0001
ПервыйРаз - 7 км
9 июн 2024 в 20:34:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 61.24 км | 08:25 /км | 08:35:55 |  |
9 июн 2024 в 19:37:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.16 км | 04:54 /км | 01:53:45 |  |
9 июн 2024 в 20:41:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 06:29 /км | 47:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:40:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 05:04 /км | 02:09 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:40:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 04:58 /км | 01:00:31 | |
9 июн 2024 в 20:39:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 04:38 /км | 53:24 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.51 км | 04:48 /км | 01:09:43 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:10 /км | 56:53 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:07 /км | 20:34 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:37:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 03:49 /км | 19:09 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:37:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 06:11 /км | 08:27 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 20:34:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 04:59 /км | 42:37 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 19:12:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 09:14 /км | 09:31 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 18:17:25
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:49 /км | 43:33 |  |
9 июн 2024 в 18:12:22
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:24 /км | 45:22 |  |
9 июн 2024 в 18:08:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:49 /км | 35:08 |  |
9 июн 2024 в 18:07:52
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 09:47 /км | 31:14 |  |
9 июн 2024 в 18:03:35
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 09:32 /км | 15:16 |  |
9 июн 2024 в 17:59:49
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:48 /км | 41:38 |  |
9 июн 2024 в 17:55:40
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 09:45 /км | 04:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 17:53:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:15 /км | 40:47 |  |
9 июн 2024 в 17:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 07:28 /км | 51:02 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 17:50:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 08:28 /км | 19:03 |  |
9 июн 2024 в 17:49:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 08:07 /км | 19:44 |  |
9 июн 2024 в 17:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:20 /км | 26:08 |  |
9 июн 2024 в 17:30:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 03:47 /км | 19:03 |  |
9 июн 2024 в 17:09:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 06:41 /км | 01:22:29 |  |
9 июн 2024 в 17:01:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:53 /км | 42:27 |  |
9 июн 2024 в 16:49:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:45 /км | 33:53 |  |
9 июн 2024 в 16:48:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 07:35 /км | 01:03:44 |  |
9 июн 2024 в 16:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 05:45 /км | 01:02:02 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 15:57:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:38 /км | 33:37 |  |
9 июн 2024 в 15:00:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.45 км | 06:19 /км | 02:59:51 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 14:59:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:30 /км | 01:18:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 14:14:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:12 /км | 19:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 июн 2024 в 14:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:25 /км | 01:07:22 | |
9 июн 2024 в 13:48:36
Утренняя пробежка 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.75 км | 05:40 /км | 02:09:05 |  |
9 июн 2024 в 11:16:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:52 /км | 32:16 | |
9 июн 2024 в 10:52:22
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 06:15 /км | 06:12 |  |
9 июн 2024 в 10:51:04
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.74 км | 06:04 /км | 10:35 |  |
9 июн 2024 в 10:49:47
Учавствовать на соревнованиях на стадионе на 800 метров. Жарко и ветрено было
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:00 /км | 36:41 |  |
9 июн 2024 в 9:58:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:01 /км | 35:21 |  |
