном- бег, удовольствие и душ! Всем бег, несмотря на погодные условия!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:28 /км | 01:05:31 |  |
5 июл 2024 в 11:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.89 км | 07:01 /км | 48:23 |  |
5 июл 2024 в 12:31:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:32 /км | 42:35 | |
5 июл 2024 в 12:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:49 /км | 27:17 |  |
5 июл 2024 в 11:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 06:04 /км | 15:50 | |
5 июл 2024 в 8:50:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:34 /км | 32:58 |  |
5 июл 2024 в 5:55:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:24 /км | 18:14 |  |
5 июл 2024 в 8:21:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 06:36 /км | 01:41:06 | |
5 июл 2024 в 3:05:25
Краснодар, утренний бег. На улице +25. И откуда силы берутся....
" Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя"🏃♀️🏃♂️
" Когда человек работает над собой, он изменяет мир вокруг себя"🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:51 /км | 21:17 |  |
4 июл 2024 в 22:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:20 /км | 25:23 |  |
4 июл 2024 в 20:23:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:01 /км | 30:07 |  |
4 июл 2024 в 18:15:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:34 /км | 36:17 |  |
4 июл 2024 в 17:57:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:56 /км | 01:11:11 |  |
5 июл 2024 в 6:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:53 /км | 47:13 |  |
5 июл 2024 в 5:03:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:16 /км | 01:09:36 | |
Игорь, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 июл 2024 в 20:52:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 07:03 /км | 27:30 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
4 июл 2024 в 20:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 05:45 /км | 01:04:20 | |
4 июл 2024 в 19:40:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:26 /км | 20:18 |  |
4 июл 2024 в 18:18:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 08:06 /км | 01:05:18 |  |
Яна, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
4 июл 2024 в 17:56:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 05:17 /км | 16:54 |  |
4 июл 2024 в 17:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 05:52 /км | 01:13:16 |  |
4 июл 2024 в 17:39:08
👩 + 🧒 = 🏃♀️ 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:56 |  |
4 июл 2024 в 17:38:30
Очень жарко 🥵 32 градуса в 20:00😫😫😫жду прохладу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:52 /км | 36:07 |  |
4 июл 2024 в 17:19:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 06:46 /км | 01:25:18 |  |
4 июл 2024 в 17:01:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:26 /км | 25:31 |  |
4 июл 2024 в 14:06:50
Тренировка в парке Александрино.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:41 /км | 34:25 |  |
Николай, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
4 июл 2024 в 13:57:02
Забег белые ночи.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:48 /км | 01:10:12 |  |
4 июл 2024 в 13:17:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 05:52 /км | 35:50 |  |
4 июл 2024 в 12:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 06:00 /км | 40:42 |  |
4 июл 2024 в 10:44:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:44 /км | 17:14 |  |
4 июл 2024 в 12:38:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:01 /км | 56:10 | |
4 июл 2024 в 12:38:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 07:14 /км | 01:09:31 | |
4 июл 2024 в 10:53:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:08 | |
4 июл 2024 в 9:36:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 08:34 /км | 56:12 |  |
4 июл 2024 в 9:29:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:12 /км | 05:12 |  |
4 июл 2024 в 9:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:47 /км | 06:47 |  |
4 июл 2024 в 9:05:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 07:06 /км | 38:03 |  |
4 июл 2024 в 8:36:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:56 /км | 01:10:16 |  |
4 июл 2024 в 8:34:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 06:33 /км | 01:25:27 |  |
4 июл 2024 в 7:38:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:24 /км | 25:42 |  |
4 июл 2024 в 7:35:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:18 /км | 50:34 |  |
4 июл 2024 в 7:16:02
В 6 утра пробежка 4км в спокойном темпе под моросящий дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:37 /км | 22:31 |  |
4 июл 2024 в 6:45:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 07:54 /км | 01:04:26 |  |
4 июл 2024 в 6:36:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:10 /км | 15:34 |  |
4 июл 2024 в 3:50:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:58 /км | 36:57 |  |
3 июл 2024 в 20:18:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 08:20 /км | 38:00 |  |
3 июл 2024 в 19:24:27
За Триколор даже с травмой :-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 08:42 /км | 01:27:29 |  |
3 июл 2024 в 18:35:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:13 /км | 01:33:57 |  |
3 июл 2024 в 17:22:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:11 /км | 01:02:11 |  |
3 июл 2024 в 17:07:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:48 /км | 48:46 |  |
3 июл 2024 в 16:39:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:21 /км | 43:51 |  |
3 июл 2024 в 16:25:18
У нас программы с GPS не работают.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:20 /км | 01:01:58 |  |
3 июл 2024 в 16:16:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 07:09 /км | 28:02 |  |
3 июл 2024 в 18:44:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:40 /км | 11:30 |  |
3 июл 2024 в 18:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:32 /км | 43:08 |  |
3 июл 2024 в 15:54:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:41 /км | 58:41 |  |
3 июл 2024 в 13:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:18 /км | 19:00 |  |
3 июл 2024 в 12:33:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:24 /км | 38:28 |  |
3 июл 2024 в 15:33:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:43 /км | 21:16 |  |
3 июл 2024 в 13:31:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 05:18 /км | 17:50 |  |
3 июл 2024 в 13:05:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 09:59 /км | 31:45 |  |
3 июл 2024 в 12:48:17
Вот и в среду забежала!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:10 /км | 49:00 |  |
3 июл 2024 в 12:43:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:45 /км | 01:07:42 | |
3 июл 2024 в 12:06:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 05:33 /км | 25:04 |  |
3 июл 2024 в 11:16:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 07:19 /км | 09:18 |  |
3 июл 2024 в 10:59:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:41 /км | 30:07 |  |
3 июл 2024 в 10:10:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:16 /км | 47:37 |  |
3 июл 2024 в 10:04:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 04:46 /км | 30:16 |  |
3 июл 2024 в 7:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 03:33 /км | 07:11 |  |
3 июл 2024 в 6:09:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:08 /км | 31:51 |  |
3 июл 2024 в 5:44:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:24 /км | 51:19 |  |
3 июл 2024 в 8:52:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:17 /км | 25:19 |  |
3 июл 2024 в 5:10:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 07:09 /км | 01:29:54 |  |
3 июл 2024 в 4:01:51
Первый раз тренировался с попыткой контроля интенсивности (пульса),а не темпа.
Результат неожиданный: в желаемую зону пульса так и не попал, темп вышел офигеть какой низкий, но из приятного ощущение запаса сил еще на такую же дистанцию.
