0001
Первый раз - 28 км
12 мая 2024 в 19:25:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:25 /км | 28:21 |  |
12 мая 2024 в 19:35:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 04:33 /км | 27:55 |  |
12 мая 2024 в 19:40:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:51 /км | 34:30 |  |
12 мая 2024 в 13:47:36
Собственно, просто чтобы закрыть челлендж. Спали после Казани меньше часа (и то в самолете),так что это один очень долгий день, который начался в 5 утра в субботу 🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:40 /км | 35:57 |  |
12 мая 2024 в 13:58:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.77 км | 05:56 /км | 16:26 |  |
12 мая 2024 в 13:58:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.14 км | 06:21 /км | 01:55:22 | |
12 мая 2024 в 13:59:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 06:25 /км | 02:18:05 | |
12 мая 2024 в 14:31:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.02 км | 06:48 /км | 03:58:34 |  |
12 мая 2024 в 15:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:37 /км | 51:41 |  |
12 мая 2024 в 16:04:23
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:54 /км | 59:05 |  |
12 мая 2024 в 16:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 09:00 /км | 01:22:19 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 мая 2024 в 17:41:34
Сегодня сократил длительную, после вчерашнего рывка на 5 Вёрст было тяжеловато.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.08 км | 06:10 /км | 02:35:00 |  |
12 мая 2024 в 12:07:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 05:38 /км | 02:13:28 |  |
12 мая 2024 в 12:09:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:26 /км | 25:52 | |
12 мая 2024 в 12:10:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:21 /км | 01:03:50 | |
12 мая 2024 в 12:11:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:42 /км | 53:56 | |
12 мая 2024 в 13:18:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.40 км | 04:32 /км | 03:12:53 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 мая 2024 в 13:18:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:11 /км | 26:10 | |
12 мая 2024 в 13:19:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 04:35 /км | 27:34 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 мая 2024 в 13:20:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:07 /км | 51:17 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 мая 2024 в 13:20:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 04:35 /км | 27:57 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 мая 2024 в 10:25:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.02 км | 05:26 /км | 01:54:22 |  |
12 мая 2024 в 10:40:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 07:21 /км | 24:53 |  |
12 мая 2024 в 10:49:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 07:42 /км | 01:11:42 |  |
12 мая 2024 в 4:02:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:23 /км | 21:57 | |
12 мая 2024 в 4:31:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:49 /км | 43:40 |  |
12 мая 2024 в 5:47:27
Утренняя лёгкая пробежка🏃🏽♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.15 км | 05:04 /км | 02:07:26 |  |
12 мая 2024 в 7:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:46 /км | 33:52 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2024 в 18:02:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.04 км | 05:33 /км | 02:08:15 |  |
11 мая 2024 в 18:33:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:04 /км | 48:50 |  |
11 мая 2024 в 18:47:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 06:31 /км | 01:16:17 |  |
11 мая 2024 в 19:29:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 09:19 /км | 19:35 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2024 в 21:55:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 06:03 /км | 01:37:07 |  |
12 мая 2024 в 3:46:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:32 /км | 52:31 |  |
11 мая 2024 в 15:39:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.87 км | 05:10 /км | 01:17:03 | |
11 мая 2024 в 15:50:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.02 км | 07:03 /км | 04:42:19 |  |
11 мая 2024 в 16:32:46
А это мы в 7 утра такие бежим на старт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 07:27 /км | 10:44 |  |
11 мая 2024 в 16:38:18
Это был нужный опыт (и прекрасный шопинг на экспо 🤭 )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:16 /км | 01:03:10 |  |
11 мая 2024 в 16:41:32
И пробежка после забега до отеля. (Шаляпин палас отель - 10 звезд из 5 🙏)
На фото - алтайский десант на казанскую землю)
Probeg22 💪
На фото - алтайский десант на казанскую землю)
Probeg22 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 06:32 /км | 07:39 |  |
11 мая 2024 в 10:40:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:42 /км | 33:31 |  |
11 мая 2024 в 10:41:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:35 /км | 19:47 |  |
Уважаемый Андрей, рады Вас пригласить в наш дружный коллектив. Станьте частью команды 🤌🔥 worldrun.online
11 мая 2024 в 10:45:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 04:17 /км | 01:30:59 |  |
11 мая 2024 в 12:58:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:02 /км | 01:01:00 |  |
11 мая 2024 в 13:56:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 05:19 /км | 29:15 |  |
11 мая 2024 в 14:40:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:24 /км | 48:39 |  |
11 мая 2024 в 14:41:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:35 /км | 51:41 |  |
11 мая 2024 в 6:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:53 /км | 01:10:05 |  |
Здравствуйте, Евгения!
