19 дек 2022 в 9:13:31
Подготовка к марафону
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.10 км | 06:37 /км | 02:00:00 |  |
User Test
Команда поздравляю всех 🔥🏃♂️🤝…. Всем огромное спасибо 👏🔥… в общекомандном зачёте заняли 🏆🥈🥈🏆…. Дальше больше
User Test
Команда поздравляю всех🏃♂️🏃♀️🏆🤝… всем огромное спасибо 👍🔥в общекомандном зачёте СЕЗОН ФЕВРАЛЬ 2023 заняли 🏆🥉🥉🥉🏆место👍… идём дальше
User Test
🏃♂️КОМАНДА ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ❤️С ПОЧЕТНЫМ 🏆🥈🏆🥈🏆🥈🏆МЕСТОМ….. В ОБЩЕКОМАНДНОМ ЗАЧЁТЕ ❤️СЕЗОН МАРТ 2023❤️ВСЕМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО🤝ОЧЕНЬ СИЛЬНЕЙШИЙ КОЛЛЕКТИВ У НАС СОБРАЛСЯ 💪💪💪 У КОМАНДЫ ХАРАКТЕР НА ВЫСШЕМ УРОВНЕ 🔥🔥🇷🇺🇷🇺…. Дальше только больше 🏃♂️не останавливаемся ….. 3️⃣месяц подряд в призёрах УРОВЕНЬ❤️😘🔥🏃♂️🏆….
19 дек 2022 в 9:20:56
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 05:51 /км | 25:05 |  |
13 дек 2022 в 9:52:08
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:55 /км | 20:09 | |
9 дек 2022 в 7:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 06:15 /км | 01:07:03 |  |
23 ноя 2022 в 8:37:07
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 06:04 /км | 20:09 | |
14 ноя 2022 в 19:01:01
16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.24 км | 06:25 /км | 14:24 |  |
13 ноя 2022 в 5:20:37
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:51 /км | 19:54 | |
13 ноя 2022 в 16:59:58
15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.38 км | 06:17 /км | 21:17 |  |
3 ноя 2022 в 16:15:12
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.21 км | 06:11 /км | 04:21:28 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 окт 2022 в 11:37:42
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 05:55 /км | 14:55 | |
21 окт 2022 в 17:51:46
14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.88 км | 06:00 /км | 17:19 |  |
19 окт 2022 в 16:31:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:06 /км | 23:32 |  |
17 окт 2022 в 19:44:22
13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:06 /км | 15:52 |  |
16 окт 2022 в 16:22:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:42 /км | 35:06 |  |
14 окт 2022 в 16:20:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:58 /км | 25:01 |  |
9 окт 2022 в 18:42:38
12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.28 км | 06:19 /км | 14:25 |  |
8 окт 2022 в 19:16:53
11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.49 км | 06:04 /км | 33:21 |  |
5 окт 2022 в 22:23:41
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 06:13 /км | 01:06:25 | |
5 окт 2022 в 22:23:44
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:34 /км | 33:17 | |
5 окт 2022 в 22:23:46
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 05:48 /км | 01:00:12 | |
5 окт 2022 в 22:23:48
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:33 /км | 28:30 | |
6 окт 2022 в 7:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 06:51 /км | 40:01 |  |
4 окт 2022 в 19:30:24
10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:13 /км | 27:13 |  |
2 окт 2022 в 18:11:15
9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 06:03 /км | 23:24 |  |
30 сен 2022 в 7:43:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.85 км | 06:50 /км | 40:01 |  |
1 окт 2022 в 6:20:26
Темповая^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:42 /км | 57:07 |  |
29 сен 2022 в 6:44:03
Восстановление^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.32 км | 06:17 /км | 01:11:10 |  |
29 сен 2022 в 9:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:22 /км | 52:28 |  |
29 сен 2022 в 17:18:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 06:55 /км | 36:48 |  |
28 сен 2022 в 17:34:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:49 /км | 36:35 |  |
27 сен 2022 в 15:17:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 06:58 /км | 15:00 |  |
27 сен 2022 в 16:29:15
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:11 /км | 18:36 | |
27 сен 2022 в 16:29:21
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.93 км | 06:02 /км | 11:39 | |
27 сен 2022 в 16:29:25
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 06:37 /км | 11:45 | |
27 сен 2022 в 16:54:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:20 /км | 39:05 |  |
25 сен 2022 в 18:34:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 07:01 /км | 37:28 |  |
26 сен 2022 в 7:53:03
Ранний подъем ^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.42 км | 05:58 /км | 01:14:08 |  |
26 сен 2022 в 9:10:59
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 06:03 /км | 01:10:22 | |
25 сен 2022 в 14:10:57
👍👍👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 04:43 /км | 56:46 |  |
24 сен 2022 в 6:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:28 /км | 54:45 |  |
24 сен 2022 в 8:27:18
Скоростная работа^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:12 /км | 52:20 |  |
24 сен 2022 в 10:35:02
Полумарафон Мернуар Анапа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.83 км | 07:08 /км | 02:50:18 |  |
24 сен 2022 в 17:48:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:27 |  |
23 сен 2022 в 6:16:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:23 /км | 01:05:58 |  |
22 сен 2022 в 16:39:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 07:08 /км | 25:00 |  |
22 сен 2022 в 17:49:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 07:12 /км | 01:13:01 |  |
22 сен 2022 в 18:57:42
8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 06:15 /км | 23:04 |  |
22 сен 2022 в 6:35:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 05:35 /км | 58:11 |  |
21 сен 2022 в 12:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 21:04 /км | 23:36 |  |
21 сен 2022 в 14:35:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:54 /км | 30:01 |  |
21 сен 2022 в 17:56:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 07:56 /км | 01:59:04 |  |
21 сен 2022 в 7:02:12
😋😋😋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:31 /км | 01:35:22 |  |
20 сен 2022 в 18:30:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:28 /км | 22:25 |  |
18 сен 2022 в 17:53:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:35 /км | 37:55 |  |
18 сен 2022 в 18:32:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.28 км | 07:02 /км | 30:09 |  |
18 сен 2022 в 18:58:33
Снова в деле^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.91 км | 06:19 /км | 01:15:14 |  |
17 сен 2022 в 16:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:20 /км | 39:21 |  |
16 сен 2022 в 6:25:21
Пусть это тоже побудет здесь ^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:02 /км | 35:18 |  |
16 сен 2022 в 18:18:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:53 /км | 49:36 |  |
15 сен 2022 в 6:34:56
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:51 /км | 42:05 | |
15 сен 2022 в 15:41:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.29 км | 07:53 /км | 18:05 |  |
14 сен 2022 в 18:37:42
7
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:59 /км | 23:59 |  |
12 сен 2022 в 22:35:58
Бег в лесу Бег в лесу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.51 км | 05:03 /км | 02:35 |  |
13 сен 2022 в 3:23:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 06:45 /км | 45:00 |  |
13 сен 2022 в 10:51:05
Домашняя тренировка Домашняя тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.60 км | 09:20 /км | 01:11:00 |  |
13 сен 2022 в 10:52:36
Вечером в Легионе Вечером в Легионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.28 км | 08:36 /км | 01:11:19 |  |
13 сен 2022 в 18:00:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:52 /км | 01:09:39 |  |
11 сен 2022 в 17:18:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:03 /км | 24:00 |  |
12 сен 2022 в 7:00:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 06:45 /км | 17:35 |  |
12 сен 2022 в 14:23:37
Равномерная тренировка Немного подышал^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.79 км | 05:57 /км | 01:22:12 |  |
12 сен 2022 в 14:28:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:57 /км | 45:11 |  |
10 сен 2022 в 8:02:24
6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.56 км | 06:04 /км | 21:36 |  |
10 сен 2022 в 17:44:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:06 /км | 37:41 |  |
11 сен 2022 в 3:24:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 06:59 /км | 01:00:00 |  |
11 сен 2022 в 5:01:42
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 07:21 /км | 21:31 | |
11 сен 2022 в 5:01:54
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 08:10 /км | 30:24 | |
9 сен 2022 в 17:27:51
5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.51 км | 05:58 /км | 14:59 |  |
8 сен 2022 в 21:02:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.94 км | 06:42 /км | 01:00:00 |  |
6 сен 2022 в 20:59:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 06:15 /км | 30:01 |  |
7 сен 2022 в 18:09:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:49 |  |
5 сен 2022 в 18:06:57
Вечерняя пробежка 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 07:25 /км | 45:56 |  |
5 сен 2022 в 19:19:06
4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:07 /км | 21:59 |  |
5 сен 2022 в 20:39:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:56 /км | 30:00 |  |
5 сен 2022 в 22:12:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:00 /км | 30:07 |  |
6 сен 2022 в 12:39:12
~ Темповый ~ ^^
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 05:50 /км | 01:06:37 |  |
6 сен 2022 в 17:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:00 /км | 40:07 |  |
6 сен 2022 в 17:30:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:35 /км | 37:57 |  |
4 сен 2022 в 20:37:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.49 км | 06:40 /км | 50:00 |  |
4 сен 2022 в 9:22:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:52 /км | 55:02 |  |
3 сен 2022 в 9:38:01
Начало В горку и назад
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:23 /км | 35:31 |  |
3 сен 2022 в 18:03:04
Вечерняя пробежка 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:10 /км | 36:57 |  |
2 сен 2022 в 5:22:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:41 /км | 38:53 |  |
2 сен 2022 в 18:47:27
Вечерняя пробежка 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 07:23 /км | 45:22 |  |
2 сен 2022 в 21:14:50
Дома на дорожке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 09:28 /км | 24:27 |  |
2 сен 2022 в 21:16:09
Вечерняя в Легионе Неплохо
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:33 /км | 43:00 |  |
2 сен 2022 в 21:19:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.82 км | 06:52 /км | 40:01 |  |
2 сен 2022 в 21:26:58
Начало
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 06:12 /км | 45:05 |  |
1 сен 2022 в 18:21:14
Вечерняя пробежка 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:50 /км | 42:06 |  |
1 сен 2022 в 18:31:48
3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:01 /км | 24:23 |  |
31 авг 2022 в 6:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 07:05 /км | 50:00 |  |
31 авг 2022 в 6:43:40
Пробежала пробежку по Мкад)) Ура)
Добежала последние км по марафону Мкад)
Я это сделалп😄👍✌ ураа
Добежала последние км по марафону Мкад)
Я это сделалп😄👍✌ ураа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 07:15 /км | 16:11 |  |
31 авг 2022 в 7:22:30
Утренняя в посадке Чем дольше не бегать, тем сложнее возвращаться к своему графику.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 06:08 /км | 29:27 |  |
31 авг 2022 в 7:31:11
длинная к морю. Набережные Таганрога располагают к бегу.
Чем там и занимаюсь, стоит только приехать в этот славный город.
Чем там и занимаюсь, стоит только приехать в этот славный город.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 07:33 /км | 01:38:14 |  |
31 авг 2022 в 9:45:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:43 /км | 01:09:05 |  |
31 авг 2022 в 13:51:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:45 /км | 05:49 |  |
29 авг 2022 в 4:49:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 05:41 /км | 35:10 |  |
29 авг 2022 в 6:01:54
Утренняя пробежка в понедельник) Пробежала в последний летний понедельник в этом году)
Бежалось хорошо, такой сильной жары не было)
Бежалось хорошо, такой сильной жары не было)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 07:07 /км | 01:33:09 |  |
29 авг 2022 в 6:20:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 07:11 /км | 44:18 |  |
29 авг 2022 в 8:37:14
утренняя к Пироговскому водохранилищу. Пожалуй, моя самая длинная беговая дистанция к водоему.
В пути меня ожидали и город, и лес, и строящаяся трасса и долгожданная прохлада Пироговского водохранилища.
Забег прошелся Не легко, но с удовольствием и увлекательно.
В пути меня ожидали и город, и лес, и строящаяся трасса и долгожданная прохлада Пироговского водохранилища.
Забег прошелся Не легко, но с удовольствием и увлекательно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.57 км | 07:01 /км | 03:55:38 |  |
29 авг 2022 в 9:23:11
до "ИЮНя" и обратно. Это мой выверенный маршрут практически полумарафонской дистанции с элементами города, парка, набережной, поля, и даже окунания в реке.
