0001
Первый раз - 30 км
31 авг 2025 в 18:46:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.55 км | 05:21 /км | 01:23:27 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 авг 2025 в 19:54:02
🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 06:44 /км | 40:25 |  |
31 авг 2025 в 19:38:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:28 /км | 33:05 |  |
31 авг 2025 в 18:45:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:28 /км | 33:12 |  |
31 авг 2025 в 18:41:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 06:18 /км | 01:18:32 |  |
31 авг 2025 в 17:56:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:04 /км | 54:15 |  |
31 авг 2025 в 15:31:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:06 /км | 35:32 |  |
31 авг 2025 в 15:30:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:44 /км | 01:07:21 |  |
31 авг 2025 в 15:30:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:57 /км | 02:05:50 |  |
31 авг 2025 в 15:28:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:06 /км | 21:19 |  |
31 авг 2025 в 15:27:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:40 /км | 20:02 |  |
31 авг 2025 в 15:20:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 07:54 /км | 01:03:13 |  |
31 авг 2025 в 15:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:54 /км | 20:44 |  |
31 авг 2025 в 14:17:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:50 /км | 58:37 |  |
31 авг 2025 в 13:50:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:56 /км | 01:44:18 |  |
31 авг 2025 в 13:12:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:04 /км | 01:02:00 |  |
31 авг 2025 в 12:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.41 км | 06:44 /км | 43:10 |  |
31 авг 2025 в 12:33:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.73 км | 06:57 /км | 05:04 | |
31 авг 2025 в 12:07:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 04:54 /км | 28:01 |  |
31 авг 2025 в 12:00:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 08:09 /км | 01:42:17 |  |
31 авг 2025 в 11:56:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 08:46 /км | 22:53 |  |
31 авг 2025 в 11:05:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.74 км | 08:14 /км | 22:35 |  |
31 авг 2025 в 10:52:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:35 /км | 20:30 |  |
31 авг 2025 в 10:47:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 07:58 /км | 21:57 |  |
31 авг 2025 в 10:10:39
Доброго дня и позитивных мыслей😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 06:05 /км | 01:01:40 |  |
31 авг 2025 в 9:34:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.46 км | 08:00 /км | 03:41 |  |
31 авг 2025 в 8:50:51
Утренняя пробежка-заряд бодрости на целый день🌞🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 09:21 /км | 01:24:18 |  |
31 авг 2025 в 7:58:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.10 км | 05:25 /км | 02:43:10 |  |
31 авг 2025 в 8:00:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.77 км | 07:03 /км | 01:23:03 |  |
31 авг 2025 в 6:48:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:44 /км | 01:11:00 |  |
31 авг 2025 в 7:15:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:16 /км | 01:51:37 |  |
31 авг 2025 в 7:07:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.05 км | 04:55 /км | 54:27 |  |
31 авг 2025 в 7:03:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 03:45 /км | 11:16 |  |
31 авг 2025 в 6:51:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 07:07 /км | 50:31 |  |
31 авг 2025 в 6:17:54
Бег трусцой, восстановительный, в кайф.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:13 /км | 43:23 |  |
31 авг 2025 в 0:53:05
Сегодня тяжело было ((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:59 /км | 43:09 |  |
30 авг 2025 в 21:12:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.29 км | 05:28 /км | 07:04 |  |
30 авг 2025 в 21:04:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 38.50 км | 05:02 /км | 03:14:06 |  |
30 авг 2025 в 20:01:48
Для меня пробежки-это определенная перезагрузка, отдых и время подумать, во время бега думается легче😊🏃🏼♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 07:47 /км | 01:25:48 |  |
30 авг 2025 в 19:44:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 09:06 /км | 01:12:51 |  |
30 авг 2025 в 19:42:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 09:10 /км | 56:18 |  |
31 авг 2025 в 3:25:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.08 км | 07:32 /км | 53:22 |  |
30 авг 2025 в 21:42:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:47 /км | 48:14 |  |
30 авг 2025 в 21:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.01 км | 05:09 /км | 01:01:59 |  |
30 авг 2025 в 20:45:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 07:39 /км | 35:48 |  |
30 авг 2025 в 20:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 05:15 /км | 27:42 |  |
30 авг 2025 в 20:38:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 05:13 /км | 52:46 |  |
30 авг 2025 в 20:33:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:06 /км | 01:47:47 |  |
30 авг 2025 в 20:29:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.61 км | 04:58 /км | 01:52:24 |  |
30 авг 2025 в 20:21:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.92 км | 09:17 /км | 17:51 |  |
30 авг 2025 в 20:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:52 /км | 13:19 |  |
30 авг 2025 в 20:14:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 09:43 /км | 14:29 |  |
30 авг 2025 в 20:09:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 08:50 /км | 14:24 |  |
30 авг 2025 в 20:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.77 км | 05:36 /км | 32:24 |  |
30 авг 2025 в 20:03:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 04:46 /км | 01:40:57 |  |
30 авг 2025 в 20:00:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 05:07 /км | 01:48:18 |  |
30 авг 2025 в 19:57:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.00 км | 04:59 /км | 01:49:47 |  |
30 авг 2025 в 19:47:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 30.13 км | 04:40 /км | 02:20:41 |  |
30 авг 2025 в 19:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.50 км | 08:18 /км | 12:27 |  |
30 авг 2025 в 19:42:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.45 км | 08:24 /км | 12:11 |  |
30 авг 2025 в 19:11:58
А сегодня получилось выбежать последний км из шести минут:) 🙃🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:16 /км | 31:24 |  |
30 авг 2025 в 18:53:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 09:45 /км | 19:31 |  |
30 авг 2025 в 18:52:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:22 /км | 09:28 |  |
30 авг 2025 в 18:51:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:38 /км | 33:18 |  |
30 авг 2025 в 16:05:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 05:54 /км | 45:09 |  |
30 авг 2025 в 15:23:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.36 км | 04:57 /км | 02:05:44 |  |
30 авг 2025 в 15:24:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.04 км | 04:43 /км | 01:01:36 |  |
30 авг 2025 в 15:26:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.03 км | 05:00 /км | 01:20:13 |  |
30 авг 2025 в 15:28:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 04:55 /км | 01:06:34 |  |
30 авг 2025 в 15:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.66 км | 05:01 /км | 01:08:40 |  |
30 авг 2025 в 14:46:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 04:49 /км | 48:26 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 авг 2025 в 14:53:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.82 км | 05:07 /км | 01:00:34 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 авг 2025 в 15:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.67 км | 05:10 /км | 01:52:04 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 авг 2025 в 15:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 04:40 /км | 51:53 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 авг 2025 в 15:16:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.80 км | 04:57 /км | 01:18:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 авг 2025 в 15:18:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.14 км | 04:55 /км | 01:04:49 |  |
30 авг 2025 в 15:21:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.11 км | 05:17 /км | 01:04:03 |  |
30 авг 2025 в 9:10:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.67 км | 10:00 /км | 36:43 |  |
30 авг 2025 в 9:11:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:52 /км | 49:29 |  |
30 авг 2025 в 14:10:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.58 км | 07:14 /км | 01:02:12 |  |
30 авг 2025 в 13:58:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.15 км | 07:24 /км | 52:56 |  |
30 авг 2025 в 13:56:11
Необычное и очень трогательное событие состоялось сегодня на острове Юность.
