0001
Первый раз - 7 км
30 июн 2024 в 20:40:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 03:09 /км | 32:31 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 19:54:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:47 /км | 30:05 |  |
30 июн 2024 в 19:53:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.77 км | 04:39 /км | 02:04:33 |  |
30 июн 2024 в 19:21:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:12 /км | 15:09 |  |
30 июн 2024 в 18:58:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:45 /км | 23:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 18:56:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:13 /км | 07:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 18:54:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:45 /км | 23:16 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 17:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 08:32 /км | 01:02:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 18:07:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 05:09 /км | 30:49 |  |
30 июн 2024 в 15:52:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 05:27 /км | 06:26 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 15:51:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 05:29 /км | 07:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 13:28:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 05:04 /км | 10:58 |  |
30 июн 2024 в 11:33:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:19 /км | 13:55 |  |
30 июн 2024 в 11:32:09
Закрыл 70 км на этой неделе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.77 км | 06:47 /км | 02:00:49 |  |
30 июн 2024 в 11:04:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:42 /км | 01:17:35 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2024 в 8:37:10
Еще только утро, а на улице уже Ташкент 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 06:27 /км | 40:35 |  |
30 июн 2024 в 8:23:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 07:54 /км | 21:41 |  |
30 июн 2024 в 7:23:42
Эволюция продолжается ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:04 /км | 35:52 |  |
30 июн 2024 в 5:28:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 04:40 /км | 48:19 |  |
30 июн 2024 в 3:13:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 10:00 /км | 32:45 |  |
29 июн 2024 в 19:25:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:33 /км | 37:49 |  |
29 июн 2024 в 18:43:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.25 км | 06:25 /км | 01:31:28 |  |
29 июн 2024 в 18:19:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:38 /км | 31:43 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 16:35:34
Стало скучно, решила ещё раз пробежать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 07:43 /км | 37:44 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 15:52:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:28 /км | 13:25 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 12:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:27 /км | 32:25 | |
29 июн 2024 в 12:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:36 /км | 53:19 | |
29 июн 2024 в 11:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 04:36 /км | 46:46 | |
29 июн 2024 в 10:42:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:49 /км | 24:17 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 10:41:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.78 км | 06:32 /км | 01:43:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 10:35:44
Эволюция продолжается)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:38 /км | 23:14 |  |
29 июн 2024 в 9:45:13
Умудрилась простыть.🤧 Но на удивление, бежалось легко 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:12 /км | 46:57 |  |
29 июн 2024 в 9:37:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:22 /км | 07:31 |  |
29 июн 2024 в 8:04:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 09:17 /км | 01:05:03 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
29 июн 2024 в 6:40:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:16 /км | 43:00 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
29 июн 2024 в 7:31:22
Утренняя пробежка с театром оперы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 06:53 /км | 23:47 |  |
29 июн 2024 в 5:40:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 07:37 /км | 12:07 |  |
29 июн 2024 в 4:55:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:15 /км | 57:56 |  |
29 июн 2024 в 4:44:28
Низкоинтенсивная утренняя пробежка🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 05:34 /км | 02:13:48 |  |
28 июн 2024 в 21:01:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 05:47 /км | 49:00 |  |
29 июн 2024 в 6:18:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 04:39 /км | 56:31 |  |
29 июн 2024 в 4:31:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:47 /км | 11:49 |  |
29 июн 2024 в 3:39:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 08:48 /км | 28:44 |  |
29 июн 2024 в 3:02:11
Забыл переключить тренировку на бег 😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 05:56 /км | 26:15 |  |
28 июн 2024 в 21:47:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 07:55 /км | 35:27 |  |
28 июн 2024 в 19:07:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:19 /км | 01:03:13 |  |
28 июн 2024 в 18:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:18 /км | 36:34 |  |
28 июн 2024 в 16:47:28
Не успела утром и днём, много было работы, но у сына тренировка, чтобы не сидеть, нарезала круги на стадионе, правда круги очень маленькие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:19 /км | 36:40 |  |
