0001
Первый раз - 30 км
31 июл 2025 в 20:58:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:30 /км | 59:36 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 июл 2025 в 20:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 07:55 /км | 01:03:44 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 июл 2025 в 20:59:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.20 км | 07:56 /км | 01:20:58 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 июл 2025 в 19:31:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 05:19 /км | 27:17 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 июл 2025 в 20:53:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:12 /км | 41:24 |  |
31 июл 2025 в 20:24:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 04:40 /км | 23:20 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
31 июл 2025 в 18:19:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 06:13 /км | 25:50 |  |
31 июл 2025 в 18:01:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:33 /км | 55:39 |  |
31 июл 2025 в 17:40:42
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 08:57 /км | 18:43 |  |
31 июл 2025 в 16:51:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.50 км | 07:06 /км | 01:28:53 |  |
31 июл 2025 в 14:00:31
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:07 /км | 51:28 |  |
31 июл 2025 в 10:43:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:24 /км | 01:16:50 |  |
31 июл 2025 в 8:38:34
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:18 /км | 53:07 |  |
31 июл 2025 в 8:11:49
Отличная пробежка😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 06:32 /км | 01:05:51 |  |
31 июл 2025 в 7:41:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:46 /км | 01:03:38 |  |
31 июл 2025 в 0:40:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:51 /км | 01:01:00 |  |
30 июл 2025 в 21:15:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:48 /км | 24:04 |  |
30 июл 2025 в 19:26:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.51 км | 05:45 /км | 31:42 |  |
30 июл 2025 в 18:53:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 09:36 /км | 29:46 |  |
30 июл 2025 в 18:26:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.44 км | 05:12 /км | 17:56 |  |
30 июл 2025 в 18:24:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.63 км | 05:56 /км | 15:38 |  |
30 июл 2025 в 17:41:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 05:33 /км | 33:10 |  |
30 июл 2025 в 15:33:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 05:11 /км | 34:46 |  |
30 июл 2025 в 15:05:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 07:39 /км | 38:28 |  |
30 июл 2025 в 14:46:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.10 км | 06:18 /км | 51:07 |  |
30 июл 2025 в 14:13:21
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:03 /км | 50:41 |  |
30 июл 2025 в 9:22:56
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:36 /км | 01:14:00 |  |
30 июл 2025 в 7:39:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.15 км | 06:16 /км | 57:29 |  |
30 июл 2025 в 6:26:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:29 /км | 27:31 |  |
30 июл 2025 в 5:57:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:02 /км | 01:00:28 |  |
30 июл 2025 в 5:44:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.75 км | 07:10 /км | 34:03 |  |
30 июл 2025 в 5:25:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 04:55 /км | 24:42 |  |
30 июл 2025 в 1:33:49
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:36 /км | 56:13 |  |
29 июл 2025 в 20:48:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 07:49 /км | 39:45 |  |
29 июл 2025 в 19:54:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 05:59 /км | 48:07 |  |
29 июл 2025 в 19:36:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.49 км | 06:58 /км | 01:13:07 |  |
29 июл 2025 в 19:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.92 км | 05:56 /км | 23:18 |  |
29 июл 2025 в 18:38:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 08:15 /км | 13:17 |  |
29 июл 2025 в 17:26:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.62 км | 05:34 /км | 53:40 |  |
29 июл 2025 в 15:47:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.30 км | 07:07 /км | 51:59 |  |
29 июл 2025 в 14:38:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 05:02 /км | 01:15:33 |  |
29 июл 2025 в 10:19:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 06:08 /км | 37:00 |  |
29 июл 2025 в 9:54:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.46 км | 07:27 /км | 10:53 |  |
29 июл 2025 в 9:12:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 07:45 /км | 01:20:15 |  |
29 июл 2025 в 7:39:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:15 /км | 26:23 |  |
29 июл 2025 в 7:05:58
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:25 /км | 01:12:00 |  |
29 июл 2025 в 6:08:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.25 км | 06:06 /км | 50:27 |  |
29 июл 2025 в 4:13:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.71 км | 05:59 /км | 46:09 |  |
29 июл 2025 в 1:33:09
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:21 /км | 53:45 |  |
28 июл 2025 в 19:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.93 км | 05:51 /км | 28:51 |  |
28 июл 2025 в 17:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:00 /км | 25:00 |  |