Результат неожиданный: в желаемую зону пульса так и не попал, темп вышел офигеть какой низкий, но из приятного ощущение запаса сил еще на такую же дистанцию.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:14 /км | 43:42 |  |
3 июл 2024 в 1:50:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.41 км | 05:04 /км | 01:43:44 |  |
2 июл 2024 в 20:28:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:44 /км | 06:44 |  |
3 июл 2024 в 6:56:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:45 /км | 47:33 |  |
2 июл 2024 в 18:45:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.06 км | 05:51 /км | 01:39:50 |  |
2 июл 2024 в 18:37:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:06 /км | 15:34 |  |
3 июл 2024 в 6:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 05:56 /км | 43:37 |  |
2 июл 2024 в 18:33:29
Стараюсь бегать каждый день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 03:33 /км | 07:11 |  |
3 июл 2024 в 4:47:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:53 /км | 31:01 | |
3 июл 2024 в 4:16:40
Три пробежки ща триколор выполнено👍
Бежим в следующие забеги🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
Бежим в следующие забеги🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:52 /км | 24:02 |  |
3 июл 2024 в 2:57:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:44 /км | 37:07 | |
2 июл 2024 в 18:16:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 07:19 /км | 22:38 |  |
2 июл 2024 в 17:43:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:47 /км | 21:36 |  |
2 июл 2024 в 17:39:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 05:58 /км | 25:11 |  |
Аня, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 июл 2024 в 16:44:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:43 /км | 24:39 |  |
2 июл 2024 в 16:15:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 04:51 /км | 17:40 |  |
2 июл 2024 в 15:29:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:08 /км | 33:34 |  |
2 июл 2024 в 15:29:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:23 /км | 01:14:09 |  |
2 июл 2024 в 14:54:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 05:12 /км | 51:55 | |
2 июл 2024 в 14:53:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 06:03 /км | 49:21 | |
2 июл 2024 в 13:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:05 /км | 27:37 |  |
2 июл 2024 в 13:32:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:40 /км | 29:38 |  |
2 июл 2024 в 10:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:52 /км | 17:37 |  |
2 июл 2024 в 10:21:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.77 км | 06:32 /км | 01:03:50 |  |
2 июл 2024 в 8:47:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 07:00 /км | 33:40 |  |
2 июл 2024 в 8:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:34 /км | 33:30 |  |
2 июл 2024 в 8:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:30 /км | 33:10 |  |
2 июл 2024 в 8:05:58
Кто рано встает и бежит на зарядку и пробежку - у того день будет супер!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:21 /км | 51:00 |  |
2 июл 2024 в 8:04:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:26 /км | 27:10 |  |
2 июл 2024 в 8:03:18
Начало июля и начало новой недели - старт в середину лета!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:32 /км | 47:00 |  |
2 июл 2024 в 7:58:39
Бежим вместе)🏃♀️➡️🏃🏻♀️➡️ Первая «десяточка» дочи)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:42 /км | 01:07:08 |  |
2 июл 2024 в 7:25:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 09:26 /км | 48:21 |  |
2 июл 2024 в 7:23:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 08:27 /км | 35:37 |  |
2 июл 2024 в 7:14:50
Обожаю ускорения и своего тренера!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.79 км | 06:51 /км | 39:41 |  |
2 июл 2024 в 7:02:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:49 /км | 01:08:14 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
2 июл 2024 в 4:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 08:40 /км | 48:45 |  |
2 июл 2024 в 11:50:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:33 /км | 29:56 |  |
2 июл 2024 в 3:41:55
2 июля, пробег нормальный😊👍🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:18 /км | 20:30 |  |
2 июл 2024 в 3:01:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:20 /км | 41:54 |  |
2 июл 2024 в 2:51:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:28 /км | 24:58 |  |
2 июл 2024 в 2:19:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:22 /км | 31:52 |  |
2 июл 2024 в 2:18:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:07 /км | 31:15 |  |
2 июл 2024 в 2:17:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:20 /км | 26:42 |  |
1 июл 2024 в 23:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:16 /км | 15:48 |  |
2 июл 2024 в 11:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:00 /км | 13:51 | |
1 июл 2024 в 21:20:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:18 /км | 37:20 |  |
1 июл 2024 в 20:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:21 /км | 42:00 |  |
1 июл 2024 в 19:38:12
Снова было жарковато. 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:46 /км | 28:59 |  |
1 июл 2024 в 18:02:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:14 /км | 37:16 |  |
1 июл 2024 в 17:37:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:27 /км | 44:00 |  |
1 июл 2024 в 16:58:19
Сегодня я делал именно то, что должен. Просто бежал и повторял себе: - осталось 5км, 4, 3, я смогу, 2км, 1км. и продолжал двигаться вперёд и не хотел сдавайся.
