27 апр 2025 в 16:38:58
27 апр 2025 в 19:01:37
27 апр 2025 в 18:18:42
27 апр 2025 в 17:33:44
27 апр 2025 в 16:52:32
Ураааа 7 дней бега завершила. ровно 70 км за неделю😍😋
27 апр 2025 в 16:15:57
Настолько рада, что вернулась к бегу. На осмотре после процедуры мне разрешили незначительные нагрузки.🤪🏃💪 Начнём с малого
27 апр 2025 в 15:21:21
27 апр 2025 в 15:21:01
27 апр 2025 в 13:00:52
27 апр 2025 в 13:15:18
27 апр 2025 в 12:24:50
27 апр 2025 в 11:28:11
27 апр 2025 в 10:59:14
Первый марафон осилила - горжусь собой💪🏻 с 1 мая пойдем на следующий - месячный + 9 мая🔥🔥🔥
27 апр 2025 в 10:37:41
27 апр 2025 в 9:07:03
Мои первые 10 км) Каштак Трэйл)
Артём, добрый час🤚🏻 Поздравляем с майскими праздниками!🎈 Отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
27 апр 2025 в 9:01:50
7/7 Завершаю неделю боевым соревновательным трейлом. Примерно 400м - разминка и заминка. Ещё километр "прикрутили" организаторы, это наверное хвост от полумарафона, который бежали в два круга. Хотя темп немного просел в середине, но в конце концов я себя пересилил. Теперь отдых 😌
27 апр 2025 в 7:30:39
27 апр 2025 в 6:27:19
📢🌌
27 апр 2025 в 6:03:47
26 апр 2025 в 20:52:38
26 апр 2025 в 19:11:20
27 апр 2025 в 5:14:02
26 апр 2025 в 21:00:43
26 апр 2025 в 20:31:58
26 апр 2025 в 18:17:58
26 апр 2025 в 16:41:04
Меня зовут Денис мне 14 лет. Бегаю первый год
26 апр 2025 в 10:42:45
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2025 в 18:03:54
6/7 Разминка перед завтрашней "боевой" десяткой 💪
26 апр 2025 в 17:45:38
6й день бега 😋😉
26 апр 2025 в 16:12:34
Спокойно бегал с сапогами по снегам. )
26 апр 2025 в 15:29:27
День 6/7
26 апр 2025 в 14:52:03
26 апр 2025 в 14:49:08
Что ж, не судьба сегодня была больше пробежать, дождь со снегом догнали( наверстаю завтра💪🏻
26 апр 2025 в 13:55:09
26 апр 2025 в 13:20:00
26 апр 2025 в 11:48:27
26 апр 2025 в 11:04:13
26 апр 2025 в 10:38:21
26 апр 2025 в 10:32:01
💯📢🏃♂️
26 апр 2025 в 10:02:22
26 апр 2025 в 8:35:54
25 апр 2025 в 19:35:25
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
26 апр 2025 в 7:35:52
26 апр 2025 в 7:34:56
Приложение виснет, пробежала 1 км, а показывает меньше.,,,
26 апр 2025 в 6:21:44
26 апр 2025 в 5:05:35
Правильная дистанция по карте 5, 5 км! Вовремя пробегатувидел пару уток, обычно только у воды их вижу.
26 апр 2025 в 2:35:14
25 апр 2025 в 20:24:41
Пробежка пока маленькой дистанции из за того, что каждый день бегал и усталые ноги.
25 апр 2025 в 19:16:12
25 апр 2025 в 18:42:45
5й день бега
25 апр 2025 в 17:00:51
Вечер пятницы)
25 апр 2025 в 13:38:18
25 апр 2025 в 17:36:17
25 апр 2025 в 17:18:46
25 апр 2025 в 17:08:27
25 апр 2025 в 14:40:57
5/7 Жесткий трейл, наделал затяжек на футболке. Клещей не обнаружено. В большом количестве обнаружены лужи. Облаяли бродячие "пёсики". Сказал им "спокойно" и они успокоились. Удивительно 😆
25 апр 2025 в 14:16:47
День 5/7
25 апр 2025 в 13:12:50
25 апр 2025 в 12:57:02
📢🏃♂️💯
25 апр 2025 в 12:55:46
24 апр 2025 в 18:18:30
Добрый вечер! Очень давно не бегала. Для меня было тяжело, ориентировалась на пульс, поэтому темп был маленький. Постараюсь наращивать.
25 апр 2025 в 5:24:24
24 апр 2025 в 20:25:52
25 апр 2025 в 8:28:53
24 апр 2025 в 14:54:16
24 апр 2025 в 11:13:37
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
25 апр 2025 в 7:02:23
25 апр 2025 в 6:40:14
25 апр 2025 в 5:42:45
5/7 сегодня на беговой. Погода что то ерундит.
25 апр 2025 в 3:27:54
24 апр 2025 в 19:46:57
4й день бега
24 апр 2025 в 19:30:14
24 апр 2025 в 19:00:46
24 апр 2025 в 18:43:57
24 апр 2025 в 18:19:35
24 апр 2025 в 16:21:40
Какой чудесный день! Какая чудесная я! И пробежка моя!
24 апр 2025 в 15:56:37
24 апр 2025 в 15:39:18
День 4/7
24 апр 2025 в 12:27:50
24 апр 2025 в 12:25:46
24 апр 2025 в 9:52:18
Мои первые 9 км. пробежала. Рада что все движется к 10 км.
