8 июн 2025 в 20:26:53
8 июн 2025 в 20:04:35
8 июн 2025 в 19:30:10
Сегодня впервые заглючило программу
В итоге вместо 4.5-5 км показывает 3.3(((
Ну и темп и скорость из-за этого ниже пешей прогулки 😭
В итоге вместо 4.5-5 км показывает 3.3(((
Ну и темп и скорость из-за этого ниже пешей прогулки 😭
8 июн 2025 в 17:24:58
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 17:15:27
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 16:38:14
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 16:36:40
Последний день забега закончил небольшой пробежкой, всех кто участвовал с окончанием!!!
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 16:34:30
8 июн 2025 в 16:32:54
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 16:26:20
Day 7. 70 км за неделю сделано! С прогрессией по времени +5 мин каждый день и почти каждый день с бОльшим расстоянием, чем в предыдущий.
8 июн 2025 в 15:31:58
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 15:17:56
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 14:10:51
День 7 готов. Как будто хочется еще.
8 июн 2025 в 14:03:18
8 июн 2025 в 12:10:24
8 июн 2025 в 13:59:42
8 июн 2025 в 13:56:46
8 июн 2025 в 13:05:19
Воскресенье 08.06 перед занятием по единоборствам 😜
8 июн 2025 в 13:00:17
Суббота 07.06
Что-то тут не чисто…
На дорожке же проще бегать, не думаешь ни о ветре, ямах, собаках, переходах и т.д. лишь только ноги быстро переставлять
Когда бегаю на улице скорость намного меньше, чем на дорожке
Но из-за глушилок на улице сейчас не побегаешь
Могу только применить фразу Станиславского-« Не верю»
8 июн 2025 в 12:56:27
Пятница 06.06
8 июн 2025 в 11:20:53
Лето-это маленькая жизнь!
8 июн 2025 в 11:17:43
8 июн 2025 в 11:17:30
8 июн 2025 в 11:13:44
Лето-это маленькая жизнь!
8 июн 2025 в 10:22:16
8 июн 2025 в 9:16:59
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 8:29:42
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 июн 2025 в 8:12:29
Поставила себе цель за неделю преодолеть 21 км .
2 июня 4 км
3 июня 6 км
4 июня 7,29 км
5 июня 8,20 км
6 июня 3,50 км
7 июня 6,66 км
8 июня 8,16 км
Общая дистанция составила 43,81 👊🏻 Я в шоке.
Превзошла свои ожидания. 🤍
2 июня 4 км
3 июня 6 км
4 июня 7,29 км
5 июня 8,20 км
6 июня 3,50 км
7 июня 6,66 км
8 июня 8,16 км
Общая дистанция составила 43,81 👊🏻 Я в шоке.
Превзошла свои ожидания. 🤍
8 июн 2025 в 7:44:14
8 июн 2025 в 7:38:42
8 июн 2025 в 7:30:47
8 июн 2025 в 7:19:08
8 июн 2025 в 7:09:57
8 июн 2025 в 6:54:39
8 июн 2025 в 6:33:26
Ура! Финишировала! Семь дней без перерыва.
Желаю всем упорства, улучшения техники и удовольствия от бега!
:)
Желаю всем упорства, улучшения техники и удовольствия от бега!
:)
8 июн 2025 в 6:32:54
Равномерная тренировка
8 июн 2025 в 5:36:04
7 июн 2025 в 17:56:56
8 июн 2025 в 5:44:43
8 июн 2025 в 5:04:40
8 июн 2025 в 4:58:59
8 июн 2025 в 2:58:13
8 июн 2025 в 2:48:17
8 июн 2025 в 0:31:35
8 июн 2025 в 0:07:51
7 июн 2025 в 21:32:18
7 июн 2025 в 20:53:26
7 июн 2025 в 20:06:31
7 июн 2025 в 19:48:34
7 июн 2025 в 17:42:21
7 июн 2025 в 17:33:38
Day 6.
7 июн 2025 в 16:47:24
7 июн 2025 в 16:14:53
7 июн 2025 в 15:45:15
7 июн 2025 в 15:25:53
Предпоследний день забега, решил немного побольше пробежать, рядом ехала супруга на велосипеде.
7 июн 2025 в 15:18:23
7 июн 2025 в 15:09:21
День 6. Опять борьба с собой.