🤍💙❤️
🤍💙❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:55 /км | 01:11:15 |  |
Иван, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 июл 2024 в 16:28:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:13 /км | 54:16 |  |
1 июл 2024 в 16:03:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:02 /км | 10:30 |  |
2 июл 2024 в 6:23:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 04:54 /км | 46:11 |  |
2 июл 2024 в 6:06:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 08:13 /км | 50:00 |  |
2 июл 2024 в 5:57:30
Это мы вчера ход доги ели, сегодня бежим )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 07:12 /км | 31:07 |  |
2 июл 2024 в 5:54:33
Приятно бегать в утреннем парке среди единомышленников
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:26 /км | 32:40 |  |
2 июл 2024 в 5:03:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:27 /км | 01:04:57 |  |
2 июл 2024 в 4:57:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.58 км | 06:17 /км | 01:19:10 | |
2 июл 2024 в 4:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 06:34 /км | 39:07 |  |
Иван, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 июл 2024 в 0:40:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:04 /км | 43:39 | |
2 июл 2024 в 0:06:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 05:01 /км | 16:51 |  |
1 июл 2024 в 20:28:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 08:05 /км | 37:03 | |
1 июл 2024 в 18:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:22 /км | 35:02 |  |
1 июл 2024 в 18:37:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 06:21 /км | 42:01 |  |
1 июл 2024 в 17:49:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 08:09 /км | 54:28 |  |
1 июл 2024 в 13:52:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 07:38 /км | 57:05 |  |
1 июл 2024 в 13:54:29
Пробежка в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 06:32 /км | 30:13 |  |
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - "Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
1 июл 2024 в 13:36:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:29 /км | 32:30 |  |
1 июл 2024 в 13:35:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 06:27 /км | 30:33 |  |
1 июл 2024 в 13:10:59
Мой чемпион 🏆
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 04:45 /км | 05:00 |  |
1 июл 2024 в 12:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 06:03 /км | 17:08 |  |
1 июл 2024 в 10:38:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:27 /км | 01:00:00 |  |
1 июл 2024 в 11:06:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:36 /км | 56:04 |  |
1 июл 2024 в 10:47:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:54 /км | 48:29 |  |
1 июл 2024 в 10:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 08:03 /км | 02:50:58 |  |
1 июл 2024 в 8:58:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:04 /км | 18:16 |  |
1 июл 2024 в 7:08:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 07:55 /км | 51:37 |  |
1 июл 2024 в 6:18:38
Утро доброе :) Пробежка бодрая! ) сидим отдыхаем с мужем 😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 07:09 /км | 32:53 |  |
1 июл 2024 в 5:48:17
Второй месяц лета, так быстро... Бежим дальше🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:16 /км | 19:26 |  |
1 июл 2024 в 4:35:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:09 /км | 14:19 |  |
1 июл 2024 в 3:57:18
Сегодня далось прямо-таки хорошо. Чувствовала свои силы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.36 км | 05:47 /км | 01:40:39 |  |
1 июл 2024 в 1:12:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:33 /км | 27:57 |  |
1 июл 2024 в 6:54:15
За триколор! Красный ❤️🏃♀️➡️🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:08 /км | 01:02:00 |  |
1 июл 2024 в 3:46:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 09:33 /км | 01:38:42 |  |
1 июл 2024 в 2:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 07:02 /км | 23:38 |  |
30 июн 2024 в 19:54:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:47 /км | 30:05 |  |
30 июн 2024 в 18:54:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 05:42 /км | 44:47 |  |
30 июн 2024 в 18:22:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 07:27 /км | 28:41 |  |
30 июн 2024 в 18:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.94 км | 04:14 /км | 46:25 |  |
30 июн 2024 в 17:52:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 08:32 /км | 01:02:47 |  |
30 июн 2024 в 17:44:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:18 /км | 34:40 |  |
30 июн 2024 в 17:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 05:11 /км | 01:05:07 |  |
30 июн 2024 в 16:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:07 /км | 51:15 |  |
30 июн 2024 в 16:39:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:19 /км | 01:03:21 |  |
30 июн 2024 в 16:38:28
Отличные пробежки в рамках забега За Триколор - Июнь 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:16 /км | 31:39 |  |
30 июн 2024 в 16:37:52
Могла быстрее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 05:26 /км | 02:43 |  |
30 июн 2024 в 16:28:34
Я побегаль :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:11 /км | 36:21 |  |
30 июн 2024 в 16:18:00
Движение в радость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.66 км | 07:03 /км | 32:53 |  |
30 июн 2024 в 16:12:10
Отличные пробежки в рамках забега За Триколор - Июнь 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 08:13 /км | 47:50 |  |
30 июн 2024 в 16:05:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:22 /км | 42:00 |  |
30 июн 2024 в 14:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 06:43 /км | 24:17 |  |
30 июн 2024 в 14:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:49 /км | 01:18:48 |  |
30 июн 2024 в 14:39:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 53.88 км | 05:54 /км | 05:18:27 | |
30 июн 2024 в 14:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:49 /км | 01:18:48 |  |
30 июн 2024 в 13:25:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.97 км | 06:27 /км | 19:11 |  |
30 июн 2024 в 13:08:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 05:05 /км | 01:53:06 |  |
30 июн 2024 в 15:08:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:26 /км | 13:40 |  |
30 июн 2024 в 14:41:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:50 /км | 34:31 |  |
30 июн 2024 в 14:30:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:27 /км | 11:22 | |
30 июн 2024 в 14:00:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:19 /км | 01:19:56 | |
Артём, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
30 июн 2024 в 11:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:33 /км | 01:12:22 | |
30 июн 2024 в 11:26:12
Сегодня обещали дождик...
Но он прошёл где то стороной 🙄😪🔥
Но он прошёл где то стороной 🙄😪🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:19 /км | 13:55 |  |
30 июн 2024 в 11:28:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 08:06 /км | 01:22:07 |  |
30 июн 2024 в 11:01:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:42 /км | 01:17:35 | |
30 июн 2024 в 10:18:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:12 /км | 55:59 |  |
30 июн 2024 в 9:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:36 /км | 48:39 |  |
30 июн 2024 в 9:15:07
Мои первые 10 км 🏃🏻♀️🔥💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 07:40 /км | 01:18:09 |  |
30 июн 2024 в 8:11:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:30 /км | 42:42 |  |
30 июн 2024 в 8:21:56
🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:04 /км | 35:52 |  |
Елена, здравствуйте! Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online В Москве в нашем клубе уже почти 100 человек, а по всей России нас 700! Вместе бегать веселе!
