11 мая 2025 в 20:47:26
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 19:55:57
Валентина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
11 мая 2025 в 19:34:03
Заключительный день челленджа. 7 дней бега) Было круто. Куча эмоций, новые рекорды. Всем Добра и конечно же легких ног.
11 мая 2025 в 18:48:50
11 мая 2025 в 17:50:13
11 мая 2025 в 17:50:01
👋
11 мая 2025 в 15:59:33
11 мая 2025 в 15:55:09
Завершила недельный забег! Рада, что смогла, что не сдалась не смотря ни на что! Все, кто бегает - невероятно крутые!
11 мая 2025 в 15:54:02
11 мая 2025 в 14:33:33
11 мая 2025 в 14:02:15
7\7
7 days challenge Done ✅
With a big smile
7 days challenge Done ✅
With a big smile
11 мая 2025 в 13:53:06
11 мая 2025 в 13:52:17
11 мая 2025 в 13:42:20
11 мая 2025 в 13:41:33
11 мая 2025 в 13:35:12
11 мая 2025 в 13:32:46
11 мая 2025 в 12:29:11
11 мая 2025 в 12:17:28
Воскресенье 11.05😉
11 мая 2025 в 12:11:28
Суббота 10.05🙂
11 мая 2025 в 12:06:31
Пятница 09.05🙂 День Победы!!! 🔥Поздравляю всех!!! Здоровья вам и вашим близким😊🥳🎉
11 мая 2025 в 12:03:52
11 мая 2025 в 12:00:39
11 мая 2025 в 11:59:05
11 мая 2025 в 11:57:42
11 мая 2025 в 11:56:10
Четверг 08.05.2025😉
11 мая 2025 в 11:52:51
Всем добрый день. Вот и завершаются 7 дней бега! Было круто! Все кто участвует впервые и опытные - вы крутые! 🤟
От себя: Изначально было в планах - совсем небольшая планка, а именно, за неделю набегать 21 км и ВСССËËË! Очень давно не бегала. Но как-то закрутилось и завертелось и получилось чуть больше)
Второй ребёнок маленький, требует много ухода и забирает силы. Но правильный подход и цель сделали своё дело! Результатом давольна! Собой ещё больше!
Всем неиссякаемой Мотивации! Здоровья🙌
От себя: Изначально было в планах - совсем небольшая планка, а именно, за неделю набегать 21 км и ВСССËËË! Очень давно не бегала. Но как-то закрутилось и завертелось и получилось чуть больше)
Второй ребёнок маленький, требует много ухода и забирает силы. Но правильный подход и цель сделали своё дело! Результатом давольна! Собой ещё больше!
Всем неиссякаемой Мотивации! Здоровья🙌
Алина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Алина, пошлите к нам в клуб 😊
Спасибо за приглашение! Подумаю🙌😉
Тогда недолго ✋😂
🫣😅🤣
Так! Сутки уже прошли, долго ✋😂
Добрый день! Ещё раз спасибо за приглашение, пожалуй, откажусь😌. Хочу быть представителем своей команды. Это не клуб бегунов - это лейб моей работы с детьми, коллегами и непосредственно связано с шорт-треком!
11 мая 2025 в 11:35:30
11 мая 2025 в 11:15:14
11 мая 2025 в 11:09:48
11 мая 2025 в 10:49:56
Удачное завершение выходных! Вернулась в Березовую рощу - 5 спусков и 5 подъемов в гору
11 мая 2025 в 10:34:17
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 10:12:02
11 мая 2025 в 9:33:03
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 9:10:53
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 9:06:14
11 мая 2025 в 8:40:16
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 8:36:09
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 7:58:57
Это 7 день
Ну чтож я свой результат за неделю по скорости улучшила, что очень приятно
Пусть и на секунды, но это моя маленькая победа над собой 💪💪💪💪
Ну чтож я свой результат за неделю по скорости улучшила, что очень приятно
Пусть и на секунды, но это моя маленькая победа над собой 💪💪💪💪
11 мая 2025 в 6:13:44
11 мая 2025 в 4:32:45
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 мая 2025 в 19:29:24
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 мая 2025 в 19:28:17
Это было трудно, но преодолеть себя стоило!
