3 ноя 2024 в 20:20:24
И ещё отрезок пути🏃🏼♀️, но я уже всё выдохлась...
3 ноя 2024 в 20:18:29
Ещё небольшой отрезок пути🏃🏼♀️😁
3 ноя 2024 в 20:16:49
Седьмой день бега🏃🏼♀️ и какое-то разочарование сегодня постигло с часами, пробежала 3,15 км, а в записи только 1 км😭
3 ноя 2024 в 20:16:05
3 ноя 2024 в 19:55:24
3 ноя 2024 в 18:01:19
3 ноя 2024 в 17:28:29
3 ноя 2024 в 16:35:27
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 16:21:59
3 ноя 2024 в 16:05:47
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 16:18:52
3 ноя 2024 в 16:05:39
3 ноя 2024 в 16:01:09
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 15:57:52
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 15:43:55
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 15:43:02
3 ноя 2024 в 14:42:05
Урраааа! Я сделала это! Бег каждый день это жесть пока для меня! Ноги в последние дни были свинцовые. Но я победила и добежала! Горжусь собой. Маленькое преодоление себя- большое дело!
3 ноя 2024 в 14:30:24
3 ноя 2024 в 14:25:43
3 ноя 2024 в 13:45:15
3 ноя 2024 в 13:25:45
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
3 ноя 2024 в 11:50:53
3 ноя 2024 в 9:33:47
Пробежались с коллегами на мероприятии "Лососень", закрытие сезона... Отличное начало дня
3 ноя 2024 в 9:30:02
3 ноя 2024 в 9:21:10
3 ноя 2024 в 9:00:54
3 ноя 2024 в 8:52:57
3 ноя 2024 в 8:52:21
3 ноя 2024 в 8:51:40
3 ноя 2024 в 8:46:44
3 ноя 2024 в 8:42:22
3 ноя 2024 в 8:36:32
Удивительная нынче неделя- две субботы, а потому бегу и наслаждаюсь выходными!
3 ноя 2024 в 8:30:51
Конец длинной рабочей недели , собралась и завершила пробежкой под дождь переходящий в снег! Хорошо!
3 ноя 2024 в 7:29:29
3 ноя 2024 в 7:21:35
2 ноя 2024 в 21:44:07
2 ноя 2024 в 18:27:13
3 ноя 2024 в 5:15:14
3 ноя 2024 в 4:38:25
Сегодня седьмой день активности. Пробежка удалась! Бегала не одна, а со своим МЧ. Вдвоём бежится легче. Я, под конец дистанции, даже прибавила темп и вырвалась вперëд! Ура! Скоро приедет моя заслуженная награда!
3 ноя 2024 в 3:56:54
3 ноя 2024 в 3:56:05
3 ноя 2024 в 3:50:13
3 ноя 2024 в 3:35:20
3 ноя 2024 в 3:24:17
2 ноя 2024 в 23:54:40
2 ноя 2024 в 21:02:06
2 ноя 2024 в 20:25:04
2 ноя 2024 в 20:18:25
Шестой день бега🏃🏼♀️🙏 Ураа цель: 21 км достигнута🎉💪🎉
Сегодня после работы встала на дорожку, честно что-то тяжеловато, наверное потому что спала мало, надо отдохнуть.
Сегодня после работы встала на дорожку, честно что-то тяжеловато, наверное потому что спала мало, надо отдохнуть.
2 ноя 2024 в 19:04:35
2 ноя 2024 в 19:03:05
2 ноя 2024 в 18:28:44
2 ноя 2024 в 18:25:02
2 ноя 2024 в 17:51:17
Днем поплыл 1км брасом за 32 минуты потом королём 3 раза шлифанул финиш, вылез из воды и через 2 минуты потерял сознание, чувствовал нагрузку в сердце перед потерей сознания... Дома поел, поспал часик, а съездил по делам и вечером пробежался 5км... Не знаю что со мной происходит, видимо недосып и травмы сказываются... Пока живой) ... Завтра забег на 10км) аминь
2 ноя 2024 в 17:36:05
2 ноя 2024 в 16:55:15
2 ноя 2024 в 16:50:23
2 ноя 2024 в 16:28:23
2 ноя 2024 в 15:02:48
2 ноя 2024 в 14:05:52
2 ноя 2024 в 13:24:58
2 ноя 2024 в 13:23:29
2 ноя 2024 в 12:08:59
2 ноя 2024 в 12:22:34
💪🚀
2 ноя 2024 в 12:06:23
2 ноя 2024 в 11:12:49
2 ноя 2024 в 8:40:17
2 ноя 2024 в 8:03:20
2 ноя 2024 в 8:02:29
2 ноя 2024 в 7:22:42
2 ноя 2024 в 6:37:16
День шестой.