Главное в этой дистанции, как и во всех остальных, - выйти пораньше:)
(Скучать не приходится)
Главное в этой дистанции, как и во всех остальных, - выйти пораньше:)
(Скучать не приходится)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.69 км | 06:30 /км | 02:40:42 |  |
29 авг 2022 в 18:21:56
2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:18 /км | 15:54 |  |
29 авг 2022 в 20:32:36
Тренировка 20. Легион вечером Легион вечером. В этот раз гораздо легче.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:56 /км | 44:49 |  |
30 авг 2022 в 3:55:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:55 /км | 35:38 |  |
30 авг 2022 в 6:32:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:01 /км | 40:07 |  |
30 авг 2022 в 7:59:21
Забег под летним утренним дождем) Не испугал меня летний дождик)
И даже прикольно бежалось, не жарко😄
И даже прикольно бежалось, не жарко😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.11 км | 07:39 /км | 01:40:23 |  |
30 авг 2022 в 10:02:07
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 05:51 /км | 20:09 | |
27 авг 2022 в 6:55:26
Утренний парковый забег 27.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:11 /км | 37:25 |  |
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
27 авг 2022 в 8:09:53
Утренняя пробежка по жаре Пробежала послетнюю летнюю субботу по дороге лесной
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 07:15 /км | 01:27:24 |  |
27 авг 2022 в 11:24:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 06:58 /км | 01:02:59 |  |
27 авг 2022 в 17:27:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:47 /км | 01:21:39 |  |
27 авг 2022 в 19:24:49
1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 06:00 /км | 18:27 |  |
28 авг 2022 в 5:27:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:56 /км | 01:00:05 |  |
28 авг 2022 в 7:12:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:52 /км | 39:45 |  |
25 авг 2022 в 3:46:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:56 /км | 38:39 |  |
25 авг 2022 в 6:08:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:02 /км | 57:57 |  |
25 авг 2022 в 7:09:51
Утренняя пробежка по городскому парку Бежала в тени городского парка)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.97 км | 07:03 /км | 01:31:28 |  |
25 авг 2022 в 9:59:40
утренняя "перед работой" Среди рабочей недели встать пораньше на утреннюю пробежку бывает уже победой над собой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 06:11 /км | 29:26 |  |
25 авг 2022 в 10:05:20
Субботняя "На белое озеро" Пробежка по протоптанному маршруту уже традиционно заканчивается купанием в водах Белого озеро. После такой паузы с новыми силами можно продолжать пробежку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.63 км | 08:28 /км | 01:38:38 |  |
25 авг 2022 в 10:13:40
Утренняя городская. Если в городе есть набережная, моя утренняя пробежка направляется именно туда.
По возможности встретить рассвет или хотя бы застать лучи утреннего солнца, ведь в городе утреннее солнце любит прятаться за угловатыми контурами застройки, или в ветвях парковых деревьев, или просто не выбираться из-за плотной завесы облаков.
Но утром у моря, хочет появиться каждый. Даже солнце!
По возможности встретить рассвет или хотя бы застать лучи утреннего солнца, ведь в городе утреннее солнце любит прятаться за угловатыми контурами застройки, или в ветвях парковых деревьев, или просто не выбираться из-за плотной завесы облаков.
Но утром у моря, хочет появиться каждый. Даже солнце!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.62 км | 08:15 /км | 02:00:41 |  |
25 авг 2022 в 10:58:39
Пробежка песок,асфальт
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 05:01 /км | 38:31 | |
26 авг 2022 в 3:33:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 05:34 /км | 34:17 |  |
26 авг 2022 в 5:04:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:27 /км | 37:24 |  |
26 авг 2022 в 7:41:51
Снова прозвенел будильник.
«Снов»? Значит первый я уже проспал. А это значит, что на утреннюю пробежку перед работой остается всё меньше времени.
Бесшумный, но быстрый подъем; потянуться во время утренней порции воды; на меееедленный огонь включить готовиться традиционный завтрак - кашу.
Остальные мысли долетают до сознания уже во время плавного уличного старта.
В этот раз окончательно проснуться помог бег босиком.
Условия посадки позволяют это сделать, а тут комфортная погода, утреннее солнце и тишина негустого леса.
Всё способствовало такому необычному началу.
«Снов»? Значит первый я уже проспал. А это значит, что на утреннюю пробежку перед работой остается всё меньше времени.
Бесшумный, но быстрый подъем; потянуться во время утренней порции воды; на меееедленный огонь включить готовиться традиционный завтрак - кашу.
Остальные мысли долетают до сознания уже во время плавного уличного старта.
В этот раз окончательно проснуться помог бег босиком.
Условия посадки позволяют это сделать, а тут комфортная погода, утреннее солнце и тишина негустого леса.
Всё способствовало такому необычному началу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.42 км | 06:13 /км | 27:32 |  |
26 авг 2022 в 8:04:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:55 /км | 22:00 |  |
23 авг 2022 в 20:50:37
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 06:02 /км | 01:22:53 | |
24 авг 2022 в 5:14:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:25 /км | 32:38 |  |
24 авг 2022 в 6:54:53
Утренний забег после тренеровки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 05:31 /км | 35:13 |  |
24 авг 2022 в 7:47:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:11 /км | 01:02:49 |  |
21 авг 2022 в 20:38:14
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 05:48 /км | 01:17:22 | |
22 авг 2022 в 3:36:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:57 /км | 35:43 |  |
22 авг 2022 в 5:44:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:44 /км | 39:15 |  |
22 авг 2022 в 23:04:14
Тренировка 10. Легион вечером в понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:48 /км | 44:01 |  |
23 авг 2022 в 5:23:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:39 /км | 33:59 |  |
23 авг 2022 в 5:50:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 07:18 /км | 59:07 |  |
19 авг 2022 в 22:07:55
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:57 /км | 01:00:12 | |
20 авг 2022 в 3:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:45 /км | 40:23 |  |
20 авг 2022 в 8:32:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 07:02 /км | 50:06 |  |
21 авг 2022 в 6:10:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:32 /км | 23:44 |  |
21 авг 2022 в 10:57:57
Забег Нижний 800 Участвовала в марафоне Нижний 800.
Забег был прям по жаришке☀️
Забег был прям по жаришке☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:00 /км | 01:00:00 |  |
18 авг 2022 в 3:30:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:52 /км | 35:15 |  |
18 авг 2022 в 7:09:29
Утренняя пробежка по городу и парку Перед работой пробежалась по городу, скверам и паркам)
Зарядилась на весь день)
Зарядилась на весь день)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 07:13 /км | 01:28:12 |  |
18 авг 2022 в 14:27:47
Тренировка 19 Вечером в воскресенье в Легионе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 09:38 /км | 50:10 |  |
19 авг 2022 в 3:33:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:25 /км | 32:11 |  |
19 авг 2022 в 6:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:19 /км | 41:44 |  |
19 авг 2022 в 10:18:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 08:20 /км | 18:16 |  |
17 авг 2022 в 5:13:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:30 /км | 28:07 |  |
17 авг 2022 в 7:14:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:30 /км | 01:08:14 |  |
17 авг 2022 в 10:40:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:37 /км | 43:07 |  |
17 авг 2022 в 20:51:45
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 06:07 /км | 01:17:20 | |
16 авг 2022 в 4:57:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:07 /км | 25:36 |  |
14 авг 2022 в 15:46:28
Забег 10, 14.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:04 |  |
14 авг 2022 в 16:12:31
Воскресенье МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:44 /км | 43:56 |  |
14 авг 2022 в 17:57:41
Вечерняя воскресная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.42 км | 07:00 /км | 52:01 |  |
14 авг 2022 в 19:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:43 /км | 27:48 |  |
14 авг 2022 в 19:45:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 07:43 /км | 19:50 |  |
14 авг 2022 в 20:57:13
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 06:04 /км | 01:09:28 | |
15 авг 2022 в 4:00:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:18 /км | 26:37 |  |
15 авг 2022 в 10:00:11
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:25 /км | 35:11 | |
15 авг 2022 в 10:00:27
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.72 км | 06:26 /км | 30:24 | |
15 авг 2022 в 10:00:29
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.03 км | 08:25 /км | 00:13 | |
15 авг 2022 в 15:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.45 км | 07:17 /км | 17:52 |  |
15 авг 2022 в 15:14:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.94 км | 08:26 /км | 07:56 |  |
13 авг 2022 в 6:57:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 05:22 /км | 01:16:03 |  |
13 авг 2022 в 8:32:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 07:15 /км | 48:47 |  |
13 авг 2022 в 11:12:01
Утренняя пробежка в день физкультурника 13.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:12 /км | 38:08 |  |
13 авг 2022 в 19:02:06
Ночной пробег Шикарный закат с туманом, потом луна и ночной лес - вот моё описание пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.23 км | 06:34 /км | 01:20:24 |  |
11 авг 2022 в 19:02:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 08:10 /км | 21:54 |  |
11 авг 2022 в 20:54:24
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:54 /км | 59:40 | |
12 авг 2022 в 3:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:30 /км | 27:33 |  |
12 авг 2022 в 4:56:02
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:57 /км | 41:52 |  |
12 авг 2022 в 8:21:39
Стадион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 07:07 /км | 50:10 |  |
12 авг 2022 в 11:16:26
Дневная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:06 /км | 26:01 |  |
12 авг 2022 в 13:22:14
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:03 /км | 49:34 |  |
12 авг 2022 в 15:55:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:32 /км | 40:39 |  |
13 авг 2022 в 3:33:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 05:27 /км | 40:09 |  |
10 авг 2022 в 5:22:16
Утренняя пробежка перед тренеровкой Ну что, начала учавствовать в новом забеге, надеюсь получится
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:52 /км | 55:19 |  |
10 авг 2022 в 9:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 07:02 /км | 22:27 |  |
10 авг 2022 в 11:44:06
4км сопка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 08:17 /км | 34:55 | |
11 авг 2022 в 3:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:17 /км | 34:34 |  |
11 авг 2022 в 6:23:16
Четверг 10 МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:33 /км | 01:15:39 |  |
11 авг 2022 в 7:14:49
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:23 /км | 58:54 |  |
11 авг 2022 в 7:17:55
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.86 км | 06:37 /км | 32:14 |  |
11 авг 2022 в 7:19:05
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 08:45 /км | 56:41 |  |
11 авг 2022 в 7:20:29
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.67 км | 07:09 /км | 54:56 |  |
11 авг 2022 в 7:24:30
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:44 /км | 40:38 |  |
11 авг 2022 в 7:25:59
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 06:56 /км | 42:09 |  |
11 авг 2022 в 7:27:29
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:38 /км | 48:57 |  |
11 авг 2022 в 7:30:26
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:21 /км | 01:03:35 |  |
11 авг 2022 в 7:32:53
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:48 /км | 41:47 |  |
11 авг 2022 в 8:01:42
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:31 /км | 52:46 |  |
11 авг 2022 в 8:02:46
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:59 /км | 34:59 |  |
11 авг 2022 в 8:03:43
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.57 км | 07:39 /км | 35:01 |  |
11 авг 2022 в 8:04:31
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.35 км | 07:20 /км | 53:59 |  |
11 авг 2022 в 8:05:36
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:48 /км | 31:20 |  |
11 авг 2022 в 8:10:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:32 /км | 45:49 |  |
11 авг 2022 в 12:20:27
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 06:22 /км | 49:01 |  |
11 авг 2022 в 15:44:05
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 06:40 /км | 28:08 |  |
8 авг 2022 в 19:31:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:58 /км | 39:54 |  |
9 авг 2022 в 6:04:09
Первая 7-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 07:05 /км | 51:36 |  |
9 авг 2022 в 10:29:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:22 /км | 26:56 |  |
9 авг 2022 в 17:32:28
Бег 9 августа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:53 /км | 01:20:11 |  |
9 авг 2022 в 19:05:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:45 /км | 23:17 |  |
9 авг 2022 в 20:45:30
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:14 /км | 01:03:45 | |
9 авг 2022 в 21:05:47
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:32 /км | 55:37 | |
10 авг 2022 в 3:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:28 /км | 28:31 |  |
8 авг 2022 в 16:51:02
Понедельник утро МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.85 км | 07:17 /км | 57:16 |  |
6 авг 2022 в 19:28:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.00 км | 05:50 /км | 02:55:09 |  |
6 авг 2022 в 19:29:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 35.00 км | 07:08 /км | 04:09:41 |  |
6 авг 2022 в 19:30:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.00 км | 06:12 /км | 04:08:17 |  |
6 авг 2022 в 20:14:27
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:50 /км | 32:43 | |
7 авг 2022 в 2:08:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 33.01 км | 06:21 /км | 03:29:53 |  |
7 авг 2022 в 5:03:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:42 /км | 35:17 |  |
7 авг 2022 в 8:37:40
Утренняя пробежка 7 августа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:35 /км | 50:17 |  |
7 авг 2022 в 14:34:52
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.43 км | 05:31 /км | 01:58:19 | |
7 авг 2022 в 14:35:17
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 04:38 /км | 05:40 | |
5 авг 2022 в 8:57:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.85 км | 05:29 /км | 01:10:32 |  |
5 авг 2022 в 16:22:42
Во имя великого, жиросжигающего темпа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:58 /км | 01:23:45 |  |
5 авг 2022 в 20:59:08
Интервалка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:43 /км | 30:47 | |
5 авг 2022 в 20:59:14
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:49 /км | 01:27:34 | |
6 авг 2022 в 3:28:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:57 /км | 01:05:53 |  |
6 авг 2022 в 6:37:30
Субботняя 10-ка МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.14 км | 06:17 /км | 01:03:51 |  |
6 авг 2022 в 7:23:58
Утренняя август 6.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 05:58 /км | 01:24:11 |  |
6 авг 2022 в 8:23:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:57 /км | 42:28 |  |
4 авг 2022 в 5:49:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:39 /км | 34:13 |  |
4 авг 2022 в 16:34:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:07 /км | 16:06 |  |
4 авг 2022 в 17:25:39
Пробежка 04.08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 06:07 /км | 01:22:44 |  |
4 авг 2022 в 17:41:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:26 /км | 01:17:22 |  |
5 авг 2022 в 5:40:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.13 км | 05:09 /км | 01:12:51 |  |
5 авг 2022 в 5:53:12
Пятница МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 07:09 /км | 47:47 |  |