7 июн 2025 в 15:09:21
А мне это начинает нравиться
7 июн 2025 в 12:01:47
7 июн 2025 в 11:36:48
7 июн 2025 в 10:08:24
7 июн 2025 в 9:38:23
7 июн 2025 в 9:06:54
7 июн 2025 в 8:41:06
7 июн 2025 в 8:18:23
7 июн 2025 в 7:54:37
7 июн 2025 в 7:52:24
После дождя дышится легко. Сегодня спала до 8 утра))) Обычно встаю раньше. Выспалась и полна сил)))
7 июн 2025 в 6:39:37
7 июн 2025 в 6:07:30
7 июн 2025 в 3:05:23
7 июн 2025 в 5:37:41
7 июн 2025 в 4:45:19
7 июн 2025 в 4:38:40
День 6-ой.
7 июн 2025 в 4:13:44
7 июн 2025 в 3:59:18
Суббота! Шестой день пути. Встать пораньше и успеть до дождя.
Всем отличного дня)
Всем отличного дня)
7 июн 2025 в 1:16:02
7 июн 2025 в 0:57:06
6 июн 2025 в 21:42:50
6 июн 2025 в 19:42:43
6 июн 2025 в 19:33:11
6 июн 2025 в 19:32:45
Среда 04.06
6 июн 2025 в 18:43:27
6 июн 2025 в 17:53:49
6 июн 2025 в 16:16:44
Ещё маленько, ещё чуть чуть
6 июн 2025 в 15:10:08
День 5.
6 июн 2025 в 15:09:16
Пятый день бега, полёт нормальный!
6 июн 2025 в 10:45:39
6 июн 2025 в 15:04:19
6 июн 2025 в 15:01:33
6 июн 2025 в 14:58:58
6 июн 2025 в 14:54:09
6 июн 2025 в 13:59:29
6 июн 2025 в 13:33:18
6 июн 2025 в 13:32:06
6 июн 2025 в 13:24:19
6 июн 2025 в 12:25:49
6 июн 2025 в 10:55:12
6 июн 2025 в 10:38:58
6 июн 2025 в 10:35:55
6 июн 2025 в 9:48:16
6 июн 2025 в 8:48:43
6 июн 2025 в 9:19:28
6 июн 2025 в 8:36:20
Разминка / интервалы 12*400/200 / заминка
6 июн 2025 в 8:20:08
6 июн 2025 в 7:38:02
6 июн 2025 в 7:20:46
6 июн 2025 в 7:10:32
6 июн 2025 в 7:03:32
🏃🏃🏃
6 июн 2025 в 6:52:48
Day 5.
5 июн 2025 в 21:18:37
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
6 июн 2025 в 5:20:33
6 июн 2025 в 5:13:36
«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения»
© Анджело Моссо 💪🏻😉
© Анджело Моссо 💪🏻😉
6 июн 2025 в 5:10:32
Сегодня пятый день пробежала! "Бодрость духа, грация и пластика"©
Всем позитивного пятничного настроения!)
Всем позитивного пятничного настроения!)
6 июн 2025 в 5:07:07
Доброе утро. Побольше чудесных моментов, которые хочется повторить💫
6 июн 2025 в 4:53:59
6 июн 2025 в 4:37:53
5-ый день.
6 июн 2025 в 3:58:28
6 июн 2025 в 3:52:40
🌧️ Грибные 5км 🏃🏻♂️
6 июн 2025 в 3:08:52
6 июн 2025 в 2:53:46
На работу - бегом!
6 июн 2025 в 2:48:34
6 июн 2025 в 0:37:59
5 июн 2025 в 22:21:48
5 июн 2025 в 21:11:25
5 июн 2025 в 19:01:14
Бегу третий день по 5 км, пока полет нормальный :)
5 июн 2025 в 18:49:37
5 июн 2025 в 18:30:47
5 июн 2025 в 17:49:19
5 июн 2025 в 17:20:35
5 июн 2025 в 16:50:49
5 июн 2025 в 16:49:59
5 июн 2025 в 16:43:18
5 июн 2025 в 16:34:20
Дождь поставил на стоп пробежку. Значит так было нужно))) зато ещё 2 км прошлась под дождем)))
5 июн 2025 в 15:40:14
Четвёртый день бега, всё равно ещё тяжко!!!!
