0001
Первый раз - 30 км
30 сен 2025 в 20:13:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.27 км | 03:54 /км | 32:23 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 16:56:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:38 /км | 39:56 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 16:57:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:43 /км | 39:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 16:59:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:56 /км | 39:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 17:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 07:55 /км | 42:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 17:01:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 07:50 /км | 40:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 17:04:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:00 /км | 40:00 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 17:05:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:54 /км | 39:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 17:21:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 07:24 /км | 01:17:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 16:54:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.12 км | 07:59 /км | 02:00:46 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 20:56:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 05:44 /км | 37:20 |  |
30 сен 2025 в 20:40:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:34 /км | 46:00 |  |
30 сен 2025 в 20:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.16 км | 05:43 /км | 02:52:32 | |
30 сен 2025 в 20:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:26 /км | 41:57 | |
30 сен 2025 в 20:40:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.59 км | 06:25 /км | 01:01:32 | |
30 сен 2025 в 20:40:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:50 /км | 01:33:31 | |
30 сен 2025 в 20:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:04 /км | 48:40 | |
30 сен 2025 в 20:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:20 /км | 01:03:24 | |
30 сен 2025 в 20:39:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:05 /км | 01:00:57 | |
30 сен 2025 в 20:39:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:16 /км | 43:52 | |
30 сен 2025 в 20:39:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:47 /км | 40:49 | |
30 сен 2025 в 20:39:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:25 /км | 51:23 | |
30 сен 2025 в 20:39:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:22 /км | 01:03:51 | |
30 сен 2025 в 20:38:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:04 /км | 01:12:52 | |
30 сен 2025 в 18:56:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 08:11 /км | 12:47 |  |
30 сен 2025 в 18:46:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 07:48 /км | 52:06 |  |
30 сен 2025 в 17:00:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.96 км | 06:04 /км | 01:00:27 |  |
30 сен 2025 в 16:59:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 05:39 /км | 53:24 |  |
30 сен 2025 в 15:33:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.38 км | 06:42 /км | 56:11 |  |
30 сен 2025 в 15:17:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:36 /км | 30:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 14:55:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:08 /км | 28:48 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 15:04:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 04:54 /км | 28:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 12:44:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:24 /км | 35:42 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 сен 2025 в 12:07:24
Пробежка по Пушкину)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.06 км | 07:44 /км | 01:02:27 |  |
30 сен 2025 в 8:21:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 07:26 /км | 18:55 |  |
30 сен 2025 в 6:56:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:03 /км | 01:46:45 |  |
30 сен 2025 в 5:52:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:39 /км | 20:01 |  |
29 сен 2025 в 21:46:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 09:26 /км | 47:39 |  |
30 сен 2025 в 5:25:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.59 км | 06:22 /км | 01:13:51 |  |
30 сен 2025 в 4:58:50
Прекрасный вечер для пробежки 😃☀️🏃♂️🎧🎶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 04:13 /км | 23:15 |  |
29 сен 2025 в 21:38:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.71 км | 05:55 /км | 27:55 |  |
29 сен 2025 в 20:22:43
Вечерняя пробежка по Пушкину
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:48 /км | 01:03:25 |  |
29 сен 2025 в 20:07:46
Вечерняя пробежка по Пушкину
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.51 км | 08:35 /км | 01:04:33 |  |
29 сен 2025 в 20:00:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:32 /км | 35:26 |  |
29 сен 2025 в 19:54:19
Вечерняя пробежка по Пушкину)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 07:34 /км | 01:23:42 |  |
29 сен 2025 в 15:11:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 06:56 /км | 36:10 |  |
29 сен 2025 в 11:51:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:08 /км | 01:44:00 |  |
29 сен 2025 в 10:06:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 07:34 /км | 02:32:01 |  |
29 сен 2025 в 8:33:34
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:22 /км | 53:55 |  |
29 сен 2025 в 7:27:18
Осенний кросс в Петергофе. Чистое время 25,07, что для меня очень круто, это -1,5 минуты от результата прошлого кросса там же в июле.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 07:22 /км | 31:00 |  |
29 сен 2025 в 6:06:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.50 км | 05:02 /км | 01:48:27 |  |
29 сен 2025 в 5:56:52
12 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:47 /км | 01:09:31 |  |
29 сен 2025 в 5:42:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 05:08 /км | 15:32 |  |
29 сен 2025 в 5:06:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:12 /км | 33:09 |  |
28 сен 2025 в 17:14:44
Лимит времён 1 час. Треня в две части:1) в темпе с горочками;2) обратно с нарастанием и финишем.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 05:39 /км | 01:01:25 |  |
28 сен 2025 в 14:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:52 /км | 01:28:00 |  |
28 сен 2025 в 14:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.79 км | 06:24 /км | 02:06:51 |  |
28 сен 2025 в 12:45:33
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:47 /км | 29:08 |  |
28 сен 2025 в 10:40:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 05:31 /км | 33:53 |  |
28 сен 2025 в 9:17:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 07:57 /км | 34:37 |  |
28 сен 2025 в 9:10:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.48 км | 06:23 /км | 01:00:40 |  |
28 сен 2025 в 9:00:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.32 км | 07:09 /км | 01:06:44 |  |
27 сен 2025 в 19:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 08:19 /км | 01:20:09 |  |
