0001
Новичок - Минимум 100 км - 100 км
30 июн 2022 в 6:19:33
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 04:48 /км | 55:56 |  |
30 июн 2022 в 8:53:56
Утренний бег Бег в лесу по кругу 1,16 км дистанцию 5,84 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.84 км | 05:04 /км | 29:38 |  |
30 июн 2022 в 9:35:00
10 км на скорость. Последний забег в этом месяце 💪💪💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 04:28 /км | 45:08 |  |
30 июн 2022 в 11:12:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:23 /км | 33:47 |  |
30 июн 2022 в 11:13:16
На средней Волге
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.56 км | 05:28 /км | 57:44 |  |
30 июн 2022 в 11:13:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.76 км | 05:13 /км | 40:32 |  |
30 июн 2022 в 11:14:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:14 /км | 36:46 |  |
30 июн 2022 в 11:14:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 05:28 /км | 41:56 |  |
30 июн 2022 в 11:15:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:36 /км | 33:44 |  |
30 июн 2022 в 11:16:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:45 /км | 34:37 |  |
30 июн 2022 в 11:17:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 05:26 /км | 18:04 |  |
30 июн 2022 в 11:18:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:38 /км | 34:07 |  |
30 июн 2022 в 11:18:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:49 /км | 34:59 |  |
30 июн 2022 в 11:19:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:37 /км | 21:24 |  |
30 июн 2022 в 11:20:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.37 км | 05:36 /км | 35:44 |  |
30 июн 2022 в 11:21:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:34 /км | 37:24 |  |
30 июн 2022 в 11:21:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:41 /км | 37:56 |  |
30 июн 2022 в 11:22:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:50 /км | 35:10 |  |
30 июн 2022 в 11:23:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:45 /км | 35:59 |  |
30 июн 2022 в 11:23:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:04 /км | 24:17 |  |
30 июн 2022 в 11:24:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 05:53 /км | 36:47 |  |
30 июн 2022 в 11:25:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 05:50 /км | 36:50 |  |
30 июн 2022 в 12:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:11 /км | 35:20 |  |
30 июн 2022 в 12:43:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:01 /км | 56:52 |  |
30 июн 2022 в 12:44:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:56 /км | 26:54 |  |
30 июн 2022 в 12:46:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 06:07 /км | 55:15 |  |
30 июн 2022 в 12:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 05:50 /км | 01:13:54 |  |
30 июн 2022 в 12:49:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:54 /км | 35:46 |  |
30 июн 2022 в 12:51:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:12 /км | 49:51 |  |
30 июн 2022 в 12:53:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.13 км | 06:05 /км | 01:32:15 |  |
30 июн 2022 в 12:55:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:03 /км | 01:31:04 |  |
30 июн 2022 в 12:56:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 05:58 /км | 01:29:56 |  |
30 июн 2022 в 13:55:42
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 04:48 /км | 44:49 | |
30 июн 2022 в 14:29:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 04:43 /км | 05:29 | |
30 июн 2022 в 14:33:32
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:37 /км | 13:57 | |
30 июн 2022 в 14:52:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.66 км | 05:13 /км | 01:11:29 |  |
30 июн 2022 в 15:07:09
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 04:49 /км | 44:15 | |
30 июн 2022 в 15:07:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 06:24 /км | 26:32 |  |
30 июн 2022 в 15:08:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:21 /км | 32:34 |  |
30 июн 2022 в 15:08:21
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.60 км | 06:29 /км | 01:41:11 | |
30 июн 2022 в 15:08:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:34 /км | 33:42 |  |
30 июн 2022 в 15:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 06:23 /км | 36:27 |  |
30 июн 2022 в 15:47:29
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 07:01 /км | 06:34 | |
30 июн 2022 в 15:47:32
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:57 /км | 05:57 | |
30 июн 2022 в 15:47:34
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:38 /км | 06:37 | |
30 июн 2022 в 16:09:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:07 /км | 40:47 |  |
30 июн 2022 в 16:33:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 05:22 /км | 01:10:51 |  |
30 июн 2022 в 16:34:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:19 /км | 01:09:37 |  |
30 июн 2022 в 16:35:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 07:03 /км | 01:12:39 |  |
30 июн 2022 в 16:36:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 06:44 /км | 01:08:39 |  |
30 июн 2022 в 16:46:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.87 км | 05:33 /км | 32:38 |  |
30 июн 2022 в 18:01:55
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.48 км | 05:39 /км | 19:41 | |
30 июн 2022 в 18:05:19
Тренировка В лёгком темпе 5,15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:15 /км | 31:34 |  |
30 июн 2022 в 18:06:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:33 /км | 39:51 |  |
30 июн 2022 в 18:07:00
Тренировка 7,21 восстановление Очень медленная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:47 /км | 41:44 |  |
30 июн 2022 в 18:22:04
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 04:58 /км | 37:52 | |
30 июн 2022 в 18:38:31
Ф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.86 км | 05:39 /км | 02:37:25 |  |
30 июн 2022 в 18:40:17
Ф
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.72 км | 04:07 /км | 01:09:05 |  |
30 июн 2022 в 18:41:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:55 /км | 01:11:50 |  |
30 июн 2022 в 18:54:49
201/200 км 30/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:57 /км | 42:26 | |
30 июн 2022 в 19:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.94 км | 07:39 /км | 01:39:00 |  |
30 июн 2022 в 19:44:56
Отрезки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.41 км | 04:48 /км | 01:09:23 | |
30 июн 2022 в 19:49:10
Кросс с ускорениями
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 08:11 /км | 58:56 |  |
30 июн 2022 в 19:51:53
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 08:42 /км | 01:18:29 |  |
30 июн 2022 в 19:53:48
Кросс по пересечённой местности
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:44 /км | 01:49:10 |  |
30 июн 2022 в 19:55:28
Кросс
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 08:29 /км | 01:16:34 |  |
30 июн 2022 в 19:56:56
Лёгкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:23 /км | 40:36 |  |
30 июн 2022 в 19:59:51
Кросс с ускорениями
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.33 км | 06:10 /км | 01:16:04 |  |
30 июн 2022 в 20:02:54
Кросс по городу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 06:47 /км | 01:10:50 |  |
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 👍🤝🏃♂️🔥
30 июн 2022 в 20:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.48 км | 07:46 /км | 34:52 |  |
30 июн 2022 в 20:47:56
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 05:01 /км | 01:06:19 | |
30 июн 2022 в 20:56:44
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.44 км | 05:22 /км | 01:28:14 |  |
25 июн 2022 в 10:18:08
Полуденный забег по лесу в лёгком темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:07 /км | 46:12 | |
25 июн 2022 в 10:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 05:08 /км | 37:35 |  |
25 июн 2022 в 11:00:04
«Яркая Жизнь» Благотворительный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 04:59 /км | 26:48 |  |
25 июн 2022 в 11:01:04
Разминка перед стартом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:23 /км | 06:43 |  |
25 июн 2022 в 11:56:04
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.69 км | 05:39 /км | 01:28:39 | |
25 июн 2022 в 11:56:11
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.32 км | 05:56 /км | 01:25:02 | |
25 июн 2022 в 11:56:15
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 04:49 /км | 43:34 | |
25 июн 2022 в 11:56:25
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.26 км | 05:46 /км | 01:30 | |
25 июн 2022 в 11:56:42
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.99 км | 03:45 /км | 03:43 | |
25 июн 2022 в 12:19:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:27 /км | 01:14:35 |  |
25 июн 2022 в 13:22:23
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.17 км | 05:43 /км | 03:49:49 | |
25 июн 2022 в 13:25:11
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:10 /км | 01:02:14 | |
25 июн 2022 в 16:18:31
Вечерняя тренировка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:38 /км | 46:43 |  |
25 июн 2022 в 16:45:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:34 /км | 55:49 |  |
25 июн 2022 в 19:12:07
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:01 /км | 01:00:21 | |
25 июн 2022 в 20:16:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:13 /км | 41:06 |  |
25 июн 2022 в 21:16:06
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.68 км | 06:01 /км | 02:22:30 |  |
26 июн 2022 в 3:59:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 05:07 /км | 47:24 |  |
26 июн 2022 в 4:11:40
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:56 /км | 01:01:50 | |
26 июн 2022 в 4:17:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.31 км | 05:11 /км | 01:45:31 |  |
26 июн 2022 в 4:37:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:16 /км | 32:22 |  |
26 июн 2022 в 5:49:10
Горочки:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.66 км | 05:43 /км | 02:26:47 | |
26 июн 2022 в 6:58:09
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.64 км | 07:19 /км | 01:39:53 | |
26 июн 2022 в 6:58:14
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.38 км | 06:40 /км | 09:11 | |
26 июн 2022 в 7:29:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 05:31 /км | 56:00 |  |
26 июн 2022 в 8:34:06
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 06:32 /км | 01:15:09 | |
26 июн 2022 в 10:37:38
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 05:29 /км | 39:54 | |
26 июн 2022 в 10:37:43
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 05:45 /км | 38:28 | |
26 июн 2022 в 10:37:46
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:41 /км | 32:16 | |
26 июн 2022 в 10:37:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.34 км | 05:34 /км | 40:54 | |
26 июн 2022 в 10:37:54
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:47 /км | 35:45 | |
26 июн 2022 в 12:10:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:40 /км | 56:54 |  |
26 июн 2022 в 14:06:42
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.18 км | 06:42 /км | 01:55:12 | |
26 июн 2022 в 14:35:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.94 км | 06:00 /км | 59:44 | |
26 июн 2022 в 14:35:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 08:06 /км | 05:38 | |
26 июн 2022 в 14:40:27
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 05:40 /км | 14:26 | |
26 июн 2022 в 14:40:34
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:02 /км | 01:00:31 | |
26 июн 2022 в 15:17:28
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:28 /км | 01:04:45 | |
26 июн 2022 в 15:26:10
Пробежка после соревнований, посвящённых Дню Молодежи После двух дней отдыха вышел на пробежку 5 км, не смог остановиться, пробежал 10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 06:39 /км | 01:12:16 |  |
26 июн 2022 в 15:59:21
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.74 км | 07:44 /км | 01:23:03 | |
26 июн 2022 в 19:06:57
Медленный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 07:23 /км | 01:13:37 |  |
26 июн 2022 в 20:19:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:49 /км | 01:09:41 |  |
26 июн 2022 в 23:51:55
173/200 км 26/30 дней ультра месяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 08:45 /км | 02:46:30 | |
27 июн 2022 в 2:48:38
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:50 /км | 30:16 | |
27 июн 2022 в 3:23:53
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:32 /км | 57:39 |  |
27 июн 2022 в 4:26:22
Трейл Белые ночи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:56 /км | 59:51 |  |
27 июн 2022 в 4:28:05
Забег Алые паруса Очень жарко. Плюс 31’С!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 06:08 /км | 01:05:37 |  |
27 июн 2022 в 5:19:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:22 /км | 25:34 |  |
27 июн 2022 в 6:38:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 06:59 /км | 57:28 |  |
27 июн 2022 в 8:48:47
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.66 км | 06:55 /км | 01:20:48 | |
