0001
Любитель - 42 км
14 сен 2025 в 20:54:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:58 /км | 26:56 |  |
14 сен 2025 в 20:16:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 09:20 /км | 57:00 |  |
14 сен 2025 в 19:49:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 06:51 /км | 01:56:30 |  |
14 сен 2025 в 18:43:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:36 /км | 08:36 |  |
14 сен 2025 в 17:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 05:25 /км | 01:16:01 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 сен 2025 в 17:02:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:08 /км | 50:05 |  |
14 сен 2025 в 16:49:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:39 /км | 22:57 |  |
14 сен 2025 в 15:37:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 05:49 /км | 29:24 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 сен 2025 в 15:05:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:56 /км | 35:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 сен 2025 в 14:42:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:29 /км | 01:04:57 |  |
14 сен 2025 в 14:42:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:19 /км | 02:13:49 | |
14 сен 2025 в 13:19:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:05 /км | 01:16:16 |  |
14 сен 2025 в 12:09:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.77 км | 06:42 /км | 52:11 |  |
14 сен 2025 в 12:13:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 07:04 /км | 01:49:55 |  |
14 сен 2025 в 13:49:17
Так и не нашла в приложении перепад высот...
За то нашла его ногами - метров 80, я думаю, за весь маршрут
За то нашла его ногами - метров 80, я думаю, за весь маршрут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.61 км | 08:33 /км | 48:01 |  |
14 сен 2025 в 12:38:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.06 км | 06:07 /км | 01:50:37 |  |
14 сен 2025 в 12:38:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:21 /км | 26:55 |  |
14 сен 2025 в 12:36:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 06:38 /км | 46:54 | |
14 сен 2025 в 11:49:26
Моя первая полноценная 5-ка 🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:16 /км | 36:22 |  |
14 сен 2025 в 11:43:10
Завершила недельный марафон "7 дней бега"
Погода - шикарная 🔥, побегали с мужем в Городском лесу.
Погода - шикарная 🔥, побегали с мужем в Городском лесу.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 08:11 /км | 01:05:50 |  |
14 сен 2025 в 9:33:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 07:10 /км | 23:11 |  |
14 сен 2025 в 9:31:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.43 км | 06:40 /км | 16:12 |  |
14 сен 2025 в 8:04:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 08:33 /км | 38:34 |  |
14 сен 2025 в 6:20:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 06:15 /км | 01:40:58 |  |
14 сен 2025 в 6:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.30 км | 05:38 /км | 46:49 |  |
14 сен 2025 в 5:41:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 07:34 /км | 01:05:02 |  |
14 сен 2025 в 5:22:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 05:22 /км | 26:05 |  |
14 сен 2025 в 5:02:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.59 км | 08:08 /км | 04:48 |  |
14 сен 2025 в 5:02:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 03:54 /км | 19:10 |  |
14 сен 2025 в 5:01:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.76 км | 06:09 /км | 10:51 |  |
13 сен 2025 в 16:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.27 км | 08:15 /км | 01:00:03 |  |
14 сен 2025 в 4:21:44
Пробежка в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.55 км | 06:44 /км | 37:26 |  |
13 сен 2025 в 20:15:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 04:49 /км | 01:12:56 |  |
13 сен 2025 в 19:39:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:39 /км | 28:59 |  |
13 сен 2025 в 17:53:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 05:21 /км | 01:10:29 |  |
13 сен 2025 в 15:55:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.19 км | 06:38 /км | 21:12 |  |
13 сен 2025 в 15:50:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.42 км | 06:42 /км | 16:14 |  |
13 сен 2025 в 15:11:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:00 |  |
13 сен 2025 в 15:06:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 08:37 /км | 26:02 |  |
13 сен 2025 в 14:49:35
Бегали с мужем по нашим дачным местам
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 07:05 /км | 45:50 |  |
13 сен 2025 в 13:48:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 05:40 /км | 14:12 |  |
13 сен 2025 в 13:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:22 /км | 27:00 |  |
13 сен 2025 в 9:24:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:20 /км | 22:07 |  |