9 июн 2024 в 8:55:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 04:57 /км | 45:35 |  |
9 июн 2024 в 8:47:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:05 /км | 01:37:00 |  |
9 июн 2024 в 8:11:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 04:53 /км | 05:29 |  |
9 июн 2024 в 7:58:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 06:08 /км | 01:07:00 |  |
9 июн 2024 в 7:47:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 04:56 /км | 01:25:00 |  |
9 июн 2024 в 7:20:39
Седьмой день бега. Москва. Мещерский парк. Красота!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:17 /км | 32:14 |  |
9 июн 2024 в 5:59:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 05:51 /км | 43:00 |  |
9 июн 2024 в 5:45:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:11 /км | 41:43 |  |
9 июн 2024 в 4:45:27
Легкая воскресная пробежка...а дальше банька с друзьями...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.41 км | 04:10 /км | 56:04 |  |
9 июн 2024 в 4:30:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:47 /км | 36:13 |  |
9 июн 2024 в 4:08:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:50 /км | 01:04:35 |  |
9 июн 2024 в 2:59:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:49 /км | 44:20 |  |
8 июн 2024 в 19:26:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:04 /км | 24:39 |  |
8 июн 2024 в 19:25:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 07:00 /км | 32:02 |  |
8 июн 2024 в 19:16:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:33 /км | 16:46 | |
8 июн 2024 в 19:16:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:04 /км | 20:26 | |
8 июн 2024 в 17:56:01
Сегодня (08.06.2024) большинство утром ездили на Камский полумарафон с соседний город Нижнекамск. А мы провели 5 вёрст, а вечером сходили на городские соревнования памяти заслуженного тренера РСФСР Чинкина М.Н. В этой тренировке все забеги за день, в том числе 40минут-60 минут моей забывчивости (не поставил на паузу). На соревнованиях неожиданно попал на 5 место в своей возратсной группе - отметили грамотой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 08:25 /км | 03:00:25 |  |
8 июн 2024 в 18:08:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:33 /км | 27:55 |  |
8 июн 2024 в 17:54:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 04:52 /км | 04:58 |  |
8 июн 2024 в 17:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:31 /км | 05:31 |  |
8 июн 2024 в 17:47:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:53 /км | 04:53 |  |
8 июн 2024 в 17:28:29
Отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 06:34 /км | 42:36 |  |
8 июн 2024 в 17:04:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:24 /км | 01:18:55 |  |
8 июн 2024 в 16:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 08:28 /км | 01:35:53 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2024 в 15:54:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:23 /км | 31:56 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2024 в 13:08:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:23 /км | 01:10:28 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2024 в 14:50:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 06:04 /км | 26:05 |  |
8 июн 2024 в 13:17:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:34 /км | 57:30 |  |
8 июн 2024 в 12:39:52
Под моросящий дождик 🌧️. Как закончила пробежку - ☀️.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:03 /км | 42:26 | |
8 июн 2024 в 12:37:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:59 /км | 08:28 |  |
8 июн 2024 в 11:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:37 /км | 01:59:58 | |
8 июн 2024 в 10:44:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:21 /км | 58:31 |  |
8 июн 2024 в 10:42:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:00 /км | 01:02:41 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2024 в 10:27:04
Вторая суббота лета и снова вперед в парк!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:37 /км | 01:27:11 |  |
8 июн 2024 в 9:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 07:22 /км | 32:36 |  |
8 июн 2024 в 9:47:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:34 /км | 01:57:49 |  |
8 июн 2024 в 8:42:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:24 /км | 37:49 |  |
8 июн 2024 в 8:44:52
Заминка промок старта
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 06:33 /км | 09:38 |  |
8 июн 2024 в 8:43:12
Стартанула на 1500 метров на соревнованиях под дождем. Душно
Результат 5.20.
Начинаем тренироваться🌸☔️
Результат 5.20.
