0001
ПервыйРаз - 7 км
19 мая 2024 в 17:13:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:45 /км | 09:57 |  |
19 мая 2024 в 17:19:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 06:41 /км | 14:27 |  |
19 мая 2024 в 17:52:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:38 /км | 23:16 |  |
19 мая 2024 в 18:11:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 08:11 /км | 02:03:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 мая 2024 в 18:13:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:46 /км | 52:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 мая 2024 в 18:14:37
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:20 /км | 41:40 |  |
19 мая 2024 в 18:40:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:08 /км | 01:22:10 |  |
19 мая 2024 в 19:01:16
Ура 💫💫💫это было круто 🙏🏻 неделя забега просто кайф , хочу ещё 💞спасибо , что есть такие мотивационные мероприятия. Сегодня взяла подругу, приучаю окружение к спорту. Спорт это сила 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 06:32 /км | 22:46 |  |
19 мая 2024 в 19:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 06:48 /км | 02:24:16 |  |
19 мая 2024 в 19:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:39 /км | 01:06:42 |  |
19 мая 2024 в 19:37:10
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 05:40 /км | 01:53:28 |  |
19 мая 2024 в 19:52:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 08:22 /км | 51:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 мая 2024 в 19:53:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 07:38 /км | 18:20 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 мая 2024 в 20:03:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:52 /км | 20:37 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
19 мая 2024 в 20:34:19
[7 Дней Бега] День. 7 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:59 /км | 01:10:07 |  |
19 мая 2024 в 20:53:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 04:36 /км | 06:58 |  |
19 мая 2024 в 20:54:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 09:22 /км | 18:45 |  |
19 мая 2024 в 13:52:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 08:35 /км | 18:03 |  |
19 мая 2024 в 14:24:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:09 /км | 01:20:01 |  |
19 мая 2024 в 15:36:53
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 07:31 /км | 58:30 |  |
19 мая 2024 в 16:07:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:05 /км | 40:56 |  |
19 мая 2024 в 16:17:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 07:57 /км | 08:55 |  |
19 мая 2024 в 16:44:17
Тур выходного дня🏃🌞. Весь багаж на себе😁. Из расходов💸 , только калории🎂. Получил много впечатлений от такого променада🤪.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.21 км | 05:15 /км | 03:05:00 |  |
19 мая 2024 в 16:51:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:10 /км | 19:59 |  |
19 мая 2024 в 16:58:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:29 /км | 01:05:20 |  |
19 мая 2024 в 16:59:51
Последний день забега, к сожалению, завершаю с больной спиной из-за небольшого ЧП.. 😐 но мы состоим из того, что делаем и к чему стремимся, поэтому через мораль пробежал-прошел свои крайние 3 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:49 /км | 17:35 |  |
19 мая 2024 в 12:29:12
Забежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:25 /км | 10:53 |  |
19 мая 2024 в 12:32:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:28 /км | 31:13 |  |
19 мая 2024 в 12:40:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:41 /км | 02:00:00 | |
19 мая 2024 в 12:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.53 км | 05:44 /км | 02:09:17 |  |
19 мая 2024 в 12:49:40
Денек был огонек! Участвовала в эко-акции «Вода Росссии» , а вечером в том же лесочке, где собирали мусор на пробежечку. Ну кайф же?!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:59 /км | 30:55 |  |
19 мая 2024 в 12:53:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 05:10 /км | 40:14 |  |
19 мая 2024 в 13:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:03 /км | 38:52 |  |
19 мая 2024 в 13:29:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 06:12 /км | 54:34 |  |
19 мая 2024 в 9:49:14
Кто сегодня тоже бежал ЗабегРФ по по этой жаришке?🏃🏼♀️➡️☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:07 /км | 01:02:48 |  |
19 мая 2024 в 10:10:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 07:07 /км | 01:26:29 |  |
19 мая 2024 в 10:32:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 05:31 /км | 42:01 |  |
19 мая 2024 в 11:26:27
Всем бег 🏃♂️➡️
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:47 /км | 29:00 |  |
19 мая 2024 в 7:04:27
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 04:45 /км | 38:09 |  |
19 мая 2024 в 7:15:01
Мои первые 10 км навстречу ветру! Есть куда двигаться дальше к полумарафону!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 08:55 /км | 01:32:00 |  |
19 мая 2024 в 7:20:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:40 /км | 50:21 |  |
19 мая 2024 в 7:39:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:06 /км | 01:11:13 |  |
19 мая 2024 в 7:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 08:22 /км | 51:24 |  |
19 мая 2024 в 7:46:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:21 /км | 22:10 |  |
19 мая 2024 в 7:49:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:11 /км | 21:48 |  |
19 мая 2024 в 7:58:25
Забег.3 пытаемся восстановиться.Год не было тренировок. Начало пойдет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 05:57 /км | 06:19 |  |
19 мая 2024 в 7:58:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 07:20 /км | 21:58 |  |
19 мая 2024 в 8:00:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 09:23 /км | 29:46 |  |
19 мая 2024 в 8:03:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:42 /км | 29:19 |  |
19 мая 2024 в 8:50:31
Доброе воскресное утро, дорогие друзья!
Как быстро пролетели 7 дней марафона! Я очень рада,что приняла участие в этом прекрасном событии!
Хочется сказать спасибо сыну, за то , что все 7 дней откатал рядом со мной на самокате и поддерживал добрыми словами!
Как быстро пролетели 7 дней марафона! Я очень рада,что приняла участие в этом прекрасном событии!
