0001
Первый раз - 50 км
30 апр 2024 в 19:29:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 04:09 /км | 58:46 |  |
30 апр 2024 в 19:30:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.58 км | 04:47 /км | 01:14:43 |  |
30 апр 2024 в 19:32:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 04:56 /км | 35:33 |  |
30 апр 2024 в 19:33:47
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 04:40 /км | 48:05 |  |
30 апр 2024 в 19:35:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.95 км | 03:57 /км | 02:22:14 |  |
30 апр 2024 в 19:36:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.10 км | 03:19 /км | 01:40:14 |  |
30 апр 2024 в 19:37:25
Разминка
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 04:00 /км | 11:36 |  |
30 апр 2024 в 19:44:00
«I этап Фестиваля лыжероллерных дисциплин 2024 Традиционные лыжероллерные соревнования «Открытие лыжероллерного сезона 2024»
На тренировочных swenor
На тренировочных swenor
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.55 км | 03:10 /км | 36:43 |  |
30 апр 2024 в 18:17:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.94 км | 04:09 /км | 02:00:11 |  |
30 апр 2024 в 10:56:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:46 /км | 01:08:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 12:47:17
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:31 /км | 01:38:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 13:26:10
Соревнования по Лыжероллерам, на тренировочных колесах из резины)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.76 км | 02:42 /км | 39:54 |  |
30 апр 2024 в 14:24:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.02 км | 04:37 /км | 02:14:23 |  |
30 апр 2024 в 7:46:31
Привет всем! Я закрываю сезон. Сегодня трасса ледяная, местами травка, но я покаталась с удовольствием, даже нехотелось уходить!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.43 км | 05:49 /км | 01:47:13 |  |
30 апр 2024 в 8:29:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.69 км | 05:00 /км | 01:08:33 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 9:15:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.39 км | 07:06 /км | 01:20:53 | |
30 апр 2024 в 9:25:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 09:08 /км | 01:14:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 9:40:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 05:17 /км | 01:01:53 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 9:40:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 05:35 /км | 05:48 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 9:41:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:52 /км | 43:07 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр 2024 в 4:11:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:30 /км | 55:42 |  |
29 апр 2024 в 17:50:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 56.88 км | 03:06 /км | 02:56:51 |  |
29 апр 2024 в 8:13:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:59 /км | 01:11:13 | |
29 апр 2024 в 8:20:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.82 км | 06:59 /км | 01:29:34 |  |
29 апр 2024 в 8:57:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 03:36 /км | 54:29 | |
29 апр 2024 в 11:32:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.42 км | 03:47 /км | 01:36:19 | |
29 апр 2024 в 2:14:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 04:24 /км | 01:07:23 |  |
29 апр 2024 в 4:26:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:50 /км | 36:05 |  |
29 апр 2024 в 6:20:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 06:09 /км | 44:27 |  |
Нравится мне этот парень . Ходит на лыжах по руслам рек аки посуду. Прямо новое пришествие Христа народу
Так он ходит на лодке, а тренировку в приложении стоит лыжи. Даже фото выставляет на какой лодке ходит классическим ходом.
Прошу прощения у всех лыжников. В Москве снега уже нет давно, а летом я гребу на байдарках. Специального сектора для гребцов нет, поэтому по опыту зимних стартов так и остался в лыжах
Так вы поменяйте активность в приложении или на устройстве с которого пишите тренировки, уберите лыжи а поставте другой вид спорта. А так вы попадаеье в статистику соревнований выполняя совсем другой вид спорта.
28 апр 2024 в 16:49:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.64 км | 03:01 /км | 01:11:22 | |
28 апр 2024 в 17:32:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:54 /км | 48:23 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 9:16:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.83 км | 04:57 /км | 01:13:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 10:33:46
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 05:12 /км | 44:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 10:43:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.07 км | 04:54 /км | 01:43:35 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 10:59:26
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 03:57 /км | 01:06:20 | |
28 апр 2024 в 12:05:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 06:02 /км | 51:38 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 12:07:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.99 км | 05:44 /км | 01:31:43 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 апр 2024 в 5:23:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:08 /км | 44:11 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 апр 2024 в 17:12:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 05:41 /км | 56:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
27 апр 2024 в 18:10:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.23 км | 03:29 /км | 02:20:22 |  |
27 апр 2024 в 11:09:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 07:58 /км | 01:12:16 |  |
27 апр 2024 в 13:06:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 09:22 /км | 23:44 |  |
27 апр 2024 в 13:06:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:20 /км | 18:48 |  |
27 апр 2024 в 13:07:39
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.99 км | 06:32 /км | 01:05:23 |  |
26 апр 2024 в 19:01:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 05:48 /км | 30:40 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 19:02:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 06:23 /км | 35:55 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 14:07:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 07:22 /км | 01:14:39 | |
26 апр 2024 в 14:14:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.46 км | 03:52 /км | 01:19:17 |  |
