0001
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
17 июл 2022 в 16:29:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 04:17 /км | 47:33 |  |
17 июл 2022 в 17:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 05:14 /км | 17:56 |  |
17 июл 2022 в 18:10:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:53 /км | 01:03:06 |  |
17 июл 2022 в 18:39:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 07:50 /км | 01:22:38 |  |
17 июл 2022 в 19:54:40
Вторник 5 км Каденс 172
Калории 249
Калории 249
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:46 /км | 30:07 |  |
17 июл 2022 в 19:56:36
Среда 11 км Каденс 168
Калории 533
Калории 533
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 05:51 /км | 01:04:59 |  |
17 июл 2022 в 19:59:18
Четверг 8 км Каденс 165
Калории 380
Калории 380
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:02 /км | 48:26 |  |
17 июл 2022 в 20:59:27
Вечерняя пробежка по Туле
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.38 км | 08:59 /км | 02:27:11 |  |
17 июл 2022 в 20:59:38
Пробежка в невысоком темпе по Туле
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 08:40 /км | 02:21:20 | |
17 июл 2022 в 9:31:00
Девчонки сегодня молодцы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:30 /км | 02:17:31 | |
17 июл 2022 в 10:16:25
Немного по городу, в сторону Новоенисейки и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.86 км | 06:27 /км | 01:36:00 |  |
17 июл 2022 в 11:21:35
Начало половинки Рабочие травмы не дают возможности
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.26 км | 05:30 /км | 01:51:30 |  |
17 июл 2022 в 11:23:04
Середина половинки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 05:52 /км | 01:29:51 |  |
17 июл 2022 в 11:56:03
Дождь не помеха! К цели невзирая на погоду )
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:02 /км | 56:29 |  |
17 июл 2022 в 11:57:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:19 /км | 38:03 |  |
17 июл 2022 в 11:59:14
На финишной прямой!)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:15 /км | 50:14 |  |
17 июл 2022 в 14:22:51
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 05:23 /км | 45:13 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 июл 2022 в 14:24:13
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:30 /км | 22:05 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 июл 2022 в 15:14:42
Загородная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 04:58 /км | 55:32 | |
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
16 июл 2022 в 17:30:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:52 /км | 15:57 |  |
16 июл 2022 в 18:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 04:14 /км | 25:52 |  |
16 июл 2022 в 20:39:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:36 /км | 19:04 |  |
17 июл 2022 в 6:20:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:20 /км | 34:23 |  |
17 июл 2022 в 6:24:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.48 км | 05:10 /км | 01:04:29 |  |
17 июл 2022 в 7:25:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:23 /км | 36:59 |  |
16 июл 2022 в 6:39:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:31 /км | 35:17 |  |
16 июл 2022 в 9:24:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:55 /км | 27:59 |  |
16 июл 2022 в 10:42:10
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 05:30 /км | 14:58 |  |
16 июл 2022 в 11:00:05
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.54 км | 04:43 /км | 02:33 |  |
16 июл 2022 в 11:00:43
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 04:38 /км | 02:19 |  |
16 июл 2022 в 11:01:18
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 04:52 /км | 05:01 |  |
15 июл 2022 в 17:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 06:17 /км | 01:00:01 |  |
15 июл 2022 в 18:00:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 07:56 /км | 01:26:26 |  |
15 июл 2022 в 18:13:02
Первый полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:23 /км | 02:14:58 | |
15 июл 2022 в 18:51:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:34 /км | 45:51 |  |
15 июл 2022 в 19:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:20 /км | 18:27 |  |
16 июл 2022 в 3:44:28
Утренняя Утро, солнце, парк, красота! ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:10 /км | 25:56 |  |
16 июл 2022 в 4:54:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 06:17 /км | 56:19 |  |
16 июл 2022 в 5:11:50
Пробег выходного дня в парке Активного отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:20 /км | 31:51 |  |
15 июл 2022 в 7:08:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 08:17 /км | 50:40 |  |
15 июл 2022 в 9:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.37 км | 05:57 /км | 20:04 |  |
15 июл 2022 в 9:54:40
ПМ недельный Парк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:15 /км | 25:39 |  |
15 июл 2022 в 10:21:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 05:36 /км | 32:31 |  |
15 июл 2022 в 14:41:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 06:17 /км | 01:01:52 |  |
15 июл 2022 в 17:10:03
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:46 /км | 38:30 | |
15 июл 2022 в 17:11:41
