20 окт 2024 в 19:26:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:16 /км | 01:51:08 |  |
20 окт 2024 в 15:21:01
Первый полумарафон как для меня так и для сына
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.16 км | 07:33 /км | 02:39:51 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
20 окт 2024 в 8:10:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.14 км | 06:20 /км | 02:14:06 |  |
0чел. поддержали 0 чел. поддержали
20 окт 2024 в 5:32:55
#Мой_МАРАФОНчик_4
Четвёртый в моей жизни марафон случился в День моего 56-летия. Первая половина (где картинку вырисовывал) с элементами трейла, ещё и с картой работа постоянно, поэтому антирекорд получился. Ну ладно, в 6 часов уложился и ладно. Местами лёд и снег остались, по газонам много, бордюрам и лестницам. Вторая половинка асфальт в основном, но мешало движение через дороги. Питание пиво 0, два раза джем. На последних 10 кило телефон был на последнем издыхании, пришлось за пауэрбанкой домой зайти и бежать с телефоном в руке, бицепс тренировать.
Четвёртый в моей жизни марафон случился в День моего 56-летия. Первая половина (где картинку вырисовывал) с элементами трейла, ещё и с картой работа постоянно, поэтому антирекорд получился. Ну ладно, в 6 часов уложился и ладно. Местами лёд и снег остались, по газонам много, бордюрам и лестницам. Вторая половинка асфальт в основном, но мешало движение через дороги. Питание пиво 0, два раза джем. На последних 10 кило телефон был на последнем издыхании, пришлось за пауэрбанкой домой зайти и бежать с телефоном в руке, бицепс тренировать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 45.20 км | 07:53 /км | 05:56:54 |  |
17 окт 2024 в 10:40:04
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.21 км | 06:23 /км | 02:15:23 |  |
17 окт 2024 в 5:21:10
Полумарафон состоялся! Погода благоприятствовала, хотя временами было немного прохладно. Одевайтесь теплее - лучше потом что-нибудь снять по пути...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.15 км | 06:26 /км | 02:16:16 |  |
17 окт 2024 в 3:12:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.20 км | 05:33 /км | 01:57:59 |  |
16 окт 2024 в 7:22:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 24.00 км | 06:41 /км | 02:40:45 |  |
15 окт 2024 в 16:55:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:32 /км | 02:17:56 |  |
15 окт 2024 в 6:24:59
Покров вчера самый настоящий получился))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.30 км | 06:36 /км | 02:20:47 |  |
14 окт 2024 в 18:08:39
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:23 /км | 02:14:49 |  |
14 окт 2024 в 15:28:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.19 км | 04:56 /км | 01:49:39 |  |
14 окт 2024 в 5:28:05
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.10 км | 05:25 /км | 01:54:36 |  |