26 апр 2024 в 15:38:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.99 км | 05:06 /км | 01:01:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 15:45:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.18 км | 04:07 /км | 01:47:56 | |
26 апр 2024 в 17:50:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.22 км | 03:32 /км | 02:15:38 |  |
26 апр 2024 в 18:57:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:48 /км | 36:35 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 18:58:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 05:50 /км | 37:28 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2024 в 8:55:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.17 км | 06:35 /км | 01:13:40 |  |
26 апр 2024 в 12:04:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.21 км | 03:57 /км | 01:04:09 | |
25 апр 2024 в 16:40:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.79 км | 04:29 /км | 34:59 |  |
25 апр 2024 в 18:56:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.41 км | 04:19 /км | 01:28:20 | |
25 апр 2024 в 11:25:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 08:29 /км | 01:29:00 |  |
25 апр 2024 в 14:49:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.91 км | 04:44 /км | 01:24:57 |  |
25 апр 2024 в 14:59:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:55 /км | 29:38 |  |
25 апр 2024 в 15:01:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:23 /км | 53:50 |  |
25 апр 2024 в 15:40:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.89 км | 04:49 /км | 02:05:03 |  |
25 апр 2024 в 15:41:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.09 км | 04:14 /км | 01:42:19 |  |
25 апр 2024 в 15:45:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.70 км | 04:00 /км | 01:43:01 | |
24 апр 2024 в 18:40:48
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.17 км | 04:02 /км | 02:05:52 |  |
24 апр 2024 в 18:54:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:08 /км | 52:48 |  |
24 апр 2024 в 20:10:01
21 км на Самара-Крылья-Арене при +24C.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 05:26 /км | 01:55:22 |  |
24 апр 2024 в 13:38:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.66 км | 03:59 /км | 01:14:34 |  |
24 апр 2024 в 15:04:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:05 /км | 51:42 |  |
24 апр 2024 в 15:37:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.69 км | 04:00 /км | 01:42:49 | |
24 апр 2024 в 15:46:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 04:30 /км | 54:21 |  |
24 апр 2024 в 18:02:41
24.04.2024 среда 14 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 27,38 км за время 1:30.07. График бега:10 км-32.05, 15 км-48.15, 20 км- 1:04.35, 25 км- 1:21.15. Погода:-2, холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода благоприятная. Скольжение лыж отличное на ледяной лыжной трассе!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.38 км | 03:17 /км | 01:30:07 |  |
24 апр 2024 в 5:59:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:07 /км | 45:20 |  |
24 апр 2024 в 6:04:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.59 км | 05:52 /км | 44:39 |  |
24 апр 2024 в 6:05:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 09:53 /км | 47:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 апр 2024 в 9:20:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.18 км | 06:19 /км | 01:29:39 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 апр 2024 в 11:29:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 04:29 /км | 46:10 | |
24 апр 2024 в 11:33:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 07:49 /км | 01:06:03 |  |
24 апр 2024 в 13:30:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 07:15 /км | 34:31 |  |
24 апр 2024 в 0:55:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.11 км | 04:03 /км | 01:42:06 |  |
23 апр 2024 в 17:58:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.41 км | 03:34 /км | 02:06:20 |  |
23 апр 2024 в 14:14:46
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 08:39 /км | 01:28:38 | |
23 апр 2024 в 15:46:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.68 км | 04:16 /км | 01:32:42 | |
23 апр 2024 в 16:57:54
23.04.2024 вторник 13 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 26,28 км за время 1:29.04.
График бега: 10 км-33.15, 15 км-49.45, 20 км- 1:06.48, 25 км- 1:23.56. Погода:-4 холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода отличная. Скольжение лыж замечательное на ледяной лыжне!
График бега: 10 км-33.15, 15 км-49.45, 20 км- 1:06.48, 25 км- 1:23.56. Погода:-4 холодно, солнечно, ветер, гололёд. Погода отличная. Скольжение лыж замечательное на ледяной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.28 км | 03:23 /км | 01:29:05 |  |
22 апр 2024 в 18:53:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:57 /км | 48:48 |  |
22 апр 2024 в 13:51:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 04:01 /км | 01:06:50 |  |
22 апр 2024 в 14:48:36
Привет всем! Резко подморозило, калея, на спусках очень опасно. Проехала по техоньку сегодня не множко.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 05:07 /км | 48:45 |  |
22 апр 2024 в 15:32:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.36 км | 07:37 /км | 01:41:53 | |
22 апр 2024 в 15:43:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 04:36 /км | 01:09:18 |  |
22 апр 2024 в 15:59:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 03:53 /км | 49:26 | |
22 апр 2024 в 5:30:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 10:10 /км | 01:12:00 |  |
22 апр 2024 в 5:31:19
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 10:47 /км | 52:00 |  |
22 апр 2024 в 5:32:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:10 /км | 31:00 |  |
22 апр 2024 в 8:19:39
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:08 /км | 50:00 |  |
22 апр 2024 в 8:21:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:53 /км | 45:00 |  |
22 апр 2024 в 9:51:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.29 км | 05:30 /км | 01:57:22 | |
22 апр 2024 в 12:19:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.19 км | 04:10 /км | 02:06:14 | |
22 апр 2024 в 12:25:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 09:05 /км | 10:55 |  |
22 апр 2024 в 12:30:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 48.12 км | 03:22 /км | 02:42:20 |  |
21 апр 2024 в 14:32:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.85 км | 04:25 /км | 01:54:12 |  |
21 апр 2024 в 17:04:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 05:03 /км | 59:52 |  |