Начинаем тренироваться🌸☔️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:39 /км | 34:35 |  |
8 июн 2024 в 8:21:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:32 /км | 50:04 |  |
8 июн 2024 в 7:10:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 08:30 /км | 27:43 |  |
8 июн 2024 в 6:49:05
Что-то опять пульс прыгает(((
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:04 /км | 45:48 |  |
8 июн 2024 в 6:48:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.28 км | 05:37 /км | 01:26:00 |  |
8 июн 2024 в 6:28:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 04:51 /км | 38:48 |  |
8 июн 2024 в 6:26:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:45 /км | 47:31 |  |
8 июн 2024 в 6:25:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 04:41 /км | 42:18 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2024 в 6:17:25
7 дней бега. Санкт-Петербург. День шестой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 07:22 /км | 01:22:02 |  |
8 июн 2024 в 6:15:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 04:56 /км | 21:22 |  |
8 июн 2024 в 5:57:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:36 /км | 27:56 |  |
8 июн 2024 в 5:54:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:16 /км | 33:05 | |
8 июн 2024 в 5:28:11
Утренняя пробежка 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 05:38 /км | 02:01:14 |  |
8 июн 2024 в 5:17:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 07:05 /км | 46:00 |  |
8 июн 2024 в 5:14:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:49 /км | 36:49 |  |
8 июн 2024 в 5:09:20
Утро 07.06☺️ вчера не было возможности загрузить
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.45 км | 05:29 /км | 01:52:19 |  |
8 июн 2024 в 4:45:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:54 /км | 29:49 |  |
8 июн 2024 в 3:31:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:55 /км | 42:00 | |
8 июн 2024 в 3:01:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:38 /км | 19:56 |  |
8 июн 2024 в 0:07:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.60 км | 05:55 /км | 01:08:42 |  |
7 июн 2024 в 21:20:36
Сегодня (07.06.2024) обычная пробежка в парке. Делал конечно небольшие ускорения на 800 метрах, но такие без фанатизма в темпе 5,0-5,30.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:13 /км | 01:21:00 |  |
7 июн 2024 в 19:07:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.87 км | 07:01 /км | 06:06 | |
7 июн 2024 в 19:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:24 /км | 39:16 | |
7 июн 2024 в 18:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:21 /км | 31:48 |  |
7 июн 2024 в 18:41:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:59 /км | 02:00:02 |  |
7 июн 2024 в 17:34:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:44 /км | 39:41 |  |
7 июн 2024 в 18:00:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.11 км | 05:08 /км | 01:43:25 | |
7 июн 2024 в 17:54:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 07:54 /км | 58:04 |  |
7 июн 2024 в 17:44:31
Тренировка прошла под грозой и проливным дождем☔️🌧️.Впервые тренировалась в таких условиях.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:51 /км | 41:44 |  |
7 июн 2024 в 17:12:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.59 км | 06:32 /км | 30:01 |  |
7 июн 2024 в 17:00:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 09:05 /км | 01:05:24 |  |
7 июн 2024 в 16:47:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:53 /км | 29:26 |  |
7 июн 2024 в 16:13:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 06:21 /км | 01:18:13 |  |
7 июн 2024 в 16:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:58 /км | 08:03 |  |
7 июн 2024 в 15:34:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:03 /км | 30:16 |  |
7 июн 2024 в 15:38:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:31 /км | 01:08:01 | |
7 июн 2024 в 15:24:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:23 /км | 21:37 | |
7 июн 2024 в 15:24:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:26 /км | 16:24 | |
7 июн 2024 в 15:23:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:01 /км | 36:11 | |
7 июн 2024 в 14:18:09
Первые 2 км в этом году.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:07 /км | 10:15 |  |
7 июн 2024 в 14:06:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:50 /км | 07:55 |  |
7 июн 2024 в 12:13:09
Тяжеловато после трудовой недельки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.83 км | 04:02 /км | 51:55 |  |
7 июн 2024 в 12:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:21 /км | 26:48 |  |
7 июн 2024 в 11:43:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 05:02 /км | 14:24 |  |
7 июн 2024 в 9:24:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 04:02 /км | 43:34 |  |
7 июн 2024 в 8:39:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:35 /км | 16:46 |  |
7 июн 2024 в 8:38:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:56 /км | 44:33 |  |
7 июн 2024 в 7:52:31
Утром подъем и на зарядку!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:49 /км | 45:00 |  |
7 июн 2024 в 7:51:39
Забег в день бега и увы не дотянула до нормы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.90 км | 08:52 /км | 01:19:00 |  |
7 июн 2024 в 7:45:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:03 /км | 01:00:44 | |
7 июн 2024 в 7:37:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:58 /км | 49:00 |  |
7 июн 2024 в 6:47:59
Бесит когда GPS так ужасно работает 😏
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 04:43 /км | 48:09 |  |
7 июн 2024 в 6:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:14 /км | 35:22 |  |
7 июн 2024 в 5:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 05:22 /км | 01:02:17 |  |
7 июн 2024 в 5:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:44 /км | 11:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 июн 2024 в 6:19:01
