<< Весь рейтинг
User Test
0001
Любитель - 42 км
User Test, Москва
Подписаться
👟 7 дней Бега с 24.07 по 30.07
Активностей: 499
3902.56 км из 42 км (9291.81 %)
Общее время: 403ч 51м 5с
User Test
30 июл 2023 в 20:11:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.19 км 05:59 /км31:06 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 20:11:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:35 /км56:02 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:08:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.22 км 06:03 /км01:01:59 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:21:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.22 км 06:48 /км02:24:23 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:28:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.46 км 06:57 /км17:07 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:35:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 06:00 /км30:36 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:41:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.40 км 05:40 /км30:38 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 16:54:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.45 км 06:51 /км09:56 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:00:13
Вечерняя пробежка с женой
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.30 км 05:31 /км29:18 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:01:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.13 км 05:40 /км17:46 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:04:59
Ну всё, финиш по забегу, я смогла ;)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.08 км 06:36 /км26:58 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:23:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.19 км 07:03 /км01:11:54 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:24:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.33 км 07:01 /км51:30 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:42:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.32 км 06:41 /км02:29:21 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 17:45:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 05:34 /км16:44 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 18:11:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.02 км 05:21 /км32:16 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Красава👍
User Test
30 июл 2023 в 18:21:59
С днем ВМФ, ребята:)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.67 км 07:05 /км47:21 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 18:36:58
Зачем идти до дома, если можно бежать))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.01 км 04:35 /км04:38 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 19:07:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 07:07 /км35:44 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 20:00:34
Седьмой день 7-дневного забега, воскресенье, 30 июля. Вечерняя пробежка, завершающая эту беговую неделю.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.01 км 07:27 /км59:46 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 8:39:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.72 км 08:10 /км01:27:40 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 8:54:37
В планах было минимум 20 км на велосипеде, но отрада маминого сердца вчера смачно уронил мамин велик и смял крыло( Расстроенная глобальной сменой планов мать, вернувшись с велосипедом в руках после безуспешных попыток что-то сделать по ходу движения, чисто символически отметилась на беговой дорожке, чтобы было.
7 дней всё)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.01 км 06:45 /км06:50 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 8:56:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.12 км 05:48 /км58:46 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 9:00:42
БегункиTeam
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.00 км 06:11 /км49:35 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 9:08:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.46 км 06:40 /км23:06 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 9:08:51
Беговая дорожка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.67 км 08:27 /км47:56 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 10:01:04
Лёгкий крос👍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.52 км 06:31 /км01:08:36 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 10:27:25
Это ещё не всё))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
17.25 км 06:10 /км01:46:24 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 10:29:34
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.52 км 06:21 /км01:06:54
User Test
30 июл 2023 в 10:31:59
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.01 км 05:35 /км05:39
User Test
30 июл 2023 в 10:32:09
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.01 км 06:25 /км12:54
User Test
30 июл 2023 в 10:32:57
Воскресная дневная пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.30 км 07:35 /км25:03 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 11:13:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.23 км 06:48 /км49:11 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 11:15:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.13 км 06:30 /км33:25 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 13:16:58
Полумарафон
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.19 км 04:00 /км01:24:58 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 13:26:27
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.30 км 07:29 /км01:47:10
User Test
30 июл 2023 в 13:27:40
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.29 км 08:26 /км36:15
User Test
30 июл 2023 в 13:27:49
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.27 км 08:31 /км01:02:00
User Test
30 июл 2023 в 13:44:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.05 км 05:22 /км54:06 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 13:50:26
#БегУтромРовноВ7
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.02 км 05:19 /км01:20:03
User Test
30 июл 2023 в 13:50:51
#БегУтромРовноВ6
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.04 км 05:49 /км02:08:21
User Test
30 июл 2023 в 13:55:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.47 км 06:25 /км35:09 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 14:35:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.04 км 06:54 /км21:01 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 14:52:20
Крайняя на сегодня
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.21 км 07:48 /км25:03 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 15:21:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.05 км 05:53 /км29:47 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 19:09:07
Полуденный забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.27 км 05:03 /км26:38
User Test
29 июл 2023 в 19:09:07
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.22 км 06:31 /км53:37
User Test
29 июл 2023 в 19:10:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.04 км 07:17 /км29:29 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 21:26:36
Семь дней бега пройдено 💪💪💪
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.21 км 07:01 /км01:25:52 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 21:59:15
Суббота, шестой день 7-дневного забега. 5,27км. Дневная пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.27 км 07:55 /км41:45 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 22:05:13
Шестой день 7-дневного забега. Суббота, 29 июля. Вечерняя пробежка совсем маленькая) Но всё же 2 км.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.01 км 07:56 /км15:58 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 2:25:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.27 км 05:41 /км01:04:11 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 2:37:32
Утро воскресенья
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.05 км 07:23 /км15:09 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 3:33:58
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.90 км 05:49 /км01:09:22
User Test
30 июл 2023 в 3:44:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.15 км 05:59 /км01:00:48 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 4:10:40
Утренний для меня длительный бег👌след цель 14 км на след неделе )
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.20 км 04:54 /км59:51 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 4:23:57
Утренний бег в лесу, это прекрасно😍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.77 км 07:09 /км01:17:09 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 4:25:33
Прекрасная погодка для того, чтобы в первый раз пробежать 10км
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.24 км 06:15 /км01:04:00 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 4:25:36
Снова полумарафон, иначе никак)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.46 км 06:06 /км02:17:15 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 5:11:04
Утренний забег с 🐕‍🦺
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.10 км 05:33 /км17:14
User Test
30 июл 2023 в 5:23:39
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
17.53 км 05:28 /км01:36:05 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 5:42:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.17 км 06:37 /км01:07:21 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 5:57:24
Утренняя пробежка к маяку
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.13 км 08:45 /км01:02:30 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:03:02
Бегу в поддержку #Залешку 🏃‍♂️💪👍🤝✊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
30.03 км 03:50 /км01:55:34
User Test
30 июл 2023 в 6:06:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.53 км 06:13 /км59:18 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:07:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.10 км 05:35 /км56:28 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:29:31
Ночной забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.48 км 05:50 /км01:01:16
User Test
30 июл 2023 в 6:29:42
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.68 км 05:28 /км01:03:54
User Test
30 июл 2023 в 6:29:52
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.58 км 05:41 /км01:05:55
User Test
30 июл 2023 в 6:36:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
31.51 км 07:10 /км03:46:14 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:44:31
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.06 км 06:38 /км01:06:49 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:51:24
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.03 км 06:52 /км20:51 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 6:55:58
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
44.00 км 08:11 /км06:00:35
User Test
30 июл 2023 в 6:56:22
Ура! Дождь выключили. Погнали в пробежку. Доброе утро! Всем физкульты🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.02 км 05:49 /км01:27:32 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вот и я жду. По прогнозу где-то к 16... И то не точно. Метеорология, вообще, не самая точная наука
User Test
30 июл 2023 в 7:19:46
Ни холодно, ни жарко, но душно. Будто не бежал, а плыл или шел под дождём. Неприятно быть таким мокрым.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.45 км 06:55 /км37:44 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Также в тумане бежала
User Test
30 июл 2023 в 7:37:35
🏃🏻‍♀️ Утренняя пробежка 6)) из 7)) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.77 км 07:38 /км59:23 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 7:39:05
🏃🏻‍♀️ Утренняя пробежка 7)) из 7))) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.07 км 06:55 /км42:03 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
30 июл 2023 в 8:14:16
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 04:20 /км21:46 Загрузка от 30.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 10:20:01
Сложная десятка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 08:52 /км01:28:48 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 10:44:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.23 км 05:39 /км57:56 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 11:06:26
И дождь, и шквальный ветер, и мокрый асфальт, и испепеляющее Солнце сошлись в этот день на берегу самой великой реки Европы, Им удалось усложнить мою пробежку настолько, насколько это было возможно в текущих условиях. Получился настоящий тигриный забег, осложненный условиями климатической аномалии.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.61 км 08:31 /км01:04:56 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 11:26:04
Дневная прогулка 🐕‍🦺
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.13 км 17:51 /км01:13:44
User Test
29 июл 2023 в 11:32:00
Мой рекорд! 3 недели назад, в свою первую пробежку, я еле-еле осилила километр за 10 минут...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.15 км 07:56 /км25:02 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Я начинала бегать 1 км за 11 мин. Пока до 8,30 снизила. У тебя круче результат. Браво.