28 июл 2025 в 17:03:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.53 км | 06:33 /км | 01:22:10 |  |
28 июл 2025 в 16:23:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 08:49 /км | 27:01 |  |
28 июл 2025 в 14:07:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:20 /км | 31:56 |  |
28 июл 2025 в 14:00:14
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:48 /км | 48:12 |  |
28 июл 2025 в 11:32:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.00 км | 05:12 /км | 02:10:07 |  |
28 июл 2025 в 12:27:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:57 /км | 29:51 |  |
28 июл 2025 в 9:18:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 07:03 /км | 01:11:02 |  |
28 июл 2025 в 9:20:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.27 км | 07:47 /км | 01:35:35 |  |
28 июл 2025 в 9:21:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:40 /км | 01:07:33 |  |
28 июл 2025 в 8:55:25
Отлично пробежалась🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.38 км | 06:43 /км | 01:09:51 |  |
28 июл 2025 в 8:20:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:12 /км | 01:03:03 |  |
28 июл 2025 в 6:29:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:21 /км | 01:17:00 |  |
28 июл 2025 в 4:47:17
Пушкино МО, парк Северный, Учинское водохранилище!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:20 /км | 01:14:10 |  |
27 июл 2025 в 23:36:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.30 км | 05:29 /км | 01:02:00 |  |
27 июл 2025 в 19:25:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.46 км | 05:54 /км | 26:20 |  |
27 июл 2025 в 17:16:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 05:39 /км | 19:16 |  |
27 июл 2025 в 17:11:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.87 км | 09:00 /км | 01:01:53 |  |
27 июл 2025 в 11:39:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.52 км | 05:34 /км | 02:27:52 |  |
27 июл 2025 в 11:38:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 05:56 /км | 25:09 |  |
27 июл 2025 в 11:38:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.61 км | 06:38 /км | 10:41 |  |
27 июл 2025 в 11:06:30
Хорошо пробежались с братом🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.91 км | 06:35 /км | 01:12:00 |  |
27 июл 2025 в 10:04:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.51 км | 06:15 /км | 53:18 |  |
27 июл 2025 в 8:47:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.39 км | 06:09 /км | 01:22:22 |  |
27 июл 2025 в 7:06:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:50 /км | 01:22:53 |  |
27 июл 2025 в 6:48:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 06:16 /км | 01:16:00 |  |
27 июл 2025 в 1:46:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.40 км | 04:46 /км | 01:04:00 |  |
27 июл 2025 в 4:43:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.64 км | 06:05 /км | 46:30 |  |
27 июл 2025 в 3:18:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 07:39 /км | 41:36 |  |
27 июл 2025 в 1:39:27
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:00 /км | 50:05 |  |
26 июл 2025 в 18:35:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:09 /км | 51:43 |  |
26 июл 2025 в 18:14:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.77 км | 06:47 /км | 01:13:06 |  |
26 июл 2025 в 17:57:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:02 /км | 25:25 |  |
26 июл 2025 в 14:41:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:14 /км | 46:13 |  |
26 июл 2025 в 14:40:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 07:57 /км | 40:44 |  |
26 июл 2025 в 14:39:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:32 /км | 37:44 |  |
26 июл 2025 в 14:38:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 05:08 /км | 36:02 |  |
26 июл 2025 в 14:34:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 05:25 /км | 27:55 |  |
26 июл 2025 в 13:55:03
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:56 /км | 49:32 |  |
26 июл 2025 в 11:24:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 06:04 /км | 42:33 |  |
26 июл 2025 в 10:21:09
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 09:25 /км | 40:02 |  |
26 июл 2025 в 8:28:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 06:48 /км | 01:08:47 |  |
26 июл 2025 в 8:04:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:27 /км | 59:46 |  |
26 июл 2025 в 7:30:05
Пушкино, пробежка, купание, турники!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:05 /км | 35:27 |  |
26 июл 2025 в 7:26:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 07:58 /км | 01:20:17 |  |
26 июл 2025 в 6:58:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.00 км | 06:28 /км | 01:30:34 |  |
25 июл 2025 в 20:05:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 07:03 /км | 17:00 |  |
25 июл 2025 в 20:02:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 08:18 /км | 25:00 |  |
25 июл 2025 в 20:00:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.39 км | 05:40 /км | 24:54 |  |
26 июл 2025 в 5:34:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:41 /км | 01:01:00 |  |
26 июл 2025 в 1:35:31
11 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 05:16 /км | 58:03 |  |
26 июл 2025 в 1:34:37
Утренняя зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 08:55 /км | 49:07 |  |
25 июл 2025 в 18:17:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:22 /км | 26:54 |  |