У нас вчера был снегопад, а сегодня уже дождь. Пробежалась в Экопарке лёгким темпом. Там почти везде лужи, по этому кроссы быстро намокли. До дома бежала с хлюпающими ногами.
P. S. Пришла домой, а свëкр нажарил сырники, я их уплетала с крыжевничным вареньем, было вкусно😉. Всем бег 🏃💨!
У нас вчера был снегопад, а сегодня уже дождь. Пробежалась в Экопарке лёгким темпом. Там почти везде лужи, по этому кроссы быстро намокли. До дома бежала с хлюпающими ногами.
P. S. Пришла домой, а свëкр нажарил сырники, я их уплетала с крыжевничным вареньем, было вкусно😉. Всем бег 🏃💨!
2 ноя 2024 в 6:31:38
2 ноя 2024 в 5:02:44
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 ноя 2024 в 5:01:43
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 ноя 2024 в 6:17:08
2 ноя 2024 в 6:11:29
1 ноя 2024 в 19:57:31
7 дней бега. День третий. Петропавловск Камчатский.
1 ноя 2024 в 19:24:54
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 ноя 2024 в 19:03:17
1 ноя 2024 в 19:02:09
1 ноя 2024 в 19:00:24
1 ноя 2024 в 18:59:51
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
1 ноя 2024 в 18:33:22
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
2 ноя 2024 в 5:43:17
2 ноя 2024 в 5:42:33
2 ноя 2024 в 5:41:12
2 ноя 2024 в 4:26:45
2 ноя 2024 в 4:05:58
2 ноя 2024 в 2:28:34
1 ноя 2024 в 22:23:54
1 ноя 2024 в 21:33:44
1 ноя 2024 в 21:02:22
1 ноя 2024 в 20:40:58
1 ноя 2024 в 19:17:47
Пятый день бега🤩🙏 всё под контролем.
Скоро челлендж закончится. Всем удачи! Всем лёгких ног🏃🏼♀️
Скоро челлендж закончится. Всем удачи! Всем лёгких ног🏃🏼♀️
1 ноя 2024 в 19:17:31
1 ноя 2024 в 19:04:02
1 ноя 2024 в 18:55:58
Пятница 01.11 вечером после работы 😊
1 ноя 2024 в 18:48:18
1 ноя 2024 в 18:44:50
Пятница 01.11🙂утренняя
1 ноя 2024 в 18:43:14
1 ноя 2024 в 18:39:54
Четверг 31.10🙂
1 ноя 2024 в 18:22:05
1 ноя 2024 в 18:10:44
1 ноя 2024 в 18:06:03
1 ноя 2024 в 17:31:58
1 ноя 2024 в 16:25:59
1 ноя 2024 в 17:31:26
1 ноя 2024 в 17:01:04
Бег пятый день подряд. Сложно. Но можно!
1 ноя 2024 в 16:30:46
1 ноя 2024 в 16:26:34
1 ноя 2024 в 15:21:14
1 ноя 2024 в 15:09:35
1 ноя 2024 в 14:26:47
💪🚀
1 ноя 2024 в 14:16:35
После ночной смены выспался и решил устроить вечернюю пробежку и коллегу заставил🤭 если бы не подписался на этот недельный марафон, то отдыхал бы и восстанавливается после травмированный... Обязательно нужно разминаться и разогревать мышцы, иначе можно только усугубить всё... Как это сделал я, на своих ошибках только получается учиться🤭 колено и ахиллово сухожилие... Всем здоровья!
1 ноя 2024 в 13:46:56
1 ноя 2024 в 13:46:50
1 ноя 2024 в 11:53:33
1 ноя 2024 в 10:17:10
1 ноя 2024 в 9:56:03
Завершаю октябрь небольшой вечерней пробежкой
1 ноя 2024 в 8:17:02
1 ноя 2024 в 8:02:09
Четвёртый день бега - получаю заряд энергии! Пробежала легко, усталости нет. Я знаю, что это не предел моего организма.