User Test
29 июл 2023 в 11:32:17
Утренняя пробеежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
28.93 км 05:28 /км02:38:31 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 11:55:36
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.31 км 06:34 /км41:27 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 12:15:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.01 км 06:38 /км01:13:04 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 13:37:32
Нас накрыло дождём. Перебрался в зал. Никогда ранее не бегал побеговой дорожке. Всё по другому - ошущения, настроение, цыферки на часах, даже боль в правой икре, и та другая. Всем физкульты! Завтра финиш, уважаемые!🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.56 км 08:35 /км47:44 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 13:43:24
Забыла🫣
Думаю, чего у меня 7 дней не закрываются?🤪
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 06:42 /км33:38 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Сегодня только седьмой
User Test
User Test
Я по километрам просчиталась. А так побегу сегодня, конечно
User Test
29 июл 2023 в 14:04:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:12 /км52:07 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 15:03:11
Под дождем, оказывается, бегать эффективнее 😃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.28 км 06:29 /км47:17 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
А то))
User Test
29 июл 2023 в 15:26:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.39 км 06:55 /км58:04 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 16:37:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 06:15 /км01:02:31 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 16:38:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 05:40 /км28:57 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 16:46:31
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 04:56 /км49:25 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:00:49
Пробежка под гром и молнию. Ураган пронесся над поселком.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.06 км 06:48 /км34:29 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:02:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.46 км 06:24 /км01:13:26 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:05:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:49 /км34:14 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:10:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.27 км 06:20 /км01:36:47 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:26:08
БегункиTeam на Обнинском атомном марафоне!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.11 км 04:50 /км01:42:05 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:28:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.26 км 07:09 /км01:06:17 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:31:33
Пришла к выводу, что вечером тоже можно бегать. А то все утром, утром. Да еще и чем раньше тем лучше.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.31 км 07:04 /км51:42 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:40:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.71 км 06:06 /км59:14 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:56:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.30 км 05:59 /км31:46 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 17:59:53
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.94 км 05:37 /км01:18:29
User Test
29 июл 2023 в 18:00:09
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.37 км 04:44 /км01:44
User Test
29 июл 2023 в 18:06:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.01 км 05:16 /км31:45 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 18:19:24
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
30.58 км 06:58 /км03:33:14 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 18:40:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.02 км 06:05 /км18:23 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 18:41:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.13 км 07:05 /км36:24 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Здравствуйте, Любовь!
User Test
User Test
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
User Test
User Test
Ваш километраж очень важен для нас!
User Test
29 июл 2023 в 3:36:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.50 км 05:57 /км50:38 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 3:41:28
Ура! Ноги целы! Не болят!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.03 км 06:45 /км27:15 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 3:48:06
Бегаю в лесу с напарником, правда темп снизился, подстроилась под него😊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.86 км 07:54 /км01:10:03 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 4:00:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.50 км 07:25 /км33:23 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 4:20:20
🏃🏻‍♀️ Утренняя пробежка 4)) и 5)) из 7))) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.06 км 07:12 /км01:19:44 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 4:26:48
Немного напираем к выходным.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.87 км 06:09 /км02:14:31 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Отлично набираешь.А последнии дни по15 и то сегодня даже немного пешком.Завтра будет видно чуствую левыц ахил.На ноч обезболю.
User Test
User Test
Сергей, вас уже не догнать и можно по 15 в день))
User Test
29 июл 2023 в 4:39:56
А теперь бежим домой, с горки легче) И даже светофоры почти все зеленые)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.24 км 06:06 /км13:41 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вы молодцы))) Вместе бегать очень круто!
User Test
User Test
Спасибо, Пётр! Да, в компании лучше)
User Test
29 июл 2023 в 4:59:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 05:45 /км28:51 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 5:02:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.30 км 04:39 /км24:40 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 5:23:07
Ну и заминка - не спеша и с небольшим набором высоты. Наше беговое субботнее утро)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.01 км 07:15 /км07:20 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 6:01:11
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.11 км 04:40 /км33:15 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 6:01:45
Очень интересный опыт. Никогда с меня ещё таким ручьём не лилось.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.72 км 07:36 /км43:30 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 6:07:11
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
17.28 км 05:21 /км01:32:29 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 6:09:22
Вторая субботняя пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.71 км 07:24 /км20:05 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 7:28:29
Бежим вместе в поддержку # залешку 🏃‍♂️💪🤝👍✊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
28.07 км 04:23 /км02:03:11
User Test
29 июл 2023 в 7:56:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.26 км 09:27 /км49:43 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 8:22:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.46 км 06:29 /км09:29 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 8:23:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.29 км 07:01 /км09:04 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 8:31:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.04 км 05:37 /км01:13:25 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 8:38:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.45 км 05:44 /км42:50 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 14:30:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 04:18 /км21:33 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 14:46:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.01 км 06:53 /км01:15:54 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 15:09:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.52 км 06:51 /км10:26 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 15:11:04
На фото - рельеф, который мы проехали на великах сначала в одну сторону, потом в другую. Чуть больше 10 км. Я - на шоссейной классике от nirve, т.е. без скоростей, все сама, ножками) В середине был бокс в жарком зале, поэтому я нехило так задолбалась, пренебрегла вечерней тренировкой, а дорожка - чисто для отчета.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.05 км 06:31 /км13:23 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 15:17:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.50 км 05:29 /км57:44 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:03:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.20 км 05:33 /км17:47 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:04:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.12 км 05:45 /км23:43 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:06:17
Неудачно, подвернула ногу
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.45 км 07:25 /км10:46 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:12:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 06:11 /км30:55 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:14:55
По 30 км в день, продолжаем...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.13 км 06:28 /км01:38:05 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:19:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.32 км 04:59 /км26:32 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:27:46
Пятый день 7-дневного забега, пятница, 28 июля. Дневная пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.23 км 07:27 /км01:31:12 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:31:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.23 км 07:07 /км01:12:51 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 17:32:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.13 км 07:04 /км50:28 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:11:40
Обновила сегодня кроссы PUMA PERFECT LITE, Господи, как будто в тапочках пробежала, или как будто босиком но с подошвой. Такая красота, нигде не жмёт, не давит, не натирает, реально ПЁРФЕКТ 😅👍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.02 км 05:04 /км30:33 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
И цвет огонь!
