0001
Первый Раз - 7 км
7 сен 2025 в 20:42:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:59 /км | 41:49 |  |
7 сен 2025 в 20:07:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 05:40 /км | 35:08 |  |
7 сен 2025 в 20:06:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 07:15 /км | 54:36 |  |
7 сен 2025 в 20:05:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 06:08 /км | 01:40:06 |  |
7 сен 2025 в 19:44:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:47 /км | 01:08:12 |  |
7 сен 2025 в 19:34:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.36 км | 07:34 /км | 55:44 |  |
7 сен 2025 в 18:49:33
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 08:19 /км | 19:34 |  |
7 сен 2025 в 18:45:18
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.40 км | 07:32 /км | 10:33 |  |
7 сен 2025 в 18:43:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:54 /км | 28:32 |  |
7 сен 2025 в 18:38:04
98-Петербургский марафон. Пушкин- Петербург🏅🎽🏃♀️🏃♂️💪
Обновила личник на десятке, правда всего на 2секунды☝😊 Но это за две недели, думаю не совсем плохо😂
Обновила личник на десятке, правда всего на 2секунды☝😊 Но это за две недели, думаю не совсем плохо😂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 04:50 /км | 53:18 |  |
7 сен 2025 в 18:26:53
Разминка перед стартом, сколько успели размяться)) Как обычно не успеваем по-раньше приехать на забег)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:41 /км | 07:22 |  |
7 сен 2025 в 17:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 06:03 /км | 01:01:42 |  |
7 сен 2025 в 17:40:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 06:19 /км | 01:38:17 |  |
7 сен 2025 в 17:24:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.71 км | 06:29 /км | 11:07 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 сен 2025 в 17:24:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.34 км | 04:29 /км | 01:35:47 | |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 сен 2025 в 17:21:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.51 км | 06:37 /км | 02:22:36 |  |
7 сен 2025 в 16:17:35
День 7 ✅🥳🎉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 09:25 /км | 11:02 |  |
7 сен 2025 в 16:11:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:19 /км | 21:22 |  |
7 сен 2025 в 15:39:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:16 /км | 25:07 |  |
7 сен 2025 в 15:30:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 05:54 /км | 11:49 |  |
7 сен 2025 в 14:29:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:52 /км | 40:57 |  |
7 сен 2025 в 15:03:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:12 /км | 01:02:00 |  |
7 сен 2025 в 9:07:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:01 /км | 35:22 |  |
7 сен 2025 в 14:49:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.60 км | 07:36 /км | 19:46 |  |
7 сен 2025 в 14:33:22
Всем хорошего вечера и продуктивной недели... НИКТО, КРОМЕ НАС...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 28.74 км | 06:15 /км | 03:00:04 |  |
7 сен 2025 в 14:17:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 08:07 /км | 17:48 |  |
7 сен 2025 в 13:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:30 /км | 10:12 |  |
7 сен 2025 в 13:41:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:41 /км | 13:36 | |
7 сен 2025 в 13:29:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:00 /км | 01:03:05 |  |
7 сен 2025 в 13:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:36 /км | 33:04 |  |
7 сен 2025 в 13:07:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:36 /км | 01:07:07 |  |
7 сен 2025 в 13:03:05
Километр не пробежал, как начался дождь. Прерывался, может быть, только на 5 минут. Воздух потрясающий свежий. И всё ничего, только грязь скользит. Приходится быть очень осторожным на дороге.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 06:37 /км | 53:52 |  |
7 сен 2025 в 12:15:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:48 /км | 37:04 |  |
7 сен 2025 в 12:13:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.71 км | 06:17 /км | 01:01:06 |  |
7 сен 2025 в 11:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 07:37 /км | 09:55 |  |
7 сен 2025 в 11:01:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:59 /км | 01:12:38 | |
7 сен 2025 в 10:03:04
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 07:25 /км | 01:21:45 |  |
7 сен 2025 в 9:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:12 /км | 32:44 |  |
7 сен 2025 в 9:49:44
Давненько я такую дистанцию не бегала и погода сегодня удалась
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 08:35 /км | 01:26:00 |  |
7 сен 2025 в 9:48:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.20 км | 08:25 /км | 10:06 |  |
7 сен 2025 в 9:32:54
7/7 заключительные "забежные" 5 км 😁 Сегодня на стадионе. Друзья, всем личных побед и удачи! 🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:11 /км | 31:36 |  |
7 сен 2025 в 8:28:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.09 км | 05:49 /км | 58:48 |  |
7 сен 2025 в 8:27:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.85 км | 06:19 /км | 24:22 |  |
7 сен 2025 в 8:18:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:57 /км | 45:04 |  |
7 сен 2025 в 7:51:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 05:12 /км | 51:29 |  |
7 сен 2025 в 7:19:20
Завершила неделю бега 👍
Как хорошо работать по сменному графику 1/3. На этой неделе у меня 1 рабочий день и 6 выходных 😉
Сегодня легкая пробежка, завтра на смену.