3 авг 2022 в 5:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:47 /км | 41:29 |  |
3 авг 2022 в 13:15:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 05:07 /км | 16:05 |  |
3 авг 2022 в 16:10:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.96 км | 05:23 /км | 01:04:26 |  |
2 авг 2022 в 5:46:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.96 км | 05:12 /км | 01:12:49 |  |
2 авг 2022 в 6:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 05:28 /км | 17:21 |  |
2 авг 2022 в 6:15:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:19 /км | 32:24 |  |
2 авг 2022 в 13:24:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:32 /км | 30:08 |  |
1 авг 2022 в 7:02:22
Первая / МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 08:33 /км | 45:47 |  |
1 авг 2022 в 17:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:41 /км | 50:14 |  |
31 июл 2022 в 7:31:36
Последняя пробежка июля
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:37 /км | 01:13:05 |  |
31 июл 2022 в 10:11:25
Лайтовый трейл выходного дня Легко и весело по Подмосковью
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:51 /км | 48:07 |  |
31 июл 2022 в 15:16:01
Часы тупят, пробежал 13км, получилось 11))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:42 /км | 01:02:57 | |
30 июл 2022 в 6:41:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.98 км | 05:22 /км | 01:15:15 |  |
30 июл 2022 в 8:19:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 05:20 /км | 26:32 |  |
30 июл 2022 в 8:20:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:35 /км | 19:53 |  |
30 июл 2022 в 14:45:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 07:01 /км | 52:52 |  |
31 июл 2022 в 2:56:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 05:45 /км | 43:24 |  |
31 июл 2022 в 6:20:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:49 /км | 31:23 |  |
30 июл 2022 в 4:26:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 05:36 /км | 01:00:00 |  |
28 июл 2022 в 11:58:43
Парк Митино
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:23 /км | 01:04:31 |  |
28 июл 2022 в 12:00:05
Бег выходного дня
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:54 /км | 01:16:50 |  |
28 июл 2022 в 19:12:42
Бег после Кроссфита
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:59 /км | 29:58 |  |
28 июл 2022 в 3:17:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.73 км | 05:38 /км | 02:02:36 |  |
26 июл 2022 в 18:56:48
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:07 /км | 35:47 | |
26 июл 2022 в 18:57:47
Учимся темповым по чсс)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:04 /км | 30:40 | |
24 июл 2022 в 19:59:47
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:50 /км | 01:15:26 | |
24 июл 2022 в 19:59:58
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:40 /км | 53:34 | |
25 июл 2022 в 17:26:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.03 км | 06:46 /км | 54:25 |  |
23 июл 2022 в 19:29:11
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:42 | |
23 июл 2022 в 19:29:16
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 04:54 /км | 22:05 | |
23 июл 2022 в 19:29:31
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.99 км | 05:40 /км | 01:25:03 | |
24 июл 2022 в 4:46:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 04:49 /км | 59:47 |  |
23 июл 2022 в 4:27:12
Подготовка к 21.1/23.07.2022/ 100км / День 23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:57 /км | 01:47:34 |  |
23 июл 2022 в 8:45:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.96 км | 05:23 /км | 01:15:18 |  |
23 июл 2022 в 9:08:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:37 /км | 01:13:01 |  |
22 июл 2022 в 17:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:38 /км | 46:32 |  |
21 июл 2022 в 11:09:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 04:56 /км | 53:59 |  |
21 июл 2022 в 18:03:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:03 /км | 18:15 |  |
22 июл 2022 в 4:39:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 04:51 /км | 52:22 |  |
22 июл 2022 в 6:12:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.89 км | 05:14 /км | 01:02:14 |  |
20 июл 2022 в 17:33:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:17 /км | 47:12 |  |
21 июл 2022 в 9:40:20
Подготовка к 21.1/21.07.2022/ 100км / День 21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:09 /км | 48:56 |  |
21 июл 2022 в 9:43:08
Подготовка к 21.1/20.07.2022/ 100км / День 20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:55 /км | 53:34 |  |
20 июл 2022 в 5:29:15
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 06:12 /км | 27:52 |  |
20 июл 2022 в 6:29:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:03 /км | 21:28 |  |
20 июл 2022 в 7:09:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 05:15 /км | 59:21 |  |
20 июл 2022 в 15:34:42
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 06:35 /км | 01:01:34 |  |
20 июл 2022 в 0:01:01
Подготовка к 21.1/19.07.2022/ 100км / День 19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:40 /км | 52:05 |  |
19 июл 2022 в 6:09:00
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 06:34 /км | 29:12 |  |
19 июл 2022 в 7:28:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 04:55 /км | 52:48 |  |
18 июл 2022 в 17:09:26
Вдоль радуги Самая красивая пробежка этим летом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:11 /км | 43:26 |  |
18 июл 2022 в 18:59:19
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 05:46 /км | 33:00 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 18:59:33
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:02 /км | 30:24 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 18:59:55
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.38 км | 08:50 /км | 01:22:56 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:00:19
Вечерняя прогулка по набережной Волги
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:22 /км | 33:33 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:01:07
Утренний забег на 1км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:58 /км | 06:03 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:01:30
Утренняя пробежка 💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 05:20 /км | 05:23 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:01:58
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 07:23 /км | 25:21 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:02:11
Полуденная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 08:58 /км | 01:42:55 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 19:02:44
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.17 км | 05:46 /км | 12:31 | |
18 июл 2022 в 19:02:54
Легкая Пробежка по Туле
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 08:10 /км | 01:02:31 | |
18 июл 2022 в 19:08:35
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:01 /км | 18:47 | |
18 июл 2022 в 19:08:43
Пробежка по Махачкале
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.11 км | 06:06 /км | 12:53 | |
18 июл 2022 в 19:08:51
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:24 /км | 16:23 | |
18 июл 2022 в 4:52:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:56 /км | 20:14 |  |
18 июл 2022 в 6:29:29
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:26 /км | 26:23 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
18 июл 2022 в 12:01:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.57 км | 05:04 /км | 58:41 |  |
17 июл 2022 в 19:03:56
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:30 /км | 44:15 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 июл 2022 в 19:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:34 /км | 33:05 |  |
18 июл 2022 в 4:36:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.59 км | 04:56 /км | 52:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 июл 2022 в 9:37:54
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:44 /км | 59:31 | |
16 июл 2022 в 20:09:17
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.02 км | 10:07 /км | 00:13 | |
16 июл 2022 в 20:09:23
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:42 /км | 49:38 | |
17 июл 2022 в 5:49:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 05:28 /км | 29:30 |  |
17 июл 2022 в 7:21:04
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:14 /км | 25:14 |  |
16 июл 2022 в 9:15:38
Поздняя вечерняя пробежка в Раменском Поздняя вечерняя пробежка в Раменском
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.86 км | 07:49 /км | 03:06:36 |  |
16 июл 2022 в 14:23:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:36 /км | 34:54 |  |
16 июл 2022 в 5:56:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.80 км | 04:56 /км | 53:18 |  |
15 июл 2022 в 7:16:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 04:58 /км | 51:26 |  |
15 июл 2022 в 8:14:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 05:31 /км | 28:09 |  |
15 июл 2022 в 8:15:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:31 /км | 55:24 |  |
15 июл 2022 в 10:49:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:24 /км | 25:41 |  |
15 июл 2022 в 16:56:30
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:22 /км | 51:28 |  |
14 июл 2022 в 12:13:11
Подготовка к 21.1/14.07.2022/ 100км / День 14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:39 /км | 34:37 |  |
14 июл 2022 в 12:55:40
Реализация мечты - ультрамарафон Москва-дача Пробежка из Москвы до дачи по пересеченной местности
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 50.16 км | 08:02 /км | 06:43:16 |  |
14 июл 2022 в 17:10:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:13 /км | 37:42 |  |
13 июл 2022 в 17:42:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:20 /км | 39:40 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
13 июл 2022 в 19:31:44
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:25 /км | 01:04:13 | |
13 июл 2022 в 21:09:43
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 05:54 /км | 41:48 | |
14 июл 2022 в 4:16:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.34 км | 05:01 /км | 01:01:59 |  |
13 июл 2022 в 11:22:49
Подготовка к 21.1/13.07.2022/ 100км / День 13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:31 /км | 42:39 |  |
13 июл 2022 в 13:38:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 05:04 /км | 54:20 |  |
12 июл 2022 в 18:02:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:47 /км | 43:24 |  |
12 июл 2022 в 20:51:33
Пока дома не было электричества Клуб Легион. Жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 09:24 /км | 01:06:03 |  |
12 июл 2022 в 4:03:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.93 км | 05:10 /км | 56:39 |  |
11 июл 2022 в 6:21:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.71 км | 05:01 /км | 53:49 |  |
11 июл 2022 в 11:40:58
Подготовка к 21.1/11.07.2022/ 100км / День 11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:36 /км | 01:00:20 |  |
10 июл 2022 в 18:40:24
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 06:53 /км | 51:47 | |
10 июл 2022 в 19:42:07
Пробежка "Русские просторы" часть 1 Пробежка к озёрам из Конобеево
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 07:38 /км | 01:47:39 |  |
10 июл 2022 в 19:48:47
Пробежка "Русские просторы" часть 2 Пробежка от озер до Конобенво
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.98 км | 07:30 /км | 37:21 |  |
10 июл 2022 в 16:44:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:42 /км | 34:56 |  |
9 июл 2022 в 17:40:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:45 /км | 41:15 |  |
9 июл 2022 в 21:03:36
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:58 /км | 39:52 | |
9 июл 2022 в 22:49:09
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:05 /км | 51:23 | |
9 июл 2022 в 9:02:13
Подготовка к 21.1/09.07.2022/ 100км / День 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 08:52 /км | 38:25 |  |
9 июл 2022 в 15:56:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 07:14 /км | 15:21 |  |
9 июл 2022 в 15:58:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:02 /км | 30:58 |  |
8 июл 2022 в 5:39:09
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 07:03 /км | 34:31 | |
8 июл 2022 в 9:15:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:34 /км | 44:33 |  |
8 июл 2022 в 15:50:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:49 /км | 54:41 |  |
7 июл 2022 в 18:07:59
Вечерняя пробежка домой под дождиком Вечерняя пробежка домой под дождиком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 08:12 /км | 52:34 |  |
7 июл 2022 в 18:35:35
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:40 /км | 36:27 | |
7 июл 2022 в 18:35:37
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 06:41 /км | 35:40 | |
7 июл 2022 в 18:35:40
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 06:35 /км | 37:49 | |
7 июл 2022 в 18:41:30
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 06:20 /км | 27:38 | |
7 июл 2022 в 20:03:00
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:58 /км | 30:22 | |
7 июл 2022 в 20:15:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:53 /км | 35:44 |  |
7 июл 2022 в 20:16:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:13 /км | 31:31 |  |
7 июл 2022 в 8:14:34
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:31 /км | 39:29 |  |
7 июл 2022 в 13:09:02
Дневная пробежка до Варшавки Пробежка под ярким солнцем до мастерской
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:37 /км | 39:42 |  |
6 июл 2022 в 16:51:12
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:42 /км | 41:04 |  |
6 июл 2022 в 18:09:39
Вечерняя пробежка N1 Бирюлëво-Царицыно Пробежал от дома до Царицынского парка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.77 км | 07:44 /км | 52:24 |  |
6 июл 2022 в 18:11:55
Вечерняя пробежка N2 Царицыно-Бирюлево Пробежал от Царицынского парка до дома под дождичком
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.55 км | 07:42 /км | 27:23 |  |
6 июл 2022 в 8:30:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:03 /км | 28:14 |  |
6 июл 2022 в 11:08:55
Подготовка к 21.1/ 06.07.2022/ 100км/День 6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:50 /км | 45:04 |  |
5 июл 2022 в 16:53:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:29 /км | 11:05 |  |
5 июл 2022 в 19:46:39
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.54 км | 06:03 /км | 21:25 | |
5 июл 2022 в 7:30:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:00 /км | 15:00 |  |
5 июл 2022 в 9:52:27
Подготовка к 21.1/ 100км / День 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:39 /км | 38:23 |  |
5 июл 2022 в 10:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:44 /км | 54:02 |  |
5 июл 2022 в 14:24:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:05 /км | 30:33 |  |
5 июл 2022 в 14:25:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 06:00 /км | 30:25 |  |
4 июл 2022 в 21:21:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.85 км | 05:15 /км | 15:00 |  |
3 июл 2022 в 21:24:40
Вечерняя пробежка в Конобеево Круговая пробежка на даче, стартуя и финишируя в СНТ "Конобеево"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 07:48 /км | 01:24:39 |  |
2 июл 2022 в 11:30:52
Подготовка к 21.1/02.07.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 09:02 /км | 01:30:51 |  |
2 июл 2022 в 16:06:52
Завершение Ура!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 06:28 /км | 12:18 |  |
2 июл 2022 в 20:44:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.87 км | 05:27 /км | 15:39 |  |
2 июл 2022 в 21:21:48
Совиный мокрый забег Пробежка после дождя. Пришлось делать паузы по физиологическим причинам и поэтому же не удалось удержать предыдущий результат, что немного грустно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 06:52 /км | 07:09 |  |
2 июл 2022 в 3:42:26
Подготовка к 21.1 / День 4
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 08:22 /км | 55:32 |  |
1 июл 2022 в 18:54:55
Лесная пробежка pt.2 Успешная попытка увеличить результат бега по пересечённой местности.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.34 км | 07:23 /км | 09:54 |  |
1 июл 2022 в 20:16:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 05:26 /км | 22:25 |  |
30 июн 2022 в 6:20:37
19 спартакиада ветеранов спорта Ниж. обл. Из пяти районов, мужчины 50+.