User Test
User Test
👍👍👍
User Test
User Test
У меня на месте большого пальца уже протёрлась подошва, хотя в обзорах ютуберов говорилось, что моих хватит на 1-2к км. Будем посмотреть насколько их хватит. Может надо на стадионе по резине бегать, а не всё время асфальт...
User Test
User Test
Ну вот по поводу подошвы тоже есть опасения что протрется, в планах полумарафон в них, посмотрим что будет с ними тогда.) Да, цвет действительно огонь! 😃🔥👍
User Test
User Test
А мои черные с токсично зелёными частями. У них носок какой-то, как брезент водонепроницаемый. Ужасно бесил звук, когда только начал в них ходить. Но, теперь больше бега от дома и обратно, так что слушать хотьбу нет времени. Да и ходить в них после бега запариваюсь сразу. Гореть и жариться там начинает ужасно сильно внутри, особенно от прямых солнечных лучей. Но, выбора у меня особого не было. Брал я их в магазине где скидки, так что взял, что было.
User Test
28 июл 2023 в 18:15:32
Сегодня было прям хорошо) прохлада - это кайф
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:31 /км32:44 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:21:31
Знаете, выстирал резинку нагрудного пульсометра, в результате она расслоилась и пробор стал плохо работать. В остальном всё хорошо. Совмещаем работу и хобби. Всем физкульты. Бегим дальше 😎🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.01 км 05:32 /км01:01:03 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Когда совмещаешь это прям жизнь удалась!
User Test
28 июл 2023 в 18:28:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
25.19 км 06:16 /км02:37:59 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:32:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.02 км 05:56 /км17:57 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:35:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.03 км 07:13 /км36:20 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:38:17
Ооооочень жарко, пробежка в парке 🔥🔥🔥, чуть не растаял 😂😂😂
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.45 км 07:21 /км10:40 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 18:44:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.90 км 09:33 /км37:15 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 19:01:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.01 км 08:10 /км32:47 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 19:22:07
Медленно, немного болит стопа
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 08:06 /км24:24 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 20:19:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.13 км 05:56 /км01:17:56 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 21:04:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.02 км 05:31 /км01:00:48 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 22:12:01
Пятый день 7-дневного забега, пятница, 28.07. Вечерняя медленная пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 08:14 /км24:48 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 2:14:27
Субботнее утро
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.65 км 07:33 /км20:02 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
29 июл 2023 в 2:24:28
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.03 км 07:22 /км01:13:54
User Test
29 июл 2023 в 2:36:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.60 км 06:32 /км56:19 Загрузка от 29.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 5:19:50
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:47 /км34:04
User Test
28 июл 2023 в 5:36:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.97 км 05:23 /км01:04:36 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:09:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.49 км 06:22 /км47:45 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:10:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.69 км 05:41 /км01:29:17 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:11:58
Жиросжигающая тренировка 2/2 бег/ходьба 🔥🏃🏼‍♀️
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.29 км 07:41 /км33:01 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:14:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
20.76 км 05:35 /км01:55:57 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:25:27
Старался придерживаться второй зоны. Судя по скрину из марафона, слишком часто заходил в третью... Интервалку делаешь - колени болят. Медленно и долго - тоже заедают в один момент.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.08 км 07:14 /км44:00 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:41:30
Доброе утро)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.90 км 05:23 /км53:22 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:42:28
Дневная пятничная пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.92 км 07:50 /км15:04 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:44:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.02 км 04:39 /км28:00 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 6:44:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.20 км 05:41 /км29:38 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 7:12:37
Бегу в поддержку # Залешку 🏃‍♂️💪👍✊🤝
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
25.22 км 04:53 /км02:03:25
User Test
28 июл 2023 в 7:28:54
Утренняя пробежка) Наконец-то вернула режим в норму.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.55 км 07:53 /км28:01 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 7:44:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.03 км 06:15 /км31:30 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 9:40:12
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:10 /км51:50
User Test
28 июл 2023 в 10:05:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 04:04 /км20:22 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 10:16:50
Жара...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.01 км 07:07 /км14:19 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 10:22:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.52 км 05:28 /км57:36 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 10:34:18
Жара
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.37 км 07:48 /км01:05:18 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 11:21:00
Бегаю всю пятницу)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.09 км 07:42 /км16:06 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 11:34:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.36 км 05:16 /км22:58 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 11:46:36
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.20 км 06:40 /км34:44
User Test
28 июл 2023 в 12:17:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.02 км 06:27 /км01:11:11 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 12:18:17
Дождь, а в лесу грибы пошли))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.24 км 06:22 /км01:37:14 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 12:54:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.31 км 06:45 /км01:09:40 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 13:21:25
+40 🔥
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 06:03 /км30:19 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 13:51:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.65 км 06:14 /км16:32 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 13:57:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.43 км 09:17 /км31:51 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 13:59:31
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.26 км 05:44 /км41:39 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 14:08:52
#БегУтромРовноВ6
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.02 км 05:18 /км42:30
User Test
28 июл 2023 в 14:20:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.02 км 06:32 /км06:40 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 14:22:52
Крайняя на сегодня)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.10 км 07:39 /км16:04 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 17:43:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.02 км 05:43 /км17:16 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 18:00:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
25.05 км 06:27 /км02:41:38 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 18:09:30
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.78 км 06:13 /км01:00:57
User Test
27 июл 2023 в 18:12:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.31 км 05:09 /км27:21 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 18:41:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.11 км 06:44 /км41:12 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 19:06:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.86 км 06:52 /км26:34 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 19:07:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.86 км 05:05 /км34:55 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 19:17:56
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.28 км 05:21 /км01:54:03 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 19:55:53
Evening Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.56 км 04:42 /км01:08:31
User Test
27 июл 2023 в 21:37:59
Вечерняя пробежка 27 июля. Четверг, четвёртый день 7-дневного забега.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.09 км 07:25 /км30:24 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 22:19:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.05 км 05:08 /км25:57 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 22:20:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.06 км 04:58 /км10:14 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 0:15:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.61 км 06:58 /км11:13 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 0:22:57
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.50 км 06:48 /км57:56 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 0:38:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.55 км 05:38 /км36:54 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 3:06:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.28 км 05:10 /км37:41 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 3:10:36
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.17 км 05:19 /км01:20:52
User Test