Закончила слушать книгу "Прислуга" Кэтрин Стокетт.
Как хорошо работать по сменному графику 1/3. На этой неделе у меня 1 рабочий день и 6 выходных 😉
Сегодня легкая пробежка, завтра на смену.
Закончила слушать книгу "Прислуга" Кэтрин Стокетт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:12 /км | 42:15 |  |
7 сен 2025 в 6:59:05
Ну вот и была пробежка, последняя в этом событии. Не скажу что было легко, было сложновато, тем более для первого раза)но все только впереди) всем хороших завершений)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:02 /км | 18:44 |  |
7 сен 2025 в 6:42:19
Седьмой день бега. Финиш! 🎯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.73 км | 07:44 /км | 59:47 |  |
7 сен 2025 в 6:30:15
Домой со службы)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.32 км | 06:46 /км | 15:43 |  |
7 сен 2025 в 6:29:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 06:23 /км | 14:46 |  |
7 сен 2025 в 5:01:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:23 /км | 38:29 |  |
6 сен 2025 в 16:46:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 08:06 /км | 01:00:03 |  |
7 сен 2025 в 6:14:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:17 /км | 24:04 |  |
7 сен 2025 в 6:04:57
Ловите искры позитива в лучах утреннего солнца, заряжаясь бодростью и энергией!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 06:31 /км | 33:54 |  |
7 сен 2025 в 6:01:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:09 /км | 18:32 |  |
7 сен 2025 в 5:55:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:06 /км | 42:46 |  |
7 сен 2025 в 5:41:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:00 /км | 30:00 |  |
7 сен 2025 в 5:37:58
Завершающий 7-й день. Вчера натерла ногу, поэтому сегодня немного бежала, но галочку можно поставить)))
Всём лёгких ног и хорошего настроения 🌞🌞🌞
Всём лёгких ног и хорошего настроения 🌞🌞🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:46 /км | 20:31 |  |
7 сен 2025 в 5:36:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:38 /км | 13:20 |  |
7 сен 2025 в 4:54:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:30 /км | 32:34 |  |
7 сен 2025 в 4:47:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.60 км | 05:34 /км | 02:00:25 |  |
7 сен 2025 в 3:00:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.35 км | 08:29 /км | 19:58 |  |
7 сен 2025 в 2:31:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:44 /км | 01:07:21 |  |
6 сен 2025 в 20:43:13
после 3км бегу на характере. самое тяжелое- это выбежать из них. также темп упал с 6:20 на 6:57 что тоже грустно, но не сдаемся работаем дальше
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 07:00 /км | 49:47 |  |
6 сен 2025 в 19:54:13
8
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 05:12 /км | 36:35 |  |
6 сен 2025 в 17:06:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:16 /км | 31:41 | |
6 сен 2025 в 16:50:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 06:04 /км | 01:04:27 |  |
6 сен 2025 в 15:51:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 04:49 /км | 54:00 |  |
6 сен 2025 в 15:25:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.72 км | 05:31 /км | 01:04:40 |  |
6 сен 2025 в 15:21:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 08:13 /км | 46:06 |  |
6 сен 2025 в 15:11:30
5-й день недельного марафона "7 дней бега"
Приехали с дачи с мужем и пошли бегать в Городской лес.
Приехали с дачи с мужем и пошли бегать в Городской лес.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:58 /км | 01:04:24 |  |
6 сен 2025 в 15:05:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.80 км | 06:53 /км | 12:25 |  |
6 сен 2025 в 14:43:32
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:33 /км | 33:28 |  |
6 сен 2025 в 12:48:24
Сегодня не так свежа:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:30 /км | 37:36 |  |
6 сен 2025 в 10:17:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:57 /км | 01:19:30 |  |
6 сен 2025 в 13:56:40
Ветер заставил скрыться в лесу и бежать там. Дождь добавил экстрима. Я сразу пожалел, что у меня нет трейловых кроссовок.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.57 км | 07:17 /км | 01:46:12 |  |
6 сен 2025 в 13:36:51
День 6 ✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.24 км | 07:35 /км | 09:25 |  |
6 сен 2025 в 12:07:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 29.54 км | 06:46 /км | 03:20:07 |  |
6 сен 2025 в 11:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:43 /км | 08:21 |  |
6 сен 2025 в 11:52:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.83 км | 06:12 /км | 29:59 |  |
6 сен 2025 в 8:10:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:57 /км | 32:36 |  |
6 сен 2025 в 8:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:48 /км | 23:55 |  |
6 сен 2025 в 7:52:48
Случайно попали на 5вëрст, но не участвовали) бежали рядом🤣🏃♀️🏃♂️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:48 /км | 34:48 |  |
6 сен 2025 в 7:16:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.10 км | 06:37 /км | 01:13:29 |  |
6 сен 2025 в 7:16:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:00 /км | 50:00 |  |
6 сен 2025 в 7:07:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 08:39 /км | 52:50 |  |
6 сен 2025 в 6:12:37
Шестой день бега 🏃, всем хороших выходных.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 08:08 /км | 57:24 |  |
6 сен 2025 в 6:04:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.54 км | 05:00 /км | 12:42 |  |
6 сен 2025 в 6:00:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:07 /км | 01:02:24 |  |
6 сен 2025 в 3:09:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:56 /км | 16:40 |  |
5 сен 2025 в 20:59:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:20 /км | 26:47 |  |
6 сен 2025 в 5:23:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.71 км | 07:46 /км | 21:05 |  |
5 сен 2025 в 17:58:12
1) разминка
2) бежим по плану сегодня 6 км, забегаем до мототрассы(3км),пауза на zip life.
