30 июн 2025 в 20:38:14
30 июн 2025 в 20:14:45
30 июн 2025 в 20:11:10
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2025 в 20:09:32
30 июн 2025 в 19:53:11
30 июн 2025 в 19:51:38
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2025 в 19:49:16
30 июн 2025 в 19:47:42
30 июн 2025 в 19:23:37
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2025 в 18:46:27
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2025 в 18:25:53
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 июн 2025 в 19:16:15
30 июн 2025 в 17:49:54
Елена, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
30 июн 2025 в 17:48:18
30 июн 2025 в 17:39:28
Отличное завершение месяца, несмотря на 🌧️ погоду. Всем отличного начала нового месяца 😃🤗
30 июн 2025 в 17:28:38
30 июн 2025 в 11:25:57
30 июн 2025 в 13:19:18
30 июн 2025 в 9:16:44
29 июн 2025 в 19:19:26
29 июн 2025 в 19:18:54
29 июн 2025 в 19:18:34
29 июн 2025 в 19:06:25
29 июн 2025 в 18:36:54
29 июн 2025 в 18:13:01
29 июн 2025 в 17:19:04
29 июн 2025 в 9:19:02
29 июн 2025 в 8:30:22
Финиш июня трэйлом. Дождь, глина, грязевые сели, подъёмы коленками по зубам, поиск трассы #2 для длительного трэйла.
29 июн 2025 в 5:08:59
28 июн 2025 в 20:11:54
28 июн 2025 в 18:07:45
28 июн 2025 в 14:40:50
28 июн 2025 в 13:54:41
28 июн 2025 в 7:59:03
Хотел побольше, но чёт не получилось.
28 июн 2025 в 4:56:18
28 июн 2025 в 0:39:35
27 июн 2025 в 22:33:04
27 июн 2025 в 19:32:49
27 июн 2025 в 17:00:00
27 июн 2025 в 15:55:07
27 июн 2025 в 11:34:01
27 июн 2025 в 6:50:41
27 июн 2025 в 5:13:13
Солнечный сегодня забег!
26 июн 2025 в 19:46:13
26 июн 2025 в 19:44:42
26 июн 2025 в 19:06:48
26 июн 2025 в 17:51:04
26 июн 2025 в 17:27:15
26 июн 2025 в 16:29:42
26 июн 2025 в 15:53:27
26 июн 2025 в 14:03:28
26 июн 2025 в 6:29:59
Жёсткий трэйл-тест трассы. Дожди достали и надо начинать пробовать трэйл без оглядки на погоду. Сперва по дороге вдоль реки, обратно через лес, искал свою зимнюю тропинка, не нашёл, всё завалило. Однако есть новая газпромовская просека. Искусали комары и высоченная крапива.
25 июн 2025 в 19:28:05
25 июн 2025 в 19:07:36
25 июн 2025 в 18:50:09
25 июн 2025 в 15:59:17
25 июн 2025 в 13:00:58
Галина, добрый час🤚🏻 Поздравляем с макушкой лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
25 июн 2025 в 9:08:13
24 июн 2025 в 20:21:59
24 июн 2025 в 18:44:31
Как здорово пробежаться перед сном 😃 Всем приятного вечера 😃🤗
24 июн 2025 в 15:46:22
24 июн 2025 в 15:50:55
24 июн 2025 в 2:22:59
23 июн 2025 в 20:44:30
23 июн 2025 в 15:31:23
23 июн 2025 в 14:47:53
24 июн 2025 в 5:23:08
Просто побегал в кайф.
23 июн 2025 в 19:22:40
23 июн 2025 в 19:16:03
23 июн 2025 в 19:00:49
23 июн 2025 в 18:06:28
23 июн 2025 в 17:27:29
22 июн 2025 в 20:59:27
23 июн 2025 в 4:41:03
22 июн 2025 в 19:33:16
23 июн 2025 в 5:31:07
Подъёмы, любимый тягун за водопадом. Задача была бы бегать из 1'30", на семи попытках все получилось, правда показалось потянул мышцу и завершил, но вроде норм.
А можно нескромный вопрос😅Тягун это кто?!?
Это продолжительный подъём, неприятный с постепенным набором крутизны.
Ну любимый он хорош тем, что подходит для меня, старика: сперва набор высоты, потом гребаная легенда ( реально в конце крутого участка) нужен прыжок, далее медленный подъём для ускорения.
Фотка лесенки ниже, в другой загрузке.
22 июн 2025 в 19:19:43
22 июн 2025 в 18:23:26
22 июн 2025 в 17:46:27
22 июн 2025 в 10:44:22
22 июн 2025 в 8:34:12
Кругом лужи, лужи, лужи.