27 июн 2022 в 10:19:15
Утренний бег 7,11 км Бег по кругу 1,14 км в лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 05:15 /км | 37:26 |  |
27 июн 2022 в 12:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:10 /км | 37:21 |  |
27 июн 2022 в 13:49:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:05 /км | 31:24 | |
27 июн 2022 в 13:49:31
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:19 /км | 18:40 | |
27 июн 2022 в 18:06:25
Дневной забег по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:45 | |
27 июн 2022 в 18:07:23
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:05 /км | 01:13:52 | |
27 июн 2022 в 18:46:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 07:17 /км | 46:32 |  |
27 июн 2022 в 20:00:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.47 км | 07:46 /км | 01:37:00 |  |
27 июн 2022 в 20:13:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 08:22 /км | 28:00 |  |
27 июн 2022 в 21:26:37
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 05:24 /км | 55:25 | |
27 июн 2022 в 22:59:16
Утро🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:34 /км | 36:22 |  |
28 июн 2022 в 0:58:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:22 /км | 01:24:19 |  |
28 июн 2022 в 4:29:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 05:37 /км | 46:55 |  |
28 июн 2022 в 5:25:38
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.36 км | 06:02 /км | 50:30 | |
28 июн 2022 в 6:01:55
Финиш 🤞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:11 /км | 46:31 |  |
28 июн 2022 в 6:39:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.68 км | 05:11 /км | 01:00:36 | |
28 июн 2022 в 7:29:07
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:31 /км | 39:18 |  |
28 июн 2022 в 7:30:42
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 08:07 /км | 01:22:52 |  |
28 июн 2022 в 7:38:37
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 06:36 /км | 17:35 |  |
28 июн 2022 в 7:40:37
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.67 км | 06:42 /км | 02:18:38 |  |
28 июн 2022 в 8:59:39
В Дендропарке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.67 км | 06:57 /км | 01:28:12 |  |
28 июн 2022 в 9:00:17
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:02 /км | 49:49 | |
28 июн 2022 в 10:59:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:00 /км | 30:04 |  |
28 июн 2022 в 11:41:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 05:23 /км | 56:30 | |
28 июн 2022 в 11:41:44
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 05:15 /км | 58:24 | |
28 июн 2022 в 14:47:35
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.47 км | 04:38 /км | 02:12 | |
28 июн 2022 в 14:47:46
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:03 /км | 56:14 | |
28 июн 2022 в 15:53:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:32 /км | 33:06 |  |
28 июн 2022 в 16:11:37
Вечерняя тренировка. Увеличиваем дистанцию 😃🔥👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:44 /км | 56:54 |  |
28 июн 2022 в 18:19:45
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.25 км | 07:41 /км | 01:11:03 | |
28 июн 2022 в 18:45:17
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:11 /км | 01:12:14 | |
28 июн 2022 в 19:39:59
Равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.48 км | 05:19 /км | 01:27:40 |  |
28 июн 2022 в 19:43:16
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:11 | |
28 июн 2022 в 20:12:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.48 км | 05:20 /км | 01:06:39 |  |
28 июн 2022 в 20:13:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:45 /км | 01:14:58 |  |
28 июн 2022 в 20:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 05:20 /км | 01:09:48 |  |
28 июн 2022 в 20:15:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.16 км | 05:09 /км | 01:07:59 |  |
28 июн 2022 в 20:17:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:08 /км | 41:22 |  |
28 июн 2022 в 20:18:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 05:27 /км | 29:36 |  |
28 июн 2022 в 20:19:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:22 /км | 01:09:59 |  |
28 июн 2022 в 20:22:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.69 км | 05:16 /км | 01:06:59 |  |
28 июн 2022 в 20:23:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 05:15 /км | 01:05:58 |  |
28 июн 2022 в 20:24:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.35 км | 05:22 /км | 01:11:46 |  |
28 июн 2022 в 20:25:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.95 км | 05:23 /км | 01:04:26 |  |
28 июн 2022 в 20:26:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:23 /км | 01:10:21 |  |
28 июн 2022 в 20:27:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 05:29 /км | 01:10:43 |  |
28 июн 2022 в 20:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 05:24 /км | 01:11:59 |  |
28 июн 2022 в 20:29:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.38 км | 05:27 /км | 01:12:57 |  |
28 июн 2022 в 20:32:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:08 /км | 41:22 |  |
28 июн 2022 в 20:50:43
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 07:38 /км | 01:29:36 | |
29 июн 2022 в 2:42:06
Трейлраннинг (вечер)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:32 /км | 25:35 | |
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
29 июн 2022 в 3:46:57
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 04:41 /км | 52:38 | |
29 июн 2022 в 4:28:10
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 06:41 /км | 55:03 | |
29 июн 2022 в 4:57:16
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:45 /км | 58:35 | |
29 июн 2022 в 5:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.46 км | 04:53 /км | 56:00 |  |
29 июн 2022 в 6:13:53
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.54 км | 05:11 /км | 01:10:24 | |
29 июн 2022 в 6:31:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 06:33 /км | 01:38:27 |  |
29 июн 2022 в 9:10:13
Утренний бег в лесу 7.05 км Бег в лесу по кругу 1.14 км дистанцию 7.05 км. Солнечно +20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:08 /км | 36:15 |  |
29 июн 2022 в 9:14:17
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:15 /км | 01:03:04 |  |
29 июн 2022 в 9:23:41
В парке вдоль прудов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 06:03 /км | 01:11:22 |  |
29 июн 2022 в 12:03:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.63 км | 05:46 /км | 01:12:52 |  |
29 июн 2022 в 13:17:41
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.79 км | 04:52 /км | 47:43 | |
29 июн 2022 в 13:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.34 км | 05:13 /км | 01:09:42 |  |
29 июн 2022 в 14:13:47
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 05:08 /км | 01:50:43 | |
29 июн 2022 в 16:10:39
Вечерняя пробежка 10 км через два дня отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:33 /км | 01:12:25 |  |
29 июн 2022 в 16:16:52
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.13 км | 06:02 /км | 37:06 | |
29 июн 2022 в 16:48:28
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:11 /км | 43:45 | |
29 июн 2022 в 17:25:53
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 04:36 /км | 37:13 | |
29 июн 2022 в 17:49:10
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 06:43 /км | 01:41:14 | |
29 июн 2022 в 18:15:06
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:21 /км | 37:01 | |
29 июн 2022 в 19:48:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:37 /км | 53:33 |  |
29 июн 2022 в 20:21:31
Медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 07:03 /км | 01:12:07 |  |
29 июн 2022 в 20:47:46
194/200 км 29/30 дней ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.84 км | 08:14 /км | 03:00:08 | |
29 июн 2022 в 20:48:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 05:36 /км | 38:45 |  |
29 июн 2022 в 20:49:24
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.29 км | 07:43 /км | 02:16 | |
30 июн 2022 в 2:29:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 08:19 /км | 01:30:15 |  |
30 июн 2022 в 4:13:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.49 км | 04:58 /км | 47:09 |  |
30 июн 2022 в 4:44:28
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 05:31 /км | 28:40 | |
20 июн 2022 в 15:49:56
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:51 /км | 55:27 | |
20 июн 2022 в 16:34:46
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:10 /км | 38:01 | |
20 июн 2022 в 16:41:36
Вечерняя пробежка Равномерный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 06:45 /км | 01:14:38 |  |
20 июн 2022 в 17:30:25
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 06:10 /км | 50:04 | |
20 июн 2022 в 18:25:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 06:20 /км | 20:51 |  |
20 июн 2022 в 18:54:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 06:42 /км | 44:34 |  |
20 июн 2022 в 19:05:30
Очень медленная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.93 км | 07:30 /км | 01:14:38 |  |
20 июн 2022 в 19:06:32
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 07:13 /км | 52:33 | |
20 июн 2022 в 19:09:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 07:53 /км | 01:39:00 |  |
20 июн 2022 в 19:50:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:14 /км | 31:31 |  |
21 июн 2022 в 3:46:38
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.39 км | 06:08 /км | 01:40:40 |  |
21 июн 2022 в 5:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:42 /км | 57:18 |  |
21 июн 2022 в 5:46:05
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 05:04 /км | 52:47 | |
21 июн 2022 в 7:51:52
Morning run 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:36 /км | 44:48 |  |
21 июн 2022 в 8:37:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:48 /км | 01:08:39 |  |
21 июн 2022 в 8:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 06:17 /км | 21:47 |  |
21 июн 2022 в 8:59:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:36 /км | 11:17 |  |
21 июн 2022 в 9:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 05:38 /км | 11:58 |  |
21 июн 2022 в 9:02:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 06:10 /км | 12:35 |  |
21 июн 2022 в 10:15:31
#14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:03 /км | 31:29 |  |
21 июн 2022 в 10:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 04:58 /км | 45:48 |  |
21 июн 2022 в 13:50:41
Вечерняя тренировка. 3 дня отдыха и ноги 👣 впереди тебя бегут.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:46 /км | 47:44 |  |
21 июн 2022 в 14:37:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:37 /км | 28:11 |  |
21 июн 2022 в 15:51:40
Когда ты настоящий трейлраннер, грязь тебя найдёт сама))) С 8-ого км стало бежать веселее)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:30 /км | 01:22:52 | |
21 июн 2022 в 16:05:20
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 06:19 /км | 41:58 | |
21 июн 2022 в 16:40:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:44 /км | 40:50 |  |
21 июн 2022 в 17:29:43
Ночная пробежка. Нас не остановить! Ночная пробежка в моросящий дождь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 06:39 /км | 01:14:38 |  |
21 июн 2022 в 18:14:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 06:19 /км | 21:07 |  |
21 июн 2022 в 21:12:48
144/200км 21/30 дней ультрамарафон июнь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.53 км | 06:45 /км | 01:38:08 | |
22 июн 2022 в 3:16:46
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 05:49 /км | 12:49 | |
22 июн 2022 в 3:16:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:03 /км | 25:21 | |
22 июн 2022 в 3:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:43 /км | 40:47 |  |
22 июн 2022 в 3:43:01
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:31 /км | 39:21 | |
22 июн 2022 в 5:05:33
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 06:22 /км | 55:23 | |
22 июн 2022 в 5:15:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 05:42 /км | 45:43 |  |
22 июн 2022 в 5:37:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 06:50 /км | 01:04:20 |  |
22 июн 2022 в 6:11:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:06 /км | 30:41 |  |
22 июн 2022 в 6:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:38 /км | 41:49 |  |
22 июн 2022 в 9:47:44
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 05:37 /км | 01:25:26 | |
22 июн 2022 в 9:47:53
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 05:31 /км | 01:23:57 | |
22 июн 2022 в 9:48:32
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:39 /км | 01:02:59 | |
22 июн 2022 в 9:48:34
Утренний забег. Трейловые горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.63 км | 05:41 /км | 02:54:09 | |
22 июн 2022 в 9:48:35
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.09 км | 05:08 /км | 01:32:58 | |
22 июн 2022 в 9:49:11
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 05:49 /км | 29:36 | |
22 июн 2022 в 9:49:23
Вечерний забег. 5 Hills