21 апр 2024 в 17:04:17
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 08:20 /км | 01:07:45 |  |
21 апр 2024 в 17:05:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:08 /км | 52:48 |  |
21 апр 2024 в 8:58:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:37 /км | 01:08:25 |  |
21 апр 2024 в 9:49:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.52 км | 05:13 /км | 02:13:29 | |
21 апр 2024 в 12:11:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:10 /км | 01:02:00 |  |
21 апр 2024 в 12:55:47
21.04.2024 воскресенье 12 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 22,39 км за время 1:29.09. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,24 км/час. График бега: 10 км-39.18, 15 км-59.09, 20 км- 1:18.58 Погода:+5 солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж среднее на очень сырой лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.39 км | 03:58 /км | 01:29:09 |  |
21 апр 2024 в 8:31:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.32 км | 04:06 /км | 01:15:22 | |
21 апр 2024 в 8:51:25
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.37 км | 04:43 /км | 01:45:51 | |
20 апр 2024 в 18:32:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.17 км | 03:39 /км | 01:57:36 |  |
21 апр 2024 в 1:41:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 48.09 км | 03:44 /км | 02:59:39 | |
20 апр 2024 в 16:08:26
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.10 км | 03:50 /км | 01:28:40 |  |
20 апр 2024 в 16:26:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.34 км | 06:23 /км | 01:44:22 |  |
20 апр 2024 в 8:51:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:00 /км | 21:33 |  |
20 апр 2024 в 8:52:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 04:47 /км | 02:23:55 |  |
20 апр 2024 в 9:37:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.22 км | 04:46 /км | 01:27:00 |  |
20 апр 2024 в 10:09:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.80 км | 06:12 /км | 02:52:42 | |
20 апр 2024 в 10:55:42
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 09:31 /км | 02:36:38 | |
20 апр 2024 в 11:04:57
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.47 км | 04:24 /км | 59:16 | |
20 апр 2024 в 12:29:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.91 км | 04:04 /км | 01:00:53 | |
20 апр 2024 в 13:07:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.32 км | 05:24 /км | 02:16:46 | |
20 апр 2024 в 4:48:19
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.20 км | 04:18 /км | 01:18:22 |  |
19 апр 2024 в 8:08:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:26 /км | 01:04:57 |  |
19 апр 2024 в 12:14:39
Катаюсь, докатываю, главное не упасть, наст жесткий)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.08 км | 07:50 /км | 01:50:27 |  |
19 апр 2024 в 14:46:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.35 км | 04:18 /км | 01:27:49 |  |
19 апр 2024 в 15:44:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 04:36 /км | 01:10:07 |  |
19 апр 2024 в 16:05:47
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 07:35 /км | 01:18:05 |  |
19 апр 2024 в 16:18:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:45 /км | 01:07:39 | |
19 апр 2024 в 16:37:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 03:24 /км | 01:18:27 | |
19 апр 2024 в 17:43:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.15 км | 05:15 /км | 02:06:48 | |
18 апр 2024 в 18:36:18
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.64 км | 04:17 /км | 02:07:24 |  |
18 апр 2024 в 20:32:04
22 км на Самара-Арене в сильный ветер при +22C.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.61 км | 05:34 /км | 02:06:13 |  |
19 апр 2024 в 1:25:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:33 /км | 32:52 |  |
19 апр 2024 в 3:37:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.45 км | 03:48 /км | 02:34:23 | |
19 апр 2024 в 6:49:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.71 км | 04:10 /км | 57:15 |  |
19 апр 2024 в 7:00:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.10 км | 03:58 /км | 01:43:44 |  |
18 апр 2024 в 12:06:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 08:26 /км | 44:09 |  |
18 апр 2024 в 15:17:32
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.70 км | 04:13 /км | 01:14:53 | |
18 апр 2024 в 15:50:46
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.99 км | 04:46 /км | 01:11:39 |  |
18 апр 2024 в 17:23:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.12 км | 05:58 /км | 01:36:12 |  |
18 апр 2024 в 18:21:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.08 км | 04:57 /км | 01:19:47 |  |
18 апр 2024 в 3:05:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.15 км | 04:54 /км | 02:27:46 | |
17 апр 2024 в 13:17:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.21 км | 06:57 /км | 01:25:00 |  |
17 апр 2024 в 15:29:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.39 км | 04:04 /км | 01:43:18 |  |
17 апр 2024 в 15:38:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 04:43 /км | 13:24 |  |
17 апр 2024 в 16:30:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.62 км | 03:31 /км | 01:12:37 | |
17 апр 2024 в 16:35:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:55 /км | 41:19 |  |
17 апр 2024 в 17:00:23
Добрый вечер! Катаюсь по льду))))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.95 км | 07:11 /км | 01:18:40 |  |
17 апр 2024 в 17:06:27
17.04.2024 среда 11 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,20 км за время 1:05.37. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 15,70 км/час. Погода:+9, тепло, солнечно, ветер, кратковременный дождь. Скольжение лыж хорошее на очень сыром снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 03:48 /км | 01:05:37 |  |
17 апр 2024 в 17:50:39
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.82 км | 03:37 /км | 01:59:06 |  |
17 апр 2024 в 17:53:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.43 км | 03:56 /км | 01:08:35 |  |
16 апр 2024 в 23:18:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 03:51 /км | 01:22:09 |  |
17 апр 2024 в 5:50:19
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.05 км | 04:33 /км | 02:16:56 | |
17 апр 2024 в 8:38:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:46 /км | 48:04 |  |
16 апр 2024 в 15:16:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 03:34 /км | 01:15:46 |  |
16 апр 2024 в 15:51:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.51 км | 04:47 /км | 01:19:14 | |