1 место.
1 место.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 04:28 /км | 08:36 |  |
30 июн 2022 в 21:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 05:21 /км | 16:47 |  |
1 июл 2022 в 7:58:38
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:30 /км | 01:15:08 | |
1 июл 2022 в 7:58:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:34 /км | 01:15:44 | |
1 июл 2022 в 7:59:06
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:03 /км | 01:20:38 | |
1 июл 2022 в 8:34:26
Подготовка к 21.1/День 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:53 /км | 53:19 |  |
25 июн 2022 в 11:49:07
Подготовка к DREAM TRAIL Lyskovo 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:40 /км | 26:57 |  |
26 июн 2022 в 12:00:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:16 /км | 31:58 |  |
26 июн 2022 в 13:52:12
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:37 /км | 01:16:13 | |
26 июн 2022 в 13:54:59
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:27 /км | 01:14:42 | |
26 июн 2022 в 13:55:09
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:15 /км | 01:12:35 | |
26 июн 2022 в 13:55:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:30 /км | 01:15:31 | |
26 июн 2022 в 14:56:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 06:06 /км | 02:11:20 | |
26 июн 2022 в 15:09:19
Соревнование DREAM TRAIL Lyskovo 2022 Было круто, горки крутые.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.70 км | 06:08 /км | 59:30 |  |
27 июн 2022 в 18:54:59
Лесная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.96 км | 07:24 /км | 07:07 |  |
28 июн 2022 в 5:38:51
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:02 /км | 01:04:57 | |
28 июн 2022 в 11:10:39
Подготовка к 21.1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:49 /км | 31:16 |  |
29 июн 2022 в 9:17:17
Подготовка к 21.1/ День 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:02 /км | 45:10 |  |
29 июн 2022 в 11:43:42
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:02 /км | 01:04:57 | |
29 июн 2022 в 11:43:58
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.52 км | 05:47 /км | 01:00:57 | |
29 июн 2022 в 17:45:29
Пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 06:19 /км | 01:28:42 |  |
20 июн 2022 в 17:28:28
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 05:49 /км | 01:01:52 | |
20 июн 2022 в 19:24:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:45 /км | 22:31 |  |
20 июн 2022 в 19:25:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:37 /км | 33:17 |  |
20 июн 2022 в 19:28:01
ЗаБег в г.Воронеж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.85 км | 06:35 /км | 02:23:53 |  |
20 июн 2022 в 19:29:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:10 /км | 36:16 |  |
20 июн 2022 в 19:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:08 /км | 36:02 |  |
20 июн 2022 в 19:31:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:55 /км | 01:09:37 |  |
20 июн 2022 в 19:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:54 /км | 41:47 |  |
20 июн 2022 в 19:34:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:57 /км | 36:58 |  |
20 июн 2022 в 19:35:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:31 /км | 31:55 |  |
20 июн 2022 в 19:36:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:29 /км | 47:05 |  |
20 июн 2022 в 19:37:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 07:07 /км | 43:34 |  |
20 июн 2022 в 19:38:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.04 км | 07:13 /км | 01:19:43 |  |
20 июн 2022 в 19:39:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:41 /км | 34:35 |  |
20 июн 2022 в 19:40:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:46 /км | 34:03 |  |
20 июн 2022 в 19:41:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:56 /км | 01:10:18 |  |
21 июн 2022 в 12:46:12
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.39 км | 06:41 /км | 01:09:31 | |
21 июн 2022 в 17:07:50
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.24 км | 05:47 /км | 59:14 | |
21 июн 2022 в 20:41:16
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:27 /км | 01:14:32 | |
22 июн 2022 в 21:09:03
Совиный забег ~
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:37 /км | 09:45 |  |
23 июн 2022 в 6:53:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.32 км | 06:21 /км | 02:15:42 | |
23 июн 2022 в 19:49:26
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:27 /км | 01:14:42 | |
23 июн 2022 в 19:49:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:28 /км | 01:14:45 | |
23 июн 2022 в 20:14:27
Подготовка к DREAM TRAIL Lyskovo 2022 Тягунчики, горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:22 /км | 27:34 |  |
24 июн 2022 в 20:52:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.91 км | 05:19 /км | 15:29 |  |
17 июн 2022 в 18:02:43
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 05:52 /км | 30:43 | |
17 июн 2022 в 18:03:01
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 06:19 /км | 01:16:36 | |
17 июн 2022 в 18:03:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:59 /км | 45:45 | |
18 июн 2022 в 11:29:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:29 /км | 27:35 |  |
18 июн 2022 в 16:06:22
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:06 /км | 31:57 | |
19 июн 2022 в 11:25:59
Подготовка к DREAM TRAIL Lyskovo 2022 Тягунчики, горки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 07:00 /км | 29:04 |  |
19 июн 2022 в 11:28:10
Подготовка к DREAM TRAIL Lyskovo 2022 Тягунчики, горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:25 /км | 16:16 |  |
19 июн 2022 в 11:34:49
Подготовка к DREAM TRAIL Lyskovo 2022 Тягунчики, горки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:40 /км | 27:04 |  |
20 июн 2022 в 13:45:58
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 09:08 /км | 01:33:05 | |
13 июн 2022 в 2:24:29
Разминка после Leo.run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:02 /км | 48:17 |  |
13 июн 2022 в 12:44:08
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.11 км | 06:19 /км | 02:32:28 | |
13 июн 2022 в 13:37:53
Бег в грозу Весь мокрый, Кайф.
Вперёд
Вперёд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:36 /км | 01:01:56 |  |
14 июн 2022 в 3:32:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.92 км | 05:31 /км | 01:16:57 |  |
15 июн 2022 в 21:40:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:11 /км | 01:03:28 |  |
16 июн 2022 в 3:17:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.87 км | 05:32 /км | 01:50:01 |  |
16 июн 2022 в 8:12:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 04:30 /км | 14:05 |  |
16 июн 2022 в 18:03:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.18 км | 06:49 /км | 02:38:11 |  |
16 июн 2022 в 18:22:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.76 км | 06:46 /км | 02:20:38 |  |
11 июн 2022 в 7:33:22
Трэйловый LEO.RUN
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:23 /км | 01:14:26 |  |
11 июн 2022 в 16:17:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:18 |  |
11 июн 2022 в 16:18:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:11 /км | 07:11 |  |
12 июн 2022 в 10:31:30
Забег в Балашихе, ул. Заречная Погода хорошая. Немного облачно, поэтому не жарко.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:59 |  |
12 июн 2022 в 10:35:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:56 /км | 18:22 |  |
7 июн 2022 в 9:47:43
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:40 /км | 48:35 | |
7 июн 2022 в 16:30:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:01 /км | 07:06 |  |
7 июн 2022 в 16:31:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:38 /км | 01:24:42 |  |
7 июн 2022 в 20:27:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:21 /км | 39:48 |  |
8 июн 2022 в 18:49:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:48 /км | 17:24 |  |
8 июн 2022 в 18:50:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:46 /км | 09:32 |  |
8 июн 2022 в 18:50:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:41 /км | 09:23 |  |
8 июн 2022 в 18:50:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:50 /км | 06:50 |  |
8 июн 2022 в 21:03:22
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 09:45 /км | 29:42 | |
9 июн 2022 в 8:51:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:03 /км | 20:03 |  |
9 июн 2022 в 9:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:43 /км | 11:27 |  |
9 июн 2022 в 9:56:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:03 /км | 20:03 |  |
9 июн 2022 в 18:18:22
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:02 /км | 20:00 | |
10 июн 2022 в 21:13:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 06:12 /км | 48:08 |  |
1 июн 2022 в 6:50:18
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 08:53 /км | 49:13 | |
1 июн 2022 в 11:03:01
Завершение Забега по МКАД🙃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:34 /км | 56:05 |  |
1 июн 2022 в 16:55:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:20 /км | 42:45 |  |
1 июн 2022 в 16:55:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:03 /км | 07:03 |  |
2 июн 2022 в 15:29:52
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 09:36 /км | 52:17 | |
2 июн 2022 в 22:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:10 /км | 33:48 |  |
2 июн 2022 в 22:08:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 07:28 /км | 50:23 |  |
2 июн 2022 в 23:19:08
Тренировка 15 Легион в четверг
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:40 /км | 52:56 |  |
3 июн 2022 в 15:46:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 06:52 /км | 07:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2022 в 15:47:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:21 /км | 53:46 |  |
4 июн 2022 в 18:08:27
Лёгкая тренировка Отдыхаем
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:49 /км | 01:08:26 |  |
5 июн 2022 в 15:31:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.51 км | 05:24 /км | 01:18:22 |  |
5 июн 2022 в 15:57:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 05:25 /км | 16:31 |  |
5 июн 2022 в 17:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:39 /км | 16:57 |  |
5 июн 2022 в 17:37:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:17 /км | 04:17 |  |
5 июн 2022 в 17:37:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 04:15 /км | 04:15 |  |
5 июн 2022 в 17:38:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:27 /км | 07:27 |  |
28 мая 2022 в 5:58:27
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:11 /км | 20:02 | |
29 мая 2022 в 7:50:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 05:46 /км | 17:41 |  |
29 мая 2022 в 8:07:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.97 км | 05:39 /км | 05:29 |  |
29 мая 2022 в 10:53:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:48 /км | 29:01 |  |
29 мая 2022 в 10:53:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:41 /км | 05:41 |  |
29 мая 2022 в 12:49:21
Бежим под дождём Дышим свежим воздухом:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:39 /км | 39:59 |  |
29 мая 2022 в 17:21:36
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 07:36 /км | 48:00 | |
29 мая 2022 в 17:21:48
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 09:11 /км | 01:33:04 | |
29 мая 2022 в 17:21:56
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 06:56 /км | 34:29 | |
29 мая 2022 в 17:22:04
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 09:59 /км | 31:02 | |
29 мая 2022 в 17:22:12
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:40 /км | 38:40 | |
30 мая 2022 в 20:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.88 км | 05:57 /км | 35:04 |  |
31 мая 2022 в 8:50:14
Пятёрочка Под дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:12 /км | 26:16 |  |
31 мая 2022 в 9:44:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 05:56 /км | 05:56 |  |
31 мая 2022 в 13:47:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:31 /км | 27:38 |  |
31 мая 2022 в 13:48:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:06 /км | 07:06 |  |
31 мая 2022 в 15:11:00
Тренировка14 Вечером в Легионе, с часами
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 08:46 /км | 45:08 |  |
24 мая 2022 в 17:58:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 05:07 /км | 11:59 |  |
24 мая 2022 в 20:46:09
Утренняя десяточка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:16 /км | 01:02:49 |  |
25 мая 2022 в 15:24:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 04:45 /км | 33:14 |  |
25 мая 2022 в 20:09:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.78 км | 06:09 /км | 54:05 |  |
26 мая 2022 в 8:36:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:50 /км | 29:18 |  |
26 мая 2022 в 8:37:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.56 км | 06:00 /км | 03:22 |  |
26 мая 2022 в 9:11:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:31 /км | 13:10 |  |
27 мая 2022 в 16:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 04:57 /км | 35:37 |  |
20 мая 2022 в 7:57:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:39 /км | 39:58 |  |
20 мая 2022 в 13:14:49
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 08:00 /км | 01:20:00 | |
20 мая 2022 в 18:03:25
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:20 /км | 36:48 | |
20 мая 2022 в 18:24:44
Лёгкая вечерняя пробежка🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:47 /км | 27:09 |  |
21 мая 2022 в 5:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 07:02 /км | 07:02 |  |
21 мая 2022 в 7:44:03
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:04 /км | 30:24 | |
21 мая 2022 в 8:00:44
Трехуровневая Изучаем свои возможности :)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 05:45 /км | 01:20:45 |  |
21 мая 2022 в 11:14:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:31 /км | 16:33 |  |
21 мая 2022 в 11:15:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:22 /км | 08:44 |  |
21 мая 2022 в 11:16:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:42 /км | 06:42 |  |
21 мая 2022 в 11:27:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 06:51 /км | 31:03 |  |
21 мая 2022 в 18:54:19
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.75 км | 05:45 /км | 01:24:53 | |
22 мая 2022 в 7:42:08
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:10 /км | 01:11:48 | |
22 мая 2022 в 9:12:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.82 км | 04:56 /км | 48:33 |  |
22 мая 2022 в 13:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:16 /км | 36:20 |  |
22 мая 2022 в 13:17:47
Отличная пробежка по 🏃♀️🌲🌲🌲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:09 /км | 21:28 |  |
22 мая 2022 в 18:13:37
Релакс Красивая набережная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.40 км | 06:59 /км | 02:15:42 |  |
22 мая 2022 в 18:34:23
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:11 /км | 25:58 | |
23 мая 2022 в 10:10:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:10 /км | 30:56 |  |
23 мая 2022 в 10:11:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 06:19 /км | 06:23 |  |
23 мая 2022 в 18:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:49 /км | 20:38 |  |
15 мая 2022 в 6:40:07
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:47 /км | 01:18:47 | |
15 мая 2022 в 7:09:07
Тренировка 8. Клуб Легион вечером Несколько ускорений до 8 мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 09:27 /км | 01:47:00 |  |
15 мая 2022 в 11:22:15
Медленный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.77 км | 07:35 /км | 02:07:11 |  |
15 мая 2022 в 13:31:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.43 км | 06:54 /км | 58:14 |  |
15 мая 2022 в 14:15:48
