3 мая в 20:01:35
3 мая в 19:25:20
Вчера купила новые кроссовки 🥳🥳🥳а сегодня наконец-то погода позволила пробежаться в футболке и шортах...кайфффф🧡 на улице +18😌 мои первые 3 км на улице 💪
3 мая в 18:40:04
3 мая в 18:18:16
И завершение недели бега увлекательной длительной ☺️ всего за неделю - 37 км💪
3 мая в 17:50:47
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 мая в 17:37:45
3 мая в 17:19:53
3 мая в 16:25:48
3 мая в 15:42:23
3 мая в 14:40:33
3 мая в 13:14:51
3 мая в 12:46:45
3 мая в 12:41:16
3 мая в 11:20:45
3 мая в 10:57:28
3 мая в 9:57:04
3 мая в 9:55:22
3 мая в 8:18:47
3 мая в 6:45:14
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 17:16:52
3 мая в 5:54:32
3 мая в 5:49:36
3 мая в 4:38:02
3 мая в 3:27:23
Доброго и бодрого утра, друзья! Сегодня опять не работал GPS, так что пришлось редактировать темп и км. А в остальном все прекрасно)
3 мая в 3:18:12
3 мая в 2:15:51
2 мая в 20:36:37
2 мая в 20:35:15
2 мая в 20:26:01
Вчера первомай отметили пробежкой, но не стала загружать результат, так как он фантастический🙈 сегодня интернет работал на отлично👌пробежка по набережной...людей очень много, бегуна всего одного встретила
2 мая в 19:25:11
2 мая в 19:17:57
2 мая в 19:01:28
2 мая в 16:58:00
2 мая в 16:57:34
2 мая в 16:30:46
2 мая в 15:47:57
В замечательном городе Казань) Попали на марафон, но бегали отдельно)
2 мая в 15:41:25
2 мая в 15:20:19
2 мая в 15:04:24
2 мая в 14:25:12
2 мая в 14:18:44
2 мая в 14:16:56
2 мая в 13:16:00
В рамках 5 Вёрст 🌞
2 мая в 10:42:47
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 мая в 12:43:09
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 мая в 11:11:21
2 мая в 10:52:04
2 мая в 10:30:05
Сегодня захотелось ускориться. И ускорилась! Чувствую, что было зря, в городе стало тепло, но ненадолго. Тяжелое ощущение 😳😵💫
2 мая в 8:53:42
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 мая в 8:24:18
2 мая в 8:07:38
2 мая в 7:51:14
Завершаем марафон «7 дней бега», дистанцией 5км. Всех с первомайскими праздниками и наступающим праздником Великой Победы!
2 мая в 6:53:40
☕🌸🏃🏼♀️
1 мая в 17:52:45
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 мая в 6:40:37
2 мая в 6:37:57
2 мая в 5:52:01
2 мая в 5:33:36
1 мая в 22:29:52
Погода в этот день способствовала тому, чтобы выйти на улицу :)
1 мая в 20:53:18
☺️
1 мая в 20:28:27
1 мая в 20:26:00
1 мая в 20:25:12
1 мая в 19:14:24
1 мая в 19:06:22
1 мая в 18:59:28
1 мая в 18:46:31
1 мая в 17:11:23
1 мая в 16:39:12
1 мая в 16:00:22
1 мая в 15:55:45
1 мая в 15:10:04
1 мая в 15:09:20
1 мая в 13:17:36
1 мая в 12:39:34
1 мая в 11:04:05
1 мая в 11:03:44
1 мая в 11:03:21
1 мая в 11:03:16
1 мая в 9:19:37
1 мая в 8:11:07
1 мая в 7:49:13
1 мая в 6:29:54
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 19:58:18
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 мая в 5:57:04
1 мая в 5:55:08
1 мая в 2:44:22
С праздником друзья! Мир, труд, май!
30 апр в 20:41:00
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 19:59:54
😊
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 19:29:54
30 апр в 18:10:24
30 апр в 17:29:05
30 апр в 17:15:56
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 16:46:06
Четыре дня бега осилила 💪а завтра дождь обещают на весь день, но это не впервой 🤩🔥
30 апр в 16:25:33
30 апр в 16:13:13
30 апр в 16:05:04
30 апр в 15:44:18
30 апр в 14:31:00
30 апр в 14:28:34
30 апр в 14:11:10
30 апр в 13:38:48
30 апр в 13:11:23
30 апр в 12:38:05
30 апр в 12:37:15
30 апр в 11:30:07
30 апр в 10:01:22
30 апр в 9:38:28
30 апр в 9:18:59
30 апр в 9:09:43
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 11:43:55
30 апр в 11:22:48
30 апр в 9:15:11
30 апр в 8:02:34
29 апр в 16:28:34
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 апр в 4:33:29
30 апр в 7:13:18
Встречать рассвет нового дня, это так классно!🫶🌞♥️
29 апр в 20:01:36
29 апр в 19:45:51
29 апр в 19:07:56
29 апр в 19:05:38
Наконец-то нашла стадион и вроде бегается легче, ноги не так болят. Вчера бегала 25 мин, но приложение показало фантастические цифры 🙈 поэтому решила не выкладывать пробежку, ладно когда врёт на 500-1000 м, а другое когда в 2.5 раза. Считаю, что было бы не честно в первую перед самой собой🫠
Р.s. сегодня интернет не подвёл и мои честные 2.83🧡
Р.s. сегодня интернет не подвёл и мои честные 2.83🧡
29 апр в 16:34:31
29 апр в 16:29:12
30 апр в 5:20:25
30 апр в 3:57:41
29 апр в 19:15:42
29 апр в 18:20:14
29 апр в 17:52:00
29 апр в 17:44:24
29 апр в 17:05:01
29 апр в 16:46:47
29 апр в 16:19:13
29 апр в 15:59:00
29 апр в 15:16:09
29 апр в 14:51:35
29 апр в 14:33:44
29 апр в 14:20:57
29 апр в 14:20:40
29 апр в 14:07:06
29 апр в 13:46:52
Весна идет)
29 апр в 14:05:26
Здравствуй третий день!