28 июн 2024 в 14:52:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 05:01 /км | 14:25 |  |
28 июн 2024 в 13:18:57
Самый мой долгий бег 😅😪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.48 км | 07:34 /км | 11:12 |  |
28 июн 2024 в 11:42:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 07:52 /км | 56:53 | |
28 июн 2024 в 5:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 07:45 /км | 26:52 |  |
27 июн 2024 в 20:09:34
Адская духота даже вечером не спала 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.98 км | 08:10 /км | 01:05:17 |  |
28 июн 2024 в 5:16:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 04:30 /км | 32:06 |  |
28 июн 2024 в 4:12:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 04:31 /км | 51:39 | |
28 июн 2024 в 3:30:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 08:19 /км | 26:03 |  |
27 июн 2024 в 18:15:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.49 км | 07:54 /км | 51:20 |  |
27 июн 2024 в 17:48:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:30 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 июн 2024 в 17:21:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 05:49 /км | 07:10 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 июн 2024 в 16:58:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 04:51 /км | 10:52 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 июн 2024 в 14:59:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:25 /км | 32:09 |  |
27 июн 2024 в 14:46:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.25 км | 05:29 /км | 01:07:21 |  |
27 июн 2024 в 11:44:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 05:22 /км | 27:52 |  |
27 июн 2024 в 10:17:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:59 /км | 30:12 |  |
27 июн 2024 в 5:38:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 05:56 /км | 08:44 |  |
27 июн 2024 в 2:48:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 05:47 /км | 20:45 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 19:52:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:40 /км | 28:48 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Сергей, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
27 июн 2024 в 5:40:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:27 /км | 01:05:32 | |
27 июн 2024 в 4:51:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:11 /км | 01:04:45 |  |
27 июн 2024 в 4:50:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 04:29 /км | 31:49 |  |
27 июн 2024 в 4:03:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:48 /км | 01:21:46 |  |
27 июн 2024 в 3:24:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 09:58 /км | 30:44 |  |
27 июн 2024 в 0:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.72 км | 08:57 /км | 06:27 |  |
26 июн 2024 в 19:28:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 07:13 /км | 08:05 |  |
26 июн 2024 в 18:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 05:55 /км | 22:46 |  |
26 июн 2024 в 17:59:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 05:22 /км | 22:55 |  |
26 июн 2024 в 17:58:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:06 /км | 15:34 |  |
26 июн 2024 в 17:59:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 06:10 /км | 08:01 |  |
26 июн 2024 в 17:56:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:59 /км | 49:54 |  |
26 июн 2024 в 17:47:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:22 /км | 25:53 |  |
26 июн 2024 в 17:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:42 /км | 01:01:37 |  |
26 июн 2024 в 16:46:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:32 /км | 38:14 |  |
26 июн 2024 в 15:36:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:26 /км | 14:03 |  |
26 июн 2024 в 15:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:03 /км | 56:41 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 11:19:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.56 км | 06:02 /км | 01:22:00 |  |
26 июн 2024 в 11:13:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 07:00 /км | 30:14 |  |
26 июн 2024 в 10:26:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.66 км | 05:49 /км | 50:23 |  |
26 июн 2024 в 9:54:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:36 /км | 28:04 |  |
26 июн 2024 в 9:47:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:04 /км | 30:04 |  |
26 июн 2024 в 7:37:50
10й день бега)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 07:20 /км | 25:21 |  |
26 июн 2024 в 7:35:14
😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 07:13 /км | 40:06 |  |
26 июн 2024 в 7:27:30
Надеюсь дата от Garmin модератору понравится. Свежее от Strava, видимо не очень вкатывает ))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.67 км | 06:16 /км | 01:00:45 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 7:19:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 06:16 /км | 01:00:33 |  |
26 июн 2024 в 7:09:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 08:32 /км | 02:35:23 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
26 июн 2024 в 6:50:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.96 км | 06:27 /км | 06:12 |  |
26 июн 2024 в 6:39:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 09:29 /км | 59:40 |  |
26 июн 2024 в 4:53:23
23,4/70
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:35 /км | 01:10:37 |  |
26 июн 2024 в 3:26:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:42 /км | 34:17 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2024 в 20:06:43