27 сен 2025 в 17:27:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 08:07 /км | 57:05 |  |
27 сен 2025 в 15:47:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.01 км | 05:05 /км | 01:21:33 |  |
27 сен 2025 в 14:50:01
Дожди, работа... 10 дней без бега - просто жесть. Сегодня удалось немножко пробежаться. Форму не потерял. Всем отличных выходных и хорошей погоды 😉☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 03:53 /км | 40:50 |  |
27 сен 2025 в 14:20:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 05:23 /км | 01:32:31 |  |
27 сен 2025 в 10:42:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:30 /км | 01:05:11 | |
27 сен 2025 в 9:54:50
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:08 /км | 25:50 |  |
27 сен 2025 в 9:32:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 07:20 /км | 01:13:36 |  |
27 сен 2025 в 8:11:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 06:22 /км | 01:22:47 |  |
27 сен 2025 в 8:06:42
Вчерашний день разъездов сбил все планы. Сегодня в соревновательной темпе.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.29 км | 05:32 /км | 01:30:21 |  |
27 сен 2025 в 5:36:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:09 /км | 01:44:04 |  |
27 сен 2025 в 5:39:29
Доброе утро! Всем лёгких ног и хорошего настроения 🍂🌳🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 06:52 /км | 38:15 |  |
27 сен 2025 в 2:25:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:45 /км | 40:21 |  |
27 сен 2025 в 4:11:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 04:49 /км | 31:57 |  |
27 сен 2025 в 4:10:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 04:28 /км | 23:08 |  |
27 сен 2025 в 4:10:05
Ливень с ветром не способствуют хорошей пробежке🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.38 км | 06:24 /км | 40:55 |  |
27 сен 2025 в 1:13:39
Уверенно мчим к 100ке
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.22 км | 06:14 /км | 02:18:40 |  |
26 сен 2025 в 18:13:45
Всем привет! Вечерняя пробежка по Пушкину! Отличного настроения и прекрасного вечера! 🔥🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 08:40 /км | 52:29 |  |
26 сен 2025 в 17:37:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 08:28 /км | 34:29 |  |
26 сен 2025 в 13:42:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 06:52 /км | 17:05 | |
26 сен 2025 в 13:40:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:45 /км | 15:05 | |
26 сен 2025 в 13:38:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:02 /км | 10:44 | |
26 сен 2025 в 6:43:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.85 км | 06:31 /км | 44:40 |  |
26 сен 2025 в 6:04:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 09:22 /км | 47:28 |  |
26 сен 2025 в 5:32:12
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:22 /км | 53:56 |  |
26 сен 2025 в 5:13:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:58 /км | 42:45 |  |
25 сен 2025 в 19:25:30
Нормальные люди бегут пульсовые, а я астматические пробежки)
Бегунам-астматикам привет)
Бегунам-астматикам привет)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 07:47 /км | 50:00 |  |
25 сен 2025 в 16:56:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 07:01 /км | 42:25 |  |
25 сен 2025 в 13:55:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:56 /км | 01:29:00 |  |
25 сен 2025 в 11:20:47
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:44 /км | 28:47 |  |
25 сен 2025 в 10:08:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:44 /км | 35:09 |  |
25 сен 2025 в 9:15:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.94 км | 06:44 /км | 01:07:03 |  |
25 сен 2025 в 8:47:02
Сегодня подъёмы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.75 км | 07:21 /км | 01:04:20 |  |
25 сен 2025 в 8:05:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.95 км | 07:09 /км | 49:44 |  |
25 сен 2025 в 6:00:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 06:47 /км | 01:10:03 |  |
24 сен 2025 в 18:01:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.86 км | 06:38 /км | 45:34 |  |
24 сен 2025 в 17:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:30 /км | 44:33 |  |
24 сен 2025 в 16:42:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:33 /км | 21:38 |  |
24 сен 2025 в 13:05:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:05 /км | 01:43:00 |  |
24 сен 2025 в 12:47:01
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:24 /км | 22:03 |  |
24 сен 2025 в 12:40:18
ОТЛИЧНАЯ ПРОБЕЖКА В РАБОЧИЙ ПОЛДЕНЬ
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:43 /км | 20:36 | |
24 сен 2025 в 10:26:19
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:30 /км | 45:11 |  |
24 сен 2025 в 9:15:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:48 /км | 44:38 |  |
24 сен 2025 в 8:20:49
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:47 /км | 48:00 |  |
24 сен 2025 в 6:59:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.63 км | 07:28 /км | 27:07 |  |
24 сен 2025 в 6:08:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:13 /км | 43:22 |  |
24 сен 2025 в 5:40:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:38 /км | 34:05 |  |
24 сен 2025 в 5:30:05
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:49 /км | 48:22 |  |
23 сен 2025 в 15:03:09
Хотел отдыхать. Светило солнце, меня потянуло на Трэйл. Кто ж знал, что прогнозам верить нельзя😂, сперва небольшой, а потом приличный такой дождяра. Глина размякла, лужи стали больше... Фотка с Кросса нации в довести.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.98 км | 06:53 /км | 01:50:14 |  |
23 сен 2025 в 12:49:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.20 км | 05:01 /км | 01:41:24 |  |
23 сен 2025 в 12:46:17
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 04:14 /км | 21:20 |  |
23 сен 2025 в 12:38:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 09:29 /км | 01:34:54 |  |
23 сен 2025 в 12:11:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.96 км | 08:28 /км | 42:03 |  |
23 сен 2025 в 12:09:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 07:20 /км | 07:26 | |
23 сен 2025 в 12:09:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:42 /км | 20:13 | |
23 сен 2025 в 12:09:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 06:49 /км | 34:47 | |
23 сен 2025 в 12:08:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:45 /км | 10:31 | |
23 сен 2025 в 12:08:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:45 /км | 10:13 | |
23 сен 2025 в 11:54:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.39 км | 06:08 /км | 57:36 |  |
23 сен 2025 в 9:42:14
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:28 /км | 44:47 |  |
23 сен 2025 в 8:51:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.53 км | 06:21 /км | 54:15 |  |
23 сен 2025 в 8:02:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 07:00 /км | 28:11 |  |
23 сен 2025 в 7:00:08
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:26 /км | 44:25 |  |
23 сен 2025 в 5:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:37 /км | 51:07 |  |
23 сен 2025 в 5:10:44
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:30 /км | 45:07 |  |