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
11 мая 2025 в 5:48:29
11 мая 2025 в 5:47:40
11 мая 2025 в 4:36:38
11 мая 2025 в 4:20:03
11 мая 2025 в 4:19:49
11 мая 2025 в 2:19:33
11 мая 2025 в 2:05:33
10 мая 2025 в 22:05:45
Утро светлое. Солнце ярко скользит сквозь деревья и заставляет все светиться. Я выскальзываю на улицу пока город спит. Впитывая тишину и спокойствие, слушая пение птиц и глубоко вдыхая, начинаю бег. Воздух сладок от цветущей черемухи и сладкого аромата сирени, которая расцвела на газонах вдоль домов.
Вверх по Пушкина, вниз по Плеханова...через лужи и разбитую плитку на тротуаре, которые я выучила наизусть. Я бегу и чтобы обмануть мозг, который боится цифр, петляю по улочкам
Вверх по Пушкина, вниз по Плеханова...через лужи и разбитую плитку на тротуаре, которые я выучила наизусть. Я бегу и чтобы обмануть мозг, который боится цифр, петляю по улочкам
10 мая 2025 в 21:04:15
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
10 мая 2025 в 21:00:43
10 мая 2025 в 20:38:57
10 мая 2025 в 20:12:54
10 мая 2025 в 19:44:47
Ночной дачный забег ) умотался по делам , сожал деревья, так же чинил мотоцикл) Мои помощники рядом ) Все в удовольствие.
10 мая 2025 в 18:59:04
10 мая 2025 в 18:34:57
10 мая 2025 в 18:05:40
10 мая 2025 в 14:51:44
10 мая 2025 в 14:44:34
10 мая 2025 в 14:27:40
Выходные -- это лучшее время пожить с пользой!
10 мая 2025 в 13:20:49
10 мая 2025 в 13:20:45
10 мая 2025 в 13:05:36
10 мая 2025 в 13:04:48
10 мая 2025 в 13:04:02
10 мая 2025 в 12:33:45
Вчера практически не было связи, не говоря уже об интернете, поэтому свой забег загружаю на день позже.
10 мая 2025 в 12:26:32
Сегодня погодка позволила побегать на улице! Замечательный воздух после дождя! Отличная пробежка + неплохой Street Art по пути.
Всем хорошего дня 🙌. И энергии🔋
Всем хорошего дня 🙌. И энергии🔋
10 мая 2025 в 12:08:11
6\7
10 мая 2025 в 11:53:25
10 мая 2025 в 11:07:32
10 мая 2025 в 7:15:16
10 мая 2025 в 9:13:36
10 мая 2025 в 7:20:17
10 мая 2025 в 6:33:48
6/7 дней 😁
9 мая 2025 в 22:54:45
9 мая 2025 в 18:36:48
Работали глушилки, время всё сбилось, но пришлось бежать, пока километры не записались полностью)
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 18:34:33
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 18:33:51
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 18:32:54
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 17:40:32
Легкоатлетический забег «От Победы к Победе»
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 17:36:53
Вечером пробежались с малышкой
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 17:35:44
Пробежалась пока время было перед обедом
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
9 мая 2025 в 9:37:31
9 мая 2025 в 19:14:41
10 мая 2025 в 5:30:08
10 мая 2025 в 4:50:09
10 мая 2025 в 4:26:52
10 мая 2025 в 4:23:38
10 мая 2025 в 3:27:32
10 мая 2025 в 3:26:50
9 мая 2025 в 21:59:40
Ноги гудят, а душа довольнаяяяя
9 мая 2025 в 20:14:45
9 мая 2025 в 20:10:27
9 мая 2025 в 18:05:30
За победу! 21.1
Вечная память героям. Благодарю, благодарю, благодарю 🙏
Вечная память героям. Благодарю, благодарю, благодарю 🙏
9 мая 2025 в 17:38:28
Очень тяжело бегать против ветера, особенно на открытых участках трассы
9 мая 2025 в 17:22:49
Убежала от дома на 3 км, обратно шла пешком, нога отказалась бежать.
9 мая 2025 в 17:06:12
9 мая 2025 в 16:50:19
9 мая 2025 в 15:33:56
9 мая 2025 в 15:27:33
9 мая 2025 в 15:24:10
9 мая 2025 в 14:30:23
9 мая 2025 в 13:38:35
9 мая и 9 км в честь Дня Победы!
9 мая 2025 в 13:11:52
С Днем Победы! Желаю мира, спокойствия, тишины и душевного единства!🕊🎗
9 мая 2025 в 13:10:48
9 мая 2025 в 11:43:26
Всем добрый праздничный день! 🎈🎗
Сегодня в честь праздника символическая дистанция - 9! Было сложновато, скрывать не буду.
