7 дней бега. День седьмой. Петропавловск Камчатский

Последний день и последний забег 7-ми дневного бега. Первый раз в жизни бегал семь дней подряд, это было здорово!

Воскресенье 27.10🙂

Сегодня легкая пробежка 5 км. Целью было поймать средний пульс 130-140, при условии, что темп больше 6 минут не поднимется. Задача не из легких, пульс показал средний 148. Хотя в процессе ловил его и на 139. Но удержать не получается))
Будем пробовать дальше )

Утром пробежался с участниками забега 5 верст

#бегалкашаврозовыхочках
Сегодня спринты…
Вчера танцы

Пробежался очень хорошо! Погодка просто замечательная для бега,

Вбежала в утро субботы! Как день начнешь, так и сложиться! Пробежала выше цели, а вечером бильярд и танцы в ресторане!

Вот и финиш. Финальная пробежка. 7-ой день бега.

Великолепно.

Я поняла, в чем причина моей усталости! Сегодня стало лучше и хватило на стандартные 5 км 🎉

Снова пробежка перед работой ✌️
Улучшаю по тихоньку темп. Вроде получается

6 день.

Пятница 25.10 (вечерняя пробежка) 😊 велосипед убран, теперь до нового велосезона бегаю после работы 😆

Пятница 25.10 (вечерняя пробежка) 😊 велосипед убран, теперь до нового велосезона бегаю после работы 😆

Пятница 25.10 (утренняя пробежка)! Заметила , что Почему-то последние км часы перестали считать, немного это меня расстроило 😜

Четверг 24.10🙂

7 дней бега. Шестой день. Москва.

Дневная пробежка. 6-ой день бега.

Еженедельный забег "5Верст"

Хорошая утренняя пробежка!

Третья пробежка за день😂 так для приближения к Первым🏃‍➡️🏃‍♂️

Второй маршрут выбрал по городу😂

Если бы не массаж наверное не справился. А так три пробежки сделал за день😂

5-ый день бега. Небольшой дождик, но сегодня оделся погче и с ускорением побегал.

Вчерашний результат не прошёл по темпу, чувствуется усталость. Решила оставшиеся дни бегать по 3 км ибо сейчас так легче да и в новичковую норму впишусь.

Сегодня был шикарный закат и на удивление тепло для конца октября. Пока ещё можно бегать "налегке"

#бегалкашаврозовыхочках

Часы говорят отдыхать, быстро и много не бегать)
Соснительно, но окээээээй

7 дней бега. День пятый. Москва. Мещерский парк.

Все хорошо 👌

Сегодня пробежался не очень много, опять плохо работает трекер.

Сегодня уже четвертый день забега! И опять дождь и прохладный ветер!

Небольшая разминка уже не помогает😂

На улице дождь. Бежать тяжеловато. 4-ый день бега.

Спать надо меньше) Проспал, и свободного времени осталось лишь пол часа на пробежку)))

Добегаю утренний забег.

Сегодня пришлось прервать тренировку, по этому добегал забег позже.

Пробежка по ночному Зеленогорску😂

#бегалкашаврозовыхочках

))

Среда 23.10🙂

Вторник 22.10😉

Пока тепло)

Обычная вечерняя пробежка после работы, снова в парк с любимой музыкой, размяться, выпустить пар и вернуться домой уставшей, но очень счастливой!

Обычная вечерняя пробежка после работы, снова в парк с любимой музыкой, размяться, выпустить пар и вернуться домой уставшей, но очень счастливой!

Сегодня пробежался очень хорошо, в конце забега ускорился очень не плохо)

Семь дней бега. День третий. Москва.

Эта дистанция проходила на Заповеднике Столбы в г Красноярске. Бежать пришлось в гору , но зато обратно все время на спуске😂

Понедельник 21.10😆

3-ий день бега. Продолжение следует.