28 июл 2023 в 3:44:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.41 км 05:51 /км49:20 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 4:00:28
Пятничное утро
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.58 км 07:45 /км20:02 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 4:01:17
Ещё немножко)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.70 км 07:20 /км05:08 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
28 июл 2023 в 4:40:18
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.39 км 06:02 /км26:32
User Test
28 июл 2023 в 5:06:20
Сегодня лучше, чем вчера.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.77 км 08:32 /км01:06:24 Загрузка от 28.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 7:16:56
Бежим вместе в поддержку #залешку 🏃‍♂️👍💪🤝
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
30.33 км 04:36 /км02:20:00
User Test
27 июл 2023 в 7:26:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.01 км 08:10 /км32:47 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 7:50:35
Утренняя прогулка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.58 км 07:01 /км39:13
User Test
27 июл 2023 в 7:59:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.20 км 05:56 /км01:00:40 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 8:08:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.04 км 06:51 /км34:34 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 8:20:03
Середина недели
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.06 км 06:14 /км01:33:53 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 8:35:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.21 км 05:31 /км01:23:59 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 10:07:54
Погода, мелкий дождь, очень комфортно
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 05:47 /км17:27 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 10:32:41
Полуденная ходьба
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.17 км 06:56 /км35:51
User Test
27 июл 2023 в 11:01:00
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.30 км 04:08 /км17:47 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 11:14:12
В копилку 7 дней, крайняя неделя отпуска, кайфую)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.10 км 06:37 /км27:11 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 13:04:00
27 июля, четверг. Четвёртый день семидневного забега. Дневная пробежка. Только сегодня обратила внимание на то, как красиво цветут петунии на стадионе.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.31 км 07:50 /км41:38 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Юлия, то ли ещё будет, когда за границы стадиона выбежите 😉
User Test
27 июл 2023 в 13:04:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.31 км 05:23 /км01:55:04 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
🔥🔥🔥
User Test
27 июл 2023 в 13:13:07
«Давай сделаем это по-быстрому» 😂 - что с людьми делает участие в еженедельном забеге 😊 Не планировала, но как же, у меня же забег 😜
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.21 км 06:20 /км07:41 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 13:35:07
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.84 км 08:41 /км01:16:51
User Test
27 июл 2023 в 13:41:36
Чувствуется, что не первый день бегаю. Тяжеловато бежалось. Но надо идти к цели. Вернее, бежать, а не идти.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.18 км 07:24 /км01:08:05 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 14:03:41
В жару бегать не очень. Видимо надо будет переходить или на ранее утро или на поздний вечер, потому что ближайшую неделю ниже 30 температура спускаться на будет 🥵
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.07 км 06:43 /км13:55 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 14:10:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.04 км 05:27 /км01:00:20 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 14:39:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.08 км 05:03 /км25:43 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 15:09:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.48 км 07:11 /км10:38 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 15:12:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.31 км 05:01 /км36:46 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 15:20:17
Дневная прогулка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.51 км 07:49 /км19:41
User Test
27 июл 2023 в 15:30:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.34 км 06:47 /км01:44:09 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 15:35:40
Дневной забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
30.06 км 05:37 /км02:49:11
User Test
27 июл 2023 в 15:50:51
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.49 км 05:03 /км32:47
User Test
27 июл 2023 в 15:56:28
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.02 км 06:35 /км26:28 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 15:57:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 05:53 /км17:44 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 16:10:05
Духота после дождя. Среди леса бегать не очень, нет движения воздуха. Хочется свежести.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.07 км 06:56 /км42:08 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 16:23:32
После вчерашнего "не спортивного" вечера к четвёртому км пульс 170. Сбавил темп. Удалось понизить. Всё хорошо 😎 Всем физкульты! Бежим дальше 🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:24 /км54:11 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 16:33:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.00 км 07:51 /км47:10 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 16:56:04
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.17 км 07:55 /км01:04:44
User Test
27 июл 2023 в 16:56:27
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.70 км 05:30 /км59:03
User Test
26 июл 2023 в 20:41:34
3 км даются мне всё легче и легче!
Растём и двигаемся дальше💪🏻
Алга!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.04 км 05:42 /км17:20 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 20:45:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.86 км 05:32 /км32:30 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 20:59:11
День третий 7-дневного забега, среда, вечерняя пробежка. К 10 вечера уже не сильно жарко, 27 градусов, более-менее прохладно, но очень душно после жаркого дня.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.03 км 07:50 /км23:45 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 22:49:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.07 км 07:38 /км31:06 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 0:37:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.37 км 05:30 /км35:03 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 0:57:46
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.26 км 08:28 /км01:01:30
User Test
27 июл 2023 в 1:36:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.03 км 06:27 /км06:39 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 1:38:18
#БегУтромРовноВ6
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 05:25 /км54:25
User Test
27 июл 2023 в 1:38:37
#БегУтромРовноВ6
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.09 км 05:05 /км56:30
User Test
27 июл 2023 в 1:39:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.04 км 06:44 /км01:00:57 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:03:00
Утренняя жиросжигающая тренировка🔥🏃🏼‍♀️, теперь уже 2/2, а один отрезок бег 3 минуты. Телефон сел и жпс отключалась. И если приложение к браслету ещё как-то выровняло темп, то программа с тренировками сразу отказалась считать расстояние/темп
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.79 км 08:51 /км33:35 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:07:44
Доброе утро)))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.78 км 05:30 /км48:22 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:18:00
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.12 км 09:36 /км02:06:08 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Накосячила когда данные вводила. Время: 1:06:08.
User Test
27 июл 2023 в 3:26:36
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.15 км 06:13 /км38:14 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:40:13
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.37 км 07:15 /км24:28 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:41:19
Доброе утро. Сегодня уже легче. Погода прекрасная, лето))). Настроение на весь день!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.16 км 07:04 /км29:24 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 3:57:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.03 км 05:55 /км29:48 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 4:13:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.07 км 05:52 /км01:22:44 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 4:26:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.02 км 05:03 /км20:20 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 4:45:04
Бег в лесу по скользким тропинкам 👍
Сегодня 11км, но включила приложение когда пробежала половину🙈
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.63 км 08:24 /км47:23 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 4:59:24
Побаливает нога, к сожалению, пробежал меньше, чем было задумано
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.22 км 08:40 /км19:15 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 5:19:21
Видела белочку и вновь погибший крот.Сегодня жарко.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.01 км 07:04 /км01:25:00 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 5:29:03
Полуденный забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 05:18 /км15:59
User Test
27 июл 2023 в 5:34:50
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.20 км 05:21 /км01:21:20
User Test
27 июл 2023 в 5:40:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.52 км 06:43 /км50:36 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 5:44:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.75 км 05:46 /км01:30:57 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 5:53:19
Бежалось как то тяжеловато сегодня , но зато зарядилась энергией, плюс для меня это возможность побыть наедине с собой и не много отдохнуть от двоих девочек моих .