5 июн 2025 в 15:25:49
5 июн 2025 в 15:17:40
Равномерная тренировка
5 июн 2025 в 14:43:57
5 июн 2025 в 12:46:10
5 июн 2025 в 11:42:18
5 июн 2025 в 14:11:49
День 4. Ждем грозу или когда спадет жара и бежииим
5 июн 2025 в 11:35:00
5 июн 2025 в 11:20:54
5 июн 2025 в 11:15:08
5 июн 2025 в 10:17:11
5 июн 2025 в 9:50:32
5 июн 2025 в 9:51:52
5 июн 2025 в 9:36:08
5 июн 2025 в 7:22:55
4-ый день
5 июн 2025 в 6:46:34
5 июн 2025 в 6:31:26
Доброе утро!Просыпаемся,🥱 пьем вкусный и ароматный кофе☕ и продолжаем свой активный день.🏃🚶🚴
5 июн 2025 в 0:09:21
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2025 в 19:55:02
5 июн 2025 в 4:53:17
Отличного настроения на весь день!
5 июн 2025 в 3:50:30
Такое чудесное утро, а часы подвели! GPS потерял меня. Пробежала лучше, техничнее, быстрее))
5 июн 2025 в 3:49:04
4 июн 2025 в 23:55:29
4 июн 2025 в 21:01:11
4 июн 2025 в 20:22:03
4 июн 2025 в 19:13:49
4 июн 2025 в 19:08:28
4 июн 2025 в 19:07:59
4 июн 2025 в 18:34:51
4 июн 2025 в 18:49:03
4 июн 2025 в 17:55:02
4 июн 2025 в 18:17:47
4 июн 2025 в 17:36:35
4 июн 2025 в 16:00:34
Практически середина, ещё столько же
4 июн 2025 в 15:18:50
4 июн 2025 в 15:26:55
4 июн 2025 в 18:38:43
4 июн 2025 в 18:24:13
Третий день. 7 км Погода очень солнечная)))Бежать было приятно. И сильный холодный ветер не стал помехой моему успеху))) Всем БЕГ!
4 июн 2025 в 18:15:22
4 июн 2025 в 18:08:21
4 июн 2025 в 18:05:33
4 июн 2025 в 17:26:25
4 июн 2025 в 17:23:00
4 июн 2025 в 17:17:51
4 июн 2025 в 16:04:04
4 июн 2025 в 15:49:26
4 июн 2025 в 15:37:50
4 июн 2025 в 14:48:33
Равномерная тренировка
4 июн 2025 в 14:37:19
4 июн 2025 в 14:12:01
4 июн 2025 в 14:12:44
4 июн 2025 в 13:37:51
4 июн 2025 в 11:05:51
4 июн 2025 в 11:08:20
4 июн 2025 в 10:58:10
4 июн 2025 в 14:50:18
Третий день бега, вроде более менее.
4 июн 2025 в 14:18:46
День 3. Не сдаемся, с напарником бежим
4 июн 2025 в 14:10:01
4 июн 2025 в 13:23:18
4 июн 2025 в 9:59:24
4 июн 2025 в 9:57:24
4 июн 2025 в 9:37:45
4 июн 2025 в 8:01:15
4 июн 2025 в 7:53:41
4 июн 2025 в 7:45:14
4 июн 2025 в 7:34:31
4 июн 2025 в 6:18:28
4 июн 2025 в 4:24:42
Вечером не удержаться от пробежки
4 июн 2025 в 2:55:09
4 июн 2025 в 2:07:38
После работы бегом в парк да и комарье стоять на месте не дает😅🏃♀️
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
4 июн 2025 в 0:41:50
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2025 в 21:40:36
3 июн 2025 в 21:29:26
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2025 в 20:56:24
3 июн 2025 в 20:12:58
3 июн 2025 в 20:06:29
Короткая вечерняя и с маленькими заключительными вкусняшками
3 июн 2025 в 19:42:20
3 июн 2025 в 18:57:09
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2025 в 18:49:31
3 июн 2025 в 17:54:05
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2025 в 17:38:06
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 июн 2025 в 17:28:43
Второй день дался гораздо тяжелее. Бежала медленно, но принципиально.
4 июн 2025 в 6:09:42
Day 3.
4 июн 2025 в 5:06:53
4 июн 2025 в 5:04:13
4 июн 2025 в 4:34:38
4 июн 2025 в 4:06:05
Сегодня в Москве пасмурно, но самое то для утренней пробежки! Всем доброго бегового летнего утра!)
4 июн 2025 в 3:54:45
4 июн 2025 в 2:53:33
3-ий день.
4 июн 2025 в 0:18:01
3 июн 2025 в 22:27:34
3 июн 2025 в 18:23:03
3 июн 2025 в 18:21:53
3 июн 2025 в 17:09:31
3 июн 2025 в 16:50:54
3 июн 2025 в 16:29:22
3 июн 2025 в 16:04:14
Второй день пробежки, тяжело после болезни.