Сложно потому, что домашние постоянно отвлекают ( а за окном дождь) и в целом, ноги не самые лёгкие.
Есть погрешность между часами и беговой дорожкой.
В любом случае - собой ДОВОЛЬНА!
Теперь можно и шашлычком себя побаловать😅.
Всех с Победой! 🔥
Сегодня в честь праздника символическая дистанция - 9! Было сложновато, скрывать не буду.
Сложно потому, что домашние постоянно отвлекают ( а за окном дождь) и в целом, ноги не самые лёгкие.
Есть погрешность между часами и беговой дорожкой.
В любом случае - собой ДОВОЛЬНА!
Теперь можно и шашлычком себя побаловать😅.
Всех с Победой! 🔥
9 мая 2025 в 11:15:46
9 мая 2025 в 9:27:28
9 мая 2025 в 7:58:14
7 дней бега
9 мая 2025 в 7:56:56
7 дней бега
9 мая 2025 в 7:51:04
9 мая 2025 в 7:50:59
9 мая 2025 в 7:26:21
9 мая 2025 в 7:23:19
9 мая 2025 в 7:21:58
9 мая 2025 в 6:55:02
9 мая 2025 в 6:54:21
Хорошего дня)
8 мая 2025 в 20:36:43
8 мая 2025 в 20:35:42
8 мая 2025 в 20:34:40
8 мая 2025 в 18:31:11
9 мая 2025 в 5:12:56
9 мая 2025 в 5:07:22
8 мая 2025 в 22:00:37
Как же хорошо бегается в мае!
8 мая 2025 в 21:51:55
8 мая 2025 в 19:56:45
Привыкаю к нагрузкам, скорость выше, пульс ниже
8 мая 2025 в 19:26:02
8 мая 2025 в 19:12:33
4 день дался совсем тяжело, но я не сдаюсь веду борьбу сама с собой)
8 мая 2025 в 18:54:57
8 мая 2025 в 18:51:44
8 мая 2025 в 18:12:20
Да даче отдельный кайф побегать ! 7 км перед сном, насытился кислородом и хорошими мыслями! Всем позитива и добра )
8 мая 2025 в 18:03:16
8 мая 2025 в 18:01:34
8 мая 2025 в 17:40:04
8 мая 2025 в 17:02:51
8 мая 2025 в 16:45:46
4\7
8 мая 2025 в 16:41:56
8 мая 2025 в 16:22:14
8 мая 2025 в 16:21:13
8 мая 2025 в 15:28:21
8 мая 2025 в 15:04:39
8 мая 2025 в 14:33:09
8 мая 2025 в 11:57:06
8 мая 2025 в 11:56:20
8 мая 2025 в 13:50:35
8 мая 2025 в 13:35:50
8 мая 2025 в 13:25:00
8 мая 2025 в 12:54:17
Всем добрый день.
Сегодня удалось хорошенечко размяться перед пробежкой и так же замяться:
5 км на вело🚴♀️ + 5 км пробежки 🏃♀️+ 5 км заминки на вело🚴♀️! Отличный заряд! Всем бодрого дня! 🙌
Сегодня удалось хорошенечко размяться перед пробежкой и так же замяться:
5 км на вело🚴♀️ + 5 км пробежки 🏃♀️+ 5 км заминки на вело🚴♀️! Отличный заряд! Всем бодрого дня! 🙌
8 мая 2025 в 12:53:53
8 мая 2025 в 12:01:43
8 мая 2025 в 10:45:21
8 мая 2025 в 7:42:36
8 мая 2025 в 5:20:30
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 0:51:22
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 мая 2025 в 20:17:27
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 мая 2025 в 19:19:04
Замёрзла, вторую часть бежала быстрее
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 8:47:40
Продолжаю 😁
8 мая 2025 в 8:08:57
8 мая 2025 в 8:08:54
8 мая 2025 в 8:05:47
8 мая 2025 в 8:03:32
8 мая 2025 в 7:45:05
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 7:42:22
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 5:40:13
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 5:38:53
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
8 мая 2025 в 10:00:34
8 мая 2025 в 8:25:05
8 мая 2025 в 8:24:05
8 мая 2025 в 8:19:43
Всем хорошего дня🤗
8 мая 2025 в 7:46:35
8 мая 2025 в 7:43:56
С отличной командой - отлично бежать!