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:13 /км | 01:08:38 | |
22 июн 2022 в 9:49:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:47 /км | 58:58 | |
22 июн 2022 в 9:49:32
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.43 км | 05:53 /км | 01:19:04 | |
22 июн 2022 в 9:49:40
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:16 /км | 01:03:45 | |
22 июн 2022 в 9:49:52
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.37 км | 05:02 /км | 01:02:22 | |
22 июн 2022 в 9:50:02
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 37.32 км | 05:45 /км | 03:34:55 | |
22 июн 2022 в 9:59:33
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.29 км | 05:27 /км | 02:34:19 | |
22 июн 2022 в 9:59:44
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 04:55 /км | 25:27 | |
22 июн 2022 в 9:59:51
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.83 км | 05:09 /км | 01:26:43 | |
22 июн 2022 в 10:00:03
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 05:05 /км | 01:32:32 | |
22 июн 2022 в 10:00:09
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.36 км | 05:29 /км | 01:02:30 | |
22 июн 2022 в 10:00:17
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:10 /км | 01:19:39 | |
22 июн 2022 в 10:00:31
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:25 /км | 11:23 | |
22 июн 2022 в 10:00:41
Вечерний забег 5 горочек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.22 км | 05:23 /км | 01:11:13 | |
22 июн 2022 в 10:00:48
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.77 км | 05:13 /км | 02:40:57 | |
22 июн 2022 в 10:05:39
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.07 км | 05:11 /км | 01:59:49 | |
22 июн 2022 в 10:05:53
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.56 км | 05:32 /км | 01:37:14 | |
22 июн 2022 в 10:05:59
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 04:58 /км | 01:20:49 | |
22 июн 2022 в 10:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 08:00 /км | 02:48:51 |  |
Юлия доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 👍🏃♂️🤝
22 июн 2022 в 10:46:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.23 км | 04:53 /км | 45:09 |  |
22 июн 2022 в 12:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.84 км | 07:16 /км | 01:04:20 |  |
22 июн 2022 в 13:13:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:11 /км | 31:22 |  |
22 июн 2022 в 14:35:31
Темповая на стадионе 333/333, плюс разминка и заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 05:45 /км | 01:06:31 | |
22 июн 2022 в 14:35:37
Длительная в память 22-го июня с ребятами.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.31 км | 06:36 /км | 02:27:27 | |
22 июн 2022 в 15:18:42
Отличное завершение марафона. Лучшее время на 10 км в этом году.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:35 /км | 46:03 |  |
22 июн 2022 в 16:12:39
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:44 /км | 13:41 | |
22 июн 2022 в 16:12:41
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 04:46 /км | 05:30 | |
22 июн 2022 в 16:12:44
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 04:55 /км | 05:22 | |
22 июн 2022 в 16:12:47
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.24 км | 07:49 /км | 01:55 | |
22 июн 2022 в 17:35:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:39 /км | 01:09:55 |  |
22 июн 2022 в 17:52:09
22.06 - «Мы помним!» 22.06 - 22,06 км «Мы готовы!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.06 км | 06:16 /км | 02:18:26 |  |
22 июн 2022 в 18:04:56
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.29 км | 05:08 /км | 01:23:47 | |
22 июн 2022 в 18:28:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:13 /км | 01:02:53 |  |
22 июн 2022 в 19:29:06
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:34 /км | 01:01:20 | |
22 июн 2022 в 19:38:03
Переменная с ускорением в подъёмы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.54 км | 06:57 /км | 01:27:21 |  |
22 июн 2022 в 19:51:55
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:23 /км | 42:17 | |
22 июн 2022 в 22:11:47
154/200 км 22/30 день. Ультрамарафон июня .Яхрома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 07:07 /км | 01:13:06 | |
23 июн 2022 в 2:25:25
Лучшая пробежка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:10 /км | 01:01:51 |  |
23 июн 2022 в 2:49:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 06:13 /км | 22:29 |  |
23 июн 2022 в 5:38:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 07:36 /км | 01:38:55 |  |
23 июн 2022 в 6:40:18
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.20 км | 06:31 /км | 01:45:49 |  |
23 июн 2022 в 6:41:46
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:05 /км | 01:02:42 |  |
23 июн 2022 в 7:10:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 07:31 /км | 57:31 |  |
23 июн 2022 в 7:41:05
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:20 /км | 55:04 | |
23 июн 2022 в 8:37:15
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.46 км | 07:34 /км | 02:04:38 | |
23 июн 2022 в 8:37:32
Трейлраннинг (после обеда)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:58 /км | 13:37 | |
23 июн 2022 в 8:56:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 07:28 /км | 19:12 |  |
23 июн 2022 в 9:36:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:30 /км | 27:23 |  |
23 июн 2022 в 9:37:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 06:35 /км | 32:09 |  |
23 июн 2022 в 9:38:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 06:26 /км | 01:17:24 |  |
23 июн 2022 в 9:40:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.42 км | 06:27 /км | 54:25 |  |
23 июн 2022 в 9:42:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:31 /км | 33:22 |  |
23 июн 2022 в 9:43:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:29 /км | 33:15 |  |
23 июн 2022 в 9:44:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:27 /км | 37:48 |  |
23 июн 2022 в 9:49:55
Бег Месячный Ультра Марафон Июнь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:06 /км | 01:13:33 |  |
23 июн 2022 в 10:35:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.21 км | 04:56 /км | 45:32 |  |
23 июн 2022 в 13:21:49
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 05:55 /км | 01:02:10 | |
23 июн 2022 в 14:26:44
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:54 /км | 14:47 | |
23 июн 2022 в 14:26:52
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:48 /км | 09:39 | |
23 июн 2022 в 14:26:58
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:50 /км | 09:44 | |
23 июн 2022 в 15:14:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:35 /км | 01:06:03 |  |
23 июн 2022 в 16:07:45
Двухсотый километр Бег трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:50 /км | 01:15:25 |  |
23 июн 2022 в 16:10:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:44 /км | 38:51 |  |
23 июн 2022 в 17:56:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 08:38 /км | 32:10 |  |
23 июн 2022 в 18:07:07
Дневная медленная пробедка по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.03 км | 05:39 /км | 01:08:06 | |
23 июн 2022 в 18:53:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:04 /км | 28:53 |  |
23 июн 2022 в 19:13:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.98 км | 07:40 /км | 01:32:00 |  |
23 июн 2022 в 19:26:00
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:36 /км | 01:06:10 | |
23 июн 2022 в 21:04:27
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:39 /км | 33:22 | |
24 июн 2022 в 2:58:40
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:38 /км | 45:06 | |
24 июн 2022 в 3:51:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 06:22 /км | 23:05 |  |
24 июн 2022 в 5:07:53
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.62 км | 06:23 /км | 42:17 | |
24 июн 2022 в 5:07:59
Др семашко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 05:27 /км | 04:34 | |
24 июн 2022 в 5:08:04
5 кругов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:45 /км | 30:47 | |
24 июн 2022 в 5:08:10
Домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.77 км | 05:22 /км | 04:07 | |
24 июн 2022 в 5:14:05
По Набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 05:53 /км | 44:01 |  |
24 июн 2022 в 5:15:17
Утром ранним вдоль Волги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:50 /км | 01:01:23 |  |
24 июн 2022 в 6:48:03
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:37 /км | 40:17 | |
24 июн 2022 в 7:18:08
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:23 /км | 41:08 |  |
24 июн 2022 в 7:19:36
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:54 /км | 32:03 |  |
24 июн 2022 в 8:45:58
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 05:15 /км | 01:19:50 | |
24 июн 2022 в 9:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:54 /км | 32:25 |  |
24 июн 2022 в 10:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 07:34 /км | 50:14 |  |
24 июн 2022 в 10:16:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 06:55 /км | 01:31:22 |  |
24 июн 2022 в 10:33:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 05:05 /км | 46:58 |  |
24 июн 2022 в 10:54:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:41 /км | 01:08:37 |  |
24 июн 2022 в 12:11:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 05:41 /км | 42:59 |  |
24 июн 2022 в 16:57:11
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:20 /км | 01:10:33 | |
24 июн 2022 в 17:01:14
Ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 05:26 /км | 34:31 |  |
24 июн 2022 в 17:21:20
Беговая прогулка по лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:33 /км | 01:23:33 | |
24 июн 2022 в 19:29:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:47 /км | 01:16:34 |  |
24 июн 2022 в 20:08:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 07:53 /км | 47:09 |  |
24 июн 2022 в 20:18:36
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.26 км | 05:41 /км | 01:32:34 |  |
24 июн 2022 в 23:58:39
Зарядкаутренняя🥸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:23 /км | 27:23 |  |
25 июн 2022 в 6:02:33
Пвркран
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 04:36 /км | 26:46 | |
25 июн 2022 в 6:20:29
Мееееедлееееннаааая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:02 /км | 45:04 | |
25 июн 2022 в 6:32:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 06:40 /км | 30:14 |  |
25 июн 2022 в 8:13:00
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 06:25 /км | 42:37 |  |
25 июн 2022 в 8:14:51
Лесной беговой кросс Беговой кросс в лесу 3, 42 км 3 круга по 1,14 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 04:58 /км | 17:00 |  |
25 июн 2022 в 9:01:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:40 /км | 42:06 |  |
17 июн 2022 в 2:45:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 06:20 /км | 22:00 |  |
17 июн 2022 в 2:56:32
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 05:39 /км | 40:59 | |
17 июн 2022 в 4:22:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:42 /км | 23:33 |  |
17 июн 2022 в 4:51:11
До семашко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 04:34 /км | 04:14 | |
17 июн 2022 в 4:51:17
От семашко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 04:29 /км | 04:24 | |
17 июн 2022 в 4:51:22
5 крунов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 06:48 /км | 30:42 | |
17 июн 2022 в 5:41:40
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:46 /км | 57:48 | |
17 июн 2022 в 7:48:15
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.35 км | 05:28 /км | 01:24:08 | |
17 июн 2022 в 8:39:34
Ускорился маленько 🥸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:45 /км | 47:48 |  |
17 июн 2022 в 8:49:26
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:41 /км | 01:25:30 | |
17 июн 2022 в 8:58:23
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 06:52 /км | 57:24 | |
17 июн 2022 в 9:59:34
Дневной бег 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:45 /км | 01:03:15 |  |
17 июн 2022 в 11:27:11
С ускорениями. Пульс до 165
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:36 /км | 16:48 |  |
17 июн 2022 в 13:59:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:09 /км | 47:01 |  |
17 июн 2022 в 14:02:42
#11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.46 км | 05:50 /км | 31:55 |  |
17 июн 2022 в 14:54:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 07:01 /км | 19:39 |  |
17 июн 2022 в 16:33:52
Вечерняя пробежка Жара + 30 градусов, в лесу прохладно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.26 км | 06:16 /км | 01:04:28 |  |
17 июн 2022 в 17:01:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:08 /км | 36:02 |  |
17 июн 2022 в 17:18:28
Заглючил трекер ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:09 /км | 16:34 |  |
17 июн 2022 в 17:18:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:44 /км | 30:20 |  |
17 июн 2022 в 18:33:50
100 км месячного Ультра-М - последний отрезок!!! 100км - ВСË, ALES !!!
Сотка за 17-ть дней и 19-ть забегов.