25 июл 2025 в 16:51:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.36 км | 06:46 /км | 01:23:42 |  |
25 июл 2025 в 14:58:38
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:18 /км | 26:38 |  |
25 июл 2025 в 8:30:49
Бегать утром по ☀тяжелее и темп сразу же падает
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:55 /км | 41:11 |  |
25 июл 2025 в 7:54:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.45 км | 07:04 /км | 02:39:00 |  |
25 июл 2025 в 7:25:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 06:16 /км | 01:03:06 |  |
25 июл 2025 в 7:15:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:37 /км | 28:12 |  |
25 июл 2025 в 6:43:51
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:24 /км | 01:10:32 |  |
25 июл 2025 в 2:50:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.99 км | 07:41 /км | 46:03 |  |
25 июл 2025 в 1:35:59
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:19 /км | 53:25 |  |
25 июл 2025 в 0:30:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:28 /км | 57:00 |  |
24 июл 2025 в 19:05:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:05 /км | 21:52 |  |
24 июл 2025 в 16:52:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.70 км | 07:58 /км | 37:27 |  |
24 июл 2025 в 13:58:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:03 /км | 01:00:40 |  |
24 июл 2025 в 13:42:26
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:55 /км | 49:21 |  |
24 июл 2025 в 12:41:54
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 06:21 /км | 01:10:00 |  |
24 июл 2025 в 12:29:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 06:25 /км | 01:21:07 |  |
24 июл 2025 в 11:10:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.41 км | 05:03 /км | 27:21 |  |
24 июл 2025 в 8:40:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.11 км | 05:22 /км | 01:26:39 |  |
24 июл 2025 в 6:52:13
Пушкино, МО, обратно площадка!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.41 км | 06:35 /км | 15:52 |  |
24 июл 2025 в 6:50:33
Пушкино, МО, туда купание!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.46 км | 06:37 /км | 16:18 |  |
24 июл 2025 в 1:58:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:42 /км | 01:10:31 |  |
23 июл 2025 в 17:04:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:01 /км | 25:13 |  |
24 июл 2025 в 5:55:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.69 км | 06:27 /км | 43:10 |  |
24 июл 2025 в 5:44:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 05:43 /км | 23:16 |  |
24 июл 2025 в 1:23:17
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 04:48 /км | 48:20 |  |
24 июл 2025 в 0:55:52
Бег вокруг дома.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:53 /км | 44:25 |  |
23 июл 2025 в 15:04:31
Пушкино, МО, асфальт, гравийка, немного грязи и водные процедуры! Хорошо включил два трекера, один там же слетел, второй восстановился, тёмные участки потеря GPS!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:44 /км | 57:34 |  |
23 июл 2025 в 13:59:03
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:01 /км | 50:20 |  |
23 июл 2025 в 13:50:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 04:47 /км | 38:23 |  |
23 июл 2025 в 10:32:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.76 км | 06:41 /км | 01:25:26 |  |
23 июл 2025 в 9:53:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 08:01 /км | 32:51 |  |
23 июл 2025 в 9:01:00
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.92 км | 05:17 /км | 26:01 |  |
23 июл 2025 в 7:02:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:48 /км | 01:12:00 |  |
23 июл 2025 в 7:15:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:55 /км | 59:26 |  |
23 июл 2025 в 6:39:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.58 км | 06:07 /км | 46:26 |  |
23 июл 2025 в 4:25:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:19 /км | 27:15 |  |
23 июл 2025 в 1:36:57
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:12 /км | 52:13 |  |
22 июл 2025 в 23:11:53
Побила личный рекорд дистанции и времени 🔥🔥🔥🔥
Ещё и ёжика встретила
Ещё и ёжика встретила
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:20 /км | 01:06:43 |  |
22 июл 2025 в 22:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.75 км | 06:02 /км | 16:38 |  |
22 июл 2025 в 20:01:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 05:49 /км | 41:44 |  |
22 июл 2025 в 17:54:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 04:58 /км | 40:08 |  |
22 июл 2025 в 17:31:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.23 км | 09:10 /км | 48:00 |  |
22 июл 2025 в 14:46:41
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:20 /км | 01:03:22 |  |
22 июл 2025 в 14:46:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 05:23 /км | 22:38 |  |
22 июл 2025 в 14:22:14
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 04:52 /км | 01:13:21 |  |
22 июл 2025 в 13:01:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.01 км | 06:43 /км | 01:14:01 |  |
22 июл 2025 в 6:35:36
Пушкино, МО, уличная пробежка до родника, место моржевания и обратно!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 05:49 /км | 30:18 |  |
22 июл 2025 в 7:46:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.98 км | 06:11 /км | 43:16 |  |
22 июл 2025 в 7:38:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.22 км | 06:08 /км | 01:15:08 |  |
