0001
ПервыйРаз - 7 км
10 мар 2024 в 18:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.51 км | 06:25 /км | 03:16:04 |  |
10 мар 2024 в 18:41:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 05:37 /км | 47:59 | |
10 мар 2024 в 11:28:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.07 км | 06:55 /км | 07:25 |  |
10 мар 2024 в 11:29:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:47 /км | 10:35 |  |
10 мар 2024 в 12:19:43
7 дней бега. 7/7. Фуууууххххх. Семь из семи. Я сделал это. До этого ни когда так не бегал много.
Бег каждый день, от 4 км до 8.
Еще одно испытание пройдено.
Бег каждый день, от 4 км до 8.
Еще одно испытание пройдено.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:08 /км | 43:06 |  |
10 мар 2024 в 12:27:10
7-дневная серия завершена, любительский норматив в 42 км за неделю выполнен.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 06:14 /км | 13:41 |  |
10 мар 2024 в 12:30:55
Завтра выходной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:50 /км | 36:00 |  |
10 мар 2024 в 13:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:49 /км | 48:26 | |
10 мар 2024 в 14:12:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 08:55 /км | 41:04 |  |
10 мар 2024 в 14:25:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.78 км | 06:45 /км | 32:20 | |
10 мар 2024 в 14:53:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:52 /км | 26:53 |  |
10 мар 2024 в 14:54:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:27 /км | 27:35 | |
10 мар 2024 в 14:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.88 км | 07:30 /км | 01:06:45 | |
10 мар 2024 в 15:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:22 /км | 25:36 |  |
10 мар 2024 в 15:50:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:18 /км | 25:27 |  |
10 мар 2024 в 16:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 07:33 /км | 39:28 |  |
10 мар 2024 в 18:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.72 км | 07:17 /км | 02:01:58 |  |
10 мар 2024 в 18:40:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:32 /км | 01:03:51 | |
10 мар 2024 в 0:33:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 05:43 /км | 01:54:32 | |
10 мар 2024 в 2:34:37
Завтра выходной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:50 /км | 36:00 | |
10 мар 2024 в 4:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:39 /км | 15:58 |  |
10 мар 2024 в 4:35:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:00 /км | 35:05 |  |
10 мар 2024 в 4:37:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 07:10 /км | 37:34 |  |
10 мар 2024 в 6:20:01
Бег на беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:24 /км | 01:11:12 |  |
10 мар 2024 в 7:07:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:56 /км | 44:19 | |
10 мар 2024 в 7:08:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:12 /км | 52:46 | |
10 мар 2024 в 7:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.11 км | 05:33 /км | 02:30:34 | |
10 мар 2024 в 7:17:21
Не смогла участвовать в #LadyRUN, зато наверстала "юбочный забег" сегодня в отличной компании #tyumentrail 🤗🔥❤️👍🏃♀️🏃♀️🏃♀️💪🌞, бежали к соснам 🌲🌲🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:31 /км | 01:01:45 |  |
10 мар 2024 в 7:19:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:57 /км | 27:57 |  |
10 мар 2024 в 7:25:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:28 /км | 30:39 |  |
10 мар 2024 в 7:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 08:09 /км | 49:53 |  |
10 мар 2024 в 7:39:29
Утро! От любимого бега по улице пришлось отказаться, очень скользко и состояние не очень (горло першит) 😮💨, бегала по дорожке беговой и в спокойном режиме
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 07:50 /км | 02:37:10 |  |
10 мар 2024 в 9:59:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 05:42 /км | 31:18 |  |
9 мар 2024 в 10:46:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:54 /км | 46:41 |  |
9 мар 2024 в 10:51:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 05:43 /км | 48:38 |  |
9 мар 2024 в 11:35:59
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:32 /км | 22:38 |  |
9 мар 2024 в 12:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:19 /км | 40:03 |  |
9 мар 2024 в 12:23:58
9 марта и снова в парк бегом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 09:27 /км | 01:00:33 |  |
9 мар 2024 в 15:38:28
7 дней бега. 6/7. Обусловлено тем, что сегодня был забег в другом стиле и прочитайте забег по марафону за Март. Там все подробно изложено.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:26 /км | 30:03 |  |
9 мар 2024 в 15:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 08:38 /км | 09:30 |  |
9 мар 2024 в 15:55:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 07:43 /км | 37:01 |  |