Сотка за 17-ть дней и 19-ть забегов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:06 /км | 37:52 |  |
17 июн 2022 в 18:34:53
Темповая, пока готовится курочка 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.51 км | 05:49 /км | 01:18:37 | |
17 июн 2022 в 19:15:28
Аэробный бег.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:56 /км | 49:26 |  |
18 июн 2022 в 3:27:57
5верст онлайн 👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:37 /км | 01:24:34 | |
18 июн 2022 в 4:47:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:23 /км | 29:39 |  |
18 июн 2022 в 5:05:44
#12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:38 /км | 30:23 |  |
18 июн 2022 в 7:09:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 06:20 /км | 41:58 |  |
18 июн 2022 в 7:36:59
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:55 /км | 01:05:13 | |
18 июн 2022 в 8:32:33
Дневной бег Беговая дистанция 5, 24 км 5 кругов по 1,05 км по пересеченной лыжероллерной трассе. Погода +30 солнечно жарко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 04:40 /км | 24:29 |  |
18 июн 2022 в 10:21:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 04:58 /км | 45:52 |  |
18 июн 2022 в 10:56:41
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:02 /км | 01:10:36 | |
18 июн 2022 в 11:07:12
Равномерная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.12 км | 06:21 /км | 03:11:42 |  |
18 июн 2022 в 11:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:02 /км | 25:22 |  |
18 июн 2022 в 11:41:42
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 06:49 /км | 21:29 | |
18 июн 2022 в 15:11:11
Яхрома парк 114/200 км, 18/30 горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 06:50 /км | 01:15:42 | |
18 июн 2022 в 16:24:04
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:36 /км | 40:09 | |
18 июн 2022 в 16:24:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:25 /км | 43:24 | |
18 июн 2022 в 16:25:03
Забег после соревнований по волейболу, посвящённых Дню Молодежи Часы работали не корректно, пришлось бежать больше чем обычно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 06:50 /км | 01:15:31 |  |
18 июн 2022 в 16:25:46
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 04:55 /км | 01:00:37 | |
18 июн 2022 в 16:27:52
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:10 /км | 31:34 | |
18 июн 2022 в 16:29:07
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 05:13 /км | 25:04 | |
18 июн 2022 в 16:29:44
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:28 /км | 35:39 | |
18 июн 2022 в 16:30:13
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 04:49 /км | 09:44 | |
18 июн 2022 в 16:30:35
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:20 /км | 04:24 | |
18 июн 2022 в 16:31:02
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 04:20 /км | 04:23 | |
18 июн 2022 в 16:31:16
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 04:15 /км | 02:09 | |
18 июн 2022 в 16:31:27
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:45 /км | 23:53 | |
18 июн 2022 в 16:31:42
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:07 /км | 25:47 | |
18 июн 2022 в 16:57:44
Забег Бег по асфальту вокруг стадиона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:09 /км | 01:17:39 |  |
18 июн 2022 в 17:09:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:30 /км | 40:19 |  |
18 июн 2022 в 19:18:45
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.02 км | 06:11 /км | 01:51:31 | |
18 июн 2022 в 19:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 07:39 /км | 01:12:00 |  |
19 июн 2022 в 1:08:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 08:36 /км | 01:27:43 |  |
19 июн 2022 в 2:43:51
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:36 /км | 01:07:35 |  |
19 июн 2022 в 2:53:41
ночной забег по Тюмени
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.18 км | 05:19 /км | 02:35:21 |  |
19 июн 2022 в 2:54:20
просто так
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:21 /км | 04:21 |  |
19 июн 2022 в 2:54:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.65 км | 05:11 /км | 01:36:52 |  |
19 июн 2022 в 2:55:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.82 км | 04:40 /км | 08:30 |  |
19 июн 2022 в 2:58:09
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.37 км | 05:50 /км | 02:04:53 |  |
19 июн 2022 в 3:00:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 04:37 /км | 31:31 |  |
19 июн 2022 в 3:07:56
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:35 /км | 29:08 | |
19 июн 2022 в 3:30:19
Утренний бег Утренний бег в парке. Погода +21 облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:27 /км | 34:19 |  |
19 июн 2022 в 4:38:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:56 /км | 49:21 |  |
19 июн 2022 в 4:55:52
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:20 /км | 01:52:42 | |
19 июн 2022 в 5:07:32
#13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:38 /км | 30:59 |  |
19 июн 2022 в 7:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.87 км | 07:08 /км | 01:17:36 |  |
19 июн 2022 в 7:41:24
Медленная дождливая из серии #сухимиосталисьтолькотрусы #ноэтонеточно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 06:39 /км | 01:24:50 | |
19 июн 2022 в 7:47:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 07:28 /км | 01:29:51 |  |
19 июн 2022 в 10:54:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.83 км | 06:18 /км | 01:01:58 |  |
19 июн 2022 в 11:33:57
129/200 км 19/30 дней ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:41 /км | 01:56:17 | |
19 июн 2022 в 12:23:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 06:25 /км | 01:21:18 |  |
19 июн 2022 в 13:31:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:07 /км | 25:40 |  |
19 июн 2022 в 15:07:38
Пробежка в комфортном режиме Равномерный бег в медленном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:41 /км | 01:12:24 |  |
19 июн 2022 в 16:56:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 06:45 /км | 24:58 |  |
19 июн 2022 в 17:34:09
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:07 /км | 31:04 | |
19 июн 2022 в 18:51:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 05:49 /км | 31:43 |  |
19 июн 2022 в 18:53:16
Переславский полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:28 /км | 01:56:28 |  |
19 июн 2022 в 19:14:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:17 /км | 01:34:30 |  |
19 июн 2022 в 19:20:17
Соревнования на 10 км. Гродно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 04:06 /км | 41:58 | |
Здравствуй, Виталий !!!
Физкульт Алексей. Давно не пересекались. Как дела?
Надо, НАДО (бегать) по утрам и вечерам !!! Спасибо, Виталий, БУДЕМ !!!
СоТочка в июле ждёт!!!
Бегаю круглый год, принимаю участие в соревнования на разных дистанция. Олько пока в ультро не перешёл) Как говорится лёгких ног и удачи во всех начинаниях.
Сори за пропущенные буквы, пишу быстро)
Спасибо, Виталий!!! И Вам лёгких Ног !!!
Спасибо, Виталий!!! И Вам лёгких Ног !!!
Спасибо, Виталий!!! И Вам лёгких Ног !!!
В машине ехал -- рука тряслась...
Хорошему человеку -- ТРОЕКРАТНОЕ !!!
Спасибо!
19 июн 2022 в 19:55:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:40 /км | 56:44 |  |
20 июн 2022 в 2:06:39
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.22 км | 06:02 /км | 04:15:13 | |
20 июн 2022 в 2:09:58
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:37 /км | 01:24:23 | |
20 июн 2022 в 2:10:45
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:45 /км | 57:37 | |
20 июн 2022 в 3:46:25
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:31 /км | 27:49 | |
20 июн 2022 в 3:46:28
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:43 /км | 05:47 | |
20 июн 2022 в 5:47:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:43 /км | 01:17:28 |  |
20 июн 2022 в 5:52:15
Восстановительный 🤞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:04 /км | 40:36 |  |
20 июн 2022 в 6:44:50
Первая пробежка после болезни
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 07:39 /км | 22:34 | |
20 июн 2022 в 6:46:01
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:26 /км | 01:02:39 | |
20 июн 2022 в 7:21:28
Лёгкая по парку, немного по горочкам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 07:29 /км | 42:41 | |
20 июн 2022 в 7:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 05:13 /км | 24:00 |  |
20 июн 2022 в 7:53:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 05:22 /км | 01:09:54 |  |
20 июн 2022 в 7:57:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.12 км | 05:26 /км | 01:11:30 |  |
20 июн 2022 в 7:57:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.44 км | 05:17 /км | 01:05:47 |  |
20 июн 2022 в 7:59:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 05:26 /км | 01:09:59 |  |
20 июн 2022 в 9:03:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 06:56 /км | 01:15:27 |  |
20 июн 2022 в 9:50:24
Ультрамарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:31 /км | 34:09 |  |
20 июн 2022 в 10:41:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 05:01 /км | 46:21 |  |
20 июн 2022 в 11:09:00
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:43 /км | 01:07:21 |  |
20 июн 2022 в 11:14:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 06:51 /км | 01:17:25 |  |
20 июн 2022 в 11:48:19
Afternoon run (1)🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:47 /км | 46:26 |  |
20 июн 2022 в 11:49:07
Afternoon run (2)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:55 /км | 17:50 |  |
20 июн 2022 в 12:15:19
Ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 05:39 /км | 35:07 |  |
20 июн 2022 в 14:14:49
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:29 /км | 27:33 | |
20 июн 2022 в 14:50:55
Бег Месячный Ультра марафон Июнь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:07 /км | 01:11:32 |  |
12 июн 2022 в 18:15:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:19 /км | 01:24:26 |  |
12 июн 2022 в 18:17:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:24 /км | 42:06 |  |
12 июн 2022 в 18:26:54
День России 12.6 км Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:51 /км | 01:13:46 |  |
12 июн 2022 в 18:47:04
Очередной отрезок, 2й за день, месячного Ультрамарафона Бегущие Огни
ZNAK RUN совместно с Управлением молодёжной политики города и Управлением физической культуры и спорта организовывает традиционный забег "Бегущие Огни" и собирает всех любителей активного отдыха на 5 км. кросс по ночному городу. 12 июня 🌍площадь перед спорткомплексом им.С.Хоркиной
ZNAK RUN совместно с Управлением молодёжной политики города и Управлением физической культуры и спорта организовывает традиционный забег "Бегущие Огни" и собирает всех любителей активного отдыха на 5 км. кросс по ночному городу. 12 июня 🌍площадь перед спорткомплексом им.С.Хоркиной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:35 /км | 29:07 |  |
12 июн 2022 в 19:13:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 08:00 /км | 01:42:00 |  |
12 июн 2022 в 19:19:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:48 /км | 37:41 |  |
13 июн 2022 в 2:23:32
Разминка после Leo.run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:02 /км | 48:17 |  |
13 июн 2022 в 2:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 05:53 /км | 48:32 |  |
13 июн 2022 в 2:51:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:54 /км | 48:13 |  |
13 июн 2022 в 2:52:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 05:51 /км | 53:06 |  |
13 июн 2022 в 5:39:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:38 /км | 22:36 |  |
13 июн 2022 в 7:19:55
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:05 /км | 01:11:06 | |
13 июн 2022 в 8:02:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:14 /км | 25:07 |  |
13 июн 2022 в 8:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:30 /км | 01:15:14 |  |
13 июн 2022 в 9:03:13
УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:50 /км | 01:57:32 |  |
13 июн 2022 в 9:50:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:03 /км | 46:26 |  |
13 июн 2022 в 13:05:45
Длительная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.97 км | 06:11 /км | 03:05:47 |  |
13 июн 2022 в 14:08:13
Забег после Дня России На 8 и 9 км поднялся пульс до 170 ударов от 140
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:43 /км | 01:12:20 |  |
13 июн 2022 в 14:36:16
Трейлраннинг (ночь)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 09:05 /км | 16:28 | |
13 июн 2022 в 14:36:28
Трейлраннинг (день)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.50 км | 06:40 /км | 03:19 | |
13 июн 2022 в 14:36:36
Трейл Пробег Рыцарева
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.47 км | 04:58 /км | 01:46:42 | |
13 июн 2022 в 14:36:41
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:15 /км | 12:40 | |
13 июн 2022 в 14:36:45
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:42 /км | 13:32 | |
13 июн 2022 в 15:32:29
Пробег в честь Дня России.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 04:57 /км | 01:00:02 |  |
13 июн 2022 в 16:12:10
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:18 /км | 38:16 | |
13 июн 2022 в 17:21:26
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.32 км | 05:21 /км | 01:22:01 | |
13 июн 2022 в 18:18:14
Вечерняя пробежка месячного Ультрамарафона! Бежал в кайф, чуть ниже привычного. Решил просто кайфануть от бега, учытывая, что вчера пробежал - утром 12.1 км и вечером 5.2 + сегодня с воспитанниками совершали пеший марш-бросок на 8.9 км.