13 сен 2025 в 12:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.59 км | 07:49 /км | 03:43:48 |  |
13 сен 2025 в 12:19:54
После выкопанной картошки.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:33 /км | 55:54 |  |
13 сен 2025 в 12:14:25
Бегом на дачу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.65 км | 05:12 /км | 55:33 |  |
13 сен 2025 в 10:08:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.13 км | 05:36 /км | 01:08:06 |  |
13 сен 2025 в 8:58:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 06:53 /км | 48:28 |  |
13 сен 2025 в 7:41:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:22 /км | 31:58 | |
13 сен 2025 в 6:25:05
Утренняя пробежка в парке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.17 км | 06:19 /км | 01:42:14 |  |
13 сен 2025 в 6:15:01
Доброе утро ☀️✌️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:00 /км | 01:18:05 |  |
13 сен 2025 в 5:46:30
Доброе утро ☕🥨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 05:40 /км | 25:27 |  |
13 сен 2025 в 5:41:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 07:55 /км | 01:01:59 |  |
13 сен 2025 в 5:15:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 05:39 /км | 24:19 |  |
13 сен 2025 в 4:47:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:36 /км | 29:12 |  |
13 сен 2025 в 4:12:25
🏃♀️🏃♂️🏃♀️🥰 доброе утро ☀️ как хорошо 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.74 км | 09:24 /км | 06:58 |  |
12 сен 2025 в 21:29:47
Пятая неделя подготовки к полумарафону. Бежим по Петропавловску-Камчатскому.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:15 /км | 50:00 |  |
12 сен 2025 в 20:24:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 09:24 /км | 58:19 |  |
12 сен 2025 в 19:34:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:00 /км | 42:00 |  |
12 сен 2025 в 18:27:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 06:36 /км | 35:27 |  |
12 сен 2025 в 17:47:27
На улице такая погодка стоит😍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:38 /км | 07:48 |  |
12 сен 2025 в 17:28:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:43 /км | 47:09 |  |
12 сен 2025 в 17:19:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 08:42 /км | 47:25 |  |
12 сен 2025 в 15:59:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:50 /км | 24:38 |  |
12 сен 2025 в 14:45:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:11 /км | 18:48 |  |
12 сен 2025 в 12:56:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:00 /км | 01:15:00 |  |
12 сен 2025 в 10:47:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 06:19 /км | 25:35 |  |
12 сен 2025 в 14:53:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:15 /км | 01:03:08 |  |
12 сен 2025 в 14:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 07:15 /км | 14:09 |  |
12 сен 2025 в 14:17:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:35 /км | 35:05 |  |
12 сен 2025 в 14:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:41 /км | 46:39 |  |
12 сен 2025 в 13:41:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:40 /км | 21:14 | |
12 сен 2025 в 13:41:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.28 км | 05:25 /км | 01:01:14 | |
12 сен 2025 в 13:41:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 05:30 /км | 44:34 | |
12 сен 2025 в 12:46:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:43 /км | 44:07 |  |
12 сен 2025 в 12:37:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 06:18 /км | 01:30:17 |  |
12 сен 2025 в 12:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:17 /км | 24:53 |  |
12 сен 2025 в 9:15:22
🌸🌸🌸
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.81 км | 09:37 /км | 07:48 |  |
12 сен 2025 в 8:31:08
Обед 😌
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.78 км | 09:06 /км | 07:06 |  |
12 сен 2025 в 8:26:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:19 /км | 53:33 |  |
12 сен 2025 в 6:49:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.83 км | 06:20 /км | 17:57 |  |
12 сен 2025 в 6:44:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 06:20 /км | 38:32 |  |
12 сен 2025 в 6:27:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:56 /км | 01:12:30 | |
12 сен 2025 в 4:04:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:52 /км | 01:13:00 |  |
12 сен 2025 в 5:59:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:03 /км | 48:27 |  |
11 сен 2025 в 20:46:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:23 /км | 56:23 |  |
11 сен 2025 в 19:47:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 09:20 /км | 28:02 |  |
12 сен 2025 в 5:50:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:55 /км | 01:00:56 | |
12 сен 2025 в 5:50:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.54 км | 04:01 /км | 02:09 | |