7 дней бега. Санкт-Петербург. День пятый. А Вы знали, что в Санкт-Петербурге есть улица Камчатская? Вот я сегодня по ней бегал. Так что можно сказать: Бежим по Камчатской земеле!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 06:54 /км | 49:20 |  |
6 июн 2024 в 19:37:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 07:08 /км | 27:52 |  |
6 июн 2024 в 18:40:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 05:59 /км | 01:13:57 | |
6 июн 2024 в 17:00:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:27 /км | 08:03 |  |
6 июн 2024 в 16:59:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 08:11 /км | 09:30 |  |
6 июн 2024 в 16:58:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 08:12 /км | 24:03 |  |
6 июн 2024 в 16:56:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:44 /км | 47:58 |  |
6 июн 2024 в 16:54:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:55 /км | 23:51 |  |
7 июн 2024 в 5:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:16 /км | 32:58 | |
7 июн 2024 в 5:26:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:15 /км | 26:16 |  |
7 июн 2024 в 4:56:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:59 /км | 37:08 |  |
7 июн 2024 в 4:52:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:10 /км | 29:49 |  |
7 июн 2024 в 4:11:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:24 /км | 27:40 |  |
7 июн 2024 в 4:00:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:27 /км | 43:09 | |
7 июн 2024 в 3:56:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:58 /км | 35:00 |  |
7 июн 2024 в 3:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:32 /км | 30:30 | |
7 июн 2024 в 3:13:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.89 км | 07:13 /км | 42:33 | |
6 июн 2024 в 23:56:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:12 |  |
6 июн 2024 в 21:17:49
Утром от 06.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 05:34 /км | 01:59:15 |  |
6 июн 2024 в 21:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:08 /км | 43:22 |  |
6 июн 2024 в 20:36:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 07:14 /км | 32:42 |  |
6 июн 2024 в 20:30:48
Отличная погода
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:03 /км | 01:01:39 |  |
6 июн 2024 в 20:26:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 06:47 /км | 32:44 |  |
6 июн 2024 в 19:43:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:35 /км | 19:09 |  |
6 июн 2024 в 19:20:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 06:29 /км | 48:32 |  |
6 июн 2024 в 18:40:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 04:10 /км | 01:45 |  |
6 июн 2024 в 18:38:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.42 км | 04:05 /км | 01:43 |  |
6 июн 2024 в 18:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.41 км | 03:56 /км | 01:37 |  |
6 июн 2024 в 18:34:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:20 /км | 16:05 |  |
6 июн 2024 в 18:32:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:08 /км | 01:01:50 |  |
6 июн 2024 в 18:22:23
Сегодня (06.06.2024)бегал один разминка 3км, и на кругах в 2км делал ускорения по 800 метров, далее 1200 метров в спокойном темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:42 /км | 01:05:46 |  |
6 июн 2024 в 18:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 06:21 /км | 06:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июн 2024 в 18:11:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 08:59 /км | 01:15:28 |  |
6 июн 2024 в 17:53:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:55 /км | 26:45 |  |
6 июн 2024 в 17:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:24 /км | 27:04 |  |
6 июн 2024 в 17:00:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 05:53 /км | 13:20 |  |
6 июн 2024 в 15:55:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.31 км | 06:03 /км | 26:05 |  |
6 июн 2024 в 14:49:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.82 км | 04:53 /км | 13:49 |  |
6 июн 2024 в 14:01:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:41 /км | 01:06:50 |  |
6 июн 2024 в 13:54:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:02 /км | 01:02:58 | |
6 июн 2024 в 12:05:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 04:23 /км | 13:30 |  |
6 июн 2024 в 12:03:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 04:57 /км | 55:07 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июн 2024 в 12:16:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:49 /км | 01:04:04 |  |
6 июн 2024 в 11:59:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 05:55 /км | 26:22 |  |
6 июн 2024 в 10:06:59
В парке ветер не чувствуется, в отличии от набережной...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.75 км | 04:01 /км | 47:16 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июн 2024 в 9:14:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:51 /км | 48:41 |  |
6 июн 2024 в 8:30:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 04:39 /км | 39:15 |  |
6 июн 2024 в 8:07:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 04:34 /км | 01:37:36 |  |
6 июн 2024 в 8:04:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 05:50 /км | 01:22:17 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июн 2024 в 8:03:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:01 /км | 50:20 |  |
6 июн 2024 в 6:44:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:07 /км | 01:32:28 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 июн 2024 в 6:35:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:57 /км | 47:47 |  |
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
6 июн 2024 в 6:39:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:06 /км | 32:44 | |
6 июн 2024 в 6:12:07
Бодрое утро! Когда я пробежала в городе 3,82 км, это для меня маловато, потому что утром у меня очень много энергии и мотивации. 🔥💪
После бега я сделаю растяжку.