Хочется сказать спасибо сыну, за то , что все 7 дней откатал рядом со мной на самокате и поддерживал добрыми словами!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:35 /км | 32:55 |  |
19 мая 2024 в 9:16:28
Забег.2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:26 /км | 13:00 |  |
19 мая 2024 в 9:18:00
Забег.2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:15 /км | 06:19 |  |
19 мая 2024 в 9:19:44
Забег.4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 04:49 /км | 17:38 |  |
18 мая 2024 в 18:52:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 05:19 /км | 47:17 | |
18 мая 2024 в 18:52:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:27 /км | 44:41 | |
18 мая 2024 в 18:53:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 04:29 /км | 17:09 | |
18 мая 2024 в 18:54:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 04:39 /км | 15:57 | |
18 мая 2024 в 18:58:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 04:29 /км | 38:14 | |
18 мая 2024 в 18:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:36 /км | 55:17 | |
18 мая 2024 в 19:14:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:37 /км | 01:59:05 |  |
18 мая 2024 в 19:41:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:48 /км | 54:25 |  |
18 мая 2024 в 20:08:32
Ночью бегать свежо))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 05:57 /км | 07:27 |  |
18 мая 2024 в 20:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 08:00 /км | 10:15 |  |
18 мая 2024 в 23:41:40
[7 Дней Бега] День. 6 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:52 /км | 29:30 |  |
19 мая 2024 в 1:22:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 07:17 /км | 14:21 |  |
19 мая 2024 в 1:32:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 08:14 /км | 34:14 |  |
19 мая 2024 в 2:59:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 06:34 /км | 44:29 |  |
19 мая 2024 в 4:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:44 /км | 21:52 |  |
19 мая 2024 в 4:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:24 /км | 01:04:25 |  |
19 мая 2024 в 4:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:39 /км | 50:03 |  |
19 мая 2024 в 5:04:16
Берёзовая роща трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 06:29 /км | 01:23:00 |  |
18 мая 2024 в 10:59:15
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.43 км | 05:40 /км | 36:28 |  |
18 мая 2024 в 11:16:13
Очередная утренняя пробежка перед работой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:31 /км | 46:00 |  |
18 мая 2024 в 11:18:27
Мой субботний очередной рекорд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 08:26 /км | 01:21:00 |  |
18 мая 2024 в 11:22:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 07:20 /км | 08:58 |  |
18 мая 2024 в 11:25:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:10 | |
18 мая 2024 в 11:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 04:23 /км | 06:35 |  |
18 мая 2024 в 12:03:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 05:19 /км | 38:19 |  |
18 мая 2024 в 13:23:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:20 /км | 06:24 |  |
18 мая 2024 в 13:40:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.26 км | 04:59 /км | 16:15 |  |
18 мая 2024 в 14:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:32 /км | 16:47 |  |
18 мая 2024 в 14:49:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:23 /км | 42:55 |  |
18 мая 2024 в 14:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 06:34 /км | 49:58 |  |
18 мая 2024 в 15:01:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 04:42 /км | 18:53 |  |
18 мая 2024 в 15:47:15
Бегать вечером для меня трудно, но нужно хотя бы на сегодня столько. Ветер сильный мне мешал.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 06:24 /км | 14:21 |  |
18 мая 2024 в 16:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:26 /км | 40:53 |  |
18 мая 2024 в 16:22:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 07:37 /км | 29:09 |  |
18 мая 2024 в 17:15:25
Кросс🏃🌲🌳👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.45 км | 05:18 /км | 01:22:04 | |
18 мая 2024 в 17:46:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:00 /км | 09:00 |  |
18 мая 2024 в 17:59:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:37 /км | 13:43 |  |
18 мая 2024 в 5:26:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.12 км | 06:02 /км | 01:25:19 | |
18 мая 2024 в 5:50:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 03:30 /км | 06:13 |  |
18 мая 2024 в 6:35:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 07:00 /км | 41:56 |  |
18 мая 2024 в 6:39:15
7 дней бега май 2024г. Бег на 10км по пересеченной местности. Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:32 /км | 55:51 |  |
18 мая 2024 в 7:06:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:06 /км | 30:55 |  |
18 мая 2024 в 7:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:48 /км | 59:17 |  |
18 мая 2024 в 7:20:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:49 /км | 48:26 |  |
18 мая 2024 в 7:29:18
Солнечного утра субботы!☀️Легкие 5 перед завтрашним ЗаБегомРФ🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:50 |  |
18 мая 2024 в 8:02:52
7 дней бега май 2024г. Бег на 5км по пересеченной местности. Разминка перед соревнованиями Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:25 /км | 32:17 |  |
18 мая 2024 в 8:20:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:14 /км | 50:45 | |
18 мая 2024 в 8:38:59
Немного потряслась с утра в лесу у нас. В прошлый раз тестировала новые кроссы, болит теперь ахил на левой ноге. Не знаю чем боль снять и воспаление по ходу там. Странно так. Теперь в старых бегаю. Старый друг лучше новых двух 👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:48 /км | 44:32 |  |
18 мая 2024 в 8:42:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 07:29 /км | 01:22:57 |  |
18 мая 2024 в 8:43:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:56 /км | 12:03 |  |
18 мая 2024 в 8:54:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:26 /км | 19:50 |  |
18 мая 2024 в 8:56:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 05:55 /км | 12:51 |  |
18 мая 2024 в 10:06:17
Добрый день, дорогие друзья! Желаем Вам прекрасного субботнего настроения, провести время с пользой для себя и удовольствием!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:24 /км | 37:03 |  |
18 мая 2024 в 10:15:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 06:28 /км | 10:34 |  |
17 мая 2024 в 18:22:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:18 /км | 22:18 |  |
17 мая 2024 в 18:30:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:04 /км | 01:00:44 |  |
17 мая 2024 в 18:39:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.64 км | 05:21 /км | 01:50:37 |  |
17 мая 2024 в 19:16:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 07:58 /км | 30:41 |  |