16 апр 2024 в 16:08:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 06:16 /км | 01:16:39 | |
16 апр 2024 в 17:01:46
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 07:03 /км | 01:14:03 |  |
16 апр 2024 в 17:59:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:41 /км | 44:23 |  |
16 апр 2024 в 18:26:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 04:21 /км | 54:08 |  |
16 апр 2024 в 19:18:24
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 07:38 /км | 54:32 |  |
16 апр 2024 в 19:21:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 05:36 /км | 17:27 |  |
16 апр 2024 в 6:20:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:20 /км | 45:03 |  |
15 апр 2024 в 14:04:48
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:20 /км | 01:05:33 | |
15 апр 2024 в 15:33:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:31 /км | 01:07:57 |  |
15 апр 2024 в 16:11:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.61 км | 05:53 /км | 01:26:10 | |
15 апр 2024 в 16:29:40
Вчера солнце растопило снег, каталась по каше)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 06:47 /км | 01:01:17 |  |
15 апр 2024 в 17:28:52
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 06:27 /км | 01:08:01 | |
15 апр 2024 в 23:18:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:45 |  |
15 апр 2024 в 8:12:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:07 /км | 50:04 |  |
15 апр 2024 в 8:13:18
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:38 /км | 43:43 |  |
15 апр 2024 в 11:09:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 03:45 /км | 01:00:35 |  |
14 апр 2024 в 11:42:17
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 04:46 /км | 01:35:50 | |
14 апр 2024 в 12:42:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 08:20 /км | 01:30:40 |  |
14 апр 2024 в 15:30:18
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.00 км | 03:41 /км | 02:46:17 |  |
14 апр 2024 в 17:52:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.40 км | 05:39 /км | 01:55:26 |  |
14 апр 2024 в 19:18:47
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 04:56 /км | 50:16 |  |
13 апр 2024 в 21:14:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:49 /км | 49:36 |  |
14 апр 2024 в 7:48:44
Привет всем! Сегодня подморозило, лыжи катят хорошо, даже не хотелось останавливаться. Замечательно прокатилась.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.89 км | 04:18 /км | 01:30:03 |  |
14 апр 2024 в 8:27:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.01 км | 04:53 /км | 02:07:21 |  |
14 апр 2024 в 8:50:32
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.30 км | 04:41 /км | 02:12:40 |  |
14 апр 2024 в 9:04:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 05:37 /км | 01:32:11 | |
14 апр 2024 в 9:33:20
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 05:35 /км | 01:08:04 |  |
14 апр 2024 в 10:53:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.01 км | 03:23 /км | 01:41:57 | |
14 апр 2024 в 10:54:42
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.33 км | 05:59 /км | 01:37:49 | |
13 апр 2024 в 9:20:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 06:00 /км | 59:14 | |
13 апр 2024 в 10:05:26
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 04:34 /км | 24:12 | |
13 апр 2024 в 10:06:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:30 /км | 01:00:57 | |
13 апр 2024 в 14:03:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.42 км | 04:16 /км | 01:35:48 |  |
13 апр 2024 в 14:13:32
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 05:11 /км | 01:19:07 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 апр 2024 в 14:23:40
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.01 км | 03:26 /км | 01:15:43 | |
13 апр 2024 в 17:54:50
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.32 км | 04:00 /км | 01:41:34 |  |
13 апр 2024 в 20:22:09
14 км на Самара-Арене при +19C.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.56 км | 05:46 /км | 01:24:09 |  |
12 апр 2024 в 17:38:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:39 /км | 01:07:08 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 апр 2024 в 17:43:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:57 /км | 48:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 апр 2024 в 4:29:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:52 /км | 01:01:47 |  |
13 апр 2024 в 5:26:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 07:09 /км | 09:57 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 апр 2024 в 5:28:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 09:35 /км | 36:24 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 апр 2024 в 5:29:37
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 09:03 /км | 11:18 | |
13 апр 2024 в 5:53:45
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 05:42 /км | 01:01:35 |  |
13 апр 2024 в 6:28:51
Привет всем! Сегодня очень тепло, снег мокрый, скольжение плохое. Хотела побольше проехать, но увы устала.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 05:27 /км | 53:39 |  |
13 апр 2024 в 8:54:48
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.79 км | 04:52 /км | 02:15:21 | |
12 апр 2024 в 8:14:45
12.04.2024 пятница 10 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,82 км за время 1:13.01. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,74 км/час. Погода:+5, оттепель, солнечно, ветер, свежий сырой снег. Погода отличная. Скольжение лыж удовлетворительное на свежевыпавшем снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.82 км | 04:05 /км | 01:13:01 |  |
12 апр 2024 в 12:29:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.30 км | 04:09 /км | 01:45:24 |  |
12 апр 2024 в 14:17:05
Даа дня лил дождь, сегодня ночью подморозило, кататься было скользко.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.87 км | 06:32 /км | 01:43:55 |  |
12 апр 2024 в 15:12:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 05:49 /км | 59:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 апр 2024 в 16:07:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 04:25 /км | 50:13 | |
12 апр 2024 в 17:37:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:29 /км | 01:05:09 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 апр 2024 в 14:00:30
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.28 км | 04:37 /км | 01:15:24 |  |
11 апр 2024 в 15:40:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 04:50 /км | 01:12:47 |  |
11 апр 2024 в 16:47:36
Карбоновые летние спайны прошли 36 км, удобные, хороший контроль. Жесткие.