22 сен 2025 в 19:40:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 07:57 /км | 43:47 |  |
22 сен 2025 в 19:02:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 08:32 /км | 20:10 |  |
22 сен 2025 в 18:24:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.92 км | 08:11 /км | 56:40 |  |
22 сен 2025 в 18:19:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 06:51 /км | 01:00:03 |  |
22 сен 2025 в 16:37:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:31 /км | 39:47 |  |
22 сен 2025 в 16:36:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 06:29 /км | 38:52 |  |
22 сен 2025 в 16:34:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:30 /км | 39:47 |  |
22 сен 2025 в 13:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:43 /км | 01:25:48 |  |
22 сен 2025 в 11:35:25
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 04:09 /км | 20:55 |  |
22 сен 2025 в 9:44:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:16 /км | 26:19 |  |
22 сен 2025 в 9:07:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 05:05 /км | 01:06:48 |  |
22 сен 2025 в 8:32:10
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:25 /км | 44:25 |  |
22 сен 2025 в 7:52:30
Закрываем план. Немного отдыха теперь.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 05:52 /км | 55:24 |  |
22 сен 2025 в 7:00:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.23 км | 06:42 /км | 01:15:18 |  |
22 сен 2025 в 6:33:38
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:30 /км | 45:07 |  |
21 сен 2025 в 20:03:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:32 /км | 01:57:04 |  |
22 сен 2025 в 4:25:58
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:40 /км | 46:47 |  |
21 сен 2025 в 18:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.89 км | 06:38 /км | 32:31 |  |
21 сен 2025 в 18:28:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.92 км | 07:58 /км | 01:11:06 |  |
21 сен 2025 в 16:29:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.48 км | 06:08 /км | 01:29:03 |  |
21 сен 2025 в 13:54:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.00 км | 04:56 /км | 01:29:00 |  |
21 сен 2025 в 10:28:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.56 км | 05:03 /км | 33:09 |  |
21 сен 2025 в 10:40:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.36 км | 06:03 /км | 56:43 |  |
21 сен 2025 в 10:39:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 05:46 /км | 55:24 |  |
21 сен 2025 в 10:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 09:14 /км | 50:57 |  |
21 сен 2025 в 10:27:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.35 км | 07:04 /км | 01:34:25 |  |
21 сен 2025 в 10:02:30
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:24 /км | 44:10 |  |
21 сен 2025 в 9:15:15
Длительная, разговорная с ребятами из Беговой сообщества ULRun , было великолепно:дождик моросил, немного асфальта, немного лесных тропинок, не быстро.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.18 км | 07:11 /км | 01:56:29 |  |
21 сен 2025 в 7:48:48
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:27 /км | 44:39 |  |
21 сен 2025 в 4:30:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.20 км | 04:53 /км | 01:24:00 |  |
21 сен 2025 в 5:58:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 05:44 /км | 01:32:33 |  |
21 сен 2025 в 5:14:31
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:26 /км | 44:30 |  |
20 сен 2025 в 18:37:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.62 км | 03:59 /км | 18:27 |  |
20 сен 2025 в 18:36:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 04:38 /км | 32:42 |  |
20 сен 2025 в 18:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:38 /км | 01:16:29 |  |
20 сен 2025 в 16:56:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 05:31 /км | 44:52 |  |
20 сен 2025 в 16:34:59
Кросс Наций, Зеленогорск, 169-й из 493-х участников. Общее впечатление великолепное, организация супер. Погода сперва мелкий дождь, потом на финише полил хороший, но пофиг. По 60+ стартовало нас двое, я второй. Трасса.... Пипец, полный, горка на горке в два круга, трасса лыжников, пульс вверх. Пробежки доволен, на горках не встал, бежал всё время. Супер.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 05:34 /км | 50:10 |  |
20 сен 2025 в 11:27:19
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:30 /км | 45:15 |  |
20 сен 2025 в 12:49:56
Бежала благотворительный забег "Пульс Добра" в Коломне. К сожалению, часы заглушились gps и посчитали только полпути (. Надеюсь результат организатора примут🙏
А, вообще, я собой горжусь)) улучшила свой результат на 10-ку.😊
А, вообще, я собой горжусь)) улучшила свой результат на 10-ку.😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:57 /км | 01:09:37 |  |
20 сен 2025 в 12:25:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.92 км | 05:22 /км | 01:04:01 |  |
20 сен 2025 в 11:40:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:07 /км | 50:39 |  |
20 сен 2025 в 9:36:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.63 км | 06:37 /км | 01:30:16 |  |
20 сен 2025 в 9:02:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 06:56 /км | 38:27 |  |
20 сен 2025 в 8:54:29
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:27 /км | 44:38 |  |
20 сен 2025 в 7:14:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 08:15 /км | 01:30:51 |  |
20 сен 2025 в 6:27:44
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:24 /км | 44:11 |  |
20 сен 2025 в 6:02:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:58 /км | 16:06 |  |
20 сен 2025 в 4:42:02
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:32 /км | 45:27 |  |
19 сен 2025 в 19:55:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:00 /км | 40:29 |  |
19 сен 2025 в 18:56:25
Хотела сегодня тоже 10км, но стерла палец на 3-м км( надеюсь, завтра удастся нормально побегать)
Для себя поняла что я просто не создана для бега днем или утром. Вечер - это да) когда-нибудь надо ещё ночью побегать, разнообразия ради🌙✨️
Для себя поняла что я просто не создана для бега днем или утром. Вечер - это да) когда-нибудь надо ещё ночью побегать, разнообразия ради🌙✨️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:56 /км | 55:43 |  |
19 сен 2025 в 15:27:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
19 сен 2025 в 11:57:12
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:27 /км | 44:47 |  |
19 сен 2025 в 12:33:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.69 км | 06:50 /км | 59:30 |  |
19 сен 2025 в 9:23:32
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:26 /км | 44:32 |  |
19 сен 2025 в 6:51:35
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:30 /км | 45:16 |  |
19 сен 2025 в 5:48:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.63 км | 06:45 /км | 51:37 |  |
19 сен 2025 в 5:45:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.57 км | 08:30 /км | 13:21 |  |
19 сен 2025 в 5:43:19
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:31 /км | 45:17 |  |
19 сен 2025 в 4:40:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 05:22 /км | 43:36 |  |
18 сен 2025 в 19:21:42
Вечер неожиданного)
Мои первые 10км! Совсем не ожидала такого от себя сегодня.