22 июл 2025 в 3:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.87 км | 07:32 /км | 36:43 |  |
22 июл 2025 в 1:31:58
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 04:43 /км | 47:20 |  |
22 июл 2025 в 0:02:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
21 июл 2025 в 17:20:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.83 км | 06:58 /км | 01:15:28 |  |
21 июл 2025 в 15:30:26
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 04:58 /км | 25:00 |  |
21 июл 2025 в 13:24:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.84 км | 08:53 /км | 01:54:16 |  |
21 июл 2025 в 12:48:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 09:51 /км | 39:25 |  |
21 июл 2025 в 9:58:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 04:46 /км | 14:29 |  |
21 июл 2025 в 7:16:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:24 /км | 37:17 |  |
21 июл 2025 в 6:56:13
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:50 /км | 01:10:00 |  |
21 июл 2025 в 2:14:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:50 /км | 01:17:22 |  |
21 июл 2025 в 5:56:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 05:53 /км | 42:18 |  |
21 июл 2025 в 2:04:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:18 /км | 32:17 |  |
21 июл 2025 в 1:26:28
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:41 /км | 46:58 |  |
20 июл 2025 в 18:55:25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 08:58 /км | 45:27 |  |
20 июл 2025 в 17:13:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.61 км | 06:13 /км | 01:12:15 |  |
20 июл 2025 в 14:57:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.40 км | 05:32 /км | 01:19:43 |  |
20 июл 2025 в 9:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 05:13 /км | 29:04 |  |
20 июл 2025 в 9:25:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:36 /км | 01:09:00 |  |
20 июл 2025 в 13:57:34
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:26 /км | 01:06:46 |  |
20 июл 2025 в 12:56:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:16 /км | 01:03:16 |  |
20 июл 2025 в 11:40:31
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 05:55 /км | 01:20:00 |  |
20 июл 2025 в 11:34:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:22 /км | 26:52 |  |
20 июл 2025 в 9:17:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 05:03 /км | 01:20:54 |  |
20 июл 2025 в 5:53:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 08:15 /км | 42:59 |  |
20 июл 2025 в 5:52:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 08:45 /км | 44:10 |  |
20 июл 2025 в 1:33:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 08:03 /км | 52:34 |  |
20 июл 2025 в 1:33:15
12 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:35 /км | 55:16 |  |
19 июл 2025 в 13:55:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 05:57 /км | 18:02 |  |
19 июл 2025 в 13:57:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 05:39 /км | 11:22 |  |
19 июл 2025 в 14:28:01
11 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.02 км | 05:07 /км | 56:33 |  |
19 июл 2025 в 13:36:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 06:15 /км | 01:18:51 |  |
19 июл 2025 в 8:47:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:37 /км | 01:13:04 |  |
19 июл 2025 в 7:12:07
Отлично😀
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:24 /км | 32:57 |  |
19 июл 2025 в 7:00:49
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.40 км | 05:50 /км | 01:30:00 |  |
19 июл 2025 в 2:33:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.08 км | 07:02 /км | 07:36 |  |
18 июл 2025 в 16:35:12
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.95 км | 09:54 /км | 58:58 |  |
19 июл 2025 в 0:45:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
18 июл 2025 в 15:09:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.61 км | 06:31 /км | 01:09:16 |  |
18 июл 2025 в 14:12:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.56 км | 06:11 /км | 34:28 |  |
18 июл 2025 в 14:03:45
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:50 /км | 29:19 |  |
18 июл 2025 в 12:48:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.49 км | 05:40 /км | 48:12 | |
18 июл 2025 в 12:31:04
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:10 /км | 31:04 |  |
18 июл 2025 в 10:42:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.62 км | 06:16 /км | 01:19:07 |  |
18 июл 2025 в 7:56:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:22 /км | 01:03:52 |  |
18 июл 2025 в 6:25:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.60 км | 05:52 /км | 01:20:00 |  |
18 июл 2025 в 5:28:48
Бегам на Берегах в Белгороде !!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.52 км | 06:44 /км | 43:57 |  |
17 июл 2025 в 20:23:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.37 км | 05:52 /км | 31:34 |  |
18 июл 2025 в 2:39:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:46 /км | 01:11:44 |  |
18 июл 2025 в 1:53:44
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:54 /км | 59:10 |  |
17 июл 2025 в 18:46:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:16 /км | 26:34 |  |
17 июл 2025 в 16:14:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 06:47 /км | 21:12 |  |
17 июл 2025 в 15:28:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.05 км | 06:11 /км | 43:41 |  |
17 июл 2025 в 13:15:47
