28 апр 2024 в 17:14:22
28 апр 2024 в 17:47:35
28 апр 2024 в 20:01:18
28 апр 2024 в 16:31:59
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
28 апр 2024 в 11:51:21
28 апр 2024 в 6:52:03
28 апр 2024 в 2:51:32
28 апр 2024 в 3:02:22
28 апр 2024 в 4:38:27
28 апр 2024 в 6:01:05
27 апр 2024 в 15:40:55
27 апр 2024 в 16:28:54
27 апр 2024 в 16:32:15
27 апр 2024 в 7:41:47
27 апр 2024 в 14:52:13
27 апр 2024 в 2:30:03
27 апр 2024 в 3:19:03
5 км на железном забеге в Железноводске
27 апр 2024 в 3:45:48
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 апр 2024 в 6:19:17
Из предыдущей пробежки, довольно сложной (плохой не назову, потому что плохая пробежка та, которой не было),извлечены правильные уроки... Как итог сегодня- самая длительная дистанция в хорошем для меня темпе и ощущения такие, что можно ещё бежать и бежать, но подходим дозировано💪. Кроме этого, получился личный рекорд на полумарафонской дистанции (21,1км),1ч.47м.36с.
P.S. В первые бежал в спортивных очках) на результат это не повлияло😁
P.S. В первые бежал в спортивных очках) на результат это не повлияло😁
26 апр 2024 в 17:56:56
Что я думаю, сюда писать нельзя
26 апр 2024 в 18:02:43
26 апр 2024 в 14:14:21
Часы внезапно форматнули все данные о пробежках...то есть порядка 800 км и море полезной информации о силовых. Завела новый аккаунт и начала все сначала. С 5 км. Этот апрель, ох уж этот апрель.
26 апр 2024 в 15:06:11
26 апр 2024 в 15:40:34
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 15:41:24
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 11:56:24
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 7:06:23
26 апр 2024 в 4:22:38
26 апр 2024 в 9:31:12
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 9:32:34
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 апр 2024 в 21:33:21
Всем привет!
Вчера как всегда решил пробежаться вечерком выхожу на улицу, а там дождь льёт, как из ведра, делоть не чего, пошёл домой, решил утром пробежаться.
Бежал против ветратак сказать с нагрузкой, результат не самый лучший, но заряд бодрости на целый день получен.
Всем хорошего дня!
Вчера как всегда решил пробежаться вечерком выхожу на улицу, а там дождь льёт, как из ведра, делоть не чего, пошёл домой, решил утром пробежаться.
Бежал против ветратак сказать с нагрузкой, результат не самый лучший, но заряд бодрости на целый день получен.
Всем хорошего дня!
25 апр 2024 в 18:00:15
25 апр 2024 в 18:07:22
25 апр 2024 в 19:06:39
25 апр 2024 в 19:06:58
25 апр 2024 в 19:21:46
Эволюция. Этап 1 - No_4
25 апр 2024 в 12:45:10
25 апр 2024 в 12:45:31
25 апр 2024 в 12:45:52
25 апр 2024 в 6:36:34
25 апр 2024 в 6:58:57
25 апр 2024 в 7:07:37
25 апр 2024 в 7:39:36
25 апр 2024 в 7:50:00
25 апр 2024 в 7:56:16
25 апр 2024 в 4:38:27
24 апр 2024 в 19:18:48
25 апр 2024 в 3:55:43
24 апр 2024 в 18:41:41
Эволюция. Этап 1 - No_3
24 апр 2024 в 17:12:04
24 апр 2024 в 17:30:46
24 апр 2024 в 10:18:44
Решил добавить дистанцию )).
24 апр 2024 в 6:18:21
Горный трэйл , подъем на 200+ м
24 апр 2024 в 6:21:57
24 апр 2024 в 6:28:35
24 апр 2024 в 7:07:19
24 апр 2024 в 7:55:57
24 апр 2024 в 7:59:22
24 апр 2024 в 4:37:52
Тренировка #488 между волнами дождя снега и града
24 апр 2024 в 4:41:34
23 апр 2024 в 18:59:27
23 апр 2024 в 19:24:44
Эволюция. Этап 1 - No_2
23 апр 2024 в 17:47:00
23 апр 2024 в 17:49:51
23 апр 2024 в 17:56:55
23 апр 2024 в 18:04:40
23 апр 2024 в 13:57:30
23 апр 2024 в 11:05:33
Ещё 3 км в копилочку )).
23 апр 2024 в 12:34:29
23 апр 2024 в 6:30:22
23 апр 2024 в 6:33:31
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
23 апр 2024 в 7:03:32
23 апр 2024 в 6:14:24
22 апр 2024 в 18:42:28
22 апр 2024 в 18:43:04
22 апр 2024 в 19:03:29
Эволюция. Этап 1 - No_1
22 апр 2024 в 19:43:52
22 апр 2024 в 17:10:58
22 апр 2024 в 17:15:04
22 апр 2024 в 17:16:27
Елена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо, я предпочитаю бегать независимо, а не под чьим -то предводительством.
22 апр 2024 в 17:26:33
22 апр 2024 в 17:50:15
22 апр 2024 в 18:14:39
22 апр 2024 в 5:13:55
22 апр 2024 в 10:14:22
22 апр 2024 в 6:51:13
22 апр 2024 в 7:56:46
Всем Добрый день!5 минутная пробежка!