Крч для меня бег это антистресс 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
Всем легких ног )
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 04:30 /км23:01 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вы прекрасно выглядите! Если детей не было бы рядом, вообще вряд ли бы кто-то догадался, кто не знает, что Вы мамочка двоих детей. Фигура идеальная! Супер! Так держать! А про бег верно подмечено, это действительно антистресс и антидепрессант самый лучший! Для меня это так, уж точно. 👍❤
User Test
User Test
Спасибо большое ☺️ Вы тоже афигенно выглядите 👍
User Test
User Test
Удивляюсь людям бегающим так быстро. Я уже на 5'00" выдыхаюсь через пару минут. Наверное надо продолжать сжигать лишнее и укреплять, что надо
User Test
User Test
Да прекрасно выглядите, шикарный темп!
User Test
27 июл 2023 в 6:09:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.00 км 07:34 /км45:28 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 6:33:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.03 км 06:23 /км38:31 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 6:43:37
Надо было у магазина развернуться по привычке, но нет же, приспичило и до ж/д станции на десятку замахнуться... После вчерашнего, наоборот, надо отдохнуть
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.42 км 07:15 /км01:01:03 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 6:56:41
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.70 км 06:37 /км11:15 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 6:59:48
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.60 км 06:23 /км48:33 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
27 июл 2023 в 7:04:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.85 км 09:37 /км17:48 Загрузка от 27.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 16:26:00
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.20 км 05:12 /км01:19:16
User Test
26 июл 2023 в 16:27:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.87 км 05:41 /км27:41 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 16:32:46
Пешком от работы до метро...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.61 км 09:57 /км16:02 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 16:33:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.94 км 07:11 /км49:55 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 17:06:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.08 км 06:35 /км26:54 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 17:09:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 04:10 /км20:57 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Владимир команда поздравляет вас со 🥈🏆🥈🏆🥈🏆местом в забеге МАРАФОН ИЮЛЬ 💪🤝круто
User Test
26 июл 2023 в 17:30:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.85 км 04:48 /км18:30 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 17:33:28
Три🔥🔥🔥
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:51 /км34:28 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 17:51:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.32 км 05:32 /км01:02:42 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:05:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
23.24 км 07:19 /км02:50:20 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:08:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 06:02 /км18:08 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:10:45
Очень здорово!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.01 км 09:15 /км09:23 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:27:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:36 /км33:09 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:55:42
Рабочий день в 12 часов был окончен, далее тренировка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.50 км 06:17 /км40:53 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 18:56:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.49 км 07:09 /км02:33:48 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 19:06:58
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.75 км 06:22 /км01:02:11 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 19:36:03
Кардио перед силовой тренировкой💋
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.23 км 06:50 /км08:25 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 19:41:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.30 км 06:05 /км20:06 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 19:45:39
Беговая дорожка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.25 км 07:55 /км49:34 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 20:07:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.88 км 07:12 /км20:45 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 8:58:41
Среда, третий день 7-дневного забега, очень маленькая и медленная дневная пробежка. По жаре 38 градусов быстро бегать не получается на низком пульсе. Но лучше мало чем ничего)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.02 км 07:39 /км07:49 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 9:13:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.69 км 05:37 /км01:28:14 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 9:52:23
Вторая, основная часть сегодняшней дневной пробежки. Третий день 7-дневного забега, среда, 26 июля.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.50 км 07:14 /км25:21 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 10:00:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.34 км 06:39 /км42:10 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 10:58:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.05 км 06:45 /км40:52 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 11:23:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.53 км 07:18 /км33:08 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 11:40:05
Жиросжигающая тренировка 🔥🏃🏼‍♀️ 2/2
Я бежала, а дочь (у которой сегодня день рождения🎂) сопровождала меня на велосипеде
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.61 км 07:22 /км34:01 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
С Днём рождения дочь! И маму тоже с праздником? ❤🙏🌺🎉🎁🎈
User Test
User Test
Спасибо за поздравление!💐
User Test
User Test
С праздником вашу семью! Здоровья и счастья дочке!
User Test
26 июл 2023 в 12:58:08
Жара +34 темп 🤦‍♀️Впереди 2 часа силовой тренировки 💪 стадион пустой 😊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 05:51 /км29:17 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 13:11:02
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.35 км 06:24 /км01:06:22
User Test
26 июл 2023 в 13:12:55
Свои 30 км в день делать надо
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
17.07 км 06:16 /км01:47:15 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Завидую, коллега! После 60 не всем дано 30 в день))))
User Test
User Test
Круто! Поддерживаю!!!
User Test
User Test
👍👍👍
User Test
26 июл 2023 в 13:28:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.55 км 06:50 /км10:37 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 13:29:03
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.47 км 07:16 /км01:23:24 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 13:32:41
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.70 км 04:01 /км18:53 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 13:54:04
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.50 км 04:50 /км50:50 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 14:11:57
Моя пробежка сегодня такая)))
Учусь получать удовольствие в любых обстоятельствах 😅
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.40 км 06:25 /км02:34 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 14:53:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.08 км 05:02 /км25:38 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 14:54:29
Сегодня вечерний бег😉
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.18 км 06:37 /км47:37 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 15:27:20
Дневной забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.44 км 05:22 /км01:06:47
User Test
26 июл 2023 в 15:30:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.00 км 05:09 /км30:54 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 16:02:00
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.00 км 05:18 /км21:15 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 16:03:06
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.25 км 06:13 /км38:51
User Test
26 июл 2023 в 3:45:51
😉
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.04 км 06:11 /км18:50 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 4:03:25
Жара)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.70 км 06:35 /км11:12 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
У меня хоть и 14°С после дождя, но душно и неприятная обстановка для хорошей вентиляции и дыхания
User Test
User Test
Да, только когда начала бегать, узнала, что духота бывает и в прохладную погоду 😳 Когда бежишь и пытаешься найти хоть чуть-чуть воздуха для дыхания
User Test
User Test
А у меня сегодня ещё и ВИИТ высоко интенсивная интервальная тренировка, когда воздух нужен хороший, как никогда. Хотел сделать ещё два подхода после первого от приложения, но хватило лишь на ещё один, иначе бы задохнулся
User Test
User Test
Это вообще жесть! Искренне такие терпеть не могу и восхищаюсь теми, кто может такое делать самостоятельно 😊
User Test
User Test
Сам бы я такое делать в ряд ли бы делал. Выбрал план тренировок от приложения и делаю. Правда, после выполнения ещё продолжаю какую-то отсебятину на обратную дорогу, но я рад, что следую этому плану и не угробил ещё себя импровизациями
User Test
User Test
Ну, это все равно куда большая сила воли, чем под присмотром тренера. Ну и эффект выше, конечно, чем без всего
User Test
User Test
Так у меня голос и подгоняет иногда, но чаще притормаживает, когда выхожу за рамки темпа. Раньше я на него фыркал, когда привыкал к бегу трусцой, а сейчас нормально всё
User Test
User Test
Ну, если прислушиваться к советам, точно толк будет. Да и результат ведь уже есть?