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:14 /км | 52:31 |  |
17 июл 2025 в 13:31:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.64 км | 06:26 /км | 01:21:29 |  |
17 июл 2025 в 10:45:26
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.60 км | 05:57 /км | 01:15:00 |  |
17 июл 2025 в 7:26:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:35 /км | 01:08:45 |  |
17 июл 2025 в 7:32:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:26 /км | 01:04:57 |  |
17 июл 2025 в 7:28:45
25 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 25.02 км | 05:16 /км | 02:11:55 |  |
17 июл 2025 в 6:00:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.45 км | 06:22 /км | 41:07 |  |
17 июл 2025 в 2:59:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:52 /км | 39:43 |  |
16 июл 2025 в 19:29:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:57 /км | 29:53 |  |
16 июл 2025 в 18:51:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.03 км | 05:18 /км | 21:25 |  |
16 июл 2025 в 18:33:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.77 км | 06:07 /км | 29:14 |  |
16 июл 2025 в 15:27:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 06:45 /км | 24:11 |  |
16 июл 2025 в 13:14:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:08 /км | 30:45 |  |
16 июл 2025 в 13:03:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 05:30 /км | 01:17:41 |  |
16 июл 2025 в 10:43:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.12 км | 06:55 /км | 01:03:11 |  |
16 июл 2025 в 6:59:21
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:54 /км | 01:12:00 |  |
16 июл 2025 в 6:11:31
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:03 /км | 30:26 |  |
16 июл 2025 в 5:57:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.68 км | 06:07 /км | 40:58 |  |
16 июл 2025 в 0:21:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
15 июл 2025 в 20:31:52
Подписывайтесь на мой канал, и следите за моими результатами, https://t.me/SamSdelaySebya
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.45 км | 05:16 /км | 01:05:38 |  |
15 июл 2025 в 19:42:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 07:55 /км | 53:06 |  |
15 июл 2025 в 19:18:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:52 /км | 29:31 |  |
15 июл 2025 в 15:31:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 06:18 /км | 25:12 |  |
15 июл 2025 в 14:00:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.06 км | 04:53 /км | 19:50 |  |
15 июл 2025 в 13:57:07
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:38 /км | 33:11 |  |
15 июл 2025 в 13:56:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.53 км | 05:42 /км | 25:50 |  |
15 июл 2025 в 13:54:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 06:48 /км | 01:13:12 |  |
Оксана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
15 июл 2025 в 13:08:45
13 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 05:31 /км | 01:11:48 |  |
15 июл 2025 в 11:14:18
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.81 км | 06:15 /км | 01:32:41 |  |
15 июл 2025 в 9:14:42
Отлично продержался🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:07 /км | 30:47 |  |
15 июл 2025 в 6:23:20
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:00 /км | 01:12:00 |  |
15 июл 2025 в 5:58:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.26 км | 06:38 /км | 41:32 |  |
15 июл 2025 в 2:31:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:53 /км | 01:13:26 |  |
14 июл 2025 в 20:02:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 06:39 /км | 44:10 |  |
15 июл 2025 в 2:34:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.53 км | 07:21 /км | 48:02 |  |
15 июл 2025 в 1:29:15
12 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 04:48 /км | 57:51 |  |
Сергей, давай цепляйся за меня и погнали обгонять Володина Романа))) вдвоем веселее))
У меня плану на июль максимум 700 км не больше. В августе 6-суточный забег будет в Москве. Насчёт Романа Володина - слухи ходят, что объёмы свои на самокате по Подольскую гоняет. Звал его ещё в октябре-2024 вживую по соревноваться на суточных(я тогда намотал 1000 км, а он 1125 км),так одни отмазки в ответ были...а позже от одноклубников московских про его катание на самокате узнал. Так что если за ним в погоню броситься, то поаккуратнее с ним, потому что онлайн-забеги для него это ПРЯМ ВСЁ))
Если 700 км, тогда не цыпляйся ко мне)))),а то будешь тормозить меня)) 6-суточный забег это круто. Удачи тебе! Для меня бег - это хобби, я не спортсмен бегун, бегаю в удовольствие и берегу своё здоровье. Бег в реалити и бег онлайн это действительно разные вещи Я бы точно с тобой не побежал бы суточные забеги))) я обычно ультрамарафоны бегаю с перерывами и отдыхом Я тут, когда пробежал 100 км в мае (тоже с перерывами),очень сложно отходил от этого, а у меня еще кроме бега другие тренировки - я тренер по восточным единоборствам. Да и бегаю я медленно, я типа черепашка-ниндзя)))) А на счет Володина, то не знаю прав ты или нет, обвинять не буду, если ты прав, то пусть это будет на его совести.
Ну просто я уже понял и как мне рассказывали, жуликов на этой платформе хватает, для которых вживую посоревноваться облом но, зато онлайн прям любой ценой занять первое место надо))
О! Как так то, зачем жульничать? Что и данные пульсометров подделывают?
Посмотрел скрины, данных ЧСС не увидел, хм....