29 апр в 13:59:37
29 апр в 12:28:31
29 апр в 11:38:55
29 апр в 11:33:46
29 апр в 11:30:22
29 апр в 11:29:08
29 апр в 9:55:45
29 апр в 8:34:39
29 апр в 8:04:37
29 апр в 6:32:07
29 апр в 5:59:29
29 апр в 4:08:42
28 апр в 20:50:06
Второй день дался тяжелее, но уже чувствую результаты своего организма. Смена бега ходьбой даёт возможность сохранить себя, подумать и передохнуть. Сейчас понимаю, что не всегда надо бежать быстро, чтобы получить высокий результат.
Ночная пасмурная вечерняя погода помогла приятному вайбу.
Ночная пасмурная вечерняя погода помогла приятному вайбу.
28 апр в 19:53:25
28 апр в 19:51:50
😁
28 апр в 19:10:06
28 апр в 19:08:52
28 апр в 18:56:38
28 апр в 18:31:50
28 апр в 18:10:25
28 апр в 17:52:17
Рискнула и побежала под дождем , после работы, когда можно было остаться дома, поесть суп и пить горячий чай и под конец дождь лил 🌧️🏃♀️➡️
28 апр в 17:17:27
29 апр в 5:29:54
29 апр в 1:53:55
Встречать рассвет и наслаждаться его видом, вот что значит утренняя пробежка.
28 апр в 16:16:05
28 апр в 16:42:17
28 апр в 16:22:20
В жизни порой бывает, что приложение подводит в ненужный момент 😁, но честно отбегала свои пять км, пробежка это то время, в котором ты можешь отбросить лишние мысли и наслаждаться происходящим рядом! Вечер, асфальт и фонари
28 апр в 15:46:19
28 апр в 15:20:33
28 апр в 16:49:12
28 апр в 15:16:09
28 апр в 14:53:18
28 апр в 14:42:35
28 апр в 12:24:52
28 апр в 12:11:33
28 апр в 11:41:29
28 апр в 10:36:47
Пол года пробыла в спячке😅 +10кг😢 - как же тяжко брать себя в руки, но с чего-то начинать надо💪
28 апр в 9:23:54
28 апр в 8:57:58
28 апр в 8:47:28
28 апр в 8:33:51
28 апр в 8:07:29
28 апр в 6:46:38
27 апр в 19:05:02
27 апр в 16:50:51
28 апр в 6:11:57
28 апр в 5:18:27
28 апр в 5:14:06
28 апр в 4:34:04
28 апр в 1:57:38
Утренняя пробежка, 4:35, после ночного дождя, прохладно, свежо, наслаждаюсь свежим воздухом и молодой зеленью травы. Всем удачного дня!
27 апр в 21:43:16
27 апр в 21:42:37
27 апр в 20:57:22
27 апр в 20:44:30
Так хотелось, именно сегодня пропустить)
27 апр в 19:12:13
27 апр в 18:20:37
27 апр в 17:55:53
27 апр в 17:55:11
27 апр в 17:45:49
27 апр в 17:24:34
27 апр в 17:19:30
27 апр в 17:05:44
27 апр в 17:00:59
27 апр в 16:53:44
Понедельник! Держись 💪
27 апр в 16:52:52
27 апр в 16:52:17
Старость подкралась незаметно:)
27 апр в 16:28:28
Первый день активности в этом сезоне…
27 апр в 16:11:39
27 апр в 16:08:51
27 апр в 15:44:16
Разлилась великая сибирская река!
Давно нас так не подтапливало
И да, новые кроссовки - как не похвастаться)
Давно нас так не подтапливало
И да, новые кроссовки - как не похвастаться)
27 апр в 15:32:38
27 апр в 15:08:17
27 апр в 15:05:30
27 апр в 15:28:48
27 апр в 14:58:08
27 апр в 14:43:54
27 апр в 14:42:00
Тяжело было начать, но главное это сделать
Здравствуйте, Алёна!
Забегайте в наш дружный клуб "Ракеты": worldrun.online
27 апр в 12:57:33
27 апр в 12:57:11
Наконец-то уверенные 3 км💪как же долго я к ним шла🙈
Сегодняшняя погода решила устроить встречу сезонов 😁 поэтому, чтобы завершить ультрамарафон, пришлось ехать в зал🥵 сначала йога, а потом пробежка 🏃♀️
Р.s. безумно довольна собой и ещё больше горжусь 😎
Сегодняшняя погода решила устроить встречу сезонов 😁 поэтому, чтобы завершить ультрамарафон, пришлось ехать в зал🥵 сначала йога, а потом пробежка 🏃♀️
Р.s. безумно довольна собой и ещё больше горжусь 😎
27 апр в 13:14:23
Это для меня - вызов! Начинаю бегать по самочувствию, следить за пульсом. Эти 7 дней бега для меня десятки шагов, чтобы я начала менять своё тело и занимать спортом заново, и приводить себя в форму. Темп пока низкий, но я верю, что всё впереди!
27 апр в 11:45:41
27 апр в 9:31:31
27 апр в 8:45:49
27 апр в 5:36:34
27 апр в 4:10:07
27 апр в 3:51:58
27 апр в 1:29:38
Утро, 4:30, обожаю бегать в такое время. Свежо, пешеходов нет, тишь да гладь.






