28 фев 2025 в 16:02:04
28 фев 2025 в 16:03:32
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 фев 2025 в 14:30:00
28 фев 2025 в 14:28:07
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
28 фев 2025 в 11:24:51
28 фев 2025 в 2:14:40
27 фев 2025 в 13:23:09
27.02.25г. Дневная беговая в парке в предпоследний день зимы.
26 фев 2025 в 18:46:19
Never give up✊
Даже после трудных будней тянет бегать
Даже после трудных будней тянет бегать
26 фев 2025 в 10:25:13
25 фев 2025 в 8:38:31
24 фев 2025 в 17:54:08
Всем физкульт-привет!
Сегодня я пробежал свою любимую дистанцию - олимпийскую десяточку.
Подгоняемый суровыми скандинавами с палками и на💯роженными собаками, пробежал десяточку ~ за 1ч8'!) Честно говоря, делить лес с ними становится всё сложнее!)
Зато результат не заставил себя долго ждать - я прохудился ~ на 1,5 кг!
Сегодня я пробежал свою любимую дистанцию - олимпийскую десяточку.
Подгоняемый суровыми скандинавами с палками и на💯роженными собаками, пробежал десяточку ~ за 1ч8'!) Честно говоря, делить лес с ними становится всё сложнее!)
Зато результат не заставил себя долго ждать - я прохудился ~ на 1,5 кг!
Ооооо, отличный результат, Юрий) минус 1,5 кг за час🔥 а в каком лесу Вы бегаете?
Светлана, приветствую и поздравляю с прошедшим Днём Рождения! Ну, подумаешь, 1,5 килограммами меньше или больше!) Мой вес в течение дня "гуляет" от 92 до 96 кг! Так что, мне все ещё есть куда худеть!) И главное в этом деле - удержаться и снова не набрать!) А бегаю я обычно в лесочке в новом эко-районе Калинка-групп, вдоль улицы 40 лет Победы, на участке между ул. Ленина и 10 лет Октября.
Юрий, благодарю за поздравления!😉
Знаем этот лесочек) на длительные иногда бегаем по 10ло, 40л победы, ленина, Удмуртская, Авангардная. Летом особенный хвойный аромат🌲
24 фев 2025 в 16:48:34
21 фев 2025 в 11:28:16
20 фев 2025 в 18:18:14
20 фев 2025 в 12:13:00
20 фев 2025 в 9:41:07
20 фев 2025 в 6:33:35
Хочешь быть счастливым, бегай!
19 фев 2025 в 21:52:43
18 фев 2025 в 22:25:53
18 фев 2025 в 22:14:27
Подготовка к майскому полумарафону. Бежим по Петропавловску-Камчатскому. Пробежка 5. Выпал снег. Скользко.
18 фев 2025 в 21:07:25
18 фев 2025 в 0:13:56
17 фев 2025 в 15:28:26
Всем привет. Первая 10-ка в феврале и сразу Олимпийская. Конечно не по стадиону, как положено, а по снежной дороге. Пробежала хорошо, особенно последние 5км.
Всем успехов и хорошей погоды!
Всем успехов и хорошей погоды!
16 фев 2025 в 16:57:25
15 фев 2025 в 13:19:54
15 фев 2025 в 8:34:28
13 фев 2025 в 16:27:48
13 фев 2025 в 4:00:06
12 фев 2025 в 10:07:10
12 фев 2025 в 8:23:23
11 фев 2025 в 17:55:59
Без претензий. Просто моя длительная. Сверх расстояния ещё не умею.
10 фев 2025 в 18:46:50
10 фев 2025 в 18:07:42
10 фев 2025 в 14:35:54
10 фев 2025 в 9:45:55
9 фев 2025 в 21:43:08
Личный рекорд объема
9 фев 2025 в 0:08:27
Мои первые 10 км, мои олимпийские 10000 метров🙏🏃🏼♀️ Я сделала это✅ но это было жёстко, жёстко, во-первых, ещё и от того, что на улице уже набродилась сегодня, а во-вторых, после отпуска тяжеловато сразу десятку бежать😀😅 ноги уже отключались на последних 4 км... я не сдалась, сделала одну заминку длинною в 3 минуты, перевела дух и дальше продолжила бежать🏃🏼♀️ ааааа не могу поверить!!!
Хорошо побегали🏃♀️👍
Сегодня ой как тяжело моим ножкам😅
Ничего ☺️… тяжело на тренях🏃♀️🤣, легко на соревах😊!!! Зимой объемы👆🤘😊..а летом стрельните🏃♀️👍!!!
Неее я в соревнованиях не участвую, чисто для себя бегаю и только👍
Ничего год-два побегаете☺️… потом, любительского бега станет мало ☺️…
Сила и мощь)
Спасибо)
8 фев 2025 в 19:28:52
Давно, Толя, тебя здесь не было. С возвращением!)
Света, привет! Забываю сюда загружать треки, а автоматически они не подгружаются:) Очень рад что мы с тобой, хоть иногда, но встречаемся очно!:) Вот на ДЖ так друг друга и не нашли, но точно были где-то рядом!:)
Спасибо, Толь! Тоже всегда рада увидеться на каком-нибудь старте!
8 фев 2025 в 18:25:19
Первая попытка пробежать 10 км была в ноябре на улице, по голололу и с существенными порывами ветра. Результат 01:13:30. Неподготовленность привела к травме.
Сейчас упростила задачу - бег в зале на беговой дорожке. Цель - уложиться в час.
Сейчас упростила задачу - бег в зале на беговой дорожке. Цель - уложиться в час.
*по гололёду
8 фев 2025 в 14:49:20
7 фев 2025 в 17:34:45
7 фев 2025 в 17:57:56
7 фев 2025 в 13:02:18
6 фев 2025 в 15:56:12
6 фев 2025 в 14:20:15
6 фев 2025 в 6:45:02
4 фев 2025 в 20:46:09
Алексей, добрый час🤚🏻 Поздравляем, отличная пробежка!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
3 фев 2025 в 14:46:58
2 фев 2025 в 8:49:35
2 фев 2025 в 2:15:48
Утренняя пробежка
1 фев 2025 в 23:13:46
1 фев 2025 в 13:48:20
1 фев 2025 в 12:02:36
1 фев 2025 в 7:22:33
31 янв 2025 в 23:49:28







