12 янв 2025 в 17:39:29
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 янв 2025 в 10:44:42
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
12 янв 2025 в 9:26:46
12 янв 2025 в 14:09:18
Тренировка 12.01.25, после силовой, сигнал GPS снова глушат.
12 янв 2025 в 5:03:39
11 янв 2025 в 14:05:39
Заминка после 5 вёрст.
2 дня назад был мощный снегопад. Лес шикарный.
2 дня назад был мощный снегопад. Лес шикарный.
11 янв 2025 в 13:47:29
Заминка. Заодно и поволонтерили) И еще немного зимних фоток в ленту.
11 янв 2025 в 13:42:26
5 ВЕРСТ. 25 забег. Или добро пожаловать в клуб 25! Или первый забег в парке в новом году! Разбавили лыжную загрузку. После вчерашних интенсивных 15 км на лыжах бежалось на удивление нормально! Люблю родные края за то что летом - лето, а зимой - зима) Настоящая, со снегом) Бежали сегодня с девочкой из Москвы, она прямо в восторге была от снега)
12 янв 2025 в 8:56:05
⛄➖🦖3️⃣Пусть будет здесь.
12 янв 2025 в 7:57:33
12 янв 2025 в 3:35:40
12 янв 2025 в 3:17:12
Длительный кросс на Очень низком пульсе, со средней ЧСС 121
В этом кроссе всё прекрасно-расстояние, темп, и особенно пульс!!!👍…
а неееет, есть недостаток-нет фото счастливого лица🤣🤣🤣
… 🤣🤣🤣🤣🤣..начинается утро в деревне 🤣🤣🤣.. Спасибо Анастасия😊👍!!!
Оно там не заканчивается 🤣 А что делать, реалии жизни таковы-надо скреплять фотоотчётом😊
Анастасия, вы неисправимы😊!
Для меня прям очень длительный)👍
Такие кроссы с пульсом до 140 … как правило на тренировку выносливости.. Спасибо, Мария😊👍!!!
11 янв 2025 в 16:07:34
Тренировка 11.10.25, сигнал GPS опять покинул нас.(
10 янв 2025 в 16:51:38
⛄➖🦖2️⃣Пусть будет здесь.
10 янв 2025 в 13:23:36
Эволюция 2 этап
11 янв 2025 в 3:17:55
11 янв 2025 в 3:16:45
11 янв 2025 в 2:16:06
Неплохой кросс🏃♂️😊👍… Я так, думаю🤣👍… с довольным лицом сразу после завершения кросса🤣🤣🤣!!!
10 янв 2025 в 19:32:30
10 янв 2025 в 18:28:26
Тренировка 10.01.25, наконец-то сигнал GPS появился.)
9 янв 2025 в 21:10:50
9 янв 2025 в 11:01:11
Фотки с рождественского забега от фотографов) И да, опять 😂
10 янв 2025 в 3:00:06
Утренний длительный кросс 🏃♂️👍😊с контролем пульса…со средней ЧСС 132
9 янв 2025 в 21:40:58
Дневная тренировка 09 января 2025, сигнал GPS глушится.
9 янв 2025 в 17:27:05
9 янв 2025 в 17:26:23
9 янв 2025 в 9:47:32
9 янв 2025 в 0:40:59
8 янв 2025 в 21:35:26
8 янв 2025 в 17:03:09
Забег 8 января 2025 года, сигнал GPS глушат.
8 янв 2025 в 9:50:53
⛄➖🦖1️⃣Первый в Забеге Эволюция.
7 янв 2025 в 21:55:40
Тренировка 06.01.25
8 янв 2025 в 7:02:21
8 янв 2025 в 2:57:24
Рабочий утренний кросс 🏃♂️👍😊!!!
7 янв 2025 в 10:06:59
7 янв 2025 в 10:51:46
7 янв 2025 в 10:51:28
7 янв 2025 в 6:28:30
7 янв 2025 в 3:14:49
Разогревающий кросс с контролем пульса до 140.. Часы самопроизвольно отключились на 13км. видно от морозной погоды -17 (безветрие)…а в низинах трассы, район болота..было гораздо холоднее🥶😀😀😊🤣🤣,..по факту пробежал 13 верст…
Отличные 13 вёрст!💪👍👏
Согласен 🤣🤣🤣👍… на все 200%.. но было холоднооо🤣 в низинах🤣🤣🤣
Леонид, ФизкультПривет !!!
Алексей, Привет Физкульт 😊!!!
Часы предатели просто!😡 А где фотоотчёт-то? Нет фото -считай нет тренировки😁😎
😳😳😳 какой фотоотчет, Анастасия 😊? Телефон при такой погоде замерз бы на 1 км.🤣🤣🤣..
У меня не замёрз же , так что не надо рассказывать!🤣
Это же Айфон🤣🤣🤣🤣🤣
У Вас телефон другой системы🤣👍👍👍… годный для Севера😊👍!!!
6 янв 2025 в 14:59:20
Первая пробежка в новом. Решили разбавить лыжную загрузку (50км в первые дни НГ). Бег по праздничному городу прекрасен!
6 янв 2025 в 14:15:32
6 янв 2025 в 10:17:39
Первая беговая в 2025г в кроссовках.
С 01.01 на лыжах бегали).
С 01.01 на лыжах бегали).
6 янв 2025 в 9:27:03
6 янв 2025 в 7:07:50
Моя петерка