Так что за сутки активности я намотал 32 км
Так что за сутки активности я намотал 32 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:13 /км | 36:06 |  |
13 июн 2022 в 18:27:48
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:24 /км | 43:39 | |
13 июн 2022 в 19:57:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:47 /км | 22:00 |  |
13 июн 2022 в 20:03:56
Чупинский полумарафон 🤩🤘 Первая 😳🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.33 км | 05:47 /км | 02:03:35 | |
13 июн 2022 в 22:29:46
Разминка...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.88 км | 06:08 /км | 11:33 | |
14 июн 2022 в 2:14:33
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 05:41 /км | 18:55 | |
14 июн 2022 в 2:36:28
Месячный ультрамарафон категория любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:26 /км | 01:05:29 |  |
14 июн 2022 в 2:38:03
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:28 /км | 01:05:58 |  |
14 июн 2022 в 2:40:42
Месячный ультрамарафон любитель 200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:13 /км | 01:04:26 |  |
14 июн 2022 в 2:48:24
Месячный Ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:24 /км | 01:05:33 |  |
14 июн 2022 в 3:26:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:34 /км | 40:16 |  |
14 июн 2022 в 5:19:03
Мыс Бык🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:17 /км | 53:05 |  |
14 июн 2022 в 5:27:58
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.59 км | 05:18 /км | 01:38:49 | |
14 июн 2022 в 7:32:09
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:32 /км | 32:46 | |
14 июн 2022 в 7:32:15
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:25 /км | 32:13 | |
14 июн 2022 в 7:32:18
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:33 /км | 46:25 | |
14 июн 2022 в 7:32:22
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:44 | |
14 июн 2022 в 7:32:26
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:42 /км | 28:35 | |
14 июн 2022 в 7:32:29
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:42 /км | 28:05 | |
14 июн 2022 в 7:32:33
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:58 /км | 59:52 | |
14 июн 2022 в 10:00:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:41 /км | 46:16 |  |
14 июн 2022 в 10:25:57
46-й пробег им. Рыцарева
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.89 км | 04:53 /км | 01:47:01 | |
14 июн 2022 в 10:26:08
5 вёрст после 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:46 /км | 30:03 | |
14 июн 2022 в 10:26:13
5 верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:44 /км | 23:47 | |
14 июн 2022 в 10:26:17
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:11 /км | 12:25 | |
14 июн 2022 в 10:26:25
5 вёрст до 5 вёрст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:12 /км | 32:54 | |
14 июн 2022 в 10:26:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:32 /км | 01:38:55 | |
14 июн 2022 в 13:37:38
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 06:40 /км | 01:40:54 | |
14 июн 2022 в 16:05:13
Сотка за 2 недели Бежал воодушевлённым достижением 100 км, готов на 200 за месяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:10 /км | 01:06:59 |  |
14 июн 2022 в 16:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:41 /км | 30:51 |  |
14 июн 2022 в 16:58:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 06:57 /км | 03:12 |  |
14 июн 2022 в 17:02:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:50 /км | 20:30 |  |
14 июн 2022 в 17:23:19
Медленный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 07:28 /км | 01:16:13 |  |
14 июн 2022 в 18:19:06
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 06:49 /км | 52:18 | |
14 июн 2022 в 18:34:04
Пробег в рамках месячного ультрамарафона Давно не выбегал 10-ку из часа.
Сегодня удалось.
И в молодые годы всегда был тяжёлым парнем.
Сейчас мне только 40 и мой вес 105
Сегодня удалось.
И в молодые годы всегда был тяжёлым парнем.
Сейчас мне только 40 и мой вес 105
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:49 /км | 58:17 |  |
14 июн 2022 в 18:50:37
Оздоровительный бег Бег для удовольствия и здоровья. Погода отличная солнечная +20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.48 км | 05:55 /км | 44:16 |  |
14 июн 2022 в 20:04:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:20 /км | 53:39 |  |
15 июн 2022 в 2:55:13
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:31 /км | 55:18 | |
15 июн 2022 в 2:58:14
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:33 /км | 35:26 | |
15 июн 2022 в 3:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 08:13 /км | 01:45:50 |  |
15 июн 2022 в 3:50:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:45 /км | 47:16 |  |
15 июн 2022 в 4:43:21
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 06:24 /км | 46:18 |  |
15 июн 2022 в 4:50:00
Месячный Ультрамарафон любитель 200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:15 /км | 01:04:39 |  |
15 июн 2022 в 4:52:33
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 05:45 /км | 37:50 | |
15 июн 2022 в 5:14:00
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:50 /км | 58:28 | |
15 июн 2022 в 6:57:22
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.07 км | 05:23 /км | 01:37:28 | |
15 июн 2022 в 8:40:35
#10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 05:52 /км | 31:41 |  |
15 июн 2022 в 8:41:58
Morning run 🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:53 /км | 41:17 |  |
15 июн 2022 в 10:09:56
Утренняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:02 /км | 50:28 |  |
15 июн 2022 в 11:12:25
Поскоростил маленько
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:44 /км | 23:46 |  |
15 июн 2022 в 11:14:58
В честь дня России
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 06:12 /км | 01:24:10 |  |
15 июн 2022 в 14:19:36
Поскоростил маленько 🥸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:44 /км | 23:46 |  |
15 июн 2022 в 15:34:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 05:09 /км | 44:02 |  |
15 июн 2022 в 16:36:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:25 /км | 38:59 |  |
15 июн 2022 в 17:56:31
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:46 /км | 01:08:33 | |
15 июн 2022 в 18:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.45 км | 06:14 /км | 21:32 |  |
15 июн 2022 в 18:25:26
Вечерняя пробежка - отезок месячного Ультрамарафона! Не важно с какой скоростью идти к цели.
Главное не останавливаться!!!
Главное не останавливаться!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 05:42 /км | 26:15 |  |
15 июн 2022 в 18:41:31
Отрезки на стадионе Подводка к 10 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:03 /км | 38:14 |  |
15 июн 2022 в 20:08:01
Внчерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 05:35 /км | 01:31:22 |  |
15 июн 2022 в 21:43:24
89/200 км 16/30 дней . После недели отдыха
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 08:41 /км | 01:44:39 | |
15 июн 2022 в 23:37:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:17 /км | 58:05 |  |
16 июн 2022 в 2:30:23
Месячный ультрамарафон любитель 200
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:11 /км | 01:03:41 |  |
16 июн 2022 в 3:13:49
Утренний бег Погода +20 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:51 /км | 36:14 |  |
16 июн 2022 в 3:22:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:35 /км | 40:35 |  |
16 июн 2022 в 3:39:40
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 05:33 /км | 31:22 | |
16 июн 2022 в 5:06:42
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:50 /км | 58:32 | |
16 июн 2022 в 5:13:32
Прогулка по лесу💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:59 /км | 01:00:03 |  |
16 июн 2022 в 5:33:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.88 км | 07:39 /км | 06:44 |  |
16 июн 2022 в 5:34:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 07:56 /км | 26:30 |  |
16 июн 2022 в 5:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:31 /км | 35:08 |  |
16 июн 2022 в 6:36:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 08:21 /км | 26:26 |  |
16 июн 2022 в 6:46:37
Часовая медленная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.84 км | 06:50 /км | 01:07:17 | |
16 июн 2022 в 6:46:48
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 05:43 /км | 11:44 | |
16 июн 2022 в 6:57:25
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.81 км | 05:26 /км | 01:42:28 | |
16 июн 2022 в 9:57:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:38 /км | 23:17 |  |
16 июн 2022 в 9:58:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:19 /км | 31:50 |  |
16 июн 2022 в 9:58:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:37 /км | 40:27 |  |
16 июн 2022 в 9:59:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:45 /км | 40:55 |  |
16 июн 2022 в 10:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:08 /км | 24:58 |  |
16 июн 2022 в 10:00:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:14 /км | 25:02 |  |
16 июн 2022 в 12:32:15
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 06:42 /км | 01:14:35 | |
16 июн 2022 в 12:32:21
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:38 /км | 40:01 | |
16 июн 2022 в 12:32:24
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:44 /км | 54:29 | |
16 июн 2022 в 12:32:27
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:45 /км | 47:47 | |
16 июн 2022 в 12:32:30
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:38 /км | 01:07:10 | |
16 июн 2022 в 12:32:37
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:55 /км | 01:09:19 | |
16 июн 2022 в 12:32:42
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:48 /км | 54:58 | |
16 июн 2022 в 14:27:44
Переход с Новичка на Любителя, вторая сотня Первый забег второй сотни был нелегким
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:33 /км | 01:10:51 |  |
16 июн 2022 в 15:27:52
Вечерний бег Бег средней интенсивности. Погода +24 солнечно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 05:15 /км | 43:33 |  |
16 июн 2022 в 16:50:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:10 /км | 44:21 |  |
16 июн 2022 в 17:11:11
Тренировка с клубом КарелияСкайТим. Знакомство с ребятами 🤩
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:41 /км | 47:23 | |
16 июн 2022 в 17:11:18
Шаговая имитация в горку без палок, потом бег и снова...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:20 /км | 15:21 | |
16 июн 2022 в 17:11:23
Бег в поисках ребят...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.93 км | 06:15 /км | 05:49 | |
16 июн 2022 в 17:28:28
Дневной забег по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:12 /км | 31:29 | |
16 июн 2022 в 17:51:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:45 /км | 54:09 |  |
16 июн 2022 в 18:35:11
Кросс лëгкой трусцОй - отрезок месячного УльтраМарафона Решил немного пожертвовать временем темпа в угоду расстояния в км.
Фасциальный бег в удовольствие!!!