Забегайте в наш дружный беговой клуб: worldrun.online
Ваш километраж очень важен для нас!
11 мая 2024 в 6:28:34
Сегодня дождик!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:54 /км | 59:00 |  |
11 мая 2024 в 7:00:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:22 /км | 53:49 |  |
11 мая 2024 в 8:26:07
5 Вёрст: разминка и расстановка фишек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:06 /км | 52:08 |  |
11 мая 2024 в 8:39:18
На промеренной по международным правилам трассе 5 Вёрст трекер ухитрился срезать 500м, пришлось добегать в темпе заминки, чтобы в Олимпийскую дистанцию загрузить.😒 А так поставил личный рекорд - 22.46. Больше не буду заморачиваться, делить тренировку.😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:12 /км | 26:02 |  |
10 мая 2024 в 18:10:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.25 км | 05:46 /км | 02:08:34 |  |
10 мая 2024 в 20:01:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 07:36 /км | 01:03:25 |  |
10 мая 2024 в 20:07:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 08:15 /км | 27:10 |  |
11 мая 2024 в 0:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:21 /км | 01:10:39 |  |
11 мая 2024 в 0:25:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:52 /км | 05:56 |  |
11 мая 2024 в 3:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:15 /км | 01:02:53 | |
11 мая 2024 в 3:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 05:30 /км | 10:33 | |
11 мая 2024 в 4:05:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.44 км | 06:25 /км | 01:13:26 |  |
10 мая 2024 в 13:45:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:29 /км | 33:39 |  |
10 мая 2024 в 14:36:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 07:34 /км | 21:04 |  |
10 мая 2024 в 15:31:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.26 км | 07:04 /км | 05:20:01 |  |
10 мая 2024 в 15:57:57
Казань крутая и офигенная (кроме светофоров 🤭)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:11 /км | 22:04 |  |
10 мая 2024 в 16:37:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 04:55 /км | 44:24 |  |
10 мая 2024 в 16:47:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.36 км | 05:02 /км | 01:32:25 |  |
10 мая 2024 в 16:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 07:36 /км | 01:03:25 |  |
10 мая 2024 в 9:18:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.45 км | 04:24 /км | 01:12:37 |  |
10 мая 2024 в 9:57:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:57 /км | 55:24 |  |
10 мая 2024 в 11:48:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 07:01 /км | 01:06:37 |  |
10 мая 2024 в 12:32:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.50 км | 07:30 /км | 01:11:17 |  |
10 мая 2024 в 3:21:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:49 /км | 46:49 |  |
10 мая 2024 в 4:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:18 /км | 50:36 |  |
10 мая 2024 в 5:26:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 04:53 /км | 49:17 |  |
10 мая 2024 в 6:24:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:07 /км | 51:16 |  |
10 мая 2024 в 8:17:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 07:02 /км | 55:38 |  |
9 мая 2024 в 19:59:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 08:28 /км | 45:59 |  |
9 мая 2024 в 20:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 06:04 /км | 45:00 |  |
9 мая 2024 в 18:09:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:30 /км | 58:41 | |
9 мая 2024 в 18:19:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.19 км | 09:14 /км | 11:00 |  |
9 мая 2024 в 18:46:15
Поздравляю всех с Днём Победы!!! Помним, гордимся!!! Решил в честь Дня Победы немного поднапрячься, улучшил предыдущее время на половинке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:51 /км | 02:04:01 |  |
9 мая 2024 в 18:54:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:53 /км | 44:56 |  |
9 мая 2024 в 17:23:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.05 км | 08:39 /км | 01:18:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2024 в 17:27:08
5-ка шла непросто 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:40 /км | 28:20 |  |
9 мая 2024 в 16:32:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.44 км | 05:20 /км | 01:59:50 |  |
9 мая 2024 в 16:39:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.37 км | 06:41 /км | 05:36:58 |  |
9 мая 2024 в 15:06:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 04:41 /км | 58:30 | |
9 мая 2024 в 15:06:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.52 км | 04:56 /км | 01:21:35 | |