12 сен 2025 в 4:53:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.75 км | 06:40 /км | 38:20 |  |
12 сен 2025 в 4:43:47
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:45 /км | 35:12 |  |
12 сен 2025 в 4:38:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.34 км | 04:14 /км | 22:41 |  |
12 сен 2025 в 4:31:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 08:45 /км | 13:30 |  |
12 сен 2025 в 1:31:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 07:13 /км | 18:52 | |
11 сен 2025 в 19:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:16 /км | 19:36 |  |
11 сен 2025 в 19:26:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 06:10 /км | 18:07 |  |
11 сен 2025 в 18:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:51 /км | 46:57 |  |
11 сен 2025 в 18:01:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:51 /км | 48:21 |  |
11 сен 2025 в 17:56:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:15 /км | 58:46 |  |
11 сен 2025 в 17:49:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 07:14 /км | 29:17 |  |
11 сен 2025 в 17:36:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.23 км | 07:08 /км | 51:40 |  |
11 сен 2025 в 17:26:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:04 /км | 01:00:41 |  |
11 сен 2025 в 16:01:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:23 /км | 28:17 |  |
11 сен 2025 в 12:58:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:53 /км | 01:07:48 |  |
11 сен 2025 в 14:05:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 06:29 /км | 18:11 |  |
11 сен 2025 в 12:26:36
Утренняя пробежка в парке 🦆🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.19 км | 06:31 /км | 01:58:37 |  |
11 сен 2025 в 12:19:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.41 км | 06:57 /км | 03:24:41 |  |
11 сен 2025 в 9:04:37
Маленькими шагами приближаюсь к цели 🤓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 10:00 /км | 03:48 |  |
11 сен 2025 в 8:40:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 06:35 /км | 47:16 | |
11 сен 2025 в 8:20:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.13 км | 05:27 /км | 22:32 |  |
11 сен 2025 в 8:08:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.07 км | 07:29 /км | 45:27 |  |
11 сен 2025 в 7:06:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.31 км | 06:07 /км | 44:45 |  |
11 сен 2025 в 6:13:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:50 /км | 31:00 |  |
11 сен 2025 в 6:11:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 08:01 /км | 40:24 |  |
10 сен 2025 в 20:24:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 09:19 /км | 28:54 |  |
10 сен 2025 в 16:21:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 09:13 /км | 09:13 |  |
10 сен 2025 в 16:53:02
Поработала и бегом в парк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:47 /км | 49:12 |  |
11 сен 2025 в 5:57:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.66 км | 05:24 /км | 19:49 |  |
11 сен 2025 в 5:40:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:14 /км | 49:54 |  |
11 сен 2025 в 5:39:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:17 /км | 44:00 |  |
11 сен 2025 в 3:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 09:18 /км | 16:18 |  |
10 сен 2025 в 20:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 07:03 /км | 01:01:22 |  |
10 сен 2025 в 19:22:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:54 /км | 01:00:33 |  |
10 сен 2025 в 18:50:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 04:58 /км | 16:43 |  |
10 сен 2025 в 18:17:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 08:18 /км | 23:05 |  |
10 сен 2025 в 17:56:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:17 /км | 14:01 |  |
10 сен 2025 в 17:56:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:18 /км | 31:42 |  |
10 сен 2025 в 17:43:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:42 /км | 46:55 |  |
10 сен 2025 в 17:12:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 06:26 /км | 33:43 |  |
10 сен 2025 в 16:59:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 09:06 /км | 27:29 |  |
10 сен 2025 в 16:37:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 09:22 /км | 14:10 |  |
10 сен 2025 в 16:07:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:35 /км | 32:56 |  |
10 сен 2025 в 14:12:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:30 /км | 19:35 |  |
10 сен 2025 в 14:19:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 05:38 /км | 39:48 |  |
10 сен 2025 в 13:01:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:41 /км | 01:02:40 |  |
10 сен 2025 в 13:57:16
Погода отличная, солнечно, тепло 🍁
Приехали с дачи и пошли бегать с мужем в Городской лес.
Тяжело после агро-фитнеса бегать 😞
Приехали с дачи и пошли бегать с мужем в Городской лес.