Фасциальный бег в удовольствие!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:32 /км | 53:38 |  |
16 июн 2022 в 19:06:16
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 05:30 /км | 01:29:33 |  |
16 июн 2022 в 19:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.31 км | 05:15 /км | 01:10:00 |  |
16 июн 2022 в 19:17:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.58 км | 07:55 /км | 44:16 |  |
16 июн 2022 в 19:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.21 км | 05:17 /км | 01:09:54 |  |
16 июн 2022 в 19:31:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:36 /км | 37:02 |  |
16 июн 2022 в 22:24:50
103/200 км 16/30 день, ASICS gel
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 06:59 /км | 01:39:13 | |
17 июн 2022 в 0:39:12
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:46 /км | 40:52 |  |
11 июн 2022 в 4:43:46
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:10 /км | 51:47 | |
11 июн 2022 в 5:35:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:16 /км | 31:22 |  |
11 июн 2022 в 5:42:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:10 /км | 36:09 |  |
11 июн 2022 в 5:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:27 /км | 07:27 |  |
11 июн 2022 в 6:14:35
От парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 05:45 /км | 12:21 | |
11 июн 2022 в 6:14:42
Парк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:19 /км | 26:44 | |
11 июн 2022 в 6:14:50
До парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 03:34 /км | 09:02 | |
11 июн 2022 в 7:01:34
УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 07:32 /км | 42:56 |  |
11 июн 2022 в 7:32:44
Трэйловый LEO.RUN
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:21 /км | 01:14:06 |  |
11 июн 2022 в 7:58:18
Утренняя пробежка 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:44 /км | 40:12 |  |
11 июн 2022 в 10:01:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.54 км | 07:23 /км | 01:40:02 |  |
11 июн 2022 в 10:09:11
Пробежка выходного дня - бегу Ультрамарафон за месяц Жаааааркооооо.... 🥵🥵🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:39 /км | 30:31 |  |
11 июн 2022 в 10:14:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 06:58 /км | 01:24:12 |  |
11 июн 2022 в 12:30:17
Отрезки на сковороде)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:58 /км | 59:47 | |
11 июн 2022 в 12:56:48
Разминочные 3 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:10 /км | 21:32 |  |
11 июн 2022 в 13:30:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.70 км | 08:07 /км | 05:41 |  |
11 июн 2022 в 15:17:19
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:52 /км | 01:16:10 |  |
11 июн 2022 в 16:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 04:56 /км | 45:23 |  |
11 июн 2022 в 17:21:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:53 /км | 35:14 |  |
11 июн 2022 в 17:45:10
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 07:09 /км | 11:28 | |
11 июн 2022 в 17:45:57
10 день бега в ультрамарафоне на 100 км 10 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +19 тепло, облачно, погода хорошая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 04:49 /км | 38:55 |  |
11 июн 2022 в 19:23:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:23 /км | 53:58 |  |
11 июн 2022 в 21:26:05
Забег Белые Ночи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:37 /км | 58:57 |  |
11 июн 2022 в 21:48:24
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 05:42 /км | 15:18 | |
11 июн 2022 в 21:48:27
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:57 /км | 01:09:42 | |
12 июн 2022 в 3:36:41
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.30 км | 05:59 /км | 01:13:36 | |
12 июн 2022 в 5:05:52
Вечерняя разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 06:19 /км | 24:25 |  |
12 июн 2022 в 5:06:48
Белые ночи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:12 /км | 53:05 |  |
12 июн 2022 в 5:14:53
День России!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:54 /км | 59:17 |  |
12 июн 2022 в 5:16:04
Вечерняя медленная по улочкам Центра. Вроде центральные все отбегала, надо смотреть карту 🤔
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 06:59 /км | 01:33:37 | |
12 июн 2022 в 6:04:37
#9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 06:20 /км | 21:44 |  |
12 июн 2022 в 6:07:19
Праздничный забег отрезка Месячного Ультрамарафона 9км бежалось отлично и легко.
После - начал убивать ландшафт пересечённой местности 😂😅🥵
После - начал убивать ландшафт пересечённой местности 😂😅🥵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:48 /км | 01:22:22 |  |
12 июн 2022 в 7:33:38
Марафон Белые ночи 2022 Мы ждали его 2 года! Свершилось!!!! И это было мега круто! 💥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:44 /км | 58:21 |  |
12 июн 2022 в 8:00:28
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:42 /км | 40:18 | |
12 июн 2022 в 8:00:37
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 08:22 /км | 01:40:46 | |
12 июн 2022 в 8:00:40
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:37 /км | 19:55 | |
12 июн 2022 в 8:00:48
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:09 /км | 21:43 | |
12 июн 2022 в 8:01:06
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:30 /км | 05:32 | |
12 июн 2022 в 8:01:10
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.57 км | 07:50 /км | 04:30 | |
12 июн 2022 в 8:01:12
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:35 /км | 05:41 | |
12 июн 2022 в 8:01:15
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:29 /км | 07:33 | |
12 июн 2022 в 9:58:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:09 /км | 01:07:04 |  |
12 июн 2022 в 11:01:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 07:47 /км | 01:40:09 |  |
12 июн 2022 в 11:31:40
Утренний забег по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:54 /км | 01:10:55 | |
12 июн 2022 в 11:32:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 07:00 /км | 01:04:52 |  |
12 июн 2022 в 11:59:52
Разминочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 06:15 /км | 20:12 |  |
12 июн 2022 в 12:01:22
Пятёрочка в Удельном парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:16 /км | 24:30 |  |
12 июн 2022 в 14:58:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:35 /км | 39:33 |  |
12 июн 2022 в 15:01:27
11 день бега в ультрамарафоне на 100 км в праздник день России 11 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань 5 кругов по 2 км. Погода +14, ветрено облачно, шёл дождик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:42 /км | 47:03 |  |
12 июн 2022 в 15:06:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:27 /км | 14:59 |  |
12 июн 2022 в 15:07:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:47 /км | 07:57 |  |
12 июн 2022 в 15:12:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:15 /км | 14:36 |  |
12 июн 2022 в 15:17:35
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:43 /км | 47:17 | |
12 июн 2022 в 17:07:27
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:59 /км | 35:36 | |
7 июн 2022 в 3:09:26
Перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:45 /км | 34:03 |  |
7 июн 2022 в 5:10:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:18 /км | 29:29 |  |
7 июн 2022 в 6:24:39
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:26 /км | 01:04:47 | |
7 июн 2022 в 8:26:44
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 06:38 /км | 01:40:05 |  |
7 июн 2022 в 10:50:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:59 /км | 30:02 |  |
7 июн 2022 в 10:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 05:05 /км | 47:43 |  |
7 июн 2022 в 11:47:34
#5 дневная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:44 /км | 37:54 |  |
7 июн 2022 в 11:47:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:16 /км | 14:33 |  |
7 июн 2022 в 12:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:08 |  |
7 июн 2022 в 12:15:43
Бег по лесу🤞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:36 /км | 44:59 |  |
7 июн 2022 в 12:16:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:47 /км | 28:48 |  |
7 июн 2022 в 12:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 06:29 /км | 53:27 |  |
7 июн 2022 в 13:26:59
летнее пробуждение
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:51 /км | 48:35 |  |
7 июн 2022 в 13:27:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.55 км | 05:10 /км | 49:26 |  |
7 июн 2022 в 13:28:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 04:57 /км | 01:49:00 |  |
7 июн 2022 в 13:30:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.15 км | 05:05 /км | 01:12:06 |  |
7 июн 2022 в 13:31:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:35 /км | 45:57 |  |
7 июн 2022 в 13:32:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:13 /км | 14:31 |  |
7 июн 2022 в 13:34:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 05:22 /км | 19:51 |  |
7 июн 2022 в 13:34:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 04:56 /км | 07:27 |  |
7 июн 2022 в 15:30:58
Стипль-чез Бег с препятствиями при сильном ветре, через поваленные деревья, ветки, лужи с водой после дождя, плохо работала связь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 07:29 /км | 01:17:16 |  |
7 июн 2022 в 16:50:09
самая быстрая десятка в этом году пока что
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:15 /км | 42:39 |  |
7 июн 2022 в 16:51:00
после десятки чисто для души
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:21 /км | 10:46 |  |
7 июн 2022 в 17:01:00
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:42 /км | 38:12 | |
7 июн 2022 в 17:11:24
Медленная пробежка по лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.90 км | 05:48 /км | 45:54 | |
7 июн 2022 в 17:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:56 /км | 16:17 |  |
7 июн 2022 в 17:55:01
6 день бега в ультрамарафоне на 100 км 6 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км против часовой стрелки. Погода +18 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 05:03 /км | 40:47 |  |
7 июн 2022 в 18:50:03
Лёгкая пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:45 /км | 01:08:01 |  |
7 июн 2022 в 19:36:11
077/200 км 7/30 день . берцовые м. Лучше но не дают бежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:09 /км | 33:10 | |
7 июн 2022 в 19:44:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:42 /км | 34:19 |  |
7 июн 2022 в 19:54:25
7й утречко месячного УльтраМ. Коротко, но в кайф!!! Обкатал новые подкрадалы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 05:13 /км | 12:32 |  |
7 июн 2022 в 20:16:58
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:42 /км | 36:54 |  |
7 июн 2022 в 21:14:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 06:29 /км | 33:45 |  |
8 июн 2022 в 2:37:56
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:13 /км | 01:33:24 | |
8 июн 2022 в 2:40:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:57 /км | 14:41 |  |
8 июн 2022 в 3:43:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.73 км | 07:46 /км | 01:39:00 |  |
8 июн 2022 в 4:34:58
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:46 /км | 36:42 |  |
8 июн 2022 в 4:42:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 06:44 /км | 10:07 |  |
8 июн 2022 в 5:28:52
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 05:25 /км | 28:01 | |
8 июн 2022 в 5:30:26
Месячный ультрамарафон 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:27 /км | 01:05:21 |  |
8 июн 2022 в 6:19:01
Утренняя разминка - 8й мини отрезок Ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 05:38 /км | 07:54 |  |
8 июн 2022 в 6:52:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:23 /км | 01:24:04 |  |
8 июн 2022 в 7:17:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:48 /км | 01:08:05 |  |
8 июн 2022 в 7:34:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 07:08 /км | 16:29 |  |
8 июн 2022 в 8:06:17
Лёгкая утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.27 км | 06:18 /км | 01:04:45 | |
8 июн 2022 в 8:15:49
Вдоль волжских берегов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.92 км | 06:20 /км | 02:19:05 |  |
8 июн 2022 в 9:44:49
Трасса
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.01 км | 04:21 /км | 01:18:32 |  |
8 июн 2022 в 10:43:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.24 км | 05:00 /км | 46:14 |  |
8 июн 2022 в 12:31:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.16 км | 07:16 /км | 22:59 |  |
8 июн 2022 в 12:49:37
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.48 км | 06:25 /км | 01:13:46 | |
8 июн 2022 в 13:46:55
#6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:59 /км | 30:50 |  |
8 июн 2022 в 14:34:26
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.74 км | 05:33 /км | 01:21:57 | |
8 июн 2022 в 16:48:18
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.19 км | 05:29 /км | 01:01:26 | |