30 июн 2024 в 8:18:43
Марафон Белые ночи СПБ. Это было мощно 🏃♀️💪🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:32 /км | 57:11 |  |
Супер
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь в клуб любителей бега Санкт - Петербурга и Ленобласти - " Питерские львы"😉🏃♂🦁🏃♀🤝🔥✍ worldrun.online
Светлана, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
30 июн 2024 в 8:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 07:50 /км | 01:06:18 |  |
30 июн 2024 в 7:56:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:21 /км | 38:17 |  |
30 июн 2024 в 7:27:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:06 /км | 01:01:51 |  |
30 июн 2024 в 6:31:43
За триколор! Синий 💙🏃♀️➡️🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:27 /км | 01:04:55 |  |
30 июн 2024 в 5:52:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:22 /км | 55:54 |  |
30 июн 2024 в 5:52:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 07:19 /км | 25:57 |  |
30 июн 2024 в 6:49:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 07:03 /км | 45:55 |  |
30 июн 2024 в 6:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:09 /км | 36:22 | |
30 июн 2024 в 6:24:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 05:52 /км | 07:16 | |
30 июн 2024 в 6:23:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.87 км | 07:57 /км | 01:42:20 | |
30 июн 2024 в 5:23:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:51 /км | 25:55 |  |
30 июн 2024 в 5:16:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:20 /км | 18:00 |  |
30 июн 2024 в 5:09:52
30 июня- 5 км сделано!!! На утренней пробежке можно встретить прикольных девчонок 😃🙌😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:03 /км | 36:27 |  |
30 июн 2024 в 4:57:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:41 /км | 41:12 |  |
30 июн 2024 в 3:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.62 км | 06:10 /км | 03:50 |  |
30 июн 2024 в 0:49:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.15 км | 05:40 /км | 02:28:32 |  |
30 июн 2024 в 5:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.81 км | 07:17 /км | 27:46 |  |
29 июн 2024 в 20:42:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:31 /км | 06:38 |  |
Лариса, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
Спасибо большое. Приглашение принимаю 🙏🙏
Мерси 😇😊
29 июн 2024 в 20:08:28
Моя первая пятёрка 😁Как черепашка , ну и ладно . Безумно рада 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:57 /км | 44:45 |  |
29 июн 2024 в 19:36:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |  |
29 июн 2024 в 19:11:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:17 /км | 01:05:03 |  |
29 июн 2024 в 18:49:20
Сегодня был тяжёлый день 😶🌫️ но я нашла в себе силы пробежать🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:32 /км | 19:37 |  |
30 июн 2024 в 5:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 06:56 /км | 01:24:35 | |
30 июн 2024 в 2:19:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 07:15 /км | 02:33:21 |  |
29 июн 2024 в 17:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:56 /км | 29:50 |  |
29 июн 2024 в 17:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 06:19 /км | 01:23:54 |  |
29 июн 2024 в 16:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:50 /км | 30:20 | |
29 июн 2024 в 15:32:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:08 /км | 08:17 |  |
29 июн 2024 в 16:27:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:48 /км | 30:04 | |
29 июн 2024 в 13:48:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:22 /км | 44:39 |  |
29 июн 2024 в 11:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:26 /км | 38:49 |  |
29 июн 2024 в 12:38:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:23 /км | 38:27 | |
29 июн 2024 в 11:16:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:56 /км | 49:34 |  |
29 июн 2024 в 10:13:14
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 09:44 /км | 40:01 |  |
29 июн 2024 в 9:39:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:47 /км | 35:16 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
29 июн 2024 в 9:38:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:56 /км | 01:10:16 |  |
29 июн 2024 в 8:46:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:29 /км | 36:23 |  |
29 июн 2024 в 8:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:22 /км | 36:19 |  |
29 июн 2024 в 7:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:13 /км | 36:41 |  |
29 июн 2024 в 7:04:59
Прекрасно безжалостно тихим летним утром!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:14 /км | 15:59 |  |
29 июн 2024 в 6:57:14
прекрасно когда на обеде ты выбираешь себя и делаешь то что тебя мотивирует не сидеть ...а действовать )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 05:21 /км | 17:45 |  |
29 июн 2024 в 6:46:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:37 /км | 01:02:42 |  |
29 июн 2024 в 6:33:52
Сегодня жарковато ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 09:30 /км | 48:31 |  |
29 июн 2024 в 6:47:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.37 км | 05:50 /км | 02:09 | |
29 июн 2024 в 6:47:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:49 /км | 24:15 | |
29 июн 2024 в 5:51:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:05 /км | 31:21 |  |
29 июн 2024 в 5:39:54
На сегодня обещают жаркий день поэтому утром бежать лучше всего. Тем более ВПН не подвëл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:33 /км | 41:07 |  |
29 июн 2024 в 5:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:30 /км | 01:01:11 |  |
29 июн 2024 в 5:07:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 09:31 /км | 01:37:22 |  |
29 июн 2024 в 4:47:44
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |  |
29 июн 2024 в 4:47:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:46 /км | 31:19 |  |
29 июн 2024 в 4:39:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 07:10 /км | 23:23 |  |
29 июн 2024 в 4:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 08:08 /км | 01:29:46 |  |
29 июн 2024 в 2:51:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.22 км | 07:10 /км | 01:20:31 |  |
29 июн 2024 в 2:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 06:55 /км | 01:51:53 |  |
29 июн 2024 в 2:47:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:53 /км | 01:36:30 |  |
28 июн 2024 в 18:56:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 06:04 /км | 34:14 |  |
29 июн 2024 в 4:06:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:55 /км | 12:34 |  |
28 июн 2024 в 22:10:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 05:52 /км | 35:05 |  |
28 июн 2024 в 20:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:56 /км | 55:34 |  |
28 июн 2024 в 20:17:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:50 /км | 40:57 | |
28 июн 2024 в 20:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:31 /км | 55:43 |  |
28 июн 2024 в 19:15:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:14 /км | 39:18 |  |
28 июн 2024 в 18:34:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.89 км | 06:57 /км | 01:29:44 | |
28 июн 2024 в 16:59:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 05:45 /км | 33:01 |  |
Наталья, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 июн 2024 в 16:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:58 /км | 09:56 |  |
28 июн 2024 в 16:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 06:19 /км | 16:20 |  |
28 июн 2024 в 16:00:46
3/3
Завершающая пробежка в #ЗабегТриколор
Пыталась переждать дождик, но по прогнозу затянуло на весь день.
Зато не жарко
#ЗабегТриколор
#worldrun
#worldrun_online
#сильнейшие_и_быстрейшие
Завершающая пробежка в #ЗабегТриколор
Пыталась переждать дождик, но по прогнозу затянуло на весь день.