17 мая 2024 в 19:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 07:05 /км | 10:12 |  |
17 мая 2024 в 19:45:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:30 /км | 16:46 |  |
17 мая 2024 в 19:52:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:07 /км | 18:40 |  |
17 мая 2024 в 20:00:41
На самом деле пробежала 5,2 -маршрут привычный , знаю сколько один круг в лесу . Но увы не подготовилась и сел телефон. Телефон сел , но я то успела сделать пару фото🤣👏🌟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 05:50 /км | 16:20 |  |
18 мая 2024 в 2:07:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:47 /км | 01:03:50 |  |
18 мая 2024 в 2:32:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:14 /км | 19:37 |  |
18 мая 2024 в 3:19:37
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:06 /км | 01:01:38 |  |
18 мая 2024 в 5:12:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 07:28 /км | 29:49 |  |
18 мая 2024 в 5:13:41
Всем бег 🏃♂️➡️
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:55 /км | 24:23 |  |
18 мая 2024 в 5:14:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 07:28 /км | 29:49 |  |
18 мая 2024 в 5:15:51
До завтрака еще пошла бегать, становится жарко))
Сегодня бежала без напряга, наслаждалась видами и запахами)
Сегодня бежала без напряга, наслаждалась видами и запахами)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 07:38 /км | 10:37 |  |
18 мая 2024 в 5:19:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:10 /км | 32:43 |  |
18 мая 2024 в 5:21:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.98 км | 05:44 /км | 01:20:13 |  |
17 мая 2024 в 15:33:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:24 /км | 37:13 |  |
17 мая 2024 в 16:03:25
Добрый день! С наступлением пятницы! Врываемся в выходные ! Желаем Вам солнечного прекрасного настроения, чудесной весенней погоды!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:30 /км | 30:52 |  |
17 мая 2024 в 16:21:17
После бега захотелось сразу поесть, а минут через десят появилась мысль еще раз пробежаться
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:36 /км | 08:04 |  |
Что за футболочка такая клевая?🔥
Ааааа….у меня такие же мысли порой🌟🌟🌟
Это с забега «Марафон желаний» от worldrun
Хотела еще оттуда бафик, но они закончились😔
Ааа понял, спасибо. Очень красивая футболка)
Спасибо ☺️ мне тоже понравилась)
17 мая 2024 в 16:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 09:25 /км | 20:16 |  |
17 мая 2024 в 16:30:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:34 /км | 23:06 |  |
17 мая 2024 в 16:32:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:30 /км | 22:41 |  |
17 мая 2024 в 16:33:21
[7 Дней Бега] День. 5 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 05:37 /км | 47:15 |  |
17 мая 2024 в 16:53:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:36 /км | 16:56 |  |
17 мая 2024 в 17:27:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 05:46 /км | 20:27 |  |
17 мая 2024 в 17:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 05:56 /км | 24:01 |  |
17 мая 2024 в 17:51:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:44 /км | 20:54 |  |
17 мая 2024 в 17:56:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 04:59 /км | 34:59 |  |
17 мая 2024 в 8:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:22 /км | 22:15 |  |
17 мая 2024 в 11:09:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 05:03 /км | 06:04 |  |
17 мая 2024 в 11:09:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:01 /км | 18:07 |  |
17 мая 2024 в 11:26:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:13 /км | 18:06 |  |
17 мая 2024 в 12:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:36 /км | 02:20:04 |  |
17 мая 2024 в 13:20:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 05:58 /км | 18:37 |  |
17 мая 2024 в 13:23:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 06:31 /км | 54:55 | |
17 мая 2024 в 13:37:50
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 09:21 /км | 16:00 |  |
17 мая 2024 в 13:47:43
Парковая пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:36 /км | 38:08 |  |
17 мая 2024 в 14:16:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:55 /км | 05:55 |  |
17 мая 2024 в 14:24:01
Зарядочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:08 /км | 21:51 |  |
17 мая 2024 в 14:27:08
Бег по пересеченной местности, подъёмы и спуски в живописном месте национального парка Самарская лука
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 06:18 /км | 01:16:34 |  |
17 мая 2024 в 2:16:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:58 |  |
17 мая 2024 в 2:35:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:30 /км | 20:14 |  |
17 мая 2024 в 3:33:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 07:32 /км | 12:00 |  |
17 мая 2024 в 3:35:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 08:41 /км | 13:49 |  |
17 мая 2024 в 4:10:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:50 /км | 58:21 |  |
17 мая 2024 в 4:20:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 06:29 /км | 12:47 |  |
17 мая 2024 в 4:28:43
Солнечного утра пятницы!☀️Наступающие выходные обещают быть теплыми и беговыми🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.35 км | 05:48 /км | 19:26 |  |
17 мая 2024 в 4:40:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 06:30 /км | 01:12:45 |  |
17 мая 2024 в 4:47:50
Сегодня бежала без своей Авроры, она решила поспать...я решила опять совместить приятное с полезным, до метро бегом по парку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:32 /км | 24:29 |  |
17 мая 2024 в 5:14:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:27 /км | 06:43 |  |
17 мая 2024 в 6:24:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 04:50 /км | 30:07 |  |
17 мая 2024 в 6:37:15
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 09:50 /км | 08:16 |  |
17 мая 2024 в 6:40:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:28 /км | 34:02 |  |
17 мая 2024 в 7:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:58 /км | 07:28 |  |
17 мая 2024 в 8:09:02
Рай для глаз - погодка🌿
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:31 /км | 41:28 |  |
16 мая 2024 в 16:11:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:21 /км | 36:58 |  |
16 мая 2024 в 16:15:13
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 09:40 /км | 13:56 |  |
16 мая 2024 в 16:24:19
У реки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:45 /км | 48:16 |  |
16 мая 2024 в 16:29:32
[7 Дней Бега] День. 4 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 05:58 /км | 25:49 |  |
16 мая 2024 в 16:29:47
#кручукакхочу Лечу как ракета)) 25 пробежка на закате по достопримечательностям Новосибирска
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:46 /км | 01:28:24 |  |
16 мая 2024 в 16:58:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.76 км | 06:41 /км | 25:10 |  |
16 мая 2024 в 17:25:02
Добрый вечер, дорогие друзья!
