30 июн 2024 в 18:40:40
30 июн 2024 в 14:10:58
30 июн 2024 в 14:04:56
30 июн 2024 в 11:36:39
Забег чистой воды в Миассе. По грязи, лужам, с подъемами. Было круто 😁
Физкультпривет😊🤣, любителям бездорожья😂🤘🤣!!!
У меня 3 падения в лужи было 🤣 и это даже весело 😅😅😅 главное без травм, адреналинчиком зарядилась))) Очень понравилась трасса!
🤣🤣🤣🤣🤣💪👍…трейл без грязи🤣🤣🤣-это, как брачная ночь без невесты😂😂😂😂🤣
Моя первая "брачная ночь" - дистанцию 21 км я бежала впервые и сразу с огоньком 😁
🤣🤣🤣🤣🔥💪… я начиная с Армейских марш-бросков, затем Гонки Героев🤣… и подобные трейлы 🤣….этот трейл у меня самый длинный🤣🤣🤣🤘
Молодцы, что преодолели🤣🤣🤣🏃♀️…Вперед, к новым Спортивным Достижениям😊😊😊
Класс! Главное не останавливаться и получать удовольствие ✌️
И значит, где-то должны пересечься 😊🏃♂️🏃♀️😊
Правильно👍👍👍🤘🤣
30 июн 2024 в 11:31:58
30 июн 2024 в 6:25:27
Думал что будет легче, а нет…
30 июн 2024 в 2:18:55
29 июн 2024 в 4:45:38
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
28 июн 2024 в 16:50:54
27 июн 2024 в 9:59:00
26 июн 2024 в 5:31:47
Мой первый полумарафон. Бежала его с мыслью о том, что успех - это намерения, преодолевшие сопротивления. Сопротивлялась на большей части дистанции голова, на последних трёх километрах - ещё и ноги.
Цель была одна: пробежать чуть меньше, чем за три часа и с этим я справилась.
Цель была одна: пробежать чуть меньше, чем за три часа и с этим я справилась.
Валентина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично Вас желаю видеть в наших прекрасных рядах 😊🚀
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Вы сильнейшие ✅💪⚡️
26 июн 2024 в 3:04:29
Доброе утро 🌞 🥰 🙏 💓 ❤️ 💓 Хорошего дня
25 июн 2024 в 18:26:16
Пробежал 21км, дистанция далась тяжело,первые 15 км ещё нормально,а потом к 18 км стало очень тяжело,после 18 км уже на морально - волевых добежал,погода сегодня сопутствовала (жары не было).
25 июн 2024 в 14:30:41
25 июн 2024 в 6:49:36
24 июн 2024 в 11:41:52
24 июн 2024 в 9:58:26
24 июн 2024 в 7:01:20
Приветствую, сосед 😃
Отличный результат, только пробежал 21 км, самочувствие нормальное,но ноги очень болят
Приветствую! У меня болят обычно после полумарафона только колени, не то чтобы болят, я это называю, "ощущения в коленях", не боль, а скорее дискомфорт
Скорее всего икроножные мышцы, особенно чуть выше ахила
Думаю дня два поболят