🏃♀️Отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:19 /км | 26:52 |  |
15 мая 2022 в 16:08:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.53 км | 04:45 /км | 54:47 |  |
15 мая 2022 в 16:36:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:14 /км | 07:19 |  |
15 мая 2022 в 16:38:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:21 /км | 07:35 |  |
16 мая 2022 в 2:41:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 05:54 /км | 01:07:46 |  |
16 мая 2022 в 3:57:48
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 08:36 /км | 52:14 | |
16 мая 2022 в 11:11:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:10 /км | 25:51 |  |
16 мая 2022 в 12:21:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:45 /км | 01:26:19 |  |
16 мая 2022 в 16:42:56
московский полу марафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 04:56 /км | 01:44:36 | |
17 мая 2022 в 18:23:56
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:42 /км | 01:17:02 | |
17 мая 2022 в 19:28:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:34 /км | 45:54 |  |
17 мая 2022 в 20:25:07
Встреча с другом. Релакс:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 06:59 /км | 01:02:54 |  |
18 мая 2022 в 10:58:04
Дневная🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:28 /км | 19:26 |  |
19 мая 2022 в 2:53:22
Беговая дорожка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:49 /км | 01:19:02 | |
19 мая 2022 в 9:04:02
Тренировка 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:51 /км | 49:22 |  |
19 мая 2022 в 9:06:18
Тренировка 10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:52 /км | 49:50 |  |
19 мая 2022 в 18:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:27 /км | 19:23 |  |
19 мая 2022 в 18:27:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:45 /км | 13:31 |  |
11 мая 2022 в 17:36:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:37 /км | 19:51 |  |
12 мая 2022 в 2:58:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:10 /км | 01:17:43 |  |
12 мая 2022 в 5:05:21
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.81 км | 05:59 /км | 01:40:37 |  |
12 мая 2022 в 8:11:35
Тренировка 7. Клуб Легион вечером В спокойном темпе + 3 ускорения до 8 мин/км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 08:53 /км | 01:00:08 |  |
12 мая 2022 в 9:03:49
По МКАДУ с adidasrunning Хорошая пробежка..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 09:22 /км | 01:37:06 |  |
12 мая 2022 в 11:19:02
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 05:25 /км | 36:05 | |
12 мая 2022 в 15:02:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.75 км | 06:43 /км | 25:13 |  |
12 мая 2022 в 15:56:16
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 08:34 /км | 01:35:10 | |
13 мая 2022 в 18:19:03
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 08:07 /км | 01:21:25 | |
14 мая 2022 в 5:18:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.54 км | 05:27 /км | 02:02:53 |  |
14 мая 2022 в 9:44:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:50 /км | 34:14 |  |
14 мая 2022 в 12:28:41
Пробежка в дождь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.64 км | 06:05 /км | 02:30:05 |  |
14 мая 2022 в 14:53:09
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:01 /км | 21:09 | |
14 мая 2022 в 15:50:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.86 км | 07:26 /км | 28:45 |  |
14 мая 2022 в 17:36:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:30 /км | 26:12 |  |
9 мая 2022 в 19:26:05
🕊Вечерняя пробежка по городу🏃♀️🕊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:49 /км | 40:59 |  |
9 мая 2022 в 21:52:14
Дачные пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:25 /км | 45:12 |  |
10 мая 2022 в 6:56:26
Дневная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:32 /км | 01:05:32 |  |
10 мая 2022 в 8:21:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:08 /км | 18:24 |  |
10 мая 2022 в 8:44:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:12 /км | 46:59 |  |
10 мая 2022 в 10:20:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:43 /км | 57:26 |  |
10 мая 2022 в 10:21:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:07 /км | 32:01 |  |
10 мая 2022 в 10:53:34
Трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.35 км | 05:12 /км | 01:40:46 |  |
10 мая 2022 в 16:02:19
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.98 км | 06:41 /км | 40:01 | |
10 мая 2022 в 19:51:36
Первая тренировка. Гора Красное солнышко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.88 км | 08:39 /км | 01:08:17 | |
10 мая 2022 в 19:51:45
За нарзаном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 09:32 /км | 46:28 | |
10 мая 2022 в 19:52:19
Малое и большое сёдла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 08:43 /км | 02:21:11 | |
10 мая 2022 в 19:52:28
За нарзаном и подарками)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:12 /км | 41:40 | |
10 мая 2022 в 19:52:29
За нарзаном
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 09:53 /км | 45:49 | |
10 мая 2022 в 19:52:30
Берёзовское ущелье
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.34 км | 07:53 /км | 01:13:49 | |
10 мая 2022 в 19:53:04
Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:20 /км | 44:33 | |
10 мая 2022 в 19:53:16
Гора Баран
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 07:28 /км | 50:12 | |
10 мая 2022 в 19:53:29
На обед
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 09:35 /км | 52:03 | |
10 мая 2022 в 19:53:44
Пятигорск
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.74 км | 07:41 /км | 51:51 | |
10 мая 2022 в 19:53:53
Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 07:24 /км | 01:04:42 | |
10 мая 2022 в 19:55:22
Вечерний кросс. Вторая половина под снегом и градом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.18 км | 07:00 /км | 01:18:20 | |
10 мая 2022 в 19:55:22
На обед
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 09:17 /км | 31:36 | |
10 мая 2022 в 19:55:23
Бештау
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 09:53 /км | 50:53 | |
10 мая 2022 в 19:55:35
Кичи-Балык. Смотровая площадка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 08:26 /км | 09:12 | |
10 мая 2022 в 19:55:37
Кольцо-гора
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 09:19 /км | 01:52:28 | |
10 мая 2022 в 20:39:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 07:38 /км | 35:27 |  |
11 мая 2022 в 5:24:38
Tengri ultra 2022 15 (первый трейл)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.76 км | 07:51 /км | 01:40:24 | |
11 мая 2022 в 11:02:09
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:38 /км | 40:07 | |
5 мая 2022 в 2:34:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:51 /км | 01:07:19 |  |
5 мая 2022 в 3:28:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.35 км | 06:50 /км | 36:38 |  |
5 мая 2022 в 6:28:04
Полуденная ходьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.42 км | 09:50 /км | 14:01 | |
5 мая 2022 в 10:03:52
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.75 км | 09:52 /км | 07:25 | |
5 мая 2022 в 14:52:03
ОздоровительнаЯ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:28 /км | 37:28 |  |
5 мая 2022 в 17:37:35
бег Пробежался с приложением, adidas Running
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 09:20 /км | 54:13 |  |
6 мая 2022 в 6:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:29 /км | 24:04 |  |
6 мая 2022 в 8:11:35
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:55 /км | 17:50 | |
6 мая 2022 в 9:56:56
Вечерний моцион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.31 км | 05:52 /км | 01:35:49 |  |
6 мая 2022 в 17:12:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.78 км | 06:39 /км | 58:27 |  |
6 мая 2022 в 17:35:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.53 км | 05:03 /км | 01:38:48 |  |
7 мая 2022 в 5:33:18
Беговая дорожка в клубе Легион
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 09:08 /км | 55:36 |  |
7 мая 2022 в 5:34:45
Беговая дорожка в DDX Мытищи
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 10:45 /км | 10:58 |  |
7 мая 2022 в 7:29:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:05 /км | 01:39:17 |  |
7 мая 2022 в 15:01:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 04:52 /км | 01:06:13 |  |
7 мая 2022 в 20:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:11 /км | 21:34 |  |
7 мая 2022 в 20:37:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:01 /км | 14:12 |  |
8 мая 2022 в 6:52:46
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:26 /км | 37:22 | |
8 мая 2022 в 7:46:05
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.68 км | 07:15 /км | 01:17:35 |  |
8 мая 2022 в 10:24:03
Отличная пробежка!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:00 /км | 24:00 |  |
8 мая 2022 в 11:46:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:00 /км | 14:17 |  |
8 мая 2022 в 11:47:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:19 /км | 32:28 |  |
8 мая 2022 в 12:35:10
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:57 /км | 29:53 | |
8 мая 2022 в 20:27:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.87 км | 05:50 /км | 22:36 |  |
9 мая 2022 в 5:15:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:10 /км | 34:58 |  |
9 мая 2022 в 8:06:24
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 06:10 /км | 20:27 | |
28 апр 2022 в 9:12:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 07:09 /км | 30:08 |  |
28 апр 2022 в 11:26:19
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 05:40 /км | 35:02 | |
28 апр 2022 в 16:47:26
Дорога домой🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:57 /км | 20:51 |  |
29 апр 2022 в 4:46:28
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 08:00 /км | 16:14 | |
29 апр 2022 в 11:25:33
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 06:22 /км | 02:14:36 | |
29 апр 2022 в 14:04:20
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:08 /км | 35:55 | |
29 апр 2022 в 19:27:48
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 08:36 /км | 57:33 | |
30 апр 2022 в 8:46:37
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 09:37 /км | 29:40 | |
30 апр 2022 в 8:46:41
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 10:02 /км | 27:31 | |
30 апр 2022 в 10:43:31
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.94 км | 05:28 /км | 01:32:45 | |
30 апр 2022 в 14:54:45
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:58 /км | 01:19:57 | |
30 апр 2022 в 15:31:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:12 /км | 39:41 |  |
30 апр 2022 в 17:36:02
Отличная вечерняя пробежка!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:48 /км | 23:15 |  |
1 мая 2022 в 5:10:40
1 мая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:56 /км | 31:31 |  |
1 мая 2022 в 12:15:32
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:35 /км | 07:15 | |
1 мая 2022 в 12:15:38
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:20 /км | 01:05:42 | |
1 мая 2022 в 18:15:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:49 /км | 46:54 |  |
1 мая 2022 в 22:56:25
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:45 /км | 01:11:12 | |
1 мая 2022 в 22:56:31
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 05:25 /км | 58:26 | |
1 мая 2022 в 22:56:35
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:21 /км | 56:42 | |
1 мая 2022 в 22:56:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:33 /км | 58:14 | |
1 мая 2022 в 22:56:45
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:30 /км | 01:28:05 | |
1 мая 2022 в 22:57:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 05:36 /км | 51:00 | |
1 мая 2022 в 22:57:28
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:24 /км | 49:30 | |
1 мая 2022 в 22:57:31
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:36 /км | 01:07:16 | |
1 мая 2022 в 22:57:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:27 /км | 49:31 | |
1 мая 2022 в 22:57:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.08 км | 05:35 /км | 50:47 | |
1 мая 2022 в 22:57:40
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:14 /км | 47:22 | |
2 мая 2022 в 4:44:03
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 09:51 /км | 20:19 | |
2 мая 2022 в 9:21:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 05:24 /км | 41:19 |  |
2 мая 2022 в 9:35:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.84 км | 07:05 /км | 20:08 |  |
2 мая 2022 в 9:36:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.82 км | 07:09 /км | 20:11 |  |
2 мая 2022 в 11:17:52
Утро в бору
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:40 /км | 01:08:13 |  |
2 мая 2022 в 11:19:15
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:46 /км | 58:13 | |
2 мая 2022 в 13:57:03
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 06:21 /км | 45:59 | |
2 мая 2022 в 13:57:10
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 07:11 /км | 01:00:01 | |
2 мая 2022 в 15:34:37
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:31 /км | 07:36 |  |
2 мая 2022 в 15:35:36
Дневная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:06 /км | 21:25 |  |
2 мая 2022 в 15:36:25
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:45 /км | 20:21 |  |
2 мая 2022 в 16:30:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 07:37 /км | 42:45 | |
2 мая 2022 в 16:30:22
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:11 /км | 36:13 | |
2 мая 2022 в 16:31:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 06:11 /км | 35:57 |  |
2 мая 2022 в 16:31:48
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:54 /км | 40:06 | |
2 мая 2022 в 16:32:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:18 /км | 44:49 |  |
2 мая 2022 в 16:34:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 06:15 /км | 34:20 |  |
2 мая 2022 в 16:35:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:20 /км | 38:49 |  |
2 мая 2022 в 16:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:18 /км | 40:21 |  |
2 мая 2022 в 16:41:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.18 км | 06:16 /км | 01:35:15 |  |
2 мая 2022 в 16:42:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 06:48 /км | 42:43 |  |
2 мая 2022 в 16:43:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:27 /км | 34:13 |  |
2 мая 2022 в 16:46:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 06:29 /км | 35:06 |  |
2 мая 2022 в 16:48:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:15 /км | 40:04 |  |
2 мая 2022 в 16:50:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 06:10 /км | 31:55 |  |
2 мая 2022 в 20:01:41
На даче ленивый бег,майские!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 08:39 /км | 01:27:13 |  |
3 мая 2022 в 3:36:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:57 /км | 01:08:37 |  |
3 мая 2022 в 4:48:29
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.15 км | 09:38 /км | 20:42 | |
3 мая 2022 в 5:41:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 06:32 /км | 34:34 |  |
3 мая 2022 в 8:25:30
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 08:53 /км | 01:29:46 | |
3 мая 2022 в 9:16:24
утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:39 /км | 23:17 |  |
3 мая 2022 в 10:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 04:59 /км | 32:40 |  |
3 мая 2022 в 10:11:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 04:57 /км | 19:55 |  |
3 мая 2022 в 10:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 06:33 /км | 35:02 |  |
3 мая 2022 в 17:00:28
Финиш
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 05:33 /км | 45:29 |  |
3 мая 2022 в 19:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.24 км | 06:59 /км | 22:40 |  |