9 мая 2024 в 13:08:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.70 км | 09:00 /км | 04:18:35 | |
9 мая 2024 в 11:03:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 03:53 /км | 08:32 | |
9 мая 2024 в 11:03:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:43 /км | 23:43 | |
9 мая 2024 в 11:32:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:22 /км | 54:04 |  |
9 мая 2024 в 11:38:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:42 /км | 23:35 | |
9 мая 2024 в 11:50:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 05:29 /км | 23:55 |  |
9 мая 2024 в 10:05:35
Забег Победы 2024
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 04:07 /км | 37:06 |  |
9 мая 2024 в 10:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 04:26 /км | 37:39 |  |
9 мая 2024 в 8:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 06:13 /км | 01:16:27 |  |
9 мая 2024 в 9:35:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:11 /км | 35:58 |  |
9 мая 2024 в 7:49:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:32 /км | 01:08:52 |  |
9 мая 2024 в 8:06:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 05:28 /км | 50:31 |  |
9 мая 2024 в 6:44:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 07:14 /км | 01:05:52 |  |
9 мая 2024 в 5:57:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.30 км | 06:28 /км | 01:45:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2024 в 4:35:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.33 км | 06:36 /км | 15:23 | |
9 мая 2024 в 4:35:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:06 /км | 30:37 | |
9 мая 2024 в 4:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:33 /км | 19:47 | |
8 мая 2024 в 17:51:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:17 /км | 38:42 |  |
8 мая 2024 в 17:54:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:10 /км | 32:09 |  |
8 мая 2024 в 17:56:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.07 км | 05:13 /км | 01:50:06 |  |
8 мая 2024 в 18:10:50
Зима вернулась.😊 Хотел сделать сегодня темповую на стадионе, но прибежав и увидев заметённые снегом дорожки и получив порцию этого снега в лицо, передумал.😊 Добегал в лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:13 /км | 01:04:00 |  |
8 мая 2024 в 18:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:45 /км | 27:07 | |
8 мая 2024 в 18:44:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:49 /км | 31:22 |  |
8 мая 2024 в 19:20:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 05:58 /км | 33:08 |  |
8 мая 2024 в 20:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 08:08 /км | 26:28 |  |
8 мая 2024 в 6:52:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 06:33 /км | 20:46 | |
8 мая 2024 в 7:16:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:57 /км | 01:29:31 |  |
8 мая 2024 в 10:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:52 /км | 44:04 |  |
8 мая 2024 в 10:39:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.94 км | 05:14 /км | 01:02:29 | |
8 мая 2024 в 12:04:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.90 км | 04:25 /км | 01:23:43 |  |
8 мая 2024 в 13:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:00 /км | 30:05 |  |
8 мая 2024 в 14:13:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 07:24 /км | 01:07:14 |  |
8 мая 2024 в 15:12:29
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:08 /км | 01:01:24 |  |
8 мая 2024 в 15:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 08:49 /км | 22:52 |  |
7 мая 2024 в 18:24:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 04:47 /км | 49:46 |  |
7 мая 2024 в 18:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.53 км | 05:30 /км | 19:28 |  |
7 мая 2024 в 18:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:13 /км | 17:55 |  |
7 мая 2024 в 19:02:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:19 /км | 01:52:53 |  |
7 мая 2024 в 20:56:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 09:24 /км | 34:49 |  |
8 мая 2024 в 3:38:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 06:21 /км | 01:12:53 |  |
8 мая 2024 в 4:35:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:01 /км | 46:26 | |
8 мая 2024 в 4:40:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:54 /км | 49:05 | |
8 мая 2024 в 5:23:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:44 /км | 57:35 |  |
8 мая 2024 в 5:55:07
Всем бодрого дня! Как хорошо побегать после 5 дней заточения в больнице с ребенком! Но там тоже время не терял, поддерживал форму тобатой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 05:34 /км | 01:13:04 |  |
8 мая 2024 в 6:21:47