Ноге не жарко в +20, но и не особо проветривается.
В отзывах писали, что липучка расчитана на слона.
У меня затягивает нормально. Но если нога будет тоньше, то уже нужно перешивать липучку или еще что-то придумывать, чтобы затянуть по посаде.
Ноге не жарко в +20, но и не особо проветривается.
В отзывах писали, что липучка расчитана на слона.
У меня затягивает нормально. Но если нога будет тоньше, то уже нужно перешивать липучку или еще что-то придумывать, чтобы затянуть по посаде.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.00 км | 04:34 /км | 02:22:03 |  |
11 апр 2024 в 17:15:25
11.04.2024 четверг 9 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,44 км за время 1:10.02. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,45 км/час. График бега: 10 км-32.48, 15 км-49.05, 20 км- 1:05.06 Погода:-5, легкий мороз, солнечно, ветер. Погода благоприятная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.44 км | 03:15 /км | 01:10:02 |  |
11 апр 2024 в 3:59:30
В новых ботах
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:22 /км | 24:06 |  |
11 апр 2024 в 11:01:01
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.30 км | 03:49 /км | 01:36:46 |  |
10 апр 2024 в 16:13:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 03:32 /км | 01:14:40 | |
10 апр 2024 в 17:31:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.55 км | 05:22 /км | 01:18:15 |  |
10 апр 2024 в 17:34:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:04 /км | 01:00:53 |  |
10 апр 2024 в 17:35:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.31 км | 04:49 /км | 02:16:24 |  |
10 апр 2024 в 17:37:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:48 /км | 58:35 |  |
10 апр 2024 в 17:44:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.20 км | 03:32 /км | 01:47:10 |  |
10 апр 2024 в 18:19:25
10.04.2024 среда 8 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,17 км за время 1:09.19. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,40 км/час. График бега: 10 км-33.35, 15 км-49.47, 20 км- 1:05.45 Погода:-2,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж очень хорошее по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.17 км | 03:16 /км | 01:09:19 |  |
10 апр 2024 в 18:26:52
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.04 км | 04:45 /км | 01:40:12 | |
10 апр 2024 в 19:12:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:21 /км | 01:01:19 |  |
10 апр 2024 в 12:08:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 09:09 /км | 46:18 |  |
10 апр 2024 в 14:55:13
И ещё раз 😁⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 04:31 /км | 51:33 |  |
10 апр 2024 в 15:49:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.40 км | 04:23 /км | 01:12:09 |  |
10 апр 2024 в 15:49:52
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.17 км | 07:21 /км | 02:21:11 | |
9 апр 2024 в 20:00:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 08:07 /км | 36:32 | |
9 апр 2024 в 20:01:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 04:27 /км | 01:35:20 | |
9 апр 2024 в 13:03:43
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:16 /км | 50:20 |  |
9 апр 2024 в 14:50:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:20 /км | 01:20:00 |  |
9 апр 2024 в 14:51:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:07 /км | 32:13 |  |
9 апр 2024 в 14:53:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 05:42 /км | 27:46 |  |
9 апр 2024 в 15:21:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 04:17 /км | 01:09:07 |  |
9 апр 2024 в 15:32:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.26 км | 07:37 /км | 01:25:55 | |
9 апр 2024 в 16:27:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.87 км | 05:24 /км | 01:31:14 | |
9 апр 2024 в 16:37:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 03:47 /км | 01:24:11 | |
9 апр 2024 в 16:41:31
9.04.2024 вторник 7 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 22,34 км за время 1:17.29. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,50 км/час. Погода:-2, солнечно, ветер. Скольжение лыж очень хорошее!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.34 км | 03:28 /км | 01:17:29 |  |
9 апр 2024 в 16:56:26
Апрель замечательный снега много, еще покатаемся.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.84 км | 05:57 /км | 01:34:20 |  |
9 апр 2024 в 17:07:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.15 км | 04:52 /км | 59:12 |  |
9 апр 2024 в 17:12:17
Удалось ещё раз прокатиться 😁⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 04:39 /км | 50:29 |  |
9 апр 2024 в 17:46:01
Сложнее устоять в мягких ботинках. Хочу карбоновые и летние. В зимних жарко!!!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.73 км | 04:35 /км | 01:53:22 |  |
8 апр 2024 в 19:12:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.96 км | 03:53 /км | 27:05 | |
8 апр 2024 в 19:12:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.27 км | 04:22 /км | 01:15:30 | |
8 апр 2024 в 19:13:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 11:11 /км | 17:38 | |
8 апр 2024 в 9:04:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 54.02 км | 04:10 /км | 03:45:10 |  |
8 апр 2024 в 10:04:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:33 /км | 01:10:14 |  |
8 апр 2024 в 13:22:56
+7, видимо крайняя тренировка на лыжах в этом сезоне
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:15 /км | 37:19 |  |
8 апр 2024 в 14:49:32