4 мая 2022 в 1:41:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.47 км | 05:53 /км | 01:07:31 |  |
4 мая 2022 в 4:44:10
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 08:36 /км | 21:32 | |
4 мая 2022 в 8:14:05
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.25 км | 09:31 /км | 21:24 | |
4 мая 2022 в 9:27:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 06:39 /км | 01:21:58 |  |
4 мая 2022 в 14:33:50
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:17 /км | 31:32 | |
4 мая 2022 в 16:16:25
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:27 /км | 32:44 | |
4 мая 2022 в 16:18:23
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 06:16 /км | 01:12:23 | |
19 апр 2022 в 9:27:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:27 /км | 47:00 |  |
19 апр 2022 в 12:45:44
Бег на стадионе и рядом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:12 /км | 39:11 |  |
19 апр 2022 в 13:03:09
Бег трусцой, неспешно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 06:41 /км | 50:28 |  |
19 апр 2022 в 13:41:28
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 05:55 /км | 25:08 | |
19 апр 2022 в 17:01:03
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:35 /км | 19:52 | |
19 апр 2022 в 17:21:44
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 05:15 /км | 01:03:28 | |
19 апр 2022 в 17:44:24
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 05:31 /км | 01:01:07 |  |
20 апр 2022 в 2:41:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:02 /км | 24:49 |  |
20 апр 2022 в 2:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 04:27 /км | 36:32 |  |
20 апр 2022 в 3:31:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:30 /км | 30:38 | |
20 апр 2022 в 9:27:19
Космический полумарафон 2022 (10км)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 04:50 /км | 48:13 | |
20 апр 2022 в 9:27:25
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:57 /км | 01:29:34 | |
20 апр 2022 в 12:58:05
Тяжко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 05:27 /км | 35:29 |  |
20 апр 2022 в 13:00:08
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:23 /км | 01:35:49 | |
20 апр 2022 в 18:33:14
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:58 /км | 01:00:58 |  |
20 апр 2022 в 20:17:12
Восстановительный кроссик
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 06:30 /км | 01:37:54 | |
20 апр 2022 в 21:03:34
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.29 км | 05:28 /км | 56:20 | |
21 апр 2022 в 2:06:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:30 /км | 22:41 |  |
21 апр 2022 в 8:16:29
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 09:58 /км | 23:07 | |
21 апр 2022 в 8:16:43
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.34 км | 09:27 /км | 22:09 | |
21 апр 2022 в 12:23:25
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 09:25 /км | 49:57 | |
21 апр 2022 в 12:24:11
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:25 /км | 47:28 | |
21 апр 2022 в 13:49:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:26 /км | 54:42 |  |
21 апр 2022 в 17:36:47
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 04:57 /км | 49:55 | |
21 апр 2022 в 18:07:25
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 05:54 /км | 50:39 |  |
21 апр 2022 в 19:36:50
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:16 /км | 36:30 | |
21 апр 2022 в 20:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.66 км | 05:59 /км | 15:57 |  |
21 апр 2022 в 20:27:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.52 км | 05:21 /км | 02:47 |  |
21 апр 2022 в 20:28:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 05:30 /км | 03:02 |  |
21 апр 2022 в 20:34:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 05:03 /км | 03:11 |  |
21 апр 2022 в 20:35:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.59 км | 05:23 /км | 03:11 |  |
21 апр 2022 в 20:36:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 05:08 /км | 03:05 |  |
21 апр 2022 в 20:36:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.57 км | 05:35 /км | 03:11 |  |
21 апр 2022 в 20:37:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.63 км | 05:06 /км | 03:13 |  |
21 апр 2022 в 20:38:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.67 км | 04:45 /км | 03:11 |  |
21 апр 2022 в 20:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.55 км | 05:38 /км | 03:06 |  |
21 апр 2022 в 20:40:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 05:13 /км | 03:08 |  |
21 апр 2022 в 20:46:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 05:36 /км | 08:35 |  |
22 апр 2022 в 8:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.60 км | 06:21 /км | 29:14 |  |
22 апр 2022 в 8:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:14 /км | 12:40 |  |
22 апр 2022 в 9:55:20
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.42 км | 09:14 /км | 31:38 | |
22 апр 2022 в 9:55:25
Дневная прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 09:50 /км | 30:48 | |
22 апр 2022 в 13:29:46
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 06:47 /км | 54:46 | |
22 апр 2022 в 13:29:55
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:22 /км | 01:04:00 | |
23 апр 2022 в 5:08:01
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:54 /км | 29:44 | |
23 апр 2022 в 5:08:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:20 /км | 16:09 | |
23 апр 2022 в 6:31:19
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.97 км | 05:45 /км | 40:04 | |
23 апр 2022 в 8:34:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:56 /км | 49:37 |  |
23 апр 2022 в 9:28:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 04:47 /км | 25:54 |  |
23 апр 2022 в 10:17:19
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:46 /км | 33:56 | |
23 апр 2022 в 13:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:12 /км | 21:12 |  |
23 апр 2022 в 18:27:25
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 05:25 /км | 02:00:30 | |
23 апр 2022 в 19:02:26
Разминка рваный темп
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 05:12 /км | 01:12:54 |  |
24 апр 2022 в 9:21:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:34 /км | 32:59 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
24 апр 2022 в 16:34:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:20 /км | 36:43 |  |
24 апр 2022 в 16:36:42
Вечерняя пробежка Темно!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 05:48 /км | 01:04:37 |  |
24 апр 2022 в 18:14:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.27 км | 05:56 /км | 37:16 |  |
25 апр 2022 в 2:24:04
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 09:37 /км | 16:53 | |
25 апр 2022 в 2:49:10
Утро( ранее утро) Так и не понял!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.37 км | 06:00 /км | 01:08:15 |  |
25 апр 2022 в 4:46:15
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 09:28 /км | 18:30 | |
25 апр 2022 в 6:45:14
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 06:02 /км | 20:08 | |
25 апр 2022 в 12:40:52
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 08:33 /км | 43:57 | |
25 апр 2022 в 13:36:49
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.65 км | 06:39 /км | 01:50:59 | |
25 апр 2022 в 14:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 04:30 /км | 31:53 |  |
25 апр 2022 в 18:12:05
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:57 /км | 48:00 | |
25 апр 2022 в 19:15:03
Алматы полумарафон 2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:05 /км | 01:00:56 | |
25 апр 2022 в 19:15:08
10 ка перед забегом
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:43 /км | 01:07:26 | |
25 апр 2022 в 19:15:21
Ориентирование
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:34 /км | 37:59 | |
25 апр 2022 в 19:15:28
Тренировка_9_3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 07:16 /км | 14:49 | |
25 апр 2022 в 19:15:33
Тренировка_9_2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:41 /км | 13:36 | |
25 апр 2022 в 19:15:37
Тренировка_9_1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:57 /км | 14:08 | |
25 апр 2022 в 19:15:42
Spring Race 2022 - 10 km
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:34 /км | 01:05:49 | |
25 апр 2022 в 20:01:54
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:59 /км | 40:09 | |
25 апр 2022 в 20:06:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:59 /км | 49:53 |  |
25 апр 2022 в 20:37:24
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:29 /км | 39:25 | |
26 апр 2022 в 16:09:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:13 /км | 21:12 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2022 в 16:57:43
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:54 /км | 38:27 | |
26 апр 2022 в 17:18:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 06:13 /км | 38:38 |  |
26 апр 2022 в 19:02:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:33 /км | 24:26 |  |
26 апр 2022 в 22:05:47
Тренировка 3
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 09:24 /км | 19:00 |  |
27 апр 2022 в 2:08:12
Весна на «носу» Весенняя пробежка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 05:29 /км | 01:02:29 |  |
27 апр 2022 в 5:58:44
Утренняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:33 /км | 38:55 |  |
27 апр 2022 в 8:29:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:13 /км | 31:13 |  |
27 апр 2022 в 9:05:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.22 км | 06:14 /км | 07:37 |  |
27 апр 2022 в 9:51:38
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 05:38 /км | 19:41 | |
27 апр 2022 в 12:31:20
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 05:59 /км | 25:09 | |
27 апр 2022 в 14:20:54
Тренировка 1.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 09:39 /км | 59:00 |  |
27 апр 2022 в 14:22:52
Тренировка 2.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 09:49 /км | 01:15:00 |  |
27 апр 2022 в 14:40:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 07:00 /км | 12:15 |  |
27 апр 2022 в 15:57:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 05:02 /км | 50:54 |  |
27 апр 2022 в 16:30:21
RUN trainie w10 d5 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д5 скорость 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:03 /км | 01:01:02 | |
27 апр 2022 в 16:30:28
Rock'n'Rolex Bardaky Trail
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.18 км | 06:30 /км | 02:17:52 | |
27 апр 2022 в 16:30:35
RUN trainie w11 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н11 д1 скорость/трек 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:01 /км | 40:33 | |
27 апр 2022 в 17:10:09
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:48 /км | 34:33 | |
27 апр 2022 в 17:41:21
Отличная пробежка!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:44 /км | 22:56 |  |
27 апр 2022 в 19:20:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:42 /км | 23:39 |  |
28 апр 2022 в 5:00:29
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.96 км | 10:02 /км | 19:39 | |
10 апр 2022 в 6:47:43
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.25 км | 06:08 /км | 02:22:44 | |
10 апр 2022 в 7:02:29
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.17 км | 06:28 /км | 59:25 | |
10 апр 2022 в 7:13:50
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 05:53 /км | 25:11 | |
10 апр 2022 в 7:30:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:39 /км | 01:09:00 |  |
10 апр 2022 в 7:38:40
#апрельскиегорки #stravaверы Под моросящий дождь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 06:39 /км | 01:30:30 | |
10 апр 2022 в 8:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 07:10 /км | 57:58 |  |
10 апр 2022 в 8:07:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.23 км | 07:03 /км | 44:00 |  |
10 апр 2022 в 9:18:20
Суббота утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 05:52 /км | 01:15:44 |  |
10 апр 2022 в 9:19:36
Суббота утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:21 /км | 01:25:48 |  |
10 апр 2022 в 9:25:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.73 км | 05:46 /км | 01:36:44 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 9:25:36
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 05:39 /км | 35:07 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 9:25:39
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:48 /км | 59:25 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 9:25:45
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:04 /км | 01:02:00 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 11:16:45
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 04:42 /км | 12:08 | |
10 апр 2022 в 11:16:49
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.98 км | 07:31 /км | 07:23 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 12:26:49
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 05:22 /км | 47:57 | |
10 апр 2022 в 12:26:54
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 05:39 /км | 21:18 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 12:27:00
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.07 км | 05:01 /км | 01:30:54 | |
10 апр 2022 в 12:27:16
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:26 /км | 44:55 | |
10 апр 2022 в 13:54:22
Забег по МКАД Пробежка утром по стадиону. Погода отличная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:44 /км | 02:14:53 |  |
10 апр 2022 в 15:18:37
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 09:28 /км | 21:59 | |
10 апр 2022 в 15:18:41
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 09:21 /км | 22:47 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 апр 2022 в 15:18:45
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 09:14 /км | 18:55 | |
10 апр 2022 в 15:34:40
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:06 /км | 32:12 | |
10 апр 2022 в 15:47:24
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:19 /км | 01:03:24 | |
10 апр 2022 в 15:47:33
Беговая тренировка DAB Vertical Winter 2022 Free
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:34 /км | 01:05:54 | |
10 апр 2022 в 15:47:39
Забег "Апрель"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:24 /км | 27:44 | |
10 апр 2022 в 15:47:44
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:04 /км | 01:00:58 | |
10 апр 2022 в 15:47:48
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:39 /км | 01:39:54 | |
10 апр 2022 в 15:47:53
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:29 | |
10 апр 2022 в 15:47:58
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:45 /км | 34:16 | |
10 апр 2022 в 15:48:02
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:39 /км | 33:26 | |
10 апр 2022 в 15:48:05
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:12 /км | 31:09 | |
10 апр 2022 в 15:48:14
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:31 /км | 32:51 | |
10 апр 2022 в 15:48:19
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 32.02 км | 06:39 /км | 03:32:57 | |
Евгений добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
10 апр 2022 в 16:29:00
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.61 км | 06:11 /км | 03:45 | |
10 апр 2022 в 16:29:08
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.26 км | 06:01 /км | 49:50 | |
10 апр 2022 в 16:29:14
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.76 км | 04:35 /км | 12:39 | |
10 апр 2022 в 16:29:21
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 05:19 /км | 14:40 | |
10 апр 2022 в 16:29:30
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.68 км | 05:18 /км | 08:54 | |
10 апр 2022 в 16:29:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 05:17 /км | 08:03 | |
10 апр 2022 в 16:44:27