Тяжело после агро-фитнеса бегать 😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 08:32 /км | 01:05:18 |  |
10 сен 2025 в 14:43:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |  |
10 сен 2025 в 14:05:44
Удачная погода установилась 👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:08 /км | 30:14 |  |
10 сен 2025 в 13:56:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 08:00 /км | 18:26 | |
10 сен 2025 в 13:08:41
Ускоренная ходьба)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 09:33 /км | 07:50 |  |
10 сен 2025 в 10:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:10 /км | 51:59 |  |
10 сен 2025 в 10:34:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:56 /км | 24:57 |  |
10 сен 2025 в 10:33:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:53 /км | 20:31 |  |
10 сен 2025 в 10:31:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 07:16 /км | 11:43 |  |
10 сен 2025 в 10:28:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:12 /км | 32:44 |  |
10 сен 2025 в 9:05:14
+12° дождь ☔️ ветер 🙃 и моя обеденная прогулка под зонтом ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.60 км | 09:56 /км | 05:58 |  |
10 сен 2025 в 9:00:49
Не сдаемся)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:38 /км | 07:37 |  |
10 сен 2025 в 8:50:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 09:42 /км | 10:00 |  |
10 сен 2025 в 8:18:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.29 км | 05:15 /км | 27:51 |  |
10 сен 2025 в 8:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:57 /км | 12:03 |  |
10 сен 2025 в 8:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 03:53 /км | 04:08 |  |
10 сен 2025 в 8:08:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 03:52 /км | 04:11 |  |
10 сен 2025 в 8:07:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 03:54 /км | 04:02 |  |
10 сен 2025 в 8:07:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 06:23 /км | 12:55 |  |
10 сен 2025 в 7:32:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 08:20 /км | 17:01 |  |
10 сен 2025 в 7:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 06:00 /км | 36:16 |  |
10 сен 2025 в 7:29:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.28 км | 05:40 /км | 35:41 |  |
10 сен 2025 в 7:26:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:45 /км | 40:23 | |
10 сен 2025 в 7:25:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 05:26 /км | 22:46 |  |
9 сен 2025 в 19:24:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 08:16 /км | 28:57 |  |
9 сен 2025 в 20:10:57
Подготовка к полумарафону. Пятая неделя. Бежим по Петропавловску-Камчатскому
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:07 /км | 48:59 |  |
9 сен 2025 в 18:16:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 07:36 /км | 21:59 |  |
9 сен 2025 в 19:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:04 /км | 38:13 |  |
9 сен 2025 в 17:15:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:24 /км | 07:42 |  |
9 сен 2025 в 17:16:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:10 /км | 37:38 |  |
9 сен 2025 в 17:18:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:57 /км | 35:52 |  |
9 сен 2025 в 17:33:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 05:31 /км | 41:31 |  |
10 сен 2025 в 5:43:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 05:59 /км | 49:09 |  |
10 сен 2025 в 5:18:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.98 км | 06:19 /км | 01:15:41 |  |
😊👍
Спасибо)))
Обороты не сбавляются, великолепно! Осень как лето!
Да пока Виктор ,ноги носят,добегаю месяц)Сегодня ГТО сдаём)))
Отличных Вам результатов, ГТО - это круто!
Спасибо Виктор)Прошло все неплохо,даже отжалась 56 раз по всем правилам)
Великолепная спецназовмкая! Да, 56 раз не каждый молодой спортсмен одолеет, а тут... Снимаю шляпу!
Лыжники хорошо отжимаются,а подтягиваться никак,ни разу(Я бегаю когда,иногда походу отжимаюсь и дальше бегу.Люди порой как на дуру в парке смотрят)))
На людей надо меньше нам обращать внимания, одевать красивую экипировку на подтянуть тело с красивой фигурой, чтобы понимали к чему надо стремиться. Сам иногда чувствую, что смотрят как на чудака, когда пробегаю мимо грибников по лесу, но.... В это момент стараюсь показать качественный бег, улыбку, экипировку, небегуны должны ведь за что-то зацепиться взглядом!
Согласна с вами Виктор на все сто процентов)))))Очень хорошо относятся ко мне выпивающих люди в парке,болеют,поддерживают,и старички,они даже ждут меня.Тут стартовали,так бабулечка одна сходила в церковь свечку поставила за меня,и пробежала я отлично,трогательно просто было,а вот мой возраст и моложе,почему то злятся,наверное завидуют просто.