Сегодня здорово провели вечернюю пробежку с сыном. Обычно он катит рядом со мной на самокате =)
Мы желаем Вам легкой пятницы и скорейшего наступления выходных дней!
Сегодня здорово провели вечернюю пробежку с сыном. Обычно он катит рядом со мной на самокате =)
Мы желаем Вам легкой пятницы и скорейшего наступления выходных дней!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 07:19 /км | 25:50 |  |
16 мая 2024 в 17:31:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 04:52 /км | 34:11 |  |
16 мая 2024 в 17:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:11 /км | 27:56 |  |
16 мая 2024 в 17:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:52 /км | 09:58 |  |
16 мая 2024 в 18:35:00
День 4. Побаливало колено,сегодня начал бегать и ушло в отказ,попытаюсь до завтра оклематься и продолжить💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.72 км | 08:17 /км | 05:58 |  |
16 мая 2024 в 18:54:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 07:25 /км | 23:41 |  |
16 мая 2024 в 19:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:30 /км | 45:04 | |
16 мая 2024 в 19:29:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 04:47 /км | 12:36 | |
16 мая 2024 в 19:29:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:41 /км | 30:50 | |
16 мая 2024 в 19:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:22 /км | 08:36 |  |
16 мая 2024 в 19:42:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:31 /км | 07:36 |  |
16 мая 2024 в 19:47:34
Кросс🏃🌲🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 05:18 /км | 01:00:22 | |
16 мая 2024 в 21:38:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 07:14 /км | 08:11 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
16 мая 2024 в 21:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 07:20 /км | 08:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 мая 2024 в 0:30:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 08:48 /км | 18:03 |  |
17 мая 2024 в 1:21:22
Бегать под запах цветущих яблонь - одно удовольствие!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:29 /км | 26:23 |  |
17 мая 2024 в 1:39:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:34 |  |
16 мая 2024 в 10:17:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 05:26 /км | 15:02 |  |
16 мая 2024 в 11:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 08:06 /км | 44:19 |  |
16 мая 2024 в 12:32:36
Наконец наступила теплая весна, хотя по утрам еще +/-1, вокруг красота
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:21 /км | 51:00 |  |
16 мая 2024 в 12:48:31
4 ый день из 7 ми и расстояние в 1 км стало для меня нормальным, но над техникой точно стоит поработать так как не получается с носка на пятку амортизировать и начали болеть колени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 06:28 /км | 08:02 |  |
16 мая 2024 в 13:10:57
Сегодня после тренировки было тяжело
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 09:20 /км | 12:54 |  |
16 мая 2024 в 13:28:55
День четвёртый
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.14 км | 08:28 /км | 09:40 |  |
16 мая 2024 в 14:44:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:40 /км | 09:52 |  |
16 мая 2024 в 14:52:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:39 /км | 23:26 | |
16 мая 2024 в 15:46:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 06:15 /км | 30:00 |  |
16 мая 2024 в 4:21:38
Бодрого солнечного утра!☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:57 /км | 20:04 |  |
16 мая 2024 в 4:33:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:55 /км | 01:00:06 |  |
16 мая 2024 в 4:35:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 08:55 /км | 19:06 |  |
16 мая 2024 в 4:43:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:07 /км | 08:07 |  |
16 мая 2024 в 4:49:36
Всем бег 🏃♂️➡️
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 08:49 /км | 36:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
16 мая 2024 в 5:07:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:27 /км | 05:37 |  |
16 мая 2024 в 5:26:45
Сегодня решила пробежаться по полю и лесу, темп ниже, т.к. нужно через все корни и ямки перепрыгнуть.. Но зато какая красота вокруг 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:34 /км | 13:09 |  |
16 мая 2024 в 6:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:14 /км | 27:28 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
16 мая 2024 в 6:16:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:14 /км | 37:54 |  |
16 мая 2024 в 6:28:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 04:51 /км | 35:13 |  |
16 мая 2024 в 6:30:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:14 /км | 37:54 |  |
16 мая 2024 в 6:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:23 /км | 25:54 |  |