После бега я сделаю растяжку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 06:29 /км | 24:47 |  |
6 июн 2024 в 6:11:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:51 /км | 59:00 |  |
6 июн 2024 в 6:07:19
7 дней бега. Санкт-Петербург. Забег. ПМЭФ 2024.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:34 /км | 28:14 |  |
6 июн 2024 в 5:56:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:12 /км | 33:51 |  |
6 июн 2024 в 5:52:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:30 /км | 27:32 |  |
6 июн 2024 в 5:51:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:29 /км | 10:27 |  |
6 июн 2024 в 5:48:46
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:26 /км | 19:19 |  |
6 июн 2024 в 4:58:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:49 /км | 24:05 |  |
6 июн 2024 в 4:49:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:04 /км | 35:50 |  |
6 июн 2024 в 4:48:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:33 /км | 01:07:47 | |
6 июн 2024 в 4:30:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 06:10 /км | 32:38 | |
6 июн 2024 в 3:35:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 05:50 /км | 06:04 |  |
6 июн 2024 в 2:47:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:01 /км | 10:11 |  |
6 июн 2024 в 2:19:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:06 /км | 33:33 |  |
6 июн 2024 в 1:49:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:37 /км | 01:07:33 | |
6 июн 2024 в 1:42:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 05:06 /км | 01:03:22 | |
5 июн 2024 в 20:38:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 03:43 /км | 14:54 |  |
5 июн 2024 в 21:06:04
От 05.06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.75 км | 05:43 /км | 01:58:45 |  |
5 июн 2024 в 20:21:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:30 /км | 01:07:50 | |
5 июн 2024 в 20:14:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 06:08 /км | 15:37 |  |
5 июн 2024 в 20:11:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:46 /км | 50:50 |  |
5 июн 2024 в 19:58:05
Ливень помешал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 07:10 /км | 09:24 |  |
5 июн 2024 в 19:57:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:14 /км | 09:24 |  |
5 июн 2024 в 19:46:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 04:27 /км | 24:55 | |
5 июн 2024 в 19:06:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:55 /км | 44:37 |  |
5 июн 2024 в 18:53:53
Трекер посчитал наверно дистанцию. Пробежала около 1,2 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 06:20 /км | 07:36 |  |
5 июн 2024 в 18:49:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 05:31 /км | 09:00 |  |
5 июн 2024 в 18:08:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:47 /км | 40:46 |  |
5 июн 2024 в 18:05:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:49 /км | 01:18:18 |  |
5 июн 2024 в 17:58:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:09 /км | 01:02:40 |  |
5 июн 2024 в 17:57:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:19 /км | 19:21 |  |
5 июн 2024 в 17:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:57 /км | 29:48 |  |
5 июн 2024 в 16:12:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:02 /км | 22:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 15:53:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:39 /км | 40:46 |  |
5 июн 2024 в 14:42:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:09 /км | 01:02:40 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 14:54:42
Добежать до реки, искупаться и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:55 /км | 16:11 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 14:17:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:07 /км | 35:50 |  |
5 июн 2024 в 17:10:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:30 /км | 37:43 |  |
5 июн 2024 в 16:33:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:56 /км | 59:21 |  |
5 июн 2024 в 16:06:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 08:41 /км | 08:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 15:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:48 /км | 20:26 |  |
5 июн 2024 в 13:50:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 09:27 /км | 01:40:41 |  |
5 июн 2024 в 12:08:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:24 /км | 15:42 |  |
5 июн 2024 в 11:51:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 06:20 /км | 39:32 |  |
5 июн 2024 в 11:51:44
Что-то пошло не так....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 04:00 /км | 30:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 11:12:04
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 09:36 /км | 26:55 |  |
5 июн 2024 в 9:05:05
Новый старт в новую неделю - вторник!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:55 /км | 48:10 |  |
5 июн 2024 в 9:03:32