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.84 км | 04:08 /км | 01:05:44 |  |
8 апр 2024 в 16:03:46
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.53 км | 05:25 /км | 01:24:18 | |
8 апр 2024 в 16:20:42
8.04.2024 понедельник 6 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средне-сильным темпом дистанцию 17,09 км за время 1:00.03. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,08 км/час. Погода:+3, солнечно, ветер, снег. Скольжение лыж хорошее на свежевыпавшем снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.09 км | 03:30 /км | 01:00:03 |  |
8 апр 2024 в 16:46:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.25 км | 04:12 /км | 01:16:45 | |
8 апр 2024 в 16:56:54
Вчера прошел на нашей трассе марафон, укатали трассу как стекло, сегодня только палками оставалось отталкиваться)))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.75 км | 05:39 /км | 01:29:13 |  |
8 апр 2024 в 18:06:06
Участвовала в XI Югорском лыжном марафоне, уже не в первый раз. Решилась на 25, до этого - 5 км только, подумала, что с каждым годом моложе не становлюсь, надо попробовать. Впечатления самые положительные и незабываемые! Даже особо не расстроилась, что часы не сразу включила.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.83 км | 09:53 /км | 03:55:50 |  |
7 апр 2024 в 19:04:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 08:00 /км | 01:21:42 |  |
7 апр 2024 в 20:24:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 04:25 /км | 26:04 | |
7 апр 2024 в 20:24:36
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.59 км | 06:09 /км | 02:31:27 | |
8 апр 2024 в 3:38:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 47.66 км | 03:14 /км | 02:34:19 |  |
8 апр 2024 в 4:45:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.81 км | 12:49 /км | 36:02 |  |
8 апр 2024 в 4:47:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 04:54 /км | 41:17 |  |
8 апр 2024 в 4:48:05
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 10:52 /км | 42:07 |  |
8 апр 2024 в 4:48:39
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 09:35 /км | 48:43 |  |
8 апр 2024 в 4:54:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.59 км | 05:06 /км | 48:58 | |
8 апр 2024 в 5:08:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.45 км | 03:54 /км | 01:31:33 |  |
8 апр 2024 в 6:11:34
ВДНХ вечер воскресенья
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.10 км | 04:24 /км | 01:28:32 |  |
7 апр 2024 в 13:13:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 14:10 /км | 01:00:15 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 апр 2024 в 13:31:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 06:36 /км | 01:21:52 |  |
7 апр 2024 в 13:33:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:30 /км | 22:48 |  |
7 апр 2024 в 14:30:44
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 08:14 /км | 01:31:03 | |
7 апр 2024 в 15:00:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.25 км | 03:38 /км | 02:15:53 |  |
7 апр 2024 в 15:36:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.59 км | 04:27 /км | 01:00:37 | |
7 апр 2024 в 6:05:04
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.70 км | 03:58 /км | 03:21:44 |  |
7 апр 2024 в 8:37:39
Сегодня по водохранилищу. В лесу снега нет.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.40 км | 03:54 /км | 01:15:41 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 апр 2024 в 8:49:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 08:07 /км | 01:27:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 апр 2024 в 10:17:55
Последний день катания по подготовленный трассее на УТЦ Кавголово. Круг остался 3км. Возможно это было закрытие сезона.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 36.06 км | 03:25 /км | 02:03:42 | |
7 апр 2024 в 11:42:54
Так выглядят коньковые лыжи на +15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 05:41 /км | 01:09:38 |  |
7 апр 2024 в 11:51:04
Лыжи на тепло без графита
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.82 км | 04:39 /км | 01:41:36 |  |
6 апр 2024 в 13:18:27
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.01 км | 04:31 /км | 01:44:03 | |
6 апр 2024 в 14:37:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.40 км | 05:46 /км | 02:26:49 | |
6 апр 2024 в 17:21:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 10:42 /км | 37:37 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 апр 2024 в 17:21:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 41.74 км | 05:47 /км | 04:01:23 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 апр 2024 в 22:33:23
16 км на Чайке с заходом на Динамо по остаткам снега под лёгким дождём при +12C.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 08:40 /км | 02:21:49 |  |
7 апр 2024 в 4:55:48
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 04:32 /км | 01:36:22 |  |
6 апр 2024 в 8:51:11
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.44 км | 05:17 /км | 01:21:47 | |
6 апр 2024 в 9:25:19
Привет всем! Пробежала очередной Югорский полумарафон. Погода отличная, скольжение хорошее, шла своим темпом.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.89 км | 04:44 /км | 01:53:26 |  |
Добрый день, Резида! Забегайте к нам в клуб: worldrun.online
Нам очень не хватает вашего километража.😊
6 апр 2024 в 9:52:03
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:56 /км | 55:54 |  |
6 апр 2024 в 10:30:55
Приходится завершать лыжный сезон 👋
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 05:30 /км | 39:02 |  |