Зато не жарко
#ЗабегТриколор
#worldrun
#worldrun_online
#сильнейшие_и_быстрейшие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:39 /км | 01:16:45 |  |
28 июн 2024 в 14:51:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 05:01 /км | 14:25 |  |
28 июн 2024 в 14:02:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:57 /км | 01:09:39 |  |
28 июн 2024 в 13:49:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:12 /км | 18:53 |  |
28 июн 2024 в 13:21:29
Бег №1!!!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 07:34 /км | 11:12 |  |
28 июн 2024 в 11:56:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:24 /км | 50:33 |  |
28 июн 2024 в 11:48:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 04:59 /км | 17:35 |  |
28 июн 2024 в 11:42:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:52 /км | 56:53 | |
28 июн 2024 в 9:23:31
Когда утро бодрое! Всем бег!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 06:14 /км | 34:16 |  |
28 июн 2024 в 8:32:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:09 /км | 39:53 |  |
28 июн 2024 в 6:57:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:01 /км | 25:09 |  |
28 июн 2024 в 6:10:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 07:49 /км | 01:03:00 |  |
28 июн 2024 в 5:34:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.29 км | 05:30 /км | 01:40:45 |  |
28 июн 2024 в 5:31:21
Вечерняя пробежка при +30 и высокой влажности воздуха. Ощущение, что бежишь в хамаме!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 04:54 /км | 39:14 |  |
28 июн 2024 в 5:26:13
Продолжаю бегать по пульсу) темп хочется быстрее) работаю над этим)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:02 /км | 36:16 |  |
28 июн 2024 в 5:10:49
Вчера на легке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.94 км | 08:22 /км | 58:06 |  |
28 июн 2024 в 3:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:11 /км | 26:53 |  |
28 июн 2024 в 2:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 05:13 /км | 10:45 |  |
27 июн 2024 в 23:43:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 08:37 /км | 01:01:24 |  |
27 июн 2024 в 20:45:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 09:30 /км | 50:24 |  |
27 июн 2024 в 20:29:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:46 /км | 38:54 |  |
27 июн 2024 в 20:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 06:34 /км | 23:53 |  |
27 июн 2024 в 19:48:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:09 /км | 43:44 |  |
27 июн 2024 в 19:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:44 /км | 35:57 |  |
27 июн 2024 в 19:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:30 /км | 45:14 |  |
28 июн 2024 в 4:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.90 км | 06:02 /км | 01:24:00 |  |
28 июн 2024 в 0:40:54
Такой уже хорошо знакомый и родной маршрут.Потихоньку адаптируюсь к циклическим нагрузкам.Пока,что это мой лучший темп в данной локации.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 05:47 /км | 50:09 |  |
27 июн 2024 в 20:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:25 /км | 46:07 |  |
27 июн 2024 в 19:04:59
Третий пошел!🏃🏼♀️🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:45 /км | 40:22 |  |
27 июн 2024 в 18:55:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 09:42 /км | 58:19 |  |
27 июн 2024 в 18:41:31
Забег за ТРИКОЛОР
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 06:10 /км | 01:05:56 |  |
27 июн 2024 в 18:30:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:04 /км | 30:28 |  |
27 июн 2024 в 18:15:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 06:21 /км | 01:23:04 |  |
27 июн 2024 в 18:12:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:33 /км | 33:02 |  |
27 июн 2024 в 17:58:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 07:31 /км | 39:00 |  |
27 июн 2024 в 17:33:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:44 /км | 23:39 |  |
27 июн 2024 в 16:57:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 04:51 /км | 10:52 |  |
27 июн 2024 в 15:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:29 /км | 16:52 |  |
27 июн 2024 в 15:17:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 07:33 /км | 08:55 |  |
27 июн 2024 в 15:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:44 /км | 01:41:16 |  |
27 июн 2024 в 14:30:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.77 км | 06:43 /км | 02:39:41 |  |
27 июн 2024 в 14:29:30
Пробежка на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:31 /км | 40:12 |  |
27 июн 2024 в 14:19:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 08:16 /км | 01:00:32 |  |
27 июн 2024 в 12:45:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:26 /км | 30:05 |  |
27 июн 2024 в 12:31:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 04:38 /км | 16:49 |  |
27 июн 2024 в 14:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 06:59 /км | 47:00 |  |
27 июн 2024 в 14:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.29 км | 05:58 /км | 01:37:26 | |
27 июн 2024 в 12:06:40
Кубок Курортного района Санкт-Петербурга по бегу на песке 2024 - 4 этап, Сестрорецк, пляж Дубковский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:44 /км | 24:03 |  |
27 июн 2024 в 11:39:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:35 /км | 52:54 |  |
27 июн 2024 в 10:21:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 07:39 /км | 19:59 |  |
27 июн 2024 в 10:15:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:47 /км | 40:10 | |
27 июн 2024 в 9:38:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:12 /км | 40:14 |  |
27 июн 2024 в 8:08:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:04 /км | 01:01:05 |  |
27 июн 2024 в 7:48:31
Чуть-чуть не хватило до 10км, маршрут закончился 🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 05:39 /км | 52:42 |  |
27 июн 2024 в 7:37:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:03 /км | 06:11 |  |
27 июн 2024 в 7:34:38
Целую неделю льют дожди, но всё равно бегаю понемногу для своего удовольствия))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 06:21 /км | 08:42 |  |
27 июн 2024 в 7:17:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:04 /км | 12:49 |  |
27 июн 2024 в 7:05:21
Главное делать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 06:43 /км | 40:16 |  |
27 июн 2024 в 6:57:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 06:43 /км | 02:01:02 |  |
27 июн 2024 в 6:15:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:14 /км | 38:21 |  |
27 июн 2024 в 6:13:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:06 /км | 31:00 |  |
27 июн 2024 в 7:30:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:11 /км | 57:13 | |
27 июн 2024 в 6:17:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:12 /км | 18:41 |  |
27 июн 2024 в 5:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 05:53 /км | 36:41 |  |
27 июн 2024 в 4:29:47
Вчера был активный день с утра тренировка на TRX петлях, потом кардио тренировка в зале , вечером кардио на улице
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 05:45 /км | 56:38 |  |
27 июн 2024 в 4:15:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.44 км | 09:55 /км | 04:22 |  |
27 июн 2024 в 4:14:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 08:54 /км | 03:39 |  |
27 июн 2024 в 2:40:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:24 /км | 22:26 |  |
26 июн 2024 в 23:11:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 05:44 /км | 58:19 |  |
26 июн 2024 в 20:42:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 08:00 /км | 54:35 |  |
26 июн 2024 в 19:58:24
Первый из трёх забегов за триколор. Уж очень понравилась расцветка майки :-)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:34 /км | 01:06:05 |  |
Дмитрий, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
26 июн 2024 в 19:55:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:34 /км | 39:41 |  |
26 июн 2024 в 19:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:24 /км | 46:06 |  |
26 июн 2024 в 19:23:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:44 /км | 48:48 |  |
26 июн 2024 в 19:22:59