Новый старт в новую неделю - понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:48 /км | 53:41 |  |
5 июн 2024 в 8:48:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 06:03 /км | 01:31:28 |  |
5 июн 2024 в 9:26:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:32 /км | 16:36 |  |
5 июн 2024 в 9:18:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 05:04 /км | 14:09 |  |
5 июн 2024 в 7:30:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.76 км | 06:24 /км | 36:53 |  |
5 июн 2024 в 7:19:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 04:49 /км | 38:45 |  |
5 июн 2024 в 2:12:06
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:06 /км | 33:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 19:14:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:21 /км | 38:18 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
5 июн 2024 в 5:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.64 км | 06:57 /км | 25:20 |  |
5 июн 2024 в 5:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:12 /км | 30:20 |  |
5 июн 2024 в 6:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:04 /км | 53:12 |  |
Жанна, я тебя всё ещё жду 😊🚀 worldrun.online
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 июн 2024 в 6:39:26
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 09:35 /км | 24:22 |  |
5 июн 2024 в 6:32:05
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 09:40 /км | 06:35 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 2:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.58 км | 05:32 /км | 01:04:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 0:14:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 09:19 /км | 17:21 |  |
4 июн 2024 в 19:29:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:53 /км | 55:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 19:15:35
После дождя самое время пробежаться.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 07:26 /км | 25:26 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 19:07:02
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:21 /км | 11:15 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 июн 2024 в 5:52:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.22 км | 06:01 /км | 19:23 |  |
5 июн 2024 в 5:15:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.43 км | 05:14 /км | 01:05:10 | |
5 июн 2024 в 4:51:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:01 /км | 35:43 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
5 июн 2024 в 4:22:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:20 /км | 32:50 |  |
5 июн 2024 в 3:49:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:06 /км | 33:10 | |
5 июн 2024 в 3:35:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:24 /км | 16:27 |  |
5 июн 2024 в 3:25:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 07:15 /км | 41:28 | |
5 июн 2024 в 2:41:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.29 км | 05:59 /км | 25:44 |  |
Дарья, лично я Вас ещё жду в нашем клубе 😊🚀
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
5 июн 2024 в 0:03:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:03 /км | 01:06:33 |  |
4 июн 2024 в 20:33:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:15 /км | 01:05:11 | |
4 июн 2024 в 20:11:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 05:57 /км | 37:56 |  |
4 июн 2024 в 19:50:27
7 дней бега. Петропавловск-Камчатский. День третий. Раскрути Камчатскую землю ногами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:22 /км | 01:04:00 |  |
4 июн 2024 в 18:49:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:59 /км | 36:00 |  |
4 июн 2024 в 18:48:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:48 /км | 48:12 |  |
4 июн 2024 в 18:46:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 04:31 /км | 28:07 |  |
4 июн 2024 в 18:28:24
Утром 😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:26 /км | 01:48:56 |  |
4 июн 2024 в 18:38:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:12 /км | 01:20:41 |  |
4 июн 2024 в 18:15:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:27 /км | 25:21 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 18:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 04:33 /км | 35:58 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 18:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:37 /км | 38:14 |  |
4 июн 2024 в 17:59:08
Навигация включилась спустя километр. Отсюда такой темп.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 08:20 /км | 25:21 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 17:56:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 07:22 /км | 14:22 |  |
4 июн 2024 в 17:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 06:10 /км | 53:00 |  |
4 июн 2024 в 17:00:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:35 /км | 45:07 |  |
4 июн 2024 в 17:09:22