Утренний забег превратился в свадебную церемонию👰🤵♂
Молодожены Александр и Анастасия пришли на старт с фатой, галстуком и белой рубашкой.
☐ Наша дружная семья 5 вёрст на острове Юность | Иркутск поздравили молодых, а организаторы приготовили им сюрприз - каравай и шампанское. Безалкогольное🍾
Не скрывая чувства радости и счастья, жених и невеста вместе со всеми пробежали 5 км, подарив себе и окружающим отличное настроение😊
Необычное и очень трогательное событие состоялось сегодня на острове Юность.
Утренний забег превратился в свадебную церемонию👰🤵♂
Молодожены Александр и Анастасия пришли на старт с фатой, галстуком и белой рубашкой.
Организаторы 5 вёрст на острове Юность | Иркутск приготовили им сюрприз - каравай и шампанское. Безалкогольное🍾
Не скрывая чувства радости и счастья, жених и невеста вместе со всеми пробежали 5 км, подарив себе и окружающим отличное настроение😊
Пожелаем молодым, чтобы они всегда бежали по дороге жизни только вместе, неважно, насколько трудным будет этот маршрут😘🥳 молодым, чтобы они всегда бежали по дороге жизни только вместе, неважно, насколько трудным будет этот маршрут😘🥳
Праздничное подкидывание кроссовок тоже было🫢
#свадьба5вёрст
#впервые
#свадьба
Утренний забег превратился в свадебную церемонию👰🤵♂
Молодожены Александр и Анастасия пришли на старт с фатой, галстуком и белой рубашкой.
☐ Наша дружная семья 5 вёрст на острове Юность | Иркутск поздравили молодых, а организаторы приготовили им сюрприз - каравай и шампанское. Безалкогольное🍾
Не скрывая чувства радости и счастья, жених и невеста вместе со всеми пробежали 5 км, подарив себе и окружающим отличное настроение😊
Необычное и очень трогательное событие состоялось сегодня на острове Юность.
Утренний забег превратился в свадебную церемонию👰🤵♂
Молодожены Александр и Анастасия пришли на старт с фатой, галстуком и белой рубашкой.
Организаторы 5 вёрст на острове Юность | Иркутск приготовили им сюрприз - каравай и шампанское. Безалкогольное🍾
Не скрывая чувства радости и счастья, жених и невеста вместе со всеми пробежали 5 км, подарив себе и окружающим отличное настроение😊
Пожелаем молодым, чтобы они всегда бежали по дороге жизни только вместе, неважно, насколько трудным будет этот маршрут😘🥳 молодым, чтобы они всегда бежали по дороге жизни только вместе, неважно, насколько трудным будет этот маршрут😘🥳
Праздничное подкидывание кроссовок тоже было🫢
#свадьба5вёрст
#впервые
#свадьба
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 06:08 /км | 55:01 |  |
Классное событие , я понимаю ещё и тренируются в месте , вообще шикардос , по жизни не скучно будет в месте 😁👍 и ты умничка левой , правой накручиваешь километр в копилку 🫰
Вообще здорово, впервые такое случилось на 5 верст, очень рада за ребят. Побольше бы соединялись любящие сердца ❤️ Успеваю, когда есть минутка записать тренировку, а то последнее время не работает приложение, либо, что со связью, поэтому выбираю события очно, там такой движ и драйв 💥
Вот это событие, запомнится всем и молодожёнам и участникам!
Это точно Виктор
Отлично придумали!
WeddingRun forever!
Круто же 👍 , я тоже так хочу , в футболке Ракеты , бабочке и в цилиндре на голове , есть претендентки 😁🌹
Круто😎 дерзай Азат, раз есть претендентки, осталось дело за малым❤️🔥
ОХ , ЭТОТ РУССКИЙ ЯЗЫК , не там запятую поставишь и казнят же 😁 , знак вопроса ? же не поставил 😁 😁 . Татарам скидка же , как всегда 50 процентов 😁 😁 😁 , да мне сам процесс нравится , праздничный 👍
30 авг 2025 в 13:12:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 08:12 /км | 42:33 |  |
30 авг 2025 в 13:05:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 06:36 /км | 01:10:46 |  |
30 авг 2025 в 10:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 06:41 /км | 32:50 |  |
30 авг 2025 в 10:45:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 04:32 /км | 29:33 |  |
30 авг 2025 в 9:16:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.16 км | 06:48 /км | 01:09:07 | |
30 авг 2025 в 9:16:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:26 /км | 38:12 | |
30 авг 2025 в 8:35:58
🌳🌿🌱🌲🍀🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:30 /км | 01:05:02 |  |
30 авг 2025 в 8:12:52
Отличное настроение🙂 Всем добра😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.72 км | 05:52 /км | 33:34 |  |
30 авг 2025 в 7:58:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.50 км | 06:19 /км | 01:06:24 |  |
30 авг 2025 в 7:11:25
Снова бегу и ловлю последние лучики летнего солнца
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:09 /км | 32:37 |  |
30 авг 2025 в 5:53:10
Добила забег вечером)
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:40 /км | 40:10 |  |
30 авг 2025 в 5:11:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:02 /км | 35:18 |  |
30 авг 2025 в 2:08:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:38 /км | 01:02:00 |  |
30 авг 2025 в 1:09:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.07 км | 07:34 /км | 53:31 |  |
29 авг 2025 в 20:41:17
Хотелось последний км приблизить к шести минутам..