16 мая 2024 в 7:16:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 06:09 /км | 45:15 |  |
16 мая 2024 в 8:12:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:19 /км | 28:03 |  |
16 мая 2024 в 8:23:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.11 км | 08:26 /км | 09:22 |  |
16 мая 2024 в 8:25:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 08:25 /км | 08:51 |  |
16 мая 2024 в 8:39:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:43 /км | 01:00:38 | |
16 мая 2024 в 8:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:16 /км | 32:50 |  |
16 мая 2024 в 9:34:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:17 /км | 16:01 |  |
16 мая 2024 в 9:57:16
7 дней бега май 2024г. Бег на 12км по пересеченной местности. Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:42 /км | 01:08:28 |  |
16 мая 2024 в 10:03:18
Разминка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 09:09 /км | 12:49 |  |
15 мая 2024 в 18:41:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 07:28 /км | 01:07:25 |  |
15 мая 2024 в 18:42:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:35 /км | 07:40 |  |
15 мая 2024 в 18:44:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 04:57 /км | 07:23 |  |
15 мая 2024 в 19:20:39
Сегодня (15.05.2024)среда - день офиса. Пробежка до офиса. Погода отличная, но под конец тренировки начала побаливать заживающая ступня. Буду беречь, и снижу или даже отменю тренировки до ЗабегРФ.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.90 км | 06:28 /км | 01:36:26 |  |
Супер-ракета 🚀🚀🚀🚀🚀🚀
15 мая 2024 в 20:19:52
[7 Дней Бега] День. 3 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:21 /км | 23:36 |  |
15 мая 2024 в 20:19:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:45 /км | 25:05 |  |
15 мая 2024 в 20:20:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 09:57 /км | 11:09 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 мая 2024 в 20:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.78 км | 06:47 /км | 12:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 мая 2024 в 22:30:18
Хотела пробежать 10, но садился телефон))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 11:53 /км | 01:35:15 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 мая 2024 в 22:31:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 05:03 /км | 01:48:41 | |
15 мая 2024 в 23:26:52
Вчера лил дождь! Сегодня утром туман и иней! Очень красиво блестит на солнце! Я бегу, стараюсь не сбавлять темп, очень стараюсь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 09:06 /км | 18:46 |  |
Наталья, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
16 мая 2024 в 0:28:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:00 /км | 01:12:05 |  |
16 мая 2024 в 2:34:24
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:26 /км | 46:13 |  |
16 мая 2024 в 2:37:18
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:20 /км | 22:20 |  |
16 мая 2024 в 2:38:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 06:29 /км | 20:35 |  |
16 мая 2024 в 2:44:22
Утро!☺️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 05:13 /км | 01:52:18 |  |
16 мая 2024 в 3:02:15
Утренняя пробежка по набережной, на пару с моей Авророй, что может быть лучше!?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:56 /км | 27:48 |  |
16 мая 2024 в 3:35:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:31 /км | 11:12 |  |
Татьяна, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
15 мая 2024 в 12:09:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:47 /км | 51:20 | |
15 мая 2024 в 12:15:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:40 /км | 46:59 |  |
15 мая 2024 в 12:27:53
7 дней бега май 2024г. Бег на 12км по пересеченной местности. Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:36 /км | 01:07:34 |  |
15 мая 2024 в 12:40:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:01 /км | 30:29 |  |
15 мая 2024 в 14:07:57
#кручукакхочу Пробежка 24 День Семьи! Новый маршрут до набережной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:55 /км | 01:18:52 |  |
15 мая 2024 в 14:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 06:51 /км | 24:34 |  |
15 мая 2024 в 14:13:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:51 /км | 05:51 |  |
15 мая 2024 в 14:21:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:01 /км | 01:07:01 |  |
15 мая 2024 в 15:04:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:46 /км | 40:37 |  |
Ренат добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
15 мая 2024 в 15:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 04:46 /км | 09:50 |  |
15 мая 2024 в 15:52:34
День 3. Бегать полегче,но ноги подзабиваются. Настроение 🔥,топим дальше! 🚀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 05:54 /км | 13:17 |  |
15 мая 2024 в 15:55:49
3 день!
Добрый день, дорогие друзья!