User Test
User Test
Ну, как сказать, за эти пару месяцев, любой другой уже точно бы перешёл на другой темп и дистанции,а я тут как масса в проруби плаваю такое ощущение. Но, потихоньку и без травм всё улучшается и это радует
User Test
User Test
За накоплением обязательно прорыв будет, количество в качество. Тем более, что все равно прогресс виден
User Test
User Test
Да, от такого количества медленного бега, ноги как пружина хотят в один момент сорваться и показать какой-то результат
User Test
User Test
Антон, стартов никаких нет в ближайших планах?)
User Test
User Test
По умолчанию, приложение предлагает три тренировки в неделю или максимум шесть, как я выбрал. Вчера, например, по плану был выходной т.е. какая-то отсебятина. Можно было бы 3км протестировать на время. Но у меня ещё 4 дня на что-то своё. Надо смотреть по погоде, настроению и самочувствию, а то следование железному плану, как от настоящего тренера, может иметь последствия
User Test
User Test
Да, голову точно терять не стоит)
User Test
User Test
В понедельник был отчёт по моим успехам от этого ИИ тренера. У меня выбрана цель 5км за 29:49, а он пока видит мой результат, как 30:18
User Test
User Test
Антон, отличный результат, а разница - вполне в рамках погрешности
User Test
User Test
Алёна, это всего лишь теория от телефона. Я, если честно, сомневаюсь, что смогу такое сделать без последствий
User Test
User Test
Ну, не за один день, но почему нет? При регулярных тренировках.
User Test
User Test
Даже если брать 4 паузы на хотьбу по 9'00" то остальные 5 отрезков по 5мин надо с 5'16" темпом бежать. А я с трудом вынес 2мин и 2мин хотьбы по два повтора и через 10мин трусцы такое же и то медленно
User Test
User Test
Надо бы в день выходного от тренировок(их шесть в неделю) делать тестовый забег на 3км хотя бы, чтоб обновить таблицу своего темпа. Вдруг я стал медленнее и сейчас только насилую себя более высокими границами
User Test
User Test
6 раз именно тренировок не многовато? Нам тренеры дают день отдыха чистый, еле три дня - кросс в разговорном темпе, а три - тренировки. Успевать восстанавливаться чтобы. А 5’16 - как-то очень жестко, это же не 50-100 метров спуртануть
User Test
User Test
по началу, приложение предлагало 3 раза в неделю или через день. я выбрал плотный график т.к. думал, да оно так и есть, что тренировки легкие, просто продожаю бег в своем темпе в конце
User Test
User Test
А если сейчас перейти на более легкий вариант а добирать простыми пробежками самому? Или уже привычка?
User Test
User Test
Скорее привычка, что не надо ничего изобретать. Но, график всегда можно растянуть, но в этом нет нужды. Я же добровольно бегаю вдвое дольше.
User Test
User Test
Главное, не бросить потом из-за усталости) Хотя это уже образ жизни, наверное
User Test
26 июл 2023 в 4:41:26
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.02 км 05:25 /км01:21:27
User Test
26 июл 2023 в 4:49:08
Болели колени сегодня.Встретиоа знакомых бегающих сегодня и поняла я Молодец Мотивирую других на бег от этого чувствую прилив Энергии.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.69 км 06:15 /км35:39 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
У меня на днях болели, когда по лестнице спускался и поднимался, будто их только кожа и держит. Сегодня, вроде, прошли, но немного одно побаливало справа,когда поднимался домой
User Test
26 июл 2023 в 5:35:27
Morning Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.11 км 05:06 /км51:41
User Test
26 июл 2023 в 5:41:56
Утренняя пробежка)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.35 км 05:19 /км39:08 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 6:55:47
Бегу в поддержку # залешку 🏃‍♂️💪👍🤝
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
26.02 км 04:38 /км02:00:49
User Test
26 июл 2023 в 7:37:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.02 км 06:38 /км46:34 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 7:41:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:35 /км33:07 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 7:53:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.00 км 08:15 /км33:00 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 8:03:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:47 /км01:08:01 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 8:05:24
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.14 км 07:13 /км51:33 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
👍
User Test
26 июл 2023 в 8:16:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.07 км 05:49 /км01:16:02 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 8:37:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.11 км 06:52 /км21:23 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 17:46:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.02 км 05:50 /км17:39 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 17:47:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
27.48 км 05:53 /км02:41:51 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 18:06:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.01 км 05:22 /км32:18 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 18:19:33
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.45 км 05:37 /км58:41
User Test
25 июл 2023 в 18:35:24
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.80 км 06:35 /км25:04 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 18:37:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.03 км 07:55 /км24:01 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 18:45:16
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.12 км 05:33 /км39:34
User Test
25 июл 2023 в 18:45:35
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.65 км 05:39 /км09:19
User Test
25 июл 2023 в 18:49:57
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.13 км 06:45 /км41:23 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 19:08:46
Первый км бежалось деревянно, потом легче. Заминка особенно махи помогла размять забившиеся мышцы
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:56 /км01:09:36 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 19:16:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.57 км 06:34 /км30:01 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 19:17:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.12 км 06:51 /км41:56 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 19:24:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.84 км 06:02 /км01:11:31 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 19:26:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.01 км 05:31 /км01:22:59 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 20:36:55
Получилось улучшить результат по сравнению с предыдущей пробежкой👍🏻
Быстрее на 40 секунд и больше на 200 метров💪🏻
Алга!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.30 км 05:46 /км19:03 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 20:51:43
Дождь давал тонуса)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:32 /км55:31 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 21:56:42
Второй день 7-дневного забега, 25. 07, вторник. Вечерняя пробежка на низком пульсе.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.12 км 07:39 /км39:15 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 23:44:01
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 06:31 /км01:05:11 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 1:19:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.26 км 05:27 /км34:10 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 1:38:39
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.33 км 06:15 /км01:35:53 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 1:43:45
🏃🏻‍♀️ Утренняя пробежка 3)) из 7))) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.23 км 07:20 /км38:23 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 1:47:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 05:55 /км29:46 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 2:56:43
Evening Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.99 км 04:23 /км35:03
User Test
26 июл 2023 в 3:22:04
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.55 км 05:51 /км01:13:35
User Test
26 июл 2023 в 3:28:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.30 км 05:19 /км33:32 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
26 июл 2023 в 3:45:12
Всем доброе утро ! 🌞🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.40 км 05:40 /км30:37 Загрузка от 26.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 15:37:59
Всё хорошо! Всем физкульты :) 🏃🤍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.84 км 05:09 /км30:05 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 15:45:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 05:39 /км28:50 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 15:59:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.70 км 05:11 /км40:02 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 16:03:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.56 км 08:05 /км45:00 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 16:09:16
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.78 км 06:56 /км54:03 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 16:19:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.00 км 05:38 /км22:33 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 16:27:07
Вечерний забег 🐕‍🦺
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.34 км 06:12 /км01:22:43
User Test
25 июл 2023 в 16:41:24
Душная вечерняя пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.17 км 07:16 /км23:05 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 16:45:31
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.06 км 06:24 /км01:04:32 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 17:06:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.25 км 04:30 /км28:13 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вечерняя пробежка 🏃‍♂️ 2 тренировка за Женю
User Test
User Test
За день )
User Test
25 июл 2023 в 17:07:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.13 км 05:39 /км01:08:36 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 17:16:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 05:41 /км28:28 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Наталья добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Наталья спасибо рады вам 🤝
User Test
25 июл 2023 в 17:23:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.54 км 06:30 /км42:37 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 17:26:39
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.25 км 04:30 /км28:13 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 10:54:08
Полуденный забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.50 км 04:47 /км01:47:55
User Test
25 июл 2023 в 11:26:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.20 км 05:02 /км26:14 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 11:58:27
Сегодня прям сложно... Жарко, душно. Надо было утром бежать, а я решила, что и нем норм)) больше такой ошибки не совершу😅
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.07 км 07:14 /км29:29 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 12:20:01
Тяжёлый вторник
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.17 км 08:34 /км10:02 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вы справились!