После дождя бежать гораздо легче. 👌💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:12 /км | 49:18 |  |
Инна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
26 июн 2024 в 19:04:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:23 /км | 36:58 |  |
26 июн 2024 в 19:03:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:17 /км | 38:03 |  |
26 июн 2024 в 18:57:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:46 /км | 29:25 |  |
27 июн 2024 в 1:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.42 км | 06:21 /км | 01:31:41 |  |
26 июн 2024 в 18:54:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 06:07 /км | 47:43 |  |
26 июн 2024 в 18:52:45
Второй пошел! 🏃🏼♀️🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:47 /км | 40:41 |  |
26 июн 2024 в 18:45:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:48 /км | 01:03:09 |  |
26 июн 2024 в 18:41:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:55 /км | 36:23 |  |
26 июн 2024 в 18:06:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:58 /км | 18:50 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 18:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 07:46 /км | 02:35:34 |  |
26 июн 2024 в 17:42:52
Первый раз бегали вместе с женой ,поэтому такой темп.Решили подготовиться к трейловому забегу в городе Астана.Комаров конечно знатно накормили.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.13 км | 08:28 /км | 01:08:58 |  |
26 июн 2024 в 17:37:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 09:15 /км | 54:07 |  |
26 июн 2024 в 17:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:39 /км | 28:18 |  |
26 июн 2024 в 17:55:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:59 /км | 49:54 |  |
26 июн 2024 в 17:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:02 /км | 06:13 |  |
26 июн 2024 в 16:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.42 км | 06:06 /км | 57:37 |  |
26 июн 2024 в 16:47:21
🚀1ая пробежка за этот забег👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:12 /км | 25:08 |  |
26 июн 2024 в 16:47:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:21 /км | 22:40 |  |
26 июн 2024 в 16:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:05 /км | 26:21 |  |
26 июн 2024 в 15:56:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 06:40 /км | 15:02 |  |
26 июн 2024 в 15:49:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 07:01 /км | 25:09 |  |
26 июн 2024 в 15:47:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:41 /км | 23:40 |  |
26 июн 2024 в 15:44:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 06:40 /км | 01:02:48 |  |
26 июн 2024 в 15:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:19 /км | 44:15 |  |
26 июн 2024 в 15:28:33
Первая пробежка за этот сезон на стадионе, конечно скучновато наматывать круги, их кажется бесконечно много, но в целом бежать легче чем по пересечённой местности
1/3
#ЗабегТриколор
#worldrun
#worldrun_online
#сильнейшие_и_быстрейшие
1/3
#ЗабегТриколор
#worldrun
#worldrun_online
#сильнейшие_и_быстрейшие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:33 /км | 01:05:56 |  |
26 июн 2024 в 14:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:23 /км | 16:32 |  |
26 июн 2024 в 13:01:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:02 /км | 25:06 |  |
26 июн 2024 в 12:51:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:04 /км | 01:11:05 |  |
26 июн 2024 в 12:20:54
Сегодня полегче)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:45 /км | 01:17:44 |  |
26 июн 2024 в 11:52:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:59 /км | 01:00:03 |  |
26 июн 2024 в 11:22:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 06:02 /км | 01:22:00 |  |
26 июн 2024 в 10:47:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 08:00 /км | 27:23 |  |
26 июн 2024 в 11:56:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 06:21 /км | 21:28 |  |
26 июн 2024 в 13:19:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:39 /км | 01:08:04 |  |
26 июн 2024 в 12:25:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 04:48 /км | 54:39 |  |
26 июн 2024 в 11:23:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 07:01 /км | 02:01:35 | |
26 июн 2024 в 10:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:53 /км | 52:12 |  |
26 июн 2024 в 9:53:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:36 /км | 28:04 |  |
26 июн 2024 в 9:34:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:50 /км | 01:27:38 |  |
26 июн 2024 в 9:26:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 07:02 /км | 01:27:30 |  |
26 июн 2024 в 8:58:08
💙
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:47 /км | 47:35 |  |
26 июн 2024 в 8:23:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:16 /км | 01:34:20 |  |
26 июн 2024 в 8:02:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.27 км | 06:25 /км | 59:34 | |
26 июн 2024 в 7:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 09:40 /км | 53:44 |  |
26 июн 2024 в 6:54:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:35 /км | 39:26 |  |
26 июн 2024 в 6:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 09:29 /км | 59:40 |  |
26 июн 2024 в 6:33:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:03 /км | 18:39 |  |
26 июн 2024 в 6:20:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 07:44 /км | 22:19 |  |
26 июн 2024 в 5:52:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:55 /км | 01:12:39 |  |
26 июн 2024 в 4:46:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:18 /км | 26:34 |  |
26 июн 2024 в 4:41:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:11 /км | 22:19 |  |
26 июн 2024 в 4:27:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 08:22 /км | 01:00:00 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 4:21:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:10 /км | 15:35 |  |
26 июн 2024 в 4:20:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 07:00 /км | 41:19 |  |
Анна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Анна, благодарю 😊
26 июн 2024 в 2:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:48 /км | 41:08 |  |
26 июн 2024 в 2:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 06:50 /км | 01:03:10 |  |
26 июн 2024 в 2:32:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:01 /км | 10:07 |  |
26 июн 2024 в 2:13:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:24 /км | 27:00 |  |
26 июн 2024 в 2:11:07
Бегаю с собакой. Порода далматинец по истории сопровождала кареты и собака в день легко пробегала 30-40 километров.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 03:30 /км | 47:07 |  |
26 июн 2024 в 1:07:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.19 км | 06:51 /км | 01:51:05 |  |
26 июн 2024 в 0:43:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 05:29 /км | 01:57:05 |  |
25 июн 2024 в 20:49:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:22 /км | 31:09 |  |
26 июн 2024 в 6:04:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 08:07 /км | 54:36 |  |
25 июн 2024 в 19:32:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 06:11 /км | 43:04 |  |
25 июн 2024 в 19:03:23
Первый пошел! 🏃🏼♀️🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:45 /км | 40:23 |  |
26 июн 2024 в 4:25:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:38 /км | 46:56 |  |
26 июн 2024 в 4:23:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:37 /км | 01:06:15 |  |
25 июн 2024 в 18:47:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:31 /км | 47:01 |  |
25 июн 2024 в 18:42:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:46 /км | 57:41 |  |
26 июн 2024 в 2:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 06:49 /км | 38:07 |  |
25 июн 2024 в 23:22:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 06:05 /км | 39:31 |  |
25 июн 2024 в 21:43:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 09:29 /км | 11:57 |  |
25 июн 2024 в 18:24:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:07 /км | 17:05 |  |
25 июн 2024 в 18:15:22
Вечерняя пробежка. Попал под тёплый летний дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 07:53 /км | 31:23 |  |