8 мая 2025 в 5:14:30
8 мая 2025 в 5:11:07
8 мая 2025 в 2:42:34
8 мая 2025 в 0:41:18
8 мая 2025 в 0:32:50
7 мая 2025 в 21:58:56
Вышла утром на улицу. Ноги деревянные. Думаю, ну как бегать. Начала, как обычно. А город такой тихий, птицы поют потрясающе, и воздух!! Такой пьянящий аромат черемухи... вот так потихоньку, наслаждаясь я одолела 16 км
7 мая 2025 в 19:41:45
3\7
7 мая 2025 в 19:23:08
7 мая 2025 в 18:15:18
Среда 07.05 ☺️
7 мая 2025 в 18:09:03
Вторник 06.05🙂
7 мая 2025 в 18:03:43
Понедельник 05.05.2025☺️
7 мая 2025 в 18:32:12
7 мая 2025 в 18:29:37
7 мая 2025 в 18:13:46
7 мая 2025 в 18:11:13
7 мая 2025 в 17:54:35
7 мая 2025 в 17:46:30
7 мая 2025 в 17:25:15
7 мая 2025 в 17:15:35
7 мая 2025 в 16:48:51
7 мая 2025 в 15:06:44
Немножко растряслась..🤭🏃 Погода радовала в течении дня, к вечеру поднялся ветер🌪️
7 мая 2025 в 14:47:14
Знакомые бегуны сказали, что я бегаю быстро. Решила сегодня бежать вполсилы, устала гораздо больше.
Необычно для меня
Буду изучать эту тему дальше)
Необычно для меня
Буду изучать эту тему дальше)
7 мая 2025 в 12:46:07
7 мая 2025 в 16:06:29
7 мая 2025 в 15:50:38
7 мая 2025 в 15:48:07
7 мая 2025 в 15:21:38
7 мая 2025 в 15:12:01
7 мая 2025 в 14:57:28
7 мая 2025 в 13:47:37
7 мая 2025 в 13:45:12
Сегодня у меня день без еды( разгрузочный день) . Практикую такие дни раз в неделю. Силовая минут 40 и на бег ) Чувствую себя прекрасно 😀. Все хорошего дня и с наступающим праздником Победы! Урааааа товарищи ✊🎆
Разгрузочные дни - это круто! Сильно! Тоже практиковала больше 2х лет, каждый понедельник без еды! Но могла выпить чай/кофе/нежирный кефир. На следующий день офигенное чувство лёгкости! Крутая тема.
Да, я тоже в этот день чай, кофе , сок могу выпить. Даем отдых организму , это правильно )
7 мая 2025 в 11:32:22
7 мая 2025 в 10:09:48
7 мая 2025 в 8:10:33
7 мая 2025 в 8:03:06
Бегу с 1 мая без выходных каждый день, не могу остановиться! И даже нравится ежедневные пробежки! Весна!
7 мая 2025 в 7:16:20
7 мая 2025 в 5:58:09
7 мая 2025 в 5:25:45
Хорошее утро)
7 мая 2025 в 6:31:51
7 мая 2025 в 3:59:14
7 мая 2025 в 3:54:48
7 мая 2025 в 3:17:24
7 мая 2025 в 3:07:53
6 мая 2025 в 20:40:53
6 мая 2025 в 20:36:52
6 мая 2025 в 20:18:14
6 мая 2025 в 20:13:01
6 мая 2025 в 20:00:56
6 мая 2025 в 19:15:14
6 мая 2025 в 18:56:44
6 мая 2025 в 18:37:19
6 мая 2025 в 18:04:00
6 мая 2025 в 18:01:21
6 мая 2025 в 17:59:45
6 мая 2025 в 17:38:22
6 мая 2025 в 16:59:45
6 мая 2025 в 16:58:50
6 мая 2025 в 16:24:00
6 мая 2025 в 16:20:09
6 мая 2025 в 16:07:42
6 мая 2025 в 15:57:33
6 мая 2025 в 15:55:31
6 мая 2025 в 15:50:29
6 мая 2025 в 14:44:44
6 мая 2025 в 12:16:54
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
7 мая 2025 в 4:55:02
6 мая 2025 в 16:11:03
6 мая 2025 в 13:43:20
Второй день, полет нормальный. Двигаемся к цели
7 мая 2025 в 4:33:56
7 мая 2025 в 3:08:24
7 мая 2025 в 2:24:50