В одном темпе 4.2км! Ноги сами несли, наконец))
Наверно, причина такого улучшения - во мне наконец проснулась Осень🍂
Так что не ноги, а лапки🐾🦊
Мои первые 10км! Совсем не ожидала такого от себя сегодня.
В одном темпе 4.2км! Ноги сами несли, наконец))
Наверно, причина такого улучшения - во мне наконец проснулась Осень🍂
Так что не ноги, а лапки🐾🦊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 07:16 /км | 01:15:00 |  |
18 сен 2025 в 17:48:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:12 /км | 01:12:00 |  |
18 сен 2025 в 17:41:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:46 /км | 19:27 |  |
18 сен 2025 в 15:50:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 06:57 /км | 37:28 |  |
18 сен 2025 в 15:40:25
Бег и одновременная экскурсия, отличный симбиоз,количество просмотренных объектов кратно возросло!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.23 км | 06:34 /км | 02:26:14 |  |
18 сен 2025 в 12:07:00
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:29 /км | 45:01 |  |
18 сен 2025 в 14:39:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.32 км | 04:55 /км | 01:49:51 |  |
18 сен 2025 в 9:29:51
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:26 /км | 44:31 |  |
18 сен 2025 в 8:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 04:58 /км | 03:30:14 |  |
18 сен 2025 в 6:48:02
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:30 /км | 45:18 |  |
18 сен 2025 в 6:36:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 06:57 /км | 48:41 |  |
18 сен 2025 в 3:00:31
Вторая тренировка легкого бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:09 /км | 54:59 |  |
18 сен 2025 в 6:02:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 08:16 /км | 58:29 |  |
18 сен 2025 в 6:00:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 09:25 /км | 29:25 |  |
18 сен 2025 в 5:33:48
Спокойная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:25 /км | 01:10:41 |  |
18 сен 2025 в 5:04:53
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:54 /км | 49:13 |  |
18 сен 2025 в 2:42:47
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:58 /км | 59:57 |  |
17 сен 2025 в 23:43:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.44 км | 06:25 /км | 09:15 |  |
17 сен 2025 в 21:43:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.75 км | 06:14 /км | 10:56 |  |
17 сен 2025 в 19:37:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.08 км | 06:01 /км | 01:42:57 |  |
17 сен 2025 в 18:54:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:43 /км | 23:39 |  |
17 сен 2025 в 18:53:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.54 км | 05:24 /км | 35:21 |  |
17 сен 2025 в 17:38:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:43 /км | 48:50 |  |
17 сен 2025 в 17:21:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:40 /км | 37:24 |  |
17 сен 2025 в 16:17:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.77 км | 05:09 /км | 45:13 |  |
17 сен 2025 в 13:48:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 04:56 /км | 01:24:00 |  |
17 сен 2025 в 12:40:52
4 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:30 /км | 22:10 |  |
17 сен 2025 в 11:21:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:59 /км | 01:10:15 |  |
17 сен 2025 в 10:02:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:59 /км | 40:00 |  |
17 сен 2025 в 9:51:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.28 км | 05:48 /км | 59:46 |  |
17 сен 2025 в 8:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 06:52 /км | 01:02:17 |  |
17 сен 2025 в 7:59:18
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:03 /км | 01:16:04 |  |
17 сен 2025 в 7:23:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.75 км | 06:37 /км | 01:24:27 |  |
17 сен 2025 в 1:01:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 09:56 /км | 23:22 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
17 сен 2025 в 5:36:24
Попал на съёмки мистики у Тосненского водопада. Молодая девушка режиссёр из Кино и Телевидения разрешила фоткать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.86 км | 05:42 /км | 01:24:51 |  |
17 сен 2025 в 5:26:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.34 км | 07:43 /км | 49:00 |  |
17 сен 2025 в 4:31:46
7 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.45 км | 05:50 /км | 43:32 |  |
17 сен 2025 в 0:52:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:48 /км | 01:27:00 |  |
16 сен 2025 в 19:05:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:01 /км | 40:23 |  |
16 сен 2025 в 14:56:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:27 /км | 01:05:00 |  |
16 сен 2025 в 12:47:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:41 /км | 53:57 |  |
16 сен 2025 в 13:46:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 07:44 /км | 16:01 |  |
16 сен 2025 в 12:00:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.01 км | 05:20 /км | 01:30:44 |  |
16 сен 2025 в 11:38:28
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:38 /км | 46:35 |  |
16 сен 2025 в 10:27:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.89 км | 09:57 /км | 28:47 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
16 сен 2025 в 10:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 07:12 /км | 46:28 |  |
16 сен 2025 в 8:12:06
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:40 /км | 46:55 |  |
16 сен 2025 в 6:44:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:10 /км | 50:35 |  |
16 сен 2025 в 5:51:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 05:59 /км | 51:29 |  |
16 сен 2025 в 3:08:59
Я проболела 2 неделе. И решила начать с легкого бега в 1-2 зоне. Но все равно прыгала в 3.
