<< Весь рейтинг
User Test
0001
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
User Test, Москва
Подписаться
Недельный Полумарафон с 10.10 по 16.10
Активностей: 43
360.48 км из 21.1 км (1708.44 %)
Общее время: 37ч 54м 10с
User Test
16 окт 2022 в 14:10:41
Арена Марафон
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.12 км 05:17 /км01:51:46
User Test
16 окт 2022 в 7:24:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.11 км 07:38 /км39:03 Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
14 окт 2022 в 13:18:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.04 км 05:56 /км24:00 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
14 окт 2022 в 13:41:15
Afternoon Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.13 км 05:04 /км41:15
User Test
13 окт 2022 в 18:52:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.68 км 07:45 /км28:33 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
14 окт 2022 в 3:43:16
Вечерняя пробежка Тяжеловато, давно не бегал... Только тренажеры были.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.61 км 07:19 /км01:17:44 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
14 окт 2022 в 5:20:57
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.50 км 07:20 /км40:23 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
14 окт 2022 в 6:51:41
Темп и скорость не так важны... в любом случае ты бежишь быстрее тех кто лежит на диване...
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.08 км 06:29 /км01:18:27 Загрузка от 14.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Согласен! Ещё и потому, что медленный бег самый полезный для здоровья! И для ультры важен не темп, а время, которое ты находишься на ногах!
User Test
User Test
Но....
User Test
User Test
Азарт - ПЬЯНИТ !!!
User Test
12 окт 2022 в 19:26:37
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.03 км 06:28 /км01:04:57 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 22:32:58
Утренняя прогулка Осень, прекрасная пора!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.01 км 05:37 /км45:07 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 3:01:49
Этап 1
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.98 км 06:02 /км42:10 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 3:03:01
Этап 2
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.82 км 06:12 /км36:10 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 3:04:05
Этап 3
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.94 км 06:48 /км01:07:44 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 5:55:18
Утренняя Классная
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.72 км 06:55 /км01:21:05 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 6:26:26
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:23 /км01:04:07 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 6:32:29
Утро, начало дня
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.38 км 08:16 /км01:09:17 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 11:44:27
Утренняя пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.81 км 06:39 /км38:42 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 15:27:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.21 км 05:20 /км43:52 Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
13 окт 2022 в 16:23:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.93 км 04:08 /км12:08 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 4:14:37
День бегуна! Бодрое утро!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:06 /км01:01:16 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
User Test
Будем очень рады видеть вас в группе КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ 💪👍🏃‍♂️
User Test
12 окт 2022 в 14:18:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.62 км 06:50 /км38:25 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 16:40:03
Вечерняя
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.35 км 07:25 /км54:38 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 17:17:48
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.08 км 07:50 /км31:59 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 17:20:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.05 км 06:20 /км38:22 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 17:37:27
Недельный марафон
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.21 км 06:54 /км29:07 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 17:40:18
Утренний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
24.82 км 05:28 /км02:15:52
User Test
User Test
Темп хороший💪
User Test
User Test
Да, но с таким темпом надо сразу на половинку претендовать! Недельный полумарафон- здесь уже не по адресу!
User Test
User Test
Антон, спасибо! Михаил, я долго не бегала длительные пробежки (полтора месяца около 3 км два раза в неделю, т.к. после 30 км в сентябре почернел ноготь на пальце и долго болел, плюс стали болеть все суставы: голеностоп, колени, тазобедренные и пришлось лечиться ),с той недели начала потихоньку прибавлять, перешла на ежедневные пробежки сначала по 6 км, потом по 10 км, на вчера настроилась на половинку. Пробежалось немного больше. Темп всегда разный, часто медленнее, не знаю от чего зависит, видимо от состояния в тот или иной день. Бывает, что организм настроен бежать быстро, а бывает , что нет..
User Test
User Test
У меня на двух ногах с мая месяца по одному ногтю отсутствует до сих пор🤭 это из за кросов. Подобрал только размер в середине лета. Одни тренировочные в упор почти нет свободы спереди. Поэтому ногтям тяжело... Всегда на пол размера или размер берите больше обувь... Нога во время бега на бухает немного и начинает давить если размер в размер... Отсюда и боли в голеностопе... Плюс амортизация для города нужна... Долго искал хорошую пену и отзывчивость амортизации... И ещё самое обидное что много подделок в Питере продают😥отсюда и связки могут страдать и надкостницы... Поэтому обувь очень важна.... И мази попробуйте перед бегом разогревающие связки и мышцы
User Test
User Test
Антон, какие кросы посоветуете? Какие больше понравились?
User Test
User Test
Люди, кто из Вас. в чём бегает?
User Test
User Test
Я пока в адиках... Они мне по длине больше всего подходят... Модели response super 2.0, supernova, eqrun 21
User Test
User Test
t.me наша группа в телеграмм
User Test
User Test
В ортопед.салонах продают спец. напальчники для ног. Проблема придавленных и больных ногтей сразу ушла. И очень комфортно стало бегать.
User Test
12 окт 2022 в 17:57:58
Вечерняя Супер!!!!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.01 км 06:30 /км52:05 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 15:02:33
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.03 км 05:32 /км01:17:38 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 19:00:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.36 км 07:56 /км42:36 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 22:50:56
Утренняя прогулка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.28 км 05:42 /км47:15 Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
12 окт 2022 в 2:14:24
Afternoon Run
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.51 км 06:10 /км01:23:24
User Test
11 окт 2022 в 10:13:55
лес, берег финского залива
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 06:40 /км33:28 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
10 окт 2022 в 17:27:07
11 км
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.00 км 06:55 /км01:16:11 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
10 окт 2022 в 19:05:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.72 км 08:06 /км30:09 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
10 окт 2022 в 19:24:55
Полуденный забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.64 км 05:22 /км01:08:00
User Test
10 окт 2022 в 19:25:06
Вечерний забег
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
3.09 км 05:15 /км16:17
User Test
11 окт 2022 в 2:43:10
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.21 км 05:59 /км31:14 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 4:00:52
Утренняя пробежка
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.84 км 06:28 /км37:47 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 4:54:14
К цели Осень, листья жёлтые, супер!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.23 км 06:54 /км01:17:32 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 5:15:11
Подготовка к полумарафону на Крестовском
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
16.62 км 06:01 /км01:40:12
User Test
11 окт 2022 в 5:46:45
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.27 км 06:18 /км52:09 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
11 окт 2022 в 6:21:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.03 км 06:04 /км36:39 Загрузка от 11.10.2022 00:00:00 User Test
User Test
10 окт 2022 в 15:33:30
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.35 км 06:33 /км15:25 Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 User Test
<< Весь рейтинг