25 июн 2024 в 18:12:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:18 /км | 25:19 |  |
25 июн 2024 в 18:01:39
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 07:53 /км | 08:46 |  |
25 июн 2024 в 17:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:41 /км | 33:53 |  |
25 июн 2024 в 17:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:45 /км | 50:00 |  |
25 июн 2024 в 17:38:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 09:16 /км | 51:38 |  |
25 июн 2024 в 17:28:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 07:32 /км | 17:38 |  |
25 июн 2024 в 17:01:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 04:41 /км | 40:04 |  |
25 июн 2024 в 16:36:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:10 /км | 34:03 |  |
25 июн 2024 в 16:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:18 /км | 37:49 |  |
25 июн 2024 в 16:33:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 09:56 /км | 53:02 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
25 июн 2024 в 16:23:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:10 /км | 36:07 |  |
25 июн 2024 в 16:19:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 07:59 /км | 18:46 |  |
25 июн 2024 в 16:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 06:56 /км | 43:55 |  |
25 июн 2024 в 16:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 04:51 /км | 35:50 |  |
25 июн 2024 в 15:51:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:15 /км | 01:02:39 |  |
25 июн 2024 в 15:16:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 05:27 /км | 26:00 |  |
25 июн 2024 в 14:48:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.04 км | 06:38 /км | 01:59:47 |  |
25 июн 2024 в 14:41:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 08:42 /км | 21:42 |  |
25 июн 2024 в 14:41:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:52 /км | 30:17 |  |
25 июн 2024 в 14:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:37 /км | 33:09 |  |
25 июн 2024 в 14:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.84 км | 07:44 /км | 14:14 |  |
25 июн 2024 в 13:27:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 09:40 /км | 50:57 |  |
25 июн 2024 в 12:43:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:04 /км | 25:27 |  |
25 июн 2024 в 12:16:19
Пробежка в зале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:18 /км | 40:21 |  |
25 июн 2024 в 12:03:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:05 /км | 01:07:00 |  |
25 июн 2024 в 12:00:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:47 /км | 37:52 |  |
25 июн 2024 в 10:22:51
Всем добрый день! Сегодня по плану интервальные с ускорением 200/200X6+Беговая разминка и заминка. В жару интервалки давались не так легко:)) Всем лёгких ног!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 06:05 /км | 51:22 |  |
25 июн 2024 в 10:14:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:24 /км | 35:12 |  |
25 июн 2024 в 9:38:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:19 |  |
25 июн 2024 в 9:31:05
Бег-как медитация! Особенно когда Набоковская "Лолита" не ловит в глухом лесу😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 06:33 /км | 01:10:06 |  |
25 июн 2024 в 14:00:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 05:40 /км | 27:16 | |
25 июн 2024 в 13:07:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 05:42 /км | 01:38:04 | |
25 июн 2024 в 12:22:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:13 /км | 31:07 | |
25 июн 2024 в 12:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:18 /км | 33:49 | |
25 июн 2024 в 11:30:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:20 /км | 01:04:58 | |
25 июн 2024 в 11:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:41 /км | 44:58 | |
25 июн 2024 в 9:23:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:17 /км | 53:05 |  |
25 июн 2024 в 9:08:55
За триколор! Белый🤍🏃♀️➡️🙌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 06:19 /км | 47:09 |  |
25 июн 2024 в 9:08:34
Ну что. Как-то так получилось..
Чтобы бежать, нужно просто брать и бежать. Страшно больше в голове, чем на самом деле. По городу бежать интереснее, нежели на стадионе, даже чем на нашей Снежинке. Пробежала спокойно, вот совсем спокойно, 1 остановка была на 3 км попить воды. Последний километр было жарковато уже и пульс болтался возле 170,но субъективно не ощущала, голова чуть тяжелая была, но жарко . Потом еще час тренировалась на Снежинке.
Потом огород прополоть, клубнику собрать)) . Потом всякие остальные дела. Ничего особенного.)) Нет вот такого: пришел и упал, хотя я первый раз на такое замахнулась.
Будут в рамках забега ТРИколор еще 2 дистанции, пока не придумала какие, может этот же маршрут, через другой район города. 10 км, однозначно, на конец лета отложу.
Если кайфуешь от процесса, все получится, если не в радость - не стоит.
Есть очень хотелось после бега😊
Чтобы бежать, нужно просто брать и бежать. Страшно больше в голове, чем на самом деле. По городу бежать интереснее, нежели на стадионе, даже чем на нашей Снежинке. Пробежала спокойно, вот совсем спокойно, 1 остановка была на 3 км попить воды. Последний километр было жарковато уже и пульс болтался возле 170,но субъективно не ощущала, голова чуть тяжелая была, но жарко . Потом еще час тренировалась на Снежинке.
Потом огород прополоть, клубнику собрать)) . Потом всякие остальные дела. Ничего особенного.)) Нет вот такого: пришел и упал, хотя я первый раз на такое замахнулась.
Будут в рамках забега ТРИколор еще 2 дистанции, пока не придумала какие, может этот же маршрут, через другой район города. 10 км, однозначно, на конец лета отложу.
Если кайфуешь от процесса, все получится, если не в радость - не стоит.
Есть очень хотелось после бега😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 07:37 /км | 52:40 |  |
25 июн 2024 в 8:14:58
🤍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:16 /км | 51:07 |  |
25 июн 2024 в 6:39:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:41 /км | 28:27 |  |
25 июн 2024 в 6:26:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:13 /км | 32:26 |  |
25 июн 2024 в 6:12:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 04:35 /км | 25:55 |  |
25 июн 2024 в 5:54:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:36 /км | 01:16:03 |  |
25 июн 2024 в 5:49:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.42 км | 05:19 /км | 01:32:45 |  |
24 июн 2024 в 12:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 12:06 /км | 02:10:14 |  |
25 июн 2024 в 5:40:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:27 /км | 32:16 |  |
25 июн 2024 в 5:35:16
Замечательное утро и приятная пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 05:09 /км | 37:32 |  |
25 июн 2024 в 5:31:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:42 |  |
25 июн 2024 в 5:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:36 /км | 34:23 |  |
25 июн 2024 в 5:20:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:42 /км | 59:23 |  |
25 июн 2024 в 5:10:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 06:58 /км | 18:29 |  |
25 июн 2024 в 5:06:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:18 /км | 37:30 |  |
25 июн 2024 в 5:02:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 05:59 /км | 33:47 |  |
25 июн 2024 в 4:45:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:06 /км | 01:01:53 |  |
25 июн 2024 в 4:25:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:14 /км | 28:56 |  |
25 июн 2024 в 4:15:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 08:13 /км | 58:02 |  |
25 июн 2024 в 4:01:38
Ну я со всей силы пытаюсь бегать, спасибо вашему проекту.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 07:03 /км | 42:16 |  |
25 июн 2024 в 3:56:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 07:22 /км | 19:33 |  |
25 июн 2024 в 2:21:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:12 /км | 21:47 |  |
25 июн 2024 в 1:47:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 07:04 /км | 28:43 |  |
25 июн 2024 в 1:35:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 06:31 /км | 47:31 |  |
25 июн 2024 в 1:28:11