6 апр 2024 в 11:21:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.25 км | 04:02 /км | 01:09:42 | |
6 апр 2024 в 11:22:48
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.25 км | 03:23 /км | 58:23 | |
6 апр 2024 в 11:32:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:25 /км | 42:00 |  |
6 апр 2024 в 11:39:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:08 /км | 01:02:45 |  |
6 апр 2024 в 11:41:11
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 04:19 /км | 30:43 |  |
6 апр 2024 в 12:09:20
Добрый день! Завтра бегу мини марафон, сегодня прошла тренировку 12 км.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.89 км | 05:33 /км | 01:06:07 |  |
6 апр 2024 в 12:17:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.15 км | 04:12 /км | 01:07:50 | |
5 апр 2024 в 17:45:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 07:25 /км | 49:39 |  |
5 апр 2024 в 17:47:06
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:51 /км | 48:26 |  |
5 апр 2024 в 17:53:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.24 км | 03:40 /км | 01:36:27 |  |
5 апр 2024 в 19:08:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 04:19 /км | 49:05 | |
5 апр 2024 в 19:09:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.24 км | 04:23 /км | 01:28:48 | |
6 апр 2024 в 2:58:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 03:41 /км | 19:01 | |
6 апр 2024 в 2:58:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.97 км | 04:14 /км | 01:24:51 | |
6 апр 2024 в 4:10:53
Завершаем сезон покатушками по насту. Снега уже мало в полях и очень сильный ветер.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.25 км | 04:31 /км | 01:00:00 |  |
5 апр 2024 в 8:04:59
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:28 /км | 31:00 |  |
5 апр 2024 в 8:51:13
5.04.2024 четверг 5 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,15 км за время 1:17.04. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 16,61 км/час. График бега: 10 км-36.08, 15 км-54.18, 20 км- 1:12.33 Погода:+6, солнечно, очень тепло. Погода отличная. Скольжение лыж хорошее на очень влажном снегу!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 03:38 /км | 01:17:04 |  |
5 апр 2024 в 9:10:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 05:25 /км | 01:07:08 |  |
5 апр 2024 в 10:52:23
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 04:43 /км | 59:06 | |
5 апр 2024 в 11:29:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:57 /км | 01:23:51 |  |
5 апр 2024 в 13:16:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.10 км | 03:28 /км | 01:27:17 | |
5 апр 2024 в 15:41:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.63 км | 05:10 /км | 01:20:56 | |
5 апр 2024 в 15:52:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 06:41 /км | 01:00:48 |  |
4 апр 2024 в 18:17:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:05 /км | 25:55 | |
4 апр 2024 в 18:18:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.34 км | 03:53 /км | 59:37 | |
4 апр 2024 в 18:18:12
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 31.14 км | 04:12 /км | 02:11:12 | |
4 апр 2024 в 19:16:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 13:58 /км | 31:27 |  |
4 апр 2024 в 20:36:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:47 /км | 23:28 |  |
4 апр 2024 в 21:04:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:35 /км | 26:02 |  |
5 апр 2024 в 2:14:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 04:10 /км | 27:34 |  |
5 апр 2024 в 3:03:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 03:44 /км | 01:07:50 |  |
5 апр 2024 в 4:15:00
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 04:26 /км | 01:12:03 | |
4 апр 2024 в 16:30:25
3.04.2024 среда 3 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 25,28 км за время 1:23.08. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 18,18 км/час. График бега: 20 км - 1:06.12, 25 км - 1:22.07. Погода:+2, облачно, ветер, гололёд. Скольжение лыж очень хорошее по укатанной леденелой лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.28 км | 03:17 /км | 01:23:08 |  |
4 апр 2024 в 16:34:29
Легкий морозец, ветерок, солнце светит кататься одно удовольствие)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.80 км | 06:25 /км | 01:15:49 |  |
4 апр 2024 в 16:40:16
4.04.2024 четверг 4 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 26,22 км за время 1:20.58. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 19,40 км/час. График бега: 10 км-31.32., 15 км-46.47, 20 км- 1:02.03, 25 км-1:17.18 Погода:+2,солнечно. Погода отличная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.22 км | 03:05 /км | 01:20:58 |  |
4 апр 2024 в 16:43:28
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 05:20 /км | 37:59 |  |
4 апр 2024 в 4:58:51
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 04:40 /км | 53:20 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 апр 2024 в 11:30:22
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.66 км | 04:53 /км | 01:06:53 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 апр 2024 в 16:27:32
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.66 км | 04:13 /км | 49:11 | |
3 апр 2024 в 16:59:29
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 05:46 /км | 01:31:43 |  |
3 апр 2024 в 17:23:40
⛷️⛷️⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:40 /км | 01:00:13 |  |
3 апр 2024 в 20:11:22
Два круга по 8 км на Чайке по рыхлому снегу при +9C.