User Test
25 июл 2023 в 12:42:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.35 км 06:04 /км01:02:57 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 13:04:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.62 км 06:42 /км10:52 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 13:32:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.01 км 06:40 /км01:00:04 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 13:33:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.10 км 05:19 /км53:47 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 13:35:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 04:11 /км20:57 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 13:42:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.60 км 07:07 /км01:22:38 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:00:39
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.04 км 04:47 /км33:43 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:08:07
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.10 км 06:22 /км32:30
User Test
25 июл 2023 в 14:19:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.30 км 05:56 /км01:01:09 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:21:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 06:00 /км30:05 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:21:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.43 км 09:17 /км31:51 Загрузка от 21.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:34:59
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.12 км 05:15 /км26:53 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 14:58:20
Подписываться на еженедельный забег полезно)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.00 км 07:38 /км15:16 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 15:16:39
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.05 км 08:08 /км32:56
User Test
25 июл 2023 в 15:16:53
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.27 км 07:08 /км01:06:07
User Test
25 июл 2023 в 15:17:13
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
0.87 км 07:49 /км06:50
User Test
25 июл 2023 в 15:17:26
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.31 км 08:07 /км35:00
User Test
25 июл 2023 в 15:24:35
Второй день 7-дневного забега. Вторник. 25. 07. Утренняя пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.30 км 07:33 /км40:02 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 5:48:33
Утренняя прогулка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.01 км 09:02 /км27:12
User Test
25 июл 2023 в 6:01:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.42 км 05:24 /км40:08 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 6:49:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.07 км 07:12 /км58:09 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 7:12:46
Ещё пятнашка в копилку недели
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.54 км 06:14 /км01:36:59 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 7:20:59
Бегу в поддержку # залешку 🏃‍♂️💪👌🤝👍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
30.43 км 04:21 /км02:12:35
User Test
25 июл 2023 в 7:41:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.06 км 06:26 /км32:35 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 7:47:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.09 км 04:44 /км57:14 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 8:18:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.61 км 07:27 /км34:23 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 8:19:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.37 км 05:52 /км01:06:48 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 8:52:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:10 /км31:02 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 9:23:52
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.35 км 06:29 /км08:46 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 10:11:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.02 км 05:56 /км01:11:28 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 21:09:48
На сон грядущий
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.10 км 05:57 /км36:18 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Максим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
24 июл 2023 в 22:51:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.34 км 05:26 /км34:29 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 2:18:46
🏃🏻‍♀️ Утренняя пробежка 2)) из 7))) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.11 км 08:21 /км51:02 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:02:52
Утренняя жиросжигающая 🔥 тренировка бег/ходьба 🏃🏼‍♀️❤️
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.13 км 07:30 /км31:00 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Знакомое время. 5 + 2/1х7 + 5?
User Test
User Test
Примерно так. Я не делаю разминку по программе. Там 1/2,1/2...2/2,1/2,2/2...1/2, потом заминка 5, но я ее разбиваю на 1/1/1...
User Test
User Test
Можно просто трусцой. Долго в одном спокойном темпе лучше,чем много пауз после изматывающего темпа. Но если силы позволяют, то можно и устроить пару раз быстрое что-то на минуту другую, но не очень часто на неделе
User Test
User Test
Я потом ещё бегу домой от того места, где остановилась тренировка, как раз быстро
User Test
25 июл 2023 в 3:09:50
Бежала под дождик вся мокрая) вчера бегала программа моя тупила и в итоге ничего не зафиксировала . Какой вы программой пользуетесь ?
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.10 км 04:46 /км14:48 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:14:49
👋
Дождь чуть-чуть помешал увеличить дистанцию, сегодня только пять😉
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.07 км 06:03 /км30:42 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:27:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.30 км 05:51 /км36:53 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:29:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.01 км 06:44 /км01:14:17 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:36:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.05 км 06:14 /км31:33 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 3:36:30
✌
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.07 км 06:02 /км18:32 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:16:12
Не бегала давно...теперь понимаю, что зря((...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.26 км 07:24 /км31:33 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:25:26
Понедельник, день первый 7-дневного забега, 24. 07, вечерняя пробежка.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.01 км 07:45 /км46:38 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:31:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.29 км 05:36 /км46:30 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:49:45
Бодрящая пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.11 км 08:10 /км41:45 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:50:09
Начало было травмоопасным спотыкнулась об корягу в лесу вначале пробежки упала,больно было рука разодрана но пробежку продолжила,дождь моросил было приятно и опять напугала собака меня злят меня хозяева с палками которые бродят по лесу с собаками не привязанами.Фу жива .
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.08 км 06:37 /км01:20:00 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
25 июл 2023 в 4:55:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.78 км 05:56 /км28:24 Загрузка от 25.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Вячеслав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Вячеслав спасибо рады вам 🤝
User Test
25 июл 2023 в 5:15:07
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.42 км 06:53 /км01:11:47
User Test
24 июл 2023 в 16:10:41
Всем физкульты! Тёплый летний вечер, дождь и бег- что может быть прекраснее...?🏃
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 05:18 /км53:14 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 16:11:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.04 км 04:36 /км14:02 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 16:16:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.98 км 05:18 /км26:28 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 16:41:11
Бежала под дождем
Это было здорово!!! Хочу каждый раз бегать под дождём !