не получилось:(
не получилось:(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:48 /км | 34:05 |  |
29 авг 2025 в 18:05:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:13 /км | 41:15 |  |
29 авг 2025 в 17:18:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:29 /км | 27:31 |  |
29 авг 2025 в 17:08:12
Ура! Выбежала 10-ку из Часа 🫶🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:59 /км | 59:51 |  |
29 авг 2025 в 17:04:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.45 км | 06:17 /км | 59:30 |  |
29 авг 2025 в 12:39:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.10 км | 05:20 /км | 01:26:04 |  |
29 авг 2025 в 11:04:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:07 /км | 25:39 |  |
29 авг 2025 в 11:03:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:55 /км | 49:16 |  |
29 авг 2025 в 8:45:22
👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:15 /км | 01:02:39 |  |
29 авг 2025 в 7:21:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.99 км | 06:38 /км | 19:53 |  |
29 авг 2025 в 5:36:08
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 07:09 /км | 37:41 |  |
28 авг 2025 в 19:16:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.70 км | 06:38 /км | 24:33 |  |
28 авг 2025 в 18:46:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.02 км | 07:43 /км | 15:36 |  |
28 авг 2025 в 18:44:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:28 /км | 37:27 |  |
28 авг 2025 в 16:21:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 05:17 /км | 40:09 |  |
28 авг 2025 в 13:40:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:33 /км | 48:01 |  |
28 авг 2025 в 12:47:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 05:05 /км | 21:31 |  |
28 авг 2025 в 12:22:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.83 км | 03:49 /км | 14:38 |  |
28 авг 2025 в 11:00:15
Длительная пробежка после Спортмастера Pro festa, фото выкладываю с красивейшего леса Владимирской области
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.30 км | 07:01 /км | 02:36:37 |  |
28 авг 2025 в 10:56:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:21 /км | 46:55 |  |
28 авг 2025 в 10:23:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 05:25 /км | 23:05 |  |
28 авг 2025 в 10:08:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 06:43 /км | 20:22 |  |
28 авг 2025 в 9:29:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.37 км | 06:38 /км | 29:02 |  |
28 авг 2025 в 8:15:56
Пробежка удалась😀 только сбоил счётчик и посчитал мне только 5км., а пробежать пришлось 7км при темпе~5:40км/мин. Ну ладно... В любом случае я уложился😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 07:40 /км | 39:13 |  |
28 авг 2025 в 7:58:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.49 км | 06:00 /км | 01:15:01 |  |
28 авг 2025 в 6:06:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.06 км | 06:18 /км | 01:09:45 |  |
28 авг 2025 в 3:36:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:56 /км | 01:14:00 |  |
27 авг 2025 в 21:00:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:20 /км | 46:40 |  |
27 авг 2025 в 19:25:17
Как видно по дате 27.08.25 темп низкий из за травмы ахилла, но километраж всетаки держу на уровне, без фанатизма.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:20 /км | 46:40 |  |
28 авг 2025 в 5:41:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.33 км | 05:55 /км | 31:36 |  |
28 авг 2025 в 3:35:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:48 /км | 34:02 |  |
27 авг 2025 в 18:40:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:12 /км | 15:38 |  |
27 авг 2025 в 18:19:52
👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.52 км | 06:36 /км | 49:41 |  |
27 авг 2025 в 18:12:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.31 км | 06:29 /км | 40:55 |  |
27 авг 2025 в 17:14:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 05:22 /км | 35:04 |  |
27 авг 2025 в 14:39:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.38 км | 06:19 /км | 01:12:01 |  |
27 авг 2025 в 13:53:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:20 /км | 37:29 |  |
27 авг 2025 в 12:41:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 09:39 /км | 19:35 |  |
27 авг 2025 в 12:09:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.29 км | 05:42 /км | 01:10:08 |  |
27 авг 2025 в 8:55:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 10:00 /км | 50:00 |  |
27 авг 2025 в 10:40:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:19 /км | 28:04 |  |
27 авг 2025 в 6:36:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:37 /км | 33:19 |  |
27 авг 2025 в 6:20:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 07:06 /км | 36:39 |  |
27 авг 2025 в 5:52:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 05:47 /км | 01:06:32 |  |
27 авг 2025 в 2:09:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:30 /км | 55:00 |  |
26 авг 2025 в 20:54:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 06:53 /км | 01:31:43 |  |
26 авг 2025 в 20:05:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:40 /км | 14:33 |  |
26 авг 2025 в 20:03:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 07:00 /км | 29:54 |  |
26 авг 2025 в 19:35:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:17 /км | 33:55 |  |
26 авг 2025 в 17:31:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:00 /км | 42:40 |  |
26 авг 2025 в 17:27:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.56 км | 07:46 /км | 35:25 |  |
26 авг 2025 в 17:21:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.78 км | 06:20 /км | 43:03 |  |
26 авг 2025 в 13:25:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 05:37 /км | 37:09 | |
26 авг 2025 в 13:24:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:01 /км | 18:23 | |
26 авг 2025 в 11:26:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.12 км | 09:29 /км | 20:08 |  |
26 авг 2025 в 11:02:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 09:40 /км | 15:34 |  |
26 авг 2025 в 10:58:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.79 км | 05:59 /км | 01:16:38 |  |
26 авг 2025 в 10:38:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:51 /км | 09:57 |  |
26 авг 2025 в 10:38:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 08:37 /км | 08:37 |  |
26 авг 2025 в 10:23:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 05:05 /км | 28:01 |  |
26 авг 2025 в 7:42:19
Отличная пробежка и позитивное настроение🔅👍🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:41 /км | 29:10 |  |
26 авг 2025 в 6:46:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.43 км | 06:14 /км | 01:23:52 |  |
26 авг 2025 в 0:29:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:07 /км | 01:01:26 |  |
25 авг 2025 в 18:54:53
Размялась на ночь
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.70 км | 06:42 /км | 51:36 |  |
26 авг 2025 в 1:34:32
Всем удачного дня 🩵
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:31 /км | 01:00:54 |  |
Быстрая девочка🔥 , умничка 🌹
Спасибо 🩵😘
После забега, самое то👍
Круто!!! Что это за блюдо? 😋
Молодец! 👏
Тост с яйцом пашот, красной рыбой, авокадо и микрозеленью.