2.1 делаем круг 1 км на мототрассе(участок где выплевывают лёгкие 🤣)
2.2 возвращаемся(ещё 3 км)
3) заминка 5 минут
2) бежим по плану сегодня 6 км, забегаем до мототрассы(3км),пауза на zip life.
2.1 делаем круг 1 км на мототрассе(участок где выплевывают лёгкие 🤣)
2.2 возвращаемся(ещё 3 км)
3) заминка 5 минут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.91 км | 06:13 /км | 36:45 |  |
6 сен 2025 в 5:13:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.54 км | 06:30 /км | 29:34 |  |
6 сен 2025 в 5:11:53
День 6-й. Вроде бы неплохо))) Всем лёгких ног и хорошего настроения 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:44 /км | 40:36 |  |
6 сен 2025 в 5:11:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 06:00 /км | 42:42 |  |
6 сен 2025 в 5:01:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:49 /км | 40:50 |  |
6 сен 2025 в 3:34:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 07:02 /км | 23:14 |  |
6 сен 2025 в 2:37:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:03 /км | 36:20 |  |
5 сен 2025 в 20:00:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:28 /км | 01:05:47 |  |
5 сен 2025 в 19:34:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:09 /км | 36:59 |  |
5 сен 2025 в 18:50:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.16 км | 05:59 /км | 42:54 |  |
5 сен 2025 в 18:49:05
Не могу сказать, что мне стало лучше, но я бегу и ... на нос наматываю 🤧 🏃♀️ Погода хорошая, жарко в Спб🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:25 /км | 35:20 |  |
5 сен 2025 в 18:18:27
Ежегодный ночной забег "Бегущий фонарик" Югорск 2025
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:13 /км | 18:54 |  |
5 сен 2025 в 17:32:10
Вот и вторая половина)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.38 км | 06:53 /км | 16:23 |  |
5 сен 2025 в 17:30:35
Умерли часы ,поэтому половина так,половина через телефон. Времени насладиться бегом сегодня нет,так восстановительный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.79 км | 06:28 /км | 18:03 |  |
5 сен 2025 в 17:28:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 07:39 /км | 46:06 |  |
5 сен 2025 в 17:28:16
Путь с работы бегом, хотела позже ещё..но уехали в деревню
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 06:25 /км | 14:16 |  |
5 сен 2025 в 17:01:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.17 км | 08:33 /км | 10:01 |  |
5 сен 2025 в 16:49:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.16 км | 05:46 /км | 01:04:22 |  |
5 сен 2025 в 15:08:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.07 км | 04:38 /км | 01:00:38 |  |
5 сен 2025 в 15:21:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:07 /км | 08:17 |  |
5 сен 2025 в 15:19:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 08:11 /км | 20:59 |  |
5 сен 2025 в 14:50:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 06:51 /км | 01:10:05 |  |
5 сен 2025 в 14:47:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 08:31 /км | 20:59 |  |
5 сен 2025 в 13:52:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 07:12 /км | 25:58 |  |
5 сен 2025 в 13:41:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.02 км | 05:34 /км | 02:08:19 |  |
5 сен 2025 в 13:28:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 07:29 /км | 08:41 |  |
5 сен 2025 в 13:00:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:28 /км | 19:28 |  |
5 сен 2025 в 11:58:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:05 /км | 01:01:00 |  |
5 сен 2025 в 11:32:38
5/7 Этот забег заставил меня бегать при любой погоде. Сегодня всего +12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:29 /км | 39:14 |  |
5 сен 2025 в 10:45:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:40 /км | 33:24 | |
5 сен 2025 в 9:28:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 04:51 /км | 01:06:00 |  |
5 сен 2025 в 9:23:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:51 /км | 05:59 |  |
5 сен 2025 в 9:23:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 03:57 /км | 03:34 |  |
5 сен 2025 в 9:22:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.90 км | 03:58 /км | 03:35 |  |
5 сен 2025 в 9:22:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.84 км | 03:54 /км | 03:17 |  |
5 сен 2025 в 9:21:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.83 км | 03:50 /км | 03:11 |  |