3 июн 2025 в 15:27:57
3 июн 2025 в 15:27:30
По жаре тяжело бежать было
3 июн 2025 в 14:51:49
3 июн 2025 в 16:54:23
3 июн 2025 в 16:53:34
2 июн 2025 в 17:36:06
3 июн 2025 в 14:14:32
3 июн 2025 в 13:49:13
3 июн 2025 в 13:45:54
После дождя бежать свежее
3 июн 2025 в 12:40:14
Разминка/ Интервалы 6*800/400 / Заминка
3 июн 2025 в 12:21:18
3 июн 2025 в 11:53:57
3 июн 2025 в 11:53:17
3 июн 2025 в 11:15:08
3 июн 2025 в 11:12:49
3 июн 2025 в 10:46:15
3 июн 2025 в 13:42:18
3 июн 2025 в 13:10:10
3 июн 2025 в 12:19:54
3 июн 2025 в 8:15:20
3 июн 2025 в 7:44:29
GPS рисуеть как хочеть😃😃😃
3 июн 2025 в 7:11:07
Второй день из семи! Всем бодрого бегового утра!)
3 июн 2025 в 7:00:56
3 июн 2025 в 6:57:16
3 июн 2025 в 6:42:36
Day 2.
3 июн 2025 в 8:15:07
3 июн 2025 в 6:38:27
3 июн 2025 в 5:05:15
3 июн 2025 в 4:24:41
3 июн 2025 в 4:13:42
3 июн 2025 в 3:38:24
Хорошая работа.
3 июн 2025 в 1:58:33
3 июн 2025 в 0:11:14
Город зелёный и весь в цвету, а впереди 3 месяца лета 🏞️🍀☘️
2 июн 2025 в 22:02:47
2 июн 2025 в 20:14:30
Вечерняя романтика с ароматом жасмина🤍
2 июн 2025 в 19:36:48
2 июн 2025 в 19:17:44
2 июн 2025 в 18:59:56
2 июн 2025 в 18:57:46
2 июн 2025 в 18:28:56
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 июн 2025 в 18:10:08
2 июн 2025 в 18:00:48
👋
2 июн 2025 в 17:49:58
Комфортные 6,66км)
Игорь, добрый час🤚🏻 Поздравляем с началом лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 июн 2025 в 5:30:55
2 июн 2025 в 19:28:18
2 июн 2025 в 19:26:39
2 июн 2025 в 17:21:58
День первый, начало положено
2 июн 2025 в 17:06:47
Сегодня пришлось бежать малую дистанцию, так как после пашни уже все мышцы забиты
2 июн 2025 в 17:11:05
В компании с дочей классная пробежка на закате. 1 день готов.
2 июн 2025 в 16:26:09
2 июн 2025 в 16:30:42
2 июн 2025 в 16:32:50
2 июн 2025 в 16:38:59
Ирина, добрый час🤚🏻 Поздравляем с началом лета, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
2 июн 2025 в 16:20:00
2 июн 2025 в 16:07:34
💯💯💯
2 июн 2025 в 15:30:14
2 июн 2025 в 14:29:56
Легко размялся
2 июн 2025 в 14:36:59
2 июн 2025 в 14:42:25
Первый день семидневного забега.
2 июн 2025 в 14:07:26
2 июн 2025 в 13:45:07
2 июн 2025 в 14:04:50
2 июн 2025 в 13:12:15
2 июн 2025 в 11:36:27
2 июн 2025 в 11:45:48
2 июн 2025 в 12:03:40
2 июн 2025 в 10:44:58
2 июн 2025 в 10:25:37
2 июн 2025 в 10:10:25
2 июн 2025 в 10:23:05
2 июн 2025 в 10:24:04
2 июн 2025 в 8:53:32
2 июн 2025 в 8:19:34
2 июн 2025 в 7:57:50
2 июн 2025 в 7:09:14
Бежалось замечательно! Но вот программа подкачала! Сегодня большие сбои.
2 июн 2025 в 6:52:59
2 июн 2025 в 6:22:23
Day 1.
2 июн 2025 в 6:09:15
2 июн 2025 в 6:01:20
2 июн 2025 в 4:55:21
С добрым утром! Пусть день будет щедрым на приятные события!💫
2 июн 2025 в 4:16:36
2 июн 2025 в 3:37:12
2 июн 2025 в 3:36:19
Всем доброго бегового летнего утра! И такого же позитивного понедельника
2 июн 2025 в 5:32:47