9 мар 2024 в 16:00:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 05:15 /км | 01:51:24 | |
9 мар 2024 в 16:41:44
Забег до локации 5 вёрст и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 07:23 /км | 56:14 |  |
9 мар 2024 в 16:43:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.05 км | 06:30 /км | 02:23:35 |  |
9 мар 2024 в 17:03:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:26 /км | 21:56 |  |
9 мар 2024 в 17:04:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:32 /км | 33:26 |  |
9 мар 2024 в 18:12:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:16 /км | 29:09 |  |
9 мар 2024 в 18:16:29
Бег на беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:44 /км | 01:22:22 |  |
8 мар 2024 в 18:50:01
Забег до родителей и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.40 км | 07:00 /км | 01:05:54 |  |
8 мар 2024 в 21:56:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 04:37 /км | 09:37 | |
8 мар 2024 в 21:57:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.09 км | 06:30 /км | 01:25:06 | |
9 мар 2024 в 1:57:19
Сегодня чёт тяжеловато тренировка прошла. 😗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 05:18 /км | 40:40 |  |
9 мар 2024 в 3:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 06:42 /км | 16:05 |  |
9 мар 2024 в 3:44:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:32 /км | 20:29 |  |
9 мар 2024 в 5:28:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 05:23 /км | 59:29 | |
9 мар 2024 в 5:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:09 /км | 33:12 | |
9 мар 2024 в 5:28:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:52 /км | 30:27 | |
9 мар 2024 в 5:29:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 05:45 /км | 01:10:23 | |
9 мар 2024 в 5:29:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 06:16 /км | 18:45 | |
9 мар 2024 в 5:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:18 /км | 53:13 | |
9 мар 2024 в 5:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 05:38 /км | 07:47 | |
9 мар 2024 в 5:30:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 05:38 /км | 09:00 | |
9 мар 2024 в 5:41:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.15 км | 06:23 /км | 01:30:23 |  |
9 мар 2024 в 5:59:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:12 /км | 18:00 |  |
9 мар 2024 в 6:26:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 08:14 /км | 55:51 |  |
9 мар 2024 в 7:30:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.84 км | 06:23 /км | 24:33 |  |
9 мар 2024 в 8:53:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:19 /км | 14:39 | |
9 мар 2024 в 9:50:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:54 /км | 06:54 | |
9 мар 2024 в 10:10:41
Утром. Как бы на фото не выглядело, очень скользко ⛸️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.51 км | 06:26 /км | 02:05:49 |  |
8 мар 2024 в 11:25:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 06:57 /км | 10:47 |  |
8 мар 2024 в 12:45:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:44 /км | 34:56 |  |
8 мар 2024 в 13:07:45
Восьмимартовский забег🏃♀️🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 09:14 /км | 58:16 |  |
8 мар 2024 в 13:37:36
7 дней бега. 5/7. Сегодня больше.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:15 /км | 58:38 |  |
8 мар 2024 в 15:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 06:29 /км | 35:23 | |
8 мар 2024 в 15:06:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:12 /км | 01:14:32 |  |
8 мар 2024 в 15:59:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 04:05 /км | 12:20 | |
8 мар 2024 в 16:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:15 /км | 42:08 | |
8 мар 2024 в 16:00:38
Вопрос к администрации сайта: можно ли сделать так, чтобы счётчик километража в профиле не дублировал одинаковые забеги, которые пользователь прикрепляет к разным соревнованиям?
P.S: футболка и майка отличные, можно сказать, что превзошли мои ожидания (особенно с промокодом на 30%),большое спасибо! Размер L на рост 183см подошёл почти идеально, плечи/грудь не мерил, средняя комплекция)
P.S: футболка и майка отличные, можно сказать, что превзошли мои ожидания (особенно с промокодом на 30%),большое спасибо! Размер L на рост 183см подошёл почти идеально, плечи/грудь не мерил, средняя комплекция)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 05:20 /км | 10:00 |  |
8 мар 2024 в 17:29:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:21 /км | 01:15:08 | |
7 мар 2024 в 19:24:21
Забег в магазин и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:52 /км | 23:37 |  |
7 мар 2024 в 19:24:59
Сегодня (07.03.2024) обычная пробежка. Бегали вместе с Региной. В честь наступающего 8 марта пробежались в виде 8-ки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:12 /км | 01:08:50 |  |
8 мар 2024 в 2:07:21
7 дней бега. 4/7.