14 июл 2025 в 16:23:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.18 км | 07:24 /км | 30:59 |  |
14 июл 2025 в 13:59:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:06 /км | 30:37 |  |
14 июл 2025 в 14:01:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 06:15 /км | 31:21 |  |
14 июл 2025 в 12:54:27
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:16 /км | 01:19:19 |  |
14 июл 2025 в 11:58:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:52 /км | 29:25 |  |
14 июл 2025 в 8:10:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:00 /км | 01:00:11 |  |
14 июл 2025 в 7:19:30
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:26 /км | 54:28 |  |
14 июл 2025 в 6:28:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.07 км | 05:48 /км | 46:52 |  |
14 июл 2025 в 5:11:20
Летний забег на лайте по набережной в городе Белгороде, сплошное удовольствие!!! А когда забег происходит с друзьями так это вообще сплошное удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:00 /км | 35:21 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
14 июл 2025 в 5:58:50
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 06:41 /км | 40:59 |  |
14 июл 2025 в 5:55:30
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.00 км | 05:54 /км | 01:05:00 |  |
13 июл 2025 в 19:41:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.02 км | 07:08 /км | 01:40:07 |  |
13 июл 2025 в 19:41:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 06:06 /км | 01:13:22 |  |
13 июл 2025 в 19:42:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:53 /км | 01:16:33 |  |
14 июл 2025 в 1:40:27
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:28 /км | 54:52 |  |
13 июл 2025 в 21:07:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.65 км | 07:35 /км | 35:17 |  |
13 июл 2025 в 19:55:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:16 /км | 26:31 |  |
13 июл 2025 в 14:43:55
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:59 /км | 50:00 |  |
13 июл 2025 в 11:40:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.13 км | 06:42 /км | 21:01 |  |
13 июл 2025 в 9:13:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:48 /км | 01:17:00 |  |
13 июл 2025 в 9:30:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:08 /км | 32:02 |  |
13 июл 2025 в 8:53:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.55 км | 06:48 /км | 01:11:50 |  |
13 июл 2025 в 8:34:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 06:48 /км | 34:00 |  |
12 июл 2025 в 17:23:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 09:40 /км | 48:32 |  |
13 июл 2025 в 7:05:16
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.20 км | 05:54 /км | 01:12:00 |  |
13 июл 2025 в 1:12:33
Утренний бег перед работой.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:07 /км | 41:30 |  |
13 июл 2025 в 1:45:52
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:03 /км | 01:15:56 |  |
13 июл 2025 в 0:32:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:30 /км | 55:00 |  |
12 июл 2025 в 20:21:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:23 /км | 42:48 |  |
12 июл 2025 в 14:26:48
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 05:00 /км | 01:15:07 |  |
12 июл 2025 в 11:11:02
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 05:44 /км | 58:03 |  |
12 июл 2025 в 13:28:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:52 /км | 29:29 |  |
12 июл 2025 в 8:24:54
Бедажось ужасно, духота , жара, добежали до близжайшего водоема, а там оставленный мусор после отдыхающих. Неужели тяжело убрать за собой ?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.61 км | 07:06 /км | 46:57 |  |
12 июл 2025 в 8:20:06
Утром не получилось пробежаться, пробежалась вечерком-было очень комфортно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.31 км | 06:54 /км | 36:41 |  |
12 июл 2025 в 8:15:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 06:30 /км | 52:11 |  |
12 июл 2025 в 8:13:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:40 /км | 01:10:00 |  |
12 июл 2025 в 7:55:55
Отлично пробежался, но очень жарко😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:03 /км | 31:24 |  |
12 июл 2025 в 7:19:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.77 км | 06:19 /км | 23:49 |  |
12 июл 2025 в 7:17:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.64 км | 06:17 /км | 41:45 |  |
12 июл 2025 в 6:19:43
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 05:55 /км | 01:17:00 |  |
12 июл 2025 в 1:29:17
Утренний бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 08:02 /км | 41:06 |  |
11 июл 2025 в 20:49:38
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.42 км | 06:29 /км | 35:10 |  |
12 июл 2025 в 1:48:04
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:24 /км | 54:12 |  |
11 июл 2025 в 21:42:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.61 км | 07:23 /км | 26:41 |  |
11 июл 2025 в 15:24:30
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:05 /км | 51:04 |  |
11 июл 2025 в 9:22:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 05:34 /км | 55:58 |  |
11 июл 2025 в 10:48:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.76 км | 07:00 /км | 01:08:25 |  |
11 июл 2025 в 9:50:09
Отличная пробежка🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:13 /км | 32:02 |  |
11 июл 2025 в 8:57:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.03 км | 06:29 /км | 13:10 |  |
11 июл 2025 в 8:56:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:16 /км | 37:42 |  |
11 июл 2025 в 8:19:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.00 км | 04:28 /км | 01:07:00 |  |
11 июл 2025 в 7:01:19
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:50 /км | 01:10:00 |  |
11 июл 2025 в 4:22:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:53 /км | 29:36 |  |
11 июл 2025 в 4:02:15
Привет, пятница! Прекрасного настроения, отличного дня...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:47 /км | 27:19 |  |