У нас жара!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 04:51 /км | 41:27 |  |
25 июн 2024 в 0:55:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:25 /км | 14:20 |  |
25 июн 2024 в 0:31:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:38 /км | 11:14 |  |
24 июн 2024 в 23:51:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 06:04 /км | 01:03:20 |  |
24 июн 2024 в 21:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:31 /км | 45:51 |  |
24 июн 2024 в 21:15:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:50 /км | 58:31 |  |
24 июн 2024 в 20:03:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.27 км | 07:17 /км | 02:35:00 |  |
24 июн 2024 в 19:53:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 07:11 /км | 01:50:03 |  |
24 июн 2024 в 19:47:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 08:25 /км | 49:01 |  |
24 июн 2024 в 19:39:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 07:11 /км | 31:39 |  |
24 июн 2024 в 19:39:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:59 /км | 26:59 |  |
24 июн 2024 в 19:33:17
Целью ставил 30 минутную пробежку. В связи с нынешней ситуацией, GPS работает не корректно... Пофакту пробежал под 6 км, но результат по часам чуть меньше ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:33 /км | 30:00 |  |
24 июн 2024 в 19:22:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 06:06 /км | 26:07 |  |
24 июн 2024 в 19:10:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:54 /км | 29:25 |  |
24 июн 2024 в 19:08:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:40 /км | 46:48 |  |
25 июн 2024 в 4:51:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:05 /км | 31:44 | |
25 июн 2024 в 2:57:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 05:01 /км | 01:10:35 | |
24 июн 2024 в 22:23:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:28 /км | 35:10 | |
24 июн 2024 в 18:58:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.79 км | 06:48 /км | 01:20:17 |  |
24 июн 2024 в 18:56:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:50 /км | 27:21 |  |
24 июн 2024 в 18:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.29 км | 05:37 /км | 46:39 |  |
24 июн 2024 в 18:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:28 /км | 16:32 |  |
24 июн 2024 в 18:24:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:01 /км | 45:15 |  |
24 июн 2024 в 18:15:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:05 /км | 44:22 |  |
24 июн 2024 в 18:14:00
Забег за ТРИКОЛОР
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.87 км | 06:16 /км | 55:40 |  |
24 июн 2024 в 18:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:03 /км | 30:29 |  |
24 июн 2024 в 18:01:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.92 км | 05:58 /км | 47:19 |  |
24 июн 2024 в 17:52:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:00 /км | 21:02 |  |
24 июн 2024 в 17:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:23 /км | 16:33 |  |
24 июн 2024 в 17:46:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 08:31 /км | 51:35 |  |
24 июн 2024 в 17:43:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:20 /км | 42:59 |  |
24 июн 2024 в 17:25:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 07:24 /км | 40:56 |  |
24 июн 2024 в 17:15:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:52 /км | 39:36 |  |
24 июн 2024 в 16:55:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:04 /км | 16:31 |  |
24 июн 2024 в 16:47:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 04:42 /км | 39:49 |  |
24 июн 2024 в 16:41:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.63 км | 07:20 /км | 01:10:40 |  |
24 июн 2024 в 16:36:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:15 /км | 25:01 |  |
24 июн 2024 в 16:35:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 04:55 /км | 17:47 |  |
24 июн 2024 в 16:31:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:07 /км | 55:20 |  |
24 июн 2024 в 16:27:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:36 /км | 52:09 |  |
24 июн 2024 в 16:19:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:34 /км | 55:49 |  |
24 июн 2024 в 15:50:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:54 /км | 29:39 |  |
24 июн 2024 в 15:11:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:23 /км | 52:28 |  |
24 июн 2024 в 13:10:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:43 /км | 57:37 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
24 июн 2024 в 13:10:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:09 /км | 37:00 |  |
24 июн 2024 в 12:44:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:45 /км | 30:06 |  |
24 июн 2024 в 10:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 08:36 /км | 57:07 |  |
24 июн 2024 в 13:13:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 09:08 /км | 30:06 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
24 июн 2024 в 12:02:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:27 /км | 01:26:23 | |
24 июн 2024 в 9:19:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 06:59 /км | 39:54 |  |
24 июн 2024 в 9:02:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 06:29 /км | 28:46 |  |
24 июн 2024 в 8:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:11 /км | 35:34 | |
24 июн 2024 в 7:55:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 07:24 /км | 01:01:08 |  |
24 июн 2024 в 7:38:05
Занимаюсь спортивным ориентированием. Стараюсь бегать каждый день
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:08 /км | 12:24 |  |
24 июн 2024 в 7:30:59
🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 05:50 /км | 48:18 |  |
24 июн 2024 в 7:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 04:37 /км | 16:52 |  |
24 июн 2024 в 7:28:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 05:41 /км | 01:32:44 |  |
24 июн 2024 в 7:28:17
Бегаем с дочкой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:32 /км | 09:49 |  |
24 июн 2024 в 6:48:44
Забег За Триколор! Кросс через лес в жару 34 градуса.
#забегТриколор
#worldrun_online
#worldrun
#забегТриколор
#worldrun_online
#worldrun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:42 /км | 57:57 |  |
24 июн 2024 в 6:31:59
За флаг отечества - вперёд! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:27 /км | 01:04:35 |  |
24 июн 2024 в 6:26:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 04:49 /км | 40:37 |  |
24 июн 2024 в 6:23:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 06:21 /км | 35:53 |  |
24 июн 2024 в 6:16:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:43 /км | 14:16 |  |
24 июн 2024 в 6:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:36 /км | 13:45 |  |
24 июн 2024 в 5:44:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:57 /км | 01:09:39 |  |
24 июн 2024 в 5:19:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:52 /км | 34:21 |  |
24 июн 2024 в 4:51:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:40 /км | 41:01 |  |
24 июн 2024 в 4:44:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:08 /км | 01:02:00 |  |
24 июн 2024 в 4:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:08 /км | 44:23 |  |
24 июн 2024 в 4:42:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:38 /км | 13:17 |  |
24 июн 2024 в 3:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:29 /км | 30:32 |  |
24 июн 2024 в 3:54:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:28 /км | 52:36 |  |
24 июн 2024 в 3:52:02
Моё продуктивное начало отпуска. Утренняя пробежка по уже знакомому маршруту.Жаль браслет сел немного раньше, чем я закончил пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:57 /км | 45:08 |  |
24 июн 2024 в 3:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 07:36 /км | 52:09 |  |
24 июн 2024 в 3:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:06 /км | 39:14 |  |
24 июн 2024 в 3:22:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:29 /км | 01:03:08 |  |
24 июн 2024 в 1:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:53 /км | 01:10:46 |  |
23 июн 2024 в 23:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 05:52 /км | 35:51 |  |