Медленно бегать очень тяжело😄
Медленно бегать очень тяжело😄
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 09:19 /км | 40:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
15 сен 2025 в 22:14:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.36 км | 06:24 /км | 02:16:54 |  |
15 сен 2025 в 18:41:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 08:08 /км | 32:37 |  |
15 сен 2025 в 15:08:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.68 км | 07:55 /км | 21:15 |  |
16 сен 2025 в 6:04:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.57 км | 06:49 /км | 01:05:20 |  |
16 сен 2025 в 5:55:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:30 /км | 25:30 |  |
16 сен 2025 в 5:28:41
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:00 /км | 50:17 |  |
16 сен 2025 в 3:27:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:28 /км | 23:59 |  |
16 сен 2025 в 2:22:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 04:52 /км | 01:23:00 |  |
15 сен 2025 в 14:44:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.47 км | 07:46 /км | 19:12 |  |
15 сен 2025 в 15:07:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 06:40 /км | 43:05 |  |
15 сен 2025 в 12:49:41
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:38 /км | 46:35 |  |
15 сен 2025 в 12:50:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.47 км | 05:12 /км | 33:39 |  |
15 сен 2025 в 10:32:32
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:32 /км | 45:29 |  |
15 сен 2025 в 10:06:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:28 /км | 01:15:06 |  |
15 сен 2025 в 10:06:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.57 км | 06:15 /км | 02:15:04 |  |
15 сен 2025 в 10:05:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:23 /км | 55:09 |  |
15 сен 2025 в 10:04:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.56 км | 05:35 /км | 01:10:09 |  |
15 сен 2025 в 8:56:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.63 км | 07:07 /км | 33:01 |  |
15 сен 2025 в 8:42:01
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:38 /км | 46:29 |  |
15 сен 2025 в 7:49:01
Возвращаюсь к бегу после недельного перерыва. Всем лёгких ног и хорошего настроения 🌞🍂🌳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 06:27 /км | 10:12 |  |
15 сен 2025 в 5:47:22
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:51 /км | 48:33 |  |
15 сен 2025 в 4:32:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:40 /км | 01:04:04 |  |
14 сен 2025 в 20:21:43
Салют всем, давай наберём килоМетров 100,чтобы не мелочиться!!!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 06:49 /км | 01:22:02 |  |
15 сен 2025 в 3:39:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:04 /км | 01:16:00 |  |
14 сен 2025 в 17:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:36 /км | 45:44 |  |
14 сен 2025 в 16:47:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 06:21 /км | 01:00:06 |  |
14 сен 2025 в 16:46:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 06:03 /км | 58:10 |  |
14 сен 2025 в 10:24:29
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:39 /км | 46:37 |  |
14 сен 2025 в 14:11:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 07:28 /км | 01:30:30 |  |
14 сен 2025 в 11:28:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.55 км | 03:55 /км | 49:10 |  |
14 сен 2025 в 9:13:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:55 /км | 56:31 |  |
14 сен 2025 в 8:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:48 /км | 14:29 |  |
14 сен 2025 в 7:53:55
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:39 /км | 46:38 |  |
14 сен 2025 в 8:02:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 05:23 /км | 46:39 |  |
14 сен 2025 в 7:46:29
3-6.Трэйл.Правый Берег реки. Лимит 1ч40мин, не уложился. Но бегать было комфортно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.67 км | 06:53 /км | 01:41:10 |  |
14 сен 2025 в 7:21:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:51 /км | 01:10:07 |  |
14 сен 2025 в 5:41:12
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:32 /км | 45:32 |  |
14 сен 2025 в 2:48:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:36 /км | 38:20 |  |
14 сен 2025 в 3:45:01
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:52 /км | 48:44 |  |
14 сен 2025 в 2:02:10
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:56 /км | 49:29 |  |
14 сен 2025 в 0:34:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:00 |  |
14 сен 2025 в 0:25:26
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:11 /км | 52:01 |  |
13 сен 2025 в 17:00:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:42 /км | 40:16 |  |
13 сен 2025 в 16:28:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.78 км | 08:33 /км | 49:29 |  |
13 сен 2025 в 14:39:36
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:18 /км | 36:38 |  |
13 сен 2025 в 10:48:25
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:37 /км | 46:17 |  |
13 сен 2025 в 8:03:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:48 /км | 02:02:47 |  |
13 сен 2025 в 7:58:17
3-5. Медленный Трэйл с разведкой нового маршрута. Много горок, вертикальных, почти пешком. Определился, что вдоль берега не реально дойти до моста. Завершил старым маршрутом по водопадам.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.73 км | 07:32 /км | 01:51:09 |  |
13 сен 2025 в 7:56:11
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 54:01 |  |
13 сен 2025 в 7:51:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.39 км | 07:19 /км | 39:27 |  |
13 сен 2025 в 1:42:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 07:12 /км | 51:34 |  |
12 сен 2025 в 17:20:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.27 км | 05:16 /км | 01:52:16 |  |
13 сен 2025 в 5:13:08
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:23 /км | 53:58 |  |
13 сен 2025 в 0:41:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:00 /км | 01:15:00 |  |
12 сен 2025 в 18:14:39
Вечерняя пробежка по Пушкину
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.31 км | 06:48 /км | 01:03:25 |  |
12 сен 2025 в 15:26:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 08:25 /км | 02:58:00 |  |
12 сен 2025 в 13:00:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.79 км | 07:07 /км | 34:10 |  |
12 сен 2025 в 12:11:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.40 км | 08:17 /км | 36:31 |  |
12 сен 2025 в 12:10:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 06:48 /км | 25:54 |  |
12 сен 2025 в 7:22:56
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:35 |  |
12 сен 2025 в 6:14:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.24 км | 07:21 /км | 45:52 |  |
12 сен 2025 в 4:03:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:52 /км | 01:13:00 |  |