После пробежки пошла в кино на Венома🔥
После пробежки пошла в кино на Венома🔥
1 ноя 2024 в 6:26:19
1 ноя 2024 в 6:24:14
1 ноя 2024 в 6:23:21
1 ноя 2024 в 6:22:16
1 ноя 2024 в 6:36:53
Было здорово, сегодня выпал первый снег, хотя вчера я бегала под проливным дождём! Непредсказуемая ,яркая осень 🍁🍂🍃! Всем бег! Спасибо Woldrun, за мотивацию бегать каждый день!
1 ноя 2024 в 6:33:27
1 ноя 2024 в 6:00:33
1 ноя 2024 в 5:53:37
31 окт 2024 в 19:15:33
31 окт 2024 в 18:17:04
1 ноя 2024 в 5:32:52
1 ноя 2024 в 5:11:39
1 ноя 2024 в 4:59:14
1 ноя 2024 в 4:53:15
1 ноя 2024 в 4:26:14
Есть особенная магия раннего подъема, не замечали?
словно город еще не проснулся от ночи) Желаю всем проснуться и хорошего дня)
словно город еще не проснулся от ночи) Желаю всем проснуться и хорошего дня)
1 ноя 2024 в 2:35:22
1 ноя 2024 в 1:54:59
1 ноя 2024 в 0:38:23
31 окт 2024 в 21:24:42
31 окт 2024 в 20:29:16
31 окт 2024 в 20:25:59
31 окт 2024 в 19:40:28
31 окт 2024 в 19:03:52
31 окт 2024 в 18:26:32
31 окт 2024 в 18:22:40
31 окт 2024 в 18:21:53
31 окт 2024 в 18:06:48
31 окт 2024 в 17:45:35
31 окт 2024 в 17:40:04
31 окт 2024 в 16:51:17
31 окт 2024 в 16:00:04
31 окт 2024 в 15:59:01
31 окт 2024 в 15:23:33
31 окт 2024 в 14:11:05
31 окт 2024 в 14:43:30
31 окт 2024 в 13:06:17
31 окт 2024 в 12:23:37
31 окт 2024 в 12:43:42
31 окт 2024 в 12:25:59
31 окт 2024 в 11:19:40
Между ночными сменами решил не терять себя, лёгкая пробежка и домой, готовиться к ночной смене
31 окт 2024 в 9:23:18
31 окт 2024 в 8:27:42
31 окт 2024 в 8:17:43
31 окт 2024 в 8:13:47
31 окт 2024 в 7:56:06
31 окт 2024 в 6:00:01
31 окт 2024 в 6:52:43
31 окт 2024 в 7:27:15
31 окт 2024 в 7:22:43
31 окт 2024 в 5:26:51
31 окт 2024 в 4:59:46
31 окт 2024 в 4:47:13
Вечер, парк, бегу
31 окт 2024 в 5:59:38
31 окт 2024 в 3:25:23
31 окт 2024 в 5:27:11
Погода подкидывает сюрпризы и испытания. Ночью выпал снег. Тем больше гордость испытываешь , когда выгоняешь себя на стадион месить свежую мокрую снежную кашу.
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
А когда пробежала дистанцию, посмотрела вокруг, а там такая красотища!❄️❄️❄️
31 окт 2024 в 5:09:06
31 окт 2024 в 4:59:04
31 окт 2024 в 4:07:42
31 окт 2024 в 3:49:52
Антон, добрый час🤚🏻 Поздравляем с отличной пробежкой!!!👍🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
31 окт 2024 в 3:26:45
День четвёртый. Пробежка в дождь удалась , надела дождевик. Ноги немного промокли, но я не замёрзла. Дома выпила горячий чай и стало совсем хорошо👍.
31 окт 2024 в 1:56:21
31 окт 2024 в 1:47:46
31 окт 2024 в 0:44:16
30 окт 2024 в 23:35:54
Я новичок🏃🏼♀️ 3-ий день бега👍
Бежать ежедневно, без перерывов и выходных, просто бежать. Поставила цель - добейся.
Бежать ежедневно, без перерывов и выходных, просто бежать. Поставила цель - добейся.