5 сен 2025 в 9:21:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.89 км | 03:51 /км | 03:26 |  |
5 сен 2025 в 9:21:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:07 /км | 12:45 |  |
5 сен 2025 в 9:08:08
День пятый. Планировала пробежать 5, но что-то пошло не так.... Всем лёгких ног и хорошего настроения 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:20 /км | 19:19 |  |
5 сен 2025 в 7:31:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 08:20 /км | 26:43 |  |
5 сен 2025 в 6:03:03
4-й день марафона "7 дней"
Забыла зарядить наушники, поэтому побегала без аудиокнижки сегодня 😞
Забыла зарядить наушники, поэтому побегала без аудиокнижки сегодня 😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:22 /км | 51:45 |  |
5 сен 2025 в 5:33:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:43 /км | 02:00:46 |  |
4 сен 2025 в 22:31:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:56 /км | 55:39 |  |
4 сен 2025 в 22:30:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:14 /км | 57:52 |  |
4 сен 2025 в 22:29:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:12 /км | 46:51 |  |
4 сен 2025 в 22:28:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.00 км | 07:19 /км | 01:05:52 |  |
4 сен 2025 в 20:39:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.80 км | 06:11 /км | 35:57 |  |
5 сен 2025 в 5:27:57
Наслаждайтесь моментом, занимайтесь любимыми делами и не забывайте, что впереди много интересного🌤️✨
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 06:34 /км | 21:38 |  |
4 сен 2025 в 19:18:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 08:19 /км | 01:00:03 |  |
4 сен 2025 в 18:41:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 06:06 /км | 44:00 |  |
5 сен 2025 в 5:17:56
Всем привет! Пятый день бега, сегодня бег трусцой в такт музыке.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.55 км | 07:45 /км | 35:20 |  |
5 сен 2025 в 5:17:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:14 /км | 28:57 |  |
5 сен 2025 в 5:09:23
Всем хорошего дня и отличного настроения... НИКТО, КРОМЕ НАС...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 05:28 /км | 01:56:09 |  |
5 сен 2025 в 4:42:00
Доброе пятнисное утро! . Пусть пятница принесет вам совсем немного рабочего настроя и очень большое количество предвкушения радостных выходных.💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.34 км | 06:50 /км | 29:41 |  |
5 сен 2025 в 4:22:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.21 км | 05:22 /км | 22:37 |  |
5 сен 2025 в 1:30:49
А вы тоже, когда идете на пробежку, можете иногда по делам забежать?) Вот вчера забежала в ВБ за витаминами)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:09 /км | 18:35 |  |
5 сен 2025 в 1:05:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:25 /км | 32:07 |  |
5 сен 2025 в 0:58:47
Зарядка 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.35 км | 06:02 /км | 26:17 |  |
5 сен 2025 в 0:57:56
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 06:34 /км | 19:16 |  |
4 сен 2025 в 22:53:52
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:07 /км | 36:46 |  |
4 сен 2025 в 19:12:38
Немного приболели мы с младшеньким🤧🤧🍁
Но я решила пробежаться немного, сколько смогу. Дома тоже тяжко без воздуха🏃♀️🤧 Осень- такая осень🤧🍂🍁🍃
Но я решила пробежаться немного, сколько смогу. Дома тоже тяжко без воздуха🏃♀️🤧 Осень- такая осень🤧🍂🍁🍃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:37 /км | 33:46 |  |
4 сен 2025 в 18:41:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 06:46 /км | 24:20 |  |
4 сен 2025 в 18:12:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.09 км | 07:57 /км | 08:40 |  |
4 сен 2025 в 16:49:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 08:13 /км | 01:07:00 |  |
4 сен 2025 в 16:34:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:29 /км | 54:55 | |
4 сен 2025 в 16:34:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 04:47 /км | 52:44 | |
4 сен 2025 в 16:22:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 08:16 /км | 22:05 |  |
4 сен 2025 в 16:16:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 08:07 /км | 20:49 |  |
4 сен 2025 в 15:00:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.79 км | 05:54 /км | 01:03:44 |  |
4 сен 2025 в 14:42:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:05 /км | 25:32 |  |