7 мая 2025 в 1:13:07
6 мая 2025 в 20:52:11
6 мая 2025 в 17:43:10
6 мая 2025 в 12:00:28
6 мая 2025 в 11:05:13
Как бы ты не устала, но когда тянет, бегууу
6 мая 2025 в 8:22:47
6 мая 2025 в 8:47:33
6 мая 2025 в 9:39:16
Второй день участия в марафоне👍 Результат за первый день так и не выложили( Пока справляюсь
6 мая 2025 в 10:23:05
6 мая 2025 в 10:23:34
6 мая 2025 в 10:35:24
Сегодня выдался чудесный день (наконец-то нет дождя, тумана и ветра). Невозможно было отказаться от вечерней разминки на воздухе после окончания рабочего дня
6 мая 2025 в 7:18:48
2\7
6 мая 2025 в 7:08:25
6 мая 2025 в 5:57:09
Доброго времени суток. Продолжаем в том же духе! Всем лёгких ног! Заряда бодрости на весь день! 🙌
6 мая 2025 в 6:47:02
6 мая 2025 в 4:12:35
6 мая 2025 в 5:36:19
6 мая 2025 в 1:22:50
6 мая 2025 в 2:10:37
6 мая 2025 в 3:33:19
6 мая 2025 в 4:00:57
5 мая 2025 в 20:53:51
Привет🙌
5 мая 2025 в 22:47:51
Бег - это смысл понять себя
5 мая 2025 в 17:58:45
5 мая 2025 в 18:07:07
5 мая 2025 в 18:39:18
5 мая 2025 в 19:02:13
5 мая 2025 в 19:02:27
5 мая 2025 в 19:04:01
5 мая 2025 в 19:55:04
Во время пробежки, забежала в Яндекс, получила долгожданную медаль за февраль. Начала бегать в феврале, по 2 км за 20 минут, прошло три месяца - 6 км за полчаса, по-моему отличный результат
Отлично мотивируете!)
5 мая 2025 в 16:40:57
5 мая 2025 в 16:43:23
5 мая 2025 в 16:55:34
Час силовая тренировка, часик бег на дорожке . Хамам в завершении в помощь )
5 мая 2025 в 17:09:58
5 мая 2025 в 17:22:46
5 мая 2025 в 23:10:36
5 мая 2025 в 21:37:54
5 мая 2025 в 16:29:45
5 мая 2025 в 16:37:40
5 мая 2025 в 14:54:42
5 мая 2025 в 15:17:40
5 мая 2025 в 15:40:35
5 мая 2025 в 15:51:00
5 мая 2025 в 15:54:36
5 мая 2025 в 15:59:20
Во время бега начинаю дышать ртом чаше, есть над чем работать)
Спасибо за возможность дисциплинировать себя через бег в компании единомышленников. Многое уже взяла для себя из общения в чате
Спасибо за возможность дисциплинировать себя через бег в компании единомышленников. Многое уже взяла для себя из общения в чате
5 мая 2025 в 16:10:46
5 мая 2025 в 12:44:57
5 мая 2025 в 14:07:05
5 мая 2025 в 14:43:37
5 мая 2025 в 15:51:40
5 мая 2025 в 13:35:43
5 мая 2025 в 12:00:47
5 мая 2025 в 10:30:25
5 мая 2025 в 10:36:43
5 мая 2025 в 10:46:51
На старт, внимание, марш! Всем лёгких ног! Успехов!
5 мая 2025 в 11:05:55
5 мая 2025 в 11:19:24
5 мая 2025 в 10:03:04
5 мая 2025 в 9:47:26
5 мая 2025 в 6:48:24
5 мая 2025 в 6:21:40
5 мая 2025 в 6:20:25
5 мая 2025 в 5:31:12
5 мая 2025 в 4:32:41
5 мая 2025 в 4:22:06
1\7
5 мая 2025 в 4:21:26
5 мая 2025 в 4:11:54
5 мая 2025 в 4:11:35
1\7
5 мая 2025 в 2:23:00
Очень хочется асфальта ☺️ 80% дистанции - trail 😁.
5 мая 2025 в 1:10:10
5 мая 2025 в 1:05:52
5 мая 2025 в 1:03:30
5 мая 2025 в 1:02:57
5 мая 2025 в 0:12:29
4 мая 2025 в 23:44:54
4 мая 2025 в 21:41:00