30 окт 2024 в 21:31:45
30 окт 2024 в 20:54:18
30 окт 2024 в 20:09:20
30 окт 2024 в 19:34:05
30 окт 2024 в 19:23:35
30 окт 2024 в 18:46:32
30 окт 2024 в 18:17:04
30 окт 2024 в 18:14:01
30 окт 2024 в 17:54:17
30 окт 2024 в 17:40:37
Среда 30.10🙂вечер после работы
30 окт 2024 в 17:25:50
Среда 30.10😆 утренняя пробежка 🏃
30 окт 2024 в 16:24:28
30 окт 2024 в 16:12:56
30 окт 2024 в 16:09:57
Перед работой побегал, с больной пяткой... Всё возраст разваливаюсь по маленькую, как старый ишак😁
30 окт 2024 в 15:31:29
30 окт 2024 в 15:18:00
30 окт 2024 в 15:10:01
30 окт 2024 в 14:48:58
30 окт 2024 в 13:28:57
Никогда не бегала каждый день подряд. Всегда два раза в неделю максимум.
Тяжеловато. Как с мешком картошки на плечах. Но всё таки дотащила свой мешок до конца дистанции))
Тяжеловато. Как с мешком картошки на плечах. Но всё таки дотащила свой мешок до конца дистанции))
30 окт 2024 в 10:35:57
👋
Ребята, ВСЕ кто эту неделю бегает 🏃♀️ на Роза Хуторе Вы такие классные и позитивные😍!
Сегодня просто нереально здорово было бежать👍 благодаря Вашим приветам, «пятюням»😊 и просто приветственным взмахам руки!
Ребята, ВСЕ кто эту неделю бегает 🏃♀️ на Роза Хуторе Вы такие классные и позитивные😍!
Сегодня просто нереально здорово было бежать👍 благодаря Вашим приветам, «пятюням»😊 и просто приветственным взмахам руки!
30 окт 2024 в 7:54:33
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
30 окт 2024 в 7:04:02
30 окт 2024 в 8:24:55
30 окт 2024 в 8:24:34
30 окт 2024 в 8:17:19
30 окт 2024 в 7:50:33
30 окт 2024 в 7:31:11
30 окт 2024 в 7:30:24
30 окт 2024 в 7:07:35
30 окт 2024 в 6:54:25
30 окт 2024 в 6:41:31
30 окт 2024 в 6:04:06
30 окт 2024 в 6:58:01
30 окт 2024 в 6:53:40
29 окт 2024 в 23:17:56
Продолжение второго дня под девизом: "быстрее, выше, сильнее"🏃🏼♀️😉
29 окт 2024 в 23:08:49
Второй день бега💪🏃🏼♀️
30 окт 2024 в 4:07:23
30 окт 2024 в 2:12:20
29 окт 2024 в 20:46:49
29 окт 2024 в 18:56:27
29 окт 2024 в 18:51:17
29 окт 2024 в 18:26:28
29 окт 2024 в 18:13:41
29 окт 2024 в 18:08:22
29 окт 2024 в 18:01:20
30 окт 2024 в 4:49:10
30 окт 2024 в 4:08:10
30 окт 2024 в 3:48:26
30 окт 2024 в 1:12:14
29 окт 2024 в 17:57:43
29 окт 2024 в 17:57:07
29 окт 2024 в 17:52:52
Утром сдавал донорскую кровь, так как подписался на недельный забег- не мог пропустить сегодня пробежку
29 окт 2024 в 17:54:45
29 окт 2024 в 17:29:25
29 окт 2024 в 17:27:04
29 окт 2024 в 17:14:34
29 окт 2024 в 17:16:36
Вторник, вечер после работы 🙂
29 окт 2024 в 17:07:40
Вторник, утренняя пробежка 😆
29 окт 2024 в 16:51:14
Понедельник 28.10🙂
29 окт 2024 в 16:26:52
29 окт 2024 в 16:17:03
29 окт 2024 в 16:13:55
29 окт 2024 в 15:48:43
День1.
29 окт 2024 в 15:39:18
29 окт 2024 в 15:29:59
Бег ночью в темноте под дождём и снегом- это что-то. Но подписалась на Челендж 7 дней бега- беги! И никаких отговорок!
