<< Весь рейтинг
User Test
0001
Любитель - 49 км
User Test, Москва
Подписаться
Эволюция. 2 этап: Развитие с 14.04 по 20.04
Активностей: 64
570.79 км из 49 км (1164.88 %)
Общее время: 60ч 43м 53с
User Test
20 апр 2025 в 18:59:45
Вечер, дорога убегающая в даль,в наушниках любимая музыка и я бегущая за эйфорией бегуна)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.00 км 07:43 /км01:01:46 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 17:45:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.64 км 07:10 /км11:46 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 13:21:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.04 км 07:02 /км01:38:48 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 12:10:23
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
18.20 км 05:38 /км01:42:47 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 11:04:49
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 06:17 /км01:02:54 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 11:07:27
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.01 км 05:04 /км50:45 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 11:10:32
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.88 км 07:43 /км01:00:55 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 11:37:52
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.52 км 05:41 /км08:39 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 11:02:22
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.51 км 06:35 /км56:02 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 13:21:39
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
22.30 км 05:48 /км02:09:22
User Test
20 апр 2025 в 13:21:18
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.09 км 05:48 /км29:30
User Test
20 апр 2025 в 13:20:59
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.02 км 06:24 /км57:48
User Test
20 апр 2025 в 13:20:35
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.27 км 06:11 /км01:03:38
User Test
20 апр 2025 в 13:20:14
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
16.60 км 06:13 /км01:43:21
User Test
20 апр 2025 в 13:19:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.07 км 06:08 /км01:08:04
User Test
20 апр 2025 в 9:20:41
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
21.21 км 05:25 /км01:55:07 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 6:04:46
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.14 км 06:27 /км46:05
User Test
20 апр 2025 в 4:11:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.51 км 07:37 /км42:00 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
19 апр 2025 в 13:33:34
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.30 км 05:41 /км01:15:47 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
20 апр 2025 в 3:59:09
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.05 км 03:59 /км20:09 Загрузка от 20.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
19 апр 2025 в 20:30:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.07 км 09:06 /км37:05 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
19 апр 2025 в 11:50:38
Бег под теплым солнышком - залог прекрасной субботы
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.01 км 05:38 /км22:38 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
19 апр 2025 в 10:40:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.08 км 06:51 /км41:43
User Test
19 апр 2025 в 10:40:21
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.35 км 07:16 /км09:48
User Test
19 апр 2025 в 10:39:58
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
4.10 км 07:16 /км29:48
User Test
19 апр 2025 в 6:19:38
Приветствую друзья!
Моя первая десяточка в этом сезоне.
Наверное все-таки сказалась неделя бега без перерывов, вчерашние утренние ускорения и комплекс "Минотавр" (с гирькой 16 кг) - после 4ого км было чувство что ноги еле поднимаются, но зато на 10-ом км я как-то неожиданно ускорился. И даже немного улучшил общий темп забега.
Желаю всем хороших выходных!!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.04 км 07:06 /км01:11:25 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
19 апр 2025 в 3:17:53
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.75 км 08:01 /км46:08 Загрузка от 19.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 15:56:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.80 км 09:01 /км25:17 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 16:11:51
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.88 км 07:14 /км01:04:16 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 13:43:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.53 км 09:51 /км15:05 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 10:53:47
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
18.20 км 05:16 /км01:36:02 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 12:04:40
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.27 км 06:04 /км38:08
User Test
18 апр 2025 в 12:04:19
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.04 км 06:08 /км43:14
User Test
18 апр 2025 в 10:37:15
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.00 км 05:54 /км59:00 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 4:09:29
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.67 км 08:41 /км01:15:19 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
18 апр 2025 в 4:23:46
Простая утренняя зарядка. Делал несколько раз ускорения по 25-50 м
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.20 км 06:12 /км13:40 Загрузка от 18.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 18:02:38
Просто пробежка-медитация, подышать перед сном, подумать о вечном... Желаю всем добра и радости в беговых тренировках и по жизни в целом!
Реально старался медитировать во время бега. Что-то получилось, думаю глубина осознанности была около 40%
И это уже дает чувство легкости с света! Повышаем осознанность и осознание света души!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.88 км 07:01 /км48:23 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 17:21:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
11.15 км 06:54 /км01:16:57 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 12:17:06
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
20.00 км 04:29 /км01:29:57 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 8:00:40
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.74 км 06:44 /км01:39:18 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 11:42:38
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
15.06 км 07:15 /км01:49:22
User Test
17 апр 2025 в 4:22:15
Good morning
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 05:53 /км29:32 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
17 апр 2025 в 4:26:41
Вторая скоростная пробежка в этом году! Результат порадовал.
После этого сразу же еще была заминка 1,5 км в более среднем темпе, но их приложение сегодня решило не записывать! Повышаем беговое мастерство и мастерство владения специальными приложениями (Suunto в данном случае)
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.41 км 05:02 /км12:09 Загрузка от 17.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
16 апр 2025 в 15:56:56
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.10 км 06:54 /км01:09:48 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
16 апр 2025 в 13:43:05
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
13.35 км 05:45 /км01:16:54 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
16 апр 2025 в 7:19:07
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.01 км 07:26 /км59:34 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
16 апр 2025 в 6:03:16
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.00 км 05:58 /км01:11:40 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
16 апр 2025 в 4:29:43
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.04 км 06:24 /км38:45 Загрузка от 16.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 16:48:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
9.09 км 07:54 /км01:11:53 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 12:36:52
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
18.00 км 05:16 /км01:34:54 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 10:53:25
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.63 км 09:53 /км16:07 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 10:54:55
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
1.55 км 09:58 /км15:28 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 10:29:58
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
14.28 км 07:05 /км01:41:10 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 6:18:52
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.07 км 07:07 /км36:05 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
15 апр 2025 в 5:52:37
Самая длинная и самая длительная пробежка в этом году.
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.20 км 05:54 /км42:29 Загрузка от 15.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 18:02:31
Бег на дорожке
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.40 км 08:58 /км01:06:27 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 17:15:50
Ростовские закаты🫶🏽
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
8.08 км 08:32 /км01:09:04 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 16:00:20
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
12.00 км 05:46 /км01:09:18 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 15:59:42
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
7.54 км 08:35 /км01:04:48 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 12:01:50
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
23.00 км 04:22 /км01:40:34 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 12:19:02
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
10.02 км 06:42 /км01:07:13 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 13:43:54
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
6.03 км 07:47 /км46:56
User Test
14 апр 2025 в 6:29:57
На прошлой неделе я начал активность на этом проекте - записался сразу на 2 этапа 1й (7 км) и 2й (14 км). С непривычки в субботу поймал "перетрен" - ноги начали давать мощные сигналы об отдыхе. Я в спешном порядке занялся самовосстановлением (массаж, лечебные крема и т.д.) чтобы в воскресенье все таки завершить второй этап, там оставалось еще около 4ех км пробежать. В результате после вчерашнего вечернего неспешного бега - сегодня утром уже неплохо восстановился. И в хорошем темпе пробежал "утреннюю зарядку".
Теперь вперед! Поставлена новая цель!
СПАСИБО организаторам проекта! И всем участникам! Участие в этих "заочных забегах" очень мотивирует!
И главное как-то все в систему сразу сложилось и видишь свой прогресс!
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
2.80 км 05:33 /км15:35 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
User Test
14 апр 2025 в 4:48:23
Sunday morning
Бег на улице
ДистанцияТемпВремяИсточник
5.01 км 05:56 /км29:44 Загрузка от 14.04.2025 00:00:00 User Test
<< Весь рейтинг