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:22 /км | 01:03:55 | |
10 апр 2022 в 17:28:16
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 04:38 /км | 01:01:29 |  |
10 апр 2022 в 17:45:42
Вторая пробежка Забег за МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:18 /км | 01:01:08 |  |
10 апр 2022 в 19:53:49
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:19 /км | 53:55 | |
10 апр 2022 в 19:53:56
В зелёной зоне
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.11 км | 06:39 /км | 01:53:56 | |
11 апр 2022 в 1:27:15
Доброе утро, Костя! 😉🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 05:54 /км | 01:05:15 | |
11 апр 2022 в 4:53:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:39 /км | 46:41 |  |
11 апр 2022 в 13:45:44
Забег по МКАД С работы, медленно, но верно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.68 км | 09:48 /км | 55:45 |  |
11 апр 2022 в 14:48:03
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:38 /км | 56:27 |  |
11 апр 2022 в 14:48:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.54 км | 05:58 /км | 01:08:54 |  |
11 апр 2022 в 15:45:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 05:16 /км | 34:30 |  |
11 апр 2022 в 16:33:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:30 /км | 39:19 |  |
11 апр 2022 в 17:24:26
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 05:48 /км | 01:11:16 | |
11 апр 2022 в 18:31:02
Вечерний отдых
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:05 /км | 51:56 |  |
11 апр 2022 в 19:09:54
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:26 /км | 33:53 | |
11 апр 2022 в 20:03:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 05:38 /км | 11:49 | |
11 апр 2022 в 20:06:14
Вечерняя пробежка понедельник
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:08 /км | 01:02:45 |  |
11 апр 2022 в 20:52:29
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.19 км | 05:50 /км | 01:22:48 | |
11 апр 2022 в 21:48:38
1/1 челлендж "21 день бега"
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.64 км | 05:52 /км | 01:08:16 | |
12 апр 2022 в 3:07:09
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:06 /км | 35:24 | |
12 апр 2022 в 4:45:56
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 06:06 /км | 09:20 | |
12 апр 2022 в 5:03:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:54 /км | 39:17 |  |
12 апр 2022 в 6:08:54
Забег по МКАД Пробежка по стадиону на улице, погода хорошая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:13 /км | 01:02:14 |  |
12 апр 2022 в 11:03:32
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:04 /км | 01:00:48 | |
12 апр 2022 в 11:22:01
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:12 /км | 01:02:10 | |
12 апр 2022 в 11:32:33
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 09:13 /км | 18:56 | |
12 апр 2022 в 14:45:47
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 05:21 /км | 42:55 |  |
12 апр 2022 в 15:50:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 06:33 /км | 39:09 |  |
12 апр 2022 в 16:42:19
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 05:51 /км | 25:02 | |
12 апр 2022 в 18:03:40
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.67 км | 05:33 /км | 48:14 |  |
12 апр 2022 в 18:38:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.51 км | 05:06 /км | 01:03:53 |  |
12 апр 2022 в 19:45:31
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:18 /км | 54:10 | |
13 апр 2022 в 2:58:55
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 05:51 /км | 30:40 | |
13 апр 2022 в 3:49:44
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:46 /км | 06:46 |  |
13 апр 2022 в 4:57:06
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.97 км | 09:21 /км | 18:26 | |
13 апр 2022 в 5:06:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:57 /км | 49:41 |  |
13 апр 2022 в 13:15:48
Дневной побег с работы 😂 с забегом по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 05:16 /км | 01:11:50 |  |
13 апр 2022 в 13:21:58
Забег за МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.09 км | 05:17 /км | 01:46:25 |  |
13 апр 2022 в 14:53:00
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 06:15 /км | 01:15:06 | |
13 апр 2022 в 16:22:44
2 / 1 челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 06:02 /км | 02:08:41 | |
13 апр 2022 в 17:25:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.61 км | 05:24 /км | 01:13:40 | |
13 апр 2022 в 18:10:00
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.69 км | 07:15 /км | 01:17:39 | |
13 апр 2022 в 18:15:19
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 06:02 /км | 15:03 |  |
13 апр 2022 в 18:16:46
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.73 км | 05:56 /км | 39:58 |  |
13 апр 2022 в 18:55:53
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.81 км | 06:24 /км | 01:09:17 | |
13 апр 2022 в 19:59:03
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 04:36 /км | 01:00:53 |  |
13 апр 2022 в 20:01:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:09 /км | 01:03:10 |  |
14 апр 2022 в 2:09:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 04:51 /км | 35:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 апр 2022 в 3:02:03
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 06:42 /км | 37:44 | |
14 апр 2022 в 4:58:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:57 /км | 49:39 |  |
14 апр 2022 в 5:31:32
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.60 км | 05:51 /км | 01:25:29 | |
14 апр 2022 в 6:01:54
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.11 км | 07:25 /км | 30:31 | |
14 апр 2022 в 8:36:04
Забег по МКАД Пробежка под дождём, погода ужас.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:29 /км | 34:17 |  |
14 апр 2022 в 9:03:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 07:48 /км | 30:03 |  |
14 апр 2022 в 9:51:32
Добрый день, Костя! 👋
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.44 км | 05:53 /км | 49:48 | |
14 апр 2022 в 11:27:26
👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:26 /км | 54:41 |  |
14 апр 2022 в 12:17:32
3 / 1 челлендж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 06:07 /км | 01:05:00 | |
14 апр 2022 в 14:14:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:46 /км | 58:00 |  |
14 апр 2022 в 14:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:46 /км | 47:00 |  |
14 апр 2022 в 15:52:39
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:22 /км | 36:54 | |
14 апр 2022 в 17:42:27
Отличная вечерняя пробежка!🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:40 /км | 26:42 |  |
14 апр 2022 в 18:16:33
Вечерняя полевая
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:42 /км | 26:56 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 апр 2022 в 18:47:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:03 /км | 40:15 |  |
14 апр 2022 в 18:57:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:02 /км | 50:31 |  |
14 апр 2022 в 19:59:28
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.21 км | 05:01 /км | 56:17 |  |
15 апр 2022 в 1:15:54
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:48 /км | 59:48 | |
15 апр 2022 в 3:17:40
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:38 /км | 34:15 | |
15 апр 2022 в 4:15:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:31 /км | 45:20 |  |
15 апр 2022 в 5:39:47
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, под дождём без ветра.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:18 /км | 01:22:03 |  |
15 апр 2022 в 8:34:50
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.82 км | 05:19 /км | 36:21 |  |
15 апр 2022 в 9:22:27
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:31 /км | 32:39 | |
15 апр 2022 в 11:46:43
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:17 /км | 01:02:55 | |
15 апр 2022 в 12:12:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:41 /км | 42:42 |  |
15 апр 2022 в 12:33:12
RUN trainie w10 d4 Recovery run Беготрень н10 д4 Восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.18 км | 06:44 /км | 01:22:06 | |
15 апр 2022 в 12:33:22
RUN trainie w10 d3 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д3 скорость/трек 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:03 /км | 49:05 | |
15 апр 2022 в 12:33:29
RUN trainie w10 d1 speed intervals 🏃 Беготрень н10 д1 скорость/трек 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 05:55 /км | 01:06:02 | |
15 апр 2022 в 12:33:41
RUN trainie w9 d1 speed intervals 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:03 /км | 01:01:25 | |
15 апр 2022 в 12:33:50
RUN trainie w8 d3 FARTLEK 🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.71 км | 05:14 /км | 35:08 | |
15 апр 2022 в 12:34:08
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:12 /км | 02:11:26 | |
15 апр 2022 в 13:54:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:56 /км | 59:33 |  |
15 апр 2022 в 16:32:46
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:37 /км | 46:22 | |
15 апр 2022 в 18:39:10
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 06:15 /км | 01:41:36 | |
15 апр 2022 в 19:15:40
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.19 км | 05:42 /км | 58:14 |  |
15 апр 2022 в 20:14:09
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.07 км | 05:47 /км | 01:33:03 | |
16 апр 2022 в 4:33:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:39 /км | 33:22 |  |
16 апр 2022 в 4:49:05
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 09:07 /км | 18:48 | |
16 апр 2022 в 4:56:11
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:52 /км | 59:21 | |
16 апр 2022 в 8:15:29
По весеннем Хехциру.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.19 км | 07:35 /км | 02:02:48 | |
16 апр 2022 в 8:25:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 06:44 /км | 01:29:23 |  |
16 апр 2022 в 9:44:34
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 05:50 /км | 30:27 | |
16 апр 2022 в 11:13:55
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 08:16 /км | 35:11 | |
16 апр 2022 в 11:14:08
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 09:14 /км | 48:43 | |
16 апр 2022 в 19:05:27
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 04:31 /км | 01:36:27 |  |
16 апр 2022 в 19:13:26
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.07 км | 05:44 /км | 01:03:27 | |
16 апр 2022 в 19:57:09
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.34 км | 06:29 /км | 01:13:41 | |
17 апр 2022 в 6:57:30
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 06:28 /км | 36:17 | |
17 апр 2022 в 7:22:21
Восстановительная
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:12 /км | 45:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 апр 2022 в 14:34:10
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 05:59 /км | 01:05:12 | |
17 апр 2022 в 17:05:19
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 04:26 /км | 57:51 |  |
17 апр 2022 в 17:17:18
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 09:40 /км | 20:01 | |
17 апр 2022 в 18:10:11
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.07 км | 05:23 /км | 01:48:20 | |
17 апр 2022 в 18:10:18
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.07 км | 05:13 /км | 47:24 | |
17 апр 2022 в 18:11:18
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:34 /км | 56:09 | |
17 апр 2022 в 18:35:24
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 05:48 /км | 01:00:36 |  |
17 апр 2022 в 19:12:44
Утренняя пробежка в гостях!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:31 /км | 01:37:55 |  |
17 апр 2022 в 19:28:20
Вечерняя🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:09 /км | 28:41 |  |
18 апр 2022 в 3:05:02
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:19 /км | 34:27 | |
18 апр 2022 в 5:29:06
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.39 км | 09:13 /км | 22:04 | |
18 апр 2022 в 5:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:26 /км | 52:07 |  |
18 апр 2022 в 13:07:57
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.73 км | 06:18 /км | 01:07:45 | |
18 апр 2022 в 13:08:00
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 06:48 /км | 38:04 | |
18 апр 2022 в 13:36:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.06 км | 05:55 /км | 01:17:20 |  |
18 апр 2022 в 18:48:07
Бег на беговой дорожке На улице был лёд
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.62 км | 05:15 /км | 02:35:31 |  |
19 апр 2022 в 1:58:40
Беговая дорожка На улице был лед
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.65 км | 07:21 /км | 48:57 |  |
19 апр 2022 в 2:06:53
Бег на дорожке На улице по прежнему лед
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.56 км | 06:38 /км | 50:13 |  |
19 апр 2022 в 2:08:36
Продолжение пробежки по беговой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:34 /км | 42:32 |  |
19 апр 2022 в 2:56:38
Темповой тестовый полумарафон по асфальту Дороги оттаяли, первая темповая тренировка по асфальту
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 04:36 /км | 01:37:19 |  |
19 апр 2022 в 3:01:54
Бег трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:03 /км | 01:00:49 |  |
19 апр 2022 в 3:04:20
Бег по горкам Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 06:46 /км | 20:28 |  |
19 апр 2022 в 3:06:51
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:50 /км | 58:29 |  |
19 апр 2022 в 3:06:53
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:11 /км | 37:16 | |
19 апр 2022 в 5:13:53
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.49 км | 09:28 /км | 23:34 | |
2 апр 2022 в 13:57:13
Забег по МКАД Состояние отличное
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 05:49 /км | 59:04 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 14:18:06
Вечерняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 04:14 /км | 24:46 |  |
2 апр 2022 в 14:39:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:36 /км | 46:06 |  |
2 апр 2022 в 15:18:40
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:55 /км | 27:49 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 15:18:55
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 07:27 /км | 41:48 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 15:20:02
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.18 км | 06:02 /км | 01:19:41 | |
2 апр 2022 в 16:54:49
Солнечная суббота
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 06:01 /км | 01:13:57 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 16:59:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:50 /км | 01:09:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 17:02:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:03 /км | 01:11:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 17:04:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:12 /км | 01:15:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 17:06:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 07:46 /км | 01:18:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 апр 2022 в 17:48:23
С работы до дома, вместе такси
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 04:55 /км | 15:59 |  |
2 апр 2022 в 17:48:37
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 05:31 /км | 31:09 | |
2 апр 2022 в 17:48:50
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.62 км | 05:20 /км | 30:01 | |
2 апр 2022 в 17:49:00
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 05:24 /км | 55:42 | |
2 апр 2022 в 19:38:40
Night Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 06:03 /км | 54:49 | |
3 апр 2022 в 5:46:24
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.67 км | 07:05 /км | 02:33:51 | |
3 апр 2022 в 6:04:11
Пробежка на озере Классная погода, хорошая компания.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 05:47 /км | 01:28:06 |  |