Далее.
Далее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:43 /км | 27:13 |  |
8 мар 2024 в 2:11:39
Завтра повторю. 🏃😎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.17 км | 05:20 /км | 01:05:00 |  |
8 мар 2024 в 3:26:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 07:07 /км | 39:22 | |
8 мар 2024 в 4:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 06:31 /км | 16:07 |  |
8 мар 2024 в 4:07:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 08:00 /км | 24:17 |  |
8 мар 2024 в 4:23:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:21 /км | 33:23 | |
8 мар 2024 в 4:23:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:00 /км | 01:12:22 | |
8 мар 2024 в 5:26:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.73 км | 06:30 /км | 30:48 | |
8 мар 2024 в 5:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:21 /км | 14:45 | |
8 мар 2024 в 5:36:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 06:03 /км | 18:39 |  |
8 мар 2024 в 6:45:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.52 км | 05:22 /км | 01:28:45 | |
8 мар 2024 в 7:01:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:29 /км | 45:47 |  |
8 мар 2024 в 7:29:31
Доброе утро! 🥳🥳🥳💐💐💐 с праздником 🌹
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.27 км | 06:21 /км | 02:08:48 |  |
8 мар 2024 в 7:48:30
Вечерняя пробежка от 04.03.2024. С часов здесь как-то сложно результаты принимают, поэтому на всякий случай стала запись вести и на телефон! Не очень хочется терять свои км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 06:46 /км | 01:21:53 |  |
8 мар 2024 в 10:26:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 07:12 /км | 01:01:32 |  |
7 мар 2024 в 12:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:26 /км | 16:44 |  |
7 мар 2024 в 13:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 05:40 /км | 11:08 |  |
7 мар 2024 в 13:27:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 06:54 /км | 10:51 |  |
7 мар 2024 в 13:53:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:57 /км | 18:01 |  |
7 мар 2024 в 13:54:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.31 км | 06:50 /км | 08:58 |  |
7 мар 2024 в 14:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 05:38 /км | 17:18 |  |
7 мар 2024 в 15:51:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:57 /км | 49:44 | |
7 мар 2024 в 16:01:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:26 /км | 10:58 |  |
7 мар 2024 в 16:10:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:40 /км | 42:42 |  |
7 мар 2024 в 16:48:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:31 /км | 36:13 | |
7 мар 2024 в 16:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:02 /км | 01:07:11 | |
7 мар 2024 в 16:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:02 /км | 01:07:12 |  |
7 мар 2024 в 17:29:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 06:01 /км | 40:16 |  |
7 мар 2024 в 18:10:05
Разминка.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 08:44 /км | 26:09 |  |
7 мар 2024 в 18:37:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 06:36 /км | 18:41 |  |
6 мар 2024 в 20:04:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.71 км | 06:55 /км | 01:28:04 |  |
6 мар 2024 в 20:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:30 /км | 50:10 |  |
6 мар 2024 в 20:29:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 04:56 /км | 17:07 | |
6 мар 2024 в 20:29:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:12 /км | 31:58 | |
6 мар 2024 в 20:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:54 /км | 23:57 |  |
7 мар 2024 в 1:51:10
Завтра снова 6км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:05 /км | 31:08 |  |
7 мар 2024 в 4:22:09
Вечерняя пробежка после работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 09:06 /км | 47:23 |  |
7 мар 2024 в 5:20:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 07:02 /км | 01:15:47 | |
7 мар 2024 в 6:46:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:15 /км | 01:16:28 |  |
7 мар 2024 в 6:53:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 05:54 /км | 15:35 |  |
7 мар 2024 в 6:54:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:10 /км | 39:35 |  |
7 мар 2024 в 7:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:23 /км | 32:00 |  |
7 мар 2024 в 7:38:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 04:41 /км | 59:34 | |
7 мар 2024 в 7:39:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 05:23 /км | 01:08:18 | |
7 мар 2024 в 7:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:41 /км | 53:28 |  |
7 мар 2024 в 8:53:15
Утро😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.36 км | 06:25 /км | 01:51:37 |  |
7 мар 2024 в 10:08:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:26 /км | 30:08 |  |
7 мар 2024 в 10:29:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.06 км | 06:56 /км | 01:37:36 |  |
6 мар 2024 в 12:37:57
7 дней бега. 3/7.
