После долгого перерыва конечно тяжело начинать, но оно того стоит)

И все пренепременно СБУДЕТСЯ! 💫🌟💞

Пробежал Забег Желаний - апрель 2024 и все сбылось! ЗДОРОВО!

Малая крутая пробежка в крутом месте.Прекрасная прогулка. Но сейчас послушал про вино и кальян, дома отшлепаю 🐕‍🦺-ку)))

А желания исполняются непросто..холодно, мокро и грязно...но мы упорные мыши. Люблю тебя, половина💗

Сегодня мой первый вклад в копилку забега желаний 🤩Иду с опозданием, придётся нагонять😏Темп маленький, потому что сегодня я решил устроить забег в гору, на которую наверное уже 2 года как не поднимался, смотрел только со стороны⛰️👀 )) Из + я всё-таки забежал на неё, хотя ещё у подножия я понимал что ещё не готов, ближе к вершине мой бег превратился в шаг,но остановок не было💪(будем улучшать результат )Потом пробежка по самой горе + увидел кисулю, отнесём это к хорошим знакам😉+ была одна остановка для отжимания, и к плюсам можно ещё отнести, что не один клещ не прибежал мной до дома, скорее не доехал на мне😀( ну я перестраховался спрейчиком заранее, попшикал на ноги) Всем советую тоже ,кто бегает на природе, по травке особенно, клещей много, я так понимаю борьба с ними теперь не ведётся.

Бег по плану для меня всегда сложнее, чем тот же фартлек например или интервальный бег...прежде всего тяжелее из-за того, что есть план.

Я планы не люблю, под них приходится подгонять своё настроение, силы, желание и самое главное темп, когда хочется быстрее, но есть же плаааан.

И тем не менее, для моего здоровья иногда нужен план, во имя желаемого темпа, естественного бега, приятного каденса,...и полезной для здоровья импровизации.

Да прибудет со мной план!

Снег ещё есть:) и лёд местами, но рассветы уже такие ранние!

Утренняя пробежка.

Пол года не бегал)

Утренняя пробежка по пляжу Варадеро! Куба🇨🇺

Желания исполняйтесь!

Я новичок в беге.

Ну, откровенно, я вряд ли в этом месяце, в преддверии сразу нескольких стартов, побегу еще одну длительную, поэтому поставлю сегодняшнюю пробежку и сюда. Захотела - сделала, впервые в жизни, чем не забег желаний? Желание загадала 🙏❤️🎁

Бежала медленно, желание обдумывала)
Чтобы правильный по своей отправить во Вселенную 🤗

После 3 мес побегушек на беговой дорожке в зале ( а у меня прогресс, после нг увеличила дистанцию до 10 км),неделя была перерыва ибо абонемент закончился. Брать новый на 3 мес тусовок в зале чет как-то желания нет, жду когда на стадионе дорожки очухаются. Сегодня вот решила вечерком махнуть немного, вышли с сыном (он на велосипеде),дождик начал капать, ну мало ли, вдруг маленький и не долго. Побежали! Я бегу и дождик густеет ))Зараза, в итоге хватило почти 14 минут чтоб вымокнуть насквозь, поэтому начнем уличные побегушки с 2,5 км) Всем здоровья и легких ног!)))

Просыпаюсь после зимней спячки🤗Начинаю беговой сезон,пока на стадионе.Скоро доеду до любимого парка.

Добрая "десяточка":-)!!!

Желаю снова возродиться из пепла!

Забег Желаний - Апрель 2024.
2024 метра за 11 мин 31 сек.

Мой первый и официальный полумарафон,результатом недоволен,так как немного приболел перед забегом,ну и нос совсем не дышал,на протяжении всей дистанции🥲,были мысли сойти с дистанции, но я не мог подвести себя в первую очередь и людей,которые в меня верили😌🔥🏃‍♂️,всем спасибо,дальше-больше😌

Спустя три недели, возвращаюсь к пробежкам

Дневной забег

Вторая пробежка на улице после травмы колена, бежалось очень легко

Всем привет. После вчерашнего забега, намеривался пробежать полумарафон, но ...все таки ножкам необходим был небольшой отдых, но рад тем , что получилась пробежка по окрестностям г. Магнитогорска совместно с другом.

Первая тренировочка в этом году 👻

M&m's в любом деле веселее вместе))

Апрельский Забег желаний No_1