11 сен 2025 в 18:27:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 05:19 /км | 37:57 |  |
12 сен 2025 в 5:48:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:51 /км | 44:38 |  |
12 сен 2025 в 5:29:05
3-4. Стадион. 4Х800Х400, Немного подстраховаться, правое колешко иногда да взбрыкивает, но норм.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:14 /км | 01:07:45 |  |
12 сен 2025 в 5:10:31
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:17 /км | 53:02 |  |
12 сен 2025 в 1:54:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.86 км | 07:09 /км | 01:32:09 |  |
11 сен 2025 в 19:03:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 08:11 /км | 22:17 |  |
11 сен 2025 в 17:23:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.23 км | 05:39 /км | 46:30 |  |
11 сен 2025 в 15:56:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 03:58 /км | 59:42 |  |
11 сен 2025 в 12:37:13
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:24 /км | 54:17 |  |
11 сен 2025 в 15:54:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 04:03 /км | 32:31 |  |
11 сен 2025 в 8:28:46
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:10 /км | 51:58 |  |
11 сен 2025 в 9:44:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 06:55 /км | 35:42 |  |
11 сен 2025 в 8:21:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 07:25 /км | 45:00 |  |
11 сен 2025 в 6:35:35
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 09:15 /км | 26:50 |  |
11 сен 2025 в 6:15:55
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:51 /км | 48:43 |  |
10 сен 2025 в 18:18:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.91 км | 09:34 /км | 37:27 |  |
11 сен 2025 в 5:46:52
3-3, Вчера газовщики организовали мне день отдыха, сегодня снова Трэйл, разведка нового маршрута (спонтанно🤠),новые подъёмы. Фотка с Саблино-Трэйл.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 07:35 /км | 01:21:47 |  |
11 сен 2025 в 5:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 06:41 /км | 42:51 |  |
11 сен 2025 в 4:14:56
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:48 /км | 48:10 |  |
11 сен 2025 в 3:38:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:30 /км | 25:32 |  |
11 сен 2025 в 3:33:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:21 /км | 26:28 |  |
11 сен 2025 в 2:12:32
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:59 /км | 50:02 |  |
11 сен 2025 в 0:08:04
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:28 /км | 54:47 |  |
10 сен 2025 в 16:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 04:18 /км | 22:14 |  |
10 сен 2025 в 16:24:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 04:45 /км | 24:10 |  |
10 сен 2025 в 13:18:39
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:13 /км | 52:17 |  |
10 сен 2025 в 13:01:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:38 /км | 01:02:00 |  |
10 сен 2025 в 10:11:41
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:23 /км | 54:04 |  |
9 сен 2025 в 19:26:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:16 /км | 39:01 |  |
9 сен 2025 в 19:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 06:33 /км | 45:14 |  |
9 сен 2025 в 19:33:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.20 км | 06:27 /км | 40:05 |  |
9 сен 2025 в 19:23:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 06:41 /км | 41:15 |  |
9 сен 2025 в 17:15:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 05:42 /км | 01:19:50 |  |
10 сен 2025 в 5:22:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:57 /км | 41:56 |  |
10 сен 2025 в 4:27:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.99 км | 05:48 /км | 01:21:13 |  |
9 сен 2025 в 16:44:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 06:07 /км | 49:55 |  |
9 сен 2025 в 15:25:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 06:15 /км | 59:03 |  |
9 сен 2025 в 13:47:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:52 /км | 01:13:00 |  |
9 сен 2025 в 13:09:30
11 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:18 /км | 58:29 |  |
9 сен 2025 в 10:19:30
20 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:13 /км | 01:44:49 |  |
9 сен 2025 в 7:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 08:29 /км | 55:27 |  |
8 сен 2025 в 18:21:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:08 /км | 17:50 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 сен 2025 в 3:55:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:56 /км | 01:14:00 |  |
8 сен 2025 в 19:10:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 06:59 /км | 26:56 |  |
9 сен 2025 в 5:41:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 07:21 /км | 28:11 |  |
9 сен 2025 в 5:40:44
3-2, Два Водопада, без подъёмов, средний темп.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.34 км | 06:35 /км | 01:08:06 |  |
9 сен 2025 в 4:53:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.90 км | 05:46 /км | 39:49 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 сен 2025 в 16:45:13
Новые кроссовочки - это мэтч ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.91 км | 06:03 /км | 59:59 |  |
8 сен 2025 в 16:04:23
Утренняя пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 09:19 /км | 01:08:40 |  |
8 сен 2025 в 14:09:54
23 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:13 /км | 02:00:16 |  |
8 сен 2025 в 8:56:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:23 /км | 01:14:15 |  |
8 сен 2025 в 8:45:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 07:15 /км | 40:22 |  |
8 сен 2025 в 6:34:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:14 /км | 22:02 |  |
8 сен 2025 в 4:16:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.65 км | 06:13 /км | 47:41 |  |
7 сен 2025 в 18:50:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 05:16 /км | 55:29 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 сен 2025 в 18:07:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:48 /км | 01:10:04 |  |
7 сен 2025 в 20:13:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:08 /км | 01:40:06 |  |
7 сен 2025 в 20:11:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:40 /км | 35:08 |  |
7 сен 2025 в 19:05:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.74 км | 04:27 /км | 43:24 |  |
7 сен 2025 в 19:04:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.97 км | 04:06 /км | 20:26 |  |
7 сен 2025 в 17:43:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:33 /км | 57:35 |  |
7 сен 2025 в 17:17:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:42 /км | 57:40 |  |
7 сен 2025 в 17:01:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.55 км | 05:47 /км | 49:31 |  |
7 сен 2025 в 15:50:47
Зачем мы бегаем?)