Добрый день, дорогие друзья!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:29 /км | 27:22 |  |
15 мая 2024 в 16:18:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:04 /км | 45:00 |  |
15 мая 2024 в 16:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:33 /км | 32:53 |  |
15 мая 2024 в 16:38:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:07 /км | 08:07 |  |
15 мая 2024 в 16:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:04 /км | 09:04 |  |
15 мая 2024 в 17:28:50
После четырёх соток перепаханного огорода и посаженных овощей, необходимо было исполнить обязательный атрибут этой недели - пробежать 3 км..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:47 /км | 17:39 |  |
15 мая 2024 в 17:42:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:49 /км | 34:50 |  |
15 мая 2024 в 17:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:39 /км | 23:41 |  |
15 мая 2024 в 17:51:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:39 /км | 23:41 |  |
15 мая 2024 в 17:52:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:54 /км | 49:14 |  |
15 мая 2024 в 17:55:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:09 /км | 19:25 |  |
15 мая 2024 в 18:01:50
Вечерняя пробежка🏃👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 04:48 /км | 01:09:58 | |
15 мая 2024 в 18:04:05
Восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:38 /км | 01:07:30 |  |
Наталья, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
15 мая 2024 в 18:08:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:18 /км | 20:16 |  |
15 мая 2024 в 18:19:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:19 /км | 24:15 |  |
15 мая 2024 в 2:33:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 05:14 /км | 16:19 |  |
15 мая 2024 в 2:42:44
Утро! Перед работой 😊
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.44 км | 05:10 /км | 01:51:07 |  |
15 мая 2024 в 3:06:24
Сегодня бежала с Авророй по набережной канала им. Москвы! Красота!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:19 /км | 26:38 |  |
15 мая 2024 в 3:08:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:16 /км | 45:49 |  |
15 мая 2024 в 3:40:32
24 осталось. Бежим дальше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:36 /км | 42:20 |  |
15 мая 2024 в 4:03:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 08:11 /км | 17:47 |  |
15 мая 2024 в 4:08:18
Ноги почему-то чугунные, не бегут. Думаю, не выспалась. Но всё равно, хорошо перед работой то как !!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:29 /км | 47:07 |  |
15 мая 2024 в 4:34:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 05:57 /км | 11:41 |  |
15 мая 2024 в 4:59:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.91 км | 05:54 /км | 01:28:03 |  |
15 мая 2024 в 5:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:50 /км | 05:50 |  |
15 мая 2024 в 5:45:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 09:28 /км | 17:03 |  |
15 мая 2024 в 6:09:53
Доброго солнечного утра среды!☀️🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:57 /км | 20:04 |  |
15 мая 2024 в 6:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:04 /км | 35:28 |  |
15 мая 2024 в 6:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:39 /км | 36:25 |  |
15 мая 2024 в 6:30:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 04:51 /км | 38:57 |  |
15 мая 2024 в 6:30:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:29 /км | 39:19 |  |
15 мая 2024 в 9:26:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:15 /км | 44:11 |  |
15 мая 2024 в 9:35:29
Скорость растет, работаю над дыханием, потом на выносливость
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 06:08 /км | 07:19 |  |
15 мая 2024 в 9:37:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 05:24 /км | 39:45 |  |
15 мая 2024 в 10:42:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:06 /км | 27:51 |  |
15 мая 2024 в 11:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 06:40 /км | 01:00:34 |  |
15 мая 2024 в 11:46:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:20 /км | 35:53 |  |
15 мая 2024 в 11:48:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:46 /км | 21:52 |  |
15 мая 2024 в 11:49:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:42 /км | 20:15 |  |
15 мая 2024 в 11:52:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:46 /км | 21:52 |  |
15 мая 2024 в 11:52:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:42 /км | 20:15 |  |
15 мая 2024 в 12:05:31
На улице было в начале холодно, потом жарко.
Всё таки тяжеловато в парке бегать то вверх, то вниз.
Хотя темп стал чууууть-чуть получше.
Всё таки тяжеловато в парке бегать то вверх, то вниз.
Хотя темп стал чууууть-чуть получше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 07:53 /км | 50:51 |  |
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
14 мая 2024 в 15:44:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 06:13 /км | 21:58 |  |
14 мая 2024 в 16:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:58 /км | 29:57 |  |
14 мая 2024 в 16:21:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:09 /км | 50:12 |  |
14 мая 2024 в 16:36:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 06:10 /км | 13:06 |  |
14 мая 2024 в 16:37:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:28 /км | 09:28 |  |
14 мая 2024 в 16:55:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:00 /км | 21:13 | |
14 мая 2024 в 16:56:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:27 /км | 30:00 |  |
14 мая 2024 в 17:01:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:07 /км | 44:00 |  |
14 мая 2024 в 17:03:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:44 /км | 02:01:06 |  |
14 мая 2024 в 17:41:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:11 /км | 36:03 |  |
14 мая 2024 в 17:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 06:10 /км | 14:02 |  |
14 мая 2024 в 17:45:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:41 /км | 28:12 |  |
14 мая 2024 в 17:50:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:15 /км | 16:06 |  |
14 мая 2024 в 18:18:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.27 км | 06:53 /км | 15:39 |  |
14 мая 2024 в 18:32:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 05:45 /км | 28:16 |  |
14 мая 2024 в 18:47:57
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.74 км | 05:13 /км | 01:48:32 |  |
14 мая 2024 в 18:59:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:53 /км | 29:37 |  |
14 мая 2024 в 19:10:58
1 день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 07:14 /км | 26:26 |  |
14 мая 2024 в 19:12:25
Второй день!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:35 /км | 23:38 |  |
14 мая 2024 в 19:45:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:35 /км | 08:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 мая 2024 в 20:01:29
Дневная пробежка🏃👌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 04:53 /км | 01:20:08 | |
14 мая 2024 в 20:17:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:04 /км | 31:22 |  |
14 мая 2024 в 20:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 08:43 /км | 26:51 |  |
14 мая 2024 в 21:17:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:54 /км | 31:38 |  |
14 мая 2024 в 21:41:33
Забег по делам, к родителям и домой с небольшими паузами.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 06:32 /км | 01:00:11 |  |
15 мая 2024 в 0:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:33 /км | 22:39 |  |
14 мая 2024 в 10:05:52
Просто часы встали на паузу🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:48 /км | 20:20 |  |
14 мая 2024 в 10:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 06:46 /км | 14:26 |  |
14 мая 2024 в 10:46:03
7 дней бега май 2024г.
Бег на 12км по пересеченной местности.
Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
Бег на 12км по пересеченной местности.
