Всем с последним днем забега !!! 7 дней позади !!! И еще много впереди 🎉✅

Когда днём в тени +34, ни ветерка... Какой кайф бежать вечерком, на закате в +27!

День 7💪 Пробежала бы ещё, но как оказалось стадион закрывают в 22.00🤣😂
Выходной удался венок сплела,компот сварила и побегать успела

Посмотрел новую тропку )

Прошу засчитать результат 7 дня бега! Т.к. GPS сошел с ума. Выкладываю два скрина ни один ни второй не показал правильно дистанцию и маршрут((( синим выделю маршрут , не менее 5 км

Я это сделала ! 7 дней бега, итого 50 км за неделю ! Я довольна собой. Поздравляю каждого участника🥳

Седьмой день семи дней бега. 7,77 км. Отличное завершение отличного квеста ))))

В жару бежать тяжело

Ура! То, что казалось нереальным - выполнено! Неделя бега подряд!
Завтра - отдых :) или всё-таки нет? :)

7 дней ✌ Бега 👟

7 забег из 7.
Ура. Ура. Урааааа.
Я смогла это сделать.
Невероятно горжусь собой, не любила бегать, меняю свое отношение к бегу. Спасибо.

Бегать с утра-одно удовольствие ( прохлада, свежесть) по плану надо было пробежать 15-20км, но дождь сократил мою пробежку😔 промокла до костей

Ура!
Определила для себя минимально приемлемый результат - 3км в день. А дальше как пойдет.
Сегодня 6км!
7 дней бега сделаны!

Семь из семи✌️🏃‍♂️
Финальные семь километров 😉
Поздравляю всех кто добрался до финиша 💪
🎉🎉🎉

Физкульт привет 👋
Всем спасибо за компанию, забег понравился, буду участвовать снова. 🤝
Всем желаю здоровья в ногах 🤘🏽

Long Run. GPS немного сглючил пробежал чуть больше. Темп 4:57. Первые 8 бежал из дома с темпом 4:41. Домой решил на такси уехать. Набралась усталость за конец недели. Убежаля))

Отличная пробежка по лесу к озеру

Неделя быстро пробежала 😄

Дачный забег

7/7💪🏻 Сегодня поставила себе цель пробежать чуть больше чем обычно, так что практически на 1ки больше чем обычно 🥰 А так же, сделала вывод, что я единственная бегунья на набережной в воскресенье в 8 утра еще и после дождя 🌧️ По пути встретила только пару собачников и курьера 🐶 Даже мои коты смотрят на меня осуждающе 😄

С точки зрения спортивных результатов, сегодняшняя пробежка была так себе: я многократно останавливался на беговой дистанции и подолгу оставался на одном месте.
Но, согласитесь же, у меня для этого были чертовски веские причины 😜

Цель достигнута ! 30км за неделю . Дальше больше ! Всем спорт друзья !!

Пробежка прошла 18 июля в 23:58, но Релив, уже по традиции, посчитал что она прошла на день позже 19 июля в 0:01. Тренировка прошла в спокойном темпе, погода лепота!🏃🏼‍♀️

Тренировка прошла 17 июля в 23:58, но Релив посчитал что в 0:00 18 июля. Тренировка в 9 км прошла отлично!👍🏼

Поводом выйти на пробежку стали:
- необходимость выгула Карамельки,
- встретить ребенка с мероприятия,
- снять эмоциональное напряжение.
Всë случилось, всë произошло.
Настроение улучшилось, спалось крепко и спокойно.

Сегодня было тяжело 😣 медленно ,но сделала это! За 2 часа до пробежки было скушано очень много шашлыков 🫣очень много (((

Поставленная цель будет выполнена

Утро доброе, бодрое 👟

6 забег из 7.
Сегодня вспомнила почему не люблю бегать😅😅😅
Оказывается на 6 день бегать совсем не хочется, особенно после утренней силовой тренировки😅
Ну такой результат,тоже результат.

1

Физкульт привет. Сегодня бежала легко 🤘🏽
Всем желаю здоровья 😉