8 июн 2022 в 16:48:21
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.75 км | 05:21 /км | 01:13:39 | |
8 июн 2022 в 17:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:11 /км | 01:12:03 |  |
8 июн 2022 в 17:35:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 06:24 /км | 23:08 |  |
8 июн 2022 в 17:37:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 07:04 /км | 11:32 |  |
8 июн 2022 в 17:41:25
6 день бега в ультрамарафоне на 100 км 7 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км по часовой стрелке. Погода +20 облачно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:01 /км | 50:21 |  |
8 июн 2022 в 17:46:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:28 /км | 45:04 |  |
8 июн 2022 в 18:08:36
УльтраМарафон Дождь! Что может быть лучше?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.32 км | 07:49 /км | 02:00:00 |  |
8 июн 2022 в 18:27:11
Отрезки на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 04:55 /км | 01:14:29 | |
8 июн 2022 в 18:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:30 /км | 26:27 |  |
8 июн 2022 в 19:05:29
Вечерняя пробежка отрезка месячного Ультрамарафона!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 05:32 /км | 19:25 |  |
8 июн 2022 в 19:10:33
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.66 км | 05:39 /км | 02:13:53 |  |
8 июн 2022 в 19:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:16 /км | 36:58 |  |
9 июн 2022 в 2:40:55
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:26 /км | 33:40 | |
9 июн 2022 в 3:04:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:20 /км | 38:44 |  |
9 июн 2022 в 3:50:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:58 /км | 28:18 |  |
9 июн 2022 в 4:07:50
#7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 05:52 /км | 31:41 |  |
9 июн 2022 в 4:32:57
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:46 /км | 36:46 |  |
9 июн 2022 в 4:36:06
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 06:52 /км | 27:57 | |
9 июн 2022 в 5:00:11
На низком пульсе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:50 /км | 19:37 |  |
9 июн 2022 в 5:33:05
Отдых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:41 |  |
9 июн 2022 в 6:26:37
До аула
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.24 км | 06:00 /км | 49:28 |  |
9 июн 2022 в 6:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.96 км | 06:52 /км | 27:14 |  |
9 июн 2022 в 6:48:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 06:33 /км | 29:49 |  |
9 июн 2022 в 6:50:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:23 /км | 33:09 |  |
9 июн 2022 в 6:51:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:22 /км | 36:11 |  |
9 июн 2022 в 9:51:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:27 |  |
9 июн 2022 в 9:59:25
Средний бег + фартлек.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 05:10 /км | 42:27 |  |
9 июн 2022 в 10:23:54
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.96 км | 06:50 /км | 01:01:18 |  |
9 июн 2022 в 10:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.26 км | 05:01 /км | 46:30 |  |
9 июн 2022 в 12:20:04
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:32 /км | 11:04 |  |
9 июн 2022 в 13:18:42
Challenge Первый раз бегала 10 км без перерывала. А начиналось все с нуля😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:56 |  |
9 июн 2022 в 13:52:49
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.27 км | 06:36 /км | 01:40:58 | |
9 июн 2022 в 16:05:33
8 день бега в ультрамарафоне на 100 км 8 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +14 облачно, дождь, большая влажность.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:21 /км | 42:50 |  |
9 июн 2022 в 17:00:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:26 /км | 37:39 |  |
9 июн 2022 в 17:09:39
Вечерняя пробежка Решил повысить статус до 200 км в месяц
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.63 км | 06:38 /км | 01:10:33 |  |
9 июн 2022 в 17:17:48
В день по 10 км Третьей день по 10 км в лесу, Чувствую тяжесть голеностопном суставе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 06:44 /км | 01:12:52 |  |
9 июн 2022 в 17:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:29 /км | 26:04 |  |
9 июн 2022 в 18:00:22
Лёгкая пробежка на стадионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 05:54 /км | 47:25 | |
9 июн 2022 в 18:27:30
Медленная. Не на 40 минут 🤷♀️😬
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 07:12 /км | 01:03:12 | |
9 июн 2022 в 18:27:42
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.21 км | 05:29 /км | 12:10 | |
9 июн 2022 в 18:52:17
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 07:01 /км | 01:05:58 | |
9 июн 2022 в 19:42:02
10й отрезок месячного Ультрамарафона!!! Ещё вчера я думал, что завтра будет будет уже сегодня, а оно уже вчера! ☝😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:54 /км | 33:03 |  |
9 июн 2022 в 21:11:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 06:27 /км | 31:46 |  |
9 июн 2022 в 21:12:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:13 /км | 18:58 |  |
10 июн 2022 в 2:06:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:03 /км | 10:44 |  |
10 июн 2022 в 3:03:50
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:42 /км | 35:13 | |
10 июн 2022 в 4:01:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:59 /км | 06:59 |  |
10 июн 2022 в 4:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 07:51 /км | 39:47 |  |
10 июн 2022 в 4:25:38
#8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 05:51 /км | 44:25 |  |
10 июн 2022 в 4:28:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:39 /км | 33:23 |  |
10 июн 2022 в 4:40:32
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:01 /км | 50:23 | |
10 июн 2022 в 6:57:44
Надежда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:37 /км | 56:17 |  |
10 июн 2022 в 6:59:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:43 /км | 46:01 |  |
10 июн 2022 в 7:06:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:04 /км | 01:01:26 |  |
10 июн 2022 в 7:10:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:08 /км | 01:01:28 |  |
10 июн 2022 в 10:14:23
По Набережной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:02 /км | 44:11 |  |
10 июн 2022 в 10:15:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.18 км | 04:59 /км | 45:48 |  |
10 июн 2022 в 11:00:46
Сегодня уже получше получилось 😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:56 /км | 01:05:27 |  |
10 июн 2022 в 12:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:14 /км | 26:16 |  |
10 июн 2022 в 13:09:02
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:26 /км | 54:48 | |
10 июн 2022 в 13:10:13
Аэробный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 04:54 /км | 50:02 |  |
10 июн 2022 в 17:24:47
УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 07:32 /км | 01:55:00 |  |
10 июн 2022 в 18:17:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:39 /км | 46:12 |  |
10 июн 2022 в 18:27:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:46 /км | 10:53 |  |
10 июн 2022 в 18:33:54
9 день бега в ультрамарафоне на 100 км 9 день бегового марафона на 100 км проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань по кругу 2 км. Погода +20 солнечно, погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 04:55 /км | 49:41 |  |
10 июн 2022 в 20:07:36
11й отрезок месячного Ультрамарафона после трудного дня🔥🔥🔥 🔥День был жалким🔥 Проводили занятия с нашими воспитанниками ЦСП "5 Стихий" по пожаротушению.
Так что, неспешная вечерняя пробежка за городом, с прохладным и свежим воздухом была весьма отличная!!!
Так что, неспешная вечерняя пробежка за городом, с прохладным и свежим воздухом была весьма отличная!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 06:07 /км | 26:58 |  |
10 июн 2022 в 20:56:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:45 /км | 27:42 |  |
10 июн 2022 в 22:27:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:39 /км | 33:47 |  |
11 июн 2022 в 3:21:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:13 /км | 20:43 |  |
11 июн 2022 в 3:22:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:23 /км | 26:52 |  |
11 июн 2022 в 4:01:59
До Семашко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 06:04 /км | 05:04 | |
11 июн 2022 в 4:02:04
Домой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 04:07 /км | 04:30 | |
11 июн 2022 в 4:02:12
5 кругов
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.47 км | 07:02 /км | 31:29 | |
11 июн 2022 в 4:43:32
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 08:26 /км | 10:56 | |
11 июн 2022 в 4:43:36
5 Верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 04:30 /км | 21:07 | |
11 июн 2022 в 4:43:39
Трейлраннинг (утро)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 07:43 /км | 26:29 | |
1 июн 2022 в 6:11:38
Мыс Бык!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:54 /км | 01:28:40 |  |
1 июн 2022 в 9:14:15
Месячный Ультрамарафон 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 06:21 /км | 01:05:04 |  |
1 июн 2022 в 11:34:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:09 /км | 52:49 |  |
1 июн 2022 в 14:18:34
1й день Новичёк - месячный Ультрамарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:09 /км | 33:14 |  |
1 июн 2022 в 15:12:01
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:52 /км | 41:51 |  |
1 июн 2022 в 16:09:25
Месячный УльтраМарафон - июнь 2022 Первый день пробежки свело икроножные камбаловидные мышцы на пятом километре, пришлось сбросить темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 06:49 /км | 01:13:38 |  |
1 июн 2022 в 17:19:03
Лесной фартлек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.23 км | 05:13 /км | 01:09:03 | |
1 июн 2022 в 17:31:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:24 /км | 21:15 |  |
1 июн 2022 в 17:55:49
Забег в день защиты детей
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.84 км | 05:51 /км | 01:38:45 |  |
1 июн 2022 в 18:21:37
Месячный УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.09 км | 08:01 /км | 01:45:00 |  |
1 июн 2022 в 18:28:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:52 /км | 55:15 |  |
1 июн 2022 в 18:29:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:44 /км | 07:54 |  |
1 июн 2022 в 18:37:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:15 /км | 01:12:45 |  |
1 июн 2022 в 19:56:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.26 км | 07:19 /км | 01:51:46 |  |
1 июн 2022 в 20:04:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.66 км | 07:39 /км | 01:37:00 |  |
1 июн 2022 в 20:27:52
030/200 км, 1/30 дней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.02 км | 08:25 /км | 02:14:52 | |
1 июн 2022 в 20:43:18
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.33 км | 07:11 /км | 01:07:05 | |
2 июн 2022 в 4:11:08
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:26 /км | 28:21 | |
2 июн 2022 в 4:49:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:50 /км | 33:21 |  |
2 июн 2022 в 5:07:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:10 /км | 14:26 |  |
2 июн 2022 в 5:44:42
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:23 /км | 01:04:06 |  |
2 июн 2022 в 6:20:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:23 /км | 54:29 | |
2 июн 2022 в 6:21:27
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:22 /км | 53:48 | |
2 июн 2022 в 9:47:03
02.06.22 - 2й день месячного Ультрамарафона Чувствовал себя отлично, и вместо планированного минимума от сотни за месяц, пробежал немного с запасом!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:58 /км | 26:54 |  |
2 июн 2022 в 10:11:21
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:22 /км | 32:23 | |
2 июн 2022 в 14:57:41
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:45 /км | 40:43 |  |
2 июн 2022 в 15:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 05:00 /км | 36:32 |  |
2 июн 2022 в 15:59:46
Месячный УльтраМарафон - июнь 2022 Выходил на пробежку рассчитывая на 5 км, меня не остановить, пробежал 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:57 /км | 01:12:53 |  |
2 июн 2022 в 17:25:21
1 день бега в ультрамарафоне на 100 км Бег проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:16 /км | 43:22 |  |
2 июн 2022 в 17:32:13
Медленная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 05:34 /км | 53:22 | |
2 июн 2022 в 17:39:36
Удовольствие Второй день бежал в удовольствие, под пение птиц.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:22 /км | 45:32 |  |
2 июн 2022 в 19:56:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:06 /км | 37:03 |  |
2 июн 2022 в 21:19:36
043/200 км 2/30 дней
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 08:03 /км | 01:46:41 | |
2 июн 2022 в 21:24:57
Небольшая разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 05:51 /км | 13:04 | |
2 июн 2022 в 21:25:11