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 04:54 /км | 53:56 |  |
8 мая 2024 в 6:31:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.04 км | 05:34 /км | 01:34:51 | |
7 мая 2024 в 14:43:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 05:06 /км | 44:28 | |
7 мая 2024 в 15:54:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:00 /км | 35:12 |  |
7 мая 2024 в 15:55:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:13 /км | 01:29:18 |  |
7 мая 2024 в 16:05:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 07:43 /км | 59:35 | |
7 мая 2024 в 16:19:53
Трейл у дома.😊 Продолжаю подготовку к Оппа трейлу 26 мая.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.17 км | 06:35 /км | 02:13:00 |  |
7 мая 2024 в 5:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:15 /км | 50:48 |  |
7 мая 2024 в 5:33:36
А несмотря на снег, солнце греет. Люблю утро🕊️🩵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:38 /км | 52:25 |  |
7 мая 2024 в 8:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:06 /км | 26:37 |  |
7 мая 2024 в 12:19:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:17 /км | 32:41 | |
6 мая 2024 в 18:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 05:37 /км | 30:00 |  |
6 мая 2024 в 19:18:31
Восстановительная после длительной. Приехали новые подкрадули Bmai Pace 5.0 Hoka Bondi 6. Как и обещали, такие же широкие, мягкие, но более лёгкие. Сели идеально, посмотрим в эксплуатации, первая тренировка оставила самые положительные впечатления!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 06:19 /км | 01:05:00 |  |
Вот скажите как опытный атлет, в чем бегать лучше, в подкрадулях или бархатных тягах?
Ну, насчёт опытного - это вы мне польстили.😊 Я даже не знаю, в чём между ними разница.😊 Думал, что это всё ласковые прозвища кроссовок.
Если потуже затянуть подкрадули, то в них если только вечером на танцули. А вот стиляги носят бархатные тяги))
На самом деле разницы никакой, так обычно называют какую-то вычурно-уродливую обувь )) Но в целом сейчас этим можно назвать ласково что угодно, те же кроссовки 😁
🤣🤣🤣
Но Bmai молодцы, хорошие кроссы делают и пока не так дорого, как раскрученные фирмы. Недаром на МПМ засветились на призёрах.
Я в названии увидела слова Hoka и подумала, что это раскрученный бренд ))
Пропустил "на смену" в тексте🤣
Ну тогда это меняет дело )) Я li ning взяла, мне сказали, что не хуже hoka. Но сравнивать не с чем )
6 мая 2024 в 19:27:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 04:41 /км | 14:36 |  |
6 мая 2024 в 20:17:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.28 км | 08:06 /км | 26:37 |  |
7 мая 2024 в 2:44:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:14 /км | 34:40 |  |
7 мая 2024 в 4:10:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:06 /км | 37:57 | |
6 мая 2024 в 15:30:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.74 км | 09:06 /км | 34:05 |  |
6 мая 2024 в 15:37:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:39 /км | 22:46 |  |
6 мая 2024 в 15:43:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 07:26 /км | 35:16 |  |
6 мая 2024 в 16:01:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:55 /км | 35:28 |  |
6 мая 2024 в 16:12:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 07:01 /км | 59:48 |  |
6 мая 2024 в 18:31:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.16 км | 06:26 /км | 02:22:39 |  |
6 мая 2024 в 8:05:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 07:29 /км | 01:29:51 |  |
6 мая 2024 в 8:07:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:52 /км | 07:52 |  |
6 мая 2024 в 10:55:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:43 /км | 48:24 |  |
6 мая 2024 в 11:42:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 07:09 /км | 01:14:37 | |
6 мая 2024 в 12:14:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.65 км | 05:35 /км | 20:24 |  |
6 мая 2024 в 13:02:10
Небольшая вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:59 /км | 49:00 |  |
6 мая 2024 в 3:19:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:44 /км | 54:25 |  |
6 мая 2024 в 3:30:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:27 /км | 25:52 |  |
6 мая 2024 в 4:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:47 /км | 01:07:58 | |
6 мая 2024 в 4:53:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:43 /км | 40:11 |  |
6 мая 2024 в 5:45:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 08:14 /км | 33:11 |  |
6 мая 2024 в 6:09:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:49 /км | 34:55 |  |
6 мая 2024 в 7:21:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:54 /км | 01:09:01 |  |