Третий забег из семи, =)
Третий забег из семи, =)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:58 /км | 29:00 |  |
6 мар 2024 в 12:44:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:52 /км | 13:53 |  |
Линар добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мар 2024 в 13:14:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:10 /км | 18:42 |  |
6 мар 2024 в 13:16:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 07:20 /км | 26:20 |  |
6 мар 2024 в 14:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 08:49 /км | 24:42 |  |
6 мар 2024 в 15:41:37
Занятия на беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 09:00 /км | 01:40:10 |  |
6 мар 2024 в 16:04:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:26 /км | 54:33 | |
6 мар 2024 в 16:39:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.45 км | 04:01 /км | 01:26:10 |  |
6 мар 2024 в 17:52:01
Болею неделю....
Но чертовски не хочется проиграть самой себе.
Первая пробежка. Ура!
Но чертовски не хочется проиграть самой себе.
Первая пробежка. Ура!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.13 км | 08:23 /км | 17:52 |  |
Алена добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мар 2024 в 18:25:27
От остановки до дома. Живот полный, поэтому просто бежишь, чтобы темп засчитали.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:34 /км | 19:44 |  |
6 мар 2024 в 18:26:37
Забег до офиса и покупка подарков для женщин.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 07:04 /км | 01:32:13 |  |
6 мар 2024 в 18:51:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.37 км | 05:30 /км | 01:30:05 | |
6 мар 2024 в 19:31:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 07:29 /км | 01:39:44 |  |
6 мар 2024 в 4:20:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:28 /км | 15:37 |  |
6 мар 2024 в 4:37:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 06:22 /км | 19:50 |  |
6 мар 2024 в 6:33:41
Утро🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.42 км | 06:12 /км | 02:00:33 |  |
6 мар 2024 в 7:01:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 05:50 /км | 10:02 |  |
6 мар 2024 в 7:06:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:58 /км | 12:12 |  |
6 мар 2024 в 8:07:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.88 км | 05:12 /км | 01:22:48 | |
6 мар 2024 в 9:24:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.21 км | 05:28 /км | 06:37 |  |
6 мар 2024 в 9:46:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 04:57 /км | 15:05 |  |
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мар 2024 в 11:39:20
Отличная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:29 /км | 38:25 |  |
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
6 мар 2024 в 11:46:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:07 /км | 06:11 |  |
Олеся добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
5 мар 2024 в 17:41:31
Вечер! После работы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 06:56 /км | 01:23:00 |  |
5 мар 2024 в 17:52:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:28 /км | 15:02 | |
5 мар 2024 в 17:53:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 07:29 /км | 44:32 |  |
5 мар 2024 в 18:32:52
Сегодня (05.03.2024) план такой: разминка, 3км в полумарафонском темпе, 2 минутыотдых, повторить 1 раз, заминка. Факт 3км пробежал в темпе 5,15. Отдохнул 3 минуты и второй раз 3км пробежал в темпе 5,30. заминка 2 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 06:00 /км | 01:04:17 |  |
5 мар 2024 в 18:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 07:05 /км | 05:49 |  |
5 мар 2024 в 18:43:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:33 /км | 07:43 |  |
5 мар 2024 в 20:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:48 /км | 34:10 |  |
5 мар 2024 в 21:42:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:46 /км | 08:57 |  |
5 мар 2024 в 22:02:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:55 /км | 17:53 |  |
5 мар 2024 в 22:03:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 06:16 /км | 48:39 |  |
6 мар 2024 в 2:20:07
Сегодня была хорошая тренировка, три холрших подъёма 🏃🏃🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.74 км | 05:02 /км | 49:03 |  |
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброе утро, что нужно для этого?)