24 апр 2025 в 10:40:38
24 апр 2025 в 9:59:03
24 апр 2025 в 8:15:18
4/7 Опять ходьба (больше не буду 😅),от тренажерки до поликлиники за справкой и домой работать. Силовые сегодня как-то не зашли, подустал похоже. 😞
24 апр 2025 в 4:07:13
23 апр 2025 в 19:33:35
23 апр 2025 в 15:33:53
23 апр 2025 в 16:07:35
24 апр 2025 в 5:31:54
4/7 сегодня коротенькая пробежка по сосновой лесополосе)) 3км
24 апр 2025 в 5:21:23
24 апр 2025 в 5:12:19
24 апр 2025 в 4:26:13
23 апр 2025 в 19:13:39
23 апр 2025 в 18:36:45
23 апр 2025 в 17:11:45
23 апр 2025 в 15:53:19
23 апр 2025 в 15:06:29
23 апр 2025 в 14:54:41
23 апр 2025 в 14:52:21
День 3/7
23 апр 2025 в 13:38:32
23 апр 2025 в 13:07:49
23 апр 2025 в 13:32:46
23 апр 2025 в 11:43:53
23 апр 2025 в 11:22:01
🏃♂️Сегодня статические упражнения в перейди!
23 апр 2025 в 10:55:05
23 апр 2025 в 10:44:10
23 апр 2025 в 8:18:47
23 апр 2025 в 9:50:34
23 апр 2025 в 9:50:15
23 апр 2025 в 9:17:27
3/7 Сегодня сдавал кровь на анализы, завтра будут результаты и экг заодно, вот и узнаю допустят меня бегать или нет)
23 апр 2025 в 7:26:45
3й день бега
1) 10км
2) 8км
3) 8км
Бежим дальше и радуемся жизни😉
1) 10км
2) 8км
3) 8км
Бежим дальше и радуемся жизни😉
23 апр 2025 в 6:02:14
23 апр 2025 в 4:35:47
Вижу цель - не вижу препятствий и очень люблю бег!
23 апр 2025 в 4:36:29
Вижу цель - не вижу препятствий и очень люблю бег!
22 апр 2025 в 19:27:54
22 апр 2025 в 19:45:06
22 апр 2025 в 18:58:13
23 апр 2025 в 4:45:38
Пробежал до работы дистанция 4.96км. Случайно нажал в приложении , которое урезало на дистанции до 3км.
23 апр 2025 в 3:17:10
22 апр 2025 в 9:38:49
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 апр 2025 в 16:42:22
22 апр 2025 в 16:01:11
22 апр 2025 в 14:33:44
День2/7
22 апр 2025 в 14:32:08
День1/7
22 апр 2025 в 13:15:07
22 апр 2025 в 13:00:04
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 апр 2025 в 12:48:01
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
22 апр 2025 в 9:20:57
22 апр 2025 в 17:15:54
22 апр 2025 в 15:17:03
Пробежка с работы до остановки
22 апр 2025 в 12:33:35
22 апр 2025 в 6:42:43
🏃♂️
22 апр 2025 в 7:24:19
2/7 Ну это не бег, но в минимальный темп уложился) Хотел побегать на дорожке после силовых, но времени нет. Зато два раза быстро поднялся на 9 этаж)
22 апр 2025 в 7:19:00
22 апр 2025 в 6:59:30
Утренняя пробежка 8 км, слетела программа и я немного расстроилась. А бегать неделю по 7 км)))
Ну не сдаемся вчера 10ку пробежала,может быть защитается . Всем лёгких ног)
Ну не сдаемся вчера 10ку пробежала,может быть защитается . Всем лёгких ног)
22 апр 2025 в 6:22:01
Еще адаптирую бег на длиннее дистанции. Бегал к работе. )
22 апр 2025 в 5:32:49
День 2. Из 7 дней бега))).Шикарная погода- светит солнце,легкий ветер. Сегодня пробежка покороче. Тестирую разные тропки в округе.
22 апр 2025 в 3:18:27
21 апр 2025 в 21:05:34
21 апр 2025 в 20:16:10
21 апр 2025 в 19:40:50
После тяжёлого рабочего дня нашёл время и силы на пробежку 🏃
21 апр 2025 в 19:23:15
21 апр 2025 в 18:08:25
21 апр 2025 в 16:57:42
21 апр 2025 в 16:48:26
21 апр 2025 в 16:17:39
21 апр 2025 в 9:49:28
🌌🪐🏃♂️💯
21 апр 2025 в 14:15:53
1/7 на этой неделе буду бегать каждый день. На выходных планируется аж два старта для проверки формы и попытки поймать через месяц гиперкомпенсацию) Так что буду спамить активностями 😈
21 апр 2025 в 13:40:57
21 апр 2025 в 13:02:32
21 апр 2025 в 13:00:05
21 апр 2025 в 12:17:27
21 апр 2025 в 10:28:01
21 апр 2025 в 11:52:46
21 апр 2025 в 7:40:21
7 дней бега
1й день 10км
1й день 10км
21 апр 2025 в 6:21:50
После перерыва новый вызов себе. День первый -5.47. На последнем километре пошел дождь-юркнула в лесополосу и с комфортом добежала до своего финиша))) немного промокла, но довольная добежала😊.
21 апр 2025 в 5:24:54
Бегал до работы. Пока процесс познакомиться формы.
21 апр 2025 в 3:59:31
21 апр 2025 в 3:51:52
21 апр 2025 в 3:15:47