Многие пеня спрашивают много лет уже.
А я и не знаю, ааа ответить. Ведь для каждого это что то свое.
Многие пеня спрашивают много лет уже.
А я и не знаю, ааа ответить. Ведь для каждого это что то свое.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 06:27 /км | 46:20 |  |
Бег - это красота, бег - это здоровье физическое, эмоциональное, бег - это великолепные друзья в чате и по жизни...
7 сен 2025 в 14:28:04
Воскресная мини пробежка состоялась 💪
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 07:21 /км | 25:49 |  |
7 сен 2025 в 15:04:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |  |
7 сен 2025 в 10:25:33
И снова в путь 😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 03:56 /км | 43:37 |  |
7 сен 2025 в 10:28:05
Великолепный выходной 😃 Солнце, тепло, свежий воздух 😃☀️🏃♂️🎧🎶
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:05 /км | 41:01 |  |
7 сен 2025 в 10:20:44
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:47 /км | 01:12:02 |  |
7 сен 2025 в 8:48:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.27 км | 04:17 /км | 14:03 |  |
7 сен 2025 в 8:50:28
🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:46 /км | 20:31 |  |
7 сен 2025 в 8:46:58
Восстановление. Лёгкий Трэйл, Правый берег реки, по лесу, немного буреломов, обошёл участок дороги с грязью, чёт там просто непроходимые болото от квадроциклистов. Отличная погода.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 08:46 /км | 01:39:20 |  |
7 сен 2025 в 8:01:37
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:00 /км | 01:15:07 |  |
7 сен 2025 в 7:42:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:19 /км | 54:16 |  |
7 сен 2025 в 6:06:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 04:49 /км | 14:29 |  |
6 сен 2025 в 17:09:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 05:35 /км | 45:50 |  |
6 сен 2025 в 16:51:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 05:57 /км | 58:46 |  |
6 сен 2025 в 16:35:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 06:25 /км | 31:39 |  |
6 сен 2025 в 15:52:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:53 /км | 54:52 |  |
6 сен 2025 в 13:59:49
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:11 /км | 52:01 |  |
6 сен 2025 в 7:12:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 09:06 /км | 21:02 |  |
Екатерина, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
6 сен 2025 в 6:07:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:49 /км | 13:38 |  |
6 сен 2025 в 6:07:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:54 /км | 35:28 |  |
6 сен 2025 в 5:30:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:25 /км | 22:15 |  |
6 сен 2025 в 6:41:19
В зачётик))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:44 /км | 40:36 |  |
6 сен 2025 в 6:39:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:20 /км | 19:19 |  |
5 сен 2025 в 15:00:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:23 /км | 13:51 |  |
5 сен 2025 в 15:00:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 05:46 /км | 26:01 |  |
5 сен 2025 в 13:01:02
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:34 /км | 01:08:36 |  |
5 сен 2025 в 9:30:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 04:51 /км | 01:06:00 |  |
5 сен 2025 в 8:35:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.43 км | 06:46 /км | 23:16 |  |
5 сен 2025 в 7:32:05
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.90 км | 07:09 /км | 35:06 |  |
5 сен 2025 в 7:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:41 /км | 43:36 |  |
5 сен 2025 в 5:56:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 07:06 /км | 30:03 |  |
5 сен 2025 в 5:41:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 05:16 /км | 45:50 |  |
5 сен 2025 в 5:06:59
2-4, Медленная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 07:39 /км | 57:10 |  |
5 сен 2025 в 4:57:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:39 /км | 01:13:29 |  |
5 сен 2025 в 1:39:49
23 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 04:38 /км | 01:47:03 |  |
4 сен 2025 в 16:24:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 08:16 /км | 22:05 |  |
4 сен 2025 в 14:08:42
13 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.02 км | 04:44 /км | 01:01:50 |  |
4 сен 2025 в 13:36:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:36 /км | 01:04:00 |  |
4 сен 2025 в 10:59:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.25 км | 05:29 /км | 01:29:18 |  |
4 сен 2025 в 8:36:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:58 /км | 01:12:02 |  |
4 сен 2025 в 7:56:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 06:35 /км | 42:50 |  |
4 сен 2025 в 5:39:18
2-3, Трэйл Два Водопада, тягуны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.88 км | 06:11 /км | 01:25:55 |  |
Виктор,здорово то как,обожаю трейлы,вам повезло Наверно удовольствий море))))Молодчина)и спасибо за добрые слова вам)))Удачных забегов вам)))
Татьяна, благодарю! Точно, трэйлы это моё, очень люблю по лесу, дикие тропинки, мох, в меру бурелома, поперепрыгивать через упавшие деревья, чуток грязи и болота, лесные дороги. Много было разведбега 🤠, где-то неудачных, но за то есть несколько маршрутов и даже зимой!
