0001
Первый раз - 21 км
14 дек 2024 в 15:06:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:05 /км | 15:21 |  |
14 дек 2024 в 14:13:54
Наконец зашла зима! С завтрашнего дня обещают уже хороший минус - около -20, а сегодня было очень комфортно бегать при -6. Наконец-то холод не вызывал волну негатива:))
После пробежки ездили в лес ловить солнце и зимнюю сказку:)
Фоточка таежной реки
После пробежки ездили в лес ловить солнце и зимнюю сказку:)
Фоточка таежной реки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.05 км | 06:34 /км | 52:56 |  |
14 дек 2024 в 2:20:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.56 км | 07:04 /км | 18:07 |  |
13 дек 2024 в 19:32:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:05 /км | 45:53 |  |
13 дек 2024 в 15:13:28
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 07:40 /км | 01:16:40 |  |
12 дек 2024 в 18:26:50
А скоро Новый Год!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 07:33 /км | 01:01:28 |  |
12 дек 2024 в 7:48:47
Восстановление после вчерашней жестокой кроссфит тренировки и заплыва 500 м 🤪
Ноги совсем не едут
Ноги совсем не едут
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:20 /км | 01:03:35 |  |
11 дек 2024 в 20:07:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:20 /км | 19:00 |  |
11 дек 2024 в 17:32:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 04:57 /км | 49:53 |  |
11 дек 2024 в 17:26:31
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.55 км | 07:27 /км | 56:19 |  |
10 дек 2024 в 15:30:59
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.21 км | 07:38 /км | 01:02:41 |  |
10 дек 2024 в 8:38:40
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.42 км | 05:52 /км | 01:07:03 |  |
9 дек 2024 в 19:47:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:19 /км | 40:32 |  |
9 дек 2024 в 18:30:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.06 км | 05:18 /км | 53:21 |  |
9 дек 2024 в 16:37:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:04 /км | 30:41 |  |