11 июл 2025 в 1:40:39
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 05:00 /км | 01:15:16 |  |
10 июл 2025 в 15:28:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.12 км | 06:04 /км | 31:08 |  |
10 июл 2025 в 14:17:15
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 04:59 /км | 01:14:58 |  |
10 июл 2025 в 10:42:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:09 /км | 53:04 |  |
10 июл 2025 в 8:03:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.41 км | 07:34 /км | 01:11:15 |  |
10 июл 2025 в 6:59:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.15 км | 05:29 /км | 01:12:10 |  |
10 июл 2025 в 5:28:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 05:43 /км | 28:58 |  |
9 июл 2025 в 21:28:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:07 /км | 51:16 |  |
10 июл 2025 в 5:51:19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 06:32 /км | 40:53 |  |
9 июл 2025 в 20:42:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 05:29 /км | 44:48 |  |
10 июл 2025 в 1:30:40
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:00 /км | 50:08 |  |
10 июл 2025 в 0:36:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:36 /км | 56:00 |  |
10 июл 2025 в 0:06:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 07:29 /км | 52:34 |  |
9 июл 2025 в 15:14:33
20 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 04:54 /км | 01:38:13 |  |
9 июл 2025 в 14:15:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.09 км | 05:36 /км | 39:49 |  |
9 июл 2025 в 8:58:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.85 км | 06:36 /км | 01:11:41 |  |
9 июл 2025 в 7:02:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:29 /км | 52:03 |  |
9 июл 2025 в 6:50:55
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 06:03 /км | 01:03:00 |  |
9 июл 2025 в 6:13:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.22 км | 06:57 /км | 36:18 |  |
9 июл 2025 в 5:46:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:31 /км | 27:39 |  |
9 июл 2025 в 5:27:42
Доброе утро 🌞🍵Прекрасной среды💫
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.85 км | 06:49 /км | 33:07 |  |
9 июл 2025 в 1:54:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.00 км | 04:32 /км | 59:00 |  |
8 июл 2025 в 18:58:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 04:54 /км | 39:43 |  |
8 июл 2025 в 14:10:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:27 /км | 50:44 |  |
8 июл 2025 в 13:04:10
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.02 км | 06:04 /км | 01:31:20 |  |
9 июл 2025 в 0:36:11
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 06:01 /км | 30:22 |  |
8 июл 2025 в 19:28:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:08 /км | 01:01:30 |  |
8 июл 2025 в 17:41:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:04 /км | 32:16 |  |
8 июл 2025 в 17:41:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:16 /км | 33:04 |  |
8 июл 2025 в 17:40:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:05 /км | 33:10 |  |
8 июл 2025 в 14:39:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 06:59 /км | 35:54 |  |
8 июл 2025 в 14:29:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:58 /км | 59:56 |  |
8 июл 2025 в 12:08:47
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.66 км | 06:53 /км | 01:06:33 |  |
8 июл 2025 в 9:06:01
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.05 км | 05:32 /км | 01:23:25 |  |
8 июл 2025 в 8:04:11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.01 км | 06:01 /км | 01:30:29 |  |
8 июл 2025 в 7:57:01
Пробежка прошла отлично😊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:20 /км | 32:03 |  |
8 июл 2025 в 6:30:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 09:10 /км | 55:03 |  |
8 июл 2025 в 7:01:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.05 км | 05:34 /км | 01:18:26 |  |
8 июл 2025 в 5:58:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:08 /км | 40:02 |  |
8 июл 2025 в 6:00:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.12 км | 05:48 /км | 41:19 |  |
8 июл 2025 в 7:21:45
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 05:50 /км | 01:10:00 |  |
8 июл 2025 в 3:30:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.00 км | 04:27 /км | 01:11:22 |  |
7 июл 2025 в 21:56:22
😉
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 07:53 /км | 39:46 |  |
7 июл 2025 в 18:44:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 05:01 /км | 26:13 |  |
8 июл 2025 в 4:44:42
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 05:42 /км | 01:25:42 |  |
7 июл 2025 в 21:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.21 км | 07:41 /км | 24:40 |  |
7 июл 2025 в 16:50:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:58 /км | 30:01 |  |
7 июл 2025 в 15:16:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 07:41 /км | 40:32 |  |
7 июл 2025 в 13:36:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.51 км | 06:17 /км | 01:06:06 |  |
7 июл 2025 в 9:51:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:09 /км | 01:01:48 |  |
7 июл 2025 в 9:26:38
Как же тяжко бежать после болезнь, но это дело поправимо 🏃♀️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:59 /км | 51:12 |  |
7 июл 2025 в 9:24:10
Погода не помеха ☔️🌧️ бег в удовольствие - особенно когда после ждет еда
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.25 км | 06:57 /км | 36:32 |  |
7 июл 2025 в 9:17:19
Сегодня бежалось тяжело, хотя было не так уж и жарко, но припекало все равно 🔥🔥🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:38 /км | 01:08:27 |  |
7 июл 2025 в 9:10:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.44 км | 06:57 /км | 37:51 |  |
7 июл 2025 в 8:55:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.90 км | 06:33 /км | 01:05:00 |  |
7 июл 2025 в 8:54:02
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.20 км | 06:15 /км | 01:10:00 |  |
7 июл 2025 в 8:52:24
Бегаю на дорожке, так как на улице не очень люблю.