4 сен 2025 в 14:19:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.04 км | 07:22 /км | 07:40 |  |
4 сен 2025 в 13:34:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 05:36 /км | 01:04:00 |  |
4 сен 2025 в 9:25:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 06:17 /км | 38:21 |  |
4 сен 2025 в 13:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.76 км | 09:57 /км | 02:46:57 |  |
4 сен 2025 в 12:43:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:44 /км | 13:32 |  |
4 сен 2025 в 12:28:31
4/7 Весь день льёт дождь ☔ Пробежка состоялась - муж свозил до асфальта 🤪👍🏼Спасибо, дорогой, за чуткость и поддержку моего увлечения ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.92 км | 05:41 /км | 16:38 |  |
4 сен 2025 в 11:49:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:59 /км | 30:02 | |
4 сен 2025 в 11:49:43
Легкая пробежка в обед)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.93 км | 06:32 /км | 45:23 |  |
4 сен 2025 в 11:00:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 08:15 /км | 02:54:34 |  |
4 сен 2025 в 9:00:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.87 км | 07:35 /км | 14:11 |  |
4 сен 2025 в 8:25:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 08:07 /км | 08:17 |  |
4 сен 2025 в 8:05:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.33 км | 05:41 /км | 01:55:47 |  |
4 сен 2025 в 7:31:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 04:54 /км | 30:00 |  |
4 сен 2025 в 7:17:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.72 км | 06:50 /км | 02:55:57 |  |
4 сен 2025 в 6:00:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 05:37 /км | 59:07 |  |
4 сен 2025 в 5:44:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.23 км | 07:03 /км | 01:12:08 |  |
4 сен 2025 в 5:43:20
Всем привет! Четвёртый день бега, сегодня в зелёной зоне ЧСС.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 08:38 /км | 51:25 |  |
4 сен 2025 в 0:28:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:48 /км | 01:12:00 |  |
3 сен 2025 в 18:48:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 03:21 /км | 35:17 |  |
4 сен 2025 в 4:50:40
Улыбнитесь новому дню. ☺️Он принесёт то, что вы в него вложите.....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:33 /км | 16:32 |  |
4 сен 2025 в 4:47:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.37 км | 06:02 /км | 44:32 |  |
4 сен 2025 в 4:25:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 05:23 /км | 22:46 |  |
4 сен 2025 в 4:07:37
День четвёртый)) Всем лёгких ног и хорошего настроения 🌞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.56 км | 06:46 /км | 10:34 |  |
4 сен 2025 в 3:53:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:08 /км | 43:16 |  |
4 сен 2025 в 2:38:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:44 /км | 20:55 |  |
4 сен 2025 в 1:43:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:18 /км | 31:32 |  |
4 сен 2025 в 0:24:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.86 км | 06:10 /км | 17:40 |  |
3 сен 2025 в 20:11:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:57 /км | 01:09:31 |  |
3 сен 2025 в 18:55:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:45 /км | 37:12 |  |
3 сен 2025 в 18:45:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.52 км | 06:54 /км | 24:20 |  |
3 сен 2025 в 18:03:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.77 км | 07:11 /км | 12:44 |  |
3 сен 2025 в 17:51:41
3✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 05:19 /км | 05:45 |  |
3 сен 2025 в 16:59:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:28 /км | 19:28 |  |
3 сен 2025 в 17:25:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 07:25 /км | 25:13 |  |
3 сен 2025 в 16:16:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 05:28 /км | 35:20 |  |
3 сен 2025 в 15:40:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 05:40 /км | 01:59:57 |  |
3 сен 2025 в 14:10:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.73 км | 08:08 /км | 01:35:33 |  |
3 сен 2025 в 15:21:51
...серия третья....краткое изложение предыдущих серий- потеряла любовь к бегу и отправилась на поиски.
Мне кажется, что я её нашла). Сегодня хотелось бежать быстрее и дольше. Я останавливала себя. Вышла на пробежку легче. Бежала с улыбкой.