Спасибо🙏💕
Не лента, а гастрономический ресторан🤤 голодным вход на страничку нужно запретить)))
Я эстет, люблю поесть 😋но это должно быть красиво 🤭 иногда кстате красивое фото блюд притупляет и снижает чувство голода😉
А иногда даже жалко кушить😅
Есть такое🤭
25 авг 2025 в 20:43:21
💪 🏃♀️➡️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:52 /км | 34:27 |  |
25 авг 2025 в 20:13:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 06:05 /км | 13:34 |  |
25 авг 2025 в 19:50:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.36 км | 06:32 /км | 41:36 |  |
25 авг 2025 в 18:13:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:06 /км | 34:28 |  |
25 авг 2025 в 18:11:01
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 05:05 /км | 12:25 |  |
25 авг 2025 в 6:41:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.10 км | 06:09 /км | 01:20:40 |  |
25 авг 2025 в 14:21:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:40 /км | 34:05 |  |
25 авг 2025 в 13:47:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:40 /км | 09:52 |  |
25 авг 2025 в 13:34:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.02 км | 09:25 /км | 09:37 |  |
25 авг 2025 в 13:12:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:14 /км | 21:02 |  |
25 авг 2025 в 13:12:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.78 км | 05:38 /км | 15:41 |  |
25 авг 2025 в 11:39:51
🍀🌲🌱🌳🌿🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.32 км | 07:05 /км | 37:45 |  |
25 авг 2025 в 9:22:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.14 км | 05:14 /км | 37:28 |  |
25 авг 2025 в 9:21:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 06:57 /км | 01:12:24 |  |
25 авг 2025 в 6:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 05:09 /км | 25:44 |  |
25 авг 2025 в 6:19:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:10 /км | 57:00 |  |
25 авг 2025 в 6:11:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:12 /км | 52:08 |  |
25 авг 2025 в 5:35:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:12 /км | 01:18:00 |  |
24 авг 2025 в 15:59:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:55 /км | 01:17:11 |  |
25 авг 2025 в 4:20:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:17 /км | 37:06 |  |
25 авг 2025 в 3:07:58
В субботу бежал в Угличе. В восторге, новый личный рекорд. Хотя всю неделю приболел и думал вообще не выходить на дистанцию. А тут раз и личный 😜
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:07 /км | 51:10 |  |
24 авг 2025 в 20:54:22
🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:39 |  |
24 авг 2025 в 17:39:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 06:23 /км | 38:54 |  |
24 авг 2025 в 17:13:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 08:33 /км | 51:32 |  |
24 авг 2025 в 15:39:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.74 км | 06:08 /км | 01:18:09 |  |
24 авг 2025 в 14:46:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.92 км | 05:14 /км | 02:00:06 |  |
24 авг 2025 в 12:53:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:36 /км | 51:55 |  |
24 авг 2025 в 12:43:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.70 км | 07:35 /км | 20:30 |  |
24 авг 2025 в 11:26:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.72 км | 05:56 /км | 01:33:18 |  |
24 авг 2025 в 10:57:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.99 км | 06:53 /км | 01:36:26 |  |
24 авг 2025 в 10:20:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 05:03 /км | 30:22 |  |
24 авг 2025 в 8:10:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 06:53 /км | 48:53 |  |
24 авг 2025 в 6:54:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:14 /км | 43:48 |  |
24 авг 2025 в 6:11:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 07:49 /км | 34:40 |  |
24 авг 2025 в 4:09:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:00 /км | 48:00 |  |
24 авг 2025 в 2:37:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:59 /км | 01:04:11 | |
23 авг 2025 в 21:15:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:44 /км | 54:01 |  |
23 авг 2025 в 18:21:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 08:14 /км | 34:37 |  |
23 авг 2025 в 18:19:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:07 /км | 43:22 |  |
23 авг 2025 в 17:02:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 06:23 /км | 39:17 |  |
23 авг 2025 в 15:58:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:39 /км | 38:15 |  |
23 авг 2025 в 11:43:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.31 км | 06:26 /км | 01:12:54 |  |
23 авг 2025 в 9:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.65 км | 08:34 /км | 48:28 |  |
23 авг 2025 в 9:31:45
Даже дождь не помешал🌳🌿🌱🌲🍀🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.08 км | 06:32 /км | 01:12:29 |  |
23 авг 2025 в 8:29:17
Красивый закат вчера был..)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:36 /км | 33:02 |  |
23 авг 2025 в 8:06:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.14 км | 07:59 /км | 17:07 |  |
23 авг 2025 в 6:33:09
Отличное настроение и пробежка🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:54 /км | 30:01 |  |
22 авг 2025 в 17:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 05:29 /км | 50:06 |  |
22 авг 2025 в 17:32:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.31 км | 05:12 /км | 01:04:03 |  |
22 авг 2025 в 16:15:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 06:47 /км | 13:55 |  |
22 авг 2025 в 16:14:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:54 /км | 34:36 |  |
22 авг 2025 в 16:11:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.52 км | 07:01 /км | 10:41 |  |
22 авг 2025 в 16:09:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:24 /км | 44:33 |  |
22 авг 2025 в 16:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 07:23 /км | 14:51 |  |
22 авг 2025 в 16:06:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:23 /км | 37:01 |  |
22 авг 2025 в 16:05:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.05 км | 07:12 /км | 14:47 |  |
22 авг 2025 в 16:00:46
:)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:10 /км | 35:55 |  |
22 авг 2025 в 15:58:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.28 км | 07:06 /км | 09:06 |  |
22 авг 2025 в 15:46:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.93 км | 06:36 /км | 19:21 |  |
22 авг 2025 в 15:44:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.26 км | 06:59 /км | 36:49 |  |
22 авг 2025 в 15:05:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:42 /км | 17:12 |  |
22 авг 2025 в 13:20:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:12 /км | 52:00 |  |
22 авг 2025 в 10:54:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:02 /км | 36:26 |  |
22 авг 2025 в 10:37:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 06:03 /км | 01:09:11 |  |
22 авг 2025 в 7:22:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:56 /км | 50:52 |  |
22 авг 2025 в 7:18:01
Отличная пробежка💫😉👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 05:23 /км | 27:29 |  |
21 авг 2025 в 19:49:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.98 км | 06:42 /км | 13:17 |  |
22 авг 2025 в 5:15:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.57 км | 07:10 /км | 39:58 |  |