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.79 км 07:00 /км47:37 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 16:43:19
Вечерняя с женой, она на велосипеде)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.58 км 06:15 /км01:31:16 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 16:48:46
Бежалось очень легко, в удовольствие!👍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 06:15 /км31:15 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 17:04:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.37 км 06:14 /км33:33 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 17:16:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.02 км 05:45 /км01:03:24 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 17:22:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 05:44 /км28:44 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 17:53:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 05:58 /км17:55 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 18:02:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.27 км 04:56 /км30:59 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 18:14:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 07:02 /км35:19 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 18:23:36
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.53 км 05:21 /км56:25
User Test
24 июл 2023 в 18:29:46
Дождь, так бы было 10 км, не приятно бежать с мокрой головой
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.57 км 07:08 /км25:30 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 18:43:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.24 км 06:11 /км20:04 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 18:59:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.17 км 05:45 /км35:32 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 19:01:36
Дневной забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.07 км 05:20 /км53:42
User Test
24 июл 2023 в 19:07:51
Вечерняя пробежка в неспешном темпе для реабилитации колена.
Вечером и дышится легче))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.03 км 05:44 /км23:07 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 19:12:24
Очень медленная ночная пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.48 км 08:04 /км11:57 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 19:14:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
20.08 км 05:35 /км01:52:21 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 20:13:17
Решил заняться собой и пробежать 3 км!
Для первого раза неплохо.
Чувствую себя отлично 👍🏻
Дальше - больше💪🏻
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.12 км 06:20 /км19:48 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 20:35:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.09 км 06:21 /км32:24 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 20:57:23
Полуденный забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:35 /км33:04
User Test
24 июл 2023 в 20:57:51
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.53 км 05:20 /км08:11
User Test
24 июл 2023 в 8:17:50
Старт новой беговой недели ❤️Медленно и плавно 😊 И уже в третий раз номер 2, буду их собирать 😜
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.00 км 07:36 /км15:13 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
👍❤️🌞🌞🌞
User Test
User Test
Елена, 🤝❤️
User Test
24 июл 2023 в 8:36:08
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.28 км 06:08 /км50:49 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Благодарю, вступила 😉
User Test
User Test
Анна спасибо рады вам 🤝
User Test
24 июл 2023 в 9:06:07
Бег для восстановления сил
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.33 км 08:50 /км29:26 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
👍
User Test
24 июл 2023 в 9:35:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.81 км 05:16 /км01:23:19 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 9:45:24
Утренняя пробежка. Всё отлично 🏃👍
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.41 км 05:28 /км35:05 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 10:14:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.02 км 06:19 /км31:44 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 10:36:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.06 км 05:31 /км01:06:37 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 11:32:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.02 км 06:30 /км01:11:43 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 11:33:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.13 км 05:19 /км01:04:41 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 11:48:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:05 /км01:01:03 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 12:02:07
Начало новой беговой недели. Понедельник, день первый. Дневной забег 5,64км.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.64 км 07:25 /км41:51 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
💪👍👍👍
User Test
24 июл 2023 в 12:04:01
Понедельник - день тяжёлый)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.89 км 07:58 /км15:04 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 12:04:44
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 04:10 /км12:31 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Роман добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Здравствуйте, с радостью присоединюсь!
User Test
User Test
Роман спасибо рады вам 🤝
User Test
24 июл 2023 в 12:18:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.00 км 05:45 /км28:49 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 13:26:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.20 км 07:16 /км01:21:34 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
🔥🔥🔥💪👍
User Test
24 июл 2023 в 13:32:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.27 км 06:45 /км08:35 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Спасибо
User Test
User Test
Спасибо рады вам 🤝
User Test
24 июл 2023 в 13:47:48
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.13 км 05:35 /км17:29 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Владислав спасибо рады вам 🤝
User Test
24 июл 2023 в 14:12:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.16 км 04:53 /км35:00 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Иван добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Иван спасибо рады вам 🤝
User Test
24 июл 2023 в 14:38:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.00 км 07:25 /км14:50 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 14:43:41
Дневной забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.47 км 08:36 /км01:38:49
User Test
24 июл 2023 в 14:49:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.06 км 05:42 /км57:27 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 14:54:55
Вечером в лесу хорошо 😊
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.02 км 07:37 /км30:39 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 14:58:17
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.36 км 08:35 /км54:38 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 15:02:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.02 км 07:12 /км29:00 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 15:05:31
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.46 км 05:41 /км31:07
User Test
24 июл 2023 в 15:28:46
Утренний кросс
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.54 км 06:46 /км57:54 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 15:33:45
🏃🏻‍♀️ Вечерняя пробежка 1)) из 7))) 🫶
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.30 км 08:21 /км52:42 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 15:42:29
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.65 км 05:25 /км25:12 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Мария добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
24 июл 2023 в 15:46:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.99 км 06:35 /км26:17 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 0:36:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.36 км 05:41 /км36:10 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 1:18:04
С новой беговой неделей всех!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
16.36 км 06:08 /км01:40:24 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 2:42:12
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.05 км 06:50 /км48:11 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 3:20:13
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.26 км 05:14 /км01:19:59
User Test
24 июл 2023 в 3:37:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.15 км 05:36 /км45:40 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 4:00:52
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.62 км 06:35 /км43:40 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 4:12:40
С непривычки устала)))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.12 км 06:56 /км35:30 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 4:18:15
С непривычки устала))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.12 км 06:56 /км35:30 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Светлана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
24 июл 2023 в 4:26:31
Начинаем очередную неделю с утренней жиросжигающей тренировки ходьба/бег 🏃🏼‍♀️🔥
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.46 км 07:48 /км27:00 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
👍👍👍
User Test
User Test
Мария, спасибо
User Test
24 июл 2023 в 5:19:03
Morning Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.99 км 06:21 /км50:51
User Test
24 июл 2023 в 5:26:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 06:37 /км01:06:16 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 5:26:47
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.31 км 06:05 /км56:41
User Test
24 июл 2023 в 5:28:04
Здорово и легко бежалаось после 6 км до 6 км еле ноги волочила.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.02 км 06:59 /км01:24:00 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
👍
User Test
24 июл 2023 в 5:55:15
Ну что, вот и первый день новой недели. А значит уже масса всего испробовано, ошибки и выводы сделаны. Цели теперь можно ставить ежедневно в зависимости от того, к какому результату хочу прийти.
Впереди в новую неделю 😉
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.60 км 06:20 /км29:09 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
💪👍👍👍
User Test
24 июл 2023 в 6:32:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.26 км 05:11 /км42:50 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 6:50:47
Ну что, первый пошел))
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.25 км 07:00 /км36:47 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Ольга добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
24 июл 2023 в 7:00:10
Бегу в поддержку # залешку 🏃‍♂️💪👍🤝
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
24.09 км 04:57 /км01:59:20
User Test
24 июл 2023 в 7:03:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.27 км 07:08 /км51:52 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 7:03:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.66 км 04:48 /км17:35 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 7:28:36
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.68 км 09:12 /км33:55 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
24 июл 2023 в 7:36:25
Утренняя прогулка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.00 км 09:41 /км29:06
User Test
24 июл 2023 в 7:46:00
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.32 км 05:21 /км39:10 Загрузка от 24.07.2023 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Олеся добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
User Test
User Test
Олеся спасибо рады вам 🤝
User Test
User Test
Спасибо за приглашение)
<< Весь рейтинг