10 сен 2025 в 4:06:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:41 /км | 47:49 |  |
10 сен 2025 в 2:20:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:36 /км | 56:37 | |
10 сен 2025 в 2:20:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 04:59 /км | 54:59 | |
9 сен 2025 в 20:18:00
Четыре летних медали с забегов "Вятские холмы" объединились в одну большую,юбилейную))))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 06:19 /км | 01:23:56 |  |
9 сен 2025 в 18:33:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:53 /км | 20:31 |  |
9 сен 2025 в 18:31:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.14 км | 07:56 /км | 24:57 |  |
9 сен 2025 в 16:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 06:51 /км | 49:03 |  |
9 сен 2025 в 16:28:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:43 /км | 23:21 |  |
9 сен 2025 в 15:20:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 05:30 /км | 09:28 |  |
9 сен 2025 в 15:16:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:47 /км | 01:12:03 | |
9 сен 2025 в 13:57:11
Бежать посветлу гораздо легче, чем в темноте)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 06:52 /км | 29:42 |  |
9 сен 2025 в 13:55:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:24 /км | 54:12 |  |
9 сен 2025 в 13:48:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:52 /км | 01:13:00 |  |
9 сен 2025 в 13:41:29
Почему-то ты так понравилась трейлраннинг!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.20 км | 06:36 /км | 03:19:47 |  |
9 сен 2025 в 12:29:54
Сегодня, во вторник, начала недельный марафон "7 дней бега" 😉
Первый раз побегали с мужем по нашим дачным местам. Посетили 2 СНТ и деревню рядом.
Первый раз побегали с мужем по нашим дачным местам. Посетили 2 СНТ и деревню рядом.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.76 км | 07:47 /км | 52:43 |  |
9 сен 2025 в 12:10:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:08 /км | 31:35 |  |
9 сен 2025 в 11:39:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.75 км | 06:58 /км | 02:10:38 |  |
9 сен 2025 в 11:35:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 05:49 /км | 36:24 |  |
9 сен 2025 в 10:14:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 08:00 /км | 44:31 |  |
9 сен 2025 в 9:17:51
Подготовка к полумарафону. Началась пятая неделя подготовки. Петропавловск-Камчатский
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:18 /км | 51:47 |  |
9 сен 2025 в 12:07:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:49 /км | 58:45 | |
9 сен 2025 в 9:21:22
Обеденные перерывы стали намного интереснее и интенсивнее 😅 ветер и небольшой дождик не помеха))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.79 км | 09:43 /км | 07:41 |  |
9 сен 2025 в 8:31:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.20 км | 05:22 /км | 01:10:58 |  |
9 сен 2025 в 7:54:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:30 /км | 39:00 |  |
9 сен 2025 в 7:54:16
Утренняя пробежка в парке))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.18 км | 06:35 /км | 01:59:45 |  |
9 сен 2025 в 7:27:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:18 /км | 22:16 |  |
9 сен 2025 в 7:16:49
бежать сегодня было тяжеловато 🥲
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:53 /км | 40:50 |  |
9 сен 2025 в 6:59:44
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:24 /км | 39:31 |  |
9 сен 2025 в 6:02:58
Очень было лень🙈Чувствую себя улиткой недобитой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 09:35 /км | 29:11 |  |
9 сен 2025 в 5:46:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:07 /км | 49:00 |  |
9 сен 2025 в 5:30:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:41 /км | 47:49 |  |
9 сен 2025 в 4:43:01
Сегодня по осеннему красиво 😍🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.61 км | 06:06 /км | 46:32 |  |
9 сен 2025 в 4:05:08
Доброе утро однобегуны! Сегодня второй день бега. Было тяжелее чем вчера. Так как пыталась бежать правильно, по технике. Это минус две икроножные на половине дистанции. Это минус 100 метров от вчерашнего забега. Одно радует, я это сделала, я пробежала
Всем хорошего рабочего дня!!!
Всем хорошего рабочего дня!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.90 км | 07:10 /км | 13:37 |  |
Главное Оля не бросать,остальное приложится)Бегите с удовольствием))))
9 сен 2025 в 3:56:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:56 /км | 01:14:00 |  |
9 сен 2025 в 3:21:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.58 км | 07:57 /км | 20:33 |  |
9 сен 2025 в 3:21:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:45 /км | 20:09 |  |
9 сен 2025 в 3:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 09:08 /км | 16:00 |  |
8 сен 2025 в 21:00:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.75 км | 08:55 /км | 01:09:08 |  |
8 сен 2025 в 19:41:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:40 /км | 29:29 |  |
8 сен 2025 в 19:29:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:05 /км | 54:35 |  |
8 сен 2025 в 18:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.19 км | 06:38 /км | 47:43 |  |
8 сен 2025 в 17:59:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 06:12 /км | 50:27 |  |
8 сен 2025 в 17:58:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 05:59 /км | 08:23 |  |
8 сен 2025 в 17:30:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:42 /км | 23:13 |  |
8 сен 2025 в 17:26:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:46 /км | 30:00 |  |
8 сен 2025 в 17:17:17
Вокруг дома побегал
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:58 /км | 24:30 |  |
8 сен 2025 в 17:17:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 07:14 /км | 53:01 |  |
8 сен 2025 в 17:14:28
как же сложно заново начинать...