Калининградская область, город Гурьевск 2024г.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:46 /км | 01:09:21 |  |
14 мая 2024 в 11:29:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:05 /км | 27:37 |  |
14 мая 2024 в 11:46:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 06:09 /км | 45:29 | |
14 мая 2024 в 12:07:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 08:24 /км | 29:00 |  |
14 мая 2024 в 12:08:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:55 /км | 08:00 |  |
14 мая 2024 в 13:03:58
Становится сложнее, но я благодарна за мотивацию
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:23 /км | 08:38 |  |
14 мая 2024 в 13:16:43
Сегодня потеплело! Бегу до метро все те же 3,03 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:46 /км | 23:32 |  |
14 мая 2024 в 13:18:43
Назад тоже решила пробежаться, но не всю дорогу. Уж очень ласково сегодня светит солнышко! Хотел тихонько идти и наслаждаться долгожданным теплом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:39 /км | 15:29 |  |
14 мая 2024 в 13:45:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 09:05 /км | 22:44 |  |
Екатерина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 14:14:03
День второй
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 07:59 /км | 11:02 |  |
14 мая 2024 в 14:14:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 08:22 /км | 45:22 |  |
14 мая 2024 в 14:24:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.58 км | 05:51 /км | 01:19:34 |  |
Денис, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 14:32:49
🏃♀💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:59 /км | 07:20 |  |
14 мая 2024 в 14:42:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 05:52 /км | 02:06:18 | |
14 мая 2024 в 14:51:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:25 /км | 22:21 |  |
14 мая 2024 в 15:11:29
Хотела пробежать 3км, очнулась когда сели оба наушника
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 08:51 /км | 01:41:15 |  |
Мария, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 15:15:16
🏃♀❤💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:02 /км | 07:07 |  |
Виктория, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 15:18:07
День 2. Сегодня было полегче бежать, пробежал на половину круга больше чем вчера. Но из-за подъёмов,горок, ноги забились и не смог добежать 3км,но все равно пробежал больше чем вчера и это уже успех,всем спорт!🔥💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:51 /км | 14:42 |  |
14 мая 2024 в 15:19:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:20 /км | 25:43 |  |
14 мая 2024 в 5:07:16
Успела перед работой немного побегать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 08:57 /км | 36:17 |  |
14 мая 2024 в 5:10:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.31 км | 08:00 /км | 02:29 |  |
14 мая 2024 в 5:11:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 07:48 /км | 02:16 |  |
14 мая 2024 в 5:12:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 06:36 /км | 01:55 |  |
14 мая 2024 в 5:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.30 км | 06:43 /км | 02:01 |  |
14 мая 2024 в 5:13:39
[7 Дней Бега] День. 2 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:41 /км | 40:48 |  |
14 мая 2024 в 5:54:46
7 дней бега май 2024г.
Бег на 12км по пересеченной местности.
Калининградская область, город Гурьевск 2024г
Бег на 12км по пересеченной местности.
Калининградская область, город Гурьевск 2024г
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:35 /км | 01:07:09 |  |
14 мая 2024 в 6:13:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 05:50 /км | 17:58 |  |
14 мая 2024 в 6:15:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 05:42 /км | 30:13 |  |
14 мая 2024 в 6:17:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 08:50 /км | 12:23 |  |
14 мая 2024 в 6:18:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 09:09 /км | 13:00 |  |
14 мая 2024 в 6:29:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:51 /км | 29:14 |  |
14 мая 2024 в 6:32:05
Всем бег 🏃♂️➡️
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
Присоединяйтесь в мой беговой канал 🤙🏻 ГОВОРЯТ, ЧТО БЕГАТЬ ПРОСТО https://t.me/artanirun
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:55 /км | 28:38 |  |
14 мая 2024 в 6:45:18
Учавствую в неделе бега с 13.05 по 19.05.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.86 км | 07:26 /км | 01:05:56 |  |
14 мая 2024 в 6:49:41
Мокро еще в лесу и полях, зато воздух классный)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:24 /км | 46:06 |  |
14 мая 2024 в 7:01:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:42 /км | 47:15 | |
14 мая 2024 в 7:51:22
Врываемся во вторник утренним бегом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:48 /км | 44:00 |  |
14 мая 2024 в 9:07:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 06:16 /км | 20:10 |  |
Александр, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 9:20:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 08:09 /км | 45:17 |  |
13 мая 2024 в 19:49:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:32 /км | 28:07 | |
13 мая 2024 в 19:56:48
Сегодня (13,05.2024) не тренировался, по причине небольшой боли в ступне(вчера видимо на ускорениях как-то повредил)-сделал день отдыха. Это забег до клуба, где провожу у детей спидкубинг.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:30 /км | 25:30 |  |
13 мая 2024 в 20:08:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:29 /км | 28:34 |  |
13 мая 2024 в 20:21:26
[7 Дней Бега] День. 1 из 7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:30 /км | 50:02 |  |
13 мая 2024 в 20:38:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 06:40 /км | 07:29 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 мая 2024 в 0:04:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:29 /км | 19:16 |  |
14 мая 2024 в 0:06:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 09:57 /км | 20:37 |  |
14 мая 2024 в 1:22:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:56 /км | 20:54 |  |
Виктор, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 1:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:19 /км | 51:59 |  |
14 мая 2024 в 2:31:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 05:50 /км | 18:23 |  |
14 мая 2024 в 3:04:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:20 /км | 35:03 |  |
14 мая 2024 в 3:32:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 06:20 /км | 35:02 |  |
14 мая 2024 в 3:36:15
Путешествуй😉
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:32 /км | 16:50 |  |
Татьяна, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
14 мая 2024 в 3:49:08
День 2. Плюс 5 в копилку. Бежим дальше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:28 /км | 35:24 |  |
14 мая 2024 в 4:17:00
Редкий случай,когда на работу к 10,можно было бы и поспать подольше😴Но кто откажется от возможности побольше пробежать,раз торопится не нужно🏃🏼♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:21 |  |
14 мая 2024 в 4:18:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:02 /км | 12:09 |  |
Здравствуйте, Наталья!