Сегодня (04.06.2024) взапно появилось дело в офисе. Пришлось сгонять. Как обычно забыл вовремя остановить тренировку, чуть не запорол по темпу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 08:45 /км | 01:44:48 |  |
4 июн 2024 в 16:54:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:43 /км | 23:14 |  |
Катерина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Я лично Вас приглашаю 😊🚀
4 июн 2024 в 16:37:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:05 /км | 01:04:01 | |
4 июн 2024 в 16:00:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.80 км | 06:28 /км | 01:29:22 |  |
4 июн 2024 в 15:46:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 10:00 /км | 10:00 |  |
4 июн 2024 в 16:02:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:50 /км | 01:09:53 | |
4 июн 2024 в 14:50:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:35 /км | 04:35 |  |
4 июн 2024 в 14:31:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 05:30 /км | 25:38 |  |
4 июн 2024 в 13:30:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:04 /км | 01:11:02 |  |
4 июн 2024 в 13:25:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:21 /км | 35:22 |  |
4 июн 2024 в 13:15:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:37 /км | 30:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 12:45:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 43.48 км | 07:49 /км | 05:40:05 |  |
Терентий, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 12:44:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:36 /км | 01:58:55 |  |
4 июн 2024 в 11:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 04:52 /км | 13:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 10:27:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:23 /км | 22:32 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 10:17:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:47 /км | 29:05 |  |
4 июн 2024 в 13:16:33
Побегала отрезки по 300 метров
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:07 /км | 01:08:02 |  |
4 июн 2024 в 10:00:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:11 /км | 18:37 | |
4 июн 2024 в 9:33:53
Заминка на мемориале Шелковникова
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:40 /км | 19:11 |  |
4 июн 2024 в 9:31:48
Разминка перед стартом мемориала Шелковникова
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 06:53 /км | 02:37 |  |
4 июн 2024 в 8:56:45
Опять любимые горки...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 04:14 /км | 51:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 7:42:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 07:01 /км | 33:55 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 7:41:25
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:30 /км | 32:31 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 7:23:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 04:53 /км | 44:14 |  |
4 июн 2024 в 8:02:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:00 /км | 27:00 |  |
4 июн 2024 в 6:57:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:10 /км | 46:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 6:50:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:56 /км | 10:02 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
4 июн 2024 в 6:23:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:05 /км | 36:02 |  |
4 июн 2024 в 5:57:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 08:12 /км | 24:03 |  |
4 июн 2024 в 5:57:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:07 /км | 32:00 |  |
4 июн 2024 в 5:56:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:57 /км | 29:58 |  |
4 июн 2024 в 5:01:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.97 км | 06:10 /км | 01:14:00 |  |
4 июн 2024 в 4:06:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 08:09 /км | 35:03 |  |
4 июн 2024 в 4:04:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 07:41 /км | 34:00 |  |
4 июн 2024 в 3:45:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:00 /км | 02:06:53 |  |
4 июн 2024 в 3:44:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:58 /км | 01:11:57 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 2:13:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:26 /км | 01:12:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 2:08:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:06 /км | 22:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 2:08:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:27 /км | 54:56 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2024 в 20:41:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:41 /км | 56:14 |  |
4 июн 2024 в 3:42:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 05:41 /км | 05:55 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 2:49:10
Утренняя пробежка от 03.06.2024😄
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.73 км | 05:32 /км | 01:55:01 |  |