21 авг 2025 в 23:59:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.28 км | 09:02 /км | 47:47 |  |
21 авг 2025 в 19:43:11
Пробежка между дождями
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:26 /км | 01:12:06 |  |
21 авг 2025 в 19:14:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:24 /км | 29:44 |  |
21 авг 2025 в 17:20:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:55 /км | 17:50 |  |
21 авг 2025 в 16:28:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:10 /км | 01:11:50 |  |
21 авг 2025 в 13:52:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 42.20 км | 05:21 /км | 03:45:55 |  |
21 авг 2025 в 14:57:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:25 /км | 42:12 |  |
21 авг 2025 в 11:20:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.27 км | 06:17 /км | 01:10:49 |  |
21 авг 2025 в 7:42:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.42 км | 06:29 /км | 02:12:43 |  |
21 авг 2025 в 7:43:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.97 км | 08:22 /км | 01:23:30 |  |
21 авг 2025 в 7:44:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:44 /км | 01:07:28 |  |
21 авг 2025 в 9:50:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.20 км | 05:45 /км | 53:00 |  |
21 авг 2025 в 9:01:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:18 /км | 22:17 |  |
21 авг 2025 в 8:05:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:49 /км | 48:12 |  |
20 авг 2025 в 23:55:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 07:39 /км | 37:18 |  |
20 авг 2025 в 20:03:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 06:59 /км | 15:15 |  |
20 авг 2025 в 17:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:51 /км | 36:26 |  |
20 авг 2025 в 15:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 05:45 /км | 42:08 | |
20 авг 2025 в 15:10:46
🌲🌱🌿🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 07:05 /км | 38:39 |  |
20 авг 2025 в 14:00:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 06:57 /км | 35:17 |  |
20 авг 2025 в 13:59:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:57 /км | 34:57 |  |
20 авг 2025 в 7:53:30
Отлично пробежались😉🙂💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:13 /км | 01:02:57 |  |
20 авг 2025 в 7:17:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 09:22 /км | 46:56 |  |
20 авг 2025 в 6:14:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:19 /км | 41:39 |  |
20 авг 2025 в 5:02:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 07:55 /км | 42:04 |  |
20 авг 2025 в 0:39:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:00 /км | 50:00 |  |
19 авг 2025 в 19:17:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:46 /км | 28:57 |  |
19 авг 2025 в 17:41:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 04:59 /км | 21:04 |  |
19 авг 2025 в 16:59:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 06:30 /км | 26:05 |  |
19 авг 2025 в 14:59:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.48 км | 05:33 /км | 13:46 |  |
19 авг 2025 в 13:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.42 км | 07:22 /км | 02:01:00 |  |
19 авг 2025 в 13:50:58
Тренировка на верх + бег 🤍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:50 /км | 01:08:29 |  |
19 авг 2025 в 11:04:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.38 км | 07:42 /км | 01:35:28 |  |
19 авг 2025 в 13:01:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.24 км | 05:48 /км | 01:34:14 |  |
19 авг 2025 в 8:15:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:50 /км | 09:56 |  |
19 авг 2025 в 7:44:25
Замечательная пробежка💪💫👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:45 /км | 30:02 |  |
19 авг 2025 в 7:28:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:01 /км | 35:40 |  |
19 авг 2025 в 7:23:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 07:40 /км | 01:17:02 |  |
19 авг 2025 в 6:28:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 07:00 /км | 12:03 |  |
19 авг 2025 в 6:22:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:18 /км | 36:48 |  |
19 авг 2025 в 3:06:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 04:46 /км | 01:13:00 |  |
18 авг 2025 в 19:26:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.51 км | 05:42 /км | 01:28:30 |  |
18 авг 2025 в 17:37:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.80 км | 05:00 /км | 34:03 |  |
18 авг 2025 в 16:46:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.99 км | 06:36 /км | 26:24 |  |
19 авг 2025 в 6:02:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.25 км | 06:11 /км | 01:03:30 |  |
18 авг 2025 в 18:46:18
Пробежала Забег «Садовое Кольцо» часы включила раньше, но почему то по карте показывает что бежала половину кольца( туда и обратно) 🤣 Ох уж эта навигация
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.30 км | 05:22 /км | 01:38:13 |  |
18 авг 2025 в 17:58:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.67 км | 05:29 /км | 36:40 |  |
18 авг 2025 в 14:13:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 06:39 /км | 16:14 |  |
18 авг 2025 в 14:55:08
👍
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:19 /км | 32:48 |  |
18 авг 2025 в 14:51:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.04 км | 06:25 /км | 51:39 | |
18 авг 2025 в 9:18:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:01 /км | 26:08 |  |
18 авг 2025 в 11:14:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 08:41 /км | 02:10:43 |  |
18 авг 2025 в 10:40:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:15 /км | 01:03:51 |  |
18 авг 2025 в 10:22:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.92 км | 06:29 /км | 01:04:24 |  |
18 авг 2025 в 6:17:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:07 /км | 48:43 |  |
18 авг 2025 в 6:10:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:35 /км | 33:07 |  |
18 авг 2025 в 6:09:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:29 /км | 32:36 |  |
18 авг 2025 в 5:58:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:54 /км | 36:32 |  |
18 авг 2025 в 5:54:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 09:14 /км | 45:04 |  |
18 авг 2025 в 4:16:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:28 /км | 26:03 |  |
18 авг 2025 в 3:33:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:43 /км | 01:03:03 |  |
17 авг 2025 в 18:39:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 07:11 /км | 28:51 |  |
17 авг 2025 в 18:40:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 07:18 /км | 15:17 |  |
17 авг 2025 в 20:50:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:51 /км | 29:16 |  |
17 авг 2025 в 20:48:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:05 /км | 01:01:11 |  |
17 авг 2025 в 19:46:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.83 км | 07:28 /км | 43:32 |  |
17 авг 2025 в 17:35:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.66 км | 07:25 /км | 56:55 |  |
17 авг 2025 в 12:31:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.76 км | 06:04 /км | 28:54 |  |
17 авг 2025 в 12:38:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:41 /км | 39:09 |  |
17 авг 2025 в 12:39:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.85 км | 06:32 /км | 01:04:27 |  |
17 авг 2025 в 14:33:58
Забег «Садовое кольцо».