22 июн 2025 в 8:24:33
Прекрасный г.Мышкин
21 июн 2025 в 18:03:10
22 июн 2025 в 1:02:27
21 июн 2025 в 18:14:34
21 июн 2025 в 8:46:57
21 июн 2025 в 6:21:02
Сегодня расслабительная к Тосненском водопаду через парк с элементами трэйла и крутых подъёмов.
21 июн 2025 в 4:37:33
21 июн 2025 в 1:52:59
21 июн 2025 в 3:29:57
20 июн 2025 в 19:02:32
20 июн 2025 в 18:22:58
20 июн 2025 в 18:22:20
20 июн 2025 в 14:31:08
20 июн 2025 в 3:24:22
20 июн 2025 в 5:25:48
Ливень передал, а вот ветер просто тормозил, ну хоть на финише дивану в спину😂.
19 июн 2025 в 8:42:24
19 июн 2025 в 7:23:23
19 июн 2025 в 7:24:08
19 июн 2025 в 7:24:42
19 июн 2025 в 7:06:04
19 июн 2025 в 7:07:56
19 июн 2025 в 7:10:14
18 июн 2025 в 18:44:22
19 июн 2025 в 5:33:14
Сегодня таки добежал до своего самого тяжёлого подъёма ( по теку дальняя точка, середина) , с пульсом 170 я его взял, обратно полил дождь и получил неплохой трэйл: грязь, глина, лужи.
18 июн 2025 в 18:32:28
18 июн 2025 в 17:56:31
18 июн 2025 в 13:51:55
18 июн 2025 в 10:53:29
18 июн 2025 в 2:57:06
17 июн 2025 в 19:25:02
17 июн 2025 в 19:11:50
17 июн 2025 в 18:41:48
17 июн 2025 в 18:41:41
17 июн 2025 в 16:37:16
17 июн 2025 в 8:58:35
17 июн 2025 в 6:21:42
17 июн 2025 в 6:20:50
16 июн 2025 в 18:56:25
17 июн 2025 в 6:04:02
Опять дождь, бежим по асфальту.
16 июн 2025 в 17:49:30
16 июн 2025 в 16:11:42
Бег - великолепный вариант для разгрузки в конце напряженного рабочего дня, а еще когда с музыкой - вообще 🔥🔥🔥
16 июн 2025 в 15:30:00
16 июн 2025 в 14:55:59
16 июн 2025 в 12:25:05
16 июн 2025 в 9:52:16
16 июн 2025 в 9:52:07
16 июн 2025 в 9:51:57
16 июн 2025 в 9:51:48
16 июн 2025 в 9:51:40
16 июн 2025 в 9:51:31
16 июн 2025 в 9:51:23
16 июн 2025 в 9:51:15
16 июн 2025 в 9:51:06
16 июн 2025 в 9:50:58
16 июн 2025 в 9:50:37
16 июн 2025 в 9:50:28
16 июн 2025 в 5:40:41
Утренний трэйловый по водопадам и саблинской экотропе. Пока не полный маршрут пробежал, не хватило времени, но состояние проходимости, учитывая дожди, удовлетворительное! Теперь, надеюсь, надолго. Да, туристам спасибо, тропки и направления в нужных местах утоптали 😊.
15 июн 2025 в 17:10:01
15 июн 2025 в 15:31:38
15 июн 2025 в 15:07:42
15 июн 2025 в 13:49:12
15 июн 2025 в 10:23:59
Всем привет 😉 Немножко тепла, солнца и полевых цветов вам в ленту! Отличного дня 🤗😃
15 июн 2025 в 10:26:38
Бег на природе, чистый воздух, заряд энергии, по пути попадаются лесные жители)
15 июн 2025 в 9:28:07
15 июн 2025 в 7:42:15
Тренировка на стадионе. До стадиона 3км, разминка, 4Х(800+400заминка),2Х(400+400заминка),заминка, обратно 3км.
14 июн 2025 в 20:28:49
14 июн 2025 в 20:27:20
14 июн 2025 в 20:24:17
14 июн 2025 в 20:22:47
14 июн 2025 в 20:20:40
Пропустил регистрацию забег Санкт-Петербург июнь, теперь надо загрзагрузить июньские пробежки.
14 июн 2025 в 17:30:49
14 июн 2025 в 17:21:54
14 июн 2025 в 17:18:35
14 июн 2025 в 14:23:31
14 июн 2025 в 14:18:57
14 июн 2025 в 12:29:56
14 июн 2025 в 11:32:19
Hey, runners 😉 It is sunny and warm today and after some rainy days in my region it is the time for running again. Have nice weekends 😃🏃♂️ Hugs from me 🤗😉
14 июн 2025 в 8:22:31
13 июн 2025 в 22:18:55
13 июн 2025 в 22:18:00
13 июн 2025 в 22:17:06
13 июн 2025 в 22:16:02