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 07:32 /км | 02:02:15 |  |
4 апр 2024 в 2:54:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.45 км | 04:16 /км | 01:31:42 |  |
4 апр 2024 в 3:14:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.41 км | 05:55 /км | 49:51 |  |
3 апр 2024 в 7:30:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:40 /км | 26:41 |  |
3 апр 2024 в 7:59:54
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:31 /км | 24:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 апр 2024 в 8:01:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 13:28 /км | 40:17 |  |
3 апр 2024 в 8:01:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 08:08 /км | 31:11 |  |
3 апр 2024 в 8:02:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 05:06 /км | 28:47 |  |
3 апр 2024 в 8:04:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 08:03 /км | 57:16 |  |
3 апр 2024 в 9:10:29
Привет всем! Сегодня очень тепло, снег мокрый, скольжение плохое. Тренеровкой довольна, продышалась
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 05:28 /км | 01:06:13 |  |
3 апр 2024 в 9:25:38
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 07:23 /км | 01:38:56 |  |
3 апр 2024 в 11:37:33
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 08:14 /км | 01:03:10 |  |
3 апр 2024 в 13:29:55
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.14 км | 04:45 /км | 01:11:58 |  |
3 апр 2024 в 14:41:53
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 09:28 /км | 01:34:50 | |
3 апр 2024 в 14:58:02
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.55 км | 04:17 /км | 02:24:12 |  |
2 апр 2024 в 18:20:58
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.46 км | 03:58 /км | 01:13:15 |  |
2 апр 2024 в 21:30:10
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:20 /км | 01:04:55 | |
2 апр 2024 в 21:30:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 05:48 /км | 15:08 | |
2 апр 2024 в 13:24:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.59 км | 04:40 /км | 01:17:38 | |
2 апр 2024 в 15:09:41
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.94 км | 05:05 /км | 01:11:05 |  |
2 апр 2024 в 15:29:16
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 07:08 /км | 01:25:47 | |
2 апр 2024 в 15:34:36
В лесу пахнет весной 😊⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 05:43 /км | 01:02:32 |  |
2 апр 2024 в 16:17:08
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.30 км | 03:44 /км | 01:15:56 | |
2 апр 2024 в 17:38:52
2.04.2024 вторник 2 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 21,23 км за время 1:11.01. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 17,88 км/час. Дистанция 20 км время 1:07.12. Погода:-1,солнечно, ветер. Погода отличная. Скольжение лыж отличное по укатанной лыжне!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 03:20 /км | 01:11:01 |  |
2 апр 2024 в 8:22:35
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.20 км | 04:54 /км | 01:34:16 |  |
1 апр 2024 в 15:19:07
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:23 /км | 44:31 | |
1 апр 2024 в 15:19:31
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.12 км | 03:59 /км | 01:28:12 | |
1 апр 2024 в 15:25:45
Ещё покатаем в апреле)
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 04:07 /км | 01:02:53 |  |
1 апр 2024 в 15:49:34
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 07:22 /км | 01:39:30 | |
1 апр 2024 в 15:56:20
Апрель продолжаем кататься ⛷️⛷️⛷️
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.85 км | 04:34 /км | 54:18 |  |
1 апр 2024 в 16:21:24
Ноябрь, декабрь, январь были морозы, начался апрель замело. Лыжню прокладывали лыжи))
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.52 км | 10:05 /км | 45:35 |  |
1 апр 2024 в 16:42:57
1.04.2024 четверг 1 день Ультрамарафона Апреля 2024 по Лыжным гонкам. Бег на лыжах на трассах Биатлонного центра по кругу 1 км коньковым ходом средним темпом дистанцию 17,57 км за время 1:10.33. Средняя скорость бега на лыжах сегодня составила 14,80 км/час. Погода:+3, облачно, шёл снег большими хлопьями. Скольжение лыж среднее из-за сырого снега!
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.57 км | 04:00 /км | 01:10:33 |  |
1 апр 2024 в 17:21:56
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:31 /км | 52:41 |  |
1 апр 2024 в 17:25:15
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.29 км | 03:41 /км | 01:33:30 |  |
1 апр 2024 в 18:20:13
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.38 км | 05:07 /км | 02:09:58 | |
1 апр 2024 в 8:36:09
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 13:09 /км | 38:10 |  |
1 апр 2024 в 9:43:14
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 06:59 /км | 01:18:00 |  |
1 апр 2024 в 10:53:49
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 07:05 /км | 01:13:00 |  |
1 апр 2024 в 13:29:21
| Бег на лыжах | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 04:50 /км | 39:02 |  |