0001
21,1 км - 21.1 км
28 апр 2022 в 12:45:47
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.24 км | 06:00 /км | 02:07:28 |  |
28 апр 2022 в 13:59:16
Полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:55 /км | 01:44:02 |  |
30 апр 2022 в 5:39:52
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.31 км | 05:06 /км | 01:48:55 | |
30 апр 2022 в 18:23:40
Интервалы 600 метров (~5 темп) и 200 трусцой
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 07:11 /км | 02:31:59 |  |
27 апр 2022 в 13:49:59
Полумарафон На пределе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:34 /км | 01:57:32 |  |
24 апр 2022 в 12:15:14
Полуденный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:36 /км | 01:59:05 | |
24 апр 2022 в 14:37:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:24 /км | 01:33:07 |  |
21 апр 2022 в 4:14:43
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.62 км | 07:38 /км | 02:45:01 | |
25 апр 2022 в 1:20:00
Записалось с небольшой погрешностью. На часах было 21.1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 07:20 /км | 02:35:00 |  |
21 апр 2022 в 12:43:19
Дневной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.59 км | 05:00 /км | 01:48:06 | |
26 апр 2022 в 8:27:52
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.52 км | 06:25 /км | 02:18:21 | |
26 апр 2022 в 8:37:21
под проливным дождем Прекрасная погода и сильный ливень на 1/3 пробежки! Очень бодрит!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.38 км | 07:05 /км | 02:31:46 |  |
22 апр 2022 в 18:06:13
Lunch Run
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 06:29 /км | 02:17:20 | |
15 апр 2022 в 12:14:10
RUN trainie w10 d2 Long run/Recovery run Беготрень н10 д2 Бег на длинную дистанцию в восстановительном темпе
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 06:12 /км | 02:11:26 | |
11 апр 2022 в 16:38:10
Бег в хорошей компании
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 06:12 /км | 02:12:50 |  |
16 апр 2022 в 15:17:43
Время бега уменьшается и это не может не радовать!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.65 км | 05:32 /км | 02:00:02 |  |
17 апр 2022 в 4:41:02
晨间跑步
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:14 /км | 02:11:51 | |
17 апр 2022 в 13:42:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:46 /км | 02:22:47 |  |
17 апр 2022 в 17:43:31
21 км в королеве. Цель была- просто выбежать из 2х часов. Первый официальный полумарафон
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:27 /км | 01:55:19 | |
17 апр 2022 в 18:55:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 06:52 /км | 02:25:52 |  |
10 апр 2022 в 9:40:02
Пробежка в кайф. Погода супер, новый маршрут. Цель была просто пробежать
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 06:01 /км | 02:07:02 |  |
3 апр 2022 в 8:02:01
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.23 км | 05:22 /км | 01:54:03 | |
9 апр 2022 в 14:00:04
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.01 км | 06:34 /км | 02:51:00 | |
9 апр 2022 в 19:27:04
#поверьясмогу 9/31🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 06:08 /км | 02:16:18 | |
3 апр 2022 в 4:32:08
Длинный/Long ЧСС/Heart rate 91
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.48 км | 06:18 /км | 02:22:00 | |