https://run.msk.ru/result
https://run.msk.ru/result
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 06:28 /км | 16:11 |  |
17 авг 2025 в 14:17:50
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:45 /км | 23:16 |  |
17 авг 2025 в 13:56:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.88 км | 07:02 /км | 34:21 |  |
17 авг 2025 в 12:02:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:03 /км | 18:58 |  |
17 авг 2025 в 8:26:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.11 км | 06:00 /км | 01:30:49 |  |
17 авг 2025 в 8:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.65 км | 05:59 /км | 01:15:48 |  |
17 авг 2025 в 8:05:11
Замечательно пробежалась👍💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:20 /км | 01:03:35 |  |
17 авг 2025 в 0:26:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:58 /км | 01:04:43 |  |
16 авг 2025 в 16:41:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.13 км | 03:27 /км | 38:26 |  |
17 авг 2025 в 4:13:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.11 км | 06:33 /км | 40:02 |  |
17 авг 2025 в 2:08:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:21 /км | 37:23 |  |
16 авг 2025 в 18:33:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:50 /км | 48:45 |  |
16 авг 2025 в 15:03:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 08:14 /км | 41:54 |  |
16 авг 2025 в 11:23:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.07 км | 06:16 /км | 13:00 |  |
16 авг 2025 в 13:08:25
🍀🌱🌲🌿🌳🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 07:12 /км | 01:14:56 |  |
16 авг 2025 в 10:58:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.62 км | 06:22 /км | 01:07:41 |  |
16 авг 2025 в 8:14:36
Отлично пробежался🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:16 /км | 01:04:46 |  |
16 авг 2025 в 8:08:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:56 /км | 01:14:00 |  |
16 авг 2025 в 6:52:19
С утра бег и солнышко 🌞 что может быть лучше!!!
Всем отличных выходных.
Всем отличных выходных.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:11 /км | 49:06 |  |
16 авг 2025 в 6:13:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.20 км | 07:04 /км | 50:59 |  |
15 авг 2025 в 21:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:44 /км | 55:46 |  |
15 авг 2025 в 21:57:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:25 /км | 38:02 |  |
15 авг 2025 в 18:27:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 40.00 км | 07:26 /км | 04:57:36 |  |
16 авг 2025 в 3:22:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.24 км | 07:07 /км | 51:36 |  |
15 авг 2025 в 16:30:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.35 км | 05:51 /км | 01:06:33 |  |
15 авг 2025 в 13:08:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.94 км | 06:13 /км | 36:59 |  |
15 авг 2025 в 10:37:39
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:42 /км | 28:23 |  |
15 авг 2025 в 8:44:04
Сегодня просто изумительное небо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 08:06 /км | 01:23:59 |  |
15 авг 2025 в 8:35:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.96 км | 09:14 /км | 01:13:31 |  |
15 авг 2025 в 6:26:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:06 /км | 01:11:28 |  |
15 авг 2025 в 7:20:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 06:09 /км | 01:03:35 |  |
15 авг 2025 в 6:59:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.84 км | 07:31 /км | 36:26 |  |
15 авг 2025 в 6:16:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 07:05 /км | 01:13:46 |  |
15 авг 2025 в 2:50:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 08:02 /км | 01:02:18 |  |
14 авг 2025 в 20:22:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.63 км | 08:10 /км | 46:02 |  |
15 авг 2025 в 2:37:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:42 /км | 57:00 |  |
15 авг 2025 в 2:13:45
Доброе утро 🥰
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.40 км | 06:01 /км | 01:08:46 |  |
Смотрю ускорилась , темп 🔥 , расстояние 🔥 , молод . А завтрак Мм аппетитно , тут посмотришь , кто что кушает и аппетит сразу усиливается 😁 , бежишь кушать 😁😁 , кушать всегда мне охота 🤭
Спасибо 🩵
Завтрак- 🔥
Бег ничто, завтрак все 😁
Не, не и бег и завтрак класс!
14 авг 2025 в 19:39:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 05:10 /км | 15:58 |  |
14 авг 2025 в 12:44:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 05:58 /км | 01:08:11 |  |
14 авг 2025 в 12:44:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:07 /км | 41:26 |  |
14 авг 2025 в 8:05:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.47 км | 05:07 /км | 28:01 |  |
14 авг 2025 в 6:57:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:40 /км | 23:26 |  |
14 авг 2025 в 7:00:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 04:58 /км | 25:54 |  |
14 авг 2025 в 7:22:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.08 км | 06:05 /км | 01:13:38 |  |
14 авг 2025 в 3:14:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.50 км | 06:29 /км | 22:43 |  |
14 авг 2025 в 3:19:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.94 км | 05:51 /км | 28:55 |  |
13 авг 2025 в 20:40:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.32 км | 05:55 /км | 01:36:44 |  |
14 авг 2025 в 4:30:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:27 /км | 01:15:00 |  |
14 авг 2025 в 0:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.69 км | 05:39 /км | 01:06:10 |  |
13 авг 2025 в 20:35:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 05:17 /км | 35:15 |  |
13 авг 2025 в 19:31:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 05:37 /км | 39:23 |  |
13 авг 2025 в 16:45:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.16 км | 05:07 /км | 26:26 |  |
13 авг 2025 в 10:44:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.41 км | 07:39 /км | 01:35:03 |  |
13 авг 2025 в 14:58:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 04:42 /км | 47:00 |  |
13 авг 2025 в 14:09:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 08:00 /км | 40:08 |  |
13 авг 2025 в 14:01:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.58 км | 06:39 /км | 01:10:23 |  |
13 авг 2025 в 10:53:21
Заминка небольшая после тренировки в зале 💪🏻
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 06:32 /км | 26:22 |  |
13 авг 2025 в 8:01:42
Пробежались классно👍🔅💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 06:31 /км | 01:06:36 |  |
13 авг 2025 в 7:57:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:43 /км | 38:39 |  |
13 авг 2025 в 7:24:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.07 км | 05:55 /км | 01:11:32 |  |
13 авг 2025 в 5:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.22 км | 06:50 /км | 49:25 |  |
12 авг 2025 в 19:52:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 07:25 /км | 22:24 |  |
12 авг 2025 в 19:46:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:54 /км | 29:41 |  |
12 авг 2025 в 17:28:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 06:54 /км | 01:12:47 |  |
12 авг 2025 в 11:29:39
🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 06:24 /км | 02:15:16 |  |
12 авг 2025 в 10:55:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.67 км | 06:26 /км | 36:30 |  |
12 авг 2025 в 12:39:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 04:00 /км | 12:03 |  |
12 авг 2025 в 11:43:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:36 /км | 38:17 |  |
12 авг 2025 в 9:22:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.33 км | 06:51 /км | 50:16 |  |