Дмитрий вот по ссылке вступить потом в чат 💬 в телеграмме
5 мар 2024 в 13:02:34
Занятия на беговой дорожке.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.77 км | 09:08 /км | 02:33:12 |  |
5 мар 2024 в 13:36:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:55 /км | 34:51 |  |
5 мар 2024 в 14:20:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:52 /км | 36:23 |  |
5 мар 2024 в 14:54:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 06:48 /км | 01:29:39 |  |
5 мар 2024 в 15:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:09 /км | 15:36 | |
5 мар 2024 в 17:30:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 09:08 /км | 36:43 |  |
5 мар 2024 в 17:33:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.99 км | 07:10 /км | 14:16 |  |
5 мар 2024 в 7:14:06
Первый день пробежки, полет нормальный!!! Двигаемся дальше!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.94 км | 07:14 /км | 14:03 |  |
5 мар 2024 в 7:18:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.29 км | 06:32 /км | 01:00:47 |  |
5 мар 2024 в 7:49:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:00 /км | 01:06:35 | |
5 мар 2024 в 8:10:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.68 км | 05:58 /км | 02:03:24 |  |
5 мар 2024 в 8:20:23
Тяжело бежалось. Планируюмую цель не смогла достичь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.45 км | 07:13 /км | 32:11 |  |
5 мар 2024 в 8:52:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:43 /км | 01:08:45 | |
5 мар 2024 в 9:36:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 06:02 /км | 01:14:30 |  |
5 мар 2024 в 9:41:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 06:28 /км | 07:39 |  |
5 мар 2024 в 10:47:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.02 км | 05:39 /км | 01:36:27 | |
5 мар 2024 в 11:29:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:32 /км | 01:15:08 |  |
5 мар 2024 в 12:24:05
7 дней бега. 2/7.
Может начать тут помимо бега свой виртуальный блог?
Ведь раньше когда вели же блоги, и они даже были какие то популярны?=)
Меня тут уговаривают вступить в клуб Ракеты, но для меня вступить куда то, это дело серьезное, я ко всему подхожу с полной серьезностью. Анзор в чем суть вашего клуба? Отличная компания или что то еще, общение ?чат?
Эй Ракеты, накидайте, свои причины, почему вы там?=)
Если вступать так в один и до конца. Другого пути не будет.
Может начать тут помимо бега свой виртуальный блог?
Ведь раньше когда вели же блоги, и они даже были какие то популярны?=)
Меня тут уговаривают вступить в клуб Ракеты, но для меня вступить куда то, это дело серьезное, я ко всему подхожу с полной серьезностью. Анзор в чем суть вашего клуба? Отличная компания или что то еще, общение ?чат?
Эй Ракеты, накидайте, свои причины, почему вы там?=)
Если вступать так в один и до конца. Другого пути не будет.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:10 /км | 29:28 |  |
Ракеты - это не просто отличная компания, это мини семья)) про бег, увлечения, взлеты, падения, шутки, советы)))) девочки у нас, без скромности, самые красивые, а мальчики - тигры, львы!!!! Каждый бегает по-возможностям и способностям от 5.0 до 9.30.. всех любим, ценим, уважаем и , конечно, подкалываем)) как без этого!! Встречаемся лично на забегах и просто так!!
Расскажу о том, почему я в Ракетах... по темпу мне ещё очень далеко до большинства соклубников(хотя мы привыкли называть друг друга семья!) Познакомились мы в общем чате Ультра, и что то про клубы зашёл разговор. Было приглашение в клуб, просто для всех. Ну я и вступила. Меня очень радует атмосфера в нашей семье! Мы много шутим, веселится, играем в игры, поддерживаем друг друга в победах и поражения.
Продолжение... в конце января встретились на зимнем забеге в Лужниках. И там я поняла, что это действительно те люди, с которыми я хочу развиваться. Благодаря их поддержке я совершаю новые "подвиги" в беге и не только. У нас много планов не только на бег в формате WR, но и на совместные оффлайн забеги. Москва, и Подмосковье, Казань, Нижний Новгород - места наших будущих встреч на забегах.
Короче говоря, Как отметила Таня, Ракеты - это большая семья! По всей России наверно уже есть наши "родственники" 😁🚀💪
Привет , что рассказывать ? Приходи сам все узнаешь , будем рады !