Мне кажется, что я её нашла). Сегодня хотелось бежать быстрее и дольше. Я останавливала себя. Вышла на пробежку легче. Бежала с улыбкой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.16 км | 07:39 /км | 16:33 |  |
3 сен 2025 в 14:22:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.60 км | 05:46 /км | 32:18 |  |
3 сен 2025 в 13:56:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.06 км | 05:53 /км | 01:34:43 |  |
3 сен 2025 в 13:43:08
3 день из 7) Продолжаем! Главное, чтоб погода не сильно задождила. Землякам большой привет! ОМ МА НИ ПАДМЕ ХУМ
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:50 /км | 01:20:08 |  |
3 сен 2025 в 13:07:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:03 /км | 01:03:03 |  |
3 сен 2025 в 12:56:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 07:30 /км | 07:44 |  |
3 сен 2025 в 12:44:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:57 /км | 42:30 |  |
3 сен 2025 в 12:41:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.39 км | 05:21 /км | 39:36 |  |
3 сен 2025 в 12:18:59
Сегодня что-то пошло не так((( я аж расстроилась, часы подхватили с полмаршрута только(((...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.33 км | 07:40 /км | 10:13 |  |
3 сен 2025 в 8:23:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 05:51 /км | 11:50 |  |
3 сен 2025 в 8:24:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.58 км | 03:51 /км | 06:06 |  |
3 сен 2025 в 8:24:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 03:54 /км | 04:48 |  |
3 сен 2025 в 8:24:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 03:37 /км | 03:51 |  |
3 сен 2025 в 8:25:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 05:42 /км | 05:49 |  |
3 сен 2025 в 10:08:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.78 км | 05:46 /км | 02:00:09 |  |
3 сен 2025 в 9:34:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 08:09 /км | 41:34 |  |
3 сен 2025 в 7:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.15 км | 06:48 /км | 41:52 | |
3 сен 2025 в 6:04:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 08:56 /км | 01:03:07 |  |
3 сен 2025 в 5:51:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:57 /км | 01:00:13 |  |
3 сен 2025 в 5:05:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:57 /км | 01:14:29 |  |
3 сен 2025 в 4:09:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 07:20 /км | 30:07 |  |
Галина, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте! Нам исполнилось 3 года и мы были бы рады видеть Вас в наших рядах, чтобы разделить этот праздник вместе💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 сен 2025 в 3:30:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:56 /км | 29:42 |  |
3 сен 2025 в 0:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:16 /км | 31:24 |  |
2 сен 2025 в 20:58:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:11 /км | 21:02 |  |
2 сен 2025 в 20:30:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.80 км | 08:59 /км | 01:19:05 |  |
2 сен 2025 в 20:35:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:01 /км | 16:33 |  |
2 сен 2025 в 19:57:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.50 км | 06:22 /км | 54:07 |  |
2 сен 2025 в 18:55:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:43 /км | 42:25 |  |
2 сен 2025 в 18:35:41
Опять эта влажность не дает спокойно бегать)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:13 /км | 23:01 |  |
2 сен 2025 в 18:37:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:02 /км | 08:02 |  |
3 сен 2025 в 5:47:41
Привет из Петрозаводска. Третий день из семи пробежал 😁. Всем хорошего дня и лёгких ног.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.71 км | 07:12 /км | 41:09 |  |
3 сен 2025 в 5:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:06 /км | 01:03:06 |  |
2 сен 2025 в 17:40:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.25 км | 05:48 /км | 07:16 |  |
2 сен 2025 в 17:41:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.44 км | 05:41 /км | 59:27 |  |
2 сен 2025 в 16:46:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 07:09 /км | 22:11 |  |
2 сен 2025 в 16:19:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.25 км | 05:40 /км | 01:55:04 |  |
2 сен 2025 в 15:00:21
Второй день). Снова не стала дольше. Увеличиваю по плану, завтра двушечка.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.59 км | 07:29 /км | 11:54 |  |
2 сен 2025 в 15:02:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 06:00 /км | 32:26 |  |
2 сен 2025 в 15:11:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 06:08 /км | 01:04:15 |  |
2 сен 2025 в 14:23:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:07 /км | 30:54 |  |
2 сен 2025 в 14:26:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.06 км | 07:33 /км | 08:01 |  |
3 сен 2025 в 5:07:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:32 /км | 45:53 |  |
3 сен 2025 в 5:06:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 04:55 /км | 30:00 |  |
3 сен 2025 в 4:48:05
Интервальный бег🏃🏼♀️-🚶🏼♀️-🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 07:04 /км | 20:45 |  |
3 сен 2025 в 4:45:38
Доброе утречко. Календарь все перевернули?🤭😉🍂🍁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:40 /км | 34:16 |  |
3 сен 2025 в 4:28:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 05:14 /км | 19:54 |  |
3 сен 2025 в 2:43:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:48 /км | 28:35 |  |
3 сен 2025 в 2:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 08:31 /км | 43:55 |  |
3 сен 2025 в 1:21:21
Сегодня пробежала чуть больше, чем в прошлый раз. Думаю поставить цель пробегать за 30 минут 5 км.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 06:34 /км | 30:01 |  |
3 сен 2025 в 0:22:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 06:54 /км | 18:18 |  |
2 сен 2025 в 17:51:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 07:36 /км | 24:20 |  |
2 сен 2025 в 16:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.03 км | 08:36 /км | 02:00:40 |  |
2 сен 2025 в 14:07:37
Сегодня в планах была 5 километровая зарядка, но погода побегать не дала, поэтому сегодня засекла только 1,91😞
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.91 км | 06:17 /км | 12:01 |  |
2 сен 2025 в 13:30:47
Второй день бега) продолжаем!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.11 км | 06:31 /км | 59:23 |  |
2 сен 2025 в 12:34:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:33 /км | 26:15 |  |
2 сен 2025 в 12:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.64 км | 05:39 /км | 54:35 |  |
2 сен 2025 в 12:05:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.50 км | 05:53 /км | 02:00:56 |  |
2 сен 2025 в 11:53:00
2-й день марафона "7 дней бега"
Приехали с дачи с мужем и пошли бегать в Городской лес.