12 авг 2025 в 8:07:26
Круто пробежались😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 06:30 /км | 01:10:14 |  |
12 авг 2025 в 7:48:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.90 км | 07:14 /км | 20:59 |  |
12 авг 2025 в 7:21:03
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.34 км | 04:57 /км | 16:35 |  |
12 авг 2025 в 7:37:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.09 км | 07:26 /км | 45:21 |  |
12 авг 2025 в 7:29:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:41 /км | 01:15:00 |  |
12 авг 2025 в 7:28:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 08:37 /км | 21:49 |  |
12 авг 2025 в 7:16:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 06:17 /км | 01:04:12 |  |
12 авг 2025 в 6:41:35
Так полюбился мне трейл☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:17 /км | 55:20 |  |
12 авг 2025 в 1:50:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 09:09 /км | 01:32:59 |  |
12 авг 2025 в 0:17:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.09 км | 07:15 /км | 36:57 |  |
11 авг 2025 в 20:26:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.13 км | 05:23 /км | 01:53:48 |  |
11 авг 2025 в 17:48:14
Подкрепилась перед тренировкой , ну а потом интервалы - ой не люблю я их 😊💪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 06:42 /км | 54:46 |  |
11 авг 2025 в 17:43:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.97 км | 06:51 /км | 54:38 |  |
12 авг 2025 в 4:12:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
11 авг 2025 в 20:25:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.74 км | 05:08 /км | 29:28 |  |
11 авг 2025 в 19:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 05:56 /км | 30:13 |  |
11 авг 2025 в 18:43:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 04:45 /км | 19:53 |  |
11 авг 2025 в 18:01:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:16 /км | 31:28 |  |
11 авг 2025 в 15:35:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 06:15 /км | 19:08 |  |
11 авг 2025 в 14:52:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.30 км | 06:15 /км | 26:55 |  |
11 авг 2025 в 14:22:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.55 км | 06:49 /км | 44:41 |  |
11 авг 2025 в 14:21:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 05:53 /км | 27:20 |  |
11 авг 2025 в 11:45:05
Функционалка + бег 🤍
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:54 /км | 01:09:08 |  |
11 авг 2025 в 10:06:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:55 /км | 01:00:19 |  |
11 авг 2025 в 8:30:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.39 км | 06:13 /км | 01:17:05 |  |
11 авг 2025 в 7:53:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.21 км | 05:15 /км | 53:44 |  |
11 авг 2025 в 7:27:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 06:06 /км | 01:01:17 |  |
10 авг 2025 в 22:24:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:29 /км | 16:28 |  |
10 авг 2025 в 22:23:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:27 /км | 22:18 |  |
10 авг 2025 в 22:22:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:48 /км | 24:00 |  |
10 авг 2025 в 22:21:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 04:25 /км | 08:51 |  |
10 авг 2025 в 19:33:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:26 /км | 54:27 |  |
10 авг 2025 в 18:42:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 07:58 /км | 38:51 |  |
11 авг 2025 в 5:25:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.07 км | 08:03 /км | 40:49 |  |
11 авг 2025 в 2:10:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 04:44 /км | 01:04:00 |  |
10 авг 2025 в 19:40:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:14 /км | 33:05 |  |
10 авг 2025 в 18:50:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.54 км | 06:01 /км | 09:17 |  |
10 авг 2025 в 18:49:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 06:28 /км | 39:15 |  |
10 авг 2025 в 18:48:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 05:46 /км | 36:20 |  |
10 авг 2025 в 16:45:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.58 км | 06:09 /км | 28:12 |  |
10 авг 2025 в 16:42:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.82 км | 06:08 /км | 47:58 |  |
10 авг 2025 в 15:06:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:28 /км | 01:07:56 | |
10 авг 2025 в 15:06:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.30 км | 06:37 /км | 41:46 | |
10 авг 2025 в 9:43:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 05:58 /км | 59:59 |  |
10 авг 2025 в 9:15:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:42 /км | 50:05 |  |
10 авг 2025 в 8:52:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.99 км | 08:52 /км | 44:18 |  |
10 авг 2025 в 7:34:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:48 /км | 34:11 |  |
10 авг 2025 в 6:11:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:42 /км | 01:01:11 |  |
10 авг 2025 в 2:35:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.91 км | 06:32 /км | 32:09 |  |
10 авг 2025 в 2:46:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:09 /км | 57:49 |  |
9 авг 2025 в 22:26:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.22 км | 06:56 /км | 29:18 |  |
10 авг 2025 в 4:55:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:07 /км | 43:29 |  |
9 авг 2025 в 18:30:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:28 /км | 33:12 |  |
9 авг 2025 в 13:31:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.26 км | 06:14 /км | 01:22:48 |  |
9 авг 2025 в 12:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.95 км | 06:08 /км | 18:08 |  |
9 авг 2025 в 11:52:37
Заминка после легкой силовой.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:43 /км | 33:36 |  |
9 авг 2025 в 8:40:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.64 км | 07:22 /км | 34:11 |  |
9 авг 2025 в 9:31:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.68 км | 08:09 /км | 38:12 |  |
9 авг 2025 в 8:23:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 05:30 /км | 33:02 |  |
9 авг 2025 в 6:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.32 км | 07:40 /км | 01:57:32 |  |
9 авг 2025 в 5:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:49 /км | 40:56 |  |
9 авг 2025 в 4:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:45 /км | 48:04 |  |
9 авг 2025 в 4:59:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:54 /км | 56:41 |  |
9 авг 2025 в 0:49:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:55 /км | 59:17 |  |
8 авг 2025 в 20:00:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:51 /км | 42:06 |  |
8 авг 2025 в 20:03:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.23 км | 07:43 /км | 09:30 |  |
8 авг 2025 в 16:29:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.10 км | 04:56 /км | 45:00 |  |
8 авг 2025 в 15:54:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.91 км | 06:41 /км | 01:19:45 |  |
8 авг 2025 в 5:45:39
Отличная пробежка, бодрое настроение🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:13 /км | 35:09 |  |
8 авг 2025 в 5:15:09
Отличная пробежка и бодрое настроение😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.64 км | 06:13 /км | 35:09 |  |
8 авг 2025 в 2:19:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:56 /км | 01:14:00 |  |
7 авг 2025 в 17:52:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 08:21 /км | 53:30 |  |
7 авг 2025 в 17:40:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.09 км | 03:35 /км | 54:11 |  |