4 мар 2024 в 16:58:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:22 /км | 51:01 | |
4 мар 2024 в 17:03:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:08 /км | 19:31 |  |
4 мар 2024 в 18:09:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 08:53 /км | 34:04 |  |
4 мар 2024 в 18:19:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:50 /км | 34:15 |  |
4 мар 2024 в 18:22:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:56 /км | 36:23 |  |
4 мар 2024 в 18:33:50
Сегодня (04.03.2024) по плану просто бег 55 минут. Поскольку до тренировки слегка бегал до клуба и обратно, то получилось чуть больше запланированного.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:58 /км | 01:29:31 |  |
4 мар 2024 в 18:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:08 /км | 18:48 |  |
4 мар 2024 в 19:13:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 08:06 /км | 26:45 |  |
4 мар 2024 в 20:02:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:03 /км | 29:39 |  |
4 мар 2024 в 21:17:15
Сегодня приболела немного, но бежалось хорошо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 07:41 /км | 42:12 |  |
4 мар 2024 в 21:19:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:37 /км | 16:34 |  |
5 мар 2024 в 2:16:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 05:09 /км | 45:01 |  |
5 мар 2024 в 3:09:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 07:01 /км | 47:00 |  |
5 мар 2024 в 3:56:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:01 /км | 18:16 |  |
5 мар 2024 в 5:57:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:38 /км | 30:56 |  |
5 мар 2024 в 6:41:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 07:25 /км | 40:53 |  |
5 мар 2024 в 6:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 06:02 /км | 55:15 | |
5 мар 2024 в 6:42:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 05:55 /км | 16:09 | |
4 мар 2024 в 12:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 08:19 /км | 46:21 |  |
4 мар 2024 в 13:59:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 06:53 /км | 01:32:16 |  |
4 мар 2024 в 15:42:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.70 км | 08:01 /км | 13:38 |  |
4 мар 2024 в 15:55:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:37 /км | 40:39 |  |
4 мар 2024 в 15:56:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:43 /км | 30:03 | |
4 мар 2024 в 16:08:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.89 км | 06:00 /км | 11:21 |  |
4 мар 2024 в 16:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 06:22 /км | 13:47 |  |
4 мар 2024 в 16:18:36
Как- то сегодня тяжеловато бежалось. Понедельник завершился вечерней пробежкой и я Молодец 👍🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 09:28 /км | 30:20 |  |
4 мар 2024 в 16:28:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:01 /км | 20:28 |  |
Анастасия, доброе утро 😊 Я смотрю Вы без бегового клуба. Вступайте в наши ряды, пожалуйста, осчастливьте нас своим присутствием 🤌🤗 Ждём Вас безумно, отказы не принимаются 😂 worldrun.online
Ирина* worldrun.online
3 мар 2024 в 22:40:37
Состояние отличное!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 07:32 /км | 41:39 |  |
4 мар 2024 в 3:54:34
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 06:58 /км | 46:50 |  |
4 мар 2024 в 4:17:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 06:49 /км | 16:14 |  |
4 мар 2024 в 4:40:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:46 /км | 01:09:27 | |
4 мар 2024 в 7:23:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 07:30 /км | 31:29 |  |
4 мар 2024 в 7:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.25 км | 07:59 /км | 57:59 |  |
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 мар 2024 в 8:59:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 05:54 /км | 18:01 |  |
4 мар 2024 в 9:35:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:39 /км | 56:46 | |
4 мар 2024 в 10:36:43
Первый день - полёт нормальный
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:10 /км | 09:22 |  |
4 мар 2024 в 11:19:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:52 /км | 21:02 |  |
4 мар 2024 в 11:32:34
Обожаю бег)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 05:07 /км | 40:53 |  |
4 мар 2024 в 11:42:46
7 дней бега.
1/7 Первый есть. Еще 6.
Посмотрим что будет=)
1/7 Первый есть. Еще 6.
Посмотрим что будет=)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 07:10 /км | 29:36 |  |
Добрый день, Артём! Приглашаю Вас в беговой клуб «Ракеты», присоединяйтесь 🤗😊 worldrun.online
Ну на ракету я не тяну, уж точно,) а вот на бегающего снеговика или отморозка=) самое то
Отлично! Вступай в наши ряды ! Ракетные отморозки это то что нужно! Ждем 👍🤝
Ахахаха согласились 🤪😂
Гоооуууу к нам🔥🔥🔥