3 июн 2024 в 18:57:23
Намного лучше бегать на улице, потому что свежий воздух и природа приятна. 😁
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:27 /км | 19:23 |  |
3 июн 2024 в 19:40:56
7 дней бега. Петропавловск-Камчатский. Раскрутим Камчатскую землю ногами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:29 /км | 53:18 |  |
3 июн 2024 в 19:36:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:26 /км | 01:14:30 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2024 в 3:59:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:24 /км | 29:46 | |
4 июн 2024 в 3:38:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:43 /км | 01:10:14 | |
4 июн 2024 в 3:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 07:33 /км | 41:23 | |
4 июн 2024 в 1:45:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:09 /км | 01:03:39 | |
3 июн 2024 в 20:28:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:18 /км | 01:05:50 | |
3 июн 2024 в 18:45:50
По плану сегодня (03.06.2024) сделали восстановительную. Пробежали вместе с Ильдаромна пульсе 130-140.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.90 км | 08:10 /км | 01:29:03 |  |
3 июн 2024 в 18:38:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:13 /км | 01:02:41 |  |
3 июн 2024 в 18:37:53
Вечерняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 06:46 /км | 45:53 |  |
3 июн 2024 в 18:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:34 /км | 28:57 |  |
3 июн 2024 в 18:13:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 05:02 /км | 01:51:00 |  |
3 июн 2024 в 18:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:06 /км | 21:23 |  |
3 июн 2024 в 18:08:40
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:15 /км | 07:15 |  |
Уважаемый спортсмен добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ🤝
3 июн 2024 в 18:08:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:43 /км | 33:56 |  |
3 июн 2024 в 18:06:20
Вечер! После дождя! Замечательная пробежка в 3 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:00 /км | 21:23 |  |
3 июн 2024 в 18:06:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:53 /км | 04:53 |  |
3 июн 2024 в 17:31:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 06:38 /км | 01:24:27 |  |
3 июн 2024 в 16:54:52
Ребёнок 7 лет, в первые участвует
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 09:42 /км | 10:00 |  |
3 июн 2024 в 16:40:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:51 /км | 36:20 |  |
3 июн 2024 в 16:29:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 08:03 /км | 33:26 |  |
3 июн 2024 в 15:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:39 /км | 33:39 |  |
Дарья, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
3 июн 2024 в 14:39:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 04:53 /км | 34:26 |  |
3 июн 2024 в 13:27:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:04 /км | 35:49 |  |
3 июн 2024 в 13:02:08
Темповая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.44 км | 05:59 /км | 44:37 |  |
3 июн 2024 в 12:57:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:25 /км | 37:06 |  |
3 июн 2024 в 12:42:59
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 09:13 /км | 09:47 |  |
3 июн 2024 в 12:15:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 05:44 /км | 01:10:10 |  |
3 июн 2024 в 11:53:32
Любимые горки учебного центра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 04:17 /км | 51:50 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2024 в 10:29:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:44 /км | 29:28 |  |
3 июн 2024 в 9:55:07
<3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 03:32 /км | 06:50 |  |
3 июн 2024 в 9:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 04:57 /км | 13:54 |  |
3 июн 2024 в 8:52:30
Старт дан!, Медленный, но главное есть😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 09:31 /км | 19:15 |  |
3 июн 2024 в 7:28:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:23 /км | 35:41 |  |
3 июн 2024 в 7:13:50
Утренняя разминка. На каждой ноге по 1 кг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.53 км | 09:08 /км | 01:36:14 |  |
3 июн 2024 в 6:57:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:16 /км | 44:35 |  |
3 июн 2024 в 6:43:23
Было тяжело снова начинать бегать. Но я справилась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 06:03 /км | 20:18 |  |
3 июн 2024 в 5:16:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 05:44 /км | 48:02 |  |
3 июн 2024 в 4:21:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 07:13 /км | 20:13 |  |
3 июн 2024 в 4:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:01 /км | 35:26 |  |
3 июн 2024 в 3:31:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:31 /км | 16:47 |  |
3 июн 2024 в 3:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:07 /км | 33:09 | |