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.70 км | 05:58 /км | 01:10:00 |  |
7 июл 2025 в 11:45:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 05:22 /км | 45:26 | |
7 июл 2025 в 8:40:53
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.67 км | 04:35 /км | 12:16 |  |
7 июл 2025 в 7:55:55
Хорошая пробежка, и для здоровья🙂
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.38 км | 06:20 /км | 34:09 |  |
7 июл 2025 в 6:34:26
Еженедельная вечерняя пробежка, после работы. Лайт режим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 05:24 /км | 46:11 | |
7 июл 2025 в 6:33:43
Еженедельная вечерняя пробежка, после работы. Лайт режим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 05:21 /км | 45:00 | |
7 июл 2025 в 6:32:30
Еженедельная вечерняя пробежка, после работы. Лайт режим
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.46 км | 05:28 /км | 46:17 | |
6 июл 2025 в 23:43:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.20 км | 07:04 /км | 36:48 |  |
7 июл 2025 в 3:07:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:48 /км | 58:13 |  |
6 июл 2025 в 21:36:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.17 км | 07:25 /км | 53:16 |  |
6 июл 2025 в 14:31:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.32 км | 05:49 /км | 01:00:03 |  |
6 июл 2025 в 12:02:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.20 км | 08:35 /км | 18:54 |  |
6 июл 2025 в 11:59:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:44 /км | 17:29 |  |
6 июл 2025 в 9:33:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.90 км | 05:17 /км | 01:40:08 |  |
6 июл 2025 в 8:41:14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:51 /км | 35:22 |  |
6 июл 2025 в 8:29:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.43 км | 06:08 /км | 33:23 |  |
5 июл 2025 в 17:53:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 10:00 /км | 01:24:00 |  |
5 июл 2025 в 12:46:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.88 км | 06:16 /км | 01:08:15 |  |
5 июл 2025 в 6:16:31
20 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:00 /км | 02:00:28 |  |
5 июл 2025 в 2:40:14
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:59 /км | 49:57 |  |
4 июл 2025 в 18:55:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.02 км | 05:48 /км | 40:47 |  |
4 июл 2025 в 14:10:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.01 км | 09:31 /км | 38:13 |  |
4 июл 2025 в 15:27:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 08:31 /км | 17:03 |  |
4 июл 2025 в 15:27:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 09:40 /км | 24:12 |  |
4 июл 2025 в 14:46:59
5 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.04 км | 05:02 /км | 25:27 |  |
4 июл 2025 в 11:23:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.11 км | 07:06 /км | 50:34 |  |
4 июл 2025 в 7:17:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 08:02 /км | 40:39 |  |
4 июл 2025 в 8:23:08
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.86 км | 06:50 /км | 53:45 |  |
4 июл 2025 в 7:31:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 05:31 /км | 45:09 |  |
4 июл 2025 в 3:37:34
С Добрым утром пятницы! Пусть он будет мирным, спокойным и счастливым для всех, пусть несет с собой радость и успех....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.36 км | 07:57 /км | 10:50 |  |
4 июл 2025 в 2:17:40
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:54 /км | 01:13:41 |  |
4 июл 2025 в 2:14:46
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:34 /км | 55:49 |  |
4 июл 2025 в 2:11:43
15 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.03 км | 04:39 /км | 01:10:02 |  |
4 июл 2025 в 2:09:51
10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:01 /км | 50:24 |  |
3 июл 2025 в 20:09:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:12 /км | 21:42 |  |
3 июл 2025 в 17:08:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.46 км | 06:42 /км | 01:10:13 |  |
3 июл 2025 в 14:37:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.10 км | 09:34 /км | 20:06 |  |
3 июл 2025 в 13:33:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.08 км | 05:01 /км | 01:15:44 |  |
3 июл 2025 в 12:56:56
После небольшой травмы и погодных условий, я хорошо восстановил себя и показал на данный момент лучший свой результат на отрезке 10км
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки
https://t.me/SamSdelaySebya
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки
https://t.me/SamSdelaySebya
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 06:02 /км | 01:00:28 |  |
3 июл 2025 в 10:56:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 05:51 /км | 29:26 |  |
3 июл 2025 в 10:56:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:50 /км | 29:16 |  |
3 июл 2025 в 10:56:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 07:20 /км | 36:56 |  |
3 июл 2025 в 7:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.69 км | 07:19 /км | 27:03 |  |
2 июл 2025 в 23:41:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 06:58 /км | 35:15 |  |
2 июл 2025 в 16:58:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.51 км | 05:13 /км | 01:00:10 |  |
2 июл 2025 в 15:44:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.55 км | 09:41 /км | 24:42 |  |
2 июл 2025 в 13:35:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 07:44 /км | 23:19 |  |
2 июл 2025 в 13:05:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.05 км | 06:42 /км | 01:20:55 |  |
2 июл 2025 в 12:30:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 09:53 /км | 29:45 |  |
2 июл 2025 в 5:03:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.18 км | 05:30 /км | 56:07 |  |
1 июл 2025 в 20:07:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 05:32 /км | 51:00 |  |
1 июл 2025 в 19:12:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 05:41 /км | 35:59 |  |
1 июл 2025 в 18:17:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 09:44 /км | 19:29 |  |
1 июл 2025 в 10:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.11 км | 07:04 /км | 22:01 |  |