Пасмурно, похолодало до +14
Приехали с дачи с мужем и пошли бегать в Городской лес.
Пасмурно, похолодало до +14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:40 /км | 01:02:04 |  |
2 сен 2025 в 11:54:43
Получилось побегать только с работы до дома, много дела,завтра компенсирую
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:01 /км | 13:26 |  |
2 сен 2025 в 11:07:08
Второй день, полет нормальный✅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.60 км | 08:58 /км | 14:21 |  |
2 сен 2025 в 10:32:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.35 км | 04:47 /км | 40:03 |  |
2 сен 2025 в 9:51:18
Проводила ребёнка в школу, и бегом по лужам домой🤣
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.53 км | 08:03 /км | 12:20 |  |
2 сен 2025 в 8:40:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:03 /км | 35:15 |  |
2 сен 2025 в 8:15:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:54 /км | 01:09:25 |  |
2 сен 2025 в 8:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:18 /км | 32:29 | |
2 сен 2025 в 7:59:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.64 км | 08:02 /км | 21:15 |  |
2 сен 2025 в 7:42:36
Сегодня был новый маршрут. Тяжеловато, много подъемов, а ноги после вчера ещё не отдохнули. Зато ближе к дому)) Всем лёгких ног и хорошего дня 🌺🌳🍂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.66 км | 06:59 /км | 39:35 |  |
2 сен 2025 в 7:27:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.39 км | 09:46 /км | 13:35 |  |
2 сен 2025 в 7:29:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:19 /км | 43:57 |  |
2 сен 2025 в 7:33:23
Сегодня утром было очень приятно бежать. Наконец-то солнышко!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:35 /км | 11:32 |  |
2 сен 2025 в 6:04:22
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.62 км | 06:00 /км | 21:44 |  |
2 сен 2025 в 5:35:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 06:37 /км | 30:00 |  |
Анна, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте! Нам исполнилось 3 года и мы были бы рады видеть Вас в наших рядах, чтобы разделить этот праздник вместе💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 сен 2025 в 5:29:08
Прекрасного ,доброго утра!☀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:48 /км | 41:24 |  |
2 сен 2025 в 4:51:58
Доброе утро. Начните свой день с добра и позитива☕️🥯
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.05 км | 06:34 /км | 26:39 |  |
2 сен 2025 в 4:57:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:20 /км | 44:33 |  |
2 сен 2025 в 5:12:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:56 /км | 44:33 |  |
2 сен 2025 в 4:30:46
Привет из Петрозаводска, день второй. Всем хорошего дня и лёгких ног.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.48 км | 07:30 /км | 41:08 |  |
2 сен 2025 в 4:45:06
Доброе утро, вторник! Сегодня пасмурно, ветренно, 13°🍂🍃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 06:09 /км | 27:28 |  |
2 сен 2025 в 3:18:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.20 км | 06:15 /км | 20:01 |  |
2 сен 2025 в 3:04:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.40 км | 07:45 /км | 18:37 |  |
2 сен 2025 в 2:34:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:47 /км | 01:06:35 |  |
2 сен 2025 в 0:24:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 07:36 /км | 20:42 |  |
1 сен 2025 в 21:32:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 05:59 /км | 23:57 |  |
1 сен 2025 в 20:54:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 23.00 км | 05:59 /км | 02:17:50 |  |
1 сен 2025 в 20:55:21
было довольно тяжело бежать ибо 27 градусов + ужасная духота на улице. в планах было 8км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:00 /км | 35:04 |  |
1 сен 2025 в 19:55:46
Пробежка перед сном)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 06:13 /км | 34:01 |  |
1 сен 2025 в 19:21:54
Первый раз бежала по этой местности, оказалось не привычно, поэтому тема прям совсем медленным оказался .