Успеть до дождя☔ 5км в копилку #ультрамарафонмесяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:53 /км | 24:39 | |
14 июл 2022 в 19:12:41
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 10:46 /км | 01:18:51 | |
14 июл 2022 в 19:56:14
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:25 /км | 32:55 | |
14 июл 2022 в 19:56:20
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 05:46 /км | 14:44 | |
14 июл 2022 в 19:56:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:40 /км | 06:41 | |
14 июл 2022 в 19:56:26
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:02 /км | 25:16 | |
14 июл 2022 в 19:56:30
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 05:35 /км | 22:52 | |
14 июл 2022 в 19:56:33
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:52 /км | 23:40 | |
14 июл 2022 в 20:01:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:05 /км | 21:22 |  |
14 июл 2022 в 20:13:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:25 /км | 15:09 |  |
14 июл 2022 в 20:13:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 08:38 /км | 20:02 |  |
14 июл 2022 в 20:14:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 07:56 /км | 58:43 |  |
14 июл 2022 в 21:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:32 /км | 38:05 |  |
14 июл 2022 в 21:29:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:53 /км | 48:53 |  |
14 июл 2022 в 21:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:59 /км | 56:06 |  |
15 июл 2022 в 1:14:42
Недельный Полумарафон с 11.07. по 17.07.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 07:45 /км | 10:38 |  |
15 июл 2022 в 1:18:00
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 08:00 /км | 41:53 |  |
15 июл 2022 в 2:36:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:35 /км | 57:04 |  |
15 июл 2022 в 2:41:42
Утро в парке После дождика хорошо бежится!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:25 /км | 27:05 |  |
15 июл 2022 в 6:25:31
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:32 /км | 11:11 |  |
14 июл 2022 в 8:45:36
130722 СБУ на бегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 05:30 /км | 33:13 | |
14 июл 2022 в 8:45:41
110722 на очень низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.16 км | 06:39 /км | 01:40:51 | |
14 июл 2022 в 8:50:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:17 /км | 42:56 |  |
14 июл 2022 в 11:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:47 /км | 24:14 |  |
14 июл 2022 в 15:13:33
Недельный Полумарафон с 11.07 по 17.07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:24 /км | 11:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 июл 2022 в 16:31:56
Вечерняя пробежка +1км прибавили в копилку ,сегодня все погодные условия были созданы для забега ,погода была отличная ,не жарко прохладный ветерок ,с лёгкостью далось 8км ,едем дальше 💪🏃всем здоровья ,всем спорт 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:18 /км | 34:34 |  |
14 июл 2022 в 17:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:48 /км | 13:36 |  |
14 июл 2022 в 17:48:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:59 /км | 25:02 |  |
14 июл 2022 в 19:04:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 05:07 /км | 17:35 |  |
13 июл 2022 в 17:28:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 07:29 /км | 20:49 |  |
13 июл 2022 в 18:07:38
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:56 /км | 30:17 | |
13 июл 2022 в 19:05:41
😙😙😙
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 06:43 /км | 31:04 |  |
13 июл 2022 в 20:21:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 05:34 /км | 01:00:13 |  |
13 июл 2022 в 20:22:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 05:13 /км | 18:00 |  |
13 июл 2022 в 20:46:31
Утренний забег ☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:48 /км | 48:18 | |
13 июл 2022 в 20:46:35
Утренний забег ⛅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 07:05 /км | 45:30 | |
14 июл 2022 в 1:37:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.37 км | 06:56 /км | 01:05:03 |  |
14 июл 2022 в 4:08:13
Вечерняя пробежка в среду 13.07.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 05:46 /км | 01:07:00 |  |
14 июл 2022 в 4:48:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:15 /км | 26:38 |  |
14 июл 2022 в 5:02:26
С годовщиной КЛБ 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️🔥🔥🔥🔥 #Тавдабежит И скромные 6км в копилку #ультрамарафонмесяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 04:55 /км | 30:28 | |
14 июл 2022 в 5:11:33
Бег. Утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:42 /км | 34:20 |  |
14 июл 2022 в 5:32:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:50 /км | 34:56 |  |
13 июл 2022 в 4:32:18
На работу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 08:08 /км | 31:27 | |
13 июл 2022 в 5:36:06
Утренняя пробежка👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 06:37 /км | 34:41 |  |
13 июл 2022 в 5:48:14
😛😛😛
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 06:58 /км | 29:25 |  |
13 июл 2022 в 6:41:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 08:28 /км | 51:49 |  |
13 июл 2022 в 9:05:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 05:34 /км | 08:39 |  |
13 июл 2022 в 10:48:48
🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:32 /км | 22:36 |  |
13 июл 2022 в 11:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:47 /км | 41:00 |  |
13 июл 2022 в 12:38:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.08 км | 05:35 /км | 02:20:05 |  |
13 июл 2022 в 15:20:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 06:55 /км | 20:43 |  |
13 июл 2022 в 15:42:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:39 /км | 38:42 |  |
13 июл 2022 в 15:58:24
Вечерняя пробежка Сегодня прибавили +1км в копилку,было тяжеловато бежать после рабочего дня.Но мы это сделали 💪главное иметь силу духа .Едем дальше,дальше больше 💪💪👊всем здоровья,всем спорт💪🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 04:22 /км | 31:01 |  |
13 июл 2022 в 16:05:09
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 05:20 /км | 25:22 | |
13 июл 2022 в 16:05:15
Перед дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.32 км | 04:59 /км | 31:33 | |
13 июл 2022 в 16:46:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 06:23 /км | 30:03 |  |
12 июл 2022 в 13:27:02
Вечерняя разминка Каждый раз прибавляем по 1 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 04:25 /км | 27:40 |  |
12 июл 2022 в 16:24:05
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:46 /км | 40:29 | |
12 июл 2022 в 16:41:35
+10 км в копилку #ультрамарафонмесяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 04:40 /км | 47:32 | |
12 июл 2022 в 17:50:30
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.74 км | 06:21 /км | 30:09 |  |
12 июл 2022 в 17:51:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:41 /км | 15:24 |  |
12 июл 2022 в 18:55:56
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 04:25 /км | 14:22 | |
12 июл 2022 в 18:56:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.37 км | 04:47 /км | 11:19 | |
12 июл 2022 в 19:44:36
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:54 /км | 59:15 | |
12 июл 2022 в 19:58:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 05:24 /км | 19:38 |  |
12 июл 2022 в 20:24:39
Вечерний полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:33 /км | 01:57:25 |  |
13 июл 2022 в 1:48:04
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 05:35 /км | 01:10:14 | |
13 июл 2022 в 1:48:09
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:00 /км | 50:37 | |
12 июл 2022 в 4:01:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 05:10 /км | 56:39 |  |
12 июл 2022 в 5:26:57
Доброе утро 🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:38 /км | 22:38 |  |
12 июл 2022 в 5:36:59
Медленный/Slow
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:21 /км | 39:52 | |
12 июл 2022 в 5:56:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:44 /км | 26:13 |  |
12 июл 2022 в 6:13:08
Новый старт! Новые возможности!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:43 /км | 35:12 |  |
12 июл 2022 в 6:14:15
Утро. Жаришка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:41 /км | 35:39 |  |
12 июл 2022 в 6:52:59
Новая неделя,новый вызов... Нога ещё не отошла от прошлой недели,но терпимо..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 05:36 /км | 41:15 |  |
12 июл 2022 в 6:56:05
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:19 /км | 26:46 |  |
12 июл 2022 в 8:23:27
ПМ недельный Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:09 /км | 32:18 |  |
12 июл 2022 в 9:35:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 08:04 /км | 01:38:07 |  |
12 июл 2022 в 9:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:30 /км | 33:50 |  |
12 июл 2022 в 10:46:00
Пробежка по городу и парку Активного отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:47 /км | 58:05 |  |
11 июл 2022 в 16:56:14
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:53 | |
11 июл 2022 в 18:05:12
Часть первая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 08:15 /км | 30:12 |  |
11 июл 2022 в 18:06:16
Часть вторая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 07:38 /км | 24:51 |  |
11 июл 2022 в 18:56:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:06 /км | 40:45 |  |
11 июл 2022 в 20:35:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 05:37 /км | 19:55 |  |
12 июл 2022 в 1:26:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 06:25 /км | 20:11 |  |
12 июл 2022 в 2:12:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:50 /км | 23:37 | |
12 июл 2022 в 2:13:14
Утренний забег, ОФП, заминка в горку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 06:06 /км | 01:20:49 | |
12 июл 2022 в 2:13:32
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 05:32 /км | 55:16 | |
11 июл 2022 в 5:30:45
😜😜😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:40 /км | 22:01 |  |
11 июл 2022 в 5:46:03
Медленный/Slow
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 07:23 /км | 01:16:11 | |
11 июл 2022 в 7:52:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 08:36 /км | 52:46 |  |
11 июл 2022 в 9:10:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 05:01 /км | 53:49 |  |
11 июл 2022 в 14:24:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 07:29 /км | 01:03:55 |  |
11 июл 2022 в 15:08:58
Медленный/Slow
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 07:00 /км | 43:21 | |