3 апр 2022 в 11:57:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.04 км | 05:39 /км | 02:21:45 |  |
3 апр 2022 в 12:42:31
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 05:19 /км | 01:07:24 |  |
3 апр 2022 в 12:47:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:50 /км | 01:20:00 |  |
3 апр 2022 в 12:58:45
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:15 /км | 33:41 | |
3 апр 2022 в 13:38:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 04:09 /км | 15:05 |  |
3 апр 2022 в 14:27:58
Забег МКАД Вокруг водохранилища
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:53 /км | 39:07 |  |
3 апр 2022 в 14:29:22
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:56 /км | 25:04 | |
3 апр 2022 в 14:34:44
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, погода отличная, местами порывистый ветер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 06:17 /км | 01:04:43 |  |
3 апр 2022 в 14:48:47
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:44 /км | 51:11 | |
3 апр 2022 в 14:48:50
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.73 км | 07:59 /км | 21:50 | |
3 апр 2022 в 15:46:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:54 /км | 23:42 |  |
3 апр 2022 в 16:24:44
Наконец-то АПРЕЛЬ!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.24 км | 05:56 /км | 02:18:04 | |
3 апр 2022 в 16:30:30
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.65 км | 05:52 /км | 01:08:32 | |
3 апр 2022 в 16:30:48
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.16 км | 05:24 /км | 01:27:29 | |
3 апр 2022 в 16:30:55
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.82 км | 04:41 /км | 22:40 | |
3 апр 2022 в 17:44:49
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.19 км | 05:55 /км | 01:18:14 | |
3 апр 2022 в 18:10:07
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 05:34 /км | 38:10 |  |
3 апр 2022 в 18:13:32
После работы, до дома
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:08 /км | 33:15 |  |
3 апр 2022 в 18:45:22
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.55 км | 06:38 /км | 01:49:53 | |
3 апр 2022 в 19:33:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.04 км | 06:49 /км | 02:03:14 |  |
3 апр 2022 в 22:29:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.88 км | 04:45 /км | 01:06:00 |  |
4 апр 2022 в 0:03:32
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 09:07 /км | 59:41 | |
4 апр 2022 в 1:51:31
Ветряная Сильный, порывистый ветер, со стороны реки Обь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.45 км | 06:14 /км | 01:11:33 |  |
4 апр 2022 в 3:13:36
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:07 /км | 31:28 | |
4 апр 2022 в 6:55:28
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 04:38 /км | 24:07 | |
4 апр 2022 в 11:29:57
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 06:38 /км | 56:31 | |
4 апр 2022 в 12:36:03
Снег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.84 км | 05:39 /км | 01:01:25 |  |
4 апр 2022 в 15:31:07
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:32 /км | 01:01:06 |  |
4 апр 2022 в 15:31:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:08 /км | 01:12:00 |  |
4 апр 2022 в 16:42:07
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.30 км | 04:27 /км | 59:12 |  |
4 апр 2022 в 17:34:57
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.14 км | 05:48 /км | 01:39:24 | |
4 апр 2022 в 17:44:29
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 07:26 /км | 39:06 | |
4 апр 2022 в 17:44:59
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 09:06 /км | 21:38 | |
4 апр 2022 в 17:45:09
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 10:08 /км | 23:50 | |
4 апр 2022 в 17:48:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.13 км | 05:48 /км | 01:39:24 |  |
4 апр 2022 в 18:49:19
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 05:51 /км | 13:50 |  |
4 апр 2022 в 19:49:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 07:34 /км | 49:26 |  |
4 апр 2022 в 21:14:08
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 05:56 /км | 42:53 | |
4 апр 2022 в 21:15:04
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.49 км | 05:50 /км | 20:21 | |
5 апр 2022 в 3:13:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 05:57 /км | 33:47 | |
5 апр 2022 в 4:48:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:04 /км | 50:52 |  |
5 апр 2022 в 4:51:37
Утренняя прогулка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 09:41 /км | 21:05 | |
5 апр 2022 в 4:52:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 05:12 /км | 27:24 |  |
5 апр 2022 в 5:27:52
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.16 км | 05:55 /км | 54:17 | |
5 апр 2022 в 6:45:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:11 /км | 01:02:02 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 апр 2022 в 6:47:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:14 /км | 31:19 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 апр 2022 в 6:48:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:59 /км | 01:00:03 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 апр 2022 в 7:28:08
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 06:01 /км | 01:11:11 | |
5 апр 2022 в 9:35:15
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:55 /км | 48:50 | |
5 апр 2022 в 16:24:29
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.36 км | 06:11 /км | 01:35:01 | |
5 апр 2022 в 16:28:52
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 05:29 /км | 01:01:25 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
5 апр 2022 в 17:22:18
Первая пробежка Забега по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:26 /км | 55:03 |  |
5 апр 2022 в 18:20:49
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 05:58 /км | 45:39 |  |
5 апр 2022 в 18:20:51
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:05 /км | 51:19 | |
5 апр 2022 в 18:58:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:14 /км | 01:34:18 |  |
6 апр 2022 в 2:30:46
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:27 /км | 34:41 | |
6 апр 2022 в 4:58:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:37 /км | 46:21 |  |
6 апр 2022 в 5:48:42
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:33 /км | 01:05:49 | |
6 апр 2022 в 5:48:47
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:29 /км | 46:26 | |
6 апр 2022 в 5:52:04
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 06:18 /км | 01:37:47 | |
6 апр 2022 в 6:16:00
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:53 /км | 13:53 | |
6 апр 2022 в 6:19:18
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, погода отличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 07:22 /км | 59:20 |  |
6 апр 2022 в 6:20:57
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, утром, погода- немного ветрено
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.09 км | 06:35 /км | 01:13:05 |  |
6 апр 2022 в 7:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 06:00 /км | 01:06:13 |  |
6 апр 2022 в 9:22:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:41 /км | 30:33 |  |
Вадим, доброго дня! Давайте к нам - будем рады пригласить вас в наш коллектив PROБег Ярославль! worldrun.online
6 апр 2022 в 11:28:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:08 /км | 51:34 |  |
6 апр 2022 в 13:10:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:59 /км | 01:19:08 |  |
6 апр 2022 в 13:24:40
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.15 км | 06:12 /км | 01:09:15 | |
6 апр 2022 в 13:32:34
Дождь ☔️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 05:23 /км | 54:14 |  |
6 апр 2022 в 15:03:28
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 06:00 /км | 25:05 | |
6 апр 2022 в 15:15:16
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 05:24 /км | 01:10:40 |  |
6 апр 2022 в 15:46:19
После долгого перерыва)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.83 км | 06:37 /км | 12:07 |  |
6 апр 2022 в 15:47:51
Продолжение пробежки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 06:39 /км | 27:19 |  |
6 апр 2022 в 16:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 05:49 /км | 02:04:40 |  |
6 апр 2022 в 17:25:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:15 /км | 38:00 |  |
6 апр 2022 в 17:35:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:49 /км | 58:30 |  |
6 апр 2022 в 17:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:21 /км | 01:14:00 |  |
6 апр 2022 в 17:49:52
Evening Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:44 /км | 46:17 | |
6 апр 2022 в 17:50:02
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 05:44 /км | 42:30 | |
6 апр 2022 в 18:24:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:35 /км | 27:37 |  |
6 апр 2022 в 22:38:26
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.04 км | 05:44 /км | 51:56 | |
7 апр 2022 в 3:01:57
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 05:41 /км | 32:18 | |
7 апр 2022 в 4:43:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:51 /км | 48:45 |  |
7 апр 2022 в 5:03:22
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:24 /км | 01:06:00 | |
7 апр 2022 в 6:42:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 06:56 /км | 01:10:00 |  |
7 апр 2022 в 9:01:50
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, утром, погода отличная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:42 /км | 01:40:42 |  |
7 апр 2022 в 9:21:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.04 км | 06:06 /км | 01:38:01 |  |
7 апр 2022 в 14:58:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:37 /км | 40:10 |  |
7 апр 2022 в 16:37:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 04:36 /км | 25:13 |  |
7 апр 2022 в 16:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 04:42 /км | 24:57 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 апр 2022 в 16:40:56
03.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 04:33 /км | 24:03 |  |
7 апр 2022 в 16:42:49
04.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.28 км | 04:35 /км | 33:29 |  |
7 апр 2022 в 16:43:54
05.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 04:44 /км | 19:02 |  |
7 апр 2022 в 16:45:11
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:19 /км | 53:22 |  |
7 апр 2022 в 16:45:15
06.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 04:41 /км | 30:35 |  |
7 апр 2022 в 16:46:23
06.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 04:29 /км | 23:45 |  |
7 апр 2022 в 16:48:37
07.04.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 04:43 /км | 38:19 |  |
7 апр 2022 в 17:04:56
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.82 км | 05:52 /км | 01:03:35 | |
7 апр 2022 в 17:57:28
Забег МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.10 км | 04:25 /км | 01:06:52 |  |
7 апр 2022 в 18:39:08
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 05:37 /км | 42:20 |  |
7 апр 2022 в 18:55:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 07:32 /км | 01:16:00 |  |
7 апр 2022 в 19:05:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:57 /км | 24:52 |  |
7 апр 2022 в 20:32:51
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:20 /км | 01:03:41 | |
7 апр 2022 в 20:32:55
Тепловский трейл
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 05:59 /км | 01:00:33 | |
7 апр 2022 в 21:25:28
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 05:44 /км | 01:14:45 | |
8 апр 2022 в 3:07:08
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:14 /км | 37:39 | |
8 апр 2022 в 4:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 04:51 /км | 38:54 |  |
8 апр 2022 в 7:59:12
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:50 /км | 47:20 | |
8 апр 2022 в 8:32:16
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:41 /км | 33:35 | |
8 апр 2022 в 9:04:54
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:14 /км | 43:47 | |
8 апр 2022 в 10:04:00
Тяжко
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:33 /км | 01:03:51 |  |
8 апр 2022 в 16:05:59
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:13 /км | 01:02:18 | |
8 апр 2022 в 16:32:33
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.35 км | 04:10 /км | 05:38 | |
8 апр 2022 в 16:48:31
#апрельскиегорки #stravaверы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.76 км | 06:45 /км | 02:00:05 | |
8 апр 2022 в 17:27:21
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:23 /км | 27:02 | |
8 апр 2022 в 18:22:06
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 05:50 /км | 47:08 |  |
8 апр 2022 в 20:23:00
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 06:47 /км | 07:57 | |
9 апр 2022 в 3:46:34
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 05:25 /км | 05:35 | |
9 апр 2022 в 3:46:41
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.17 км | 05:31 /км | 23:03 | |
9 апр 2022 в 14:51:21
Забег по МКАД
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:21 /км | 01:20:44 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 апр 2022 в 15:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:50 /км | 27:27 |  |
9 апр 2022 в 15:22:58
Бегу по МКАД)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 06:16 /км | 34:35 |  |
9 апр 2022 в 16:43:25
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:35 /км | 40:37 | |
9 апр 2022 в 18:19:00
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.33 км | 05:42 /км | 47:35 |  |
9 апр 2022 в 18:53:24
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.14 км | 05:45 /км | 01:21:19 | |
1 апр 2022 в 11:54:33
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 07:07 /км | 01:22:02 | |
1 апр 2022 в 12:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 05:32 /км | 44:34 |  |
1 апр 2022 в 12:09:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.24 км | 04:33 /км | 23:54 |  |
1 апр 2022 в 15:12:59
Afternoon Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 05:46 /км | 25:07 | |
1 апр 2022 в 15:18:41
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:59 /км | 20:58 |  |
1 апр 2022 в 15:37:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:32 /км | 55:23 |  |
1 апр 2022 в 15:41:25
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:07 /км | 31:03 | |
1 апр 2022 в 15:53:03
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 04:47 /км | 20:45 | |
1 апр 2022 в 16:29:41
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 05:39 /км | 01:12:45 | |
1 апр 2022 в 17:12:52
Забег по мкад
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.41 км | 04:45 /км | 01:08:32 |  |
1 апр 2022 в 17:51:26
Вечерняя
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:36 /км | 32:13 |  |
1 апр 2022 в 18:23:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:44 /км | 23:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 апр 2022 в 18:54:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.02 км | 05:39 /км | 02:04:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 апр 2022 в 19:30:40
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:58 /км | 01:12:37 | |
1 апр 2022 в 19:42:28
Ночной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.15 км | 06:21 /км | 07:18 | |
1 апр 2022 в 20:08:17
Пятничный пятак
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 05:30 /км | 29:54 | |
2 апр 2022 в 5:49:50
Morning Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 05:58 /км | 20:30 | |
2 апр 2022 в 7:32:27
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 06:05 /км | 01:23:09 | |
2 апр 2022 в 8:16:09
Забег по МКАД Пробежка по стадиону, под дождём
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.01 км | 06:51 /км | 02:17:18 |  |
2 апр 2022 в 9:46:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 06:06 /км | 01:23:09 |  |