Вечерняя, трудновато после вчерашней тренировки на ноги 🥹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.81 км | 07:02 /км | 54:59 |  |
26 июн 2024 в 4:40:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 04:25 /км | 26:35 |  |
26 июн 2024 в 4:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:35 /км | 45:55 | |
26 июн 2024 в 3:20:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 09:59 /км | 23:29 |  |
25 июн 2024 в 21:41:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 09:29 /км | 11:57 |  |
25 июн 2024 в 18:24:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:30 /км | 20:52 |  |
25 июн 2024 в 18:21:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:30 /км | 20:52 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2024 в 18:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:58 /км | 24:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2024 в 18:13:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:36 /км | 01:08:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 июн 2024 в 18:04:05
После 7 км велопрогулки, и с 3 попытки за сегодня смогла выбраться на пробежку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:16 /км | 30:10 |  |
25 июн 2024 в 17:35:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 09:58 /км | 01:20:13 | |
25 июн 2024 в 16:26:21
Дневная пробежка, после сидячей работы🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:50 /км | 39:01 |  |
25 июн 2024 в 16:24:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:10 /км | 36:07 |  |
25 июн 2024 в 16:13:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 05:28 /км | 58:09 |  |
25 июн 2024 в 12:30:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:35 /км | 08:35 |  |
25 июн 2024 в 6:13:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 04:35 /км | 25:55 |  |
25 июн 2024 в 5:52:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:26 /км | 26:46 |  |
25 июн 2024 в 5:51:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 04:38 /км | 24:52 |  |
25 июн 2024 в 5:45:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:54 /км | 01:02:21 |  |
25 июн 2024 в 5:32:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:42 |  |
25 июн 2024 в 4:58:46
11,52/70
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.52 км | 06:52 /км | 01:19:13 |  |
25 июн 2024 в 3:37:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 09:46 /км | 40:16 |  |
25 июн 2024 в 0:52:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:25 /км | 14:20 |  |
25 июн 2024 в 0:27:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:38 /км | 11:14 |  |
24 июн 2024 в 20:54:08
Дневная пробежка🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:15 /км | 56:50 |  |
24 июн 2024 в 19:57:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:32 /км | 09:39 |  |
24 июн 2024 в 18:10:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:50 /км | 20:36 |  |
24 июн 2024 в 18:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:21 /км | 01:13:34 |  |
24 июн 2024 в 18:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:40 /км | 38:53 | |
24 июн 2024 в 17:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:15 /км | 37:07 |  |
24 июн 2024 в 17:46:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 08:31 /км | 51:35 |  |
24 июн 2024 в 16:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 05:04 /км | 16:31 |  |
24 июн 2024 в 16:08:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:06 /км | 21:55 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
24 июн 2024 в 15:11:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:50 /км | 49:13 |  |
24 июн 2024 в 14:10:45
Ну, погнали...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:15 /км | 09:27 |  |
24 июн 2024 в 12:56:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.69 км | 06:35 /км | 04:33 |  |
24 июн 2024 в 11:54:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 07:18 /км | 30:14 |  |
24 июн 2024 в 11:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:40 /км | 01:02:25 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
24 июн 2024 в 10:15:45
Эволюция стартовала. Первый шаг самый трудный и ленивый)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:56 /км | 26:12 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
👍🏻🤝🏻
24 июн 2024 в 10:03:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:40 /км | 06:44 |  |
24 июн 2024 в 10:03:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.33 км | 05:33 /км | 01:50 |  |
24 июн 2024 в 9:38:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:22 /км | 30:27 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Николай, как вступит в коллектив?
Лилия worldrun.online
Вот ссылка
24 июн 2024 в 12:03:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:27 /км | 01:26:23 | |
24 июн 2024 в 7:32:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 04:37 /км | 16:52 |  |
24 июн 2024 в 6:35:33
Эволюция началась 😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 07:09 /км | 24:37 |  |
24 июн 2024 в 4:38:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 08:44 /км | 27:16 |  |
24 июн 2024 в 4:17:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 07:02 /км | 50:09 |  |
24 июн 2024 в 4:02:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 08:19 /км | 28:54 |  |
24 июн 2024 в 2:24:00
7 км к развитию после 10 км на олимпийскую 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:40 /км | 54:23 |  |
Это точно был перебор, но зато логично было закрыть 7 км не после 10 км, но до этого дня больше 5 км не шло. А в этот и 10 км поперло))