29 окт 2024 в 12:16:46
29 окт 2024 в 8:11:50
29 окт 2024 в 14:42:14
29 окт 2024 в 14:39:10
29 окт 2024 в 10:31:20
29 окт 2024 в 9:25:29
29 окт 2024 в 9:00:03
29 окт 2024 в 8:24:46
29 окт 2024 в 8:07:30
29 окт 2024 в 11:11:37
29 окт 2024 в 7:49:16
29 окт 2024 в 7:06:23
29 окт 2024 в 6:45:26
29 окт 2024 в 6:39:26
29 окт 2024 в 6:32:35
29 окт 2024 в 6:07:05
29 окт 2024 в 6:03:48
29 окт 2024 в 5:58:57
29 окт 2024 в 5:55:51
29 окт 2024 в 5:49:50
28 окт 2024 в 20:47:17
Привееет😊 сегодня подписалась на мероприятие 7 дней Бега🏃🏼♀️🔥
Да, 7 дней подряд, без выходных для организма, придётся бегать и после работы тоже, вот я сумасшедшая конечно😄
Цель: 21 км за 7 дней🏃🏼♀️
Я думаю, что я смогу😉
Да, 7 дней подряд, без выходных для организма, придётся бегать и после работы тоже, вот я сумасшедшая конечно😄
Цель: 21 км за 7 дней🏃🏼♀️
Я думаю, что я смогу😉
29 окт 2024 в 5:43:27
29 окт 2024 в 5:15:14
29 окт 2024 в 4:59:13
29 окт 2024 в 4:05:49
29 окт 2024 в 3:43:27
И вновь вечерком после работы бегом на перезагрузку после рабочего дня!
29 окт 2024 в 3:24:56
29 окт 2024 в 2:26:54
29 окт 2024 в 2:18:02
29 окт 2024 в 2:08:16
29 окт 2024 в 0:37:21
28 окт 2024 в 21:31:47
28 окт 2024 в 20:06:18
7 дней бега. День первый. Петропавловск Камчатский. С первым снегом!
28 окт 2024 в 19:01:25
28 окт 2024 в 18:50:36
28 окт 2024 в 18:47:51
28 окт 2024 в 18:47:24
Разминка после полумарафона 😁
28 окт 2024 в 18:39:21
28 окт 2024 в 18:19:30
28 окт 2024 в 17:58:59
28 окт 2024 в 17:52:30
После работы, после 1000м в бассейне, под дождиком
28 окт 2024 в 17:06:36
Олег, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
28 окт 2024 в 16:52:28
28 окт 2024 в 16:39:12
28 окт 2024 в 16:36:00
28 окт 2024 в 16:11:48
28 окт 2024 в 16:07:32
28 окт 2024 в 15:29:22
родные места - Тула - городе герой.
Пробежалась рядом с домом, краски осени чудесны!
Пробежалась рядом с домом, краски осени чудесны!
28 окт 2024 в 15:26:55
28 окт 2024 в 15:24:14
Беговых фоточек нет- уже темно,сыро и противно. Поэтому фоточка поздней осени на сапах и пакрафте. Закрыли водный сезон
28 окт 2024 в 15:12:09
28 окт 2024 в 15:01:28
28 окт 2024 в 13:47:13
28 окт 2024 в 12:46:21
28 окт 2024 в 11:14:46
Всем спортивный привет 👋
Неделю осенних🍁 каникул планирую побегать 😅 на Роза Хуторе 💞
Неделю осенних🍁 каникул планирую побегать 😅 на Роза Хуторе 💞
28 окт 2024 в 9:02:31
28 окт 2024 в 12:23:35
28 окт 2024 в 7:21:08
28 окт 2024 в 6:33:21
28 окт 2024 в 6:33:15
28 окт 2024 в 5:51:35
28 окт 2024 в 5:50:43
28 окт 2024 в 5:08:48
28 окт 2024 в 4:49:59
Урааа!
Давно хотела попробовать этот челендж. И вот свершилось! Подарила себе на день рождения слот с медалькой " 7 дней бега".
Как раз буду бегать до 3 ноября. А 4 ноября в свой день рождения побегу Забег Народного Единства! Вот такая вечеринка у меня будет!😂
Ну всё, начало положено 💪🏼
Давно хотела попробовать этот челендж. И вот свершилось! Подарила себе на день рождения слот с медалькой " 7 дней бега".
Как раз буду бегать до 3 ноября. А 4 ноября в свой день рождения побегу Забег Народного Единства! Вот такая вечеринка у меня будет!😂
Ну всё, начало положено 💪🏼
28 окт 2024 в 4:37:45
28 окт 2024 в 3:18:48
Первый день семидневного забега! Все отлично
28 окт 2024 в 5:27:42