Темповичок. 2, 8×1, 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:29 /км | 01:05:56 | |
3 июн 2022 в 2:52:22
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:22 /км | 33:10 | |
3 июн 2022 в 4:22:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:06 /км | 30:46 |  |
3 июн 2022 в 4:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:42 /км | 22:54 |  |
3 июн 2022 в 4:24:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:32 /км | 11:08 |  |
3 июн 2022 в 4:44:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:42 /км | 47:15 |  |
3 июн 2022 в 4:46:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 08:25 /км | 33:57 |  |
3 июн 2022 в 5:21:45
Месячный ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:34 /км | 01:07:54 |  |
3 июн 2022 в 6:18:20
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:06 /км | 51:02 | |
3 июн 2022 в 7:08:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 07:09 /км | 18:03 |  |
3 июн 2022 в 7:31:44
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:11 /км | 25:06 | |
3 июн 2022 в 8:19:09
3й забег месячного Ультрамарафона! Всегда нравились пробежки именно по пересечённой местности, в.ч. и вне троп и дорог. Смена картинки добавляет удовольствия от процесса тренировки!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.90 км | 06:13 /км | 24:18 |  |
3 июн 2022 в 9:19:14
Лёгкая спокойная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 06:09 /км | 40:13 | |
3 июн 2022 в 11:13:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:22 /км | 15:29 |  |
3 июн 2022 в 11:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:19 /км | 18:31 |  |
3 июн 2022 в 11:14:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:22 /км | 25:47 |  |
3 июн 2022 в 12:01:29
Трасса Вилюй
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:48 /км | 38:32 |  |
3 июн 2022 в 13:24:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:48 /км | 29:06 |  |
3 июн 2022 в 13:46:23
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 05:58 /км | 26:06 | |
3 июн 2022 в 16:02:36
УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 08:00 /км | 52:51 |  |
3 июн 2022 в 16:56:20
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.67 км | 06:51 /км | 01:13:09 | |
3 июн 2022 в 17:06:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:35 /км | 16:40 |  |
3 июн 2022 в 18:06:51
Месячный УльтраМарафон - Июнь 2022.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:56 /км | 59:34 |  |
3 июн 2022 в 19:02:28
2 день бега в ультрамарафоне на 100 км Бег проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 05:01 /км | 45:49 |  |
3 июн 2022 в 19:32:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 06:38 /км | 24:17 |  |
3 июн 2022 в 21:27:10
056/200 км. 3/30 дней Горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 07:49 /км | 01:41:50 | |
4 июн 2022 в 3:25:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:29 /км | 39:02 |  |
4 июн 2022 в 4:08:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 06:25 /км | 22:49 |  |
4 июн 2022 в 5:56:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:57 /км | 01:10:13 |  |
4 июн 2022 в 6:18:28
От парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 07:11 /км | 13:12 | |
4 июн 2022 в 6:18:35
Паркран
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:38 /км | 29:01 | |
4 июн 2022 в 6:18:42
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 05:51 /км | 09:01 | |
4 июн 2022 в 7:10:14
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 04:57 /км | 01:00:01 | |
4 июн 2022 в 7:43:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:33 /км | 01:22:41 |  |
4 июн 2022 в 8:10:16
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.91 км | 05:54 /км | 40:51 | |
4 июн 2022 в 9:12:17
Кокшарово - Мостовая - Кокшарово Принимал участие в л/а пробеге МО «Обуховское сельское поселение»
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:58 /км | 49:43 |  |
4 июн 2022 в 10:27:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 05:11 /км | 44:24 |  |
4 июн 2022 в 11:32:36
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:00 /км | 30:08 | |
4 июн 2022 в 12:30:38
69/200 км 4/30 дней ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 07:45 /км | 01:42:23 | |
4 июн 2022 в 13:29:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:31 /км | 16:49 |  |
4 июн 2022 в 13:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:08 /км | 52:08 |  |
4 июн 2022 в 13:36:26
По шести холмам. Мышкин Вверх-вниз как на горках
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:43 /км | 57:32 |  |
4 июн 2022 в 13:45:51
Вдоль Волги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:29 /км | 01:05:02 |  |
4 июн 2022 в 15:07:22
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 06:52 /км | 34:21 | |
4 июн 2022 в 15:28:05
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:31 /км | 39:40 |  |
4 июн 2022 в 15:29:06
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:36 /км | 40:25 |  |
4 июн 2022 в 15:53:43
3 день бега в ультрамарафоне на 100 км 3 день беговой тренировки проходил в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 05:10 /км | 50:02 |  |
4 июн 2022 в 17:48:13
УльтраМарафон УльтраМарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 07:38 /км | 01:55:00 |  |
4 июн 2022 в 18:56:14
Победа Супер!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.83 км | 04:56 /км | 33:44 |  |
4 июн 2022 в 20:33:37
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.64 км | 06:32 /км | 01:09:40 |  |
4 июн 2022 в 20:35:43
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:41 /км | 36:18 |  |
4 июн 2022 в 20:36:57
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:40 /км | 38:17 |  |
4 июн 2022 в 20:51:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 06:58 /км | 25:36 |  |
5 июн 2022 в 0:31:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:48 /км | 38:32 |  |
5 июн 2022 в 0:32:45
Бег Месячный Ультра марафон Июнь 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:35 /км | 39:57 |  |
5 июн 2022 в 2:23:53
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:32 /км | 01:01:19 | |
5 июн 2022 в 3:58:01
Месячный ультрамарафон в категории ЛЮБИТЕЛЬ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.41 км | 06:23 /км | 01:44:56 |  |
5 июн 2022 в 4:00:48
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 05:32 /км | 40:05 | |
5 июн 2022 в 4:44:26
Bon dimanche !
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:17 /км | 01:13:23 |  |
5 июн 2022 в 5:34:41
Соревнования по СХ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.79 км | 07:37 /км | 01:14:40 |  |
5 июн 2022 в 6:55:02
4й отрезок ультрамарафона
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:08 /км | 22:42 |  |
5 июн 2022 в 6:56:39
5й очерезной отрезок месячного Ультрамарафона Устраняю недостаток отсутствия даты на скриншоте
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:21 /км | 21:27 |  |
5 июн 2022 в 7:20:06
Ленинская ультра
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 90.02 км | 06:13 /км | 09:20:48 | |
5 июн 2022 в 8:43:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:51 /км | 29:49 |  |
5 июн 2022 в 9:58:51
Интервальная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.47 км | 05:57 /км | 20:41 |  |
5 июн 2022 в 10:12:59
УльтраМарафон Лесной воздух.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:31 /км | 01:45:33 |  |
5 июн 2022 в 10:24:21
Вечерняя разминка🤞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:13 /км | 28:51 |  |
5 июн 2022 в 11:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.38 км | 05:56 /км | 43:52 |  |
5 июн 2022 в 13:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 05:17 /км | 45:13 |  |
5 июн 2022 в 13:03:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.22 км | 05:07 /км | 47:17 |  |
5 июн 2022 в 13:04:03
Сквозь дождь и ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.26 км | 05:58 /км | 03:01:01 |  |
5 июн 2022 в 14:58:38
Неудержимый Совершил пробежку после участия в районных соревнованиях по уличному баскетболу 3х3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:54 /км | 01:14:00 |  |
5 июн 2022 в 15:10:53
#3 🌳 лесная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 08:16 /км | 55:00 |  |
5 июн 2022 в 15:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:01 /км | 21:03 |  |
5 июн 2022 в 15:27:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.26 км | 06:11 /км | 07:48 |  |
5 июн 2022 в 15:27:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:27 /км | 14:54 |  |
5 июн 2022 в 16:57:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:00 /км | 14:00 |  |
5 июн 2022 в 16:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:20 /км | 27:41 |  |
5 июн 2022 в 17:03:51
4 день бега в ультрамарафоне на 100 км 4 день беговой тренировки проходил по периметру центральной площади 3-го микрорайона и в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 04:51 /км | 44:41 |  |
5 июн 2022 в 17:16:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 06:30 /км | 27:09 |  |
5 июн 2022 в 18:25:25
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 07:23 /км | 01:11:29 | |
5 июн 2022 в 19:19:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.74 км | 07:46 /км | 01:39:00 |  |
5 июн 2022 в 20:12:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:23 /км | 18:47 |  |
5 июн 2022 в 20:15:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 08:16 /км | 01:17:24 |  |
5 июн 2022 в 20:17:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.78 км | 07:32 /км | 01:58:57 |  |
5 июн 2022 в 20:18:19
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 07:23 /км | 01:11:32 | |
5 июн 2022 в 21:33:28
Воскресная медленная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.25 км | 06:40 /км | 02:21:48 | |
6 июн 2022 в 3:07:05
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 05:36 /км | 29:26 | |
6 июн 2022 в 3:07:15
Месячный Ультрамарафон любитель 200 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:47 /км | 01:09:25 |  |
6 июн 2022 в 3:18:40
Утро
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:04 /км | 48:50 |  |
6 июн 2022 в 4:30:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:34 /км | 41:17 |  |
6 июн 2022 в 4:40:38
#4 ☀️ утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:20 /км | 44:25 |  |
6 июн 2022 в 8:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:59 /км | 29:55 |  |
6 июн 2022 в 10:54:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.70 км | 05:10 /км | 55:21 |  |
6 июн 2022 в 15:02:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 06:48 /км | 22:46 |  |
6 июн 2022 в 16:11:29
Вдоль Волги В охотку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 06:09 /км | 01:39:57 |  |
6 июн 2022 в 16:43:39
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:16 /км | 38:03 | |
6 июн 2022 в 16:49:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:39 /км | 15:18 |  |
6 июн 2022 в 16:50:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 07:49 /км | 11:44 |  |
6 июн 2022 в 17:37:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:17 /км | 27:28 |  |
6 июн 2022 в 17:43:36
5 день бега в ультрамарафоне на 100 км 5 день беговой тренировки проходил по кругу 2 км в парке "Центральный лес культуры и отдыха" в городе Нягань. Погода +15 солнечно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:59 /км | 50:10 |  |
6 июн 2022 в 18:27:26
Вечерняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:10 /км | 52:12 |  |
6 июн 2022 в 19:03:02
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:16 /км | 49:57 | |
6 июн 2022 в 19:15:41
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 06:39 /км | 48:29 |  |
6 июн 2022 в 19:17:02
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:50 /км | 30:26 | |
6 июн 2022 в 19:20:08
Вечерняя пробежка - месячный Ультрамарафон! 🤔...кажеться помаленьку набираю обороты.
Посекундочкам малым увеличивал темп.
Чувствую себя отлично!
Посекундочкам малым увеличивал темп.
Чувствую себя отлично!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:42 /км | 24:32 |  |
6 июн 2022 в 19:53:57
073/200 забилась левая берцовая м,
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:37 /км | 35:13 | |
6 июн 2022 в 19:59:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 07:09 /км | 01:12:46 |  |
6 июн 2022 в 20:55:40
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 07:36 /км | 01:29:14 | |
6 июн 2022 в 21:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 08:17 /км | 01:24:05 |  |
6 июн 2022 в 21:48:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 08:11 /км | 01:23:46 |  |
31 мая 2022 в 23:16:54
014/200 км ультрамарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:55 /км | 01:51:05 | |
1 июн 2022 в 4:47:14
Легкая пробежка 🏃🏻♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:31 /км | 40:34 |  |
1 июн 2022 в 4:50:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 07:25 /км | 30:04 |  |
1 июн 2022 в 5:19:47
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 04:58 /км | 50:27 | |