Супер) завидую немножко даже)умница,бегайте от души))))Трейл,это так весело всегда,столько эмоций))))
🤠🐎🤪
4 сен 2025 в 5:24:34
Останавливалась сделать фото) такое интересное утро) что-то намечается.🙂👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.99 км | 06:30 /км | 58:34 |  |
4 сен 2025 в 5:23:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.14 км | 06:22 /км | 58:20 |  |
3 сен 2025 в 20:03:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.17 км | 05:25 /км | 01:33:13 |  |
3 сен 2025 в 20:02:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:20 /км | 55:13 |  |
3 сен 2025 в 18:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:02 /км | 21:07 |  |
3 сен 2025 в 18:19:14
Всем привет! Вечерняя пробежка по Пушкину! Всем отличного настроения, здоровья и удачи!
И с Шуфутинского днём!
Перевернем календарь))
И с Шуфутинского днём!
Перевернем календарь))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 08:57 /км | 55:08 |  |
4 сен 2025 в 4:41:47
В зачётик за Питер😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:46 /км | 10:34 |  |
4 сен 2025 в 0:27:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:48 /км | 01:12:00 |  |
3 сен 2025 в 16:58:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 05:23 /км | 44:20 |  |
3 сен 2025 в 16:11:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 05:28 /км | 35:20 |  |
3 сен 2025 в 16:22:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 06:42 /км | 50:21 |  |
3 сен 2025 в 12:28:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:49 /км | 36:41 |  |
3 сен 2025 в 12:29:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 06:59 /км | 39:35 |  |
3 сен 2025 в 12:30:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:40 /км | 10:13 |  |
3 сен 2025 в 14:02:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.68 км | 05:58 /км | 57:47 | |
3 сен 2025 в 14:02:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:29 /км | 01:06:02 | |
3 сен 2025 в 12:57:42
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:42 /км | 01:10:42 |  |
3 сен 2025 в 9:46:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 06:43 /км | 01:28:30 |  |
3 сен 2025 в 9:18:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 07:26 /км | 41:12 |  |
3 сен 2025 в 8:37:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.91 км | 06:32 /км | 51:42 |  |
3 сен 2025 в 9:48:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.43 км | 07:02 /км | 01:06:23 | |
3 сен 2025 в 9:47:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.75 км | 06:40 /км | 01:31:49 | |
3 сен 2025 в 9:11:27
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:11 /км | 01:17:58 |  |
3 сен 2025 в 8:53:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 04:59 /км | 29:35 |  |
3 сен 2025 в 5:24:32
2-2, Трэйл, без фанатизма.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:37 /км | 01:09:23 |  |
2 сен 2025 в 17:05:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 07:26 /км | 01:08:27 |  |
2 сен 2025 в 16:50:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:18 /км | 10:36 |  |
2 сен 2025 в 14:23:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.18 км | 04:38 /км | 37:58 |  |
2 сен 2025 в 14:23:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.61 км | 04:46 /км | 22:03 |  |
2 сен 2025 в 13:47:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:57 /км | 01:14:29 |  |
2 сен 2025 в 12:12:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.95 км | 06:25 /км | 57:32 |  |
2 сен 2025 в 12:18:03
23 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.03 км | 04:54 /км | 01:53:12 |  |
2 сен 2025 в 10:45:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 07:17 /км | 32:00 |  |
2 сен 2025 в 9:27:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 07:34 /км | 38:26 |  |
2 сен 2025 в 7:19:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:28 /км | 38:16 |  |
2 сен 2025 в 5:11:48
2-1, Туман, +3, Фартлэк
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.98 км | 06:23 /км | 01:10:15 |  |
2 сен 2025 в 2:38:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:47 /км | 01:06:35 |  |
1 сен 2025 в 18:41:27
Когда у тебя собака - мотиватор, то перед сном тебя ждет легкая пробежка 😉🤣
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:42 /км | 23:21 |  |
1 сен 2025 в 17:31:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:15 |  |
1 сен 2025 в 17:37:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 05:39 /км | 46:38 |  |
1 сен 2025 в 14:51:19
7 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:04 /км | 35:39 |  |
1 сен 2025 в 14:50:37
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:57 /км | 01:14:32 |  |
Сергей, привет. Желаю тебе в этом месяце легких ног и победы! Буряченко я все таки переиграл и занял первое место))) Я в этом месяце буду восстанавливаться.
Привет, я видел что ты переиграл его красава👍 Буряченко это по любому задело😊 Что до меня, у меня планы - 700-800 км на этот месяц🏃Надо аккуратно в процессе объёмов тестировать разные схемы, как мне на суточных забегах действовать. Меня в июле-2026 - 10-суточный забег в Москве ждёт, отобрался по квалификации.
Круто! 10 суток - это очень мощно!!! Давай готовься, молодец!
1 сен 2025 в 14:23:48
Трекер сломался(( Не знаю засчитают ли результат, но бежала в 3х парках)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:17 /км | 02:05:50 |  |
1 сен 2025 в 9:28:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 05:01 /км | 18:10 |  |