восстанавливаться после болезни и таблеток...
но, чувствую я уже не упокоюсь пока не сдохну...
восстанавливаться после болезни и таблеток...
но, чувствую я уже не упокоюсь пока не сдохну...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.80 км | 07:50 /км | 21:56 |  |
9 сен 2025 в 1:17:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:26 /км | 14:52 | |
8 сен 2025 в 18:44:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 07:16 /км | 11:43 |  |
8 сен 2025 в 16:43:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:37 /км | 39:45 |  |
8 сен 2025 в 15:56:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 09:12 /км | 16:07 |  |
8 сен 2025 в 15:08:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:36 /км | 15:20 |  |
8 сен 2025 в 15:05:05
сегодня пошла на стадион и начался мелкий дождик и сразу же показалась радуга, бегать под дождем отдельный вид удовольствия!
Воздух сразу кажется же кажется чище, свежее и дышится легко 🙏🏽
Воздух сразу кажется же кажется чище, свежее и дышится легко 🙏🏽
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:36 /км | 15:20 |  |
8 сен 2025 в 14:55:19
Осенний воздух прекрасен!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 07:02 /км | 30:31 |  |
8 сен 2025 в 14:54:14
Мой первый километр 🥰
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.12 км | 09:19 /км | 10:27 |  |
8 сен 2025 в 10:58:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:31 /км | 37:36 |  |
8 сен 2025 в 13:35:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:44 /км | 24:14 |  |
8 сен 2025 в 12:43:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 05:35 /км | 30:00 |  |
8 сен 2025 в 10:50:35
Моя первая пробежка после перерыва в 5 лет🙈Раньше обожала бегать,потом декрет и отсутствие желания.Сейчас готова вернуться в строй😀👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.59 км | 08:48 /км | 22:49 |  |
8 сен 2025 в 10:24:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:44 /км | 24:14 |  |
8 сен 2025 в 10:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:27 /км | 54:51 |  |
8 сен 2025 в 9:28:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:24 /км | 59:48 |  |
8 сен 2025 в 9:27:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 07:55 /км | 17:22 |  |
8 сен 2025 в 9:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.07 км | 06:31 /км | 02:17:39 |  |
8 сен 2025 в 9:13:20
В обеденный перерыв тестила систему)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.38 км | 08:41 /км | 03:18 |  |
8 сен 2025 в 9:11:19
Начало))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.24 км | 09:35 /км | 02:18 |  |
8 сен 2025 в 8:27:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 05:40 /км | 35:34 |  |
8 сен 2025 в 8:16:24
Всем хорошей рабочей недели! ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 08:04 /км | 12:16 |  |
8 сен 2025 в 6:38:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.53 км | 05:34 /км | 30:49 |  |
8 сен 2025 в 6:24:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:12 /км | 49:40 |  |
8 сен 2025 в 5:44:27
Какое бы ни было утро понедельника, важно помнить, что впереди новый день и новые возможности. Пусть он станет началом чего-то хорошего и принесет радость🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 06:33 /км | 30:32 |  |
8 сен 2025 в 5:44:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:22 /км | 51:00 |  |
8 сен 2025 в 5:14:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 07:17 /км | 07:26 |  |
8 сен 2025 в 5:13:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.27 км | 06:17 /км | 01:42 |  |
8 сен 2025 в 5:13:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.66 км | 03:59 /км | 02:38 |  |
8 сен 2025 в 5:12:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 04:57 /км | 04:04 |  |
8 сен 2025 в 5:12:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 03:52 /км | 04:02 |  |
8 сен 2025 в 5:12:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 05:32 /км | 11:14 |  |
8 сен 2025 в 4:59:52
Много радостей в ваш новый день! Доброе утро!🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:47 /км | 27:32 |  |
8 сен 2025 в 4:14:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.69 км | 06:29 /км | 30:27 |  |
8 сен 2025 в 2:54:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 07:11 /км | 14:35 |  |
8 сен 2025 в 2:50:04
Сегодня первый день бега. Тяжело, но главное выработать привычку
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 07:44 /км | 15:28 |  |