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 09:14 /км | 01:14:50 |  |
1 сен 2025 в 19:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 07:33 /км | 15:53 |  |
1 сен 2025 в 18:01:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:58 /км | 27:00 |  |
1 сен 2025 в 18:12:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.37 км | 07:07 /км | 09:45 |  |
1 сен 2025 в 17:45:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.51 км | 05:59 /км | 02:03:00 |  |
1 сен 2025 в 17:52:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:28 /км | 19:24 |  |
1 сен 2025 в 17:39:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:56 /км | 39:32 |  |
1 сен 2025 в 17:28:16
С Днём знаний!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:54 /км | 01:19:01 |  |
2 сен 2025 в 5:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 05:51 /км | 55:22 |  |
2 сен 2025 в 3:08:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.52 км | 05:07 /км | 01:04:12 | |
1 сен 2025 в 16:30:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:07 /км | 45:17 |  |
1 сен 2025 в 16:24:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:17 /км | 22:20 |  |
1 сен 2025 в 16:23:33
Это моя маленькая победа после долгого перерыва!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.57 км | 07:19 /км | 26:08 |  |
1 сен 2025 в 16:11:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:08 /км | 50:34 |  |
1 сен 2025 в 15:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:34 /км | 01:06:46 |  |
1 сен 2025 в 15:30:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:31 /км | 55:15 |  |
1 сен 2025 в 14:53:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:14 /км | 36:19 |  |
1 сен 2025 в 14:18:59
Врываемся в осень правильно ❤️
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:54 /км | 30:03 |  |
1 сен 2025 в 14:13:17
Я возвращаю любовь к бегу. Начала бегать только длительные и тяжёлые тренировки (я говорю сугубо про свои результаты и подготовку) и любовь пропала. Нахожу стопятьсот причин не бежать. И вот в первый чудесный день осени мой первый километр навстречу к любви! К любви к ветру в волосах, светлым мыслям, лёгкости в ногах, пульсу в ушах и желанию вернуться...вернуться к себе самой!
Почему вернулась?! Это стало частью меня и сейчас я ее потеряла... Верю в себя!
Почему вернулась?! Это стало частью меня и сейчас я ее потеряла... Верю в себя!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.03 км | 08:44 /км | 09:00 |  |
1 сен 2025 в 13:40:48
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:50 /км | 30:24 |  |
1 сен 2025 в 13:25:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:40 /км | 17:02 |  |
1 сен 2025 в 10:24:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:16 /км | 36:24 |  |
1 сен 2025 в 12:39:06
Первый день бега из семи) Всё ок!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 06:37 /км | 47:22 |  |
1 сен 2025 в 10:18:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.30 км | 07:27 /км | 02:09:03 |  |
1 сен 2025 в 10:16:20
Заминочный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.95 км | 06:09 /км | 12:00 |  |
1 сен 2025 в 9:38:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.19 км | 05:17 /км | 22:10 |  |
1 сен 2025 в 9:05:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 05:59 /км | 01:01:41 |  |
1 сен 2025 в 7:47:41
Старт дан)) Всем лёгких ног, хорошего настроения и благоприятной погоды!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 06:49 /км | 36:41 |  |
1 сен 2025 в 7:16:57
Всех с добрым утром! С 1 сентября! В Ленинградской области с утра был туман)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 08:13 /км | 24:41 |  |
1 сен 2025 в 7:05:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 04:49 /км | 25:00 |  |
1 сен 2025 в 6:36:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:27 /км | 29:20 |  |
1 сен 2025 в 6:05:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 05:43 /км | 01:05:20 |  |
1 сен 2025 в 5:52:54
1-й день марафона "7 дней бега" - мои первые 9 км 💥
Как-то даже очень легко получилось 🤔
На улице +19, шикарная погода!
С 1 сентября 🔥
Как-то даже очень легко получилось 🤔
На улице +19, шикарная погода!
С 1 сентября 🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:19 /км | 01:06:02 |  |
1 сен 2025 в 4:59:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 06:20 /км | 44:33 |  |
1 сен 2025 в 4:47:45
Доброе сентябрьское утро!🍂☕
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.36 км | 06:01 /км | 20:14 |  |
1 сен 2025 в 4:32:05
Первая утренняя пробежка спустя лет 7 наверное, но вечером явно бегать проще 😅
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.17 км | 07:20 /км | 23:16 |  |
1 сен 2025 в 4:25:37
Привет всем! Сегодня первый день из семи. Первый осенний день 🍁. Всем хорошего дня и лёгких ног.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 07:46 /км | 42:31 |  |
1 сен 2025 в 4:20:23
🍂 Доброе утро, осень! Сегодня 1 сентября — пусть день будет лёгким, а впереди ждут только тёплые и уютные мгновения 🤎
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 06:41 /км | 21:17 |  |
1 сен 2025 в 3:57:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 07:14 /км | 50:58 |  |
1 сен 2025 в 3:13:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.30 км | 06:48 /км | 22:29 |  |
1 сен 2025 в 1:06:12
Моя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.41 км | 06:48 /км | 30:02 |  |
1 сен 2025 в 0:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 07:16 /км | 17:55 |  |