8 авг 2025 в 5:48:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.41 км | 07:36 /км | 01:19:15 |  |
7 авг 2025 в 16:47:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 08:24 /км | 01:41:07 |  |
7 авг 2025 в 17:26:14
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.44 км | 05:07 /км | 12:31 |  |
8 авг 2025 в 5:01:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:53 /км | 40:34 |  |
7 авг 2025 в 20:37:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 08:23 /км | 58:58 |  |
7 авг 2025 в 19:32:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:03 /км | 42:27 |  |
7 авг 2025 в 18:29:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:13 /км | 59:21 |  |
7 авг 2025 в 17:49:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.30 км | 05:35 /км | 01:20:03 |  |
7 авг 2025 в 14:30:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:51 /км | 48:06 |  |
7 авг 2025 в 11:39:00
Протестила футболку от BEGANUTS
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:14 /км | 01:03:03 |  |
7 авг 2025 в 9:46:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:40 /км | 56:46 |  |
7 авг 2025 в 13:13:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 06:30 /км | 01:10:11 |  |
7 авг 2025 в 5:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.20 км | 04:32 /км | 01:09:00 |  |
6 авг 2025 в 20:22:56
Вечерняя пробежка после силовой тренировки в зале🫶🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:03 /км | 35:17 |  |
6 авг 2025 в 19:14:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 05:31 /км | 22:11 |  |
6 авг 2025 в 18:24:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 04:59 /км | 50:01 |  |
7 авг 2025 в 5:59:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:00 /км | 50:52 |  |
6 авг 2025 в 20:15:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.31 км | 09:02 /км | 01:15:08 |  |
6 авг 2025 в 12:43:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.09 км | 06:45 /км | 01:21:47 |  |
6 авг 2025 в 12:37:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.17 км | 07:00 /км | 36:14 | |
6 авг 2025 в 12:37:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 05:46 /км | 37:18 | |
6 авг 2025 в 11:58:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 07:55 /км | 40:40 |  |
6 авг 2025 в 12:00:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 07:13 /км | 42:40 |  |
6 авг 2025 в 12:01:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:21 /км | 41:56 |  |
6 авг 2025 в 12:08:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:05 /км | 21:15 |  |
6 авг 2025 в 7:11:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 07:40 /км | 30:57 |  |
6 авг 2025 в 7:58:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:43 /км | 57:23 |  |
6 авг 2025 в 9:23:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:06 /км | 35:53 |  |
6 авг 2025 в 6:24:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.06 км | 06:51 /км | 48:24 |  |
6 авг 2025 в 5:54:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:37 /км | 01:02:42 |  |
6 авг 2025 в 5:53:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.47 км | 06:06 /км | 51:46 |  |
6 авг 2025 в 0:15:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 05:34 /км | 56:47 |  |
5 авг 2025 в 20:38:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:51 /км | 55:08 |  |
5 авг 2025 в 21:17:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 08:05 /км | 16:49 |  |
5 авг 2025 в 19:09:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 05:39 /км | 30:01 |  |
5 авг 2025 в 16:48:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 06:44 /км | 01:21:18 |  |
5 авг 2025 в 14:09:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:15 /км | 15:50 |  |
5 авг 2025 в 6:43:11
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 06:11 /км | 44:04 |  |
5 авг 2025 в 5:54:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.37 км | 06:17 /км | 52:40 |  |
5 авг 2025 в 6:12:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 07:19 /км | 44:11 |  |
4 авг 2025 в 19:26:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.16 км | 05:31 /км | 45:08 |  |
4 авг 2025 в 19:27:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.04 км | 05:14 /км | 01:45:12 |  |
4 авг 2025 в 19:29:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.06 км | 04:55 /км | 59:22 |  |
4 авг 2025 в 19:14:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:21 /км | 01:09:39 |  |
4 авг 2025 в 12:58:37
🫡
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.02 км | 03:55 /км | 11:52 |  |
4 авг 2025 в 12:51:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:36 /км | 01:09:00 |  |
4 авг 2025 в 11:56:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.46 км | 06:49 /км | 01:25:00 |  |
4 авг 2025 в 8:53:24
Отличная пробежка в дождик🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:36 /км | 01:06:56 |  |
4 авг 2025 в 7:29:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.39 км | 06:03 /км | 50:52 |  |
4 авг 2025 в 6:28:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:04 /км | 32:18 |  |
4 авг 2025 в 5:53:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.03 км | 06:56 /км | 48:49 |  |
4 авг 2025 в 4:39:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.72 км | 07:20 /км | 49:23 |  |
3 авг 2025 в 16:42:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:28 /км | 37:43 |  |
3 авг 2025 в 16:27:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.50 км | 06:01 /км | 27:05 |  |
3 авг 2025 в 16:26:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:56 /км | 30:30 |  |
3 авг 2025 в 10:55:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:48 /км | 01:12:00 |  |
3 авг 2025 в 8:05:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:21 /км | 53:33 |  |
3 авг 2025 в 6:55:52
Бег с утра пораньше, сплошное удовольствие!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 07:56 /км | 55:35 |  |
3 авг 2025 в 6:56:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 07:38 /км | 46:15 |  |
3 авг 2025 в 6:50:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 07:16 /км | 35:19 |  |
3 авг 2025 в 0:16:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:48 /км | 58:00 |  |
2 авг 2025 в 20:13:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.16 км | 08:02 /км | 09:20 |  |
2 авг 2025 в 17:45:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.71 км | 06:52 /км | 01:20:28 |  |
2 авг 2025 в 12:55:39
Бегаем , катаемся , тренируемся !!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.60 км | 03:43 /км | 01:01:50 |  |
2 авг 2025 в 9:08:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.22 км | 06:37 /км | 14:43 |  |
2 авг 2025 в 1:53:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:52 /км | 01:13:03 |  |
1 авг 2025 в 21:40:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 07:32 /км | 54:59 |  |
1 авг 2025 в 18:00:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 09:46 /км | 49:12 |  |
2 авг 2025 в 4:28:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 06:16 /км | 01:04:46 | |
1 авг 2025 в 11:30:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:42 /км | 20:06 |  |
1 авг 2025 в 11:42:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.10 км | 05:58 /км | 42:27 |  |
1 авг 2025 в 10:45:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 07:17 /км | 38:06 |  |
1 авг 2025 в 9:44:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:59 /км | 01:10:22 |  |
1 авг 2025 в 9:44:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.19 км | 08:17 /км | 18:09 |  |