Забегайте в наш дружный клуб: worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
13 мая 2024 в 17:15:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 07:23 /км | 34:06 |  |
Евгения добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 17:16:54
1 день бега. Было тяжело, последний раз бегал лет 5 назад. Пришлось преодолеть много препятствий,особенно в голове. И буквально сегодня происходило все, чтобы отложить бег в очередной раз на завтра, но благодаря той ответственности, что я взял на себя в виде бега на 7 дней, я преодолел это,нашёл время и просто пробежал. После этого очень сильно начал собой гордиться и не смотря на сложную борьбу в голове остался счастлив 👍🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:52 /км | 11:44 |  |
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 17:47:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:28 /км | 13:00 |  |
Денис добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 17:49:11
Старт в рабочую неделю начался утренней пробежкой!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 08:31 /км | 46:00 |  |
13 мая 2024 в 18:03:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:27 /км | 35:18 |  |
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Елена, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
13 мая 2024 в 18:04:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:00 /км | 35:12 |  |
Максим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 18:22:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 05:30 /км | 17:50 |  |
13 мая 2024 в 18:29:32
Сегодня проходила беговая тренировка по OCR по времени получилось долго, так как нужно было делать различные рукоходы и препятствия
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 09:44 /км | 44:49 |  |
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Здравствуйте, Татьяна!
Забегайте в наш дружный клуб: worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
Татьяна, благодарю Вас за правильный выбор 😊🚀
13 мая 2024 в 18:37:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:06 /км | 06:06 |  |
Юлия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 18:51:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:13 /км | 01:05:08 |  |
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 19:02:51
Бегала сегодня в первый раз!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 09:04 /км | 10:10 |  |
13 мая 2024 в 19:04:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.74 км | 05:23 /км | 01:51:43 |  |
13 мая 2024 в 19:17:28
Из-за травмы бег сегодня не получился, но пройдено 6 км , это хорошо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 03:55 /км | 23:54 |  |
13 мая 2024 в 19:18:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.68 км | 08:00 /км | 05:27 |  |
13 мая 2024 в 11:39:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 05:59 /км | 29:12 |  |
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
спасибо за приглашение))
13 мая 2024 в 12:01:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:48 /км | 35:19 | |
13 мая 2024 в 12:48:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 04:45 /км | 33:30 |  |
13 мая 2024 в 12:50:41
#кручукакхочу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:35 /км | 01:13:55 |  |
13 мая 2024 в 13:52:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:26 /км | 22:20 |  |
Виктор добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝
13 мая 2024 в 14:09:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 04:26 /км | 26:58 |  |
13 мая 2024 в 14:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:35 /км | 15:51 |  |
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 14:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 06:13 /км | 29:28 |  |
Алексей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 14:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:15 /км | 25:00 |  |
13 мая 2024 в 14:38:51
После моего первого забега 9 мая на 9 км прошло совсем немного дней, но могу точно сказать, бегать мне нравится все больше и больше. Решила бегать до метро и от метро до дома ,хотя раньше я этот путь шла пешком. Увидела сегодня про активность 7 дней бега, мне очень понравилась эта идея! Участвую!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:54 /км | 23:59 |  |
13 мая 2024 в 15:58:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:13 /км | 18:40 |  |
13 мая 2024 в 16:02:58
Кросс🏃🌲🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 05:25 /км | 50:12 | |
13 мая 2024 в 16:03:41
Решил растянуть удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:51 /км | 07:00 |  |
13 мая 2024 в 16:07:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:02 /км | 01:01:07 |  |
13 мая 2024 в 16:17:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 04:26 /км | 13:53 |  |
13 мая 2024 в 16:31:52
Здравствуйте, сегодня первый день бега. Очень холодно у нас, завтра хочу пробежать больше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 07:01 /км | 08:38 |  |
13 мая 2024 в 2:11:31
Утренний забег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 07:16 /км | 01:20:49 |  |
13 мая 2024 в 3:29:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 05:57 /км | 20:08 |  |
13 мая 2024 в 3:34:05
Начало положено. Осталось 36.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 06:16 /км | 38:42 |  |
Уважаемый Юрий, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
Юрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 3:34:51
Только вперёд...
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:38 /км | 22:41 |  |
Уважаемая Татьяна, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
13 мая 2024 в 4:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 06:06 /км | 01:15:52 |  |
Уважаемый Денис, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
С Истры нам нужен человек 😊😂
13 мая 2024 в 4:42:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 05:47 /км | 48:03 |  |
13 мая 2024 в 4:49:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:17 /км | 12:35 |  |
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Наталья 👍🔥💪
13 мая 2024 в 5:42:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:12 /км | 02:10:59 |  |
13 мая 2024 в 6:55:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:42 /км | 01:07:16 | |
Нелли добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 7:13:23
Наконец-то потеплело, но еще обдувает свежий ветер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 06:40 /км | 09:00 |  |
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за приглашение, я пока учусь только бегать 😊
13 мая 2024 в 7:56:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 07:58 /км | 44:52 |  |
13 мая 2024 в 9:05:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:12 /км | 09:18 |  |
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
13 мая 2024 в 9:26:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 08:00 /км | 42:57 |  |
13 мая 2024 в 9:32:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:28 /км | 30:12 |  |
13 мая 2024 в 9:57:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 09:04 /км | 40:43 |  |
Анастасия добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online